肥肥原名叫什么？
沈殿霞。沈殿霞（1945年7月21日一2008年2月19日），LydiaSung，出生于中国上海市，籍贯浙江省宁波市，中国香港女演员、主持人、歌手。1958年，沈殿霞跟随父母移居香港。1960年首次参演电影《一树桃花千朵红》开始演艺生涯。1967年签约香港电视广播有限公司，成为旗下艺员，主持节目《欢乐今宵》。1975年与张德兰、汪明荃、王爱明组成“四朵金花”并推出同名粤语唱片。1987年开始参演《富贵逼人》系列电影在香港地区走红。1996年参演内地电影《减肥旅行团》。2001年参演香港无线电视时装电视剧《肥婆奶奶扭计媳》。2005年主演古装武打喜剧《肥姐挂帅》于8月首播。2007年获得TVB万千星辉贺台庆之“万千星辉演艺大奖”。
肥妈的个人简介
肥妈先后被湖南卫视《8090》和湖南经视《幸福来敲门》锁定成为情感专员，2012年主持女性频道重拳打造为《活色生香每一天》美食版块标志性主持人之一。肥妈的儿子魏巍是主持人兼演员，2005年10月，加入湖南经视担任主持人。2006年，参演了第一部电影《天下第一宴》。2007年，在都市情感剧《悠悠寸草心》中担纲男一号林玉辉。主持情况：2012年担任长沙女性频道《活色生香每一天》节目主持人。《活色生香每一天》创办于2004年，至今已有4年多的历史，是全省唯一一档集生活服务、服饰资讯于一身的引领时尚潮流的权威性节目。也是一档立足于长沙本土，具有资深鲜明特色的服务时尚资讯类节目。《活色生香每一天》栏目现分为《美食新煮意》和《时尚新主张》两大板块。《美食新煮意》包括《美食特攻队》、《全民大嘴巴》、《健康厨房》、《捷西橱柜美味炒翻天》4个节目；《时尚新主张》包括《时尚发布》、《时尚纠察队》、《名品发布》、《时尚出发》、《创意市集》、《潮人部落》6个节目。肥妈和肥小妹主持的美食版块颇受欢迎。
85后胖妈如何逆袭成辣妈？
很高兴回答你的问题，85后胖妈如何逆袭成辣妈？这个问题都是生完小孩后，所有妈妈们所困扰的，包括我自己生完小孩后我也很担心的，我觉得只要做到以下几点应该就没什么好焦虑的。 首先，控制饮食、少吃多餐、最好别吃高热量的食物、坚持运动，保持乐观心态，有规律的休息，适当的去跑跑步、跳广场舞、练练瑜伽都可以帮助减肥。 其次，产后带娃也可以帮助减肥，所以，不用太担心，给自己制订一个目标每天坚持运动，日积月累下去时间久了你会发现自己会瘦的。合理安排好饮食，多吃清淡、蔬菜水果，少吃油腻食品， 健康 减肥。一定要经得起 美食 的诱惑，管住嘴、迈开腿，坚持下去，相信自己。加油！ 再次，一定要记得为了你的减肥目标，自己要克服困难，等你瘦了之后所有喜欢的衣服都可以穿了，身体也更 健康 了，到时候自己别提有多高兴了。然后减肥成功后，改变一下穿衣风格，对自己好点偶尔化化妆，让自己更有自信心，女人千万别亏待自己，因为美好的时光往往都很短暂，不能给自己留下遗憾，别在最美的年纪辜负了自己。 希望我的回答能帮到你，感谢阅读、评论、点赞、转发、关注我是 @爱美的莉莉 祝你逆袭成功，也祝你生活愉快、开心快乐每一天。 85后胖妈如何逆袭成辣妈？每一个胖子都是潜力股，要对自己有信心。如何逆袭、迈开腿、管住嘴 逆袭第一步、运动 女人一胖毁所有，想要逆袭减肥是关键。要科学减肥，不能盲目的节食 首先我们可以进行有氧运动，游泳、跳绳、慢跑、竞走、等，消耗身体脂肪 无氧运动有快跑、深蹲、开合跳、仰卧起坐、俯卧撑等，增强身体肌肉力量，来达到减肥的目的 运动也不能过量，减肥是一个漫长的过程不能着急 逆袭第二步、饮食 减肥期间饮食清淡，还要营养搭配 水果、蔬菜沙拉、西兰花、西红柿等 主食、玉米、红薯、南瓜、土豆、粗粮粥第 蛋白质、牛肉、鸡胸肉、鸡肉、牛奶、鸡蛋、鱼、虾、黄豆等 逆袭第三步、护肤 三十几岁的女人皮肤越来越差，选择适合自己的护肤品尤其重要 各种补水、面膜、隔离、防晒、一步也不能少 不熬夜、保证睡眠质量，保持一颗好心情 逆袭第四步、造型 改变一个人从穿衣开始，学会打扮 丢掉过时的衣服，选择合身有质感的，搭配高跟鞋、换个新发型、化个淡妆提升整体气质 自信的女人最美、期待你的逆袭、辣妈加油！ 85后胖妈如何逆袭成辣妈？这个唯一离不开的就是饮食控制和 健康 运动可以逆袭转变，为何？ 第一，合理的饮食比无节制的饮食要好很多，每天吃的摄取的卡路里能量是每个人都需要正常进食而得到能量，给自己控制好自己的食欲，每天喜欢吃什么食物最好事先安排好，做个周计划表，每一天吃什么都有个合理的安排，做安排的同时对比能力摄取卡路里对照表，看看合适的能量搭配，就可以管好自己的胃的同时而控制好自己的饮食， 第二， 健康 运动，建议每天早起做健身运动，跑步，体操，瑜伽等等项目，要是有条件的话可以考虑健身房做器械运动，都可以提升自己的身体功能和局部锻炼小腿，大腿，肚腩手臂，肺部胸腔等有氧呼吸运动而保持更充足的肌肉运动，得到有效的减脂， 第三，处理合理的饮食和 健康 运动之外，偶尔外出走走公园，特别是森林公园和生态大自然公园等，做做户外的有氧呼吸，那么对于 健康 的体能和身体的塑身起到有效的作用，所以贵在坚持，坚持下来就是另外一个身体的转变，
