系统排列的为什么要做系统排列
许多身体、心理的重大疾病，生命中的恶运、意外变故，工作感情的不顺利，家庭的失和，伤害自杀，能量不流畅，心灵成长受阻碍等，有一大半都与『系统』的牵连纠缠有关系，尤其以血脉相连的家庭系统影响最直接。人类透过生命的诞生以及彼此互动的行为，而受到一个隐藏的规律影响着，海灵格称之为『爱的序位』。一些负面的事件，例如疾病、恶运、意外、失和、伤害、自杀、成长阻碍等，常常都是因为抵触了这个隐藏的规律所导致的，都是因为爱的放错位置引起，有些事件甚至有的会重复地发生、从上一代延续到下一代。我们要如何知道是否抵触了这个隐藏的规律？要如何回归自然的序位呢？『家庭系统排列』的功能，可以协助我们辨认出这个隐藏的规律、揭露问题的根源，然后随着治疗师的引导重新调整这个被扰乱的系统，恢复身体健康，解决生命中困难的问题，并且使它不会传递给无辜的下一代，而让生命恢复和谐的次序，让爱回到其自然的位置，并且能更丰富与流动。如，一个男人因为孤立的个性和脆弱的免疫功能问题，来接受个案，排列时呈现出：他的妹妹认同了父亲的前妻，也就是说扮演了她哥哥的母亲的角色，而这个就导致了心理学上的乱伦，（也许他们并没有实际的性发生），但这也就是导致他发生了个性和免疫功能的问题，并使这个家庭总是莫名地笼罩在悲伤之下的原因。我们用系统排列的方法把受扰乱的系统揭露，同时也让它恢复应有的序位：前妻被尊敬地接受了，所以现在女儿就只是女儿，没有其它的角色了，冲突消失了。当我们把事情摆到对的位子上；很快问题就被解决了。但是一开始的时候，谁会知道这个男人的孤立个性和免疫功能问题是来自家里其它人呢？来自家族系统的失衡呢？此时，家庭系统排列正好能够把这些问题的根源揭露。所以，如果问题的根源是来自家族系统失衡所造成的，家庭系统排列则是最佳的解决方法。否则若只是在表面的个性问题花费口舌、免疫功能上猛吃药，可能浪费了许多时间和心力，却没有把问题的根源解决。又如，有一个女人有妇科方面疾病，看了许多医生都未根治，同时她有一个男朋友，两人彼此相爱，但是从去年开始，没有特殊理由，两个人愈来愈不融洽，那个女人的不安全感开始增加，对那个男人愈来愈不信任，最后终于出现分手的危险。他们做了许多沟通、努力却也没有多大改变，后来接受了系统排列治疗才揭露出，原来因为他们曾经有过堕胎的小孩，那个小孩应该在这个系统内有一个位子，但是却被移除了，他们没有给这个一个位子，没有共同地承担这个悲伤，所以系统失去了平衡，而出现分手的危险与发生疾病来平衡这个系统。但是，事实上可以不用这种不幸的方式来平衡，例如这对伴侣在接受家族星座治疗中了解了问题根源，他们共同承担了这件事，并且在心里给这个小孩一个位子……很不可思议地，几天之后，这对伴侣能够在另一个新的层面上，重新开始新的互动关系，而这个女人的妇科疾病也不药而愈。所以，伴侣如果发生这样的事情，却没有共同承担，那么这对伴侣的关系就结束了，就算因婚姻契约在一起，也可能会出现相处不和谐、外遇的情况。当伴侣（或夫妻）遇到这种情况，重点是要找出背后的原因，并且让心灵真正地了解。因为，如果我们没有把抵触隐藏的规律的原因揭露出来，而只是做些个人表面意识与情绪沟通的处理，背后的问题仍将会一再地发生。像这样的例子，经过家庭系统的处理，就算伴侣们没能在另一个新的层面上重新开始，也能够让彼此在分手后能享有内心的平静，更不会影响到未来新的伴侣关系与家庭成员的安全。此外，我们都知道身心灵是一个整体，心理或灵性上的问题常常会影响到身体，所以，有些疾病是真正身体上的疾病，就应该找专门的医生治疗，但如果身体的疾病是因为受到心理或灵性所影响而发生的，就必须找出其根源，解决系统上的纠缠，让爱回归其和谐，自然地，身体也会得到帮助。