怎样才能克服尖端恐惧症？
随着社会发展以及科技的进步，人们对于自己的身体健康也越来越重视，同时在一些疾病的发现和防护上面人们也要比以往更加认真，而在现实生活当中有一些人还有尖端恐惧症，这种恐惧症会影响到他们平常的生活，同时也会对他们的工作与学习有一定的影响。 所谓尖端恐惧症就是患者在日常生活当中对于利器或者一切有尖尖东西会产生一种恐惧的心理，而这种心理会影响到他们日常的生活，同时还会导致他们在工作和学习当中，思想不集中而克服这种尖端恐惧症的方法也是非常的简单. 首先我们患有尖端恐惧症的时候我们一定要及时的去医院治疗，听从医生的建议，只有这样才能够使我们更快的从尖端恐惧症当中克服，或者就是我们要自己强迫自己去面对自己恐惧的只有我们从心里上完全的克服了他们才能够使我们不再患有恐惧症。 或者我们要听从医生的服用一些可以治疗尖端恐惧症的药物，而目前治疗前的恐惧症，最有效的治疗方法就是吃中药，因为在中医的理解上，如果我们患有恐惧症，那么很有可能是由于我们经血不足引起的，而为了更好的治疗恐惧症，中医会让我们服用一些，药物来补充我们的惊喜，虽然这种方法很有效，但是它的治疗确实非常的缓慢 。 其次我们还可以正确的认识什么是尖端恐惧症，只有我们正确的认识这种病，请我们才不会对他产生恐惧心理，而在日常生活当中我们需要用正确的方式面对这些尖端的东西，并且，在我们面对这些尖端东西的时候，我们心里一定不要产生恐惧心理，只有正确的方式去认识到他们在生活当中所起到的作用，我们才不会对他们产生恐惧的心理
如何克服尖端恐惧症，时有时无，有时候看
运用系统脱敏疗法即可。
首先运用想象，想象尖锐的东西、出血的场景，越具体越形象越逼真越好。
在想象的过程中，可能会诱发头晕、心悸、呼吸急促等生理性不适时，停止想象，运用呼吸放松法，缓解紧张恐惧的情绪。
具体方法是：深吸气，闭气，慢慢地呼气为一次，一般3—10次，紧张恐惧的情绪即可得到平复。而后再想象恐惧的场景，恐惧症状出现时，还运用呼吸放松法调整情绪。如此反复，直至在想象恐惧场景时，不再出现恐惧情绪时，再实际体验尖锐的东西、出血的现场，若出现恐惧情绪，仍用上法，直至症状完全消失——你的“尖端恐惧症和晕血”即告痊愈。也可运用肌肉放松法。
尖锐物体恐惧症
一、导语
你是否有过这样或类似的症状：
“看见尖锐物品就感觉马上要扎到自己的眼睛一样，非常难受，控制不住捂眼睛,闭眼睛。”
“上课时同桌手握着笔托腮听课，刚好笔尖对着我,感觉眼睛非常难受。”
“生活中看见像牙签、铁丝、混乱的枯树枝、叉子等等都会感觉不适心慌。”
“睡觉时想到尖锐的东西都会感到不舒服。”
以上这些症状的出现都是在告诉你你可能患有一种名为尖锐物品恐惧症的病症，这种病症并不多见但也并非什么绝症，所以我们要放平心态面对现实。
二、正文
尖锐物体恐惧症简称尖端恐惧症。尖端恐惧症属于物体恐惧症的一种。物体恐怖症是指在某种特定环境下，对某些物体产生的一种异乎寻常的、强烈的紧张恐惧的内在体验。明知其心理及行为的不合理性和荒唐性，但一遇到相应的场合即反复出现异常体验和回避反应，难以自控，影响正常生活和工作。
生活中的尖锐物体恐惧症：大多患者在日常生活中发病频繁，因为在日常生活中我们经常会见到牙签、铁丝、针等尖锐物品，当患有尖锐物体恐惧症的患者看到这些物品时就会有异常情绪反应。
