桑拿与推拿的区别是什么
推拿和按摩从历史沿革变化、手法、治疗范围、从业人员和目的方法上都有很大的区别。
1、历史沿革变化不同：
按摩是古称，在我国明代就把按摩的名称改为推拿，当时的《小儿推拿方脉活婴秘旨全书》、《小儿推拿秘诀》等著作就把按摩改称为推拿，这不单是名称的改变，而是表示这一疗法的发展和人们对手法认识的提高。
2、手法不同：
按摩只有四五种手法，原始时就只有按和摩，推拿的手法三十余种，在清代对推拿手法治疗伤科疾病作了较系统的总结，如《医宗金鉴》一书，把摸、接、端、提、按、摩、推、拿列为伤科八法。
3、治疗范围不同：
按摩只是保健和消除疲劳，而推拿是治疗疾病。当代推拿科治疗的疾病有：腰背痛、腱鞘炎、滑囊炎、感冒、便秘、泄泻、胃下垂、痛经、闭经、半身不遂、高血压、哮喘等等。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/0df431adcbef76091038a70e20dda3cc7cd99e6b"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/0df431adcbef76091038a70e20dda3cc7cd99e6b?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/0df431adcbef76091038a70e20dda3cc7cd99e6b"/>
4、从业人员不同：
保健按摩是以盲人按摩师为主体，或经过短时间训练的按摩师，推拿或叫治疗按摩以医疗机构、诊所为主体。
5、目的和方法不同：
保健按摩是用按摩手法达到养身保健目，是中医保健方法之一，以健身防病为主，诊治病伤为辅。推拿包括伤科推拿，是中医外治疗法之一，是应用推拿手法达到治病目的的物理疗法，人类最古老的一种是治疗疾病的方法，以诊治疾病为主，健身防病为辅。
参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E6%8E%A8%E6%8B%BF/29333?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科-推拿">百度百科-推拿
[create_time]2022-12-27 06:16:45[/create_time]2012-09-27 18:40:52[finished_time]4[reply_count]0[alue_good]北域名医[uname]https://pic.rmb.bdstatic.com/bjh/user/2aa9c43f5e67ff04bcc0f32f87d793cd.jpeg[avatar]百度认证:长春市锐途文化传媒有限公司[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]945[view_count]
按摩和推拿一样吗？有什么区别呢
推拿和按摩从历史沿革变化、手法、治疗范围、从业人员和目的方法上都有很大的区别。
1、历史沿革变化不同：
按摩是古称，在我国明代就把按摩的名称改为推拿，当时的《小儿推拿方脉活婴秘旨全书》、《小儿推拿秘诀》等著作就把按摩改称为推拿，这不单是名称的改变，而是表示这一疗法的发展和人们对手法认识的提高。
2、手法不同：
按摩只有四五种手法，原始时就只有按和摩，推拿的手法三十余种，在清代对推拿手法治疗伤科疾病作了较系统的总结，如《医宗金鉴》一书，把摸、接、端、提、按、摩、推、拿列为伤科八法。
3、治疗范围不同：
按摩只是保健和消除疲劳，而推拿是治疗疾病。当代推拿科治疗的疾病有：腰背痛、腱鞘炎、滑囊炎、感冒、便秘、泄泻、胃下垂、痛经、闭经、半身不遂、高血压、哮喘等等。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/0df431adcbef76091038a70e20dda3cc7cd99e6b"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/0df431adcbef76091038a70e20dda3cc7cd99e6b?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/0df431adcbef76091038a70e20dda3cc7cd99e6b"/>
4、从业人员不同：
保健按摩是以盲人按摩师为主体，或经过短时间训练的按摩师，推拿或叫治疗按摩以医疗机构、诊所为主体。
5、目的和方法不同：
保健按摩是用按摩手法达到养身保健目，是中医保健方法之一，以健身防病为主，诊治病伤为辅。推拿包括伤科推拿，是中医外治疗法之一，是应用推拿手法达到治病目的的物理疗法，人类最古老的一种是治疗疾病的方法，以诊治疾病为主，健身防病为辅。
参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E6%8E%A8%E6%8B%BF/29333?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科-推拿">百度百科-推拿
