吊丝男第四季全集

时间:2024-08-09 06:07:35编辑:小早

中医养生知识:经络不通百病生

中医养生知识:经络不通百病生   《黄帝内经》里面有这么一句话:“百病源于经络堵”!民间也有两句:“经络不通,走路中风”,“经络不通,浑身不舒象鬼上身” 。就是经络不通百病生的最好解释。下面是我为大家带来的关于经络不通百病生的知识。欢迎阅读。   中医养生知识:经络不通百病生   1、心包经不通的常见症状:   失眠多梦易醒难入睡;心烦健忘胸翳闷口干;神经衰弱。   手厥阴心包经戌时(19点至21点)—心包经旺。戌时护心脏,减压心舒畅;“心包为心之外膜,附有脉络,气血通行之道。邪不能容,容之心伤。”心包是心的保护组织,又是气血通道。心包经戌时最兴旺,可清除心脏周围外邪,使心脏处于完好状态。此时一定要保持心情舒畅:看书听音乐、或做SPA、跳舞、耍太极……放松心情,释放压力。   2、三焦经常见症状:   偏头痛头晕耳鸣上热下寒;手足怕冷倦怠易怒;皮肤容易过敏;肌肉关节酸痛无力食欲不振。   手少阳三焦经亥时(21点到23点)--三焦经旺。亥时百脉通,养身养娇容。三焦是六腑中最大的腑,具有主持诸气,疏通水道的作用。亥时三焦能通百脉。人如果在亥时睡眠,百脉可得到最好的休养生息,对身体对美容十分有益。百岁老人有个共同特点,即在亥时睡觉。现代人如不想此时睡觉,可听音乐、看书、看电视、练瑜伽,但最好不要超过亥时睡觉。   3、肺经不通的常见症状:   怕风易汗咽干咳嗽;过敏性鼻炎皮肤干燥容易过敏;动则气短胸翳面色皮肤无华。   手太阴肺经 寅时(3点至5点)—肺经旺。寅时睡得熟,色红精气足;   4、大肠经不通常见症状:   牙痛头痛口干皮肤过敏;青筋斑点多肠胃功能减弱;肩周痛慢性咽喉炎。   手阳明大肠经 卯时(5点到7点)—大肠经旺。卯时大肠蠕,排毒渣滓出;“肺与大肠相表里。”肺将充足的新鲜血液布满全身,紧接着促进大肠进入兴奋状态,完成吸收食物中的水分和营养、排出渣滓的过程。清晨起床后最好排大便。   5、脾经不通的常见症状:   脘腹胀气吸收不良口淡;容易呕吐作闷容易倦怠虚胖;头胀头脑不清湿重脚肿便溏;关节酸胀糖尿病。   足太阴脾经已时(9点至11点)—脾经旺。已时脾经旺,造血身体状;“脾主运化,脾统血。”脾是消化、吸收、排泄的总调度,又是人体血液的统领。“脾开窍于口,其华在唇。”脾的功能好,消化吸收好,血液质量好,所以嘴唇是红润的。唇白标志血气不足,唇暗、唇紫标志寒入脾经。   6、胃经不通的常见症状:   喉咙痛胃痛怕热消化不良;倦怠膝关节酸痛便秘;辰干舌燥身体消瘦。   足阳明胃经 辰时(7点到9点)—胃经旺。辰时吃早餐,营养身体安;人在此时段吃早餐最容易消化,吸收也最好。早餐可安排温和养胃的食品如稀粥、麦片、包点等。过于燥热的食品容易引起胃火盛,出现嘴唇干裂、唇疮等问题。不吃早餐更容易引起多种疾病。   7、心经不通的常见症状:   心烦心惊心悸心闷心痛;短气上气有压力感忧郁易怒;口腔溃疡口干口臭。   手少阴心经午时(11点至13点)—心经旺。午时一小憩,安神养精气;“心主神明,开窍于舌,其华在面。”心气推动血液运行,养神、养气、养筋。人在午时能睡片段,对于养心大有好处,中使下午至晚上精力充沛。   8、小肠经不通的常见症状:   小腹绕脐而痛心翳闷头顶痛;容易腹泻手脚寒凉;吸收不良虚肥;肩周炎。   手太阳小肠经未时(13点到15点)—小肠经旺。未时分清浊,饮水能降火;小肠分清浊,把水液归于膀胱,糟粕送入大肠,精华上输于脾。小肠经在未时对人一天的营养进行调整。如小肠有热,人会干咳、排屁。此时多喝水、喝茶有利小肠排素降火。   9、膀胱经不调的.常见症状:   恶风怕冷颈项不舒腰背肌肉胀痛;腰膝酸软静脉曲张尿频尿多;尿黄前列腺肥大。   足太阳膀胱经申时(15点至17点)—膀胱经旺。申时津液足,养阴身体舒;膀胱贮藏水液和津液,水液排出体外,津液循环在体内。若膀胱有热可致膀胱咳,且咳而遗尿。申时人体温较热,阴虚的人最为突出。此时适当的活动有助于体内津液循环,喝滋阴泻火的茶水对阴虚的人最有效。   10、肾经不通的常见症状:   手足怕冷口干舌燥腰膝酸痛咽喉炎;月经不调性欲减退;前列腺肥大足跟痛尿频尿少尿黄。   足少阴肾经酉时(17点至19点)—肾经旺。酉时肾藏精,纳华元气清;   “肾藏生殖之精和五脏六腑之精。肾为先天之根。”人体经过申时泻火排毒,肾在酉时进入贮藏精华的阶段。此时不适宜太强的运动量,也不适宜大量喝水。   11、胆经不通的常见症状:   口干口苦偏头痛容易惊悸;善叹息便溏便秘皮肤萎黄;消化不良关节痛脂肪瘤;痰湿结节积聚。   足少阳胆经子时(23点至1点)—胆经旺。子时睡得足,黑眼圈不露;中医理论认为;“肝之余气,泄于明胆,聚而成精。”人在子时前入眠,胆方能完成代谢。“胆汁有多清,脑就有多清。”子时前入睡者,晨醒后头脑清晰、气色红润,没有黑眼圈。反之,常于子时内不能入睡者,则气色青白,眼眶昏黑。同时因胆汁排毒代谢不良更容易生成结晶、结石。   12、肝经不通的常见症状:   口干口苦情志抑郁胸胁胀痛;眩晕血压不稳易怒冲动;皮肤萎黄易倦乏力前列腺肥大;月经不调乳房疾病小便黄。   足厥阴肝经丑时(1点至3点)—肝经旺。丑时不睡晚,脸上不长斑;中医理论认为:“肝藏血。”“人卧则血归于肝。”如果丑时不能入睡,肝脏还在输出能量支持人的思维和行动,就无法完成新陈代谢。所以丑时前未能入睡者,面色青灰,情志怠慢而躁,易生肝病,脸色晦暗长斑。   12个不同时辰,分别对应着十二经络,分别都有不同的运作。当轮到每一脏腑经脉当值时,其余经脉都会全力支持和修复当值的脏腑经脉,所以每天每个脏腑经脉都会得到一次良好的保养和修复时间。所以按着经脉时间规律行对养生非常重要。这就是所谓经脉子午流注的奥秘。 ;


