这就是爱打网球的我作文400字
今天我和爸爸早早就起了床,准备去多功能体育馆打网球。我对网球一窍不通,只在电视上看过别人打网球,自己却从来没有打过。于是今天我就让爸爸教我打网球。
首先,爸爸先教我怎样发球,把网球向上抛,然后找好时机,把球发过去。然后爸爸又教我怎样接球,看到球快要没有力的时候,找准时机把球打过去。
不一会,我认为我学会了,便要求和爸爸,打一场,谁想到,原来发球那么难,我不是把球发的太近就是发的太低,爸爸看见了说:“不用着急,慢慢来。下次发球看好时机再发。”我听了爸爸的话,顿时恍然大悟,一下子明白了发球的技巧。在爸爸的鼓励下我越打越好。于是我提议和爸爸进行一场网球比赛。
一开始由我发球,爸爸很容易就接到,我也不甘示弱,一个反拍就把球给打了过去。经过我们激烈的角逐终于分出了胜负。最后爸爸赢了。
虽然这场比赛我输了,但是我一点也不伤心,反而非常高兴。因为我不仅学会了打网球,还在比赛中获得了快乐。我决定下次还和爸爸一起来一场激烈的网球比赛。
打网球作文400字
为了增强体质,爸爸让我假期开始打网球。其实打网球是一种会上瘾的运动。爸爸给我制定了一个目标,就是要超越李娜。 一开始,教练只是要求我按照他的动作把球打过网,我觉得好简单哦。渐渐地,教练增加了难度。教练在对面发球给我,让我在中场接球,并且要把球打过网。一开始,我要么没接住球,要么没把球打过网,要么把球打飞天,要么动作不规范。我们整整用了一周的时间来训练接球。现在我基本上能以标准的动作接过教练发来的球。教练又提高要求了,要我站在底线上接他的球,而且教练也不再“喂”我球,总让我跑来跑去,还要动作准确,而且每打一个球后都要踮步回位。记得有一次,我和教练连续对打三十多拍,不光我累,教练也很累。因为我的球技不高,我回球给教练的时候,我的球是东一个西一个,不是打到教练刚好的位置,教练全场跑来跑去,水平相当高。每次打完球回到家,我都像刚游完泳一样,全身都是湿透了。 教练说过:“你有力气,这是你的优点;但你跑不动,这是你的缺点。”针对我的弱点,教练在教我打球之余,专门给我安排了一些体能训练。我一定要扬长避短,把自己力气大的长处发挥好,也要不断地克服自己跑不快的短处,从而把网球这项运动掌握得更好些。虽然打球很累,但我仍然坚持着,我学动作学得很快,一天天都在进步,我期盼着我能成为一名网球高手。 让我们一起运动吧,让暑假变得更精彩! 教练网球
买了网球拍,不知真假~
识别网球拍真假
一般有品牌的新型球拍或明星选手拿的球拍,因为价位较高或较热门,只要价差够且有利可图就容易被仿冒,像Wilson、Prince、Head等就为仿冒球的主要对象,而在球拍类型中又以握把设计是传统PU或一体成型球拍的是最容易被仿冒的,而明星球员所拿的球拍在握把设计大多是传统的PU握把,仿冒起来并不困难,只要找支类似的粗胚模,再上相同的色漆及标志,就可做出拍身外观几乎一模一样的球拍了。Wilson的Hammer系列因球拍好打,又是一体成型的球拍,所以仿冒起来也很容易。
简单方便的辨别仿冒球拍的方法:
要辨别真假品牌并不会很困难,一般是注意要有镭射标志,Wilson、Prince、Head、Kennex都有,及代理商的保证书,但市面上还是会有水货,这就要注意镭射标志或握把皮带、后面部位的商标Mark及品管标志等……,就注意整支球拍标志的完整性。反正就跟我们一般买家电或休闲运动用品一样,稍微注意一下标志和品质,不要贪大便宜,就应该可买到货真价实的产品了。
因Prince的品管程序较特殊,每一支球拍都需经过Prince的驻厂品管人员QC后才可出货,在此就以Prince为例来做说明较完整的注意事项:
1、镭射标志,连续号码,每支号码都不一样;
2、印Prince保护握把皮带的收缩膜或玻璃纸;
