含“寄生虫”最多的2种蔬菜，堪称“虫窝”，很多人还天天吃
导语：含“寄生虫”最多的2种蔬菜，堪称“虫窝”，很多人还天天吃！
相信大家也知道，每年到了夏秋季节的时候，天气比较炎热，昼夜温差比较大，这个时候很多朋友们都处于口干舌燥、食欲不佳，状态又不好的一个情况，那么，我建议大家在当下的时候一定要多吃一些新鲜上市的瓜果蔬菜和一些新鲜的肉制品。
因为在日常生活中，我们的饮食还是要注重饮食均衡的，所以一定要荤素搭配，这两类食物其实它里边都富含大量的营养成分，因为很多瓜果蔬菜，它里边都富含大量的水分、氨基酸、矿物质，还有大量的维生素，对于我们提高食欲，促进肠胃蠕动，增强免疫力和补充身体，身体所缺失的水分都有很好的帮助。
而很多肉制品里面它都富含大量的优质蛋白质跟钙锌铁矿物质，氨基酸，对于我们滋补身体，开胃解馋也有一定的帮助，那么我们今天就重点跟大家分析一下，其实我们在市面上购买蔬菜的时候，一定要尽量规避这2种蔬菜，因为这2种蔬菜它里边儿的寄生虫是非常多的，被人们称作一种“虫窝”，但是很多朋友们还会天天去买吃，如果大家不知道的话，可能就天天都在吃寄生虫，今天起来就跟大家分享一下这两种含寄生虫最多的蔬菜。
第一种蔬菜指的就是市面上最常见的空心菜。
一说到空心菜，其实它是99%的朋友们都特别喜欢吃的一道蔬菜，因为它里边富含大量的膳食纤维、维生素、钙锌铁矿物质，还有大量的氨基酸和微量元素，对于我们开胃解馋、补充身体所需的营养成分都有很好的帮助，而且价格还非常的便宜，同时也是当下的应季蔬菜。但是大部分人可能不知道，它是寄生虫最多的一种蔬菜，如果我们清理不得当的话，很容易将这些寄生虫直接吃到肚子里面去，危害到我们的身心 健康 。
因为空心菜它的外观是比较特殊的，而且叶子上容易吸附大量的寄生虫跟脏东西，其实我们将空心菜买回家之后，大家就会发现它的叶面上会出现大量的虫洞和一些黑色的斑斑点点，其实这些就是一些寄生虫留下的痕迹，所以大家在清洗的过程中，并不要直接放在水中清洗，而是要在水中加入适量的面粉，用面粉水来浸泡十分钟以上，这样的话才能够将上面的寄生虫、脏东西完全的脱落。
第二种，含寄生虫最大的蔬菜，指的就是我们在生活中大家特别喜欢吃的生菜。
一说到生菜呢，其实有50%的朋友们也非常喜欢吃。生菜，顾名思义，就是可以直接清洗之后生吃的，但是生吃并不是 健康 的唯一选择，为什么这么说呢？因为生菜它也是一种包心菜，所以它的包心处会夹杂着大量的寄生虫跟脏东西，而这类经常脏东西并不是只用清水就可以处理干净的，所以一定要记得用高温来杀除寄生虫跟脏东西，这样吃着才会更加的 健康 安全卫生一些。
而且，生菜生吃的过程中会产生一种碱性物质，这个碱性物质，对于肠胃不好的朋友们是非常不友好的，所以不建议大家去生吃生菜，如果特别喜欢吃生菜的话，建议大家一定要炒熟或者煮熟之后再去吃。
[create_time]2022-07-12 13:27:10[/create_time]2022-07-25 15:36:36[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]剑经业4D[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.9b2b14a9.MImPysxv77ZO6MHi1y8RIg.jpg?time=707&tieba_portrait_time=707[avatar]TA获得超过4812个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]4[view_count]
几种寄生虫“成堆”的蔬菜，很多人都爱吃，你中招了吗？
现在多数人对大鱼肉类食物都不感兴趣了，毕竟肉吃多了，身体里的脂肪能量过多，肥胖也就随之而来了。所以水果蔬菜变成了当下最受欢迎的食材。但有些蔬菜看起来干干净净的，里面的寄生虫都已经生“宝宝”了，所以宁愿不吃，也不碰，你有没有吃过？
1、莴苣。在我们的日常生活中，莴苣主要生吃。虽然它是在吃之前洗的，但它只能洗掉表面的污渍。如果在生长过程中有更多的雨水，寄生虫感染的机会将会增加。用普通的洗涤剂很难洗掉，所以莴苣仍然吃得很少。
2、生菜。在我们日常生活中，生菜主要以生吃为主，虽然在吃之前都会清洗，但也只洗掉了表面的污渍，如果在生长过程中雨水较多，感染寄生虫的几率就会增大，普通的清洗是很难洗掉的，所以生菜还是少吃为主。
3、荠菜。这种蔬菜本就是野生的，不像是我们自己种植的蔬菜，会驱虫灌溉。而这些野菜完全就是自己靠自己，这样难免就会有些虫子在荠菜上面繁殖生长。所以建议大家吃荠菜的时候，一定要注意多清洗几遍，再使用开水烫一烫，这样才会把危害降到最低。
4、莲藕。莲藕生活中很常见的食物，大家食用的次数也比较多，很多人甚至会直接生吃切好的藕片，吃起来脆脆的甜甜的，但其实莲藕中也有寄生虫。因为莲藕是生长在水下的，很容易会产生寄生虫，而它会残留在莲藕的肉质里，肉眼也看不见，建议大家最好不要生吃，要清洗干净炒熟了吃。
[create_time]2022-08-04 09:32:03[/create_time]2022-08-15 02:50:42[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]生活小常识17[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.69cba244.HsUlxpg3VnXW4FbOiA8CmQ.jpg?time=4966&tieba_portrait_time=4966[avatar]TA获得超过2407个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]0[view_count]
含有“寄生虫”的5种食物，医生建议尽量少吃，早了解早好
