爱眼护眼顺口溜六句
爱眼护眼顺口溜六句有，眼到书本距一尺，胸离书桌拳一只。持续读书有时限，眼保健操经常练。看书学习坐端正，腰颈眼睛皆轻松。光线强弱要适当，睡觉关灯好静修。走路睡觉勿看书，伤眼更俱危险性。电视机前应坐远，电磁伤脑又伤眼。长时间凝视电脑，会减少眼睛眨动，引起眼睛的干燥，因此平时应多眨动眼睛，保持眼睛湿润。长时间凝视于电脑荧幕常会导致暂时停止呼吸，应保持呼吸顺畅，并放松身体与精神。
爱眼护眼顺口溜六句
爱眼护眼顺口溜六句如下：保护视力很重要，不良习惯须改掉。台灯放在左前方，室内灯光不可少。读写姿势要正确，一尺距离为最好。乘车走路勿阅读，趴着躺着不看书。青山绿水常亲近，睡眠充足不过劳。心明眼亮精神爽，宽广世界多美妙。爱眼护眼口诀示例1：小小眼睛很重要，人人都要保护好。多吃蔬菜不挑食，写字姿势要端正。背直、头高要做到，一拳一尺要牢记。用眼时间要控制，要让眼睛休息好。保护眼睛很重要，眼保健操不偷眼。人人保护好眼睛，远离近视眼睛亮。多吃蔬菜和水果，鸡蛋牛奶营养好，眼睛成长靠它们。眼睛不能过度累，电视电脑有限度，眼保健操坚持做，还要多看绿色物。爱眼护眼口诀示例2：爱眼护眼很重要，不良习惯要改掉;久视伤目危害大，劳逸结合要记牢;电脑电视要少看，时间长了快关掉;乘车走路勿阅读，趴着躺着不看书;眼部营养好处多，护眼因子有妙招;营养养眼功劳大，可以缓解视疲劳;眼与脏腑有关系，相关疾病要治好;心明眼亮精神好，放眼世界多美妙。爱眼护眼口诀示例3：视力保健要做好，护眼行动不可少。书桌灯光左前射，室内灯光要打开。阅读习惯要养成，按时休息要做到。摇晃车上不阅读，趴着躺着不看书。执笔坐姿要正确，书眼距离三十五。使用电脑三十分，中途停歇十分钟。轻松远眺最护眼，远山近树真舒畅。青山绿水常亲近，宽广「视」界多美丽。
护眼儿歌七句有哪些？
爱眼护眼七句小儿歌：小小眼睛很重要，人人都要保护好。多吃蔬菜不挑食，写字姿势要端正。背直头高要做到，一拳一尺要牢记。走路乘车不看书，躺在床上别看书。暗的地方要开灯，阳光底下不看书。用眼时间要控制，要让眼睛休息好。保护眼睛很重要，眼保健操不偷懒。人人保护好眼睛，远离近视眼睛亮。扩展资料：护眼七大注意：1、注意养成良好的卫生习惯。2、注意保持皮肤清洁。3、注意补充营养。4、注意正确的姿势。5、注意工作环境。6、注意劳逸结合。7、注意保护视力。参考资料：百度百科—护眼
爱眼护眼童谣有哪些？
1、小眼睛，亮晶晶。样样东西看得清，好孩子，讲卫生，不用脏手揉眼睛。小胸离桌一拳远，手离笔尖一寸长，眼离书本一尺远，保护眼睛记心上。2、多吃蔬菜和水果，鸡蛋牛奶营养好，眼睛成长靠它们。书写注意光线足，阳光直射要不得，天色昏暗忙点灯。姿势一定要端正，一尺一拳记心头，乘车走卧书不看。3、小小眼睛很重要，人人都要保护好。多吃蔬菜不挑食，写字姿势要端正。背直头高要做到，一拳一尺要牢记。走路乘车不看书，躺在床上别看书。暗的地方要开灯，阳光底下不看书。用眼时间要控制，要让眼睛休息好。保护眼睛很重要，眼保健操不偷懒。人人保护好眼睛，远离近视眼睛亮。4、你拍一，我拍一，保护视力很重要。你拍二，我拍二，光线不强也不弱。你拍三，我拍三，书离眼睛一尺远。你拍四，我拍四，行走坐立好姿势。你拍五，我拍五，走路躺着不看书。