产后如何正确清洗外阴
外阴的解剖位置离肛门很近，易于被污染，加上产后恶露流出，易有轻重不等的感染。产后每天应清洗外阴两次，方法是先用棉花球蘸肥皂水将外阴上的污垢擦掉，然后用温开水或1：10000高锰酸钾溶液或0.5%-1%来苏儿溶液冲洗，洗时注意切勿使冲洗的水流入阴道，还要注意先冲洗外阴部，后擦洗肛门，擦洗肛门后就不要再洗外阴部。洗后应换消毒的会阴垫。每次大小便后，也要冲洗一次。如果外阴部有裂伤或侧切的伤口时，除要每日清洗两次外，当伤口出现红肿疼痛时，还要用药膏敷于患处。如果缝合处感染化脓，应及早请医生诊治，拆除缝线，使脓液引流，用红外线局部照射，使伤口尽快愈合。在躺卧时，应卧向没有伤口的一侧，以防恶露流出污染伤口。延伸阅读:孕妇清洁外阴应注意什么?孕妇外阴静脉曲张外阴清洁
产后阴吹怎么手术治疗，产后用什么洗外阴
可能许多人对于阴吹这个名词比较的陌生，但其实阴吹是中医对于女士阴道排气所做出的一个名称，有一些生过孩子的产妇，阴道出现松弛的情况之后就会出现阴吹的情况。那么产后阴吹怎么手术治疗，产后用什么洗外阴?产后阴吹怎么手术治疗妇人阴道中时时出气，或气出有声，状如矢气者，称为“阴吹”。而产后阴吹多为气虚、气郁所致，气虚者多因产后气血不足，中气下陷所致，治疗应以健脾益气，升清降浊为主，可服用补中益气汤治疗;气郁者多由产后情志不舒，肝气郁滞所致，宜疏肝健脾，行气解郁，可服用逍遥散。建议产后饮食清淡，营养均衡，补充气血，保持心情舒畅。分娩过程中，胎儿通过产道，使得阴道因过度扩张而松弛，甚至失去弹性，这样阴道前后壁不能紧密贴合，有些还形成空腔，就容易出现产后阴吹的情况。从中医的角度来说，产后阴吹是一种脾虚的表现，产后失调的女性往往伴随脾虚，可以服用党参、白术、当归等组成的补中益气汤。此外，有些女性阴吹是由肝气郁结引起的，可在医生指导下服用逍遥丸。产后阴吹可以食用一些益气健脾活血的中药，让产道尽快恢复，此外要注意外阴清洁，避免不洁性生活，以防感染病菌。饮食上可食用党参、茯苓、陈皮、扁豆等健脾的食物，经常喝鸡汤，鸡汤有扶正的功效，对产后妇女恢复身体非常有益，另外还要保持大便的通畅。产后用什么洗外阴产后如果没有撕裂伤的情况下，可以用温开水清洗外阴，但绝对不要坐浴也不要盆浴，避免阴道冲洗，因为宫口开放，容易造成宫腔感染。可以用专门的盆和专门的毛巾擦拭，擦拭外阴的毛巾和内裤都要用开水烫洗，阳光下暴晒，达到杀菌的作用。如果外阴有缝合，在缝合的七天内，需要排尿后用碘伏进行消毒，还需要口服抗炎药物预防感染。如果是念珠菌引起的外阴瘙痒，或细菌性的瘙痒，可以用妇炎洁洗剂。它是由苦参、百部、蛇床子等中药制成的洗剂，其主要成分为苦参素，具有清热燥湿，杀虫止痒的作用，能快速抑制金黄色葡萄球菌、霉菌等致病菌，具有清洁滋润杀菌的功效。霉菌性阴道炎一般白带多且呈豆腐渣样，而金黄色葡萄球菌引起的阴道炎，一般白带呈黄绿色。
阴吹是怎么回事 ?
1）收肛提气
此法有助于增强盆腔处的肌肉张力。可以选择在清晨、傍晚空气清新的时候，进行深呼吸，然后屏住呼吸，并提肛，像憋小便、大便一样，反复练习不得少于一百次。当操作熟练之后，在平时的时间段也可以进行锻炼。在多次训练之后，该部位的肌肉收缩能力会明显提高，周围的肌肉群也将更加紧实、丰厚，病症也将得到良好改善。
（2）中辍排尿
此法。来自国外，也能够明显提高阴道部位肌肉的收、放能力。在小便到一半的时候，憋住尿，稍作停顿再进行排泄动作。多次训练，就会发现松弛症状有明显改善。
（3）走路
像古代缠小脚的妇女、走“水蛇步”的女性以及那些平时行走姿势像猫的女性，她们走路时大腿内侧、会阴部的肌肉都处在收紧状态。长时间下来，这些部位得到了持久、良好的锻炼，对两性生活很有帮助。
以上方法只是起到缓解的作用，想尽快的解决松弛问题还是需要专业靠谱的缩阴产品
阴吹的症状都有哪些 ?
（1）收肛提气
此法有助于增强盆腔处的肌肉张力。可以选择在清晨、傍晚空气清新的时候，进行深呼吸，然后屏住呼吸，并提肛，像憋小便、大便一样，反复练习不得少于一百次。当操作熟练之后，在平时的时间段也可以进行锻炼。在多次训练之后，该部位的肌肉收缩能力会明显提高，周围的肌肉群也将更加紧实、丰厚，病症也将得到良好改善。
（2）中辍排尿
此法。来自国外，也能够明显提高阴道部位肌肉的收、放能力。在小便到一半的时候，憋住尿，稍作停顿再进行排泄动作。多次训练，就会发现松弛症状有明显改善。
（3）走路
像古代缠小脚的妇女、走“水蛇步”的女性以及那些平时行走姿势像猫的女性，她们走路时大腿内侧、会阴部的肌肉都处在收紧状态。长时间下来，这些部位得到了持久、良好的锻炼，对两性生活很有帮助。
以上方法只是起到缓解的作用，想尽快的解决松弛问题还是需要专业靠谱的缩阴产品
