杨露禅太极拳的介绍
杨露禅太极拳是一种优秀的汉族拳术。主要讲述太极拳的发展.它、对人有很好的帮助.太极拳在技击上别具一格，特点鲜明。它要求以静制动，以柔克刚，避实就虚，借力发力，主张一切从客观出发，随人则活，由己则滞。为此，太极拳特别讲究“听劲”，即要准确地感觉判断对方来势，以作出反应。当对方未发动前，自己不要冒进，可先以招法诱发对方，试其虚实，术语称为“引手”。一旦对方发动，自己要迅速抢在前面，“彼未动，己先动”，“后发先至”，将对手引进，使其失重落空，或者分散转移对方力量，乘虚而入，全力还击。
杨露禅太极拳的传奇人物
河北永年人杨露禅(1800 ～ 1873)，幼时在河南温县陈家沟陈姓家为雇工，学习太极拳，壮年返里传习太极拳，因他能避开并制服强硬之力，当时人称他的拳为“沾绵拳”、“软拳”、“化拳”。杨露禅去北京教拳，清朝的王公贵族多向他学习。他武技高超，当时人称“杨无敌”。太极推手 太极推手和盘架子(练拳的套路)，是太极拳一个整体的两个部分。盘架子为拳之体；推手为拳之用。练太极拳在学会盘架子之后，可以学学推手，学会了推手，才算是体用兼备了，这时不但提高了自己的技艺，也增加了更浓厚的锻炼兴趣。太极推手，过去有人叫“打手”。老太极拳书上有“打手歌”,“打手要言”等，都是讲打手方法的。但“打手”二字的含义，不如用“推手”比较全面，因为推手包含两个人“打轮”和“散手”两个部分。“打轮”是两个人对手合作，共同练习，推起手来，四臂往还，你搓我揉，你进我退，你收我发，既可收到锻炼身体的益处，同时也提高了兴趣，增进了友谊。也有人管推手叫“揉手”的，实际上就是形容它的动作，指相互揉搓而说的。推手有定步推手,活步推手,大扌履,插肋,烂采花等区别，其中定步推手是推手的基本功夫。所以学推手，要先从定步推手学起。推手的原理，其实也并不十分复杂，盘架子主要是从练姿势中锻炼身体的平衡，就是不论怎样运动，要始终保持住身体的重心。推手则是在对方的推动逼迫下，仍要不失掉自己的重心，相反还要设法引动对方失掉重心，这就比较盘架子难了一步。所以过去说“盘架子以求懂自己之劲，推手以求懂他人之劲”，就是这个意思。定步推手在初步锻炼时，步法只有弓步和坐步两种，手法也只先练扌朋,扌履,挤,按四手。“打轮”熟练之后，双方可以初步做到“听劲”“问劲”“化劲”“发劲”的时候，步法与手法也可相应增加变化，如步法可增加骑马步,仆步等步法，在进退时也可以逐渐增加上步撤步的动作，这样就由定步推手过渡到活步推手了。至于手法也可由扌朋,扌履,挤,按四手，增加采,扌列,肘,靠四手，合而为八手。以后功夫加深，可以逐步转进到千变万化，做到所谓“沾,粘,连,随”,“不丢不顶”，渐而至于“愈练愈精”,“从心所欲”了。练习推手时应注意些什么？一、要力求姿势、手法正确。二、注意循序渐进，不要急于求成。三、要虚心学习，多练多思。四、端正推手的态度。
被称为太极杨无敌的清代武林高手杨露禅，真实实力如何？
杨露禅（1799~1872），直隶省广平府（今河北永年县）人，杨式太极拳的创始人。我们都知道，太极拳动作迟缓，如风吹摆柳，看似柔弱，实则内力迸发时不逊色少林刚猛的“虎拳”。比如电影《张三丰》中，李连杰扮演的太极一代宗师张三丰，能通过内力借助水波的传递用皮球击穿墙壁。杨露禅和张三丰都属于太极门派的一代宗师，但师从不同，功夫有所区别。杨露禅最早练得的拳种叫“绵拳”，到后来才创建了杨氏太极拳。杨露禅10岁时到永年太和堂药房当小伙计，不久他发现其他伙计练一种叫“绵拳”的武艺，他很喜欢，于是也开始偷偷练习。原来太和堂东家陈德瑚会点功夫，没事时就教伙计们练拳。有一次杨露婵偷偷练习时被陈德瑚发现了，他看杨露禅是个练武的好苗子，于是就收他为徒。杨露禅从此一边在药房打工一边学习“绵拳”，转眼10年过去了。师傅陈德瑚感觉自己这点功夫不能满足杨露禅，为了让徒弟有一个更好发展空间，于是把河南温县陈家沟太极武师陈长兴推荐给他。杨露禅洒泪告别启蒙老师陈德瑚，只身前往陈家沟拜师学艺。杨露禅来到河南温县陈家沟，拜陈长兴为师。他用18年的时间苦心钻研练习太极拳。（电影中杨露禅三下陈家沟偷学太极拳就是根据这事虚构的情节）杨露禅在40岁左右时，学成回到了河北永年县，他为了生计开馆授徒，四里八乡的年轻人知道他功夫很好，纷纷慕名前来报名学习。