孕妇安胎汤有哪些
导语：孕妇怀孕期间都很有可能引起流产，所以在此期间一定要做好安胎保胎的工作，那孕妇安胎汤有哪些呢?下面就由我为大家一一介绍吧~ 孕妇安胎汤有哪些 一、养血安胎汤 怀孕早期适宜饮用养血安胎汤，能够缓解准妈妈孕期腰痛、食欲下降、下腹坠胀的症状。需要准备的食材有一只鸡、100克瘦肉、12克石莲子、12克川续断、18克菟丝子、18克阿胶，适量的盐、姜、红枣。 先把鸡剖开洗净，接着把瘦肉洗净切块，放进煮开水的`锅里大约煮三分钟。把石莲子、川续断、菟丝子放进煲汤袋，再放进装了适量清水的炖锅里，炖半个小时。最后把鸡、瘦肉、阿胶、姜以及红枣都放进炖锅里，隔水炖三个小时，加入适量的盐进行调味。 二、妊娠安胎汤 妊娠安胎汤具有较好的安胎作用，需要准备的材料有鲫鱼、适量的砂仁、盐、油、姜。 先把鲫鱼去鳞剖开洗净，姜洗净切片。接着把砂仁放进鲫鱼的腹内，再把鲫鱼以及姜片放进炖盅隔水炖。等到鲫鱼炖熟了之后，放些适量的盐进行调味。 三、鸡蛋艾叶汤 容易习惯性流产的准妈妈适宜食用鸡蛋艾叶汤，从而达到安胎的作用。需要的材料有艾叶、适量的白糖以及鸡蛋。 先把清水倒进锅中煮开，接着加入适量的艾叶继续煮开，再把鸡蛋打碎倒进锅中，直至鸡蛋煮熟后加入适量的白糖调味，方可食用。 四、补血安胎乌鸡汤 补血安胎乌鸡汤需要准备的材料有乌鸡、香菇、山药、火腿、枸杞、红枣、八角、葱以及姜。 先把乌鸡剖开洗净，放进装有冷水的锅中大火煮开，再把乌鸡捞起来。在锅里加入适量的清水煮开，再把乌鸡放进去，放入香菇、火腿、枸杞、红枣、八角、葱、姜用大火煮开。最后放进山药炖一个小时左右，可放入适量的盐进行调味。煮到乌鸡大约烂熟的时候，方可食用。
孕早期安胎汤水
导语：食疗是孕妇在怀孕期间调理身体、保胎安胎最好的方法，接下来就由我为大家带来孕早期安胎的汤水大全，希望对大家有所帮助~ 孕早期安胎汤水大全 阿胶鸡蛋汤 食材：阿胶10克鸡蛋1个食盐适量 制作方法：阿胶用水1碗烊化，鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花即成。 用法：每日1～2次，食盐调味服。 功效：补血，滋阴，安胎。适用于阴血不足所致的'胎动不安、烦躁等。 安胎鲤鱼粥 食材：活鲤鱼1条(约500克左右)苎麻根20～30克糯米50克葱姜油盐各适量 制作方法：鲤鱼去鳞及肠杂，洗净切片煎汤。再取苎麻根加水200克，煎至100克，去渣留汁，入鲤鱼汤中，并加糯米和葱、姜、油、盐各适量，煮成稀粥。 用法：每日早晚趁热食，3～5天为一疗程。 功效：安胎，止血，消肿。适用于胎动不安、胎漏下血、妊娠浮肿。 黄酒蛋黄羹 食材：鸡蛋黄5个黄酒50克食盐少许 制作方法：将鸡蛋黄、黄酒加水适量调匀，可酌加食盐少许，以锅蒸炖1小时即可。 用法：一顿或分顿食用。 功效：温补肝肾，安胎。适用于先兆流产。 杞子二肚汤 食材：鱼肚30克，枸杞子10克，猪肚100克，调料适量 制作方法：把猪肚洗净，切片，鱼肚发开，和杞子等同放锅中，加入清水适量煮到二肚熟后即成。 用法：饮汤食肚及杞子，可使用调味品拌服。 功效：补血，滋阴，安胎。适用于阴血不足所致的胎动不安、烦躁等。 艾叶鸡蛋汤 食材：艾叶50克鸡蛋2个白糖适量 制作方法：将艾叶加水适量煮汤，打入鸡蛋煮熟，放白糖溶化即成。 用法：每日晚睡前服。 功效：温肾安胎。适用于习惯性流产。 母鸡黄米粥 食材：老母鸡(4-5年以上者)1只，红壳小黄米250克。 制作方法：将鸡宰杀去毛及内脏，煮汤，用鸡汤煮粥。 用法：连续服用。 功效：适用于习惯性流产。 黑豆糯米粥 食材：糯米60克，黑豆30克 制作方法：将黑豆、糯米洗净，放入锅内，加水适量，用温火煮成粥即成。 用法：每天顿服。 功效：补中益气，健脾养胃，补血安神，益肝肾之阴。
