乳房发育不良的原因是什么
摘要：乳房是女性第二性征的突出表现之一，绝大部分女性乳房开始发育的时间在8-13岁之间，完全成熟在14-18岁之间。乳房发育多从左侧开始，从开始发育到完全成熟，大约需要3-5年的时间。然而生活中不少女性却面对这乳房发育不良的情况，心理上产生了很大的负担。那么乳房发育不良的原因是什么呢？大致来说和雌性性激素分泌、遗传、缺乏体育锻炼等有关。那么怎样才能让乳房二次发育呢？下面就来看下介绍吧。乳房的发育过程1、第一期（1~9岁）：青春期前，乳房尚未发育。2、第二期（10~11岁）：乳房发育初期，乳头下的乳房胚芽开始生长，呈明显的圆丘形隆起。3、第三期（12~13岁）：乳房变圆，形如成人状，但仍较小。4、第四期（14~15岁）：乳房迅速增大，乳头乳晕向前突出，形如小球。若还与13岁时差不多就要找找原因了。5、第五期（16~18岁）：形成正常成人的乳房，乳头乳晕的小球与乳房的圆形融成一体。乳房发育不良病因乳房是一个外胚层器官，起源于皮肤，属于胸壁浅层结构。女孩从12～13岁起，乳房开始发育，至15～17岁基本成熟。尽管有人种、族群差异，大致上乳腺是由15～20个腺叶组成。乳房发育不良是一种先天性疾患，主要为腺体组织缺少，皮肤仍光整而有弹性。雌性性激素分泌不够雌性性激素分泌不够，直接影响乳腺管的生长发育及乳腺末端的分枝，可导致小乳腺叶和腺泡发育不良，从而使乳房发育受到影响。青春期发育不良由于多种原因造成的青春期营养不良，影响和阻碍了乳房的正常发育。青春期内分泌紊乱青春期性知识缺乏和少女的羞辱感会导致心理障碍引起内分泌紊乱，影响乳房正常发育。束胸由于心理障碍而把胸部束起来，或穿戴过紧的乳罩，易造成乳房发育不良。缺乏体育锻炼由于长期缺乏适度的体育锻炼，造成胸部肌肉不发达。遗传因素乳房发育不良的临床表现胸部平坦，无曲线特点；触诊腺体组织不甚明显；发生于单侧者，左右不对称；可伴同侧胸大肌发育不良或缺如。临床上常见以下几种类型：小乳房乳房较小，胸部扁平，但尚有乳房轮廓。可触及乳腺组织。乳房不发育乳房扁平，无轮廓，不能触及乳腺组织。乳房不对称一边发育充分，一边较小。乳头内陷乳头不能突出，内陷于乳晕中。巨乳头乳头发育过大，较为罕见。乳房发育不良检查诊断乳房触诊可发现腺体组织不甚明显。同时可查雌激素水平，内分泌等。结合病史、临床症状和实验室检查可进行诊断。乳房发育不良治疗方法1、如果既有乳房发育不良，又有月经不正常，其原因主要是性腺发育不好，例如先天性卵巢发育不良，先天性无卵巢等。因为卵巢不能分泌雌激素，以致乳房组织不能充分发育而滞留在儿童阶段的乳房状态，也无月经来潮，此时已不仅是乳房局部的问题，而与内分泌（性腺）疾病有关，要及早治疗，适当补充雌激素。2、如果乳房发育不良是由于慢性营养不良，慢性消耗性疾病引起的，就需要加强营养，治疗慢性病。3、如果乳房发育不良是因过分消瘦，胸大肌发育不良等引起，则需加强营养，增加体重，同时应注意加强体育锻炼，尤其是胸部肌肉的锻炼。当胸部肌肉发育良好时，乳房自然丰满。注意营养的合理搭配，不要过分地节食，保持一定的体重。乳房平坦，可以加强上肢锻炼，使胸部肌肉充分发育而使胸部隆起，以弥补乳房发育较差的缺点。4、如果乳房发育不良是遗传性，则可以通过隆胸术来解决，假体隆胸是一项很成熟的医学美容整形术，能够解决女性的胸部烦恼，但要选择正规医疗机构。平胸“二次发育”妙招多做运动型简便操挑选一个力量不那么强的拉力器，坐在固定的椅子上，双手渐渐摆开，向身体两边做拓展拉伸，渐渐操控拉力器，复原，如此重复15次。留意体会双乳挺拔、乳沟揉捏的感受。多做按摩型丰胸操倒适量调好的按摩油在手上，用指腹均匀涂抹在乳房。从乳房下沿，沿外缘向上按摩到颈下锁骨方位；从乳房基地方位顺时针打圆圈按摩，向上按摩到锁骨方位；在乳房周围，以画小圆办法做螺旋按摩，每个动作重复8-10次。此办法可以活泼乳房周围的血管，坚持乳晕鲜活色泽，充分紧致皮肤，且活泼乳腺，推进腺体组织良性成长。多做上托运动打开右手虎口，将虎口插在左面乳房的下凹槽处。随后，一边往上做托起的动作，一边悄悄收拢虎口。向上、收拢，别太用力，有一个向基地的会集的感受即可。重复10次，随后换左手，按摩右边的乳房，亦重复10次。这个动作关于乳房有一个承托的功用，为了避免其下垂，为其“锥形”的完美状况做定型。主张女人兄弟们在睡前操作。内收运动岔开右手五指，不要并拢，否则是使不出力的。将四指放于左胸的外侧，大拇指放于乳房上部，总的来说是将乳房“包裹”起来。随后，悄悄向内部拉收。重复10次，随后换左手，内收右面乳房，亦重复10次。这个动作可以避免乳房的外扩状况，很多人乳房不好看，不单由于下垂的关系，也是由于向外延伸而形成了“副胸”，就显得很胖，而乳房也没有了形状。建议大家在睡前操作。
