上班妈妈背奶需要做好哪些准备
一、如果新妈妈喂母乳，那需要做个背奶妈妈。准备母乳保鲜袋和吸奶器方便在单位吸奶，带回去给宝宝看护人白天喂宝宝母奶。
二、做好精神方面的准备
1．保持良好心态，驻颜有术。新妈妈大可不必担心自己的相貌改变，因为容颜终有一天会老去，但是女人内在的修养却是会随着岁月的逝去而逐渐提升的。所以，新妈妈重新走向职场时，要树立良好的心态，轻松面对年龄的考验，让自己在重新起程的职业生涯中，焕发出更加自信和成熟的风采。
2．提前储备知识，从容应对宝宝的抚育。我们建议，新妈妈在重返职场前，就要专门抽出一段时间来做好准备功课，例如买一些科学育儿的书，以及产后心理及生理辅导方面的书，做好应对这些问题的心理准备。只有这样，新妈妈在重返职场后，才可能有效减轻这些问题带来的负面压力，处理好工作和育儿的关系，做一个职场好妈妈。
3．调适好心理，注重健康。重返职场后的新妈妈一定要懂得关爱自己，无论事业、家庭有多大的压力和重担，都要调适好自己的心理，尤其不能透支自己的健康，不要让心理疲劳和身体疲劳共同摧垮新妈妈的生活。
[create_time]2016-07-29 17:55:04[/create_time]2016-07-29 19:47:43[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]12345A帮助[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.87bb10a8.3zpbo_MRxyVtc8dz0LNsbg.jpg?time=2918&tieba_portrait_time=2918[avatar]TA获得超过123万个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]622[view_count]
母乳喂养十个禁忌
母乳喂养十个禁忌 母乳喂养十个禁忌，母乳是宝宝天然的营养品，很多宝妈都会选择母乳喂养，但是很多物质会通过乳汁传到宝宝体内，所以在喂养的时候是有很多禁忌的，母乳喂养十个禁忌。 母乳喂养十个禁忌1 1、睡卧哺乳 忙碌一天后到夜间，特别是后半夜宝宝要吃奶时，朦朦胧胧中给孩子喂奶，很容易发生危险。哺乳妈妈无论有多累，都应该象白天一样坐起来喂奶，喂奶时光线不要太暗，要能够清晰地看到孩子的皮肤颜色。喂奶以后要竖抱并轻轻拍背，待宝宝打了“奶嗝”后再放下。稍观察一会儿，如果安稳入睡再关掉亮灯。同时，夜间室内要保留一点光线，以便孩子溢乳时可以及时发现，杜绝发生窒息的危险。 2、不要总是用奶瓶喂奶 上班了肯定要储存一些奶，这样妈妈上班后宝宝也能吃到母乳。很多妈妈觉得先把母乳挤出来，再用奶瓶喂奶更好。长期这样做会让乳汁分泌越来越少，另外也会让宝宝混淆乳 头和奶嘴，不利于今后母乳喂养。 3、性生活后不喂奶 妈妈性生活后，情绪十分兴奋，容易相火内功，这也是产生火奶的原因之一，影响了母乳质量，对宝宝健康无益。 4、过早戒夜奶 戒夜奶建议在宝宝6个月以后，戒的太早容易导致宝宝肝糖失衡，也容易导致宝宝营养不良，耽误宝宝身体和骨骼发育。 5、生气时哺乳 人在生气时体内会产生毒素，这类毒素能使水变色且沉淀。因此，哺乳妈妈切不要在生气时、或刚生完气就给孩子喂奶，以免宝宝吃入带有“毒素”的乳汁。 6、穿化纤内衣哺乳 穿化纤内衣的最大危害，在于纤维容易脱落而堵塞乳腺管，造成停止泌乳的恶果。哺乳妈妈不能穿化纤内衣，也不要佩带化纤类乳罩，应以棉类制品为佳。 7、妈妈饮食无禁忌 很多妈妈以为生完孩子就可以打开吃戒，想吃什么吃什么。错了，母乳喂养期间也不要吃高糖、高热、高脂肪的食物，妈妈的饮食直接关系到宝宝的健康。避免吃辛辣刺激的食物，便秘吃快餐等。 8、产后就催乳 产后最紧要的事情是开奶，疏通乳腺，而不是着急吃催奶餐。如果乳腺不通就吃催奶餐，很容易造成堵奶、涨奶、严重引起乳腺炎症，得不偿失。 9、初乳太稀，没营养 很多妈妈看到初乳和以往对乳汁印象不一样，稀汤寡水的，肯定没有营养，就扔掉了。其实初乳是很有营养的，对于提升产后婴儿免疫力和抵抗力有很大帮助。 