[create_time]2022-06-09 13:40:58[/create_time]2022-06-18 23:25:26[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]健康小马甲17[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.944b1912.wosjXdcoXjEkiupyimul8g.jpg?time=4619&tieba_portrait_time=4619[avatar]TA获得超过1817个赞[slogan]这个人很懒,什么都没留下![intro]3[view_count]

经络不通百病生,身体的哪些变化在提醒我们经络不通?

其实有很多种类的身体变化,都在暗示着我们经络不通的情况出现,如果能够及时发现及时治疗疏通,那么很有可能少生很多大病,不仅减轻家庭的经济负担,还能让身体度过愉悦的一生。 第一种情况:浑身酸痛 如果你以前身体倍儿棒,但是现在却很容易浑身酸痛,注意这里的酸痛是指的莫名其妙,而不是你经过长时间高强度的运动和劳作。此时就算你休息得很好,没怎么干体力活儿,但是因为你经络不通的缘故,也常常会感到身体酸痛无力,好像自己成了一个废人。 第二种情况:身体出现肿胀、浮肿现象 经络不通的时候,身体对应的部位除了痛感,也会有具体的外在表现,那就是肿胀、浮肿。这种肿胀就是由于经络不通气血不畅,引起的体内毒素集中堆积,所以相应的部位就会产生反应。这种情况依然要多多运动,有条件的朋友可以选择刮痧,疗效不错。 第三种情况:四肢麻木、僵硬、发凉 如果出现这种情况的话,那么经络不通算是比较严重的了,毕竟四肢都已经受到影响。经络血管的末端,就是分别分布在四肢的,如果出现不畅通的情况,那些这些部位的表现就非常明显,这时候建议大家可以在睡前洗个热水澡, 或泡个热水脚,都能加速血液流动、循环。 另外查看舌头下面的颜色也能知道经络的问题,如果颜色太深太暗,那么也要注意疏通经络。

[create_time]2019-08-10 19:57:10[/create_time]2019-08-22 00:00:00[finished_time]10[reply_count]23[alue_good]7mm小妖[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.bc9ec60e.VouWHFmX642BbtGEU_SV0Q.jpg?time=4041&tieba_portrait_time=4041[avatar]TA获得超过1万个赞[slogan]这个人很懒,什么都没留下![intro]6789[view_count]

经络不畅怎么办 推荐中医调理方法

  经络不畅是很多人都会出现的一个问题,如何去调理?可以选择一些保健的方式和方法,下面的这些方法可以有治疗经络不畅的作用,可以选择中医的方法来调理经络不畅,什么样的方法可以有调理的作用?我们一起来看看关于活血通络作用的方法。    针灸按摩   针灸按摩可帮助打通任督二脉和十二正经。古代养生学家认为,疏通经络可作为摄生的重要措施,而最简便的方法就是经常刺激、按摩、针灸三个重要穴位即合谷穴、内关穴和足三里穴。合谷穴可以防治颜面及五官方面的疾病,内关穴有助于防治心脏疾患,这些穴位可以有调理五脏的作用,对于活血通络有好处,还可以有舒筋活血的功效,同时也可以有预防经络不畅的功效,大家可以试试这样的方法。    莲花坐活动韧带   坐时,屈左腿,将左脚的脚背放在右大腿的腹股沟处,双手放在左膝盖上,轻柔地做上下弹性运动数次,使之接触地面;然后换右脚。坚持运动能有助于活动人体多处韧带,可以让全身的肌肉得到很好的放松的状态,同时也可以有保持经络的作用,对于调理体质有好处。    5字调息通五脏   每天清晨,用鼻子吸气,嘴呼气,默念:嘘、呵、口四、吹、呼字,不要出声。每个字音对应一个脏腑:嘘对肝,呵对心,口四对肺,吹对肾,呼对脾。这是利用调节呼吸来调匀气息,疏通五脏。这样的方法可以有清心泻火的效果,而且也可以调理五脏,对于滋阴有好处,而且有调理气血的功效。   经络不畅怎么办,上面的这些经络不畅的调理方法可以试试,中医讲究的是从内到外的调理方法,如果你也有经络不畅的话,可以选择针灸,按摩,或者是一些有利于活血通络的方法来调理,效果很不错,而且也可以有滋补气血的作用,不妨利用起来。

[create_time]2022-10-17 18:37:59[/create_time]2022-10-29 22:19:23[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]夕志画5204[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.ebc2d653.5n0WqeCQFeYcvZqRFJqnGw.jpg?time=6553&tieba_portrait_time=6553[avatar]TA获得超过2830个赞[slogan]这个人很懒,什么都没留下![intro]9[view_count]

