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时间:2024-07-31 01:51:25编辑:小早

孕妇可以吃小龙虾吗?

孕妇可以吃小龙虾。 大多数餐馆的小龙虾都是做好端上餐桌的。在吃小龙虾之前,最好看一下小龙虾躯体。如果尾部蜷曲,说明入锅之前是活的。如果尾部是直的,说明入锅之前就不新鲜了。此外,龙虾头部易吸附重金属和细菌,所以食用时最好去头。 用洗虾粉洗过的小龙虾,往往看上去非常干净,色泽也很光鲜。但被腐蚀过后的小龙虾虾钳很容易脱落,如果餐桌上的小龙虾虾钳普遍比较少,使用洗虾粉的可能性就比较大,因此掉钳的小龙虾要慎食。自行烹饪小龙虾,建议用清水浸泡2-3个小时后,刷洗干净、高温煮熟后食用。 孕妇饮食注意事项 在主食的选择上,应注意谷薯杂豆的搭配,不要全部选用精米面。鱼禽蛋肉类每天150克~250克,奶类每天300克~500克;烹饪时少用油盐,每天摄入油类25克~30克、盐不超过6克。另外,水果每天吃200克~400克就足够了。 孕妇要特别注意食品安全:购买安全、卫生的食材;保持厨房和厨具的清洁,生熟餐具分开;尽量少吃生冷食物,生食瓜果蔬菜时要清洗干净;合理储存食物,熟食在室温下不得存放2小时以上,熟食和易腐烂的食物应及时在5℃以下冷藏,存放的熟食在食用前应加热到60℃以上。 以上内容参考:人民网-孕期饮食知多少

[create_time]2023-05-11 09:55:56[/create_time]2023-05-16 00:00:01[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]沐妈育儿观[uname]https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/b999a9014c086e067f41a73412087bf40bd1cbe0?x-bce-process=image/resize,m_lfit,w_450,h_600,limit_1[avatar]产权顾问[slogan]如果有什么解决不了的,就等等再解决。[intro]36[view_count]

孕妇可以吃小龙虾吗

孕妇是可以适量吃小龙虾的,但前提是小龙虾的烹饪必须是健康卫生的。 一般情况下孕妇可以吃海鲜,但是要适量。海鲜的种类很多,包括螃蟹、鱼类、虾类、贝类等,其中所含的营养成分比较多,比如含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、钙、铁、锌、碘等。 要选择吃新鲜的海鲜,避免吃变质的,也不能生吃海鲜,如果孕妇对海鲜有过敏情况,是绝对不可以吃的,建议孕妇平时保证营养均衡,避免偏食挑食,而且尽量选择吃天然的食物,少吃加工过的食品。 此外,孕妇的怀孕期间要保持心情舒畅,可以适当活动,如散步等,避免长时间卧床休息。孕期也要按时产检。 孕妇可以吃的零食 1、干果坚果类零食 干果类零食如核桃、杏仁、开心果、碧根果等,通常含有丰富的维生素E、亚麻酸以及磷脂等。 2、海鲜类零食 海鲜类零食如鱿鱼丝、鱿鱼仔、鱿鱼足片、手撕鱿鱼、马面鱼、黄花鱼等,通常含有丰富的钙、磷、铁元素。 3、水果类零食 水果是一种非常好的零食,如苹果、葡萄、西瓜、黄瓜、西红柿、桃子等。

[create_time]2023-04-03 18:59:14[/create_time]2023-04-16 00:00:00[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]暴走爱母婴[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.61fc31ec.BT4BcYIT05DmwcTtVPF4WA.jpg?time=7418&tieba_portrait_time=7418[avatar]超过172用户采纳过TA的回答[slogan]这个人很懒,什么都没留下![intro]44[view_count]