寄生虫是一种具有致病性的低等真核生物，可作为病原体也可作为媒介传播疾病，寄生虫会寻找宿主寄生在体内，以此获得维持生存、发育和繁殖所需的营养物质，生活中的很多食物中就含有大量的寄生虫，为了 健康 一定要学会分辨。 01 寄生虫会给身体带来哪些危害？ 1、体外寄生的寄生虫，如：螨虫、虱子、跳蚤等，会诱发皮肤瘙痒，疼痛，发炎，过敏性皮疹等症状，严重的也会导致皮肤受损，影响美观。 2、体内寄生的寄生虫，如：蛔虫、绦虫、绕虫等，牺牲在人体的肠胃中吸收身体中的营养诱发肠胃不适，导致身体消瘦贫血等异常症状，严重的还会使内脏器官丧失原有的功能，使肝脾肿大，肾脏功能衰竭。 寄生虫的感染率非常高，有关数据调查解释：欧美国家有超过5000名儿童感染了蠕虫寄生虫，寄生虫严重损伤儿童生长发育，也会诱发多种慢性炎症和致癌性疾病的发生。 02 含有“寄生虫”的5种食物，医生建议尽量少吃，早了解早好 第1种：田螺 吃田螺前如果不能及时清洗干净杀菌消毒的话，会使体内堆积大量的寄生虫诱发寄生虫感染。 田螺本身就是一种生活在污染水域的寄生虫物质，经常吃田螺会诱发血吸虫病，严重损伤身体 健康 ，诱发肝肾衰竭。 第2种：小龙虾 小龙虾是夏天最火爆的小吃之一，可以说人人都爱吃，尤其是好友聚会时，如果不是去吃火锅、烧烤，就是去吃小龙虾了。 小龙虾要是处理不干净的话，细菌就可能超多，特别是一些路边摊的小龙虾，总是不那么让人放心，小龙虾的外壳中寄生了大量的寄生虫，为了 健康 考虑最好不要吃小龙虾。 第3种：牛排 牛排是西方传来的一种 美食 ，在国内盛行，深受大众的喜爱。吃牛排有讲究，那就是牛排的熟度，一般吃牛排会选择5分熟或7分熟，以此保持牛排的鲜嫩。 虽然这种熟度的牛排吃起来口感好，但是存在的风险也是非常大的，因为中国的牛排不比国外的牛排，中国的牛生长环境不比外国，所以牛肉上会有一些无法看到的寄生虫，食用了这些没有熟透的牛排，可能也会对肠胃造成负担，尤其是一分熟、三分熟的牛排。 半生的牛排中含有大量的寄生虫，长期大量摄入会严重影响身体 健康 ，也会诱发寄生虫感染，损伤肾脏和肝脏功能。 第4种：黄鳝 黄鳝相比于其他鱼类来说，肉质要更加的鲜嫩可口，能够更好地满足人们的饱腹之欲，其实黄鳝也是一种寄生虫含量较多的鱼类。 由于黄鳝的生活环境较恶劣的原因，吃黄鳝前如果不能彻底加热消除寄生虫的话，就会诱发身体各组织各器官感染，增加日后患病的风险。 第5种：醉蟹 很多地方的人都喜欢吃醉蟹，醉蟹作为一道美味佳肴，在螃蟹新鲜的时候加入黄酒或者白酒腌制，确实会让食物别有一番风味。但是没有煮熟的螃蟹里面含有寄生虫，寄生虫在酒精作用下很难完全消灭，如果经常吃醉蟹，生吃的情况下寄生虫容易入侵对人体 健康 造成威胁。 另外，经常吃醉蟹有可能会影响肠胃 健康 ，更容易在醉蟹摄入后腹痛、腹泻，高浓度的酒精经常获取，肝脏也会不堪重负。因此，在饮食过程中尽量选择 健康 的食物提供营养，不要总是吃这些食物。 03 如何预防寄生虫感染？ 1、不吃生的食物 很多生肉中含有大量的寄生虫，想要降低自身患寄生虫感染的几率，不要随便吃野生动物生的食物，吃瓜果蔬菜前一定要提前清洗，用清水或面粉水将残留在蔬菜表面的寄生虫和农药清洗干净再食用。 2、彻底加热食物 之所以会感染寄生虫与吃半生不熟的食物有关，寄生虫会残留在未被完全加热的食物中，吃任何东西前，最好将食物全部加热，以免寄生虫感染。 3、不给宠物吃生的食物 寄生虫病多为人畜共患病，除了自己不能吃生肉外，还应该避免给猫狗等宠物或饲养的禽畜喂食生鱼生肉，以免交叉感染。 4、生熟的食物要分开吃 生的食物和熟的食物一定要分开，预防交叉感染。 5、处理生肉后要彻底洗手 处理生肉或各种身体类食物后，一定要彻底清洗双手。 04 如何判断自己是否出现寄生虫感染？ （1）判断身体是否出现发热，恶寒和癫痫的问题。 （2）皮肤表面是否溃疡，皮肤是否干燥，长湿疹，荨麻疹，皮肤过敏。 （3）食用某一食物后，身体是否出现贫血和身体消瘦的问题。 （4）寄生虫感染后，严重损伤肠胃 健康 ，诱发腹痛，腹泻，便血等异常症状，排便时还会排出寄生虫。 （5）寄生虫感染后，会降低各器官的正常功能，出现肝脾肿大，身体黄疸，腹部疼痛的临床表现需要及时做好预防措施，避免危险发生。
[create_time]2022-07-28 20:18:47[/create_time]2022-08-11 19:46:02[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]夏末蔚曳9680[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.f6c3d560.l40b2el3uq6xLl4ls1esFQ.jpg?time=8373&tieba_portrait_time=8373[avatar]TA获得超过1543个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]3[view_count]寄生虫最爱藏在这6类美食里，你都吃过，第3类戒不掉
对于吃货们来说，人生的信条大概就是“活到老，吃到老”，没有什么能比吃吃吃更幸福了。然而，有些食物看起来虽美味，却隐藏着巨大的 健康 隐患，比如食物中藏着的寄生虫。
此前，就有网友在微博上发文，讲述了其在蜜月旅行时误食福寿螺，导致寄生虫入侵脑部的恐怖经历。
在将近半年的住院治疗期间，她做了六次腰部穿刺，扎了近300瓶水，吃了十几盒打虫药，才得以康复。
事实上，福寿螺本身不可怕，可怕的是以它为宿主的寄生虫!一只福寿螺可藏寄生虫6000条!人食用生的或加热不彻底的福寿螺后即可被感染，它会寄生在人的中枢神经系统中。
初期症状为头痛、头晕、发热、颈部强硬、面神经瘫痪等，随着幼虫的生长与繁殖，会进一步引发脑膜炎、脊髓膜炎、脑炎或脊髓炎，严重者可致痴呆，甚至死亡!