经络不通中医有妙法,送你6个好方法,疏通经络给你好身体

在生活中很多人都会想要追求良好的 养生 效果,其中也就需要了解中医 养生 的方法,因为中医可以根治各种疾病,并且针对身体出现的问题进行调理,非常适合 养生 。而想要 养生 ,首先也要解决经络不通的问题,这种问题在生活中很常见,并且对身体的危害巨大。 1、提升体感温度 如果提升自己的温度,一般也就能起到疏通经络的效果,尤其是在寒冷的季节,比如秋季以及冬季,就可以适当的进行保暖来提升体温。体温得到提升之后,就能够起到一定的促进作用,一般经络也就能够恢复通畅,如果是疾病引发的,则需要通过其他的方法来进行调节。 2、按揉耳轮部位 中医认为全身的精气有着各个脏器来收集,并且交由肾脏来保存,所以这种时候针对与肾脏有关连的耳部进行按摩,就能够起到很好的效果。按摩耳轮部位可以帮助肾脏功能变得强健,并且还可以适当地打通身体的穴位和经络。 3、梳头 梳头主要也就是针对脑部的经络进行疏通的一种方式。因为在梳头的时候会直接刺激到头皮,而头部的穴位是比较浅的,通过梳头就能够进行有效的刺激,最好也就是从前往后梳,这样能够顺应着经络循行来对局部进行刺激。 4、调整呼吸 调整呼吸同样也是疏通经络的一种方式,因为中医的理念之中呼吸也是有一定方法的,需要正确的调整自己的呼吸,通过相应的呼吸方法,自己的循环也就能够有一定的改善。不过这种调整方法需要长期坚持,这样才能起到更好的效果。 5、进行穴位按摩 有一些特定的穴位,能够针对全身以及局部经络进行调节,最常见的也就是足三里血海以及三阴交等穴位。因为这些穴位的位置特殊,可以起到强身健体以及补血行气的效果。 6、按摩经络 直接按摩经络也是能够很好的促进经络疏通的,因为每一条经络都有相应的用途,在全身出现不适症状的时候就可以逐一进行按摩,帮助经络疏通,这样也就可以更好的保持身体机能。 疏通经络是中医 养生 中必不可少的一点,因为经络联通着各个脏腑,想要长期保持身体功能也就要保证经络的通畅和运行。 #家庭医生超能团## 健康 科普排位赛#

[create_time]2022-07-08 11:41:47[/create_time]2022-07-22 08:42:26[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]俊慕若窗绅0v[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.b59bd705.96sZLTomDr36gYo8JnaTuw.jpg?time=4598&tieba_portrait_time=4598[avatar]TA获得超过1808个赞[slogan]这个人很懒,什么都没留下![intro]18[view_count]

中医调理经络不畅的好办法

  中医方面养生讲究的是调理,根据你自己不同的体质来选择不同的调理的方式和方法,如何去调理自己的体质,如何去养生?下面的这些中医养生调理经络不畅的好办法不妨去试试,可以起到很好的效果和作用,来看看这些调理经络不畅的好办法。    1、升温是疏通经络最有效的方法   身体内寒湿重时,就如面对一块因冷而冻住的土地,你用按摩和针刺的方法是解决不了根本问题的。只有“大地”回暖,河流化冰,土地解冻,河流才会通畅,土地才会松软、透气。我们的身体也是一样,只要身体内寒湿重,身体内所有的管道就会因冷而收缩,身体内的肌肉、组织也会遇冷而板结。这时针灸、推拿、按摩等治疗方法对治疗各种疾病效果甚微,而且只能暂时缓解,复发率非常高。如果是这类情况的话,要学会用排湿气的方法去调理,而且也可以有很好的调理经络不畅的作用,用这样的方法可以让身体全面的解冻,同时也可以有通经络的功效。    2、轻揉耳轮通肾气   双手握空拳,以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩1分钟,直至耳轮充血发热。中医认为全身精气有各脏器收集后交肾来保存,肾开窍于耳,耳朵上布满了全身穴位,所以按摩耳朵不仅能健肾,还能打通全身穴位。耳朵上有很多的穴位,对于调理肾脏有好处,可以有缓解经络不畅的作用和效果,对健康有好处。    3、梳头促进血循环   我们可以用自己的手指或者木梳子从额头前面到脑袋后面,从两侧的颞部至头顶梳头,每次100次作用。同时早上起来梳头效果是最好的。头顶上有很多的穴位,用梳头发的方法,可以有很好的疏通经络的作用,对于通经络有一定的好处和效果。   中医调理经络不畅的好办法,上面都给大家介绍了相关的内容,这些方法可以有调理体质的作用,对于疏通经络来说有一定的好处和效果,而且也可以有提高体质的作用,如果你也有经络不畅的话,这些方法可以试试,可以让你的身体更加的健康。

[create_time]2022-10-11 13:29:54[/create_time]2022-10-23 02:17:03[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]俊慕若窗绅0v[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.b59bd705.96sZLTomDr36gYo8JnaTuw.jpg?time=4598&tieba_portrait_time=4598[avatar]TA获得超过1808个赞[slogan]这个人很懒,什么都没留下![intro]5[view_count]

经络不畅怎么办 教你方法来疏通

  对于我们大家来说,最烦恼的问题就是经络不畅的问题了吧,这样的情况是会对我们的健康造成很大影响的了,所以我们就需要注意去及时的疏通才行了,这是关系着我们健康的了,那么具体我们有什么好方法呢,下面就让我们一起看看吧。    轻揉耳轮通肾气   想要让我们的经络通畅,那么就需要注意多按摩了,特别是可以通过双手握空拳,以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩1分钟,直至耳轮充血发热。中医认为全身精气有各脏器收集后交肾来保存,肾开窍于耳,耳朵上布满了全身穴位,所以按摩耳朵不仅能健肾,还能打通全身穴位。    梳头促进血循环   而且如果我们的经络能够通畅,那么就不放试试多梳头了,这样是可以很好的促进我们的血液循环的了,可以用手指或木梳从额头前至枕后,从两侧的颞部至头顶进行“梳头”,每回50~100次,以晨起梳头为最佳。人体各条经络都汇聚于头部,梳头时要经过眉冲、通天、百会、印堂、玉枕、风池等近50个穴位,对这些穴位进行如同针灸的刺激,可以促进头部血流,疏通经络。    莲花坐活动韧带   坐时,屈左腿,将左脚的脚背放在右大腿的腹股沟处,双手放在左膝盖上,轻柔地做上下弹性运动数次,使之接触地面;然后换右脚。坚持运动能有助于活动人体多处韧带,使腿、腹、胸、颈部等肌肉得到充分伸展,保持经络畅通,特别是对于女性朋友们来说,是可以选择用这样的方法来缓解经络不畅问题的了,这对我们大家是很有帮助的。   上面就给大家介绍了经络不畅的解决方法,可以发现现在很多人都是会出现经络不畅情况的了,所以我们就需要注意及时的多去促进血液循环,同时还可以很好的促进我们的健康,这是大家需要注意不能错过的好选择,可以很好的促进我们健康。

[create_time]2022-10-18 13:24:49[/create_time]2022-10-31 11:43:07[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]医学生jay[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.38c8a891.xiBX5LFVzr5fORMXBUwP0w.jpg?time=809&tieba_portrait_time=809[avatar]TA获得超过1851个赞[slogan]这个人很懒,什么都没留下![intro]1[view_count]

经络推拿和中医按摩有什么区别?