事实上『家庭系统排列治疗』这个方法不只局限在处理身心、灵性、家庭问题上，对于工作、感情、抉择、人际关系、和企业组织等很多方面，人人都可以学习和运用这个方法，来让自己了解一些事情和处理一些困扰的问题。对探索心灵的朋友们，它能帮助你揭露出你未觉知到的盲点与制约，解决成长中无形的阻碍，如同海宁格所说的：“你会觉得你背后的家族，就像生命的路上一股坚强的助力一样。当一个家族来到和谐的顺序时，个人才能够从家族中走出来，而他可以感觉到家族在他背后支持的力量。只有当这个与家族的连结被承认、感谢，责任被清楚地分配时，个人才会觉得没有负担，才能够进行自己的事情，而没有过去的一些牵绊与阻碍。”最重要的是，它使人们了解从这些事情中所要学习到的是什么。因为如果你没有学会，这些事情会一再重复地发生，一直到你学会为止……
系统排列是怎么排列的？
家族系统排列的治疗方法能帮助帮助我们觉知看不到的盲点和制约，解决成长中无形的阻碍，海宁格所说的：“你会觉得你背后的家族，就像生命的路上一股坚强的助力一样。当一个家族来到和谐的顺序时，个人才能够从家族中走出来，而他可以感觉到家族在他背后支持的力量。只有当这个与家族的连结被承认、感谢，责任被清楚地分配时，个人才会觉得没有负担，才能够进行自己的事情，而没有过去的一些牵绊与阻碍。”
实际上，我们的身心灵是一个整体，心理问题常常会影响到身体，但如果身体的疾病是因为受到心理或灵性所影响而发生的，就必须找出其根源，解决系统上的纠缠，让爱回归达至和谐，自然地，身体的健康也会得到帮助。当然，任何一种心理治疗方法，都不是包治百病良药，而且有些疾病是真正躯体的疾病，就应该找专门的医生治疗。
同时，家族系统排列的方法，不只局限在处理身心、灵性、家庭问题上对于工作、感情、抉择、人际关系、和企业组织等很多方面，人人都可以学习和运用这个方法，来让自己了解一些事情和处理一些困扰的问题。
家排的理论的精髓是： 爱，序位，平衡。
那么在家族系统中，有谁归属于系统中，他们的序位又是怎么样的，如何平衡系统中成员的序位呢？
A家族系统中的成员：
1．当事人，其兄弟姐妹（含异父母、非婚生或收养者），不论活着、逝去、夭折、流产或堕胎的都包括在内。
2．父母，其兄弟姐妹（含异父母、非婚生或收养者）不论活着、死去、夭折、流产或堕胎的都包括在内。
3．（外）祖父母，其中一两个兄弟姐妹（含异父母、非婚生或收养者 。
4．（外）曾祖父母其中的一位，或是全部。
5．有时包括与我们没有血缘关系，但也以不同方式归属于这个家庭系统的人-----在系统中被排斥、遗弃、鄙视或遗忘的人（比如父母早年的伴侣，或因为家庭系统成员而遭到不幸或死亡的人，或使得哪位家庭成遭到不幸或死亡的陌生人）
6．杀死某个家庭系统成员，或被某个家族系统成员杀害的陌生人，或上述人的受害者，及他们的家庭成员。
B家族系统成员的序位：
家族系统成员的序位排列原则：
1、时间次序：
关系的次序，是属于时间上的，父母先于子女，兄姐优先于弟妹，但这样的顺序并不是固定不变的，随着新生儿的诞生，顺序的位臵也会随之移动，原本在家里最小的孩子在新生儿加入后，便升格了，他是优于新生儿的。而且随着孩子们各自发展出自己的家庭，并在时空上新建立的家庭系统中和伴侣一起站在最优先的位臵。这样也引出了序位的第二个判别标准那就是问题次序
2、问题次序
A.现在的问题优先于过去的问题，因为现在的家庭优于原生家庭，当目前家庭中有事情需要解决时，原生家庭尚未解决的问题，也就失去了它的重要性和力量。
