幼儿睡眠时间标准
幼儿睡眠时间标准 幼儿睡眠时间标准，孩子成长发育的重点就是要保证充足的睡眠，只有保证了睡眠质量，才有助于幼儿的正常的生长发育。身体才能够更加健康。下面是幼儿睡眠时间标准。 幼儿睡眠时间标准1 关于睡眠时长 美国睡眠基金会建议： 0-3月：14-17小时 4-11月：12-15小时 1-2岁：11-14小时 3-5岁：10-13小时 6-13岁：9-11小时 14-17岁：8-10小时 18-64岁： 7-9小时 64岁以上： 7-8小时 最佳睡眠时间 生长激素分泌最多的时间段为： 21：00-1：00，5：00-7：00 生长激素大量分泌的前提： 孩子处于深度睡眠状态 进入深度睡眠所需时间： 30——60分钟 所以为了把握生长激素分泌黄金期 建议孩子： 晚上8：30前上床 早上7：00后再起 如何让孩子快速入睡 营造良好的睡眠环境 关闭/调暗灯光 保持室内安静 温度、湿度适宜 舒适的内衣和枕头、被子 不要太兴奋 不剧烈运动 不讲易让孩子激动、害怕的故事 不宜吃的过饱 分享几个帮助孩子纠正晚睡习惯的小技巧： 白天睡觉时间不要太长 傍晚时尽量不让孩子睡觉 白天让孩子多动多玩，充分释放精力 睡前可以给孩子洗个澡、做做按摩 喝杯热牛奶 准备一个安抚玩具陪、睡 除了晚上的睡眠，午睡也好处多多 消除疲劳 缓解孩子一上午的疲劳 下午才能精力充沛、心情愉快 保护心脏 有研究表明午睡30分钟 能使体内激素分泌平衡 心血管系统疾病发病率能减少30% 提高免疫力 午睡可以有效刺激体内淋巴细胞 增强免疫细胞活跃性 让孩子的抵抗力越来越好 午睡时间多久最好？ 关于午睡时长 不同年龄的宝宝也不同： 新生儿：几乎一天都在睡 2-3 月：3-5小时 4-6 月：3小时左右 6-12 月：2-3小时 1-2 岁：2小时左右 2-3 岁：1小时左右 3岁以上：30分钟-1小时 幼儿睡眠时间标准2 孩子的年龄不同，身体的'发育情况以及其他特征就不同，所以需要的睡眠时间也不是一定的： 新生儿（1月龄内）每天平均需要16小时（每天控制在14-20小时之间）的睡眠时间。由于新生儿无法实现长觉，所以每次的睡眠时间大概在2-4小时左右。对于新生儿的睡眠，家长不必过于紧张，因为这时候宝宝的节律性尚未建立，睡眠周期十分不稳定。 未添加辅食的宝宝（1-5月龄左右），每天的睡眠时间需要保持在15小时左右。这段时间内，宝宝的睡眠情况将会逐渐地发生变化，开始产生节律性。 添加辅食之后的婴儿（6月龄-1周岁），每天的睡眠时间平均在14小时左右，在这个阶段内的宝宝，通常已经建立了基本的昼夜节律性，基本实现了昼出夜伏的正常睡眠情况。 幼儿阶段的宝宝（1-3周岁），每天的睡眠时间约在13小时左右，这时候的宝宝已经建立了良好的睡眠节律性，在正常情况下已经能够实现一觉到天亮的睡眠目标了。 学龄前的儿童（3-6周岁），每天的睡眠时间应该在11-13小时之间，不过建议尽量靠近12小时，更有利于孩子的身体发育。 学龄期以后的儿童（6周岁+），每天需要的睡眠时间在8-12小时的睡眠时间，其中小学阶段的孩子需要保持9-12小时的睡眠时间，而中学阶段的孩子需要保持8-10小时的睡眠时间。 