[create_time]2022-12-27 06:16:40[/create_time]2019-01-06 18:04:31[finished_time]7[reply_count]0[alue_good]北域名医[uname]https://pic.rmb.bdstatic.com/bjh/user/2aa9c43f5e67ff04bcc0f32f87d793cd.jpeg[avatar]百度认证:长春市锐途文化传媒有限公司[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]537[view_count]
推拿是什么意思
推拿(massage)，中医指用手在人体上按经络、穴位用推、拿、提、捏、揉等手法进行治疗。推拿又有“按跷”、“跷引”、“案杌”诸称号。 推拿，为一种非药物的自然疗法、物理疗法。 通常是指医者运用自己的双手作用于病患的体表、受伤的部位、不适的所在、特定的腧穴、疼痛的地方，具体运用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等形式多样的手法，以期达到疏通经络、推行气血、扶伤止痛、祛邪扶正、调和阴阳的疗效。 推拿按摩手法是指用手或肢体其他部位按照各种特定技巧的动作作用于患者体表的特定部位或穴位操作的方法。手法要求持久、有力、柔和、自然， 并有一定深透以达到治疗的目的。按摩是一种适应症十分广泛的民间物理疗法。有正骨按摩、伤科按摩、小儿按摩、经络按摩、脏腑按摩、急救按摩、保健按摩、点穴按摩等。 推拿(massage)医指用手体按经络、穴位用推、拿、提、捏、揉等手进行治疗推拿按跷、跷引、案杌诸称号推拿种非药物自疗、物理疗通指 医者运用自双手作用于病患体表、受伤部位、适所、特定腧穴、疼痛具体运用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等形式手期达疏通经络、推行气血、扶伤止痛、祛邪扶、调阴阳疗效
[create_time]2022-12-20 21:01:37[/create_time]2022-12-09 14:44:43[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]信曼岚5h[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.4bc79163.GZy0zN1Qs6uc2bPYVZPMaQ.jpg?time=7803&tieba_portrait_time=7803[avatar]TA获得超过760个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]46[view_count]推拿是什么意思
推拿是一种古老的中医治疗手段，具有操作简单、效果确切等优势，是一种广受欢迎的绿色疗法。 推拿，为一种非药物的自然疗法、物理疗法。通常是运用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等形式多样的手法和力道，以期达到疏通经络。 推拿也称为按摩，是根据中医的内部器官和经络理论，结合西方医学的解剖和病理诊断，通过推动、携带、升降、揉捏、揉捏等方式应用于人体体表的特定部位，具有疏通经络、滑动关节的作用，促进气血运行。 推拿是临床中医科经常采取的一种理疗方法，具有活血化瘀，通脉活络，缓解疲劳，镇静安神，提高机体免疫力等功效，经常做推拿能够改善血液循环，舒缓紧张和疲劳，改善睡眠。如果有条件可以经常做推拿，对养生保健和身体健康是有好处的，但是一定要找专业人员或到正规公立医院中医科去做，才能够保证安全有效。 一定要注意保持良好的心态，身心放松，不要有紧张的压迫感。推拿的时候要注意合理的力度。用力过大很容易导致皮肤损伤，用力过小也很容易起不到具体的推拿效果，所以必须要遵循科学的方式进行推拿。
[create_time]2022-11-24 13:28:49[/create_time]2022-11-30 14:03:00[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]悠悠唠知识[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.4e2db850.xOVJqVaNDIHwM7AMvCYwIA.jpg?time=11030&tieba_portrait_time=11030[avatar]超过134用户采纳过TA的回答[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]92[view_count]推拿的作用
