广场舞16步基本步法
广场舞16步基本步法：1、就是左右脚交替进行的舞步，类似平四舞步左右脚交替，不需要变换不过起步是先左脚后右脚，男女舞步一样没有差别。2、音乐就是DJ版，类似牛仔音乐，鼓点很强，节奏比较快，听着音乐人就想扭起来。3、先动左脚后并右脚，横着向左侧走一直走四步，数着步子，123第四步不要并在左脚旁要向后伸脚，4步落在后边然后左脚不动，右脚向前伸5再向后一步，6再向前一步是7也就是说，4567都是左脚不动，右脚前后点地运动。4、7点地时要踏实，也就是右脚要成为主力脚，同时，右脚伸出时要有意识转换方向，向右侧转90度，同时左脚跟上，向左侧伸出，点地是8。5、右脚不动左脚在左侧点地8后，左脚向右侧走，超过右脚踏地，这时左脚成为主力脚是9，然后右脚及时并到左脚旁，注意是点地不能踏实了是10。6、右脚开始向右侧迈步是11，左脚跟上12，同样步伐重复，13141516，然后左脚再向左侧走，重新开始16步。
[create_time]2023-03-31 14:47:00[/create_time]2023-04-15 14:47:00[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]惠企百科[uname]https://pic.rmb.bdstatic.com/bjh/user/343825d09bee196abf9cec8955c23e80.jpeg[avatar]百度认证:北京惠企网络技术有限公司官方账号[slogan]惠企百科网是一家科普类综合网站，关注热门中文知识,集聚互联网精华中文知识,本着自由开放、分享价值的基本原则,向广大网友提供专业的中文知识平台。[intro]13[view_count]
十六步广场舞怎么跳
广场舞中的16步是指该舞曲的一组动作由16步组成，在一曲中可以反复跳这组动作。舞蹈不限年龄，动作简单，舞步重复，容易掌握。那么十六步广场舞怎么跳？
1、 这个舞曲开始用踏步来完成16步的前8拍，然后再用左右转体完成16步的后8拍。
2、 继续前后走步完成下一组的16步8拍，双臂向后前左右摆带动身体踏节拍完成后8拍。
3、 这一组舞步与第一组相似，是左右转体完成前8拍，后8拍双手向下方左右甩小臂。
4、 这组是右脚向前，左脚原地不动，手臂举起配合完成第4组的前8拍，后8拍转体向后重复前面第2组的动作。
5、 继续右转体，侧面完成与第3组动作相似的前8拍动作，后8拍与前3组动作方向相反。
6、 最后，重复前面第一组动作，来完成16步的基本动作，向前4拍，向后4拍，向左四拍，向右4拍。
以上是十六步广场舞怎么跳的相关内容。
[create_time]2022-06-28 17:10:14[/create_time]2022-07-12 10:17:52[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]会哭的礼物17[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.ab53012b.krExdahHDgNQqgf8dMP2PA.jpg?time=4594&tieba_portrait_time=4594[avatar]TA获得超过9630个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]27[view_count]
广场舞基本步法讲解
广场舞的基本步法有三步、四步，以6、8拍为一小节。 广场舞的舞步主要有12步、16步、18步、20步、22步、24步、25步、27步、30步、34步、36步、37步。 广场舞是以舞蹈的表演形式而划分的，既有民族舞，又有现代舞、芭蕾舞，都是从这些基础上发展而来的。 广场舞是舞蹈艺术中最庞大的系统，因多在广场聚集而得名，融自娱性与表演性为一体，以集体舞为主要表演形式，以健身为主要目的。包括佳木斯舞步、坝坝舞、水兵舞等。 广场舞是居民自发地以健身为目的在广场、院坝等开敞空间上进行的富有韵律的舞腔腔弊蹈，通常伴有高分贝、节奏感强的音乐伴奏。 广场舞在公共场所由群众自发组织，参与者多为中老年人，其中又以大妈居多。广场舞是非专业舞者创造的舞蹈，是专属于普通大众的舞蹈，因为民族的不同，地域的不同，群体的不同所以广场舞的舞蹈形式也不同。
