反手夹手机的专家提醒
由于久坐、缺乏运动等原因，很多年轻人出现了颈部、肩部和腰椎不适。这种身体不适可能还是脊柱劳损居多，应该注意劳逸结合，找到自己喜欢的项目坚持锻炼。另外，年轻人的骨科疾病一般不是太多，主要是预防外伤。同时注意不要被网络补钙风潮“洗脑”，盲目地去服用各种药物或营养品，实际上年轻人很少有达到病理性的骨质疏松的。大家的营养水平也比较好，适当晒太阳，合理锻炼，不用去测什么骨密度。不要动不动就拿骨质疏松说事，我们在临床工作中很少看到年轻人骨质疏松。
[create_time]2016-06-02 21:23:32[/create_time]2016-06-17 18:36:46[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]木小木﹌絿眤9[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.6fb7193c.WWS-LwrSj25fTAoJ4QXvpg.jpg?time=3680&tieba_portrait_time=3680[avatar]TA获得超过193个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]12[view_count]反手夹手机的注意事项
“反手夹手机”真的可以证明身材好吗？对此，青岛市中心医院骨科的专家孙涛表示，能做到反手夹手机并不能说明一个人身材匀称健美，柔韧性好、手长的人，就算胖也可能做到。孙涛告诉记者，尽管成年人的肩膀不容易脱臼，但如果突破极限去尝试这种动作，不但容易造成肩膀脱臼，还容易导致肩膀习惯性脱臼的后遗症，该动作还容易引发肩部肌肉及韧带拉伤。
[create_time]2016-06-02 21:23:31[/create_time]2016-06-17 18:36:46[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]AssassiNkfL[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.d2f1a69d.b4-G6b_jDUBqpCySJjalJA.jpg?time=3682&tieba_portrait_time=3682[avatar][slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]10[view_count]为什么有人说漂亮的女人都是花瓶？
首先 ，不可能有深入的交流，也不可能长久地与人相处。此外，外表是无法忍受时间蹂躏的东西。它持续的时间越长，就变得越香越纯，就变得越珍贵。独立自主是立身之本。“绝不学攀援的凌霄花，借你的高枝来炫耀自己”独立的女性永远不会屈从于男性。 他们对各种事物，尤其是新事物充满好奇和探索，了解社会中的大部分价值观，能够辨别这些价值观的是非，不会随波逐流地追求身份和归属。 他们会很容易地发现世界的美丽，并把它带给别人，就像吸引注意力和尊重的高大木棉一样。爱笑的女人运气不差。正如所谓的“如果她只是转过头微笑，就有一百个咒语”一样，那些乐观而微笑的女孩似乎受到了幸运之神的祝福。无论他们走到哪里，他们都是观众保护的目标，并且广受欢迎和喜爱。 所有的微笑和乐观积极的生活态度使人们不由自主地接近他们，并被他们感染。他们站的地方，会有更美丽的风景。温柔属于女人的利器。也许许多人都有一种误解，认为温柔是对男人的服从和服从，女人的温柔是对自己的不公正，但事实并非如此。 温柔是来之不易的品质，它代表了一个女人的成熟和对人性的深刻理解。在温和的表面之下是对世界的洞察。 在这个世界上，女人和男人是阴阳，男人用坚定征服世界，女人用温柔征服男人，女人的温暖和依恋对男人是致命的。所以温柔看起来很弱，但事实上它是有力量的。所以有这几种品质的女人会惹人怜爱 ,
[create_time]2023-03-26 16:49:19[/create_time]2023-04-07 19:53:27[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]永恒的时空与梦br[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.6e386ea2.ttf2hiVpOyCyXBZdsjuiDQ.jpg?time=8506&tieba_portrait_time=8506[avatar]超过72用户采纳过TA的回答[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]44[view_count]
为什么漂亮女人都是花瓶？
现代的女人，已经被美称为“半边天”，看起来是与男人平起平坐了。但，在现实生活中大多数时候，好多男人在骨子里面是瞧不起女性的。无论是从家庭、职场、社会来看，都可以体现出部分男人对女人的偏见。尤其是对漂亮女人的偏见，更是严重。
大多数男人经常说：漂亮的女人是花瓶，光有漂亮的脸蛋与身材，实质是绣花枕头一个。这话我不止一次听有男人说过，女人们听了觉得：有的男人确实是有点说得过分了。我说：那是因为他没有见过漂亮，聪明的女人而已!