幼儿睡眠时间标准3 儿童睡眠时间标准对照 一般来说，婴儿睡觉的时间有一定的规律。据国外有关研究发现，新生儿大部分时间都在睡觉，一天累计的睡眠时间大约在18-22小时。随着宝宝年龄的增长，其睡眠时间也会逐渐缩短。2-5个月的宝宝睡眠时间大致是15-18个小时，6-12个月的宝宝睡眠时间大致在14-16个小时。 当然不同的宝宝因个体差异，睡眠时间也会有不同的表现。目前国内尚未制定睡眠时间参考值。根据2006年中国小儿的睡眠调查来看，由于地区差异，我国小儿的平均睡眠时间比国外少两个小时。 儿童夜间不睡觉怎么办 这种情况十分常见，一般两三岁的小孩晚上睡眠时间应该要达到十个小时左右，制定相应的计划，如十点睡觉，八点起床。在饮食上小米有安神的作用，可以平时多以小米当辅食，睡前牛奶也可以帮助睡眠。另外卧室灯光不要太明亮，不要开灯睡觉，会影响睡眠质量。 其实儿童睡眠时间标准对照也是有着一定个体差异的，所以在这个问题上也建议大家一定要学会区别对待。我们身边有很多家长非常害怕孩子哭闹，所以大部分情况下孩子困乏以后，都会哄其入睡。这种情况对于健康不利，所以建议家长和宝宝都应该做好适当的调整，这个问题是非常关键的，我们在生活中一定不能忽略。 三岁之前孩子的睡眠有以下这些特点： 一、睡眠总时长越来越短 特别是孩子一岁之前，几乎每隔2-3个月，孩子就可以多出一个小时的清醒时间，少一个小时的睡眠时间。 二、夜晚睡眠时长越来越长 对于我们大人来说，一般白天是不需要睡觉的，所有的睡眠时长都是在晚上完成。 孩子晚上睡眠时间变长，就代表着孩子晚上喝奶的次数减少。 三、清醒的时间延长 孩子在新生儿期，几乎每天都是在睡觉和喝奶中度过，清醒的时间比较少，慢慢的孩子清醒的时间变多，而清醒的时候，孩子在不断的学习。 四、睡眠越来越规律 孩子在三个月之前经常睡眠是不太有规律的，但是在家长的帮助下，孩子的睡眠慢慢变得越来越规律。 孩子睡眠的规律需要家长的培养。
幼儿睡眠时间标准是多少小时
幼儿睡眠时间标准是多少小时 幼儿睡眠时间标准是多少小时，家庭有了孩子之后，孩子就变成了家中所有人的焦点和重心，幼儿大部分时间都是在睡眠中度过的，下面为大家分享幼儿睡眠时间标准是多少小时。 幼儿睡眠时间标准是多少小时1 新生儿期 新生儿期每天平均睡眠时间需要18小时（范围16~20小时)，每个睡眠周期约45分钟，在一个睡眠周期中浅睡和深睡时间约各占一半。新生儿大多数时间是在睡觉，由一个睡眠周期进人另一个，每2~4小时醒来要吃奶，并睁开眼觉醒数分钟到1小时，昼夜节律尚未建立。 1~3个月 1~3个月小儿1天应睡16小时左右，白天应睡4次，每次1.5~2小时，夜间要睡10~11小时。这就是说，除了吃奶、换尿布、玩一会儿，大部分时间就是睡觉。 4~6个月 4~6个月的婴儿每天睡眠时间应保证在14小时左右。但是，决定婴儿一天生活的睡眠方式应由婴儿的睡眠状况来决定。把正在鼾睡的婴儿叫醒，增加断奶食品是愚蠢的，硬要改变婴儿睡眠这一基本生命节律，是违背自然规律的。如果硬是这样做，婴儿的情绪会变坏。何况在这个时期里，只要遵循婴儿睡眠的自然规律，就不会出现什么毛病。 爱运动的婴儿睡眠时间较短，白天醒的时间较长，对这类婴儿就要想办法在他醒着的时间里，让他快乐。