眼部护理的知识有哪些
眼部护理的知识有哪些 眼部护理的知识有哪些？在日常生活中，很多人都是很注重皮肤护理的，尤其是眼部，因为眼部的皮肤是比较脆弱的，下面我为大家分享眼部护理的知识有哪些，一起来了解一下吧。 眼部护理的知识有哪些1 一、眼部的常见问题有以下几个： 黑眼圈、眼袋、水肿、细纹、干纹、眼睛缺乏神采等。 黑眼圈： 多由于熬夜晚睡、劳累过度等原因，造成眼周微循环不够畅通，血液内缺氧，废物堆积，色素沉淀等。 眼袋： 长期疲劳造成眼周微循环不畅，皮肤松懈下垂，弹性降低，堆积多余的脂肪。 水肿： 新陈代谢能力降低，眼部微循环不畅，多余水份不能排除。睡前喝水较多是一种原因，有时眼睛过度疲劳、晚睡，第二天早晨还没有苏醒就强行起床，也会造成水肿。在温度、湿度都较高的夏季也比其他时候更容易出现。 干纹： 因为眼周皮肤较其他部位皮肤更薄，储水能力较差，容易干燥；加上眼部较明显的动作、表情，形成干燥纹。干纹可称之为“假性皱纹”，如能及时补充水份，即可在较短时间内消失。 细纹： 随着年龄的增长和各种侵害的积累，皮肤新陈代谢速度减缓，弹性降低，胶原蛋白和弹力蛋白的合成减慢，眼皮由于缺乏骨胶原对表皮的支撑而产生皱纹；弹力素缺乏导致皮肤松弛。在这种情况下，单纯补水已经不能解决问题，一定要选择含有抗衰老成份的产品。 二、护理方法： 1、使用什么？ 当然是眼霜。眼霜和眼霜也有不同，很难有一款产品适合所有的人和所有症状。不同产品选用不同的成份，解决不同的问题。作为消费者，我们无须强记那些抽象的生化名词，但是说明书是一定要看的。各个产品都会在“适用肌肤”一栏中标明适用人群或适用症状，对症选用，才能收到最佳效果。 2、何时使用，每日使用几次？ 不同的产品，要求不同，还是要看说明书。有的要求早晚各用一次，有的只在晚上使用一次，还有一些特护产品，每周使用一次即可。眼周肌肤比较薄，本身含油脂的量也少于其他部位肌肤，因此眼霜也不能越多越好。超出眼部皮肤自身能吸收的量，会适得其反，长出油脂粒。一般的眼霜，用在洁肤爽肤之后、润肤之前，当然如果不同产品有特殊的要求，你就要按说明进行啦。许多人感觉晚上使用的一次效果比较明显，是因为人在睡眠状态中，产品更能发挥效力，所以夜间的睡眠一定要保证，比如从晚11：00到早6：00，当然如果睡眠形成规律，早上能自然醒来是最好的了。 3、用在什么部位呢？ 眼周、眼部是一个比较笼统的概念，现在的说法是，将产品最先涂抹在眼眶骨一周，先涂下眼眶，再涂上眼眶，通过按摩吸收，渐渐移到眼睑。 4、如何使用？ 使用方法不对，完全可能令一款好的产品无法发挥效力。有些产品要求平躺，有些直立即可；有些要辅助按摩，有些贴上即可；有些要停留5——10分钟，有些打圈至吸收即可……每款产品的要求不同，再次提醒你认真阅读说明书。 三、注意事项： 无名指： 眼周肌肤特别娇弱，按摩时需轻柔进行，所以应使用无名指。 打圈： 按摩时以打圈的方式进行，下眼睑从内眼角到外眼角逐渐向上，上眼睑从内眼角到外眼角逐渐向外，到眼尾处略微上扬。 分界线： 以眼眶骨作为“眼部”和整个“脸部”的'分界线，在“眼部”使用眼霜，在整个“脸部”使用面霜，两者不要重叠。否则重叠处用量加倍，更易长出油脂粒。 意念： 意念是一个神奇的东西，很难绝对地说它起作用还是不起作用。我曾经读过张抗抗的一本小说《作女》，其中有一段对人物在做美容时的心理描写，令我恍然大悟，原来做美容时还可以产生那么多、那么丰富的想象，我当时想，以后做美容时一定要效仿这种好的意念，它肯定会像一种催化剂，使护肤品发挥更大的作用。我建议你也试一试。 放松运动： 我们剧烈运动后，不是马上停下来休息，而是要做伸展、放松运动，这样恢复得更快。眼睛也是一样，在看完电脑、电视等对眼睛来说是比较高强度的运动后马上睡觉，反而不容易从疲劳状态中出来，有时早上醒来，眼睛还是不舒服，也更容易把眼睛固定在较短的焦距上，时间长了会形成近视。