无独有偶，近年来，因进食不当而造成寄生虫感染的人不在少数。
而有寄生虫的食物，远远不止螺类这一种，你常吃的这些食物其实也暗藏杀机!这6类食物最易长寄生虫!
如今，很多年轻人都热衷于去日料店吃刺身。
这实际上就是将未加工的海鱼鱼片蘸上鲜酱油和芥末后进食。很多人认为刺身属于深海鱼，因此不存在被寄生虫感染的风险。其实这是一个认识误区，很多寄生虫是嗜盐的，棘颚口线虫病和异尖线吸虫病就是其中的典型代表。
更有不少人天真地以为生鱼片用酱料和醋拌过，就能杀死其中的寄生虫，可以放心食用。
但事实上一般的调味品，如酱油、醋、芥末、酒精、蒜泥等都很难杀死它们，就算把鱼片投入90摄氏度热水中，煮的时间不足也不能将之杀死。
除此以外，虾蟹体内容易寄生肺吸虫囊蚴。
若吃了未煮熟的虾蟹，肺吸虫就会进入人体内，寄生在肺部，不但会引起咳嗽、咯血，还会侵入脑部和其他器官，引起更严重的后果。
我们经常吃的小龙虾，其实也会含有此类寄生虫。
吃带血的猪牛排容易将猪和牛体内的绦虫卵吃进体内，绦虫卵进入人体肠道内会发育为成虫，吸附在肠壁，并不断生出新节片，连绵可长达丈余。
如果你以为寄生虫的宿主只限于动物身上那就错了。
有一种叫姜片虫的寄生虫传染的媒介主要是水生植物的根块和茎，例如荸荠、大菱角、水红菱角、茭白和莲藕。
建议尽量不生吃菱角、荸荠、莲藕等水生植物，即使要生吃，不要用牙齿啃皮，一定要充分洗擦，并用开水烫泡几分钟或阳光下晒一天后再吃。
大热天里，几罐冰冻啤酒，配上一盘爆炒田鸡，那是极好的。
但中国的14种蛙类都可感染裂头蚴绦虫，其幼虫藏于蛙的肌肉中，尤其是腿肉较多。
而肥羊肥牛身上也可能会有弓形虫
所以提醒大家，涮火锅时各类肉制品要煮熟，等鸡肉、鱼肉变成白色，猪牛羊肉完全变成浅褐色，虾蟹变成橙红色并确保壳内的虾蟹熟透后再吃!
重点来了，如何避免“虫从口入”？
最有效地办法就是把鱼、虾、蟹、蛙、蛇、螺、猪肉、牛肉等等
煮熟了再吃!煮熟了再吃!煮熟了再吃!
重要的话说三遍，除此之外，并没有其它100%的预防方法。
[create_time]2022-08-10 07:05:59[/create_time]2022-08-22 05:30:55[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]双丽剑6353[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.f41fffbb.5EoRogZYSBXiNrFfJxglbA.jpg?time=8969&tieba_portrait_time=8969[avatar]TA获得超过2612个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]1[view_count]
哪些食物中含有寄生虫？少吃哪些食物远离寄生虫？
寄生虫其实和人体联系是比较紧密的，平时吃的一些食物中可能有寄生虫，吃进去之后会寄生在肠道中，不利于食物的消化吸收，还可能引起一些疾病，平时要少吃一些可能有寄生虫的食物，那么哪些食物中含有寄生虫？少吃哪些食物远离寄生虫？1、避免寄生虫要少吃1.寿司：寿司里的生鱼片最大问题是寄生虫、扁形虫和蛔虫。虽然生鱼不能保证卫生安全，但是，蘸酱汁或者青芥可能会起到轻微的杀菌作用。2.牛肉馅：吃生牛肉或者半熟牛肉都不利于健康。牛肉可能携带沙门氏菌或者大肠杆菌。牛肉馅剁碎，藏匿细菌会更多。3.鸡蛋：生鸡蛋和半熟的鸡蛋蛋黄未凝固，蛋黄未凝固的鸡蛋有潜在的危险。为了安全，最好吃煮得老一点的鸡蛋或固体状的鸡蛋。高温会杀死任何可能存在的细菌。4.螺：管圆线虫幼虫长期在某些陆生或水生螺体内发育。有人为了“吃新鲜”，只是开水汆一下螺肉就食用，殊不知人若生食或吃了不熟的螺肉就可能感染管圆线虫。5.小龙虾：由于小龙虾栖息地通常水质较差，其体内多有肺吸虫寄生。人若是生食或食用半生不熟的小龙虾，就极有可能感染肺吸虫，从而引起肺吸虫病。6.芽菜:芽菜是传统的室生蔬菜。芽菜生长的环境最利于有害细菌的滋生。如果芽菜生产的相关原料和器具消毒不严格的话，会滋生大量有害细菌。7.包装好的绿色蔬菜：包括莴苣和菠菜在内的叶状绿色蔬菜一直是近年来几种疾病暴发的“罪魁祸首”。大肠杆菌和沙门氏菌感染农产品的方法多样，动物粪便渗透到水中或者土壤中，或者手工采摘或者包装过程中传染。大多数情况下，水并不能洗掉这些危险。2、如何预防寄生虫感染(1)加热食物加热是对付寄生虫最有效也是最简便的方法。不管是虫体还是虫卵，都不可能在高温下存活太长时间，只要保证食物煮熟煮透，就可以避免寄生虫感染。反之，生吃食物，则很难保证食物安全。(2)厨房用具生熟分开厨房用具，特别是砧板和菜刀的使用，要做到生熟分开，否则某些生食上的虫卵或者幼虫容易附着在熟食上进入人体，导致人感染寄生虫。(3)勤洗手一般来说，寄生虫和虫卵都有很好的耐受力，它们可能通过各种渠道附着在衣物器具，甚至是门把手上，因此养成饭前洗手的习惯十分重要。(4)避免去寄生虫疫区避免寄生虫感染应尽量不去疫区，但如果要前往寄生虫病的疫区，那么一定要做好防护措施，如隔离服、手套、面罩、药品等，具体防护装备需根据疫区情况准备。(5)温馨小贴士如果感染了寄生虫病，要及时就医，最好能详细描述自己的病史，尤其是不洁饮食史和旅游史，这对于帮助医生诊断万分重要。目前对于大部分的寄生虫病都有治疗药物，也无需过多担心。