孕妇能吃小龙虾吗

孕期尽量不要吃小龙虾。小龙虾含有一定的蛋白质,含有一定的钙、铁等微量元素,虽然对胎儿发育和妈妈有一定好处,但是小龙虾的肉太少,很难达到加强营养的作用。吃小龙虾时常常要加很多佐料,做成麻辣小龙虾,这种刺激性佐料、辣椒在孕期不要吃得太多,吃多了容易导致便秘,甚至引发宫缩,如果宫缩严重,会增加流产早产的风险。小龙虾也不卫生也不安全,所以孕期尽量不要吃小龙虾。孕期还是尽量吃普通饮食,不要吃特殊饮食。


[create_time]2022-10-29 03:43:37[/create_time]2022-05-13 16:21:47[finished_time]2[reply_count]0[alue_good]北域名医[uname]https://pic.rmb.bdstatic.com/bjh/user/2aa9c43f5e67ff04bcc0f32f87d793cd.jpeg[avatar]百度认证:长春市锐途文化传媒有限公司[slogan]这个人很懒,什么都没留下![intro]59[view_count]

孕妇能吃小龙虾吗

孕妇能吃小龙虾。 孕期宜食含有不饱和脂肪酸、高卵磷脂、高硒、高碘、高维生素C、高维生素D、高蛋白质、高钙、高铁的食物。每100克小龙虾含有14.8g蛋白质,3.8g脂肪,85毫克钙,还有镁、锌、碘、硒等营养成分。 需要强调的是,小龙虾喜欢生活在肮脏的环境中,且喜欢吃腐殖动物的尸体。部分小龙虾可能生长在重金属污染的地区,因此体内可能容易积存细菌和毒素。所以,要通过安全可靠的渠道购买小龙虾,而且在烹饪的过程中应将小龙虾烧熟、煮透。 小龙虾形态 小龙虾形似虾而甲壳坚硬,成体长约5.6至11.9厘米,整体颜色包括红色、红棕色、粉红色。背部是酱暗红色,两侧是粉红色,带有橘黄色或白色的斑点。甲壳部分近黑色,腹部背面有一楔形条纹。幼虾体为均匀的灰色,有时具黑色波纹,螯狭长。甲壳中部不被网眼状空隙分隔,甲壳上明显具颗粒。 小龙虾头部有触须3对,触须近头部粗大,尖端小而尖。在头部外缘的一对触须特别粗长,在一对长触须中间为两对短触须,长度约为体长的一半。栖息和正常爬行时6条触须均向前伸出,若受惊吓或受攻击时,两条长触须弯向尾部,以防尾部受攻击。

[create_time]2023-01-17 18:29:27[/create_time]2023-01-30 00:00:01[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]个人提升是第一[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.e4210c76.1Ivw844iLH7fvkWucbYw0g.jpg?time=3858&tieba_portrait_time=3858[avatar]超过272用户采纳过TA的回答[slogan]这个人很懒,什么都没留下![intro]288[view_count]

孕妇可以吃小龙虾吗

孕妇能吃龙虾,但是要适量,口味也要尽量清淡。 龙虾是一种海产品,虾肉内锌、碘、硒等微量元素的含量要高于其它食品。龙虾不仅是肉洁白细嫩,味道鲜美,高蛋白,低脂肪,营养丰富。通常孕妇能吃龙虾,但是要适量,最好选择清蒸,佐料淡些为好;非吃香辣虾不可的,也要控制量,5-10只即可,不能再多了。 《孕期妇女膳食指南》建议,补充叶酸,常吃含铁丰富的食物,选用碘盐;孕中晚期适量增加奶、鱼、禽、蛋、瘦肉的摄入;适度活动,适当增重;禁烟酒,保持心情愉快,积极准备母乳喂养。 孕期食谱: 孕期推荐:莴笋炒虾仁、小芋头烧鸡翅、杂骨菌菇汤、西蓝花鲜虾意面。 孕早期1-12周:西芹腰果虾仁、山药玉米莲藕排骨汤、牛奶番薯泥。 孕中期13-27周:香菇鸡肉粥、核桃红枣米粥。 孕晚期28-40周:苹果鲫鱼汤、胭脂冬瓜球、核桃玉米奶、虫草花猪蹄汤。 以上内容参考:人民网—孕妇狂吃香辣小龙虾摆乌龙,误把腹泻当临盆 以上内容参考:人民网—孕期饮食知多少

