美体手法

时间:2024-10-10 07:44:58编辑:小早

做脸的手法教程

做脸的手法教程将适量精油稀释好后滴于掌心搓热,由脸部中心向外延伸涂抹,从下巴、脸颊、额头到颈部。从下巴至耳根,嘴角至耳中轻轻地做向上螺旋按摩,反复三次。鼻翼两侧到太阳穴轻轻地做向上螺旋按摩,反复三次。自额头中间向太阳穴轻轻地做螺旋按摩,反复3次。搓热双手后,以大拇指按于下巴处,四指按压两颊部位停留5秒钟,可重复3到5次。搓热双手后,热敷额头。一、面部洗面奶的手法:1、 打五点(额、鼻、下巴、左颊、右颊、均匀抹开2、 双手抚带整个额头;3、 双手压掌不轻不重;4、 双手手指上重下轻,走“之”字形按太阳穴;5、 额头打圈到太阳穴;6、 眼睛单侧打圈、横8字;7、 过渡完至额头按太阳穴;二、中式按摩手法:1、 四指并拢,双手稍用力抚带整个额头;2、 双手用各用中指和无名指从印堂至神庭交替按穴位;3、 双手用各中指和无名指走“s”字按太阳穴;4、 双手各用中指和无名指在额头分三部分打圈:眉中线—太阳穴-额中线—太阳穴-发际线—太阳穴;5、 揉按眼部穴位:睛明—攒竹—鱼腰—丝竹空—童子缪—球后—承泣—睛明 6、 一手单侧打圈,一手抚抬眼部皱纹;7、 一手轻撑外眼帘,一手拍打眼皱;8、 搓耳、揉耳、折耳;9、 一手心贴额头,另一只手空捶手背;10、 双手合并,手掌按压太阳穴;面部美容手法是一项需要不断练习的技术活,需要花时间去不断学习掌握技术要领。所以,想要省掉一大笔美容费用的爱美女性们一定要认真学习美容面部手法,让自己也能做一名美容的高手,给自己或者给家人做一个最温馨的面部美容。

做脸的手法教程

做脸的手法教程:工具:精油。1、将适量精油稀释好后滴于掌心搓热,由脸部中心向外延伸涂抹,从下巴、脸颊、额头到颈部。从下巴至耳根,嘴角至耳中轻轻地做向上螺旋按摩,反复三次。2、鼻翼两侧到太阳穴轻轻地做向上螺旋按摩,反复三次。自额头中间向太阳穴轻轻地做螺旋按摩,反复3次。搓热双手后,以大拇指按于下巴处,四指按压两颊部位停留5秒钟,可重复3到5次。注意事项1、接受按摩时要心平气和,全身不要紧张,要求做到身心都放松。2、对按摩师的手法和力度要及时反馈,将自己的感受,如疼痛、不适等告知按摩师,以便按摩师做出相应调整。3、初次推拿手法和力度要轻柔为好,不能一味要求加大力度,要根据体质和症状由推拿师加以掌握。4、用按摩来保健,都不是一两天就有效的,常须积以时日,产生叠加效应,才逐渐显出效果来,所以应有信心、耐心和恒心。5、若局部皮肤破损、溃疡、骨折、结核、出血等,禁止在此处作推拿保健。6、推拿后有出汗现象时,应注意避风,以免感冒。7、在过饥、过饱、酗酒或过度疲劳时,也不要作保健推拿。

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