为什么要学会自我激励？
一个人活在这个世界上如果没有奋斗的目标，便犹如没有舵的孤舟，无论如何奋力航行、乘风破浪，终究无法到达彼岸。有一则笑话说，店主晚上吩咐小二：“你明天出趟门。”第二天，店小二便出门，可出了门，却止步难前了：“咦，去哪儿呢？”事实上，目标不明，横冲直撞的人比比皆是。你若随便问一个生意人：“你做生意是为什么？”大概都会这么回答：“为了生计”或“为了挣钱。”然后你若再问：“开店5年后将会怎样？”“打算今后5年挣多少钱？”可能大部分人都答不出来，即使回答，许多人也是异想天开，并未实际考究过，也是过一天是一天，即“做一天和尚撞一天钟。”一个人没有奋斗的人生目标，是可怕的，这并不是说对别人有什么可怕，而是没有目标的人本身就很可怕。因为没有目标并不是这人无所事事，而是这人很可能无所作为。要想成为成功的人，首先必须有明确的人生目标。没有人生目标，也就没有具体的行动计划，没有行动计划，做事就会敷衍了事，也就没有责任感，更谈不上什么坚强毅力斗志昂扬了。没有目标，什么才能和努力都是白费。——引自延边人民出版社《推销学全书》
如何学会自我激励
学会自我激励是一个重要的能力，它可以帮助你保持积极、坚持努力，实现个人目标。以下是一些方法可以帮助你学会自我激励：设立明确的目标：明确你想要实现的目标，让它们具体、可衡量、具有挑战性。制定具体的计划：为了实现目标，需要制定详细的行动计划，包括具体的步骤和时间安排。保持积极的态度：保持乐观、积极的心态，相信自己有能力实现目标。给自己奖励：设立一些小奖励来激励自己，当你完成一项任务或取得进展时，给自己一些小的奖励。保持专注：将注意力集中在当前任务上，避免分散注意力。克服拖延：学会克服拖延症，及时开始行动，不要等到最后一刻。建立自信：相信自己有能力完成任务，不要怀疑自己的能力。寻找动力：找到内在的动力和目的，思考完成目标的好处和意义。接受失败：失败是成功的一部分，接受失败并从中学习，不要因失败而丧失信心。保持坚持不懈：即使遇到困难或挫折，也要坚持努力，不轻言放弃。保持健康的生活方式：健康的饮食、充足的睡眠和适度的运动可以保持精力充沛和积极向前。寻求支持和反馈：向朋友、家人或同事寻求支持和建议，他们的鼓励和反馈可以帮助你保持动力。记住，学会自我激励是一个持续的过程，需要坚持练习和调整。同时，也要理解在实现目标的过程中可能会遇到挑战，但保持坚持和积极的态度是取得成功的关键。