[create_time]2022-10-12 16:53:32[/create_time]2022-10-15 11:02:03[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]打太多喷嚏b3[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.9f05e1be.n7Flwx766OXWfT57JhJpiQ.jpg?time=13259&tieba_portrait_time=13259[avatar]超过175用户采纳过TA的回答[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]134[view_count]广场舞的基本步法
广场舞的基本步法如下： 广场舞的舞步主要有12步、16步、18步、20步、22步、24步、25步、27步、30步、34步、36步、37步。 广场舞是以舞蹈的表演形式而划分的，既有民族舞，又有现代舞、芭蕾舞，都是从这些基础上发展而来的。 简介 广场舞是舞蹈艺术中最庞大的系统，因多在广场聚集而得名，融自娱性与表演性为一体，以集体舞为主要表演形式，以健身为主要目的。包括佳木斯舞步、坝坝舞、水兵舞等。 广场舞是居民自发地以健身为目的在广场、院坝等开敞空间上进行的富有韵律的舞蹈，通常伴有高分贝、节奏感强的音乐伴奏。 广场舞在公共场所由群众自发组织，参与者多为中老年人，其中又以大妈居多。广场舞是非专业舞者创造的舞蹈，是专属于普通大众的舞蹈，因为民族的不同，地域的不同，群体的不同所以广场舞的舞蹈形式也不同。 广场舞是人们普遍参与的健身舞，舞蹈元素多种多样，包括民族舞、现代舞、街舞、拉丁舞等等。
[create_time]2023-04-03 22:10:31[/create_time]2023-04-13 11:26:36[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]波斯猫K66[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.4ab76a0a.1d7dG-2ezeCbUo3Cw1CiMQ.jpg?time=6630&tieba_portrait_time=6630[avatar]TA获得超过409个赞[slogan]努力挣钱孝敬父母[intro]41[view_count]广场舞怎么垫步
所谓垫步就是在舞蹈中为下一个动作做铺垫的步伐，有许多种垫步形式，根据舞曲的编排可以任意选择垫步方式，如选踏点步作为垫步，其动作分解如下：第一拍左脚向前踏一步，第二拍屈膝，右脚尖在左脚后跟处落地或点地。
接着是第三拍、第四拍，右脚开始向前（或向左、向右）踏点。左脚配合跟进，动作要对称协调。
侧步也是同样的方法，第一拍左脚踏一步（向前、向侧、向后均可以），第二拍右脚向交替向前，同时注意屈膝。
还有一种用滑步作为垫步，是一拍一步，向侧面进行移动，前半拍左脚向左擦地滑一步，后半拍左腿轻轻直膝，右脚快速向右脚跟上。
还有用跳踏步作为垫步的方法是，第一拍左脚向前或其它方向踏一步，第二拍左脚跳起，同时右腿直膝向左前方踏起。
还有用蹦跳步作为垫步的方法是：两腿直立，身体稍向下蹲做准备动作，一拍或两拍跳一步，按音乐的节奏轻轻跳，落下时要前脚掌先落地，屈膝才有弹性。大众广场舞曲网广场舞教学。
[create_time]2020-02-10 15:23:33[/create_time]2018-08-04 21:58:20[finished_time]1[reply_count]3[alue_good]苍诗蕾魏珺[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.911a9390.-TKg-l-n8Lsox-HYfV2UkA.jpg?time=10587&tieba_portrait_time=10587[avatar]TA获得超过3万个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]171[view_count]
热衷广场舞，学习广场舞应该怎么垫步？
所谓垫步就是在舞蹈中为下一个动作做铺垫的步伐，有许多种垫步形式，根据舞曲的编排可以任意选择垫步方式，如选踏点步作为垫步，其动作分解如下：第一拍左脚向前踏一步，第二拍屈膝，右脚尖在左脚后跟处落地或点地。
接着是第三拍、第四拍，右脚开始向前（或向左、向右）踏点。左脚配合跟进，动作要对称协调。
侧步也是同样的方法，第一拍左脚踏一步（向前、向侧、向后均可以），第二拍右脚向交替向前，同时注意屈膝。
还有一种用滑步作为垫步，是一拍一步，向侧面进行移动，前半拍左脚向左擦地滑一步，后半拍左腿轻轻直膝，右脚快速向右脚跟上。
还有用跳踏步作为垫步的方法是，第一拍左脚向前或其它方向踏一步，第二拍左脚跳起，同时右腿直膝向左前方踏起。
还有用蹦跳步作为垫步的方法是：两腿直立，身体稍向下蹲做准备动作，一拍或两拍跳一步，按音乐的节奏轻轻跳，落下时要前脚掌先落地，屈膝才有弹性。大众广场舞曲网广场舞教学。