校园中的尖锐物体恐惧症：在校园学习的过程中我们经常会使用铅笔、签字笔这些含有尖锐笔尖的文具来进行书写，课堂往往是枯燥乏味的当有尖锐物体恐惧症的患者玩笔的时候，看到笔尖就会感到十分不适。
职场中的尖锐物体恐惧症：随着年龄的增加，该病症并不会因此而减少发病率，当使用订书钉、大头针处理资料的时候，多数尖锐物体恐惧症患者往往十分不舒服。
三、拓展
给大家呈现一个案例：小强今年18岁了，身材长得非常高大，也很魁梧，可是他就是有一个怪毛病就是害怕看见尖的东西，比如说针头、牙签、笔芯等等，同学都笑话他胆小鬼，可是他自己也不知道是怎么回事一看见尖的东西就感觉好像这些尖的东西会刺到自己的眼睛，就会感觉眼睛很难受。后来咨询了心理医生知道了他患的是尖锐恐惧症。
我们生活中确实有一部分人，凡是带尖的东西都见不得。对刀、剪等尖状的锐器或者具有尖状特征的物体产生严重的恐惧，这些人无法直视任何一种形状看起来很尖的东西，比如，针、水果刀、刚刚削好的铅笔、剪刀、大头钉，甚至是对画作里的树枝都会产生强烈的恐惧感，这就是典型的尖锐恐惧症患者。患上尖锐恐惧症的人，无论那些尖状的东西是不是用来伤人或者有没有伤人的能力，当他们看到之后都会很不舒服，继而产生不必要的担心，如担心被尖物戳伤眼睛、指甲缝等一切被戳后会感到无比疼痛的地方，所以他们往往会拼命转过头不去看那些物件。
四、结语
面对尖锐物体恐惧症往往采取系统脱敏疗法，步骤如下：
1.建立恐怖或焦虑的等级层次，这是进行系统脱敏疗法的依据和主攻主向。
2.进行放松训练。
3.要求求治者在放松的情况下，按某一恐怖或焦虑的等级层次进行脱敏治疗。
系统脱敏法的基本原则是交互抑制，即在引发焦虑的刺激物出现的同时让病人作出抑制焦虑的反应，这种反应就会削弱、最终切断刺激物同焦虑反应。所以不必过分焦虑，积极治疗不用惧怕他人的眼光就好。
尖锐恐惧症怎么治？
我感觉你可能有一点强迫症的症状，希望你耐心看完我的文字，我相信你看了以后，一定会从其中获得启发。
硬碰硬我们是干不过强迫症的，否则它就不叫强迫症了。
对于是石头的强迫症，我们是鸡蛋，不要拿鸡蛋去碰石头。
不管强迫症如何千变万化，顺其自然把心放平是治疗强迫症的核心与关键.
心病还须心药医，用药物治疗强迫症治标不治本。
在强迫症中，一切的心理反抗，或者是转移注意力，都是没有效果的
治疗强迫症千万不要控制与克制，那样只会更严重, 要允许自己的焦虑、不安，恐惧情绪的出现 ,你最应该做的是把心放平顺其自然，这一点至为重要。
把心放平顺其自然”可以理解为当强迫症来袭时对症状的不理不睬， 或者不抵抗不干涉，或者接纳，又或者不理不怕不对抗-----。而且一定同时要允许强迫症带来的焦虑不安恐惧的存在
在强迫症出现的时候，一定要接受症状产生的焦虑，因为这种焦虑是正常的。只有接纳了这种焦虑，焦虑才会正常的消退，如果对焦虑进行压制与控制，必然会加重焦虑对自己的影响，造成自己更多的痛苦。
强迫症就像在冰面上骑自行车，你越用力摔得越狠。又像一个弹簧，你越是摁它，它就越弹的高，你不动它，它倒自己静止不动了，你的强迫症和这个弹簧原理差不多。以后什么都不要刻意去控制它抑制它，顺其自然就好。
再有一点，得强迫症的人，往往把什么都幻想得完美，这是错误的。比如，心理强迫症的人多数有“强求完美“的思维观念。什么事都强求做得十全十美。但你静心思考一下，世上存在完美吗？？答案显然是肯定的，没有！！ 所以当自然、现实是不完美的，而你又去强求做到十全十美，结果一定会是矛盾痛苦的！ 试着去接受不完美的自己，不完美的世界，用包容的态度去面对生活。建议你区分对待强迫思维和强迫行为，对于强迫思维要顺其自然，采取接纳的态度，而强迫行为则采取控制不去做的态度。强迫症的复杂和反复就决定了康复之路的漫长，不过贵在坚持，相信一定会有回报的！