10、浓妆哺乳 哺乳妈妈身体的气味对宝宝有着特殊的吸引力，能激发宝宝产生愉悦的“进餐”情绪，即使宝宝刚出生，也能把头转向有妈妈气味的方向寻找奶头。妈妈的体味有助于婴儿吸奶，如果浓妆艳抹，化妆品气味会掩盖熟悉的母体气味，使宝宝难以适应，情绪低落，食量下降，从而妨碍发育。 结语：母乳是宝宝天然的`营养品，因此条件允许的话尽量选择母乳喂养，采取母乳喂养首先尽早开奶，有助于促进乳腺管通畅，增加泌乳量。同时要掌握正确的哺乳姿势，尽量让宝宝含住整个乳晕，避免只含住乳【头】，有可能会增加乳【头】皲裂的现象发生，同时也要注意两侧乳房轮流哺乳，避免出现吃偏奶的现象。 母乳喂养十个禁忌2 1、辛辣食品和咖啡 因： 应当避免洋葱、大蒜及其他辛辣食品，因为这些食物被妈妈的消化系统吸收后，会改变奶的味道和酸度，能引起宝宝拉肚子或胀气。 2、只含热量的食品： 尽量不要用油腻或甜的食物，如油炸薯片、糖及蛋糕来代替合理的饮食。因为这些食物通常含的热量较高，但缺乏营养，只能提供短暂的能量，对奶水质量有很大影响。而且油炸食物难以消化，刚生完宝宝的妈妈消化力又较弱，吃了对妈妈恢复健康不利。 3、刺激性食物： 妈妈在哺乳期吃的刺激性食物，会从乳汁中进入宝宝体内，影响宝宝健康。但可进食少量调味品，如胡椒、酸醋等。 4、巧克力： 因为巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在宝宝体现内蓄积。可可碱能伤害神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，使宝宝消化不良，睡眠不稳。妈妈多吃巧克力会影响食欲，身体发胖。 5、腌制的鱼、肉一类食物： 一般成人每天食盐量为4.5-9克，根据平时习惯，不要忌食盐，也不要吃得太咸。妈妈吃得过多盐，会加重肾脏的负担，对肾不利，也会使血压增设。 母乳喂养十个禁忌3 母乳喂养对早产宝宝尤其重要，宝宝吃不完的母乳可以冷冻储藏。早产儿母乳喂养的次数，可灵活掌握，不要按时，只要宝宝哭了想吃就可以喂奶，以免定时喂奶宝宝过饱吃不下，或饿了吃不上奶，反而有害。吸吮力差的可适当缩短喂奶的间隔时间，每两小时一次，少量而多次喂奶。 若妈妈奶水不足或者还没开始分泌，可以先给宝宝进行人工喂养，待妈妈奶水分泌较多后再开始混合喂养。谨记母乳是促进早产儿体重增长的最好食物，早产儿的妈妈千万不能轻易放弃母乳喂养。对于出生体重大于2kg、无营养不良高危因素、出院后体重增长满意、人工喂养的早产儿，配方奶可以作为母乳不足时的补充。 为了给早产儿们提供营养更充足的乳汁，妈妈们在哺乳期间，必须保证每天的营养摄入均衡又充足，要多吃一些奶类、豆类、虾皮、海带等含钙丰富的食物。 研究调查发现大部分早产婴儿妈妈的奶水里面所含的蛋白质是特别丰富，而且还比一般妈妈的奶水多了一些不同的脂肪酸。这是为了帮助早产婴儿度过最开始最困难的几个星期所出现的特殊情况，而随着宝宝的长大，妈妈奶水里面所含的成分就会逐渐恢复到正常奶水的含量。
[create_time]2022-08-22 19:58:23[/create_time]2022-09-06 03:48:22[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]家宝17[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.ee26b1ec.fi0p3-KBnRw9sM4MhHwUjg.jpg?time=699&tieba_portrait_time=699[avatar]TA获得超过822个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]18[view_count]新妈妈母乳的十大禁忌，你躺枪了吗
哺乳期能喝酒吗？
很多地区在月子里、哺乳期都有喝米酒、酒酿、黄酒，可以下奶、发奶和催奶的风俗，放眼到其他国家也有饮酒可以促进乳汁分泌的说法。所以哺乳期可以喝米酒吗？啤酒月子哺乳的妈妈能喝吗？哺乳期不小心喝了红酒会不会怎么样？