[create_time]2019-09-22 12:27:25[/create_time]2019-10-13 00:00:00[finished_time]5[reply_count]0[alue_good]105654853[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.6876453a.v967fD9vMBnZ_1QWzjTXmA.jpg?time=3353&tieba_portrait_time=3353[avatar]TA获得超过8.5万个赞[slogan]一言难尽！[intro]281[view_count]
我想学广场舞到哪里学
1、如果想往专业的方向走，可以参加培训，然后考取广场舞教练员资格证什么的，自己就能成为教练员。2、当然，如果想跳广场舞只是自己的兴趣，广场上跳的好的领队就可以找她教你，不要害羞，就当是交个朋友；3、还有就是自学，去网上看视频，或者下载一些广场舞APP，不过如果自学的话，可能比较慢，看个人的领悟能力了，如果自学进步慢，可能会打击自己的信心，导致自己对跳广场舞的兴趣大减，所以最好还是找人教你。自己跳跳玩的，去广场上跳的好的领队都可以教你，如果想跳的好，以后还想参加比赛，就要找广场舞教练员教你，他们相对专业一点。希望回答被采纳！【摘要】
我想学广场舞到哪里学【提问】
1、如果想往专业的方向走，可以参加培训，然后考取广场舞教练员资格证什么的，自己就能成为教练员。2、当然，如果想跳广场舞只是自己的兴趣，广场上跳的好的领队就可以找她教你，不要害羞，就当是交个朋友；3、还有就是自学，去网上看视频，或者下载一些广场舞APP，不过如果自学的话，可能比较慢，看个人的领悟能力了，如果自学进步慢，可能会打击自己的信心，导致自己对跳广场舞的兴趣大减，所以最好还是找人教你。自己跳跳玩的，去广场上跳的好的领队都可以教你，如果想跳的好，以后还想参加比赛，就要找广场舞教练员教你，他们相对专业一点。希望回答被采纳！【回答】
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[create_time]2021-12-04 21:03:58[/create_time]2021-12-19 21:03:04[finished_time]1[reply_count]2[alue_good]第四晚心情Li[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.e1bab096.T4HxVwHdGUrOsy94p2lVVA.jpg?time=5588&tieba_portrait_time=5588[avatar]TA获得超过231个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]437[view_count]
打花棍初学教程视频
入门第一式:落地钟摆; 动作: 1. 夹棍头：用双手杆挟住花棍头起,垂直立于地面 2.斜靠左（下图）：然后将花棍向左侧顷斜与地面夹角成45度左右 3.分开手：左手杆不动将右手杆向右平移至与肩同宽或大于等于肩宽，并使左右两只手杆相互平行； 4.左右挑：左手杆发力将花棍向右挑出，花棍就会向右侧摆动；当花棍触碰到右手杆时，右手杆再将花棍向左挑出，此时花棍又会向左侧摆动；随即左手杆接住花棍重复前面的动作，就这样使花棍立在地面上，在双手杆之间左、右摆动的动作即为“落地钟摆”。
[create_time]2023-02-18 19:28:11[/create_time]2023-03-04 15:06:23[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]帐号已注销[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.9d06b00d.7adTddtG61BYQdouAB_TXg.jpg?time=2067&tieba_portrait_time=2067[avatar]TA获得超过306个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]53[view_count]花棍舞的打法