[create_time]2023-05-27 12:24:06[/create_time]2023-05-16 00:00:00[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]暴走爱母婴[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.61fc31ec.BT4BcYIT05DmwcTtVPF4WA.jpg?time=7418&tieba_portrait_time=7418[avatar]超过172用户采纳过TA的回答[slogan]这个人很懒,什么都没留下![intro]32[view_count]

孕妇可以吃小龙虾吗

孕妇是可以吃少量小龙虾。 小龙虾中含有丰富的营养成分,比如钙、蛋白质、氨基酸和各种矿物质。小龙虾本身在饲养、捕捞、采摭、加工的过程中,不是那么令人放心的,不是特别安全卫生,所以不建议孕妇吃太多的小龙虾。 小龙虾是甲壳纲、十足目、螯虾科水生动物。小龙虾通常携带肺吸虫,也称克氏原螯虾、红螯虾和淡水小龙虾。形似虾而甲壳坚硬,成体长约5.6-11.9厘米,暗红色,甲壳部分近黑色,腹部背面有一楔形条纹。幼虾体为均匀的灰色,有时具黑色波纹,螯狭长。 形态特征 体形较大呈圆筒状,甲壳坚厚,头胸甲稍侧扁,前侧缘除海螯虾科外,不与口前板愈合,侧缘也不与胸部腹甲和胸肢基部愈合。颈沟明显,第1触角较短小,双鞭。第2触角有较发达的鳞片,3对颚足都具有外肢。步足全为单枝型,前3对螯状,其中第1对特别强大、坚厚,故又称螯虾。末2对步足简单、爪状,鳃为丝状鳃。 小龙虾栖息于永久性溪流和沼泽,临时的栖息地,包括沟渠和池塘。在溪流中它们通常与植物或木质碎屑混交在一起,会破坏和削弱堤岸。在洪水退去的地区,可以在简单的洞穴被发现。生活在水体较浅、水草丰盛的湿地、湖泊和河沟内。

[create_time]2023-01-19 12:22:23[/create_time]2022-12-30 00:00:00[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]汽车工友[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.7cfb8988.NR-WIWjUhkxLsj3sR0CDcg.jpg?time=1137&tieba_portrait_time=1137[avatar]超过288用户采纳过TA的回答[slogan]这个人很懒,什么都没留下![intro]32[view_count]

孕妇能吃小龙虾不?

孕妇在怀孕期间慎吃小龙虾 虽然小龙虾富含氨基酸、钾、磷、钠等元素,也很多人都喜欢吃美味的小龙虾,但毕竟小龙虾不是龙虾,而是含有重金属或毒性物质的东西,因此要慎吃,即便要吃也不宜多吃。小龙虾的摄食范围极广,包括水草、藻类、水生昆虫、动物尸体等。 当水体有重金属污染或腐败物已富集重金属时,那么小龙虾也可能带有各种外源性的毒性物质。若烹调时不能去除这些毒物,就会影响人体健康。虽然人工养殖的小龙虾水源有保证,但市场销售的很可能混有非养殖的小龙虾,因此不建议孕妇食用,要吃也要选择人工安全养殖的小龙虾。 挑选技巧 另外小龙虾含有较多的细菌、病菌与寄生虫,若加工不彻底,很容易伤害到孕妇及胎儿,因此孕妇最好不要吃小龙虾。小龙虾是吃腐殖动物尸体的水生动物,细菌和毒素只会越来越多地积存在体内,所以人们尽量要挑选刚刚长大的小龙虾。 选购时要会看皮色,老龙虾或红得发黑或红中带铁青色,青壮龙虾则有一种自然健康的光泽。再用手碰碰虾壳,铁硬的是老的,像指甲一样有弹性的才是刚长大换壳的,要尽量购买软壳的小龙虾。看小龙虾是否生活在清水中,一看背部,红亮干净,尚可,再翻开看它的腹部绒毛和爪上的毫毛,这里如果白净整齐,基本上是干净水质养出来的。