安静的婴儿白天爱睡觉，晚上也睡得很早。只是随着婴儿对周围世界活动欲求的迅速发展，白天的睡眠时间才开始逐渐减少。一般是上午睡1~2小时，下午睡2~3小时。由于白天运动量增加，稍有疲劳的婴儿夜里就睡得很香。 7~12个月 7~12个月的婴儿睡眠时间和睡觉的香甜程度因人而异。一般是上午睡1次，每次睡1~2个小时。下午睡1~2次，每次各睡1~2个小时，夜里的睡眠情况也不尽相同。一般夜间睡10小时左右。在这个月龄的婴儿中，很少有一觉睡到天亮而不醒的。一般都要醒来2~3次解小便。这时既有换掉尿布后又马上入睡的婴儿，也有吃足母乳后方能安睡的婴儿，还有不吃80~100毫升左右牛奶就不能入睡的婴儿。总之这个时期的婴儿一昼夜睡眠时间应在14~15小时。 睡眠时间过少，可影响婴儿身体发育；睡眠时间过长，影响活动时间，使婴儿动作发展迟缓。温馨提醒睡眠对宝宝的生长发育实际上是有特别重要的作用，因为在每个睡眠周期里面，比如生长激素是在睡眠周期里面以脉冲形式分泌出来的，家长老话也说，宝宝睡一觉长一点，这是有道理的，所以睡眠对宝宝的生长发育有特别直接的作用。 另外，从日常生活中大家感到，睡不好的宝宝吃不好、玩不好，特别难带，所以有的宝宝睡眠质量特别差和睡眠特别不规律的宝宝，身高和体重都受到非常大的影响，因此直接影响到宝宝的生长生育。睡眠有另外一个重要的作用，能够促进脑的发育，有一个明显的益智作用。另外还有一个很好的储能作用，为了白天更好的活动、更好的'认知、更好的智力的发展，所以睡眠相当重要。 幼儿睡眠时间标准是多少小时2 1个月：每昼夜平均睡眠时间为20个小时，白天睡眠频率为2到3次，白天睡眠时间为1.5-2.5小时； 2-3个月：每昼夜平均睡眠时间为16-18个小时，白天睡眠频率为2-3次，白天睡眠时间为1.5-2.5小时； 4-9个月：每昼夜平均失眠时间为14-16个小时，白天睡眠频率为2-3次，白天睡眠时间为1.5-2.5小时； 10-12个月：每昼夜平均睡眠时间为13-14个小时，白天睡眠频率为2-3次，白天睡眠时间为1.5-2.5小时； 13-18个月：每昼夜平均睡眠时间为12.5个小时，白天睡眠频率为1-2次，白天睡眠时间为1.5-2.5小时； 1.5-2岁：每昼夜平均睡眠时间为12.5个小时，白天睡眠频率为1-2次，白天的睡眠时间为1.5-2.5小时； 2-3岁：每昼夜平均睡眠时间为12个小时，白天睡眠的频率为1次，白天的睡眠时间为1.5-2.5小时。 小于1岁半的宝宝，在睡觉时，妈妈们需要观察宝宝的睡眠姿势是否正确。大于一岁半的宝宝，除了要观察睡姿之外，还要观察宝宝睡的时间、睡醒后的情绪等的情况，综合来判断宝宝的睡眠是否是正常的。 造成宝宝睡眠少的原因有很多，比如饥饿、缺钙、腹胀、白天太兴奋等等等等，都会影响宝宝的睡眠。但是综合来讲，造成宝宝觉少的原因分为两大类。 外在因素 1、饥饿：多见于出生三个月内的婴儿，这时需要通过哺乳来解决问题。但是如果宝宝在睡前吃饱了，却仍是无法入睡，就有可能是缺少水分了； 2、缺钙：这是最常见的导致婴幼儿睡觉不安稳的因素，宝宝缺钙就容易夜醒、夜惊、夜间烦躁、睡不安稳。