一、步行地打，二、双人对打，三、肩胸自打，四、四步跳打，五、队列变换穿插打，六、脚腿手臂原地打。原来用解放初期的流行歌曲边唱边打。很合节拍，动作整齐。农民激情从花棍中铜钱刹刹刹嚓嚓嚓的响声中表露出来。兖州花棍舞俗称“打花棍”，以其舞蹈道具“花棍”而得名。“花棍”用一米长竹竿制作，当中嵌几根铁轴，每轴穿三、四枚铜制钱，舞时遍身拍打发出沙沙声响，因此又名“沙拉叭子”。相传古时鲁南多灾，灾民沿街乞讨，羞愧难当，遂改求乞呼唤为“唱门儿”，并以“花棍”击节，发展而为“花棍舞”，边唱民歌边舞蹈，歌同多为家乡味十足的民歌内容。所以至今花棍舞伴奏音乐仍用《八仙庆寿》、《画扇面》、《绣花灯》等民歌曲调。花棍舞的风格，如同兖州人的性格，刚直豪爽，于凄怨忧郁中透出粗扩豪放。舞蹈动作舒展流畅，节奏明快，跳跃性强，旋律时而委婉细腻，时而刚劲奔放，充分表现出鲁南人民在困苦人生道路上的倔强不屈、豁达向上的精神。
[create_time]2016-05-31 14:12:01[/create_time]2016-06-14 22:57:10[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]支葵°190[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.3c540cb8.cU2SMsbZFAINeCpwr8u1Sg.jpg?time=3664&tieba_portrait_time=3664[avatar]TA获得超过143个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]491[view_count]谁见过梦中的草原梦中的河广场舞
广场舞《谁见过梦中的草原梦中的河》dj308交谊舞曲网MP3版本下载:《谁见过梦中的草原梦中的河》作词:杨建作曲:白龙演唱:降央卓玛歌词:谁见过梦中的草原梦中的河那长调悠悠的滑落山岗这声声天籁的酣畅又滑落到草原的芬芳谁见过梦中的草原梦中的河那奶茶飘香马头琴悠扬牧马少年黝黑的脸庞倚在勒勒车的木轮旁我思恋草原思恋天地之间的草原我亲吻草原亲吻那母语河流的源泉啊哈。。。。。格里的草原哦哈哈啊哈哈梦里的草原谁见过梦中的草原梦中的河那奶茶飘香马头琴悠扬牧马少年黝黑的脸庞倚在勒勒车的木轮旁我思恋草原思恋天地之间的草原我亲吻草原亲吻那沐浴河流的源泉啊哈。。。。格里的草原哦哈哈啊哈哈梦里的草原我思恋草原思恋天地之间的草原我亲吻草原亲吻那母语河流的源泉啊哈。。。。。格里的草原哦哈哈啊哈哈梦里的草原
[create_time]2017-11-02 12:02:34[/create_time]2017-11-03 11:46:47[finished_time]1[reply_count]2[alue_good]105654853[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.6876453a.v967fD9vMBnZ_1QWzjTXmA.jpg?time=3353&tieba_portrait_time=3353[avatar]TA获得超过8.5万个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]190[view_count]谁见过梦中的草原梦中的河广场舞
你好：谁见过梦中的草原梦中的河广场舞---音乐及视频我在百度上传给你，点击下载， 如果帮到你 请采纳 下面是歌词 谁见过梦中的草原梦中的河(现场)-降央卓玛 谁见过梦中的草原梦中的河 那长调悠悠地滑落山岗 这声声天籁的酣畅 又滑落到草原的芬芳 谁见过梦中的草原梦中的河 那奶茶飘香马头琴悠扬 牧马少年黝黑的脸庞 倚在勒勒车的木轮旁 我思恋草原 思恋天地之间的草原 我亲吻草原 亲吻那母语河流的源泉 啊哈 格里的草原 啊哈 啊嘿嘿 梦里的草原 谁见过梦中的草原梦中的河 那奶茶飘香马头琴悠扬 牧马少年黝黑的脸庞 倚在勒勒车的木轮旁 我思恋草原 思恋天地之间的草原 我亲吻草原 亲吻那沐浴河流的源泉 啊哈 格里的草原 啊哈 啊嘿嘿 梦里的草原 我思恋草原 思恋天地之间的草原 我亲吻草原 亲吻那母语河流的源泉 啊哈 格里的草原 啊哈 啊嘿嘿 梦里的草原
[create_time]2015-02-26 19:37:39[/create_time]2015-03-13 17:22:52[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]cxlwl19570124[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.30b73fde.C5e4e8DYB2sCygjVbBbbqA.jpg?time=3898&tieba_portrait_time=3898[avatar]TA获得超过2.4万个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]251[view_count]