你拍六，我拍六，读书时间别太久。你拍七，我拍七，眼睛卫生要牢记。你拍八，我拍八，视力定期要检查。你拍九，我拍九，锻炼身体要持久。你拍十，我拍十，做保健操要坚持。5、小小眼睛真漂亮，一眨一眨水汪汪。眼睛心灵的窗户，保护眼睛不能少。怎样保护小眼睛，让我慢慢告诉您。眼保健操要做好，按着节奏别偷懒。电视不要看太久，不然就要近视眼。电脑前别玩儿长，少了这点办不好。作业做完看看远，保护眼睛有效率。6、小眼睛，是个宝，人人都要保护好。眼保操，不可少，预防工作要做到。看电视，玩电脑，保持距离很重要。看书报，光线好，时间久了要远眺。眼睛全力保护好，幸福生活哈哈笑。7、我是祖国小绿苗，爱眼护眼要记牢；防控近视应趁早，度数千万别太高；读写姿势得做好，一尺距离很重要；勤做眼操消疲劳，营养均衡睡眠饱；劳逸结合需做到，户外活动不能少；眼睛酸胀是警报，权科视力显奇效；望望空中的飞鸟，瞧瞧地上的花草；健康光源来照耀，齐把眼睛保护好！8、读书姿势要端正，一尺距离要固定。乘车走路和睡觉，不看书来不看报。看电视，玩电脑，时间一定控制好。预防近视护眼睛，心灵之窗亮晶晶。9、眼睛是心灵的窗，爱护好它很重要。是它带来了阳光，是它带来了希望。内心美丽它映射，精彩生活它播放。要保证眼睛健康，以下几点请做到。膳食安排要合理，保证充足的营养；时间也要安排好，睡眠充足质量高；读写姿势要端正，用眼卫生要做好；还有一样不能少，就是认真做眼操。爱护眼睛小诀窍，就在这首七字谣。只有爱护好眼睛，生活才会更美好。10、爱护眼睛要自觉，勿用脏手乱揉摸；看书写字坐端正，眼睛离书一尺遥；乘车走卧不看书，阳光直射不得了；用眼时间要控制，眼保健操要做好；饮食营养要均衡，充足睡眠不可少；养成用眼好习惯，生活才会更美好。
保护视力五句小口诀是什么？
口诀1。小小眼睛很重要，人人都要保护好。多吃蔬菜不挑食，写字姿势要端正。口诀2。小眼睛是个宝，人人都要保护好。眼保操不可少，预防工作要做好。口诀3。看书报光线好，时间久了要远眺。眼睛全力保护好，幸福生活哈哈笑。相关信息：在我国现有盲人500多万，低视力近千万人，尤其是在儿童及青少年当中，近视患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发病率为22.78％，中学生为55.22％，高中生为70.34％。有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万人。因此，儿童及青少年近视的防治越来越被学生、家长及社会所关注。
保护视力五句小口诀是什么?
保护视力五句小口诀：爱眼护眼很重要，坏习惯要改正；久视伤目伤害大，合理安排时间要熟记；电脑电视要少看，时间长了快关闭；搭车行走勿阅读文章，躺着平躺着不去看书；眼周营养成分益处多，保护视力系数有窍门；营养成分护眼贡献大，能够缓解眼疲劳；眼与五脏六腑有关系，有关病症要医好；心明眼亮精神好，放眼全球多美好。们所说的视力衰退大致分如下几个原因：1）日常学习，生活中不良习惯引起的非职业性视力衰退（大部分青、少年近视属于这种情况）。2）由于年龄上升，眼睛生理机能自然衰退。3）遗传原因，家族中（特别是长辈）有跟近视有关的基因。4）由于职业引起，如在各种强光环境中工作。