[create_time]2023-06-12 18:48:19[/create_time]2023-06-27 18:48:19[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]中国美容美体网[uname]https://cambrian-images.cdn.bcebos.com/a8c6ce2e0242048dec633bb248b46633_1543315330855.jpeg[avatar]国内高端的健康、美容、美体产品及服务平台[slogan]美容美体商城隶属于广州挽妆国际贸易有限公司，已有超过10年的电子商务运营经验。是中国发展最快的电子商务网站之一，主要经营国际中高端美容化妆品。[intro]4[view_count]
五种食物含大量寄生虫 什么食物含有寄生虫比较多
1、小龙虾：容易感染肺吸虫，肺吸虫喜欢寄生在虾蟹中，特别是小龙虾。肺吸虫进入人体后可引起咳嗽、胸痛等，如果任其游走到大脑，会有癫痫、失语等神经系统症状。因此，小龙虾一定要清洗干净，可用牙刷等多刷几遍，确保干净，没有肺吸虫的残留。同时，在加工时，一定要煮熟，温度要达到100度以上。小龙虾的虾头是最容易潜伏寄生虫的，也没有什么肉，尽量不要食用。
2、黄鳝：容易感染鄂口线虫，黄鳝身上都带有鄂口线虫。当鄂口线幼虫进入人体，它会像无头苍蝇在人体内乱窜，进入眼睛可致失明，进入大脑还可能致命。吃黄鳝时应当将食材煮熟煮透，并保证在70摄氏度的高温下加热4—5分钟。在宰杀时，最好戴上手套，手有伤口时不要操作。
3、福寿螺：容易感染广州管圆线虫，福寿螺带有多种寄生虫，其中最有名的莫过于广州管圆线虫。广州管圆线虫会寄生在人体的中枢神经系统，严重者可能导致昏睡及死亡。而广州管圆线虫必须经过100摄氏度的高温才能杀死。值得注意的是，田螺没有广州管圆线虫，寄生虫也较少，相对安全很多。
4、淡水生鱼片：容易感染肝吸虫，肝吸虫的幼虫主要寄生在淡水鱼虾体内，一旦进入人体，可以长期存活，有的甚至可以存活长达20~30年。它主要损害肝脏，可导致胆管炎、胆管结石等一系列肝胆疾病。在吃生鱼片时，要在90摄氏度的热水里烫几秒钟，当然如果事先将鱼放在冰箱冷冻室1~7天，寄生虫也可以被杀死。
5、荸荠、菱角、茭笋：容易感染姜片虫，姜片虫主要寄生在荸荠、菱角、茭笋这些水生植物体内。生吃的话，极容易感染。感染姜片虫后，使肠粘膜发炎、出血甚至形成溃疡。儿童感染后，会出现脸部浮肿、发育迟滞、智力减退等现象。因此，吃荸荠等水生植物，应当充分浸泡后洗净煮熟才能吃。
[create_time]2022-07-10 14:46:36[/create_time]2022-07-21 19:38:04[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]博林华制造[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.4816f7fa.o2MKAHBBTJO1NpBADjXb0Q.jpg?time=1006&tieba_portrait_time=1006[avatar]TA获得超过450个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]4[view_count]
提醒：这2种蔬菜含有“寄生虫”，转告家人或要少吃
俗话说病从口入，不良的饮食习惯和生活习惯容易诱发各种身体疾病，要想保持身体 健康 ，在饮食方面多加控制是非常重要的。有些人认为人老了不能吃肉，需要多吃蔬菜瓜果，在他们眼里，吃素食意味着身体比较 健康 。 其实并不是所有的蔬菜都对身体有好处，以下这几种蔬菜尽量少吃，或许能够保持身体 健康 ，远离疾病，建议大家来了解一下。 中国居民膳食指南建议：餐餐有蔬菜，保证每天摄入300-500克蔬菜，深色蔬菜要至少占一半。简单来说我们建议成年人每天要吃一斤蔬菜，也就是500克，小朋友可依据年龄适当减少。 01 首先来了解一下，为什么餐餐要有蔬菜？ 细数蔬菜的3大好： 【高维生素】 蔬菜中含有人体需要的各种维生素，如维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素B6、尼克酸与胡萝卜素，尤其是维生素C和胡萝卜素。 在我国目前的膳食结构中，机体所需要的维生素A与维生素C大多数是由蔬菜提供的。 【高矿物质】 蔬菜中含有几十种矿物质元素，其中以钾钙铁磷的含量较为丰富。 另外蔬菜在体内生成的碱性物质，中和体内分泌的酸性物质，有利于皮肤健美，减少外界对皮肤表层的侵蚀，从而使皮肤洁白柔润、光滑细腻富有弹性。 【高膳食纤维】 蔬菜中纤维素、半纤维素等膳食纤维含量较高。 纤维素虽然不能被人体消化吸收，但由于他的存在能加速胆固醇降解为胆酸的反应，从而降低心血管病的发病率。 大肠杆菌能利用纤维素合成泛酸、尼克酸、谷维素、肌醇、维生素K、生物素等，如果食物缺少纤维素，这些维生素合成会受阻。 富含膳食纤维的食物还可以增加肠的蠕动，不但可以防止便秘还可降低结肠癌的发病率。 02 提醒：这2种蔬菜含有“寄生虫”，没营养还贵，转告家人要少吃 ——水菠菜 水菠菜与菠菜名字只差一个字，但却是两种不同类的蔬菜，外形有些相似，营养价值有一定的差别。 水波菜是一种蔬菜中含铁量非常高，对于本身存在贫血和气血不足的女性，坚持使用水菠菜大有好处。水波菜却是寄生虫大户。 水菠菜对环境的适应能力相对较差，很容易受到病虫害的侵袭，所以农户在种植期间会喷洒大量的农药，因此也会存在过多的寄生虫，如果大量食用就会给身体 健康 带来不利影响，建议大家平时尽量少吃，吃之前一定要清洗干净，用热水焯一遍。 ——莴笋 不管是吃火锅还是麻辣烫，很多人都喜欢点一盘莴笋，非常有嚼劲，莴笋不仅口感极佳，营养价值也很高，含有丰富的胡萝卜素以及多种维生素，能够保护我们的眼睛，同时提高身体素质，对 健康 有积极作用。 莴笋一般生长在潮湿的环境下，很容易滋生细菌病毒，吃之前没有彻底清洁干净的话，就会导致寄生虫进入人体危害 健康 ，所以建议大家平时尽量少吃莴笋，最好吃之前冲洗干净，这样才能避免给身体 健康 带来不必要的损伤。 03 蔬菜里常有这3种寄生虫 1、肝片吸虫 喜欢待在肝脏里，被它“赖上”的人常常会有食欲缺乏、腹胀腹泻、肝区疼痛的症状。 2、异尖线虫 虽然异尖线虫在人体内的存活时间一般不超过3周，但是误食含有幼虫、未经煮熟的鱼肉，还是可能感染，一旦出现症状就会造成患者出现剧烈的腹痛或过敏等反应。 3、华支睾吸虫 又叫肝吸虫，虽然70%感染了肝吸虫的人都是没有明显的症状。没有症状不意味着肝吸虫“闲着了”，它躲在胆道内偷摸地破坏胆囊、肝内胆管系统和肝脏。 感染后一般1-2个月开始出现临床症状，如胃口差，恶心，上腹部饱胀不适，肝区隐痛、腹泻或便秘，莫名消瘦并常感到疲倦等。受感染的儿童生长发育会受到影响。 04 记住3点，远离寄生虫 寄生虫是指神经系统跟消化系统高度退化，一生的大部分时间都寄生在其他动物体表或体内的一种生物。 由于消化系统高度退化使其不能直接从外界吸取营养，只能通过吸取寄主的血液获取营养，这样会造成寄主营养不良或者机械损伤。那么，我们应该怎么做才能减少接触寄生虫呢？ 1、饭前便后洗手 我们都知道病从口入，其实就是把手里的寄生虫吃进了我们体内，1993年美国一家医院对一犹太社区的血样做了检查，发现很多都感染了猪肉绦虫。 那么，为什么不吃猪肉的犹太人会感染这种寄生虫呢？原因就是他们请的清洁工卫生意识淡薄导致犹太人感染猪肉绦虫。 2、注意个人卫生，勤洗澡 人的体表也布满了大量的寄生虫，如果长时间不清洗就会患上各种寄生疾病，所以平时应该注意个人卫生，勤洗澡。消灭蚊子蟑螂等传播疾病的昆虫，如果感染了寄生虫后应该及时就医治疗。 3、底煮熟肉类，海产食物 动物体内也存在大量的寄生虫，如果这些食物没有彻底煮熟的话就不能杀死寄生虫，那么这些寄生虫就会被我们吃进体内，世界上有三分之一的人感染了弓形虫，都是由于食用不彻底煮熟的肉类而感染的。 蔬菜、水果在生长过程中需要施肥、浇灌、打药，常会受到寄生虫卵、细菌、农药等的污染，特别是用未经处理的人畜粪便施肥的蔬菜，肠道致病菌及寄生虫卵污染严重，大肠杆菌检出率为67%至95%，寄生虫卵检出率89%。因此，生食瓜果蔬菜应彻底洗净消毒。 05 延伸——蔬菜怎么洗没有寄生虫 此外，生吃凉拌菜时最好佐以葱、姜、蒜、醋等调料，这样既可调味、杀菌，还有助于消化。
[create_time]2022-08-31 02:29:27[/create_time]2022-09-08 12:35:09[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]照后煦1742[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.ad1c5749.i99NKM6ceqP1HG0RAxph4g.jpg?time=1820&tieba_portrait_time=1820[avatar]TA获得超过337个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]1[view_count]这4种蔬菜中或含有“寄生虫”，有些人却常买回家，了解一下
常言道： 民以食为天 ，日常饮食在人们的心中有着至关重要的地位，不同的国家有着不同的饮食文化。但是 病从口入 不 健康 的饮食，暴饮暴食也会增加人体出现疾病的风险。 农村地区或多或少都会自己在家里种植绿色蔬菜，蔬菜生长期间为了促进绿色植物蓬勃发展，大多数的人会添加农家肥，这些肥料可以为蔬菜提供更多的营养，同时也存在了很大的安全隐患。 现在人们越来越重视 养生 ，更明白平时要多吃新鲜蔬菜和水果，有些菜当中却含有大量的 寄生虫 ，如果没有多加注意，很可能会给 健康 造成破坏。 01 这4种蔬菜中或含有“寄生虫”，有些人却常买回家，了解一下 荠菜 不知道你喜欢吃荠菜饺子吗？菜当中含有丰富的钙元素，甚至要比普通的牛奶多出三倍，更有一些家长喜欢买荠菜给孩子吃， 荠菜本身属于一种野菜 ，也没有精心的照料，里面存在着大量的寄生虫。 平时购买荠菜的时候一定要认真挑选，回家之后也要认真清洗， 在烹饪的时候用热水焯一下 ，但这种蔬菜可以直接吃，但是焯熟之后会更 健康 更美味。 空心菜 现在我们吃的空心菜大多是 反季节蔬菜 ，吃起来爽脆美味，价格比较实在，但是很多人会直接放到清水当中冲刷两下，直接烹饪端上餐桌。 虽然吃起来比较美味，但是 空心菜的空心杆儿比较特殊 ，可能存在一些脏东西和寄生虫，没有经过正确处理，很可能会吃进肚子里，所以平时在清洗空心菜的时候，最好 添加一点面粉，浸泡5分钟 ，把里面的脏东西给吸附出来，更加的 健康 安全。 卷心菜 卷心菜是生活当中常见的一种蔬菜， 热量非常的低， 很多减肥人士比较的偏爱，但是这一种蔬菜含有的寄生虫也比较多，更多的人在吃的时候主要是清洁表面，却忽视了里边。 卷心菜里边的寄生虫含量比较多，同时也会分泌一些物质大量摄入，必然会影响肠胃消化和吸收，所以平时在吃卷心菜的时候， 最好一层一层剥下来认真清洗。 