这时需要给宝宝补钙，以及维生素D； 3、闷热：睡觉时给宝宝捂的太过厚实，会导致宝宝感觉闷热，烦躁，影响宝宝的睡眠。宝宝睡觉时妈妈要给宝宝适度的穿衣盖被； 4、腹胀：一岁以内的宝宝都会有这种情况，睡前吃的太多，或是吃了一些不好消化的东西，导致腹胀无法入睡，妈妈们可以给宝宝按摩、排气； 5、想尿尿：宝宝的纸尿裤不舒服，或者是憋尿时也会翻来覆去的睡不着，妈妈们这是只需要细心观察，解决问题就好； 6、白天太兴奋：白天精神过于兴奋，宝宝晚上入睡就比较困难，妈妈们要先安定宝宝的情绪，在哄其入睡； 7、身体不适：宝宝由于年纪较小，表达能力较弱，身体上出现不适感的时候，无法准确的表达出来，就会以哭闹、烦躁、睡不着等形式表现出来。 内在因素 1、宝宝大脑神经发育不够成熟，所以生理上无法建立固定的作息表，导致睡眠不足，以及睡眠较差的情况； 2、宝宝无法自我调整深度睡眠和浅度睡眠，导致无法自我调整入睡，也会造成睡眠减少； 3、许多哺乳期的宝宝，心理渴望妈妈的爱抚，由于心理上的作用，导致睡眠减少。 幼儿睡眠时间标准是多少小时3 8岁儿童睡眠时间标准是多少 1、孩子从出生后开始新生儿，一天要睡20小时以上，但孩子的个体因人而异，就如同成年人，有的人需要睡眠多一些，有的少一些。 2、随着孩子睡眠的逐渐减少，到6岁左右，通常累计午睡，9个小时就足够了，但通常家长都希禒哗操狙鬲缴叉斜常铆望孩子多睡一些，因为孩子在睡眠中长个子。 3、7-8岁的孩子，也是要根据个体需要情况来具体决定，这个时期的孩子，保持7-9小时睡眠都是比较理想的。 儿童每天需要睡多长时间有助于成长 睡眠时间毫无疑问，睡眠是重要的休息阶段，它有助于儿童健康快乐地成长。父母经常提到的问题是：幼儿需要多长时间的睡眠才算足够呢？要确保孩子有良好的睡眠，应该注意两个方面：既需要充足的睡眠时间，也需要良好的睡眠质量。 与成年人不同，幼儿需要更多的睡眠时间。大多数睡眠专家都为，2岁至8岁的幼儿每天需要10到12个小时的睡眠时间。
儿童的年龄范围是几岁到几岁
儿童的年龄从广义上来讲，从出生到18岁之前都应该属于儿童。儿童根据不同年龄段生长发育的特点不同，新生儿阶段是指从脐带结扎到出生28天之内；婴儿时期是指一岁之前；幼儿期指1-3岁之间，学龄前期指6-7岁上学之前，在三岁之后都称之为学龄前期，学龄期指6-7岁到青春期之前，青春期一般是10岁左右到青春期性发育成熟，一般到18岁左右。
儿童是指几岁到几岁
亲亲您好啊，按照我国法律规定，不满14周岁的未成年人都是儿童，一般来讲是0~14岁的孩子。【摘要】
儿童是指几岁到几岁【提问】
亲亲您好啊，按照我国法律规定，不满14周岁的未成年人都是儿童，一般来讲是0~14岁的孩子。【回答】
童的包含比较广，一般指的就是从出生之后到14岁成年之前，都可以通称为儿童，根据儿童的具体划分，包括新生儿期、婴儿期、幼儿期、学龄前期、学龄期、青少年时期。出生28天之内的，属于新生儿期，28天之后到一周岁之间的就是婴儿期，一周岁到三岁这个年龄段叫幼儿期，三岁到6岁这个阶段叫学龄前期，6岁以后有一段时间叫学龄期，10岁到14岁之间是青少年时期。【回答】
童年指的是几岁到几岁