花瓶是一具漂亮的摆设，静静的放在某个角落里面供人们欣赏。花瓶的特点是外表美观，触感光滑，而且比较常见的传统花瓶是口稍大，脖径细，再往下又是很丰满很诱人的弧度，最后下方线条收住，十足的S型。
这样无论是从婀娜的外形，华美的表面花纹还是光滑的触感来说，都像极了美貌的女子——魔鬼的身材，撩人的体态，美貌的容颜，光洁细嫩的皮肤，怪不得别人老把比花瓶比喻漂亮女人。
从内涵上说：花瓶无实用价值，只是杵在一个地方，稍不留意还会“哐堂”一声打碎。就像部分美貌却无脑无能力的女人一样没有内涵。所以用花瓶来比喻同样美丽却无内涵的女人是再合适不过了，但不见得漂亮女人都是花瓶哦。
花瓶的美丽是人们眼之所及的，但是人们往往忽略了它最大的特点就是它的实用性。其实花瓶除了能被装饰点缀，被人欣赏之外，简单的说，就是用来盛花的。美丽鲜艳的花是应该配在与其相配的花瓶里面的，当花被放在花瓶里的那一刻，才可以说是体现了花瓶的真正价值。所以漂亮女人，在别人印象中，只会注意你的美丽而忽视你的能力，而且会表现出对你能力的怀疑!
确实是有部分漂亮女性是花瓶，这不能怪她，也不是她的错。说穿了，都是她的自身条件太优越了，生长得太美丽了。正因为我们的生活与社会中，需要美丽的东西来点缀与装饰，所以涌现出了不少的花瓶美女。
花瓶女人，她有漂亮的脸蛋与S身材，这是她的一大优势。那么她就会满足自己的优越感，在其他方面就不会太努力了。从小在别人的赞美中长大，在男孩子的追求中长大，她会发挥自己的美丽优势，弥补其他方面的不足。可以获得更快的捷径，她何乐而不为呢?
那么相貌平平的女性呢？从小知道自己的先天外表的底数，会更加的努力，以填充内在心灵美，提高自己的气质，来填充外在的不足。而花瓶女人，因为有天生的外表优势而阻碍了她的前进的脚步，容易满足美丽的现状，做一只美丽的花瓶，供人远远的欣赏而停止了学习的脚步。因此成为花瓶女人，不是她自己的错，是社会中的人们的认知因素，把她们塑造成今天这样的。
有人说：做个花瓶女人又何妨？你会有人欣赏，有人珍惜，有人怜爱。永远的那么赏心悦目。虽然那是你选择的生活方式，我们无权干涉。但是要永远记得让瓶中装水，最少要装的能够滋养你的家人。
[create_time]2013-10-17 17:24:03[/create_time]2013-10-31 18:50:38[finished_time]3[reply_count]24[alue_good]匿名用户[uname]https://iknow-base.cdn.bcebos.com/yt/bdsp/icon/anonymous.png?x-bce-process=image/quality,q_80[avatar][slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]7355[view_count]
减肥成功到底是种什么样的体验？
减肥成功是一种很励志的体验，人瘦下来了，心情会变好，也会变得更加自信，其次身体素质也会更加好。 减肥确实是一个很艰辛的过程，因为这个过程中你要管得住嘴，还要迈得开腿。很多人只是看到别人减肥的结果，却不知道别人受了多大的苦，任何事情我们都要付出才会有回报，减肥绝不是嘴上说说而已。 一，减肥成功之后，心情也会变好。在这个以瘦为美的时代，胖女孩确实会受到不公平的对待，所以很多胖女孩都想通过减肥来改变自己的现状，毕竟身材变好了，心情也会自然跟着变好，整个人也会变得特别舒适。 二，减肥成功之后，人会变得更加自信。其实每个人或多或少都有点容貌焦虑，尤其是当我们的身材发胖之后，就会对自己充满不自信，于是开始减肥，开始控制饮食。当我们短时间之内体重掉下来之后，我们就会感到一种前所未有的快感，甚至是开始自信起来，这就是减肥给我们带来的正面影响。 三，减肥的方法。我觉得减肥最主要的方法就是适当运动和控制饮食。饮食上就是多吃清淡的食物，少吃高热量的东西，避免高热量转化为脂肪。运动上就是根据自己的个人身体状况制定运动计划，比如跑步，仰卧起坐。另外不建议吃药减肥，因为药物有副作用，还有可能会导致反弹。 最后：在这里还是倡导大家科学减肥减肥是一个缓慢的过程，不要想一下子就达到立竿见影的效果，因为减肥过快会给身体带来危害，减脂远没有我们想的那样简单，减肥是一个缓慢的过程，减肥的效果也不能完全依靠称上的数字来计算，想要减肥成功，一定要持之以恒。
[create_time]2022-01-31 15:15:08[/create_time]2022-02-15 14:30:50[finished_time]4[reply_count]0[alue_good]生活小百科沐染[uname]https://gips0.baidu.com/it/u=177218955,1142793316&fm=3012&app=3012&autime=1698229999&size=b200,200[avatar]致力于成为全知道最会答题的人[slogan]我像是一艘漂泊在海里面的船。[intro]172[view_count]骨瘦如柴的女孩不受欢迎，为什么男生都很喜欢肉肉的女生？