推拿不需要使用特殊的医疗设备，推拿手法平稳可靠而且简单易学，无任何副作用；推拿手法性质与药一样，通过刺激某些经络，或者穴位，或者一些部位，有恢复体力、减轻疲劳、增强人体血液循环，提高人体抗病能力功能。
[create_time]2018-05-26 06:27:20[/create_time]2016-05-19 19:32:20[finished_time]7[reply_count]1[alue_good]健康一线视频网[uname]https://gips0.baidu.com/it/u=2955449844,1189495325&fm=3012&app=3012&autime=1693598452&size=b200,200[avatar]繁杂信息太多，你要学会辨别[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]2499[view_count]推拿是什么
，实际推拿是中医的外治法，用手来进行治疗疾病的方法，它这个名称叫推拿，实际上就是用手来进行治疗疾病。 推拿是中医用手在人体上按经络、穴位用推、拿、提、捏、揉等手法进行治疗。推拿，为一种非药物的自然疗法、物理疗法。 通常是指医者运用自己的双手作用于病患的体表、受伤的部位、不适的所在、特定的腧穴、疼痛的地方，具体运用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等形式多样的手法和力道，以期达到疏通经络、推行气血、扶伤止痛、祛邪扶正、调和阴阳、延长寿命的疗效。 由来已久，有学者赞之为“元老医术”。推拿作为以人疗人的方法， 推拿一词是由摩挲、按矫、按摩逐渐演变而来的。它不仅是名词的变更，而且包含着千百年来，从事推拿医术的医师不断总结，不断创新，不断发展的结果。 推拿医术是中国古老的医治伤病的方法，是中医学的一个组成部分。推拿是医生用双手在病人身体上施加不同的力量、技巧和功力刺激某些特定的部位来达到恢复或改善人体的生机、促使病情康复的一种方法。 它是“以人疗人”的方法，属于崇尚的自然疗法的一种。由于它的方法简便无副作用，治疗效果良好，所以几千年来在中国不断的得到发展，充实和提高。
[create_time]2022-09-27 10:34:16[/create_time]2022-09-29 17:54:18[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]Gvoerter[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.2a51a854.HJQVDxCuQL1Kx0I4oUlt4g.jpg?time=4526&tieba_portrait_time=4526[avatar]超过221用户采纳过TA的回答[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]19[view_count]求 推拿 百度云免费在线观看资源
《推拿》百度网盘高清资源免费在线观看: 链接: https://pan.baidu.com/s/1S-SCK8okO0AytQQDV5MCaQ 提取码: c4uf 《推拿》是2014年娄烨导演的一部关于盲人题材的电影，改编自毕飞宇所著同名小说，由马英力编剧，郭晓东，秦昊，张磊，梅婷，黄轩，黄璐主演，该片聚焦盲人推拿师这一特殊群体，展现他们的喜怒哀乐，于2014年11月28日在国内正式上映。
[create_time]2021-11-28 13:41:43[/create_time]2021-06-23 22:52:12[finished_time]3[reply_count]2[alue_good]温故而知新i[uname]https://pic.rmb.bdstatic.com/bjh/user/57bd8ea64a17db0534d8bffb7a9c93da.jpeg[avatar]简单明了，内容丰富。[slogan]简单明了，内容丰富。[intro]9370[view_count]《推拿》最新章节全文阅读免费下载百度网盘资源，谁有？
《推拿》百度网盘txt最新全集下载:链接:https://pan.baidu.com/s/1Jw59M04MzdnvJsU_zVjhww ?pwd=s383 提取码:s383简介：本书是毕飞宇的长篇小说，第八届茅盾文学奖获奖作品。本书采用的是社会小舞台的背景，细腻而饱满的叙述，独一无二的文字，紧紧围绕着沙复明、王大夫、小孔、都红、金嫣、小马等一些盲人的基本生存问题。
[create_time]2022-04-01 23:33:54[/create_time]2022-04-07 00:00:01[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]于晓once[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.24f828e7.PHLsGQ6_hgptthVf52a7gg.jpg?time=11420&tieba_portrait_time=11420[avatar]答题姿势总跟别人不同[slogan]在感情方面有自己的深刻见解。[intro]906[view_count]推拿的好处和坏处