推拿的名称出现于明代,在这之前称为按摩。中医按摩是在中医基础理论的指导下,通过推拿手法作用于人体体表的特定部位,以调节机体的生理、病理状况,从而达到治疗和保健的目的,其作用部位可以是病变部位、压痛点、经络、穴位、甚至全身。根据其目的可以分为治疗按摩和保健按摩。 经络推拿也可以叫经络按摩,是应用各种手法在经络上面进行操作,调理经气,以调节机体的生理、病理状况,从而从而达到治疗和保健的目的。其作用部位主要是经络,但也可以在其他部位进行操作。 经络推拿属于中医按摩的一个部分,中医按摩所包含的内容更为广泛。 需要注意的是,不管是中医按摩还是经络推拿,都是要有专业知识的专业人士才能操作,社会上的那些所谓的经络推拿多数都是一些骗人的,是不正规的,他们多是一些非专业人士,其手法也都谈不上好到那里去。所以,我建议,不管是治病或者是保健都最好到正规的、有资质的按摩店或推拿所去,这样你才能得到正规的、有效的治疗或者真正保健作用。 记得采纳啊


[create_time]2017-11-26 17:47:03[/create_time]2014-08-08 19:17:04[finished_time]1[reply_count]24[alue_good]又被帅醒了石r[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.7cc6971f.mdcqD0l5mGO8uY449JuFNw.jpg?time=3631&tieba_portrait_time=3631[avatar]TA获得超过112个赞[slogan]这个人很懒,什么都没留下![intro]9710[view_count]

针灸和传统中医按摩有什么区别

针灸和传统中医按摩有什么区别很大
中医按摩;按摩是以中医的脏腑、经络学说为理论基础,用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况,达到理疗目的的方法,从性质上来说,它是一种物理的治疗方法。从按摩的治疗上,可分为保健按摩、运动按摩和医疗按摩。

针灸;针法和灸法的合称。针法是把毫针按一定穴位刺入患者体内,运用捻转与提插等针刺手法来治疗疾病。灸法是把燃烧着的艾绒按一定穴位熏灼皮肤,利用热的刺激来治疗疾病。如今人们生活中也经常用到。针灸由“针”和“灸”构成,

按摩以疏通为主。针灸不但能疏通,还能以补,卸的方式调理阴阳,平衡身体。所谓"一针见血".


[create_time]2017-11-23 16:50:46[/create_time]2010-10-10 17:01:57[finished_time]4[reply_count]45[alue_good]百度网友973ad44[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.1b8adeb6.fUnlV7hR3_dfBSJUPpBonA.jpg?time=3028&tieba_portrait_time=3028[avatar]TA获得超过705个赞[slogan]这个人很懒,什么都没留下![intro]18490[view_count]

中医经络调理师高级证书可以去医院上班?

你好,中医经络调理师高级证书可以去医院上班。可以做护士,但是需要有相关的护士证。持有此证书的护士,可以在医院或其他医疗机构的中医经络科室从事临床护理、诊疗、教学及科研工作,或从事中医经络治疗师的职业。中医经络调理师证不可以行医。行医需要相关的执业医师证,中医经络调理师证书只是岗位技能培训证书,不符合行医要求。【摘要】
中医经络调理师高级证书可以去医院上班?【提问】
你好,中医经络调理师高级证书可以去医院上班。可以做护士,但是需要有相关的护士证。持有此证书的护士,可以在医院或其他医疗机构的中医经络科室从事临床护理、诊疗、教学及科研工作,或从事中医经络治疗师的职业。中医经络调理师证不可以行医。行医需要相关的执业医师证,中医经络调理师证书只是岗位技能培训证书,不符合行医要求。【回答】
好的【提问】


[create_time]2023-03-13 14:31:44[/create_time]2023-03-28 14:26:44[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]栗子老师_[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.70f9a58d.KeF59yTjoAblzB-MFMemwg.jpg?time=6571&tieba_portrait_time=6571[avatar][slogan]这个人很懒,什么都没留下![intro]79[view_count]

经络调理师证书在哪里考

经络调理师证书在哪里考如下: 经络调理师应该去当地医药部门考,在全国康复理疗师资格报名入口网站报名,通过考试,考取康复理疗师资格证是非常有用的,可以开店申请营业执照,是含金量非常高的证书。 经络调理师是一种能够通过按摩、针灸、推拿等手段来调节人体经络系统的专业医师。中医认为,人体内部存在着一系列的经络,这些经络是血液和气血运行的轨迹,经络系统与整个身体的健康密切相关。 经络调理师依据中医经络理论,通过对经络运行状态和病变状况的分析和诊断,使用相应的治疗方法来保护、治疗和改善人体经络系统的功能。 经络调理师的主要职责是帮助客户解决身体各种问题。他们运用手法、针灸、推拿以及艾灸等多种方法,调节人体经络,帮助身体恢复正常的功能,同时缓解疼痛和其他不适症状。 在实践中,经络调理师还需要根据客户的具体情况,设计相应的治疗方案,并提供预防和康复护理建议。 从工作技能角度来看,经络调理师需要掌握很多专业知识和技能。首先,他们需要熟悉人体经络系统的结构和分布,了解每条经络的功能和病理变化。 同时,他们还需要掌握多项手法和技术,例如经络按摩、推拿、针灸和艾灸等技术。此外,经络调理师还需要具备一定的诊断能力,能够通过观察、问诊和体检等方式对客户的身体状况进行综合分析和判断。 在实践中,经络调理师需要遵守一些行业规范和职业道德,例如保护客户隐私、严格控制感染风险、遵循标准操作程序等。此外,他们还需要具备团队合作精神,与其他医护人员密切协作,提供整体化的服务。 总体来说,经络调理师是一种专业化的医护人员,担负着保护、治疗和改善人体经络系统功能的重要任务。他们需要掌握丰富的医学和技术知识,与患者、其他医护人员进行紧密合作,并时刻关注自身的职业道德和行为规范,以便为客户提供更完善、更专业的服务。

[create_time]2023-05-29 06:17:21[/create_time]2023-06-09 10:33:44[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]瑶儿射手[uname]https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/c2fdfc039245d688861bed32b6c27d1ed21b240e?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_450%2Ch_600%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto[avatar]瑶儿是一位生活爱好者6688[slogan]瑶儿是一位生活爱好者6688[intro]144[view_count]