在现实生活中，女性多以瘦为美，为了变瘦，她们节食减肥，努力运动，将自己弄得苦不堪言。 而对于男性择偶来讲，大多男性更喜欢微胖的女生，他们认为肉感比骨感更美。 在2007年日本NHK电视台引起人们对于肉肉体型的关注。据调查，在2015年，喜欢肉女生的男生占到40%，而到2016年后，这个数据提升到了73%。 个人择偶偏好与众多因素都息息相关，而对于男性来讲，为什么肉感的女生更具有吸引力呢？ 肉感的女生更具有繁衍后代的优良特征 从进化心理学来讲，人们对伴侣的选择会尽可能的想要将自己优良基因繁衍下去。 而肉感的女生有着富裕的脂肪，在原始社会，这样的女性更能够保存自身的存活和拥有较好的哺育能力，她们能够更好的延续后代，保证后代的存活率。 男性为了将自己的基因延续下去，会下意识的寻找带有更多优秀基因的另一半。 女生在择偶中更希望对方具有男性力量、高大威猛，这能给自己带来安全感。这是因为在原始社会中，男性需要担任起快出打猎养活全家的任务，力量也代表了一定的生存可能性。 而男性在择偶时更希望女性漂亮丰满，这代表了女性一定的优良基因，可以将男性的基因更好的传递下去。 在原始社会，肉感的女生具有更好的哺乳能力，抚养下一代也更加得心应手，这满足了男性对择偶条件的要求。 对于肉感女生，人们有着一定的刻板印象 刻板印象最初由沃尔特·李普曼提出。1922年，新闻传播学者沃尔特·李普曼在经典著作《舆论学》中首次将其引入至社会心理学领域。 1933年，卡茨和布雷利调查了美国100名白人大学生对某些种族群体的刻板印象，发现他们大多认为黑人有迷信、懒惰、无忧无虑等品质，德国人有科学头脑、勤奋和呆板等共同品质。 在社会心理学中，刻板印象指的是我们对一类人比较固定的印象，这种印象会影响我们与他人交往的过程。 通常当我们看到女性外貌时，会从自身给她下一个定义。 如果一个女性高挑消瘦且漂亮，我们会觉得她是高冷的，难以接近的，所以人们认为她们不好相处。 当人们看到肉肉的女生时，因为其肉感的外表，人们多半会认为他们是温柔的，好相处的，热情的。 一些太瘦的女性只剩下骨感，毫无女人味可言，男性更愿意追求有着丰满身材的女性。 在佛罗里达州立大学医学院，心理学者做过关于女性的调查研究。结果显示：偏瘦的女生更加内向，情绪也更加稳定。 有一定肉感但并不肥胖的女生情绪稳定，偏于外向。而过于肥胖的女生情感不稳定，但也偏于外向。 这就是说，比起偏瘦和偏胖的女性来看，有着恰到好处的肉肉的女性性格更好，与人相处也更善解人意，通情达理。 性是无意识的根源 精神分析学派心理学家弗洛伊德认为，力比多占据着人类行为的基础，构成了行动的本能。从根本上来讲，人的性冲动来源于无意识。 胸部丰满的女性，代表着成熟、女人味，也能够更好的养育孩子的存活。 人们对其具有性冲动是源于对生命繁衍的需要，并且在人类进化中，会将这种原始的兽性进行另一种升华——肉感的女性对男性更具有吸引力。 同时，娃娃脸的女性也同样受大家关注，这种接近天然婴儿的脸型让人们会有不自觉的好感。 当我们看见娃娃脸的女生，第一反应便会觉得她是单纯、可爱、率真的，人们也更想要好好的去保护他们。 在男性面对娃娃脸的女性时，会激起自身对幼小的保护欲。拥有娃娃脸的女人看起来更加年轻。
[create_time]2020-08-26 16:12:26[/create_time]2020-09-10 01:28:57[finished_time]5[reply_count]1[alue_good]星核创意[uname]https://gips0.baidu.com/it/u=3804551550,3463391456&fm=3012&app=3012&autime=1686680423&size=b200,200[avatar]一个爱健身的吃货[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]649[view_count]减肥成功是什么感觉？
随着年龄的增长，我开始对自己的身材和体重越来越敏感。我逐渐发现自己的腰围越来越粗，早上起床必定仔细观察自己这天又胖了多少，这对我来说是一种挑战，也是一种困扰。
所以，我开始减肥，打算让自己的身材和体重恢复到最佳状态。我花了好长一段时间来调整饮食和增加运动量。我学会了遗忘那些美食，砍掉了我的卡路里摄入，每天坚持吃蔬菜和水果，对于肉类和淀粉质食物，也开始少量吃了。
整个减肥过程对于我来说是非常困难的。有时候，当我看到别人吃着美食时，我会产生一种恨不得将美味抓过来的冲动。在我遇到困难的时候，我会通过锻炼和团队的支持来鼓励自己。实际上，这是一段寻找自己的生活之路。通过这个过程，我开始更加注重健康和身体，改变生活方式，让自己成为一个更加积极、健康、自信的人。
