如何激发自己的潜能
激发自己的潜能的方法：1、把认识自己这件事当成最重要的事只有充分认识自己，才能充分发挥自己。认识自己，对于每个人来说都是最重要的知识。如果真的重视自己，重视自己的潜在能力，对于认识自己这件事就不会不正视。2、打破自己，打破眼前的樊笼丢开固有的观念，尝试一下观念的叛逆，打破自己，打破自己的生活规律和默认习惯。默认的东西往往会限定我们的思维和创造力，而且也会让我们自己陷在固定的尺度当中，难以拓展自己。因为传统的标准只有固定认可的答案，范围、形式、内容都是限定住的，以至于我们少了很多思维发散的空间，我们面对问题和思考问题的通道基本上都是一样的，这也就意味着可能性被局限。去做一些考验自己的事情，释放自己的张力，而不是被框定在固有的意识形态当中。我们要调动自己的勇气，做自己的探险家。3、对一切保持好奇心因为有好奇，才会去探索。而探索除了找寻答案，也是寻找和自己相关的东西，探索本身，就已经意味着不可预知的可能性，而好奇心往往会带来一种和我们相关的内驱力，这样可以促进目标导向的探索行动更加具有挑战性，由此激发潜能。因为好奇，我们会想着做一些不同于寻常的事，而不是对一切的东西都被动接受，好奇心会引领着我们主动去探索，去研究。而这些，都会让我们以自己的思维方式以及感受力去进行创造，激发更深的潜能。4、一如既往保留自己的爱好你知道，当你在做自己喜爱的事情的时候，愉悦和满足会充盈于你的身心，这种当下的状态是很珍贵的。此时此刻，你正在感受一种爱，而它会自然地激发一个人由意识维度而来的潜能。一个人执迷喜欢一样东西，不会是无缘无故的，它和你有关，因你而来，只待与你有染，甚至直探入生命。甚至彼此之间互相成就。5、允许自己也可以像孩子一样允许自己也可以像孩子一样，放下严肃，放下逻辑，放下规则，放下大人的应该如此，允许自己像孩子一样拥有原始的开放性和想象力。允许自己像个孩子一样，感受到自己本来也是一个孩子，去临在当下，去尝试像孩子一样自由无羁，去感受被爱，感受被自己所爱，爱的力量是包容，它会允许一切可能性的发生，潜能也位入其列。
怎样发挥自己的潜能？
我们在日常的学习中，应该注重自己潜能的发掘，如果激发了自己的潜能，很多事情都是有可能的，奇迹同样可能出现。你可以通过以下5点来开发潜能：
1我们应该注意，学习潜能的激发，主要还是应该从思想方面加以足够重视。
2在学习方面，我们还应该打牢基础，只要基础牢固才能在需要的时候厚积薄发。
3在学习方面，我们还是应该从实际出发，并且制定切实可行的合理目标。
4在遇到困难的时候，我们应该积极应对，这样才能让我们的学习更顺畅。
5学习方面应该广泛涉猎，触类旁通，这样才能在需要的时候互相支撑。读初三的时候，我的记忆力常常很差，背古诗总是提不起神，致使我的各科考试成绩也很差。后来看到了开发大脑的（尼古拉特斯拉训练），学完后，情况才开始改变。我的注意力和理解力提升，上课不在走神，我的各科成绩也提高了。相信我的这些话应该可以帮你，愿你梦想成真，祝你顺利。
怎样能激发自身潜能
人的学习潜力是巨大的，但这一潜力需要积极开发，才能使潜力变成实际的能力。那么怎样开发自己的学习潜能呢?
第一、要树立远大志向。
古人讲“非志无以成学”、“志不强者智不达”。所谓立志就是激励自己走向一条进取的、迎难而上的、智慧的人生之路。人有了志向，就会对自己严格要求，就会克服前进路上的任何困难，他的聪明才智才会发挥出来。正如高尔基所说：“我常常重复这样一句话，一个人追求的目标越高，他的才力就发展的越快，对社会就越有益，我确信这也是一个真理。”有些同学智商很高，但由于缺乏远大志向，现有的智力都不能得到彻底发挥，更谈不上开发潜能。
第二、要提高身心健康水平。
健康的身体、充沛的精力、愉快的心情可使人的智力机能很好地发挥作用，反之，人的智力活动就会受到压抑。可见身心健康是开发潜能的基础。要提高身体健康水平，可以从饮食、睡眠、锻炼三方面进行调整。要提高心理健康水平，需要涵养自己的性格，建立和谐的人际关系。
第三、培养良好的心理品质。
心理品质包括道德品质、意志品质、自信心、责任心等。有一位心理学工作者对1850年到1950年间的301位科学家进行研究，发现这些人不但智力水平高，而且在青少年时期就表现得十分坚强，有独立性，这些人充满自信心，有百折不挠的坚持精神。可见，培养良好的心理品质对开发人的学习潜能作用重大。
第四、学会学习。
有人说过：“未来的文盲不是不识字的人，而是没有学会学习的人。”学会学习可以使人更有效地发挥出自己的学习潜能。学会学习包括全脑学习、全身心学习、科学地学习、创新学习等。我们将在以后系统介绍这些新的学习方式和科学的学习方法，以帮助同学们更好地开发自己的学习潜能。
上面我们重点从4个方面讲了怎样开发学习潜能，实际上主要是两大方面：一是学会做人，一是学会学习。这两方面也是密切联系在一起的，希望同学们在学会做人中体会学习的规律，在学会学习中领悟人生的道理。
如何激发潜能？
每个人都有着无穷的潜能，那么怎样才能更好的运用这些力量？你可以用以下3个方面来开发潜能：
1多听音乐：音乐可以活化脑细胞，适当的音乐对脑部的活动有很大好处，听音乐也可以使人变得聪明。
2吃鱼类海鲜：鱼类和海鲜中里面有不饱和脂肪酸、DHA、EPA和微量元素能改善大脑智力。
3补充维生素C，E：这两种维生素在大部分的蔬菜，水果中都能找到，它们可以抗氧化，防止大脑功能早衰，也能改善记忆力。记得在初二的阶段，我理解力时常很差，背单词犯困，我的成绩都很不差。无意在百度搜找到了能开启智力的“特斯拉大脑潜能训练”，听完后，才改善了我的不好情况。读书不再犯困，各科成绩都变好了。相信我的故事应该能帮到你。
