篮球进攻集锦

时间:2024-10-01 02:05:52编辑:小早

打篮球怎么过人

你知道打篮球怎么过人吗?一起来看看吧。 01 打篮球过人首先我们可以选择的是篮球和人分别过人的办法,顾名思义,也就是我们可以把篮球从对方的两腿之间穿过去,然后人到另一边去接球,这需要我们有一个很快速的反应能力。 02 我们打篮球过人的时候还可以选择的方法就是用假动作来虚晃对方一招,一般在这样做的时候我们需要有一个侧身以及转身的动作,需要我们很好地配合自己的上下肢和运球。 03 打篮球过人还可以采取团队协作的方式,先是假装自己要往另一侧运球,然后出其不意的将球传给队友,这样子也可以很好的达到团队配合赛的效果。 04 打篮球过人还可以采取的方式就是强势突破,这种方式的话要求我们有比较强的正面冲突,以及带球过人的能力要求我们稳准快。


打篮球怎么过人

  篮球过人技巧很多,每种方法都可以更有效的得分。下面是我总结的一些篮球怎么过人的技巧。欢迎阅读。   1.欧洲步,篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一,利用手臂左右晃动的假动作骗对手,常用球星:韦德,哈登,吉诺比利等,实用性高。   2.梦幻脚步,篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一,通过连续的假动作上篮,利用身体和上篮的方式骗取对手跳起再上篮。常用球星:奥拉朱旺,隆多等。   3.穿花蝴蝶步1,篮球中带球过人上篮时用的技巧之一,利用连续的换手胯下的运球虚晃过人,详情看以下动态图,常用球星:艾弗森,克劳福德等。   4.穿花蝴蝶步2,篮球中带球过人上篮时用的'技巧之一,利用连续的换手胯下的运球虚晃过人,详情看以下动态图,常用球星:艾弗森,克劳福德,科比等。相对于穿花蝴蝶步1,2更加实用性。   5.虚幻过人,篮球中带球过人上篮时用的技巧之一,利用耸肩,和脚步,手部的运用,往持球进攻的反方向虚晃,再配合脚下速度。常用球星:艾弗森,杜兰特,科比等。   6.背后运球过人,根据自己的现况把球在背后运转,利用脚步从右边手在背后运转到左手的过人,可以更具自己的习惯而调整。常用球星:科比,克劳福德,詹姆斯等。


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