现在当我再次回顾整个减肥过程，我发现这个过程带给我了许多收获和收获的快乐，比如健康的身体状态以及积极自信的心态。同时这个过程和好的成果给我带来了极大的自信和改善。对于我来说，减掉这许多体重让我对整个人生有了一些非常重要的创意和启示。
减肥不仅仅是因为好看，还需要时刻秉持着一个健康的生活和精神状态，需要找到减肥的动力，因为有时减肥是一个漫长和困难的过程，需要我们不断地鼓励和支持自己。尽管我在减肥过程中遇到了许多困扰，但最终我成功地减去了许多肉。我身材的改变让我成为一个更加健康、自信、实际的人，我爱我的肚腩贴着我的裤腰带，我的脸颊变得明亮无比，我觉得，减肥不仅让我变得好看，而且让我变得更健康和自信。
[create_time]2023-05-11 23:28:42[/create_time]2023-05-25 07:25:13[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]掌贤0FW[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.9599e12a.szJ5quN2XZkXQmc9LQaeuQ.jpg?time=2277&tieba_portrait_time=2277[avatar]超过1166用户采纳过TA的回答[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]1[view_count]
减肥成功是什么感觉？
我减肥的初衷是为了更健康，更自信，和更愉悦的生活。虽然刚开始时追求好看肯定也是一个原因，但我意识到健康和自信是随之而来的额外收获。
在以前，我常常忽视自己的身体健康，过度享受美味佳肴，以及缺乏适当的运动。这样生活的后果就是我体重不断上升并且精神状态变得越来越差。
然而，当我决定改变自己，投入到减肥和健康的生活中时，一切都开始发生改变。我参加了健身房，跑步，饮食的选择也更加注意，逐渐通过正确的方法开始减肥。同时，我也开始注意睡眠和心理健康，尽量保持积极的心态。
在这样的改变下，除了体重逐渐下降，我的精神状态也得到了很大的改善。 我感到更加自信，更愉悦，更爱自己的生活和身体。
因此，我认为减肥绝不是为了追求完美的外表和模特身材，而是为了健康和幸福。我希望每个人都能更加关注自己的健康并为此而努力，因为只有这样我们才能得到真正的幸福感。
[create_time]2023-05-10 17:56:47[/create_time]2023-05-25 03:00:52[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]二哥啦呱[uname]https://gips0.baidu.com/it/u=945817910,1034850195&fm=3012&app=3012&autime=1697108927&size=b200,200[avatar]超过527用户采纳过TA的回答[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]7[view_count]
减肥成功的体验和建议是什么？
减肥成功需要付出持续的努力和坚定的决心，以下是一些减肥成功者的体验和建议： 制定可行的计划：成功者通常会制定详细的计划，包括饮食、运动、睡眠等方面的安排。计划应该具体、可行，并且要基于自己的实际情况制定。 保持积极的态度：成功者通常会保持积极的态度，对自己充满信心，并且相信自己能够成功减肥。他们也会学会接受自己的不足，并且不会因为犯错而放弃。 培养健康的生活习惯：成功者通常会培养健康的生活习惯，包括定期运动、保持饮食平衡、充足的睡眠等等。这些习惯有助于他们保持健康的身体和心态。 寻求支持和帮助：成功者通常会寻求支持和帮助，包括朋友、家人或专业人士的帮助。他们也会与同样有减肥目标的人互相鼓励和支持。 坚持不懈：成功者通常会坚持不懈，即使遇到挫折和困难也不会轻易放弃。他们会寻找适合自己的减肥方法，并且持续地努力。 需要注意的是，每个人的身体状况和减肥目标都不同，建议在开始任何减肥计划前咨询医生或营养师的建议。同时，减肥过程中要注意身体的变化和健康状况，避免过度减肥和损伤身体。
[create_time]2023-06-29 13:26:50[/create_time]2023-05-24 23:30:27[finished_time]2[reply_count]0[alue_good]媛媛心语博客xz[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.f705bbed.37ynQDWteWMcbsQvAdQsRg.jpg?time=7372&tieba_portrait_time=7372[avatar]超过1370用户采纳过TA的回答[slogan]分享经验使我快乐～[intro]17[view_count]