B.而且当伴侣当中任何一个人，与他人发展出婚姻之外的男女关系，并且拥有非婚生子女时，这个新出来的关系也要优先于从前的婚姻关系。
在家族系统中，如果违背了优先次序法则，就会注定失败进而付出代价，甚至是生命。这种情形最常在孩子的身上看到。
家庭系统排列的工作方式
比如，孩子想代替父母生病或者为父母而死，好让父母免于折磨。那么这个动机违背的法则就是：孩子把自己放在一个比父母更高的位置，他们会想：宁愿是我，而不是你，我愿意代替你而死。虽然这种动机是出于爱，但它是盲目的，这种逾越本分会让孩子在潜意识里更加感觉到自己的伟大，并借由这样的方式，感觉到自己归属于这个家庭的权利。（这也是个人的良知）
又比如，在一个家庭中，一个男人有了两次婚姻，而家庭关系并不和谐。第二任妻子就应该告诉第一任妻子：你是第一，我是第二，我承认因为你让出妻子位置，我才能够在这里，如果第一任因为受到不公平需要受苦，第二任可以说：我承认我的婚姻使你付出代价，我选择了这个男人作为我的丈夫，并且继续保持和他的伴侣关系，请你友善的看待我，也请你友善的看待我的孩子。在家排的工作坊中，我们会看到，第一任妻子因为这句话而感到放松，并且在她得到适当的尊敬时，序位再次被建立。（下面的案例，可以把这个理论做个立体的展示）
A、一对一排列
一种是用纸或垫当代表，可以针对问题进行排列，透过人体感知，厘清问题的核心和根源。另一种方式，用人偶代表家庭及重要关系人，排列出关系背后隐藏的纠葛动力，让来访者具体且清楚地看到及感受到问题的关键。
B、工作坊排列
家庭系统排列是为一位当事人解决问题，需要一个有经验的带领者，就当事人的个案，再加上几个到几十人人的小组，这些人最好与当事人互不认识在一个空间内进行工作。
1、带领者一般先询问当事人想解决的问题，和一些最低限度的事实性数据。例如：家里有什么成员，发生过什么“生死离合”的大事等；详细内容不需要，只用知道有这么一件事件发生就可以；
2、带领者根据具体情况，要求当事人选择一些在场的人成为真人的代表，然后根据自己的感觉，把他们推到某些位置；
3、观察各代表的位置、神情、感受、动态，根据这些观察，判断问题的源头，有时跟当事人所叙述可能完全不同；
4、引领代表或当事人重新排位，运用一些辅导、治疗性的技巧，或任其发展、最少程度的介入，旨在令当事人了解深层的事实，同时显示资源或解决的方向。
下面，我们就海灵格爱的序位的理论，进行个案详解。
个案展示
背景:案主A,女, 2 7岁,在读研究生,三岁时,母亲病故。父亲再婚与继母生下弟弟,案主内心深深地怀念母亲,与父亲继母弟弟长期以来关系疏离。
A:我想处理和我父亲的关系,我想承认他。
导师:你看我们当事人她是学了很多东西,其实我还没问她呢,她已经开始说了。现在我邀请大家放下你手中的笔记,你的包,我们来做一个深呼吸,闭上眼睛和自己的感觉连结,放松你的肩膀,想一想你今天晚上来到这里,你将学习到什么,发现什么,怎样为我们的当事人提供支持,当你和你的感觉连结,你就可以睁开眼睛。
导师对A说:闭上你的眼睛,深呼吸,回到你的内在,当你确定你要探索的问题,你就可以告诉我。
A:我想处理我和我父亲很疏远的关系。
导师:我们有些朋友一直在学系统排列,当排列呈现我们去读什么?读身体,读身体的语言,你看我们开始问第一个问题的时候,她会那样说,当我们静下来的时候呢,她会更深地去处理这份关系了。开始她第一次说承认,她想去承认这份关系,想承认爸爸,当她进入到内在的时候,我们什么都还没有做的时候,她会发现是跟爸爸的一份关系,那我们就来排列,好吗?