古语云：“十年寒窗无人问，一旦成名天下知”，杨露禅虽然为人很低调，但仍然有许多世外高手前来挑战，最后结果无一不是败在他的手下，都是“带红”狼狈逃走。杨露禅的“杨无敌”的绰号不胫而走。1846年，杨露禅经人介绍北上京城作了肃王府的武师（肃亲王善耆府上）。他主要教习王公贵族子弟的武功，他把太极拳中一些刚猛的动作改成柔和的动作，这比较适合于不能吃苦练功的贵公子的学习。因此太极拳在上层社会迅速流传开来。基于此，杨露禅的三大弟子都是有头有脸的人物。比如他的大弟子王兰亭是肃王府的总管，还有万春、全佑等人皆是旗人将军。说实话，杨露禅40岁才出名，近50岁时在王府当差，亲们想想看，哪个吃了熊心豹子胆敢到王府找杨露禅比试比试呢？我也不知道是他的实战记载的少还是其他原因，反正找不到杨露禅和谁有惊世骇俗的较量。杨露禅唯一一次和八卦掌掌门人董海川交手，最后是以平手结束的，平手意味着杨露禅失败。为什么这样说呢？当时董海川籍籍无名，只是肃王府一个送菜的太监。有人说董海川最初是为了学八卦掌而自宫的。也有人说董海川犯了事儿，自宫进肃王府当了太监躲避官府的追捕。还有的说他是“反清复明”义士进肃王府卧底的。不管怎么说，当时杨无敌是京城第一高手。
被称为太极杨无敌的清代武林高手杨露禅，是否人如其名？
杨露禅从小就非常喜欢武学，并且为了学习太极历尽艰辛。杨露禅的家境并不好，他很小就外出谋生了，他在药店当伙计时，干的都是跑腿打杂的事情，根本就没有太多的时间练武艺。在一次偶然的机会下，他看到了自己的老板在练功夫，杨露禅认为老板一定是一位非常不错的武术老师，所以他就每天求着老板教他武功！这时，老板却说他自己会的只不过是皮毛罢了，杨露禅若是想要学到更多的东西的话，那么可以去陈家沟拜一位名为陈长兴的人为师。就是老板的这个建议，改变了他的人生。杨露禅的确去了陈家沟，并且在短短的几年时间内，就让自己的武功变得非常的精进。有一件非常有意思的事情就是，杨露禅初到陈家沟的时候，陈长兴并没有打算收他，并且多次拒绝了他。但是杨露禅并没有因此放弃，而是扮演了一位哑巴仆人，因为只有这样他才能够在陈长兴的身边潜伏。每次陈长兴在教徒弟们练武的时候，他就在一旁偷偷的看着，各种招式他都记得非常的快！杨露禅无论多么忙，每天都会练武，虽然环境恶劣，但他从未松懈过，最终他被陈长兴发现了。陈长兴放弃了成见，终于同意收他为徒。陈长兴十分看好杨露禅，对他进行了细心的栽培，再加上杨露禅自身的努力，所以杨露禅在几十年内成为了一代太极大师，并且还被人们称之为“杨无敌”！杨露禅太极拳出师了之后，他就回到了自己家乡，并且开始自己收徒弟教他们太极！当时有位名为武禹襄的人，是武氏太极拳的创始人，在这个人的引荐下，杨露禅进入了各大王府，并且成为了王府当中的武术教头，他的名气开始慢慢的扩散！并且在他的弟子当中，也有一些非常有天赋的人，杨露禅弟子当中名气最大的是王兰亭，是王道人太极拳创始人！杨露禅的名气大到一定程度之后，就有很多的武林人士上门挑战他，大多数人美其名曰切磋，其实就是想要打败杨露禅，然后把他的招牌给拆下来！杨露禅的做法是来者不拒，无论对方是好意又或者是恶意，他统统接受，并且先礼后兵！双方一旦交手，那么无论结果如何都自己承担，并且完全不用留情。双方交手时根本不像电视剧上的剧情那般如此复杂，而是二话不说把对方打倒在地，就是胜利。在比武时，一方一旦倒下那么就可以立刻离开。这种比赛是事关饭碗和面子的，所以每一次比赛时，杨露禅都会拼尽全力，拿出自己的绝招，让这些人心服口服。杨露禅在太极拳上面的造诣不是一般人能够比的，基本上每一次比武他都能够取得胜利！尽管如此，上门比武的人仍然络绎不绝，之后大多数人都是带着善意过来比武的。而杨露禅也通过比武，在北京武术界慢慢的站稳了脚！其中最著名的一场比武就是，杨露禅与八卦掌的祖师爷董海川的比武。这场比武被人们传的沸沸扬扬的，人们都说高手过招难分高低，这两人打到最后也没分出胜负！一些说书人还用这个故事编出了很多的段子呢，之后这件事情又被人们拍成了电视剧，还被写进了小说！不过，两人比武的这件事情没有被写入史料，因此比武的最终结果也只是坊间传言罢了。不过杨露禅的武艺确实是毋庸置疑的，据说晚清大学士和光绪帝的老师都曾经慕名来访，只为了欣赏杨露禅与他人的比武。光绪帝的老师在看完比武之后，连连拍手叫好，临走时还写了一幅对联赠与杨露禅！因此，人们把杨露禅称为杨无敌，确实是名副其实的！