推拿的好处：
1、平衡阴阳
推拿能使气血周流、保持机体的阴阳平衡。
2、调和气血
推拿可以提高局部组织的温度，促使毛细血管扩张，改善血液和淋巴循环，使血液粘滞性减低，降低周围血管阻力，减轻心脏负担。
3、疏通经络
推拿能够刺激末梢神经，促进血液、淋巴循环及组织间的代谢过程，以协调各组织、器官间的功能，使机能的新陈代谢水平有所提高。
4、提高免疫力
推拿具有抗炎、退热、提高免疫力的作用，可以增强人体的抗病能力。
推拿的坏处：
1、推拿操作不当，可能会造成肌肉损伤甚至骨折。
2、各种骨折、骨关节结核、骨髓炎、骨肿瘤、严重的老年性骨质疏松症患者，进行推拿可能引起病理性骨折，肿瘤扩散转移或炎症发展扩散。
[create_time]2021-10-15 16:17:07[/create_time]2019-04-22 11:10:34[finished_time]3[reply_count]0[alue_good]夕志画5204[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.ebc2d653.5n0WqeCQFeYcvZqRFJqnGw.jpg?time=6553&tieba_portrait_time=6553[avatar]TA获得超过2821个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]98[view_count]
推拿是什么意思
推拿的解释[massage therapy;chiropractic massage] 即按摩 详细解释 见“ 推拏 ”。 词语分解 推的解释 推 ī 手抵物体向外或向前用力使物移动：推车。推搡。推拿。推倒。 推敲 。顺水推舟。 使用工具向前移动进行工作：推头。推土。 使事情开展：推广。推行（妌 ）。推动。推销。 进 一步 想，由已知之点想到其它：推 拿的解释 拿 á 用手取，握在手里：拿笔。拿枪。 掌握，把握：拿主意。拿权。拿手。 挟（?）制：拿捏（ 故意 刁难人，要挟人）。拿大（自以为比 别人 强，看不起人，摆架子）。 侵蚀，侵害：让药水拿白了。 逮捕，捉：拿获
[create_time]2023-01-14 03:52:37[/create_time]2023-01-29 03:52:37[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]素娆眉694[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.c5f6c7d0.dLwXPFgr6ZVh0tug9YiM6Q.jpg?time=3488&tieba_portrait_time=3488[avatar]TA获得超过380个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]101[view_count]推拿的主要手法有哪些？
推拿的主要手法有哪些\x0d\x0a 推拿手法主要是揉肉不揉皮，拨筋不碰骨，分骨不伤筋\x0d\x0a 推拿手法是指用手或肢体其他部分，按各种特定的技巧和规范化的动作，以力的形式在体表操作的方法。推拿手法不同于日常生活中的简单随意动作，它有一定的技术要求和动作规范，它是一种力与技巧的完美结合所产生的高级运动形态，是推拿治疗疾病的基本手段。\x0d\x0a 手法的熟练程度及如何适当地运用，对治疗效果有直接的影响。因此，要想进一步提高疗效，除了诊断辨症准确，在适当的穴位或部位上运用相宜的手法，显然是一个重要的环节。\x0d\x0a 推拿手法要求持久、有力、均匀、柔和，从而达到功力“深透”的效果。所谓“持久”，是指手法要能按要求持续连贯地运用一定时间，而不疲劳，动作不走形；所谓“有力”，是指手法必须具有一定的力度，这种力度是须要能够根据病人体质、病症、部位等的不同情况而适当增减的；所谓“均匀”，是指手法动作要有节奏性，速度不要时快时慢，压力不要时轻时重；所谓“柔和”，是指手法要轻而不浮，重而不滞，用力不可生硬粗暴或用蛮力，动作变换要自然。以上各点是有机联系着的。要熟练掌握各种手法并能在临床上灵活运用，必须经过一定时期的手法练习和临床实践，才能由生而熟，熟而生巧，乃至得心应手，运用自如。\x0d\x0a 一、按压法\x0d\x0a 1、操作方法\x0d\x0a 用指、掌、肘或肢体其他部分着力，由轻到重、由浅到深地逐渐按压人体一定的部位或穴位，达到作用层次时，停留一段时间（约10~30秒左右），再由重到轻地缓缓放松，可反复多次。用指端或屈曲的指间关节突起部着力者，称为点法；用指腹、掌根或全掌着力者称为按法（指按法、掌按法）；用肘后尺骨鹰嘴突起部着力重按者，常称为（肘）压法；用指甲着力则称为掐法。