孕妇喝什么汤
孕妇可以喝多种汤，但需注意汤的食材和配方。孕妇饮食应当科学合理，汤是非常好的选择之一，不仅有营养，还有保健和促进身体健康的功效。 汤在中华美食文化中占有重要的位置，汤的种类也很多。针对孕妇的汤配方，以传统中医的角度来看，一些具有滋阴补血、健脾和胃、增加免疫力和改善睡眠等功效的食材可以被加入汤中。例如，枸杞子、地黄、红枣、熟地黄、田螺肉等等都是可以被用作孕妇汤的食材。除此之外，孕妇应当避免一些不良食材，例如生蚝、生蛋、生肉等在食用时可能会携带病菌，不适合孕妇。同时，过于油腻、高盐、高糖分的汤也需尽量避免。针对不同的情况和孕期阶段，孕妇可以选择不同的汤品。例如，孕早期可以选择以橙皮、甘草、薏米、白芍等为主材的汤品，以舒缓胃肠不适和预防流产；孕中后期则可加入黄芪、羊肉等健脾益气的食材，以及具有滋阴清热的枸杞子等食材，以减轻孕妇的疲劳和增加免疫力。总结而言，孕妇可以喝很多种类型的汤，但食材的选择和搭配需谨慎。在运用传统中医的食疗学理论，结合孕妇的生理特征和需要，制定出适合自己的汤品，这样汤品不仅可以美味可口，还有益于健康。同时，孕妇也需遵从医生和营养师的饮食建议，制定合理而健康的饮食方案，以保证孕期健康。
孕妇适合喝什么汤
孕妇适合喝什么汤 孕妇适合喝什么汤， 孕妇是一大特殊的人群，并且孕妇需要的营养有很多，其中汤品当中的营养非常丰富，能够给母体和胎儿提供养分，下面跟我一起来看看孕妇适合喝什么汤。 孕妇适合喝什么汤1 鸡肉炖汤味鲜美，有刺激消化液分泌的作用，但是鸡汤里面千万不要放当归，当归有活血的功效，但是对孕妇来说容易化掉胎儿，纯鸡汤最好，用土鸡一只清水炖放点姜、花椒和盐就可，用高压锅压二十五分钟就可以了，烹调方式以清淡为宜。 孕妇养生乌鸡汤的做法 主料： 乌骨鸡、山药 辅料： 火腿、干香菇、枸杞子、枣 调料： 食盐、葱、姜、八角 做法： 1、将乌鸡的爪尖、鸡尾剪掉，冲净表面和内膛后，放在冷水锅中大火煮开，捞出。 2、另备一砂锅加水至砂锅的一半量，煮至水热，将焯过的乌鸡、火腿、泡发过的珍珠香菇、枸杞、红枣、八角、葱、姜一起放入，大火煮开后改微火炖约一个半小时。 3、再将洗净去皮的山药切成大块，放进锅中再炖半个小时至酥烂，加适量盐调味儿即可。 烹饪小技巧 1、乌鸡事先焯一下是为了去除血沫，让汤质更清澈，如果嫌麻烦，放入砂锅里直接用冷水炖也行，等煮开了用勺子也能撇去血沫，但是水量要稍微多加一些。 2、鸡汤一定要事先加好足量的水，中途加水口味会大打折扣。 3、处理过山药的手会发痒，用醋倒在手里多揉搓一会儿再洗掉能大大解决这个问题。 孕妇养生汤蛋黄莲子汤的做法 原料： 莲子、鸡蛋、冰糖各适量。 做法： 1、莲子洗净加3碗水煮，大火开后转小火煮约20分钟，加冰糖调味。 2、将蛋去壳入碗中，将蛋黄挖出入莲子汤煮滚一下即可食用。 适用人群： 怀孕早期妈咪 养生小贴士： 此汤可为孕妇养心除烦，安神固胎。 