口吃结巴怎么才能改过来，口吃的自我治疗怎么做
人们的愿望是美好的，希望自己能够一帆风顺、平平安安的生活，但现实生活中总会出现一些困难，口吃就是人们可能会遇到的语言表达方面的问题，人一旦说话口吃了就要尽快的矫正改善，这样的做法才是解决口吃的关键之处。
1、口吃者说话之前可以进行一些深呼吸训练，因为深呼吸不仅可以缓解一个人紧张的情绪还可以放松口吃者面部紧张的状态，一个人在放松的情况下是不容易口吃的。
2、口吃者应该纠正自己错误的发音方式，口吃者可以放慢自己的说话速度、降低自己的说话音量、用轻柔的语气去说话表达，这样一段时间之后口吃问题是会有所缓解的。
3.口吃者之所以口吃大部分原因是因为心理自卑、害怕说话这样的心理导致的发生，因此口吃者要建立强大的自信心，平时口吃者可以去人多的地方大声的朗读或唱歌，这样的行为方式可以锻炼自己大胆说话的胆量。
怎么改掉口吃结巴
口吃，俗称结巴，是指讲话不流畅、阻塞、重复。从生理表现上说，主要是由于呼吸肌、喉肌及其它与发音有关的器官紧张与痉挛所造成的。1、表现特征：（1）难发性（2）重复性（3）中阻性2、原因：（1）生理原因。有人认为口吃与遗传或某种脑功能障碍有关。（2）心理原因。如精神紧张、焦虑、应激。精神因素是引起口吃的主要原因。（3）整个语言神经功能有障碍。即与发音、对语言理解甚至读书写字有密切关系的神经系统发生障碍。（4）生理疾病。如儿童脑部感染、头部受伤以及患百日咳、麻疹、流感、猩红热等传染病后也易引起口吃。（5）模仿和暗示。3、矫治和预防：（1）解除说话时的紧张情绪，并注意消除不良刺激。（2）加强说话训练。（3）天天朗诵故事,多看书。（4）自己独处时,就自己和自己说话。
怎样治疗结巴
口吃，俗称结巴，是指讲话不流畅、阻塞、重复。从生理表现上说，主要是由于呼吸肌、喉肌及其它与发音有关的器官紧张与痉挛所造成的。
1、表现特征：
（1）难发性 （2）重复性 （3）中阻性
2、原因：
（1）生理原因。有人认为口吃与遗传或某种脑功能障碍有关。
（2）心理原因。如精神紧张、焦虑、应激。精神因素是引起口吃的主要原因。
（3）整个语言神经功能有障碍。即与发音、对语言理解甚至读书写字有密切关系的神经系统发生障碍。
（4）生理疾病。如儿童脑部感染、头部受伤以及患百日咳、麻疹、流感、猩红热等传染病后也易引起口吃。
（5）模仿和暗示。
3、矫治和预防：
（1）解除说话时的紧张情绪，并注意消除不良刺激。
（2）加强说话训练。
口吃不是舌头的错,你要练习口部操.
1、唇的练习
（1） 喷：也称作双唇后打响，双唇紧闭，将唇的力量集中于后中纵线三分之一的部位，唇齿相依，不裹唇，阻住气流，然后突然连续喷气出声，发出P、P、P的音。
（2）咧：将双唇闭紧尽力向前噘起，然后将嘴角用力向两边伸展。（咧嘴），反复进行。
（3）撇：双唇后闭紧向前噘起，然后向左歪、向右歪、向上抬、向下压。
（4）绕：双唇闭紧向前噘听起，然后向左或向右作60度的转圈运动。
2、舌的练习
（1）刮舌：舌尖抵下齿背，舌体贴住齿背，随着张嘴，用上门齿齿沿刮舌叶、舌面，使舌面能逐渐上挺隆起，然后，将舌面后移向上贴住硬腭前部，感觉舌面向头顶上部“百会”穴的位置立起来。这一练习对于打开后声腔和纠正．“尖音”、增加舌面隆起的力量很有效。口腔开度不好的人、舌面音J、 Q、X发音有问题的人可以多练习。
（2）顶舌：闭唇．用舌尖顶住左内颊、用力顶，似逗小孩儿嘴里有糖状，然后，用舌尖顶住右内岬颊做同样练习。如上左右交替、反复练习。
（3）伸舌：将舌伸出唇外，舌体集中、舌尖向前、向左右、向上下尽力伸展。这一练习主要练习使舌体集中、舌尖能集中用力。”
（4）绕舌：闭唇，把舌尖伸到齿前唇后，向顺时针方向环绕360度，然后向逆时针方向环绕360度，交替进行。
（5）立舌：将舌尖向后贴住左侧槽牙齿背，；然后将舌沿齿背推至门齿中缝。使舌尖向右侧力翻。然后做相反方向的练习。这一练习对于改进边音L的发音有益。
（6）舌打响
（7）捣舌
口腔的静、动态控制
一、 静态控制：打开口腔、提颧肌、开牙关、挺软腭、松下巴、欲达声挂前腭：
1、 调整呼吸，声波成束
2、 声波畅通，音饱色纯
3、 声射腭前，声音鲜明
二、 动态控制：字头（吐字）、字腹（立字）、字尾（归音）
字头：咬住，弹出，部位准确，气息饱满，结实有力，停暂敏捷，干净利落
字腹：拉开，立起，气息均匀，音长适当，圆润丰满，窄韵宽发，宽韵窄发，前音后发，后音前发，圆音扁发，扁音圆发
字尾：尾音较短，完整自如，避免生硬，归音到位，送气到家，干净利落，趋向鲜明
最后,祝你成功!
怎样治愈结巴？
口吃实际是心理作用，是自我认知的错误。认知是指自己本身就没有口吃毛病、由于先前偶然性的语言失误、没有正确对待，产生病态心理。在说话前，想起自己以前的失败，消极暗示自己说话又要结巴了，被别人笑话了，结果造成精神压力，说话时急于想把所有话一下子说出来，结果越急越说不出，又进一步强化了口吃。
但口吃患者并不是一天到晚说话都口吃，而是时有时无，时轻时重，根据说话环境对象不同而定。一个人自言自语及心情愉快，说话不口吃或极少口吃。在关健时候最想把话说好时，说话又特别吃力困难，这样一次次挫折，逐渐对口吃产生害怕、恐惧等心理意识。再加上爱面子难为情等思想，使之陷入了口吃的痛苦深渊中而不能自拔。
1、要对自己有信心，小时候既然能悄悄地学结巴，我们就能慢慢的改成不结巴，所以要对自己有十分的信心。
2、要下苦功，既然你认为结巴不好我们就要改，平时多练习，开始时，可以找没人的地方，找《读者》等杂志大声地朗读。
3、不要怕白眼，开始可以多嘴勤一点，如见到"妈妈"一定要说出来，要慢而且不要害怕，因为天下的妈妈没有一个不心疼；欣赏自己的孩子，并且一定要二个字一起说出来。对其它的人要热情，所以，大家知道你是个好人，也就不会感觉你有结巴的问题。你就有很多练习和提升信心的机会。
4、要从短语开始；一开始可以以两个字为一组词，一组一组的读和说。前提是说和读必须清晰有表情。然后再一点增加。
