如何克服性格上的缺陷？
克服性格上的缺陷需要持续的努力和自我成长。以下是一些建议：自我认知：首先要深入了解自己的性格缺陷，明确自己想要改变的方面。认识到自己的缺点是改变的第一步。接受自己：接受自己是一个有缺点的人是很重要的。不要对自己过于苛求或自责，要理解每个人都有优点和缺点。设立明确目标：明确你想要改变的性格缺陷，并设立具体、可衡量的目标。目标要具体、可行，帮助你更加有针对性地努力。学习与成长：通过学习、阅读和培训，提升自己的知识和技能，以更好地应对和改变性格缺陷。练习和反馈：通过练习和实践，逐渐改变自己的行为习惯。并请身边的人给予你反馈，帮助你认识到自己的进步和改进的地方。培养积极习惯：培养一些积极的习惯，帮助你在日常生活中更好地克服性格缺陷。接受挑战：敢于接受挑战，尝试一些新的行为方式，跳出舒适区，面对改变带来的不适和挑战。持续坚持：克服性格缺陷是一个长期的过程，需要持续的努力和坚持。不要因为一时的失败而气馁，相信自己的能力，坚持下去。最重要的是要有耐心和坚持，改变性格缺陷需要时间和努力。不要对自己过于苛求，要接受自己是一个正在成长和进步的人。同时，也可以寻求他人的支持和帮助，比如朋友、家人或心理咨询师的建议和鼓励。
如何和有身边性格有“缺陷”的人相处？我该怎么做？
题主你好，我反复看了几遍你描述的内容，总是有种很矛盾的感觉，一方面觉得你很理性，一方面又能觉得某种感性的成分被隐藏了。
男女之间会有很多思维习惯和行为习惯的差异，大体可认为女性偏感性，男性偏理性，女性更注重关系，男性更注重解决问题。
我发现你女朋友试图用理性跟你沟通时（强忍愤怒说你哪里不好），你把这个行为解读为“成了你的人生辅导”，而在她对你发泄情绪时（气哄哄的样子），你又认为她“没有楚楚可怜的一面”，很显然，无论你女朋友用理性跟你沟通，还是对你发泄情绪，你们之间都没有达成有效的理解。
当然，你女朋友如何那是她的事，我们只能为自己的人生负责，所以我想先与你一起找找在你身上发生了什么。
首先，从你一开始就给女朋友贴了“人格有缺陷”这个标签，再往后看，你提到她跟你沟通时喜欢“说我做的哪里不够好，成了我的人生辅导”，到后来你从评价她的做法直接升级为评价她这个人“常常气哄哄的样子，没有楚楚可怜的一面”，我能感受到你其实对女朋友有强烈的不满的，甚至可以说是有种愤怒在里面，但你似乎并没有发觉到这点，到最后强行用理性控制了自己，提出“我想调整自己的心态”。
即便是男女有别，但喜怒哀乐是人之常情，男人也会有情绪，也会有感性的一面。在亲密关系中，你会生气、不满、悲伤、甚至怨恨都是正常的，由于生理、以及教育和社会氛围种种原因，男性容易排斥和否定自己的情绪，但也只有看清楚自己的情绪需求，在沟通的时候才会有效。
所以你不妨先把目光放在自己身上，仔细想想你究竟有怎样的需求，那些是理性的，哪些又是情绪的部分。然后跟女朋友沟通的时候，利用“非暴力沟通”的方法和技巧，会更有效。
为什么你总和别人相处不好
社会的发展已经不允许某个人独自存活在世界上了，生活中我们或多或少都要跟别人扯上些联系，这个联系，
这些都是生活中不可预见的联系，这些联系都会让我们真切的体验到活着的真实，也为我们的生活带来了不期而然的惊喜和出其不意的麻烦。
除了不可预见的联系之外，更多的是每天每刻真实相处的联系，比如和父母，和兄弟姐妹，和老师，和朋友，和同事，和同学，我们彼此之间的联系都在长期或者一定时期内密切发生。
这样的联系看似密切，却经常因为距离产生美的原因，而产生一些矛盾和误解，比如你时常会觉得跟张三完全无法交流，又觉得李四的行为极度不可理喻，或者觉得和王五待在同一空间时刻会爆炸。