[create_time]2023-06-20 14:20:31[/create_time]2023-06-16 00:00:00[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]哎呀呀母婴[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.599e7c1b.5roVeJxET8soU4561KDfMQ.jpg?time=2848&tieba_portrait_time=2848[avatar]超过38用户采纳过TA的回答[slogan]这个人很懒,什么都没留下![intro]14[view_count]

怀孕期间可以吃小龙虾吗?

孕期尽量不要吃小龙虾。小龙虾含有一定的蛋白质,含有一定的钙、铁等微量元素,虽然对胎儿发育和妈妈有一定好处,但是小龙虾的肉太少,很难达到加强营养的作用。吃小龙虾时常常要加很多佐料,做成麻辣小龙虾,这种刺激性佐料、辣椒在孕期不要吃得太多,吃多了容易导致便秘,甚至引发宫缩,如果宫缩严重,会增加流产早产的风险。小龙虾也不卫生也不安全,所以孕期尽量不要吃小龙虾。孕期还是尽量吃普通饮食,不要吃特殊饮食。


[create_time]2022-10-29 03:43:48[/create_time]2021-01-09 17:17:27[finished_time]5[reply_count]0[alue_good]北域名医[uname]https://pic.rmb.bdstatic.com/bjh/user/2aa9c43f5e67ff04bcc0f32f87d793cd.jpeg[avatar]百度认证:长春市锐途文化传媒有限公司[slogan]这个人很懒,什么都没留下![intro]26[view_count]

怀孕了可以吃小龙虾吗

可以吃。 小龙虾是存活于淡水中一种像龙虾的甲壳类动物,学名克氏原螯虾,也叫红螯虾或者淡水小龙虾。克氏原螯虾是甲壳类中分布最广的外来入侵物种。克氏原螯虾因其杂食性、生长速度快、适应能力强而在当地生态环境中形成绝对的竞争优势。 小龙虾因体型比其他淡水虾类大,肉相对较多以及肉质鲜美之原因,而被制成多种料理。在吃熟龙虾的时候,如果发现龙虾的尾巴是直的,那么这些龙虾就是不新鲜的,最好不要吃。小龙虾体内含有大量细菌和寄生虫,基本都藏在头部内,所以食用时一定要去头。 烹饪小龙虾的注意事项 如果在购买时发现龙虾尾巴有泥巴,说明这种龙虾是生活在稻田、水沟或者一般淤泥较多的池塘里的。而真正生活在较深的淡水湖中的龙虾一般买回来后,只需要用清水冲冲即可入锅,不需花费多少清洗的时间。 活龙虾在买来后,最好放在清水里养24-36小时,使其吐净体内的泥沙等杂质。在加工龙虾时,它两鳃里的脏东西要清除,因为鳃毛里面吸附了很多细菌,最好是把鳃剪掉,虾壳最好用刷子刷洗。龙虾细爪的根部最容易藏污纳垢,一定要剪掉。最后还要经过刷、洗才能烹饪。 以上内容参考:人民网-夏季小龙虾正当时 醋+盐清洗最彻底

[create_time]2023-05-11 10:13:23[/create_time]2023-05-16 00:00:00[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]沐妈育儿观[uname]https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/b999a9014c086e067f41a73412087bf40bd1cbe0?x-bce-process=image/resize,m_lfit,w_450,h_600,limit_1[avatar]产权顾问[slogan]如果有什么解决不了的,就等等再解决。[intro]41[view_count]

