家用汗蒸房好不好 家用汗蒸房优缺点
汗蒸的优缺点 一：汗蒸的优点 它可以加速血液循环，增加身体的含氧量。大量出汗可以带走体内的部分毒素，并且还能达到减肥、美容的功效，改变皮肤肤质，增强皮肤弹性，延缓衰老。塑身美体的功效，对于减肥也是疗效显著，使身体完全放松，舒缓紧张情绪减轻压力.加速体内血液循环，打开毛孔，打通身体内环境，彻底排除身体污物。改善酸性体质及亚健康状态。值得一提的是，它还能够防治癌症。 二：汗蒸的缺点 1.汗蒸不能太过频繁，汗蒸是一个缓慢改善体质的过程，汗蒸时会流失水份，汗蒸过多了体质弱的人是扛不住的。 2.男性汗蒸温度不能过高，精子的存活温度大概在40度左右，超过了40度会使精子的存活率降低。 3.流血者不可汗蒸，汗蒸时远红外线会促使血液加快，如果伤口过大或者是女性月经期间是不能汗蒸的，会流失更多的血。 4.心脏病、三高患者不适合高温汗蒸，如要汗蒸，需用低温。 5.小孩和孕妇不能汗蒸，小孩正在长身体，不能汗蒸，孕妇更不能汗蒸。
家用汗蒸房那种好
其实辨别汗蒸房的真伪优劣也十分简单，首先从好到坏分别是药气石、锗石、玉石、电气石（托玛琳），而电气石（托玛琳）伪劣的最多。
从加热系统来看，从好到坏分别是纤维发热板、水循环加热、无磁金属发热线、普通金属发热线；其次看功效，一是它的汗蒸房在没有通风设施的情况下，没有异味和香味。
即使安装在地下室也应该没有霉味，空气新鲜；二是它的汗蒸房在没有加湿器的情况下，不干燥、不潮湿，检验方法是用湿度计；三是你在汗蒸房蒸上两三个小时，感觉无比舒适。
家用桑拿房怎么设计
现如今，人们对自身的健康以及养生都很关注，其实不仅仅是关注自身，也十分关注家人的健康和养生。因此，不少人会在家安装桑拿房，那么，家用桑拿房怎么设计呢?接下来就由小编带大家了解一下吧。1、桑拿房高度不超过210CM为宜。首先要确定桑拿房的位置，通常装在浴室更为合适和方便。因此，卫生间的大小和高度对桑拿房的大小有很大的影响。2、如果卫生间只有5平方米左右，建议做单人桑拿房；如果卫生间有10平方米左右，就可以做双人桑拿房。因为桑拿房是根据现场尺寸上门施工安装的，可以根据卫生间的形状或者面积在现场施工，长、宽、高都可以在现场定。3、电路单走380伏电路最安全。桑拿的电炉功率比较大，所以要弄清楚家中电表能否承受大负荷的电流。建议在安装时一定要单走一个380伏的电路，不和家中其他电路混在一起用，否则会损坏家中其他电器造成损坏。4、水路干蒸桑拿房要有地漏。蒸汽淋浴房进出水口的接水口都是固定的，在确定好淋浴房的型号及位置后，要在合适的位置留好进出水管道。
家庭桑拿房设计的注意事项
蒸桑拿，对于现在的人们来说是一种极好的释放疲惫的方式。若是能每天下班时蒸一蒸，相信是一种享受吧。然而，这种蒸桑拿方式离我们并不遥远。科技水平的高速发展让我们的科学家们设计出了一种家庭桑拿房，有了这种桑拿房，我们就不用大老远跑到市区的桑拿房去了。那么家用桑拿房设计有什么注意事项呢？下面我们一起来看看吧。 家庭桑拿房设计一定要注意两个方面，一方面是桑拿房绝缘，一方面是桑拿房通风。 关于家庭桑拿房绝缘设计需注意：桑拿房的墙壁、天花板和门应当进行适当的绝缘处理。在测算电热器功率要求时，每平方米的未绝缘表面将增加约1.2立方米的体积。桑拿房应当进行适当的防潮处理，目的是防止潮湿的气体进入其他房间或者墙壁的结构，防潮装置应当安装在加热绝缘层和板条之间。 而对于家庭桑拿房通风设计则需注意：在桑拿房中应该混合适当比例的热空气和冷空气。通风的另外一个原因就是要吸收电热器周围的空气，将热量传送到房间里较远的一端。空气进出的通风口位置可以根据桑拿房的设计和主人的喜好加以调整。进气口应当直接设置在电热器下方的墙面上，使用强制通风时，进气口应当设置在电热器上方60cm以上或电热器上方的天花板上。建议进气口的尺寸为5-10cm，排气口应当设置在进气口对面的对角线位置上。建议在桑拿房里的板台下方设置排气口，而且尽量远离换气口。排气口可以设置在地板的附近，或通过专门的排气管由地下伸到桑拿房天花板或门下的通风口。 家庭桑拿房的隔热和防潮装置应当按照下列顺序从外向内安装设计。首先是墙壁隔热层的厚度不应低于50mm，而天花板厚度不低于100mm。其次，最好能够使用纸箱或铝箔片作为蒸汽隔离层，安装在绝缘铝箔的上方。然后，在蒸汽隔离层和内部板条之间最少留出20mm的空气槽。最后，为防止板条后面聚集潮湿气体，应在墙面板条和天花板之间预留凹槽。 以上便是关于家庭桑拿房设计所需要注意的事项了。大家若是有需要安装桑拿房，在设计时切记要考虑到上述所提到的通风和绝缘两点。试想，倘若不通风透气的话，人们在桑拿房里就会憋到，甚至会产生危险，那样就不教蒸桑拿了。总的来说，家庭桑拿房对大家还是利大于弊的，若是大家心动了，都可以在家里安上一个桑拿房。土巴兔在线免费为大家提供“各家装修报价、1-4家本地装修公司、3套装修设计方案”，还有装修避坑攻略！点击此链接：【https://www.to8to.com/yezhu/zxbj-cszy.php?to8to_from=seo_zhidao_m_jiare&wb】，就能免费领取哦~