\x0d\x0a 2、动作要领\x0d\x0a 按压时方向要与体表垂直，着力部位要紧贴体表，不可皮肤产生滑动；用力要由轻到重，缓缓增加，动作要稳而持续，使力量达到组织深部；点按穴位要准确，用力以病人有酸、胀、热、麻等感觉为度。\x0d\x0a 3、作用与应用\x0d\x0a 按压法是刺激性较强的一种手法，适用于全身各个部位，可以解痉散结、通经活络、镇痛移痛、整形复位。具有良好的放松肌肉，消除疲劳等作用。点法多用于穴位与压痛点，有“点穴疗法”和“以指代针”之称。肘压法常用于肌肉丰厚的部位或体质壮实的人。掐法常用拇指指甲掐刺穴位，主要用于急救昏迷，如掐人中、掐十宣。临床应用按压法后常用揉法辅助，以缓和刺激。\x0d\x0a 二、推擦法\x0d\x0a 1、操作方法\x0d\x0a 推法是用指、掌或肘后鹰嘴部着力于一定的部位上，缓缓地做单方向的直线推动。擦法是用手掌掌面或大、小鱼际着力，紧贴皮肤，作直线来回的快速摩动。推法根据用力的大小可分为轻推法和重推法，全掌重推法时，四指并拢，拇指分开，掌根着力，虎口稍抬起，必要时可用另一手掌面重叠按压于手背上，双手同时向下加压推动。\x0d\x0a 2、动作要领\x0d\x0a 推法要求指、掌等着力部分要紧贴皮肤，用力要平稳而着实，推动时速度要缓慢而均匀，不可强硬用力，以免损伤皮肤或引起不适感。\x0d\x0a 擦法在操作时要求沉肩、垂肘、腕部平伸，以肩关节为支点，带动肘关节屈伸，使前臂与腕手部保持一致，作前后或左右直线往返摩擦，不可歪斜；术者手掌向下的压力要均匀适中，以擦动时皮肤不起褶叠为宜；速度一般要快，往返距离要长，动作要均匀而连贯，但不宜久擦，以局部皮肤充血潮红为度，防止擦伤皮肤。\x0d\x0a 3作用与应用\x0d\x0a 轻推法具有镇静止痛，缓和不适感等作用；重推法具有疏通经络，理筋整复，缓解痉挛，加速静脉血和淋巴液回流等作用。\x0d\x0a 擦法是一种柔和温热的刺激，具有温经通络，行气活血，消肿止痛的作用，常用于虚寒证候，可以提高局部皮肤与组织温度，增强机体抗寒能力。根据不同的推拿部位，可采用不同的手形，如四肢关节部宜用大鱼际擦，背腰骶部宜用掌或小鱼际擦，肌腱与小关节处用拇指指腹擦。\x0d\x0a 推擦法都可用于推拿的开始和结束时，或手法转换的间隙，以缓和疼痛或不适感。\x0d\x0a 三、揉摩法\x0d\x0a 1、操作方法\x0d\x0a 揉摩法是用指、掌、肘等部位着力于体表一定的部位上，作圆形或螺旋形的活动的方法。着力部位吸定皮肤并带动该处的皮下组织活动者，称为揉法；不吸定皮肤而着力部位在体表环旋滑动者，称为摩法；二者结合或介于二者之间者，和称为揉摩法。揉法常用全手掌、掌根、大鱼际、小鱼际、拇指或四指指腹等着力，分别称为掌揉法、指揉法等；摩法常用示、中、环指指面或手掌面着力，分别称为指摩法、掌摩法。\x0d\x0a 2、动作要领\x0d\x0a 二者操作时都需要手腕放松，指掌关节自然伸直，随动作自然的屈伸，（2）揉法要“吸定”，是指手指或掌要紧贴在皮肤上，不与皮肤之间产生摩擦；（3）揉摩时动作要缓和、协调，可沿顺时针或逆时针方向操作，每分钟频率约120次。\x0d\x0a 3、作用与应用\x0d\x0a 揉摩法能促进血液循环，改善局部组织的新陈代谢，具有和中理气、活血散瘀、缓和肌紧张及强手法刺激等引起的疼痛不适的作用。揉法与按法结合，称按揉法，可以深入肌筋深部，缓解痉挛、软化瘢痕、松解粘连。\x0d\x0a 四、拿捏法\x0d\x0a 1、操作方法\x0d\x0a 用单手或双手的拇指与其他手指指面相对用力，在一定的穴位或部位上进行有节律的拿捏。一般拿法作用较深，一直可到肌肉层；捏法作用只到皮下组织；二者合称为拿捏法。拿捏住肌肉或皮下组织后，向上提起，称为拿提法。捏法也可以用半握拳屈曲的食指第二节的桡侧面与拇指指腹相对操作，尤其当皮下组织较丰厚时。\x0d\x0a 2、动作要领\x0d\x0a 拿捏法操作时注意肩臂放松，手腕灵活，前臂发力，以掌指关节活动为主；以五指掌面为接触面，与体表皮肤吸定拿捏：用力要先由轻到重，再由重到轻，动作要缓和而连贯。\x0d\x0a 3、作用与应用\x0d\x0a 拿捏法具有疏通经络、解表发汗、镇静止痛，开窍提神，缓解痉挛等作用。\x0d\x0a 五、拔伸法\x0d\x0a 1、操作方法\x0d\x0a 拔伸即牵拉或牵引，固定肢体或关节的一端，牵拉关节的另一端使包绕关节的肌肉、韧带、筋膜等软组织发生不同长度的延长。\x0d\x0a （1）颈部拔伸法：对于由于颈椎损伤而导致颈椎生理前凸减少的运动员，运动后可以采用颈椎拔伸法减轻颈部不适症状。方法是让被推拿者正坐，推拿者站于其后，用双手拇指托于枕骨隆凸的侧下方，食、中指托于被推拿者两侧下颌骨，然后逐渐用力向上拔伸。也用一手肘弯部托住患者下颌，手扶住其对侧头部，另一手托住其枕后部，两手同时用力向上拔伸，牵引颈脊柱。\x0d\x0a （2）肩部拔伸法：患者坐位，患肢放松，医者站于后外侧，用双手握住其腕部慢慢向上牵拉。动作要缓和，向拔伸时坐低凳。