孕妇贫血食谱猪肝菠菜汤的做法 畜禽内脏，尤其是肝脏。维生素A和铁等微量元素含量丰富，禽肉脂肪含量低，肌肉细腻，蛋白质含量丰富，猪肝菠菜汤能补血，对宝宝也很好。 猪肝200克，菠菜200克，盐、酱油、味精、花椒水、猪油各适量。将猪肝切成小薄片，菠菜洗净切段，放入锅内加调料煎汤食用，每日一次。 孕妇养生汤冬瓜排骨汤做法如下： 排骨汤，猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康；具有滋阴润燥、益精补血的功效，适宜于气血不足，阴虚体差的孕妇。 原料： 排骨半斤，冬瓜1斤，盐、香菜。 做法： 1、冬瓜切成寸块。 2、排骨烫去血水。 3、用水将排骨煮至七成熟，加入冬瓜及盐，至熟，撒上香菜。 特点： 此汤味道清淡，利于清热。 孕妇养生汤鲫鱼香菇汤的做法 原料： 新鲜鲫鱼1条，香菇5朵，小油菜30克，冬笋30克，盐等调味品适量。 做法： 1、先把鲫鱼去腮、内脏、洗净，放入油锅里炸成金黄色；香菇洗净泡软，冬笋剥去外壳、切片，小油菜洗净。 2、将鲫鱼、香菇、冬笋加水熬汤，大火烧开后转小火煮20分钟左右，加适量盐调味即可。 孕妇适合喝什么汤2 1、红萝卜玉米排骨汤 玉米中的.烟酸,维生素b6,维生素c的含量都是非常丰富的本身就人促进胃肠蠕动,促进新陈代谢,调整整个神经系统功能的作用,另外排骨还可补钙养血,为准妈妈提供丰富的蛋白质,脂肪。而红萝卜的红萝卜素可综合各种营养,使准妈妈的胃口大开。 2、鸡肉莲子汤 鸡肉是公认的蛋白质,氨基酸,矿物质含量最多,同时又胆固醇含量最少的一种肉类。鸡肉有促进人体新陈代谢,提高人体免疫力的作用。 而莲子具有清心平肝,同时也是孕妇保胎之佳品。用鸡肉同莲子一起炖成汤喝不仅补气还有助于保胎,增加营养。 3、猪肉枸杞子汤 枸杞子具有滋补肝肾,强健体魄的作用,特别是对于整天面对着电脑的准妈妈而言,多吃枸杞子还有益于减少辐射的伤害。 而猪肉的铁元素含量非常高,用猪肉同枸杞子一起做成汤不仅有助于预防妊娠缺铁性贫血,还有益于促进宝宝的发育。 4、莲藕牛腩汤 莲藕含有大量的维生素c和膳食纤维,对孕期便秘的妈妈十分有益,而且莲藕和牛腩都含有铁、钙等矿物质,有补益气血,增强免疫力的作用。 5、莲子鸭汤 鸭肉含有滋补、养胃、消水肿等作用,鸭肉中的脂肪酸熔点低,容易消化,并且莲子煲鸭肉是很多地方用来孕妇去胎毒的佳品,可以放心食用。 6、海带豆腐骨头汤 海带豆腐骨头汤含有大量的钙质,非常适合孕期妈妈的食用。 孕妇咳嗽喝什么汤好 孕期咳嗽是很麻烦的事情，吃药要格外小心，喝一些汤可以缓解咳嗽，又没有副作用，何乐而不为呢？那么孕妇咳嗽喝什么汤好呢？ 雪蛤银耳冰糖盅 1、雪蛤用清水冲洗后，加水泡1小时泡透，去掉个别脏物，加姜片、清水上屉蒸10分钟去除腥气。 2、银耳用清水发涨好，清理干净后掰成小朵备用。 3、大枣洗净、去核，备用。 4、取炖盅，入净水，入所有材料，上屉大火蒸1小时即可食用。 枸杞银耳汤的做法 1、银耳先用冷水泡发二小时。 2、然后去掉银耳根，其他的用手撕成小朵。 3、然后放入汤锅中。 4、加入2升的水。 5、用中小火煮一个小时左右。 6、煮的时候火力一定要滚的，火力太小没有作用。 7、然后在半个小时的时候，加入冰糖。 8、临起锅前放入枸杞。
孕妇喝什么汤好 孕妇煲汤食谱大全