3、璃纸上的QC标(品管标志) ;
4、牌或吊卡;
5、量与平衡;
6、码标;
7、色漆涂装外观的完美程度;
8、仿的球拍的握把布,有时连Prince的Mark都没有,是简单的辨别方法
附注:(非Prince的注意事项)
镭射标志就算是反仿冒标了,Prince、Wilson 是不论价格型号,每支球拍都有镭射标志,镭射标志的样式每过几年就可能会改变。而有些品牌是贵的球拍才有,而便宜的就没有了,有些是根本就没有镭射标志(没有镭射标志的牌子,就是比较不会有人去仿的啦!),像Kennex好像有些便宜的球拍没有镭射标志但有检验标志,也有可能是Kennex的库存品才没有镭射标志,或是那些球拍是经过“处理”的。
在保护握把皮带的收缩膜或玻璃纸印上品牌的MARK,几乎各大品牌都这样做,但有些可能还是没有。
QC标(品管标志)上面的数字代号是Prince品管人员代号,有时用橡皮章印的,有时用原子笔写的,而其他品牌所标示的方法就不尽相同。事实上不一定是球拍,像在买电器用品时就一定会有个检验合格标志。
在吊牌上有该球拍的特性及说明,在买球拍时就应该要看一看,几乎所有贵的球拍都会有吊牌及说明,买支3-5千元的球拍,连说明都没看那怎么成!
仿冒的球拍就只在外观和外型上做仿冒,但有品牌的球拍的重量平衡会完全在标示范围内,而平衡头轻的球拍在握把内部几乎都有加铅块来抓平衡,而仿的球拍大多不抓平衡,握把没加铅块所以可以较轻,用手做支点,平衡就会跑向头部或拍框里去了,这样子搞不好有些人还会觉得好打,反而会觉得拿正品的球拍不好打……像这种辨别方法对于平衡头重型的球拍就无效了。
条码标的标示则是有些有,有些没有,有时还要看销售地区。
仿冒的球拍未经过品管检验就可上市了,所以在外观上多少会有些瑕疵,但要仔细看才看得出来,在色漆上可能会有气泡、颗粒……等瑕疵,在品管上有品牌的球拍对这种外观瑕疵的球拍是不予以接受的。当然,仿拍也会有较小比例在色漆上没有瑕疵的球拍。
但在一些握把皮带、后盖等配件,却不易找到完全相同的,或懒得去完全仿冒,因为大多数人也不注意到这里;有品牌的球拍为了突出品牌,大多是从头到尾将可以印上品牌或Mark的地方就印上MARK,当然皮带、后盖也不例外,有穿线的球拍也会有网线印字。
请问一个人玩网球可有乐趣?
自己玩是没有两人一起玩好玩
但是要知道对于2.0以下的初学者来说,还是不要直接练习对打比较好。因为这时基本动作不稳定,如果直接练习对打那么很容易养成不正确的击球动作。这样的话以后会很难改正的。还有,网球初学者一定要有教练进行基本的指导。如果正确的基本动作不能养成的话以后很难进步。可以试着练习对墙打,练习基本动作。可以找一面比较平整的墙来练习网球。开始在离墙一米处,这时不必太在意动作,只要不要球落地即可,这是练习网前截击的球感。然后在离墙5、6米处对墙练习,期间允许球弹地一次,开始不要发力,一定要充分把击球动作挥完整,一定要把动作作标准,挥速不要太快。在7米远处可以练习发球。注意球打在墙上的部位不能太高,相当于出界,也不能太低,相当于下网。对着标准场地球网高度大致比划一下。
一个人打网球有什么好处和坏处
好处:
网球是项有氧和无氧交替的运动,所以网球可以最大限度的使希望锻炼身体的人得到不同层面的满足:希望健身的可以通过打网球得到全身协调的锻炼,打完后洗把澡,一天工作的疲劳尽消,随之而来的是食欲还有睡欲;希望减肥塑身KEEPFIT的,网球运动足以消耗你身上多余的脂肪,并且使体形趋于完美,实验证明,开始打网球后2个月,体重都有大幅度的降低,然后会缓慢减磅,直到均衡,所以网球是最不费力的减肥方式。
坏处:
1、容易造成运动损伤,比如网球肘、腱鞘炎等。
2、打球费用较高,球馆场地、球、球拍、球线和球鞋等费用需要考虑。