A:好。
导师:那你也有很多经验,你也看过别人做,系统排列就是首先要请代表,一个代表爸爸,一个代表你,然后你把你的家庭成员排列出来。
导师:可能有些朋友是第一次当代表,当案主请到你的时候,你凭着你的感觉去移动你自己，不要去想应该不应该。
当事人的排列
导师对代表说:深呼吸,回到你们的内在,当和自己的内在连结,就可以睁开眼睛。你们也可以移动你们的身体。
导师问女儿:你现在到这边来有什么感觉?
女儿:我一开始很紧张,我想看着他。
导师:你移动过来时候呢?
女儿:现在感觉好一点。
导师:她想看爸爸,她的眼睛不看爸爸。
导师问爸爸:爸爸听到女儿这样说有什么感觉?
爸爸:她过来我不舒服,我想躲开她我觉得她身上凉。
导师对爸爸说:你也可以移动你的身体。
爸爸拉着女儿走动,转圈。
女儿对妈妈说:亲爱的妈妈,我很想念您,我是您的女儿,他们忽略了您,我没有,在我心里,有一个很重要的位置,是留给您的,每当起您,我就想到我自己,我很孤单,我把属于您自己的责任交还给您,我也回到我自己的人生,妈妈请您支持我。
导师:妈妈听到女儿这样说,你是好一点还是差一点?
妈妈:有这么乖巧的女儿我感到很幸福。
妈妈对女儿说:亲爱的女儿,我很欣慰,在我心里,有一个位置是留给你的,我遵从我自己的命运,是我自己的责任我全部拿回,我爱你。
导师问爸爸:你是什么感觉?
爸爸:有一点紧张。
妈妈:现在觉得很踏实。
A看着妈妈:亲爱的妈妈,您以不一般的方式让我成长,谢谢您妈妈,我把您放在我心里个很重要的位置,每当我想起您,我就有两倍以上的力量走我的人生。
妈妈:女儿,你是妈妈的骄傲。导师问爸爸:现在你可以看她了吗?爸爸:可以。
爸爸:女儿的妈妈,我现在看到了你,尽管我一直想回避,不去看你,现在敢看你了,因为你的离开,才有了他们的位置,谢谢你。继母对案主的母亲说:亲爱的姐姐,因为你的离开,我才有这个位置,我很爱我的先生,也很爱你们的女儿,我和他有了一个儿子,我要谢谢你给了我这个位置,我向你鞠躬。
女儿看着爸爸:亲爱的爸爸,我长大了,您和妈妈以不一般的方式让我长大(说不出口)。我说不出来这句话,其实我很难(大哭)。
爸爸:我也很难,我们都在同一条船上,因为我是你爸爸,当你很难的时候,我也很难。
女儿（跪下）:您大,我小,请您给我一些时间,让我接纳您,承认您。
向爸爸鞠躬:尽管我看不清楚您,您就是我的爸爸,我接受现在的位置,我接受您现在的样子,我向您鞠躬。当事人感觉好多了。
导师对A说:现在透过你的爸爸看到你的爷爷,你的曾爷爷,这样看过去,世世代代。在心里面对他们说我爱你们。
A:我爱你们。我向你们鞠躬。
导师:做回你自己,让爱流动起来,回到你能量的中心。
从这个个案中，我们看到，第一配偶优于第二配偶这样一个原则。当第二任配偶对第一任说出如下的话时，系统就会达到和谐。继母对案主的母亲说:亲爱的姐姐,因为你的离开,我才有这个位置,我很爱我的先生,也很爱你们的女儿,我和他有了一个儿子,我要谢谢你给了我这个位置,我向你鞠躬。
内在之旅一书中这样写道：让我们带着感谢从内里去观看，爱的奇迹就在我们身上与我们同。让我们的心敞开，只要我们允许，爱的奇迹也将透过我们绽放。
图文来自网络
“家庭系统排列”与“传统心理咨询”的区别？