怀孕后胃口不佳，孕妇想要喝些汤汤水水，通过汤汤水水打开食欲，给身体补充营养，解决日常吃得少的问题，避免营养不良。生活中常见的汤水类型有很多，却不是所有汤水都适合孕妇喝，那么，孕妇适合喝什么汤？
适合孕妇喝的汤有很多：黄芪炖鸡汤、八珍鸡汤、萝卜鲤鱼汤、莲子猪胃汤、木瓜鲤鱼汤、莲藕排骨汤、黄芪鲈鱼汤、海带排骨汤、猪杂蔬菜汤、紫菜蛋花汤、白萝卜排骨汤、奶油蘑菇汤、番茄胡萝卜汤、乌鸡安胎汤、鲜美草菇竹笙汤、山药炖鸡汤等。
可以见到有很多汤都适合孕妇喝，孕妇自己在生活中也可以去发掘不同的汤品，只要汤品中添加的食材不会导致身体过敏，那孕妇都可以喝。孕妇也不要长期只喝同一种汤品，应该要多饮用不同的汤品，吸收不同汤品的营养。
虽然说食材的精华都在汤里面，但是孕妇不能光喝汤，不吃汤渣，汤渣中也具有一定的营养，可以给孕妇带来好处。孕妇除了喝汤外，一日三餐需要正常饮食，不能够觉得喝汤就够了，还需要注意食物营养均衡问题。
适合孕妇喝的汤谱大全 孕妇适合喝什么汤？
1、鸡脚汤
原材料：新鲜鸡爪8只;西红柿3个;红萝卜1个;白菜1斤;绿豆芽2两;圆葱1个;芹菜圆椒小量。
鸡爪放进水里烧开后三分钟取下清洗血污，预留;将全部原材料切割成适合通道的尺寸;将全部原材料放进锅中，引入八分水，以火灾煲滚20分后，转文火煲1.5-2钟头就可以调料服用。
2、伏苓红小豆田鸡汤
原材料：猪瘦肉(最好猪展)500克、牛蛙(大，2-3只)伏苓1两，红小豆2两，茯苓一小片。
将全部原材料清洗备好。
茯苓用小水泡软，刮去里边的软囊预留;猪瘦肉、牛蛙切块状一起放进水里烧开三分钟后取下清洗血污;将全部原材料放进锅中，引入八分水，用火灾煲滚20分钟后，再转文火煲2--2.5钟头，调料就可以食用。
3、平菇瑶柱骨头汤
原材料：猪排骨500克，鸡爪8只(建议用新鲜鸡爪，不能用冷冻的)平菇(小的就8个上下，大的就5个)，瑶柱5粒。
将猪排骨、鸡爪放进凉水中烧开后三分钟，取下清静鲜血预留(建议鸡爪不必斩去手指甲，那样能够防止滋补汤油腻);平菇自来水清洗稍侵泡，瑶柱用小水泡开，撕破;在锅中添加八分水，将全部原材料放进，以火灾烧开20分钟后，文火煲2-3钟头，调料就可以服用。
4、淮半山腰片汤
原材料：东瓜250克，猪肚1副，薏仁米15克，黄芩15克，山药15克，平菇5 个，老母鸡汤10杯。
东瓜去皮削皮，切割成小块，平菇去蒂。猪肚对切两侧，去除乳白色一部分，再切一片，清洗后用开水过。老母鸡汤倒进锅中加温，先放葱姜，再放薏仁米、黄芩和东瓜，以低火煮40分钟。再放进猪肚、平菇和山药，煮开后用温火再煮一会儿，调料就可以。
5、黄瓜瘦肉汤 (特别适合怀孕晚期有点儿水肿的准妈妈)
原材料 ：黄瓜1至2条，猪瘦肉200克。
黄瓜洗切片(削皮是否随每个人喜爱，原本皮更有其营养成分，但味欠甜美)，猪瘦肉切成片(用少量食用油和水淀粉稍腌，会让肉质地嫩滑)，待锅中水开后，放进黄瓜、小肉一齐滚汤。
6、孕妇适合喝什么汤？
（1）如果孕妇有甲亢，这种情况就不能吃海带、紫菜汤、海带排骨汤等，因为这些食物含碘，会使甲亢的症状加重。
（2）如果孕妇有妊娠期糖尿病，建议尽量不要喝油腻的汤，如果要喝汤，要把上面那层油舀掉，因为油脂类的食物吃多了很容易发生血糖的升高。
（3）建议孕妇的饮食尽量多样化，多吃蔬菜、水果，多吃优质蛋白的食物，多吃粗纤维的食物，可以促进胃肠的蠕动，缓解孕妇的便秘。