哺乳期可以化妆吗？
休完产假回去上班，化妆是必不可少的，就算不是化浓妆，淡妆出席必要的场合也是很正常的。那哺乳期的妈妈可以化妆吗？化妆品会进入乳汁吗？

哺乳期可以喝奶茶吗？
想问，这世界上什么饮料最无法拒绝？奶茶一定会荣登第一名，没什么事情一杯奶茶是解决不了的，这是大部分人的想法。尤其是女生，每天一杯或两杯奶茶是很正常的事情。那哺乳期可以喝奶茶吗？哺乳期喝奶茶有哪些危害？

哺乳期可以打瘦脸针吗？
很多哺乳期妈妈在孕前都有打过瘦脸针，所以产后着急想要变美，想说产后喂奶阶段，还能打瘦脸吗？打完瘦脸针多久可以喂奶？

哺乳期可以喝咖啡吗？
欢喝咖啡的女性，最痛苦莫过于孕期和哺乳期，不可以摄入过多的咖啡因，自然不能多喝咖啡。那哺乳期可以喝少量的咖啡吗？哺乳期能喝速溶咖啡吗？

哺乳期可以做美甲吗？
生完孩子以后，终于可以好好爱美一番，想去好好做个美甲，但是身边的人总会出来阻止说，还在喂奶期间，美甲是不能做的。请问，哺乳期可以做美甲吗？哺乳期做美甲影响大吗？

哺乳期可以喝茶吗？
有人说哺乳期不能喝茶，以免会贫血，甚至会影响奶水。也有的人说哺乳期常常喝茶，宝宝也长得很好，完全没有影响。那哺乳期可以喝茶吗？哺乳期可以喝哪些茶？

哺乳期可以纹眉吗？
随着时代的发展，女性对自我的美丽要求越来越高，水光针、玻尿酸、瘦脸针、纹眉、纹身等各种项目也越来越多。对于爱美的女性来说，孕期是最难受的，很多人都说这段时间不能染头发、做指甲，纹眉，否则对胎儿会有影响。有妈妈问，那生完孩子哺乳期间可以纹眉吗？哺乳期纹眉要注意什么?

哺乳期乳房刺痛怎么办？
对妈妈们来说母乳喂养是一件长期的需要毅力坚持下去的事情，其中的过程并不是那么容易的，其中妈妈们觉得最难熬的就是喂奶期间乳房疼痛的问题，每个哺乳妈妈都避免不了这样的困境。

哺乳期会怀孕吗？
为了产后妈妈更好地恢复身体，建议哺乳期做好避孕措施，给产妇更多的休息时间。

坐月子可以吃百香果吗？
刚刚坐月子的第一个星期，一直都很喜欢吃百香果，所以网上买了一些百香果回来，打算做些百香果酱，但是婆婆看见以后就收走了，叮嘱说月子里

哺乳期能吃巧克力吗？
如果说人在饥饿状态下需要一种小零食帮助快速补充体力相信很多人都会想到巧克力，看着体积虽小但是能量巨大。很多妈妈甚至在分娩待产包里都

哺乳期能喝茶吗？
哺乳期的妈妈饮食和坐月子期间一样同样都不能随心所欲，为了保证奶水质量和不影响宝宝的健康入口的东西是有很多禁忌的，不只是日常的饮食还

坐月子不能吃什么？水果、蔬菜、调料都要注意！
坐月子的时候，总被要求水果太凉了不能吃，这个蔬菜会回奶不能吃，这个水不能多喝会加重水肿……，家里的婆婆妈妈还不让洗澡洗头，甚至不能刷牙，总之月子里的不能做的事情太多了。