\x0d\x0a （3）腕部拔伸法：患者坐位，医者对面而会，用双手握住患手腕掌部，逐渐用力拔伸，与此同时嘱患者上身略向后仰，形成对抗牵引。\x0d\x0a （4）指间关节拔伸法：用一手握住患者腕上部，另一手捏住患指端，两手同时向相反方向用力拔伸。\x0d\x0a （5）踝关节拔伸法：患者仰卧位，医者双手分别握住足跟和足掌，逐渐用力拔伸踝关节。\x0d\x0a 2、动作要领\x0d\x0a 顺势而行，因势利导，操作时要与患者配合密切，嘱患者注意放松。用力要持久、稳定、均匀，缓缓用力拔伸，由轻到重。拔伸时用力与拔伸强度要恰如其分，适可而止，切忌粗暴，以免发生损伤。\x0d\x0a 3、作用与应用\x0d\x0a 拔伸法的作用主要是拉宽关节间隙，调整有关的肌肉韧带等软组织，理顺筋骨、松解粘连、滑利关节。\x0d\x0a 六、运拉法\x0d\x0a 1、操作方法\x0d\x0a 在双手的配合下，使关节作屈伸、旋转及环转等的方法，即运动关节法。一般先做旋转，再屈伸，最后环转，环转又可单称为摇法。\x0d\x0a （1）肩部运拉法：一手握及部，另一手按于肩上以固定，作肩关节的屈、伸、内收、外展、内旋、外旋及环转等活动。\x0d\x0a （2）肘部运拉法：一手握腕部，另一手托着肘关节后部，然后使前臂旋后，同时屈肘，待屈到一定程度后，再使前臂旋前伸肘。\x0d\x0a （3）腕部运拉法：一手握腕关节上部，另一手捏着手的四指作屈伸和环转运动。.\x0d\x0a （4）髋部运拉法：一手握踝关节上部，另一手按在膝关节上，使膝关节屈曲始终保持锐角，先做髌关节屈伸，作由内向外，或由外向内的运动，使髋关节旋转。.\x0d\x0a （5）膝部运关法：一手握小腿下部，另一手扶着膝关节，作由外向内或由内向外的旋转、屈伸活动。\x0d\x0a （6）踝部运关法：一手握小腿下部，一手握足，作屈伸、内翻、外翻和环转运动。（.\x0d\x0a （7）颈部运关法：一手扶住被推拿者头顶，另一手托住下颌部，轻轻地作左右旋转和前俯后仰的屈伸运动。.\x0d\x0a （8）腰部运关法：患者仰卧位，屈膝屈髋，医者立于患者侧方，以二手及前臂扶按其膝，另一手握踝或托臀，作腰椎左右环旋摇动。.\x0d\x0a 2、动作要领\x0d\x0a 动作要缓和，用力要平稳，适当保持一点拔伸力。操作时要顺其自然，因势利导，切忌动作粗暴和蛮干。活动幅度要由小到大，切忌超过关节生理活动范围。\x0d\x0a 3、作用与应用\x0d\x0a 本法属于被动活动的一种手法，临床应用较多，常在治疗的中后期使用，只用于四肢关节部及颈、腰部，具有滑利关节，松解粘连，增强关节活动功能，促进关节内滑液代谢、炎症吸收的作用。\x0d\x0a 七、叩击法\x0d\x0a 1、操作方法\x0d\x0a 用十指、手掌、空拳或桑枝棒叩击拍打体表。击法力重，常用拳背、掌根、小鱼际或桑枝棒以单手操作，；叩法力轻，“轻击为叩”，常用半握拳或伸开手掌的尺侧面操作，双手上下交替进行叩打。若用单手虚掌叩击，则称拍法。\x0d\x0a 2、动作要领\x0d\x0a 击法力重，动作要快速而有弹性，一击即起；方向要与体表垂直，不能有拖抽动作；频率要均匀而有节奏，一般3~5次即可。叩法操作时腕部要放松自由屈伸，使动作轻快、柔和而有节奏。\x0d\x0a 3、作用与应用\x0d\x0a 叩击法运用叩击时的冲击力，使组织发生震动，具有良好的舒筋通络、行气活血作用。叩法轻柔，能够缓解肌肉痉挛、紧张，消除肌肉酸痛，恢复运动后疲劳；击法还有兴奋作用，提高肌肉兴奋状态。\x0d\x0a 八、搓抖法\x0d\x0a 1、操作方法\x0d\x0a 搓法是用双手掌着力，挟住被推拿的肢体，相对用力，方向相反，作来回快速搓动，同时作上下往返移动。\x0d\x0a 抖法是分肢体抖动和肌肉抖动两种。肢体抖动时，用单手或双手握住被摩者的肢体远端，在轻微的持续牵引下，稍用力作连续小幅度的上下快速抖动。肌肉抖动时，用手轻轻拿住肌肉，进行短时间的左右快速振动。\x0d\x0a 2、动作要领\x0d\x0a 搓法在操作时双手用力要对称，动作柔和而均匀，来回搓动要快，上下移动要慢。\x0d\x0a 抖法动作要连续、均匀，频率由慢到快，再由快到慢；抖动的幅度要小，频率要快，用力不要过大。拌动波要沿肢体向远端方向传导。\x0d\x0a 3、作用与应用\x0d\x0a 搓抖法往往联合应用，作为结束性手法，都可使肌肉、关节产生连续震动。具有疏筋通络，调和气血，放松肌肉，缓解痉挛，滑利关节，加速疲劳的消除，提高肌肉的工作能力等作用。
[create_time]2022-12-19 18:59:51[/create_time]2023-01-03 18:59:51[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]乾莱信息咨询[uname]https://pic.rmb.bdstatic.com/bjh/user/62ac8245037c35cef5dd05b07789a9ca.jpeg[avatar]百度认证:内蒙古乾莱科技官方账号[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]4[view_count]