菱角 菱角在南方比较常见，不仅可以蒸着吃，当然也可以熬粥，口味鲜美，营养丰富，菱角却容易成为寄生虫的目标。 关键是它生长的环境比较的特殊， 菱角是一种典型的水生植物 ，常年在水中生长，容易被姜片虫寄居，如果吃之前没有处理干净，很容易引起腹痛等症状，所以建议大家还是谨慎食用。 花菜 很多人喜欢吃菜花，当然也包括西兰花，表面看起来非常的干净，但是里边的夹缝处却隐藏着一些虫卵，稍微不注意，就会进入体内。 所以平时在烹饪的时候 最好先掰成小朵，然后放到面粉水里边浸泡5~10分钟 ，可以把里面的虫卵浸泡出来，然后再淘洗干净更加的卫生干净。 02 寄生虫肉眼看不清，那怎么发现呢？ 寄生虫有时候肉眼看不到，所以我们更应该提前预防，在清洗蔬菜的时候，最好彻底洗干净，首先准备一盆干净的清水， 先放入小苏打或者是食盐 ，先把蔬菜放进去泡上几分钟，然后再用清水冲刷几遍，这样可以把一些蔬菜的寄生虫给消灭掉。 如果你感觉这样的方法不靠谱，可以用热水焯一下，不过烫的时间要长一点，这样寄生虫就会被杀死。 很多新鲜蔬菜可以到太阳下去照射一下紫外线 ，这样能够有效地杀菌和消毒，也可以把新鲜蔬菜放在通风的地方，放置一天左右的时间，同样可以使寄生虫被清除。 以前的蔬菜喷洒农药比较少，所以有大量寄生虫存在，现在的蔬菜大多喷洒农药，虽然有寄生虫数量少，但是更多的是 农药残留 ，所以生活当中尽量注意多清洗几遍，寄生虫还是农药残留，进入人体都没有好处。
[create_time]2022-08-24 19:04:27[/create_time]2022-09-06 02:34:20[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]阳光生活17[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.2c224f07.ilr5U5ud8tODVaN0P_4kig.jpg?time=708&tieba_portrait_time=708[avatar]TA获得超过2707个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]9[view_count]含“寄生虫”最多的3种海鲜，重金属超标，老板自己从来不吃
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导语：含“寄生虫”最多的3种海鲜，重金属超标，老板自己从来不吃！
相信大家也知道，每年到了当下这个季节的时候，天气越来越暖和了，但是昼夜温差还是非常的大，在这个时候，很多朋友们都处于口干舌燥，食欲不佳，精神状态又不好的一个情况。那么，我建议大家在当下的时候一定要多吃一些营养价值比较高的食材，像我们在生活中常见的一些蔬菜瓜果和一些新鲜的肉品，大家都可以适当地多吃一些，因为这个食材里面都都富含大量的优质蛋白质，钙锌铁矿物质，氨基酸和微量元素，既可以帮助我们提高食欲，促进肠胃蠕动，增强免疫力，补充身体所需的营养和水分，又能够起到一定的滋补效果。
那么在当下的时候，我是非常建议大家可以适当地去买一些海鲜放在家里面慢慢去吃，因为这样的海鲜，它除了营养价值比较高以外，而且在当下也是大批量上市的，不管是老人还是小孩儿都可以多吃一些，同时做法也比较简单，不仅可以直接用来做干锅海鲜吃，同时还可以用来做火锅，或者是用来煮粥，都是非常营养 健康 的。
但是，我们平时去市面上购买海鲜的时候，也一定要尽量规避这三种含寄生虫比较多的海鲜，这些海鲜它上面的重金属含量也是严重超标的，海鲜贩子也从来不会拿去给自己和家人去吃的，一般都是直接去买一些比较新鲜的海鲜去吃。那么今天，我也跟大家分享一下这三种含寄生虫比较多的海鲜究竟是什么，90%以上的朋友们都会经常去买来吃，如果大家还不知道的话，赶紧跟着我一起来了解一下，希望对大家有一定的参考作用，千万不要乱去买来吃了。
第一种海鲜指的就是市面上最常见的一些贝类海鲜。
这样的贝类海鲜在生活中也是最常见的，不管是大型超市里面还是小间滩上面都是最为常见的，大部分情况下都是一些我们特别喜欢吃的花甲、蛏子、生蚝、田螺等等，这种带壳的海鲜都属于这种贝类海鲜，这种贝类海鲜的寄生虫很容易隐藏在这个贝壳里面，是我们很难清洗到的一个弊端，所以不建议大家去买来吃，如果一定要吃的话，记得将其冲洗干净之后，放在锅中用高温煮上15分钟以上，这样的话才能够将里边的寄生虫的脏东西都处理掉，吃了才是比较干净的。
第二种海鲜指的就是市面上最常见的一些冷冻海鲜。
这样的冷冻海鲜在一些超市里面也是最为常见的，很多朋友们都喜欢吃一些冷冻好了的虾仁儿，或者是一些大螃蟹，鱿鱼等等是最为常见的。其实这种冷冻好了的海鲜，我是非常不建议大家去买来吃的，上面的寄生虫脏东西也是比较多的，尤其是上面的重金属的含量是严重超标的，因为很多这种冷冻好了的海鲜，谁也不知道他放置的时间有多久了，上面的营养已经完全的流失了，所以商家为了维持它的新鲜程度，让其看起来非常的新鲜，就会在上面喷洒大量的甲醛或者是添加剂来维持它的新鲜程度，看上去是非常新鲜的，实则已经发生了明显的变质情况，所以不建议大家去买来吃，谁买谁上当。
第三种海鲜指的就是一些注水海鲜。