坐月子能吃紫菜吗？
在日常的饮食中，紫菜汤、紫菜饭团、紫菜卷等都是妈妈们喜欢吃的食物。紫菜是营养丰富的海产品之一，不但营养丰富，味道还特别鲜美。那月子里的产妇能吃紫菜吗？紫菜汤可不可以吃呢？

月子菜该不该放盐？婆婆一直说无盐是最健康的！
一直以来，总有一些妈妈或朋友来问我，月子菜能不能放盐？放点味精或鸡精会不会怎么样？有一个同事的妹妹正在坐月子，他妹妹的婆婆每天做的月子菜都是无盐的，导致现在没食欲吃饭

坐月子能吃芹菜吗？
芹菜是日常生活中煲汤、火锅、炒菜经常用来食用或调味的青菜。由于芹菜的独特味道，有的妈妈会很喜欢吃，有的则不喜欢。那坐月子的妈妈能吃芹菜吗？产妇吃芹菜有什么好处？

坐月子可以吃花菜吗？
花菜的别名有菜花、椰菜花和花椰菜，很多月子妈妈特别喜欢吃花菜，因为花菜在美容养颜上有很大的功效，特别是适合产后长斑的妈妈。那坐月子可以吃花菜吗？产妇吃花菜要注意哪些事项？

坐月子能吃娃娃菜吗？
坐月子的妈妈说起娃娃菜，经常会问吃水煮娃娃菜能不能快速减肥。月子里减肥不能单靠饮食控制，还要运动来消耗脂肪。那坐月子能吃娃娃菜吗？产妇如何吃娃娃菜更有营养？

坐月子期间不可以吃哪些水果？
刚经历过分娩的妈咪身子相当虚弱，加上有很多妈妈在月子里还有给宝宝喂奶，所以坐月子期间产妇的饮食是非常重要的，不仅要注意补充充足

坐月子期间可以吃芒果吗？
月子期间的饮食讲究的是营养均衡，每天五餐的膳食讲究科学搭配，除了产妇经常吃的各种营养汤之外还有各种营养丰富的下午茶和加餐，水果成了

冬天坐月子可以吃水果吗？
妈妈圈中一直在问冬天坐月子可不可以吃水果，水果性凉不适合坐月子的妈妈。这个问题，小编还专门去请教宫内的营养师，接下来为大家解答这个问题。

