烧心是怎么回事
日常生活中我们常会出现胃部不适，又形容不出来的感受，通常我们称这种情况为烧心，那烧心究竟是是怎么回事呢?哪些情况容易引起烧心?下面就来为大家一一解答。烧心是怎么回事?烧心并不是从字面上的意思来理解，与心脏并没有关系，主要与人体食管下方一块叫做食管下端括约肌(LES)的肌肉瓣膜有关，当我们饮食的时候，食物会从食道进入胃部，此时括约肌会打开，随后会关闭。但如果括约肌开放过于频繁活着没有紧闭的话，容易导致胃酸反流至食管，引起灼烧感，也就是常说的“烧心”。哪些情况容易引起烧心?1、摄入易引起烧心的食物某些食物容易引起烧心的情况，比如胡椒、辛辣食物、酒精类食物、咖啡等，如果肠胃不好，最好尽量少沾这些食物。2、油腻食物一次性吃太多暴饮暴食或者进食太多油腻食物的护啊，也容易诱发烧心的情况。因为大量进食以后，胃部会发生扩张，而膨胀的话会对食管下端括约肌造成压力，使括约肌打开，容易造成胃酸倒流到食管，引起烧心。3、饭后立马运动在饭后没有休息就立马做仰卧起坐或腹肌锻炼这类运动的话，容易诱发烧心情况。因为在做这些运动时，其姿势会增加腹部压力，导致胃酸倒流食管引发烧心不适等症状。4、药物摄入某些特殊的药物也可能诱发烧心的情况，如果吃药的时候出现此情况应及时向医生反映，以免造成严重副作用。
烧心怎么回事
烧心怎么回事烧心的意思是指人的胸骨后面和胃有一种灼烧感。这种情况会让人觉得很不舒服，那是烧心怎么回事呢？下面我就带大家去了解一下吧！以更好的去改善这症状。烧心怎么回事1、吃东西太快或吃太多有些人吃饭吃的很急或者吃太多，使胃部胃酸分泌过多，导致有烧心的情况发生。还有吃太刺激的食物、喝酒也会引起烧心。所以大家平时生活中要注意，吃饭不能太急，清淡饮食，不喝太多的酒。2、压力太大当我们压力太大、太累时，精神紧绷着，脑子不能像往常一样很好的管理胃部神经，容易使胃酸分泌过多，就会有烧心的感觉发生。3、吃太热的食物我们吃东西的时候要放温了再吃，别急得食物还很热就吃下去，伤害到舌头、食管、胃部，容易引起烧心的现象产生。严重的话，要通过药物去治疗，很快就能痊愈了。4、肠胃疾病通常情况下，出现烧心现象的人大多都是肠胃出现了问题，比如胃炎等。要是大家在经常出现烧心的现象就要引起关注，去医院检查一下。烧心怎么回事就简单说到这里吧！大家想要避免烧心想象发生，多注意日常饮食习惯，吃饭速度要刚刚好，不吃刺激性的食物。要是症状经常出现的话，建议去医院看医生。