有时候我们也不愿意跟这些人多联系，只是没办法，我们没有更多的选择，因为我们和这些人的生活太“密切”。密切到低头不见抬头见，不得不见。
这种时候我们大多数人的做法都是莫不搭理，选择一种假装亲密的行为去维持一段关系，或者自己生闷气，可是却解决不了任何问题，只会越来越生气。
既然不得不相处，有没有更好的方法解决你和别人之间的不愉快呢？
前几天看了一本书《我的情绪为什么总被他人左右》，其实有时候真的不是和别人相处不愉快，而是你的情绪因为没有达到自己的期许，或者事情的发展没有按照你的意愿发展，情绪便出来作祟了。
正如书中提到的【ABC情绪法】，其中A是引发我们情绪的事件，B是我们对它的观点、看法，C是结果，也就是我们的情绪。
我们时常因为一些事情而感到不愉悦、纳闷、暴躁，这是情绪C；
我们传统的思维都认为是A，这个事件本身而引发我们的情绪，所以我们去改变A,调整A,埋怨A；
却很少有人会思考B我们自己的看法，其实你仔细想一下不难得出，B才是那个确切引导我们情绪的因素。
就比如周末放假了，老师让你一大早就去办公室帮忙整理资料，一想到大家在周末的晨光中酣睡如泥，你的内心就开始拒绝了，可是在老师面前又不愿意轻易说“不”，只能硬着头皮答应。
如果这时你的想法是，【老师真讨厌干嘛要找我，大家睡的真舒服好羡慕，我运气真不好为什么偏偏是我，】那你这一天一定过得愁眉不展黯然神伤，还得一直压抑自己的情绪不被老师看穿，消极悲观搞得一天工作也没有完成。
可是若你想的是，【老师好看重我呀，那么多人偏偏找了我，我又可以度过一个有意义的周末了，我终于告别被窝行动起来了，】结果你发现这个周末过得特别充实，整理资料的过程中见识了很多有趣的事情，老师也对你更加欣赏，把你奖学金的事情记在了心上。
同一个事件A，因为自己的看法B不同，产生的结果C也大相径庭。
和别人的相处也是这样的，首先学会放下有色眼镜，撕下给别人贴的标签，每当察觉自己情绪有波动了，要先思考一下自己是不是反应过激情绪激动了？能这样思考，接下来的麻烦就减少了一半，
然后再换位思考一下，自己有没有做的不是的地方，有没有更好的解决方法，了解别人是怎样想的，怎样取舍才能衡量双方共同的满意最大值。
实在不行就反过来思考，比如你决定不跟这个人再相处了又会怎么样？能承受的最大损失是什么，又或者这样做是不是塞翁失马。
总之，你的情绪，决定了你生活的质量。
活得越理性，才能活得越高级。
为什么我跟所有人都相处不好
[摸头][摸头]朋友有的是真心相交的，有的是表面过得去就可以真心帮助你的人，不论你是在困难还是在好的时候，都会真心的帮助你做每一件事，另外你要说谁都和你合不来，那么也要从自身找一下问题的原因所在。这是不是由于你性格比较内向造成的一些状况，多与家里人去交流谈心走出现在的困境哦。【摘要】
为什么我跟所有人都相处不好【提问】
[摸头][摸头]朋友有的是真心相交的，有的是表面过得去就可以真心帮助你的人，不论你是在困难还是在好的时候，都会真心的帮助你做每一件事，另外你要说谁都和你合不来，那么也要从自身找一下问题的原因所在。这是不是由于你性格比较内向造成的一些状况，多与家里人去交流谈心走出现在的困境哦。【回答】
不是我是一个比较乐观开朗的人.但是我感觉我跟别人玩不来.玩的很好的朋友也差不多都绝交了.我也好烦我也想了很多原因.我不知道为什么我会这样【提问】
不知道你有没有听过一个词，叫阳光抑郁症，就是表面乐观开朗，可是内心其实是抑郁的。只想独处，不想与人交流跟分享所有的事，这种情况可以去医院咨询正规的心理医生，让他给你正确的引导。还有就是我说的，多跟家里人沟通交流谈心说出你的困境。【回答】
是吧.我也不清楚【提问】
[抱抱][抱抱] 会好的，或者你也可以换个新的环境生活哦。~【回答】