吃什么下奶效果好？看月子中心的催乳食谱
哺乳期间的饮食关系到宝宝的口粮，妈妈们在此期间一定要注意饮食搭配。生活中常见的做法是鸡汤、猪蹄汤等各种营养丰富的汤水源源不
[create_time]2020-10-04 19:45:54[/create_time]2020-07-17 15:24:50[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]徽盼生3415[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.27718d3e.J3bP3EbMgkbAx01wPbsLCA.jpg?time=5410&tieba_portrait_time=5410[avatar]TA获得超过111个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]20[view_count]
哺乳后的宝妈胸部下垂，用什么方法能恢复？
哺乳后的宝妈胸部下垂，用什么方法能恢复？ 调节减肥可以调节体脂的增减。营养丰富、动物性脂肪和蛋白质充足的食品，包括堆积在乳腺组织内的脂肪，使身体各部分储存的脂肪丰满。乳房的脂肪含量增加，乳房自然会丰满。2.运动并不意味着乳房本身就变大。因为乳房没有肌肉。运动的目的是增加乳房下的胸肌，胸肌的增加是突出乳房，使乳房看起来更大一些。下面介绍一些简单易行的体操。(1)胸部，胸部，快速交替，重复20-30次。(2)双手合掌，胸前用力拍打手掌，然后向前推，重复8 ~ 10次。(3)胳膊自然下垂，手掌向前。双臂从脸向上抬起。平举时双臂向内夹紧，平时快速抓住，伸直，抬起头顶，重复10-20次。(4)双手用力握紧拳头，双臂在脸前交叉，然后斜着举起，举起胳膊的同时挺起胸膛，重复10-20次。 乳房下垂，乳头平行于乳房半折线通常乳头位置低于乳房下皮肤半折线，但高于乳房位置。中度乳头已经基本处于乳房位置。特别是乳房远远肥大的女性朋友们，可能会变得更加严重胸部下垂的情况下，可以选择多种手术方案。要根据自体脂肪填充、假体乳房、乳房下垂悬挂等实际情况，根据医生的建议进行手术。例如：对于轻微的下垂，可以采取自己的脂肪丰胸，自己的脂肪丰胸是将身体上多余的脂肪颗粒移植到胸部，这种方法不做手术，也不出血。因为是自己的组织，所以不会出现排异反应。矫正乳房的同时，还能保持最真实的触感。 中间下垂可以选择假体丰富的方式，一边拉乳房，使体形更加丰满，目前的假体丰胸技术也非常成熟，在手感和外观上都可以获得接近真实的感觉。严重下垂的乳房可以做乳房下垂的悬吊术。当然，有必要根据自己的实际情况，根据医生的建议实施手术。另外，如果不想做手术，还可以考虑多摄取蛋白质类食物，补充维生素B、维生素E。适当多吃瘦肉、蛋奶、胡萝卜、花生等。特别是黑芝麻等不仅可以调理女性的身体，还可以提高体质。这种方法虽然有效，但速度慢，每天可以按摩20分钟左右。丰胸效果比较好。
[create_time]2021-05-16 19:04:19[/create_time]2021-05-28 11:52:47[finished_time]6[reply_count]0[alue_good]美食班长行家[uname]https://gips0.baidu.com/it/u=2257459747,3494976230&fm=3012&app=3012&autime=1691590577&size=b200,200[avatar]TA获得超过298个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]94[view_count]产后胸下垂怎么恢复
女性产后在恢复期间一定要注意营养饮食的均衡以及保养帮助产后恢复，可以适当的锻炼能提高我们的新陈代谢，促进健康。如果有需要可以口服一些瘦身的产品及保健品。但是在服用前一定要对其成分了解清楚，避免产生任何的负作用以损害健康。那么， 产后胸下垂怎么恢复 ？ 产后胸下垂怎么恢复 1、坚持戴胸罩 从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩。假如不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂。尤其是在工作、走路等乳房震荡厉害的情况下，下垂就越明显。戴上胸罩，乳房有了支撑和扶托，乳房血液循环通畅，对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处，也能保护乳头不受擦伤和碰疼。穿胸罩时，要选择大小合适、有钢托的款式，穿后整理一下，用双手将乳房周围的赘肉拢到胸罩内，使乳房看上去丰满、挺拔。 2、哺乳期正确喂奶 在哺乳期内，妈咪要采取正确的喂奶方法，两个乳房要交替喂奶，当宝宝只吃空一只乳房时，妈咪要将另外一侧的乳房用吸奶器吸空，保持两侧乳房大小对称。同时在喂奶时不要让宝宝牵拉奶头。在哺乳期同时要避免乳腺炎的发生。 