中医推拿手法有哪些
1、推法：推法是使用指肚或手掌沿相关的经络进行推。 2、按法：按法则是采用手指或肘关节按压相关的穴位。 3、揉法：揉法用指肚在特定的部位进行揉动。 4、捏法：捏法采用食指和拇指对皮肤或皮下组织进行逐步的移推。 5、拿法：拿法是用手指拿捏肌肉。 中医推拿： 是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，并结合西医的解剖和病理诊断，而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到理疗目的的方法，从性质上来说，它是一种物理的治疗方法。从按摩的治疗上，可分为保健按摩、运动按摩和医疗按摩。古代称推拿为按摩、按乔，是中国起源很早的一种治病防病的养生术。古代称推拿为按摩、按乔，是中国起源很早的一种治病防病的养生术。推拿技术发展到今天已有五千多年的历史。在隋唐时期，甚至出现了按摩博士、按摩师等职位。推拿疗法的理论依据是以中医的脏腑经络学说为指导的。经络是人体内经脉和络脉的总称。
[create_time]2023-01-09 18:14:21[/create_time]2023-01-24 07:02:59[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]健康小知识2333[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.48ce8f3c.QzN7llrqE9vme-DWFm0Cmg.jpg?time=6887&tieba_portrait_time=6887[avatar]TA获得超过732个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]4[view_count]推拿是什么
推拿和按摩的主要区别：推拿偏于治疗，而按摩偏于保健。 推拿和按摩都是以人体的手、肘、 足或器械，主动或被动地使用的手法， 作用于身体的特定部位，通过产生的物理作用，改变人体的特定部位或全身的生理病理过程，从而达到防病、治病、保健等目的的一种方法。 推拿作为临床上的一种操作，具有治疗疾病的作用，推拿的手法更加规范，相对复杂，因此也规定推拿必须由持有专业资质的人员进行操作，例如关节整复类手法、颈椎扳法等，一定要由专业医师操作，对于治疗一般的筋伤等，有一定的舒筋通络功效。 按摩更多的是一种保健手段，无论有病与否，通常可以用于缓解乏力与不适症状，其操作相对较简单，对于实施按摩手法的人员要求也相对宽泛一些，一般要求持有按摩技师证书等。 从事按摩职业，只要通过劳动部门考核取得按摩师、中级按摩师或高级按摩师证和工商执照即可，推拿需通过正规的医学教育，通过医师资格考试，需有医疗许可证。推拿的手法更加规范，更加复杂，具多样性，按摩为保健手法，相对简单。
[create_time]2022-11-13 16:51:16[/create_time]2022-11-27 09:25:11[finished_time]2[reply_count]0[alue_good]木子爱生活Lyx[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.5a169743.F2F3zZRWRAjq6iQ0nEUZXg.jpg?time=7419&tieba_portrait_time=7419[avatar]认真答题，希望能帮到你[slogan]三人行必有我师焉[intro]1994[view_count]推拿名词解释
推拿的解释[massage therapy;chiropractic massage] 即按摩 详细解释 见“ 推拏 ”。 词语分解 推的解释 推 ī 手抵物体向外或向前用力使物移动：推车。推搡。推拿。推倒。 推敲 。顺水推舟。 使用工具向前移动进行工作：推头。推土。 使事情开展：推广。推行（妌 ）。推动。推销。 进 一步 想，由已知之点想到其它：推 拿的解释 拿 á 用手取，握在手里：拿笔。拿枪。 掌握，把握：拿主意。拿权。拿手。 挟（?）制：拿捏（ 故意 刁难人，要挟人）。拿大（自以为比 别人 强，看不起人，摆架子）。 侵蚀，侵害：让药水拿白了。 逮捕，捉：拿获
[create_time]2023-03-14 13:26:21[/create_time]2023-03-29 13:26:21[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]疯子反钟8[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.14d90cbe.hT7dqdhXp8NOmb80ZjYS0w.jpg?time=3418&tieba_portrait_time=3418[avatar]TA获得超过147个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]9[view_count]护理名词解释：推拿疗法