心理咨询主要通过沟通的方式，借助语言（口头语言和肢体语言）、文字等一系列媒介的互动，咨询师给咨询对象以帮助、启发、暗示和教育的过程，咨询效果往往和很多主客观因素相关。
相对传统的心理咨询，“家庭系统排列”的疗法无需语言间的直接了解。通过排列家族成员代表的位置，找出家族中隐藏失衡的动力，在“道”的作用下移动家族成员代表回归到正确的序位，让爱恢复流动，藉此解决生命中的困扰。直观性更强，可将家族中特别的事件再次展现眼前， 让当事人自己了解、明白，领悟，接纳与转化。
特别有一点不同的是，“家庭系统排列”不单单转化了参加学员自身的改变，甚至连带了整个家庭系统的流动。鉴于这一点，它的疗愈力更广，目前在整个心理治疗领域是非常超越的。
家庭系统排列的原理
一、家庭系统排列的原理
（一）爱的序位
从人的发展来说，家庭是最基本、最重要的一个系统。海宁格发现在家庭系统中，有一些隐藏着的、不易被人们意识或觉察到的动力操控着家庭成员之间的关系－－爱的序位，并不跟随社会及文化的标准或规则运行，而是在这些标准或规则之上运行。如果我们跟随“爱的序位”和家人相处，关系会很好，大家都能够快乐和健康的成长；如果我们忽略了它，家人会受困扰，这些困扰就是“牵连”。 伯特·海灵格
海宁格发现，很多人的身心问题，其实都是“牵连”造成的。“牵连”可以说是“重复着一个之前的家族成员的命运”。而很多“牵连”的开始，是儿童早期凭着对父母单纯的“爱”，企图接过父母的问题引起的。用当今精神分析理念来说，是一个人没有顺利完成与父母的分离造成的。在一个家庭中，这种未完成的分离还可能是家族中一连串的“牵连”关系。“牵连”会使一个家庭成员从幼年开始就产生不能理解的思想、情绪、行为以及人际关系欠佳、疾病和心理问题，并延续在其生命中。这些隐藏的动力影响或控制着我们，而我们又难以觉察它的存在，但我们可能实实在在地因没有尊重它而感受到伤害。因此，我们可从这些伤害中知晓它的存在。海宁格的“家庭系统排列”治疗，就是借由他所发展出来的方法，将“牵连”的原因显露出来，而且往往能找出化解的可能。
（二）形态形成场理论
形态形成场（morphogenetic field）又称为“形象之场”，是英国皇家协会特别研究员鲁伯特·谢多雷克博士提出的一种“共鸣”理论。 他认为，不只声音会产生共鸣，事件也会产生共鸣。他将连续发生同类事件的场所称为“形态形成场”，将所发生的同类事件称为“形态共鸣”。
“形态形成场”理论最重要的一点是：一旦形成“形态形成场”，其传播就可以
跨越空间与时间的界限。换句话说，只要有“形态形成场”存在，就可能在瞬间影响到其他地方，这也可以算做是世界瞬息万变的一种。
二、家庭系统排列的过程
（一）三个阶段
第一阶段：呈现出当事人的记忆和内在的画面。 (破坏性的画面)
第二个阶段：我们开始一步一步地不断试验，找寻新的画面。
最后阶段：让排列的画面确定下来，在爱的隐藏的和谐的状态下，大家庭里的每一位成员都有了适当的位置和功能。(解决的画面)
（二）建立系统排列
1、排列前须知的家庭情况
l家里是否有人过早去世?
l家里是否有人曾经犯罪?
l父母有无前度恋爱关系?
l家庭成员中是否有过艰难命运?
l孩子和他的亲生父母的关系是否曾被严重伤害?
l有没有一些人被强迫离开他的家人或祖国?
l成员中的父母是否有来自异国的?