3、经常按摩乳房 在每晚临睡前或是起床前，妈咪可以躺在床上自行按摩。将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做10次。这项按摩可促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素的分泌。 产后胸部下垂怎么办4、沐浴乳房 在沐浴时，使用莲蓬头冲乳房，最好进行冷热交替喷洒，冷热的交替刺激有助于提高胸部皮肤张力，促进乳房血液循环，达到丰胸的效果。 产后恢复有哪些禁忌 1、不宜滋补过量 一般女性分娩后，为了补充营养和让奶汁分泌充足，都特别重视产后的滋补，常是天天不离鸡，餐餐有鱼肉。其实这样不仅浪费钱财，还可引起麻烦，因为滋补过量可引起肥胖，肥胖会使体内糖和脂肪代谢失调而引起各种疾病。如果产妇营养太丰富，必然使奶汁的脂肪含量增多，若婴儿胃肠能吸收，也容易造成肥胖，并易患扁平足;若婴儿胃肠消化功能较差，不能充分吸收，则会出现脂肪泻，若是长期慢性腹泻，就会造成营养不良。 2、不宜马上禁食 通常女性产后体重增加，许多人为了恢复苗条的身材，会马上节食，这样做其实有很大危害，一方面不仅有损身体，另一方面对母乳喂养十分不利。女性产后体重增加，主要为水分和脂肪，若给宝宝授乳，必然要消耗体内的大量水分和脂肪，所以产妇不仅不能节食，还要多吃营养丰富的食物，每天必须保证2800千卡的热量摄入。 3、不宜久喝红糖水 产后适量喝红糖水，对产妇喝婴儿都有好处。因产妇分娩时，精力和体力消耗非常大，加之又失血，产后还要给婴儿哺乳，需要碳水化合物和大量的铁质。红糖不仅能补血，而且能提供热量，是我国传统的滋补佳品。但红糖水也不是喝得越多越好，久喝红糖水对子宫复原不利。在产后10天，恶露逐渐减少，子宫收缩也恢复正常，如喝红糖水时间过长，会使恶露血量增多，造成产妇继续失血，可能引起起贫血。产后喝红糖水的时间，以7-10天为宜。 4、不宜多喝浓汤 产妇产后多喝高脂肪浓汤，不但影响食欲，还使人体发胖，体态变型，并且使乳汁中的脂肪含量过高，致使新生的宝宝不能耐受和吸收而引起腹泻。产妇适意喝脂肪适量的清汤，如蛋花汤、鲜鱼汤等。 精彩推荐： 剖腹产后注意事项 产后多久会来月经 产后恶露 产后减肥 产后抑郁症 产后恶露黄绿色 剖腹产后多久可以取下收腹带 产后41天还有恶露正常吗 剖腹产后胃胀气怎么办
[create_time]2022-07-01 17:39:19[/create_time]2022-07-12 10:30:07[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]青柠姑娘17[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.cc0c2ccd.JVwiLWjz0PWf2Uo5WVGZLA.jpg?time=4573&tieba_portrait_time=4573[avatar]TA获得超过1万个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]1[view_count]
母乳可以做面膜吗
1 母乳可以做面膜吗 母乳是可以做面膜的，其原理与牛奶敷脸一样，但母乳的营养价值与吸收比牛奶更好，能起到美白润肤的作用。所以妈妈乳汁充沛的话，用来给自己美肤或者是给孩子护肤都是可以的，直接将多余挤出的乳汁，洗脸、敷面膜、泡手等，都对皮肤有美容功效。 2 母乳的营养成分 母乳内含有乳铁蛋白、碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、脂肪酸和牛磺酸等营养物质，养分丰富，且非常贴近人类皮肤，吸收强，可以增加脸部弹性和美白。而且不会造成皮肤过敏感染的。 3 母乳做面膜的好处 1、可使一般干燥皮肤变得柔软，光滑，而且有调湿作用。 2、乳液在室温下，流动性和稳定性好，无水分析出，做面膜保湿效果不错。 3、无粘腻的感觉，不影响汗液排泄，有助缩小毛孔。 4、在显微镜下，颗粒圆整，分布均匀，大部分颗粒直径在2-4微米。将其做成面膜，吸收效果好，有助于保持皮肤弹性。 5、香气宜人、色泽洁白，对人体皮肤无刺激过敏现象，且有美白功效。 4 母乳做面膜的方法 准备： 1、母乳小半碗 。 2、橄榄油（润肤油也可以）四五滴。 3、压缩面膜纸一张。 做法： 1、先将脸部用温水彻底清洁。 2、用温毛巾先敷脸5分钟，打开毛孔，促进养分吸入。 3、在母乳里加几滴橄榄油，放入面膜纸，然后敷脸15分钟就可以了。
[create_time]2022-11-25 17:45:23[/create_time]2022-12-10 10:05:26[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]柚花离海17[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.4cbd9528.1ykn9mijbmDSGj7gDSvNvQ.jpg?time=4821&tieba_portrait_time=4821[avatar]TA获得超过1345个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]12[view_count]母乳可以当面膜用吗