中医经络 *** 养生

  经络 *** 可强身健体,是一种简单方便的方法。日常生活中,可通过穴位 *** 以达到防病祛病的目的。下面我给大家介绍的方法,希望对你有用!   经络的作用   经络是中医学基础理论的核心之一,中医的灵魂所在。经络乃是体内气血执行的通道,可以将身体组织器官所需的营养物质送达,从而使脏腑器官得到滋养、关节通畅、身体健康,只有经络畅通,气血才能畅通无阻,川流不息的营运于全身。因此《黄帝内经》明确指出:经络具有“营阴阳,行气血,决死生,处百病”的作用,不可不通。   而人体在感受“风寒暑溼燥火”诸邪气,或因“喜怒忧思悲恐惊”等情志所伤,或饮食不节,长期劳损等都会导致经络堵塞不通。正所谓不通则痛,经络不通不仅会引起各种疼痛,还会对其对应的脏腑造成伤害,导致各种内科疾病的发生。   推拿的好处   1、疏通经络   《黄帝内经》里说:“经络不通,病生于不仁,治之以 *** ”,说明 *** 有疏通经络的作用。如按揉足三里,推脾经可增加消化液的分泌功能等,从现代医学角度来看, *** 主要是通过 *** 末梢神经,促进血液、淋巴回圈及组织间的代谢过程,以协调各组织、器官间的功能,使机能的新陈代谢水平有所提高。   2、调和气血   明代养生家罗洪在《万寿仙书》里说:“ *** 法能疏通毛窍,能运旋荣卫”。运旋荣卫,就是调和气血之意。因为推拿 *** 就是以柔软、轻和之力,循经络、按穴位,施术于人体,通过经络的传导来调节全身,藉以调和营卫气血,增强机体健康。   3、提高机体免疫能力   推拿 *** 具有抗炎、退热、提高免疫力的作用,可增强人体的抗病能力。正是由于推拿 *** 能够疏通经络,使气血周流、保持机体的阴阳平衡,所以 *** 后可感到肌肉放松、关节灵活,使人精神振奋,消除疲劳,对保证身体健康有重要作用。同时通过对十四经络的疏通和调理,可以疏散、排出体内风、寒、暑、溼、燥、火、毒素,从而达到百脉通,除百病的功效。      一、颈项部 *** 养生   1压颈:   以拇食指指面分别按压颈两侧之天鼎、扶突穴,然后按压廉泉和天突穴。   2拿胸乳肌:   以拇指与余四指对合用力拿捏颈前部胸锁乳突肌,由上而下反复操作。   3抹颈项:   四指并拢与拇指成直角按于颈前部,拇指与四指分位颈部左右两侧,由上而下反复抹动。然后两手手指相互交叉,手掌合拢,抱于脑后项枕部,掌根部分别按置于后枕骨下项后大筋斜方肌外侧凹陷处的风池穴,后沿脊柱,由上而下按抹。   4拿风池:   以拇、食二指,分别按于两侧风池穴上,用力拿捏提起,在放下的同时点按风池穴。   5点风府、哑门:   以食指或中指指尖点按项部风府、哑门穴。并作上下左右推揉动作。   二、胸部 *** 养生   1揉胸:   用手指或手掌、指掌按于胸部,作由上而下,由内而外的揉动。然后以食指或中指指腹由内向外按揉各肋同隙,重点在中府、云门、屋翳、期门等穴。   2拍胸:   用虚掌或空拳轻轻拍击胸背。   3拿胸:   两手交叉于胸前,拇指按于胸前,余四指按于腋下,相合著[   4推擦胸:   用一手掌平放在同侧胸部乳上,斜行向下推擦,经胸前正中两乳之间推擦至对侧的胁肋部。   5揉膻中:   用食指或中指指面按揉膻中穴,同时作上下推按。   三、腹部 *** 养生   1摩腹揉脐:   用一手手掌心掩于脐部,另一手手掌重叠其上,从脐下两横指处的气海穴开始,作以脐为中心的顺时针方向的揉摩运动,并重点揉摩脐中。   2按揉腹穴:   以鱼际或四指指面按揉中脘、天枢、关元穴。   3擦少腹:   两手掌分别紧贴两侧胁部,由外上向内下方斜擦。   4拿肚角:   两手撑腰,拇指在前、四指在后,对合用力拿捏 肚角,并向前捏拿推移。   5压腹:   以四指并拢深压腹部,反复按压松开由上而下操作。

[create_time]2022-11-05 00:56:48[/create_time]2022-11-15 14:59:36[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]健康达人雷恩[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.f00bd701.t74PXCOKwP13R8yZ8iPmUA.jpg?time=808&tieba_portrait_time=808[avatar]TA获得超过1826个赞[slogan]这个人很懒,什么都没留下![intro]6[view_count]

中医经络 *** 养生?