2、建立系统排列的条件
（1）当事人、参与者的态度——严谨、不抱有神秘的心态
（2）选择代表——代表与其要扮演的人性别相同
（3）忽视代表本身的资料与解释
3、排列原则
（1）先到的人优先，现在的家庭比早先的家庭优先;
（2）在系统排列中优先权的顺序是顺时针排列,后来的人站在先来的人的左边;
（3）在同时进入家庭的男人和女人之间，通常是男人在前，然后才是女 人。也可能有特殊情况，但总的原则是负责家庭外部安全的人拥有优先地位。
（4）在解决问题的排列中，孩子们通常按出生顺序，老大靠在母亲的左边。孩子们站在父母的对面时，系统排列通常会更宽松一些。
（5）死产的孩子通常按出生的顺序站在兄弟姐妹当中。流产的孩子，如果他对这个系统很重要的话，坐在父母的前面、靠着他们通常会觉得好一些。
（6）当一个男人和一个女人被排列成相互面对面的时候，提示他们之间性行为已经中断了;
（7）当所有的代表都面对一个方向时，表明正在寻找他们前面缺少的人;
（8）当一个参与者有离开房间或者系统排列的冲动时，要怀疑有自杀倾向。
4、系统排列的过程
做排列时，治疗师会先找一群人，人数略多于当事人原生家庭的重要成员。个案开始时，会请当事人选一个人代表他父亲、一个人代表他母亲、一个人代表他自己，然后也许再选其他人代表这个家族系统里的其他的重要成员。之后可能会加进更多人。然后当事人就握着每个人的双手，按照直觉将他们带到房间里的某个位置。他这么做时不说话，将每个人放到房间中他觉得"就是这里"的点上，看他要他们面对什么方向；不用叫代表采取任何特定的姿势、手势，也不用说话。每个人只要站在当事人将他们放置的位置上就行了。
摘自网络，仅供参考！
家庭系统排列（你了解家庭系统排列吗）
母亲是每个人生命中最重要的人之一。处理好自己和母亲的关系，是每个人都需要面对的问题。在现实生活中，母亲的意外离世，会给子女带来极大的心理创伤。作为子女，如何正确面对事实、接受事实非常重要，但并非所有子女都能理性地走出“阴霾”。在这种情况下，“家庭系统排列”可以帮助当事人重新与母亲建立联结，让爱自然流动，回归幸福生活。 家庭系统排列是由德国心理治疗师伯特·海宁格创立的心理治疗方式，它是需要15~30个现场人员参与的工作系统，通过针对当事人提出的需要解决的议题目标，由系统排列导师根据实际情况，在现场选出“当事人的代表”“需要排列的事件的代表”“当事人原生家族系统的代表”“现有家庭系统的代表”等。 最后，当事人可以把自己的代表替换下来，亲自感受这个过程，也可以将观察过程最后“爱自然流动”的画面记录在自己心里，进而达到心理疗愈的作用。 【家庭系统排列疗愈失眠案例】 当事人： A女士（化名），38岁 事件： 3年前，A女士的母亲因意外车祸身亡，自此以后，A女士一直感到痛苦，时常因流泪、哭泣、焦虑等问题难以入眠。A女士在来访时表示，其在母亲离世时出现过自杀的念头。 家庭系统排列过程（括号文字描述排列现场代表人物行为、言语、身体及情绪感受）： 1.导师：A女士，你好！请你闭上眼睛做几个深呼吸，让自己进入平静、放松的状态，然后用一句话告诉我，你今天想要达成的心理咨询目标，好吗？ 2.A女士：好的。 （A女士慢慢地闭上了眼睛，做了几个深呼吸，过了一会儿，睁开眼睛。） 3.A女士：我希望能够缓解焦虑情绪，改善睡眠状态，克服失眠。 （之后，导师通过A女士描述的情形得知：A女士母亲的意外离世是导致A女士失眠的关键事件。） 4.导师：A女士，现在，我请你找两个代表，一个代表你自己，一个代表你妈妈，然后你凭着自己的感觉，推着他们的肩膀，把他们带到排列场中，决定他们在场中的位置。 （在排列场中，A女士妈妈的代表不敢看A女士的代表，她在不断退后，A女士的代表对其妈妈的代表有些愤怒和不满。） 5.导师：我想请两个人代表A女士的外公和外婆，并让他们站在妈妈代表的身后。 （A女士外婆的代表不看向自己的女儿，即A女士妈妈的代表，而是看着远方。） 6.导师：让妈妈的代表对外婆的代表说：“我来代替你，我亲爱的妈妈！” （A女士妈妈的代表说：“我来代替你，我亲爱的妈妈！”A女士外婆的代表开始看向A女士妈妈的代表。） 7.妈妈的代表说：“我来代替你，我亲爱的妈妈！” （A女士外婆的代表开始看向A女士妈妈的代表。） 8.导师：让外婆的代表对妈妈的代表说：“你还是孩子，那是我的命运，你做你自己！” （A女士妈妈的代表站直了身子，眼神充满力量，开始看向自己的女儿，即A女士的代表。A女士的代表开始哭泣。） 9.导师：A女士的代表对妈妈的代表说：“求求你！妈妈，我爱您！” （A女士妈妈的代表开始哭泣。） 10.导师：A女士的代表向妈妈的代表深深鞠躬，说：“谢谢你，亲爱的妈妈！我爱您！”并重复多次。 （A女士妈妈的代表和A女士的代表拥抱在一起。A女士看到这样的排列场面，感动地流出了眼泪，并感觉轻松、舒服、愉悦。） 11.导师对A女士说：现在请你做几个深呼吸，把你和母亲拥抱在一起这个充满爱流动的画面，随着你的每次呼吸，记录在你的身体和心灵里，储存到你的每个细胞里。让整个排列过程好好在你心中沉淀，你内心就会产生力量。 12.参与家庭系统排列的各个代表退还角色，做回自己。 一个多月之后，A女士反映，自己的睡眠问题得到了很大的改善，内心感觉平静、放松，而且家庭关系也变得和谐了。 排列现场代表心理活动解读： 在排列过程4中，因为在现实生活中，A女士的妈妈意外离世，A女士因此出现自杀等念头，所以在排列场中，A女士妈妈的代表心怀焦虑、恐惧等情绪，不敢看向A女士代表。 在排列过程5中，因为在现实生活中，A女士的外婆已经离世，A女士的妈妈曾因此出现焦虑、抑郁等情绪，所以在排列场中，A女士外婆的代表不敢看向自己的女儿，即A女士妈妈的代表，而是看着远方。 在排列过程6中，A女士外婆的离世曾经给A女士的妈妈带来了很大的打击，A女士的妈妈希望自己能够代替A女士的外婆，即希望用自己的离世，换取A女士外婆的生存。这一情况与A女士妈妈意外离世后，A女士出现自杀念头的情境如出一辙，这也是家庭系统排列中所谓的“盲目的爱”。 在排列过程8中，A女士外婆代表不希望A女士妈妈代表代替自己承受命运，A女士妈妈代表明白了其中深意，因此充满了力量。与此同时，A女士代表从A女士外婆代表与A女士妈妈代表的对话中，领悟到了命运，开始哭泣。 在排列过程10中，A女士代表和A女士妈妈代表经过言语对话，表达了自己的情绪感受后，母女有了“爱的联结”，两个人拥抱在一起，家族系统的爱自然流动，同时也唤醒了A女士的内在觉知。 家庭系统排列的意义包括以下几点： 1.帮助个体看到自己人生的运作模式，找到自己的“盲点”，从而改变命运。 2.帮助个体内在成长，唤醒个体的内在力量，朝着幸福、成功的方向调整生命轨迹。 3.帮助个体觉知家族系统隐藏动力的影响，将其家族背后的力量转换为支持、祝福的力量。 4.帮助个体领悟生命的道理，提高素养。 目前，家庭系统排列已被应用在如下领域，并取得了较好的应用效果： 1.个人关系议题。支持个体建立融洽的父母关系、两性关系、亲子关系、工作与人际关系等。 2.身心成长议题。支持个体建立更有效的情绪管理模式，整合身心健康，唤醒内在觉知，让家族背后的力量成为工作和生活的助力。 3.事业财富议题。探索与呈现个体的金钱、财富关系，重新定义生涯规划，支持个体职业生涯的发展、事业的经营等。 4.企业与组织议题。支持企业建立更成功的经营发展规划，寻找问题解决方案，协助重大决策决定，协助进行人事调整与管理等。 福建省金鸡山温泉疗养院国家二级心理咨询师刘铮 审核：中国科学院心理研究所研究员高文斌 学术支持：中国心理学会心理学普及工作委员会、全国心理服务基层协作网