这种注水海鲜大部分的情况下都是一些捆绑好了的螃蟹，或者是大龙虾，以及大鱿鱼等等这类海鲜，这样的海鲜，一般都是单个发售的，所以它的价格卖的是比较贵的，一般情况下商家为了提高他的利润，所以都会在这种海鲜里边儿注入一定的水分，我们买在这种海鲜的时候，要稍微注意一下它的体积大小，如果发现体积特别大的话，这个时候一定不要去买来吃了。尤其是用手去按压的时候，很明显就会出现大量出水的情况，这样的海鲜不建议大家去买来吃，不仅影响我们的食欲，而且这个针孔处也容易寄生大量的寄生虫。
那么以上呢，就是我今天跟大家分享的精彩内容，看完之后，觉得这篇文章有参考价值的朋友们，记得给我点个赞或者点点关注，也可以将这篇文章收藏起来，分享给更多还不知道的朋友和家人，大家也可以在下方评论区给我留言，一起参与讨论，说说自己的观点跟看法，感谢大家的支持！
[create_time]2022-05-24 17:30:27[/create_time]2022-06-06 03:06:19[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]金家具制造[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.23c1b253.lPdyHhiLXiLTAStEg-AUpQ.jpg?time=4934&tieba_portrait_time=4934[avatar]TA获得超过525个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]2[view_count]
含“寄生虫”最多的3种海鲜，重金属超标，商家自己从不吃
导语：含“寄生虫”最多的3种海鲜，重金属超标，商家自己从不吃！
相信大家也知道，每年到了当下这个季节的时候，天气越来越热了，但是温差还是非常大的，在这个时候，很多很多朋友们仍处于口干舌燥，食欲不佳，状态又不好的一个情况，那么，我建议大家在当下的昼夜时候一定要多吃一些应季的蔬菜瓜果和一些新鲜的肉制品，因为这个蔬菜里面它都富含大量的优质蛋白质，钙锌铁矿物质，氨基酸和微量元素，还有我们人体所需的各种维生素和膳食纤维，多吃的话对身体是大有益处的，既可以帮助我们提高食欲，促进肠胃蠕动，增强免疫力，补充身体所需的营养和水分，同时又能够起到一定的滋补效果。
那么在当下这个季节的时候，我是非常建议大家去市面上购买一些海鲜食材来吃的，因为海鲜它的营养价值非常的高，而且吃法也比较多，不管是直接用来煮粥，煮汤，还是用来烤着吃，煎着吃，都是非常美味的，营养价值非常的高，老人和小孩儿也都非常喜欢吃，但是我们平时去市面上购买海鲜的时候，一定要尽量规避这三种含金虫比较多的海鲜。
这三种海鲜它上面的寄生虫非常的多，同时上面也会有大量的重金属，不建议大家去买来吃，如果大家还不知道这三种海鲜是什么的话，赶紧跟着我一起来了解一下，希望对大家有一定的参考作用。
第一种海鲜指的就是市面上最常见的一些贝类海鲜。
这样的贝类海鲜在我们的生活中也是比较常见的，像一些花甲，蛏子，生蚝，蛤蜊等这种带壳的海鲜，都属于这种贝类海鲜。这种贝类海鲜最明显的一个弊端就是很多脏东西容易隐藏在这个贝壳里面，是我们很难清洗掉的，大部分朋友们可能不知道如何正确的去处理，所以都会直接将这些东西吃到肚子里面去，所以不建议大家经常去吃。
第二种含寄生虫比较多的海鲜，就是市面上最常见的冷冻海鲜。
这样的冷冻海鲜，在市面上也是比较常见的，不管是一些大超市里面还是一些小摊贩都是比较多的，一般来说它的价格是稍微便宜一些的，也比较诱人，但是我仍然不建议大家去买来吃，这样的海鲜，谁也不知道它放着时间有多久了，所以上面容易滋生大量的细菌和脏东西，不建议大家去买来吃，如果一定要吃的话，记得买一些比较新鲜的海鲜去吃。
第三种含寄生虫比较多的海鲜，指的就是市面上最常见的一些注水海鲜。
这样的注水海鲜，在一些海鲜市场里面是最常见的，尤其是那些单个的海鲜，上面的注水成分是比较多的，我们买这种海鲜的时候，大家可以观察一下它的体积大小，如果发现体积明显变大的话，一定要记得用手按压一下，如果出现大量出水的情况，就说明这种海鲜是注水海鲜，不建议大家要去买来吃。
[create_time]2022-08-12 03:29:45[/create_time]2022-08-22 03:00:12[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]灬落夏搞原0E[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.3c793549.CrdXtURRjUnDW7RjY8j0FQ.jpg?time=4923&tieba_portrait_time=4923[avatar]TA获得超过297个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]5[view_count]
三文鱼刺身有寄生虫吗
有。可以高温加热或是冷冻处理将寄生虫杀死。三文鱼是世界名贵鱼类之一。鳞小刺少，肉色橙红，肉质细嫩鲜美，口感爽滑，既可直接生食，又能烹制菜肴，是深受人们喜爱的鱼类。同时由它制成的鱼肝油更是营养佳品。 三文鱼刺身有寄生虫。可以高温加热或是冷冻处理将寄生虫杀死。