再举例说明:很多人总“怕”强迫症的出现。其实，这在正常人身上也会出现的，只不过当事人不在意罢了。而强迫症患者由于怕这种思维的出现，于是，越怕就越会出现，越出现就越紧张，并不断把这种意识强化和巩固下来。究其原因，强迫症患者首先要改变思路，即大家都有过这些思维，我也有，我和大家一样正常。这样一来，就能逐步建立自信心。有此依靠学会把心放平顺其自然，就能在强迫症这只“纸老虎”面前站得住，和它进行战斗，并且战胜它。
不要总是试图反抗或想摆脱它，要学会接受它是你的一部分，因为当你反抗的越激烈，它反而会越容易影响你，因为此时你的脑海里都是它，虽然你想的是摆脱它，但却恰恰提醒了你自己它的存在，反而会更难过。追求完美诚然是好事，但这世上有谁做事能达到绝对完美、丝毫不出错呢？答案是没有。只要是人，就没有谁能达到绝对完美的，我们人的理性是有限的，你无法穷尽所有意外，那是上帝才能做到的事。所以，顺其自然，为所当为吧，不要被它占据了你的思绪，将它放置在你心中的一个角落，不要去触碰它，即使有时不小心又触碰了它，也不要担心，继续做自己该做的事，不要管它是否回到了那个角落，慢慢的你会平息下来。
当你在大脑里不受控制的想一些事情的时候，心理上放松，不要用力控制自己去不想，也不要刻意去追着想，允许自己的焦虑、恐惧情绪的出现，然后顺其自然把心放平。刚开始做或许会有点困难，但是一次又一次慢慢的就发现自己就不想了，就轻松了！记住，关键是顺其自然把心放平，我就是这样治愈的。 强迫症就像拍皮球一样，皮球跳动代表着病态思维。那么，怎样才能使球静止下来，即症状消失呢?答案就是停止拍球，球自然会静止下来,患者只有忽视它的存在，把心放平顺其自然，症状才会慢慢的消失. 为什么很多强迫症患者与其斗争多年，却一直无法战胜它呢?原因就是不能做到“顺其自然把心放平”。学会把心放平顺其自然，一点一点的把心放平，一开始会很痛苦，只要长久做下去，强迫症是可以完全治愈的。
所以给你推荐三部疗法以供参考
第一步：看清想法。学会辨别自己的强迫思维，离开想法，坚持不理不怕不对抗，想法只是想法。
第二步：选择行为。停止所有的强迫行为和仪式行为。
第三步：接纳情绪。在停止强迫行为的过程中，焦虑、恐惧等负性情绪会持续一段时间，只要你坚持不去做强迫行为，而是带着这些焦虑恐惧等不舒服的感受继续做该做的事，情绪会按其规律随时间逐步缓解。成千上万次的这样坚持下来，你就赢了。强迫症最终会逐步淡出你的生活。
还有一点就是强迫症是任何人都有的，有些人轻有些人明显一些. 所以强迫症只要不影响生活就是痊愈的
你应该认真琢磨我给你的这些建议，刚开始做的时候会很痛苦，一般会有3---6个月的调整痛苦期。以上按我说的坚持两三个星期之后，你就会发现自己的变化。
日本心理学家森田正马创立的“森田疗法",对神经症尤其是强迫症有很好的疗效,你可以在百度里详细的查一下。
我15岁得强迫症，强迫症整整折磨我20几年，我的人生彻底毁了，痛不欲生，就是依靠上面的方法痊愈的，希望能对你能有所帮助有所借鉴（以上为我个人治疗强迫症的心血，也借鉴复制了一些网友的治疗经验。）