  经络 *** 可强身健体,是一种简单方便的方法。日常生活中,可通过穴位 *** 以达到防病祛病的目的。下面我给大家介绍的方法,希望对你有用!   经络的作用   经络是中医学基础理论的核心之一,中医的灵魂所在。经络乃是体内气血执行的通道,可以将身体组织器官所需的营养物质送达,从而使脏腑器官得到滋养、关节通畅、身体健康,只有经络畅通,气血才能畅通无阻,川流不息的营运于全身。因此《黄帝内经》明确指出:经络具有“营阴阳,行气血,决死生,处百病”的作用,不可不通。   而人体在感受“风寒暑溼燥火”诸邪气,或因“喜怒忧思悲恐惊”等情志所伤,或饮食不节,长期劳损等都会导致经络堵塞不通。正所谓不通则痛,经络不通不仅会引起各种疼痛,还会对其对应的脏腑造成伤害,导致各种内科疾病的发生。   推拿的好处   1、疏通经络   《黄帝内经》里说:“经络不通,病生于不仁,治之以 *** ”,说明 *** 有疏通经络的作用。如按揉足三里,推脾经可增加消化液的分泌功能等,从现代医学角度来看, *** 主要是通过 *** 末梢神经,促进血液、淋巴回圈及组织间的代谢过程,以协调各组织、器官间的功能,使机能的新陈代谢水平有所提高。   2、调和气血   明代养生家罗洪在《万寿仙书》里说:“ *** 法能疏通毛窍,能运旋荣卫”。运旋荣卫,就是调和气血之意。因为推拿 *** 就是以柔软、轻和之力,循经络、按穴位,施术于人体,通过经络的传导来调节全身,藉以调和营卫气血,增强机体健康。   3、提高机体免疫能力   推拿 *** 具有抗炎、退热、提高免疫力的作用,可增强人体的抗病能力。正是由于推拿 *** 能够疏通经络,使气血周流、保持机体的阴阳平衡,所以 *** 后可感到肌肉放松、关节灵活,使人精神振奋,消除疲劳,对保证身体健康有重要作用。同时通过对十四经络的疏通和调理,可以疏散、排出体内风、寒、暑、溼、燥、火、毒素,从而达到百脉通,除百病的功效。      一、颈项部 *** 养生   1压颈:   以拇食指指面分别按压颈两侧之天鼎、扶突穴,然后按压廉泉和天突穴。   2拿胸乳肌:   以拇指与余四指对合用力拿捏颈前部胸锁乳突肌,由上而下反复操作。   3抹颈项:   四指并拢与拇指成直角按于颈前部,拇指与四指分位颈部左右两侧,由上而下反复抹动。然后两手手指相互交叉,手掌合拢,抱于脑后项枕部,掌根部分别按置于后枕骨下项后大筋斜方肌外侧凹陷处的风池穴,后沿脊柱,由上而下按抹。   4拿风池:   以拇、食二指,分别按于两侧风池穴上,用力拿捏提起,在放下的同时点按风池穴。   5点风府、哑门:   以食指或中指指尖点按项部风府、哑门穴。并作上下左右推揉动作。   二、胸部 *** 养生   1揉胸:   用手指或手掌、指掌按于胸部,作由上而下,由内而外的揉动。然后以食指或中指指腹由内向外按揉各肋同隙,重点在中府、云门、屋翳、期门等穴。   2拍胸:   用虚掌或空拳轻轻拍击胸背。   3拿胸:   两手交叉于胸前,拇指按于胸前,余四指按于腋下,相合著[   4推擦胸:   用一手掌平放在同侧胸部乳上,斜行向下推擦,经胸前正中两乳之间推擦至对侧的胁肋部。   5揉膻中:   用食指或中指指面按揉膻中穴,同时作上下推按。   三、腹部 *** 养生   1摩腹揉脐:   用一手手掌心掩于脐部,另一手手掌重叠其上,从脐下两横指处的气海穴开始,作以脐为中心的顺时针方向的揉摩运动,并重点揉摩脐中。   2按揉腹穴:   以鱼际或四指指面按揉中脘、天枢、关元穴。   3擦少腹:   两手掌分别紧贴两侧胁部,由外上向内下方斜擦。   4拿肚角:   两手撑腰,拇指在前、四指在后,对合用力拿捏 肚角,并向前捏拿推移。   5压腹:   以四指并拢深压腹部,反复按压松开由上而下操作。

[create_time]2022-10-13 03:52:33[/create_time]2022-10-24 19:13:33[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]夕志画5204[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.ebc2d653.5n0WqeCQFeYcvZqRFJqnGw.jpg?time=6553&tieba_portrait_time=6553[avatar]TA获得超过2830个赞[slogan]这个人很懒,什么都没留下![intro]1[view_count]

中医经络调理师含金量

中医经络调理师含金量:中医经络调理师含金量权威性高,全国通用,全国联网可查,随时申报。 经络调理可以帮助产后妈妈快速的疏通经脉,起到顺利的身体调整,当女性体内的毒素有了散发的地方,具有了双向性的调节作用,这种治疗方式与平时所使用的保健调养,将更有功效。 三大好处经络一受刺激,呈紧张状的交感神经会受抑制,可恢复自律神经的平衡,调整不正常的内脏作用。所以,经络疗法非常有效。鱼际:将大拇指伸直,在大拇指根部和手腕连线的中点。 能疏通肺经经气,调理肺气,起到解表宣肺的作用。三是经气逆乱:经络的气血逆乱,主要是由于经气的升降逆乱,从而影响气血的正常运行,导致气血的上逆或下陷而致病。 现在的年轻人来说,总觉得自己年轻力壮,身体各方面指标都很正常,中医养生离自己还很远。其实,这种观点是错误的,中医养生并非只是老年人的事,中医养生指的是通过各种方法从而达到延年益寿的一种方式。

[create_time]2022-08-08 11:01:23[/create_time]2022-08-23 11:01:23[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]北域名医[uname]https://pic.rmb.bdstatic.com/bjh/user/2aa9c43f5e67ff04bcc0f32f87d793cd.jpeg[avatar]百度认证:长春市锐途文化传媒有限公司[slogan]这个人很懒,什么都没留下![intro]26[view_count]

高级保健按摩师和中医经络调理师哪个权威

高级保健按摩师通常是指在按摩和身体保健方面经过专业培训和认证的专业人员。他们掌握按摩技术和理论知识,能够提供一定程度的身体放松、舒缓肌肉疼痛和促进血液循环的服务。他们的知识主要集中在按摩技巧和身体解剖学等方面。中医经络调理师是指在中医理论和经络学方面接受培训的专业人员。中医经络学认为人体内存在着一套经络系统,通过调理经络可以调节身体的阴阳平衡和气血流动,从而维护人体的健康。中医经络调理师通常会运用针灸、推拿、拔罐、刮痧等中医疗法来调理经络和身体的功能。在权威性方面,中医经络调理师可能更被视为权威,因为他们的专业知识和技能基于中医传统理论和经验,经过长期的系统学习和实践。中医经络学作为中国传统医学的重要组成部分,在中国有悠久的历史和广泛的应用。许多中医经络调理师拥有丰富的临床经验,并在中医行业享有一定的声誉。然而,权威性还与具体的专业背景和培训有关。高级保健按摩师可能在按摩疗法和身体保健方面具有深入的专业知识和经验,在某些方面可能更加专精。权威性还可能因个体的专业素质、实践经验和声誉而有所不同。对于选择哪种服务,您可以根据个人需求和健康情况来决定。【摘要】
高级保健按摩师和中医经络调理师哪个权威【提问】
高级保健按摩师通常是指在按摩和身体保健方面经过专业培训和认证的专业人员。他们掌握按摩技术和理论知识,能够提供一定程度的身体放松、舒缓肌肉疼痛和促进血液循环的服务。他们的知识主要集中在按摩技巧和身体解剖学等方面。中医经络调理师是指在中医理论和经络学方面接受培训的专业人员。中医经络学认为人体内存在着一套经络系统,通过调理经络可以调节身体的阴阳平衡和气血流动,从而维护人体的健康。中医经络调理师通常会运用针灸、推拿、拔罐、刮痧等中医疗法来调理经络和身体的功能。在权威性方面,中医经络调理师可能更被视为权威,因为他们的专业知识和技能基于中医传统理论和经验,经过长期的系统学习和实践。中医经络学作为中国传统医学的重要组成部分,在中国有悠久的历史和广泛的应用。许多中医经络调理师拥有丰富的临床经验,并在中医行业享有一定的声誉。然而,权威性还与具体的专业背景和培训有关。高级保健按摩师可能在按摩疗法和身体保健方面具有深入的专业知识和经验,在某些方面可能更加专精。权威性还可能因个体的专业素质、实践经验和声誉而有所不同。对于选择哪种服务,您可以根据个人需求和健康情况来决定。【回答】
如果您需要针对特定健康问题的调理,中医经络调理师可能更适合。如果您只需要一般的身体放松和按摩服务,高级保健按摩师可能是一个合适的选择。无论选择哪种服务,确保找到受过专业培训和合法认证的专业人员,并在选择前了解其背景和信誉。【回答】