乳房发育不良的原因有哪些？
进入青春期后，女孩的乳房仍无明显发育，乳房平坦，乳头小，乳晕范围小，颜色浅，此种现象为乳房发育不良｡单纯乳房发育不良，而月经正常，其原因有下列几种:(1)各种激素比例不正常:乳房的发育除与卵巢产生的激素有关外，还与其他多种因素有关，如生长激素､甲状腺素､胰岛素､泌乳素等｡如果这些激素不能保持正常的比例，也会严重影响到乳房的发育｡(2)胸部受伤或胸部组织发育不良也会影响乳房发育｡(3)受种族､遗传､营养状况等因素影响:例如，白种人及黑种人比黄种人乳房发育得大;营养状况好的比差的要发育得大些;而有慢性消耗性疾病或重度营养不良的女性，其乳房发育也不丰满｡这主要是由于乳房内脂肪组织太少，而脂肪组织是构成乳房的重要成分之一｡(4)缺乏雌激素受体:少数女性是因乳腺上皮缺乏雌激素受体，以致乳房对激素不发生反应而使乳房平坦｡因此，女孩进入青春期后，想要保持丰满的体形就一定要注意营养的合理搭配，不要过分的节食，保持一定的体重｡乳房平坦，可以加强上肢锻炼，使胸部肌肉充分发育而使胸部隆起，以弥补乳房发育较差的缺点｡月经正常，乳房发育不良，只影响体形美，对健康并无不良影响｡乳房发育不良，月经又不正常，例如先天性卵巢发育不良､先天性无卵巢等｡这些女性的卵巢不能分泌雌激素，以致乳房组织不能充分发育而始终滞留在儿童阶段的状态，也无月经来潮｡这已不仅是局部的问题，而与内分泌(性腺)疾病有关，应认真检查，区别对待｡
天生胸部发育不良怎么办？
1、胸部按摩
科学的按摩方法可以刺激穴道，促进胸部血液循环，让胸型变坚挺丰满。但是需要长时间的坚持，而且建议找一些科学的按摩手法来学习，不可盲目按摩。
2、加强锻炼
便如俯卧撑，扩胸运动等能锻炼你的胸大肌。虽然胸肌不属于乳房组织，但是丰满的胸肌作为基底，可以让你的胸看起来丰满很多。而且常做这些运动也有利于增加胸部弹性。
3、试试夹书
在两腋下夹书，双手往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书掉落为止，每日多次练习。书的厚度因人而异，以不感到难受为宜。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。
4、根本丰胸
胸部发育不良最重要的是从根本上补充营养素，口服波立挺营养素，坚持服用一段时间，就能疏通乳房、补充胸部营养素、激活乳房二次发育，从而达到丰胸的目的。
我的胸部发育不良，该怎么办？
每个女人都想拥有一个挺拔的乳房，乳房是体现女性曲线美的重要部位。因此如果发现乳房发育不良的话要及时想办法解决，我的胸部发育不良，该怎么办?乳房发育不良有什么症状呢?接下来为大家一一介绍，供大家参考。 20岁的女人乳房发育不良的解决方法 1、穿稳固的胸罩 胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。 2、改变饮食习惯 采用低脂高纤的饮食，食用谷类、蔬菜及豆类的纤维。月经前一周内，远离辛辣刺激，尽量吃清淡高纤维食物，以免激素过于活跃，加剧经期乳房胀痛。 3、经常按摩乳房 经常按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆圈。然后用手指将乳房按压下，再抬起手指让它弹起，这对防止乳房不适症有极大的好处。 30岁的女人乳房发育不良的解决方法 1、运动 运动对乳房及颈下前胸部位十分有益，以下方法简单有效：两只手掌心相对，紧压一个中等大小的球，置于胸前，慢数至8，然后松开。每天到少做8次。 2、定期自我检查 怀孕或哺乳期女性应该定期自我检查，尤其怀孕期间因内分泌影响，某些乳房肿瘤可能逐渐变大，这时可以到医院请医生帮忙确诊。 3、冷水按摩 冷水，可以刺激血液流通，使乳房的血管和组织纤维保持弹性，从而使皮肤紧绷。每天用不太强烈的水流来对一对乳房进行按摩，多多益善。 40岁的女人乳房发育不良的解决方法 1、选用承托型文胸 承托型文胸有金属做成的托，可以托起乳房，避免下垂松弛，又有衬垫，使不太丰满的乳房显得丰满。 2、坚持游泳 水对胸廓的压力不仅能使呼吸肌得到锻炼，胸肌也会格外发达。尽量选择户外游泳，在日光的温和刺激下，乳房韧性和弹性增强，会变得饱满、秀美。