推拿疗法是运用各种手法作用于人体一定部位或穴位上，达到治疗目的的一种传统方法。具有扶正驱邪、健脾和胃、散寒止痛、疏筋活络、导滞消积等功效。
1、操作手法 介绍临床最常用的八种手法
（1）滚法：术者右手四指并拢微屈，拇指自然略外展，以小指、无名指、中指背侧掌指关节处接触推拿部位，以腕关节的连续外旋动作行推拿治疗。本法着力深透，多用于面积较大，肌肉丰满部位。
（2）推法：术者手掌贴于推拿部位上，以掌根、大鱼际、小鱼际为着力点，作直线单向摩擦，或回旋动作，亦可双手同时向两边分向推动。本法适用于身体各部。
（3）一指推法：用拇指指腹或指端贴于推拿部位或穴位，通过腕部摆动或拇指屈伸作有节律的运动。本法要求操作时使病人有透热感或传导感，运用于人体各个部位。
（4）拿法：用拇指指腹及食指、中指指腹或用拇指与其余四指指腹相对，拿捍推拿部位的肌肉、筋膜，作提起、放下的活动，动作要求和缓，用力须由轻到重。本法适用于颈项、肩背、腹部和四肢等处。
（5）按法：用拇指、掌面或肘部在推拿部位按压。根据着力部位不同，轻重不一，可分按、点、压不同手法，统称按法。此法要求用力要稳，轻重适宜。适用于人体各部位。
（6）摩法：以术者的掌面或手指指腹，贴于推拿部位，以前臂带动手掌作环形移动。此法要求动作快而有节奏，每分钟保持在80～120次，使肌肤深层有感应，体表无不适感。多适用于胸腹部。
（7）揉法：以术者手掌的大鱼际或掌根、拇指指腹，着力于推拿部位，以腕关节或拇指掌指关节作回旋动作，要求用力适度，缓急均匀，适用于全身各部。
（8）捻法：用拇指和食指的指腹相对捻动推拿部位。要求用力均匀，捻动灵活、缓和。本法多适用于四肢小关节。
2、操作要求
（1）熟练。要求根据不同病证，熟练选用相应手法，熟练掌握常用手法的基本要领，动作准确，用力均匀，手法柔和，避免缓急不匀，轻重不均现象。
（2）持久。每次推拿时间必须符合要求，每疗程推拿次数必须坚持进行，避免敷衍了事，任意缩短时间，减少次数而影响疗效。
3、护理
（1）行推拿治疗前，向病人作好解释，消除病人紧张心理，取得病人配合。
（2）推拿操作时应摆好病人体位，以病人舒适、不易疲劳、操作方便为宜，冬季注意保暖，避免受凉。
（3）初次行推拿手法时，应尽量采用轻手法，以后根据病人适应情况逐渐加大手法力量。体质瘦弱者，手法宜轻。个另病人按摩后第二天皮肤出现青紫现象，可改用轻手法或改换推拿部位。
（4）腰骶部、腹部按摩时，先嘱病人排尿。
（5）局部皮肤有破损、感染、肿瘤、皮炎等禁止按摩，孕妇及妇女月经期禁按腹部、腰部、臀部。
4、在护理中的应用
（1）失眠：
①体位：病人取仰卧位或坐位；②操作手法：术者以右手食、中两指点按睛明穴3～5次，以一指推法或双拇指推法自印堂穴向两侧沿眉弓、前额、两太阳穴处推5～10分钟。重点推揉印堂、太阳、头维等穴；再以双拇指指腹自印堂穴沿眉弓分别推至两侧太阳。余四指搓推脑后部，沿风池至颈部两侧。重复2～3次；点按百会、神门、足三里穴各2分钟。
（2）纳差、脾胃不和：
①病人取仰卧位，先以拇指指腹轻推中脘穴，再以掌面摩法摩运上腹部、下腹部各3分钟；点按气海、天枢、足三里各3分钟。
②再让病人俯卧，沿第一胸椎至第二腰椎旁开5分处作揉法，重点揉脾俞、胃俞、肾俞穴。
（3）便秘：
①病人取仰卧位，术者以左掌压右手背，在病人脐部作摩运，顺时针、逆时针各摩5分钟。
②再取俯卧位，以两手拇指指腹推揉肾俞、大肠俞各3分钟。
③病人坐起，点按支沟、足三里穴。
（4）腹胀：
①病人取仰卧位，术者以掌面摩法，沿升结肠、横结肠，降结肠顺序推摩3分钟，再在脐部用环摩法摩运3分钟，点按关元、气海穴各2分钟。
②病人俯卧，点按两侧脾俞、胃俞、大肠俞。
（5）小儿疳积：
①患儿取俯卧位，用一指揉法在脾俞、胃俞、肾俞各轻揉1分钟。
②术者以双手拇指在前，食指屈曲在后，余下3指自然屈曲。自患儿长强穴提捏起皮肤，双拇、食指交替向前推捏皮肤至大椎穴，推至肾俞、胃俞、脾俞时，分别稍用力，迅速上提皮肤，使椎节发出响声。自下而上推运一遍，即自大椎向长强用掌或指揉法，轻揉一遍，共推3～6次。
③患儿仰卧，轻揉中脘、天枢、足三里穴各1分钟。
[create_time]2023-02-14 02:18:28[/create_time]2023-02-26 23:20:30[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]充昊天41[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.b605431.gIesUhrweR6F94J0EXtkjw.jpg?time=7492&tieba_portrait_time=7492[avatar]TA获得超过1662个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]5[view_count]