所以，当你进行完眼睛的“剧烈运动”后，应该有一个让它放松、伸展的过程，比如眺望一下远处，洗脸、涂眼霜、按摩眼部，或者和家人聊聊天，一些常规的表情会带动眼球做轻微的转动，这些都是很好的“眼睛放松操”，对学生来说尤其必要。 眼部护理的知识有哪些2 如何做好眼部护理 眼部护理的内外保养： 内在保养 ： （1）避免阳光直接照射。 （2）平时多喝水，睡前避免大量饮水。 （3）勿养成眯、眨、挤、揉眼睛的不好习惯。 （4）睡眠充足，切忌熬夜。 （5）保持乐观情绪，及时治疗疾病，尤其是内分泌紊乱。 外在保养： 卸妆清洁：因眼部及眼周肌肤颇为敏感细致，故卸妆时应极为小心，必须用眼部专用卸妆产品。 选用合适的眼部保养品：目前市场上有售的眼部保养品有眼霜、眼胶，眼部精华液等多种。眼霜的滋润性、营养性强，适合于眼部有皱纹者；眼胶是一种植物性嗜喱状物质，成分温和易吸收且不油腻，适合于黑眼圈、眼袋等。一般是先用精华液，再用眼霜或眼胶。取用时约绿豆大小足够，最好先热敷再涂抹，并配合按摩和指压，效果更好。 按摩和指压：眼部按摩可促进眼周血液循环肌肉运动，亮眼，清除疲劳。 具体方法：每晚睡前涂用眼部保养品，同时运用中指或无名指指腹进行按摩，上眼睑从眼头往眼尾方向轻推至太阳穴轻按，然后由眼尾开始轻按各穴位（依次为眉尾丝竹穴、眉中鱼腹穴、眉头攒竹穴，最后至眼头睛明穴。）下眼睑也同样，只是指压时穴位（依次为眼尾瞳子穴，下眼中央下方的承泣穴和四白穴。）每个穴位按压时以酸胀为准，2秒后放开，重复做5~6次。 眼膜护理：每周1~2次，提供眼部特别的滋润与放松，可用胶原蛋白眼膜护理，也可自制眼膜（胡萝卜或黄瓜捣碎取汁加入维生素E油剂4~6滴混匀）。 眼部护理的具体方法： 1、睡前热敷双眼 如果美眉们有非常严重的眼袋问题，不妨试试在睡觉之前来热敷双眼，达到促进眼部肌肤血液循环的目的，从而来改善眼袋问题。美眉们可以在每晚临睡觉前，将面部肌肤清洗干净，眼部肌肤处涂抹上眼霜，然后取一条干净的热毛巾，敷在眼睛上，坚持十分钟的时间，可反复进行，就可以让眼周肌肤的血液循环更加顺畅，从源头上消灭眼袋的生成。坚持每晚如此，眼袋就很快消失哦！ 2、眼部肌肤按摩“弹钢琴” 给眼部肌肤做做按摩，也能够促进眼部肌肤的血液循环，对于改善眼袋问题非常有帮助。然而，美眉们在为眼部肌肤做按摩的时候，手法一定要轻柔，最好是采用“弹钢琴”的方式，事先涂抹上滋润的去皱眼霜，然后用双手的食指、中指以及无名指，在下眼睑处轻轻弹，这个方法虽然不能够立刻将眼袋赶走，但是，只要坚持按摩一段时间，眼部肌肤会得到非常好的放松，并且眼袋也会渐渐消失。 3、使用勺子按摩眼部肌肤 对于眼袋十分严重的美眉们来说，经常按摩眼部肌肤，是赶走眼袋最理想的方法了，远比任何的去眼袋产品要管用得多。除了采用弹钢琴式的按摩方法之外，美眉们也可以使用勺子来按摩眼部肌肤。在涂抹完眼霜之后，用勺子凸起的部分来轻轻按压眼周肌肤，可以促进眼部肌肤的血液循环，舒缓眼部周围肌肤，眼袋便会有明显的缓解效果。需要注意的是，使用勺子按摩眼部肌肤要格外小心哦，以免勺子的边缘划伤眼部肌肤。
[create_time]2022-10-27 01:15:17[/create_time]2022-11-06 16:31:51[finished_time]2[reply_count]0[alue_good]夕志画5204[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.ebc2d653.5n0WqeCQFeYcvZqRFJqnGw.jpg?time=6553&tieba_portrait_time=6553[avatar]TA获得超过2821个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]40[view_count]眼部护理的好处和专业知识