[create_time]2023-05-26 01:55:55[/create_time]2023-06-10 01:51:57[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]吴俊学长[uname]https://gips0.baidu.com/it/u=1796794922,2948325087&fm=3012&app=3012&autime=1688472130&size=b200,200[avatar][slogan]这个人很懒,什么都没留下![intro]34[view_count]

中医经络调理师报考要什么条件?

中医经络调理师报考要五个条件,详细内容如下:(1)医疗机构康复保健科医务人员;社区卫生服务中心(站)及乡镇卫生康复理疗科专业人员;(2)社会中医养生保健机构,康复中心、保健中心、医疗保健机构、体检机构、健康管理机构、美容美体机构、经络调理机构等相关业内从业人员;(3)18~55岁,有志于从事经络调理服务事业或自主创业人员均可参加;(4)具有相关专业大专以上学历;连续从事中医经络调理工作5年以上;或具有相关专业或以上专业技术职业任职资格者;(5)热爱生活、追求健康、热心经络养生文化的海内外各界人士。


[create_time]2022-10-25 16:37:33[/create_time]2022-11-09 16:37:33[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]助学圈[uname]https://pic.rmb.bdstatic.com/bjh/user/ad5cb75842880b022c6cf13369ddca54.jpeg[avatar]一个有价值的学习圈子[slogan]这个人很懒,什么都没留下![intro]54[view_count]

中医经络调理师报考条件?

中医经络调理师报考条件详细介绍如下:(1)医疗机构康复保健科医务人员;社区卫生服务中心(站)及乡镇卫生康复理疗科专业人员;(2)社会中医养生保健机构,康复中心、保健中心、医疗保健机构、体检机构、健康管理机构、美容美体机构、经络调理机构等相关业内从业人员;(3)18~55岁,有志于从事经络调理服务事业或自主创业人员均可参加;(4)具有相关专业大专以上学历;连续从事中医经络调理工作5年以上;或具有相关专业或以上专业技术职业任职资格者;(5)热爱生活、追求健康、热心经络养生文化的海内外各界人士。


[create_time]2022-10-25 16:37:33[/create_time]2022-11-09 16:37:33[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]助学圈[uname]https://pic.rmb.bdstatic.com/bjh/user/ad5cb75842880b022c6cf13369ddca54.jpeg[avatar]一个有价值的学习圈子[slogan]这个人很懒,什么都没留下![intro]15[view_count]

女人经络不通会怎样 疏通女人经络的方法都有哪些

众所周知经络是人体气血的运行和各个脏腑的正常运作的重要组成部分,如若不通对身体的伤害尤为严重。那么女人经络不通会怎样?疏通女人经络的方法都有哪些?下面我就为大家一一讲解,希望对大家有所帮助。 女人经络不通会怎样 1、三焦经不通脾气暴躁,内分泌失调,面部头部肿痛,月经不调,心烦头痛,厌食口苦,胸肋胀满,失眠急躁。五心烦热,三焦经从手走到头。 2、肾经不通会感到腰膝酸软,头昏眼花,泌尿系统感染,水肿尿少,月经不调。 3、胃经不通会影响睡眠,脸上长痘痘,胃寒,胃胀,消化不良症,食欲不振,肥胖。 4、肺经不通可引起气逆痰多,食欲不振,呼吸系统疾病,咽喉炎,扁桃体炎,肺虚。 5、大肠经不通可引起免疫力低下,皮肤病,腹胀,腹泻,便秘胃肠疾病,体内毒素尤其是血液中的毒素不能及时排出。肥胖。 6、脾经不通可引起胃腹胀满,子宫出血,月经过多,大便无力,心脾两虚,妇科病,生殖系统疾病,肥胖。 疏通女人经络的方法都有哪些 1、有氧运动 有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼,特点是强度低、有节奏、不中断和持续时间长。它有利于加快人体血液循环,增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统的机能状况和神经系统的调节功能,对人体气血运行、疏通经络,起到促进作用。 2、气功导引 气功有动静两类。静气功有打坐、站桩、炼丹术等,主要靠意念导引和心理暗示进入清静无为、心境平和、全身放松、经脉畅通、陶冶情操的状态。动功有传统太极拳和现代健身气功,如八段锦、易筋经、五禽戏、马王堆导引术、大舞等,主要的特点是人的肢体运动与人体经络导引意念相结合,以达到疏通经络,促进气血运行,起到治病健身养生的作用。 3、药物内服 主要是通过内服中药,调理脏腑功能,改善人体体质,达到疏通经络和治疗疾病的目的。如壮腰健肾丸、舒筋健腰丸有祛风活络、补益肝肾、强健筋骨,驱风除湿,活络止痛等功能;又如壮骨伸筋胶囊有补肝益肾,强筋壮骨,活络止痛作用;龟鹿补肾丸有壮筋骨,益气血,补肾壮阳功能。 经络不通真正的原因 1、寒气。寒气的性质是凝固,寒气入体就像冬天的阴寒一样,让我们的气血被冻成一团,气血就没法在经络里正常运行了。 2、热邪。热邪会煎熬气血,就像熬膏滋一样,让气血变得粘稠而流通不畅。 3、湿气。湿气的特性是粘稠,可以像浆糊一样阻碍气血的运行。患部会感觉胀痛麻木。 4、血淤。运动能生阳气,经常不活动的人,阳气不会足,然后气血流通也不够快,属于血淤体质的高发人群。血淤的人,一般会全自动情绪低落,而且身体某个或某些固定的部位会感觉刺痛。 5、气血虚。气血不足,经络里面脉气不满。就像一个水渠水太少,流着流着就断流了,当然也不通。气血虚而导致的经络不通,人会感觉特别难受,不仅疼痛,而且患部感觉空空的,发软使不上劲儿。

[create_time]2022-08-04 14:43:17[/create_time]2022-08-16 02:22:27[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]俊慕若窗绅0v[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.b59bd705.96sZLTomDr36gYo8JnaTuw.jpg?time=4598&tieba_portrait_time=4598[avatar]TA获得超过1808个赞[slogan]这个人很懒,什么都没留下![intro]4[view_count]

女人经络不通如何调理

  经络不通则气血不能濡养肌肤,寒湿、毒素等在体内淤积导致脸色灰暗、 色斑 生成。那么,女人经络不通要怎样调理呢?下面我整理了调理女人经络不通的方法,欢迎大家的阅读!