[create_time]2022-05-29 12:36:06[/create_time]2022-06-07 14:24:17[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]双丽剑6353[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.f41fffbb.5EoRogZYSBXiNrFfJxglbA.jpg?time=8969&tieba_portrait_time=8969[avatar]TA获得超过2612个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]2[view_count]三文鱼刺身有寄生虫吗
三文鱼刺身有寄生虫。可以高温加热或是冷冻处理将寄生虫杀死。
三文鱼：
三文鱼，鲑科鲑属动物，是常见的可食用鱼类之一。三文鱼为溯河洄游性鱼类，体侧扁，背部隆起，齿尖锐，鳞片细小，银灰色，产卵期有橙色条纹。其主要分布在大西洋与太平洋、北冰洋交界的水域。
三文鱼是世界名贵鱼类之一。鳞小刺少，肉色橙红，肉质细嫩鲜美，口感爽滑，既可直接生食，又能烹制菜肴，是深受人们喜爱的鱼类。同时由它制成的鱼肝油更是营养佳品。
[create_time]2022-03-08 05:51:16[/create_time]2022-03-10 22:14:16[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]李冰峰喜爱旅游[uname]https://gips0.baidu.com/it/u=1049344271,3936451097&fm=3012&app=3012&autime=1686679379&size=b200,200[avatar]世界很大，慢慢探索[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]9[view_count]
含“寄生虫”最多的3种海鲜，重金属超标，老板宁愿丢掉都不吃
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导语：含“寄生虫”最多的3种海鲜，重金属超标，老板宁愿丢掉都不吃！
相信大家也知道，每年到了当下这个季节的时候，天气越来越暖和了，但是昼夜温差还是非常大的，在这个时候大家一定要注重添减衣服，多吃一些营养价值比较高的食材，像一些瓜果蔬菜和一些新鲜的海鲜食材，大家都可以适当多吃一些，因为这个食材里面它都富含大量的优质蛋白质，钙锌铁矿物质，氨基酸和微量元素，既可以帮助我们提高食欲，促进肠胃蠕动，增强免疫力，补充身体所需的营养和水分，同时也能够起到一定的滋补效果。
那么在当下这个季节，我是非常建议大家吃一些海鲜之类的食材的，因为这个食材，它除了营养价值比较高以外，在当下，也是大批量非常上市的，价格也比较便宜，在市面上都能够轻松的去买到。我们平时去市面上购买海鲜的时候，一定要尽量规避这三种含寄生虫比较多的海鲜，因为这三种海鲜它里边儿的寄生虫比较多，同时重金属的含量也是非常多的，就连商家也不愿意拿去给自己和家人去吃。如果大家还不知道这三种海鲜是什么的话，赶紧跟着我一起来了解一下，希望对大家有一定的参考作用，千万不要乱去买吃的。
第一种含寄生虫最多的海鲜就是市面上最常见的一些冷冻海鲜。
冷冻海鲜，一般都是直接放在冰箱或者是冰层里面冷冻起来的，放置的时间是非常久了，大约都在半个月以上，而且肉质已经发生明显的改变，吃多了之后，不仅影响到我们的食欲，而且还会浪费钱，同时还会影响到身心 健康 ，所以不建议大家去买这样的冷冻海鲜。
第二种含寄生虫最多的海鲜，就是市面上最常见的一些贝类海鲜。
这样的贝类海鲜，在生活中也是最常见的，像我们平时特别喜欢吃的花甲，蛏子，鲍鱼，生蚝，田螺等等这种带壳的海鲜，基本上都属于这种贝类海鲜，这种贝类海鲜最明显的特征就是很多肉都隐藏在这个贝壳里面，同时寄生虫和脏东西容易寄生在贝壳之内，所以我们是很难清洗掉里边儿的寄生虫，如果我们一定要吃的话，记得将其放在高温上面煮上15分钟以上，这样的话才能够将里面的寄生虫的脏东西都直接杀死。
第三种含寄生虫最多的海鲜，就是一些注水海鲜。
这样的注水海鲜，在一些大型海鲜市场里面是作为常见的，尤其是海边地区的朋友们最为常见，大部分都是一些体积特别大的海鲜，像一些大鱿鱼的螃蟹，大龙虾等等，这种注水的可能性是比较大的，大家在买的时候，如果发现它的体积特别大的话，这个时候一定要记得用手去按压一下，如果出现大量出水的情况，这个时候就不要去买了，很明显就是一些注水的海鲜，这个注水口处，也容易滋生大量的细菌和寄生虫，所以不建议大家去买来吃。
那么以上呢，就是我今天跟大家分享的精彩内容，看完之后，觉得这篇文章有参考价值的朋友们，记得给我点个赞或者点点关注，也可以将这篇文章收藏起来，分享给更多还不知道的朋友和家人们，大家也可以在下方评论区去给我留言，一起参与讨论，说说自己的观点跟看法，感谢大家的支持。
[create_time]2022-06-08 14:47:01[/create_time]2022-06-16 23:54:43[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]遒劲又舒缓的小国宝1215[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.d44862d8.CZwkr6TGdpR_yFsFdusIKg.jpg?time=9044&tieba_portrait_time=9044[avatar]TA获得超过261个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]21[view_count]