童年是指几岁到几岁之间 童年是指几岁到几岁之间，童年是是成长发育的一个基础阶段，不仅是孩子通往未来的基础，更是多年后回望的独家记忆，以下分享童年是指几岁到几岁之间的相关内容，希望对你有帮助。 童年是指几岁到几岁之间1 童年大约是指4-13岁之间。 因为幼儿时期一般是0-3岁，而少年时期一般是12-14岁，而童年就是介于这其中的一个阶段，也就是上小学的时候。 这一阶段的孩子，往往会对很多东西都充满好奇心，而且逐渐的开始培养自我的情绪和修养，是成长发育的一个基础阶段。 孩子生长发育的几个阶段 1、胎儿期：是在母体内胚胎发育完整的时期。 2、婴儿期：是指出生到满一岁，这时是小孩在出生后生长速度最快的阶段。 3、幼儿期：是指1岁到3岁，这时生长速度会逐渐放缓，因为脑部的大小已经达到了成人的80%，而且语言，运动和思维等都已经开始逐渐的加强。 4、学龄期：也就是我们所说的童年时代，一般是在6-13岁之间，是小学阶段，开始接触一些学习和生活的基础知识。 5、青春期：是13-18岁之间，这时的小孩出现了明显的性别特征，而且身高和体型也更加接近成人，性格也开始定型，也是生长发育的最后一个阶段。 童年是指几岁到几岁之间2 童年时期的压力爸妈助儿化解 压力来源 压力是压在我们身上的一项功能需求以及满足这些需求的能力。这些需求常常来自外部，如家庭，工作，朋友或者学校。但是它也有可能来自自身，经常和我们认为应该做的事情以及我们实际做了的事情相联系。 因此，压力会影响不知所措的人-甚至是孩子。学前儿童和父母离异的儿童很可能产生焦虑。随着孩子慢慢长大，学业和社会压力（特别是孩子努力去适应它们）导致产生了压力。 许多孩子太忙，以致没有时间去玩，放学后也得不到休息。孩子们抱怨他们的活动或者说孩子们拒绝参加活动，原因可能是事情安排的过满。问问你的孩子对于课外活动的感想。如果孩子们还是抱怨，那么衡量一下停止某项活动的'利与弊。如果活动不能停止，那么就要寻找帮助孩子管理好他们的时间的方法还有减少孩子焦虑的责任。 生活中的事情产生的影响 孩子自己生活中发生的事情可能更会强化孩子的压力。你的孩子是不是听说过你讲工作中的难题，你担心你某位生病的亲人，或者你和你的伴侣因为经济原因而争吵。当孩子在周围时，父母应当注意讨论这类问题的方式，因为孩子会开始担心父母的那些令人焦虑的问题。 新闻信息对孩子产生的影响 世界上的一些新闻信息也可能导致孩子产生压力。孩子在电视上看到一些令人不安的图像或者说听到一些自然灾害，战争，恐怖主义后，他们就会担心自己以及自己爱的人的安全。和孩子讲讲那些他们看到和听到的事情，模拟一些他们在电视上看到的事情，这样有助于孩子理解发生的事情。 一些复杂因素 同样，父母还要注意一些复杂的因素，比如疾病，爱的人的死亡，或者离婚事件。如果这些增加到孩子日常生活中所面对的压力当中，那么这个压力就会放大。甚至一些和平离婚事件对孩子来说都是很难的经历，因为他们最安全的体系-他们的家庭郑在面临着艰难的改变。分居或者离婚的父母千万不要把孩子放在选择哪一方的位置，或者在孩子面前对配偶做出消极的评论。 父母同样要意识到，一些对成年人来说可能并不是什么大的事情，但却造成了孩子的困扰。让孩子们知道，你理解他们的感受，这一点很重要。 