孕妇可以吃小龙虾吗

孕妇是可以吃少量小龙虾。 小龙虾中含有丰富的营养成分,比如钙、蛋白质、氨基酸和各种矿物质。小龙虾本身在饲养、捕捞、采摭、加工的过程中,不是那么令人放心的,不是特别安全卫生,所以不建议孕妇吃太多的小龙虾。 小龙虾是甲壳纲、十足目、螯虾科水生动物。小龙虾通常携带肺吸虫,也称克氏原螯虾、红螯虾和淡水小龙虾。形似虾而甲壳坚硬,成体长约5.6-11.9厘米,暗红色,甲壳部分近黑色,腹部背面有一楔形条纹。幼虾体为均匀的灰色,有时具黑色波纹,螯狭长。 形态特征 体形较大呈圆筒状,甲壳坚厚,头胸甲稍侧扁,前侧缘除海螯虾科外,不与口前板愈合,侧缘也不与胸部腹甲和胸肢基部愈合。颈沟明显,第1触角较短小,双鞭。第2触角有较发达的鳞片,3对颚足都具有外肢。步足全为单枝型,前3对螯状,其中第1对特别强大、坚厚,故又称螯虾。末2对步足简单、爪状,鳃为丝状鳃。 小龙虾栖息于永久性溪流和沼泽,临时的栖息地,包括沟渠和池塘。在溪流中它们通常与植物或木质碎屑混交在一起,会破坏和削弱堤岸。在洪水退去的地区,可以在简单的洞穴被发现。生活在水体较浅、水草丰盛的湿地、湖泊和河沟内。

[create_time]2023-08-07 11:31:41[/create_time]2023-08-22 11:31:41[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]中国美容美体网[uname]https://cambrian-images.cdn.bcebos.com/a8c6ce2e0242048dec633bb248b46633_1543315330855.jpeg[avatar]国内高端的健康、美容、美体产品及服务平台[slogan]美容美体商城隶属于广州挽妆国际贸易有限公司,已有超过10年的电子商务运营经验。是中国发展最快的电子商务网站之一,主要经营国际中高端美容化妆品。[intro]3[view_count]

孕妇可以吃小龙虾吗

孕妇可以适量吃小龙虾,但前提是小龙虾的烹饪必须是健康卫生的。 小龙虾中含有丰富的营养成分,比如钙、蛋白质、、镁、锌、碘、硒、氨基酸和各种矿物质,这些营养成分对于孕妇来说是很有好处的,有助于补充营养。 小龙虾蛋白质含量高,但是蛋白质腐烂后对人体健康会带来很大损害,所以小龙虾做好后最好一次吃完。吃小龙虾不要过量,因为摄入过多的蛋白质也易引起消化不良。 在吃小龙虾之前,最好看一下小龙虾躯体,如果尾部蜷曲,说明入锅之前是活的。如果尾部是直的,说明入锅之前就已经死了。此外,龙虾头部易吸附重金属和细菌,所以食用时最好去头。 选购小技巧 1、用洗虾粉洗过的小龙虾,往往看上去非常干净,色泽也很光鲜。但被腐蚀过后的小龙虾虾钳很容易脱落,如果餐桌上的小龙虾虾钳普遍比较少的话,使用洗虾粉的可能性就比较大,因此掉钳的小龙虾要慎食。 2、看小龙虾是否生活在清水中,一看背部,红亮干净,尚可,再翻开看它的腹部绒毛和爪上的毫毛,这里如果白净整齐,基本上是干净水质养出来的。 3、小龙虾毕竟是吃腐殖动物尸体的水生动物,细菌和毒素只会越来越多地积存在体内,所以人们尽量要买刚刚长大的小龙虾。 4、自行烹饪小龙虾,建议用清水浸泡2-3个小时后,刷洗干净、高温煮熟后食用。 以上内容参考:百度百科-小龙虾

[create_time]2023-02-20 08:41:53[/create_time]2023-02-28 00:00:01[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]初夏聊职场[uname]https://pic.rmb.bdstatic.com/bjh/5499976fc613daf58e9864710caf7d155807.jpeg[avatar]初夏和你一起在职场!![slogan]初夏和你一起在职场!![intro]44[view_count]

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