导引

时间：2024-01-28 03:44:14编辑：小早

①引导。A、它是指帮人走出困境，或是带着人向某个目标行动。引导总是在前方，可以是行为、动作上先进，也可以是思想上先进或技术上先进，等等。B、广义上来说是指通过用某种手段或方法去带动某事物的发展。

②导引。意思是：“导”指“导气”，导气令和“引”指“引体”，引体令柔。可见，导引是我国古代的呼吸运动（导）与肢体运动（引）相结合的一种养生术，也是气功中的动功之一，与现代的保健体操相类似。作为古代养生术的一种，早在春秋战国时期就已出现名为“熊经”“鸟申”的二禽戏。