童年是指几岁到几岁之间3 一、童年的玩耍很重要 精神病学家斯图尔特·布朗（Stuart Brown)用了42年，采访了6，000人，了解他们的童年生活。数据显示，如果在儿童时代不能无拘无束地玩耍，孩子长大后可能会不快乐，难以适应新环境。科学家口中的“自由玩耍”（Free play)，对于培养孩子的社交能力、应对压力的能力以及解决问题的认知技能都至关重要。 二、自由的玩耍更重要 没有规则、无拘无束的玩耍有助于激发孩子们的创造性。 现在，孩子们经常要踢足球、玩拼字游戏、吹苏萨大号，科学家为什么还要担心， 这些游戏以及其他组织性强、规则完善的游戏会吞噬自由玩耍的时间？美国明尼苏达大 学的教育心理学家安东尼·O·佩莱格里尼（Anthony D。 Pellegrini)认为，有规则的游戏当然很有趣，能培养孩子的社交技能，增强他们的集体凝聚力，是获得各种经验的重要渠道之一，但“游戏事先设定了规则，人们必须遵守，而玩耍没有规则，因而能够激发孩子更多的创造性反应”。 这种创造性很重要，因为与遵守既定规则相比，它能给发育中的大脑带来更多挑战。 在自由玩耍中，孩子们会利用丰富的想象力，不断尝试新的活动和角色。 三、同龄人一起玩耍更有效 与同龄人一起自由玩耍，有助于培养孩子的社交能力。 那么，儿童如何从这些看似毫无意义的活动中获益呢？最重要的一点可能是，玩耍能让我们获得较强的社交技能。佩莱格里尼说：“你可以从老师那里学会如何约束自己的行为，但你无法因此变成社交强人，只有在与同伴的交往过程中，你的社交能力才会变得越来越强。通过与同龄人互动，孩子们逐渐会知道哪些东西是大家可以接受的，哪些是无法接受的。”他们会懂得，和同伴公平交往并进行角色轮换——不能总要求扮演仙女、皇后等正面角色，才能与同伴长期保持良好的关系，否则很快就会失去玩伴。 四、多接触东西玩耍更聪明 玩耍有助于培养孩子的创造性思维，从而使他们更聪明、解决问题的能力更强。玩耍最明显的好处似乎是缓解压力、培养社交技能，然而研究显示，玩耍还有第三种出人意料的作用：让孩子变得更聪明。 自由玩耍的孩子说出的非常规的、创造性的使用方法是另外两组孩子的3倍，这说明借助材料的自由玩耍有助于培养创造性思维。
童年时期是几岁到几岁
童年时期的年龄范围在6、7岁～12、13岁，属于小学阶段，是为一生的学习活动奠定基础知识和学习能力的时期，是心理发展一个重要阶段。在童年期，儿童的对学习和心理发展具有非常重要的意义。
家长的素质决定亲子关系的质量共同调节的教养方式向家长提出了更高的要求，家长需要了解，孩子的发展与幼儿期相比，其心理发展和需求都出现了全新的特点；家长要善于调节自己的教育方式，既要给孩子以选择和决定的权力，又不能放任自流；善于处理好亲子之间的新矛盾和冲突；不能过分强制儿童，也不能过分地“溺爱”和过分保护；应该懂得，在与儿童的教育互动中提高自身的修养和教育能力。儿童与父母的交往随年龄的增长而下降，与同龄伙伴的交往随年龄的增长而快速上升，与教师的交往在小学中年级以前随年龄的增长而上升，之后则一直维持在交往比率的20%左右。这种变化趋势表现出儿童人际交往和社会性发展的客观规律，特别值得父母和教师重视。