母乳可以当面膜用吗 母乳可以当面膜用吗，母乳是自己的，新鲜的，母乳含有丰富的营养和抗感染物质，能满足出生至6个月婴儿生长发育的全部营养需要。接下来我给大家分享母乳可以当面膜用吗。 母乳可以当面膜用吗1 奶水中的营养元素 奶水是孩子成长更为安全健康、详细当然的纯天然食材，带有丰富多彩的乳铁蛋白、蛋白、人体脂肪、碳水化合物化合物、维他命、矿物、油酸、赖氨酸等营养元素，提供小宝宝人体发展和头部生长发育，抑止肠道细菌增生和促进消化，还能合理防止和维护小宝宝可免于感染和慢性疾病的产生。 奶水能够敷面膜吗 奶水中带有丰富多彩的营养元素，且成份接近人的皮肤组成，更非常容易被消化吸收，不容易导致皮肤过敏和感染，因而奶水是能够敷面膜的。奶水敷面膜的基本原理实际上和牛奶敷脸一样，可是奶水的营养成分比牛乳消化吸收更强。需要留意的是奶水敷面得话时间不适合太长，由于奶水摆脱身体非常容易出现乳体定编的问题。 奶水敷面膜的方式 准备工作： 1、奶水约30ML 2、纯蜂蜜4至5滴 3、植物油4至5滴 4、压缩面膜纸 5、器皿 作法： 1、器皿中盛如奶水中再添加四五滴纯蜂蜜和四五滴植物油充足结合 2、将压缩面膜纸充足侵泡在器皿中 3、补水面膜侵泡的情况下用温开水将面部清洁干净 4、用热纯棉毛巾敷面十多分钟使脸部皮肤毛孔完全开启 5、这时候压缩面膜纸消化吸收差不多了，捞起来后敷在脸部15分钟上下 6、用冷水洗干净脸部的残留 留意：敷面膜后一定要完全洁面，假如奶水残余在脸部非常容易滋长病菌。 母乳可以当面膜用吗2 母乳面膜的功效和坏处 功效 母乳对于肌肤有很好的修复作用，能使得肌肤获得所需要的营养，同时还能对皱纹等肌肤衰老所产生的现象起到缓和的.作用，只需要与橄榄油一起浸泡压缩面膜，就能获得相当不错的美容效果，其中的维生素，乳铁蛋白以及碳水化合物和牛磺酸还可以对肤色起到提亮的作用。 坏处 母乳虽然含有乳铁蛋白等，但是相对于牛奶等，含量非常少，对于人的作用实际上并不是非常明显的，而且蛋白质的含量也非常低，直接用母乳敷脸，其中的营养成分没有经过提纯，实际上也并不能很好地得到吸收。 自制面膜注意事项 自制面膜十分容易变质，所以制作完以后要立即使用，否则会伤害肌肤，即使是自己消毒也不可能达到流水线消毒所具有的卫生标准。 母乳取出之后要及时使用，不可以一次性囤积太多，因为容易变质，而且母乳面膜在使用的过程中，如果肌肤产生不适的反应，也需要立即停止使用并且及时就医。 母乳可以当面膜用吗3 母乳内因为含有乳铁蛋白、碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、脂肪酸和牛磺酸等营养物质。用母乳来制作面膜对面部皮肤有着很好的美白，补水等多重效果。 大家都知道母乳是比较营养的，对宝宝各方面都比较好，所以现在有很多人都会选择用母乳喂养。但是有些慢慢的奶水是非常多的，自己的宝宝吃不完，倒掉了又太浪费。其实母乳除了吃以外，还可以用来做面膜，对皮肤也是非常好的。母乳里面含有丰富的蛋白质，矿物质和维生素等。 那么母乳面膜要怎么做呢？用母乳做面膜和用牛奶做面膜的效果其实是一样的，但是母乳里面所含有的营养更加的丰富，比牛奶的效果也更加的好一点。可以起到美容的效果，不仅可以敷脸，也可以用来洗手，洗脚，或者是放在水里面给宝宝泡澡都是可以的。 首先准备好一定量的母乳，加入橄榄油，然后搅拌均匀。然后把面膜纸放进去浸泡，大概五分钟左右，吸收了一定量的母乳就可以了，在浸泡面膜的时候，可以先过去洗脸，做好面部的清洁，然后用热毛巾敷脸打开毛孔让面膜更加容易吸收。然后把面膜纸拿出来，敷平整就可以了。 母乳面膜的保湿效果是非常好的，可以美白，收缩毛孔。而且母乳面膜是天然的，没有任何的危害，而其他面膜大部分都含有化学物质，在哺乳期敷面膜，对宝宝不好，但是母乳面膜就不一样的，是没有坏处的。也可以把多余的母乳用来洗脸，也不粘腻，是很舒服的。洗完以后也很清爽。
[create_time]2023-01-30 00:04:55[/create_time]2023-02-10 08:58:54[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]小可1718[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.9ff94bcc.K6zEkmkqVflQjYKju_PwiA.jpg?time=4834&tieba_portrait_time=4834[avatar]TA获得超过809个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]32[view_count]