  女人经络不通的调理方法
  1、升温是疏通经络最有效的方法

  身体内寒湿重时,就如面对一块因冷而冻住的土地,你用 按摩 和针刺的方法是解决不了根本问题的。只有“大地”回暖,河流化冰,土地解冻,河流才会通畅,土地才会松软、透气。我们的身体也是一样,只要身体内寒湿重,身体内所有的管道就会因冷而收缩,身体内的肌肉、组织也会遇冷而板结。这时 针灸 、 推拿 、按摩等 治疗方法 对治疗各种 疾病 效果甚微,而且只能暂时缓解,复发率非常高。遇到这类情况时,就要同时学会为身体升温、排寒湿的技巧,才能让身体内全面化冻,各种管道 自然 畅通。

  2、轻揉耳轮通肾气

  双手握空拳,以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩1分钟,直至耳轮充血发热。 中医 认为全身精气有各脏器 收集 后交肾来保存,肾开窍于耳,耳朵上布满了全身 穴位 ,所以按摩耳朵不仅能健肾,还能打通全身穴位。

  3、梳头促进血循环

  用手指或木梳从额头前至枕后,从两侧的颞部至头顶进行“梳头”,每回50~100次,以晨起梳头为最佳。人体各条经络都汇聚于头部,梳头时要经过眉冲、通天、百会、印堂、玉枕、风池等近50个穴位,对这些穴位进行如同针灸的刺激,可以促进头部血流,疏通经络。

  4、针灸按摩

  针灸按摩可帮助打通任督二脉和十二正经。古代 养生 学家认为,疏通经络可作为摄生的重要 措施 ,而最简便的方法就是经常刺激、按摩、针灸三个重要穴位即合谷穴、内关穴和足三里穴。合谷穴可以防治颜面及五官方面的疾病,内关穴有助于防治心脏疾患,足三里穴则对预防五脏六腑特别是 消化 系统的疾病最有效。

  5、莲花坐活动韧带

  坐时,屈左腿,将左脚的脚背放在右大腿的腹股沟处,双手放在左膝盖上,轻柔地做上下弹性运动数次,使之接触地面;然后换右脚。坚持运动能有助于活动人体多处韧带,使腿、腹、胸、颈部等肌肉得到充分伸展,保持经络畅通。

  6、5字调息通五脏

  每天清晨,用鼻子吸气,嘴呼气,默念:嘘、呵、口四、吹、呼字,不要出声。每个字音对应一个脏腑:嘘对肝,呵对心,口四对肺,吹对肾,呼对脾。这是利用调节 呼吸 来调匀气息,疏通五脏。如果常念“嘘”可以养肝明目,常念“呵”可以泄心火等,长久坚持,会有一定作用。

  7、三线放松通经络

  平卧在床上,将身体分为三条线,分别自上而下放松。第一条线(两侧):头顶-头两侧-颈部两侧-两肩-两上臂-两肘关节-两手。意念在中指端保持1~2分钟;第二条线(前面):面部-颈部-胸部-腹部-两大腿-两膝部-两小腿-两足背-十个脚趾。意念在脚趾部保持1~2分钟;第三条线(后面):后脑部-枕部-两小腿后部-两脚跟-两脚底。意念在脚心涌泉穴保持1~2分钟。
  导致经络不通的原因
  1、不良环境

  由于生存的环境遭受污染、以及恶劣天气的影响。细菌、病毒、冷、热、风、湿等入侵。使得体内的津液滞留、气血凝滞形成毒素等阻塞经络,此外,由于现代都市人生活节奏快工作压力大、家庭不和等原因也会造成人体生理功能的混乱和失调,从而导致经络不通。

  2、身体器官问题

  当人体物质、能量交汇转化的总枢纽丹田(多指下腹部的关元、阴交、气海石门穴)或五脏六腑出了问题,人体的物质、能量无法交汇转化,自然造成经络不通、精气不足。

  3、精神内伤

  造成经络不通更重要的原因是精神内伤,中医认为怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺。恐伤肾,思想意识混乱导致五脏俱伤。运化失司。 内分泌 失调,气机失调,经络必不通,尤其是处于生气、悲痛等不良状态时,人体会分泌毒素,导致人气、体液变得有毒、有杂色甚至有沉淀杂物,严重影响 营养 物质的通过使得经络被阻塞。

  4.大量食用垃圾食品

  大量食用油炸腌制罐头,烧烤类食品以及汽水等垃圾食品,使垃圾食品里所含的大量人工添加剂进入人体后日积月累,形成很多体内垃圾而无法排出体外,最终堵塞人体的经络。
  经络不通的征兆
  1、心包经不通

  失眠多梦易醒难入睡;心烦健忘胸翳闷口干; 神经 衰弱。

  2、三焦经不通

   偏头痛 头晕 上热下寒;手足怕冷倦怠易怒; 皮肤过敏 关节。

  3、肺经不通

  怕风易汗咽干 咳嗽 ;皮肤干燥容易过敏;动则气短胸翳面色皮肤无华。

  4、大肠经不通

  牙痛口干皮肤过敏;青筋斑点多肠胃功能减弱;肩周痛慢性咽 喉炎 。

  5、脾经不通

  脘腹胀气吸收不良口淡;容易倦怠虚胖;湿气重脚肿便溏;关节酸胀。

  6、胃经不通

  喉咙痛 胃痛 怕热 消化不良 ;倦怠膝关节酸痛 便秘 ;辰干舌燥身体消瘦。

  7、心经不通

  心烦心惊心悸心闷心痛;短气上气有压力感忧郁易怒;口腔溃疡口干口臭。

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[create_time]2022-07-25 20:54:28[/create_time]2022-08-06 19:38:40[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]俊慕若窗绅0v[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.b59bd705.96sZLTomDr36gYo8JnaTuw.jpg?time=4598&tieba_portrait_time=4598[avatar]TA获得超过1808个赞[slogan]这个人很懒,什么都没留下![intro]6[view_count]

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