眼部护理的好处和专业知识 眼部护理的好处和专业知识，拥有一双美丽的眼睛能让整个人具有神采，护理不当会导致肌肤缺水而引发多种眼部问题，所以一定要做好眼部的护理。下面来看看眼部护理的好处和专业知识。 眼部护理的好处和专业知识1 第一、消除黑眼圈 很多人在经常熬夜或者睡眠不足的情况下，就会引发黑眼圈的问题。而注重眼部的护理就能够促进眼周的血液循环，这样就可以起到淡化黑眼圈的作用，而且还能达到很好的治愈效果。 第二、消除眼角纹 当年龄到了25岁以后，肌肤就会呈现一种急速衰老的状态，而且眼角是最容易出现细纹的地方。如果能够经常性的进行眼部护理，就可以给肌肤注入足够的水分和营养，这样就可以延缓肌肤的衰老速度，从而来预防和改善眼角细纹的问题，避免给自身的形象带来不利影响。 第三、改善眼睛干涩 随着电子产品不断的普及，很多人在平时都有使用电脑和手机的习惯，长期以往就会导致眼睛疲劳，并且还会诱发眼睛干涩的问题。而经常性的护理眼部肌肤可以改善因为眼睛疲劳所引发的眼睛干涩，同时还能够维持健康的视力。 第四、消除眼袋 在睡眠不足或者出现某种眼部疾病以后就有可能形成眼袋，只要能够注重眼部肌肤的护理，就可以有效改善眼袋的问题，而且还能够促进局部的血液循环。 眼部护理作用 1、减少眼周细纹 使皮肤看起来平滑，使人的年龄看上去更年轻。前面说过人的衰老最容易从眼部被看出，所以这是做好眼部护理的好处之一。 2、减轻眼周浮肿 许多人一觉睡醒发现自己变成肿泡眼，这是因为睡前喝多了水，有些人说自己就算不喝水，第二天起来也还是会出现浮肿现象，这部分的人群更要注重眼部护理了，经过周期性的护理，会减轻眼周浮肿的现象，情况会得到明显的改善。 3、缓解眼部的`疲劳 对于长时间对着电脑的上班族来说，眼部是最容易感到疲惫的，会产生视力下降的问题，做好护理会使视力不容易下降。 4、减轻黑眼圈和眼袋问题 现在社会，熬夜似乎已经成为一种常态，我们会熬夜加班，熬夜看剧，这样久而久之会给眼部带来各种各样的问题，最常见的就是黑眼圈和眼袋。眼袋会使人看上去无精神和带有疲倦感，最重要的是不好看。对于有黑眼圈和眼袋的女性而言，化妆的时候最苦恼了，要上很厚重的遮瑕产品才能盖掉黑眼圈，但是如果做好眼部护理就不会有这个烦恼，所以眼部护理势在必行。 眼部护理的好处和专业知识2 1、淡化黑眼圈 在生活中，因熬夜而出现黑眼圈是很常见的问题。所以经常性的按摩眼部周围的肌肤不仅能促进血液循环，还会起到淡化黑眼圈的作用。按摩手法就参照保健操的第四节。 2、解决眼睛干涩的问题 现在手机和电脑可以说是被广泛应用，使用手机用电脑容易造成眼睛疲倦。所以经常做眼部护理，可以帮助解决眼睛干涩的问题。 3、消除眼袋 经常加班熬夜的人不仅会出现黑眼圈，还会长眼袋。有时间眼袋太重的话会让你看起来没什么精神，长期做眼部护理的话，还会有效的消除眼袋。 4、淡化细纹 眼部周围的肌肤很容易生成鱼尾纹，而做眼部护理有消除细纹的作用。 5、缓解视力 现在近视眼的人可以说是非常多了，经常性的做眼部护理对视力也有缓解作用！ 6、消除浮肿 有些人也会经常性的眼睛浮肿，做眼部护理也能够消除眼睛浮肿。 7、消灭脂肪粒 有些人睡觉起来就会发现眼部周围不知道怎么回事就长了脂肪粒，摸上去硬硬的，但是就不会消失不见。做眼部护理还能够有效的抑制脂肪粒的生长。 8、恢复肌肤弹性 眼部周围的皮肤会紧绷，所以习惯性的做眼部护理还能够恢复皮肤的弹性。 9、消灭肉芽 有些朋友眼部周围还会长肉芽，但是又不知道用什么方法去消灭它。你可以选择做眼部护理，眼部肌肤保养好就不会容易乱长东西。 10、延缓衰老 做眼部护理还会延缓你衰老的进程，让你看上去更加年轻。 眼部护理的好处和专业知识3 黑眼圈预防 黑眼圈的形成与以下因素有关：睡眠不足，疲劳过度，使眼睑得不到休息，处于紧张收缩状态，该部位的血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管充盈，从而导致眼圈淤血，滞留下黯黑的阴影；肾气亏损，使两眼缺少精气的滋润，使黑色浮于上，因此眼圈发黑；久病体弱或大病初愈的人，由于眼周围皮下组织薄弱，皮肤易发生色素沉着，并极易显露在上、下眼睑上，出现一层黑圈；月经不调的女性，如功能性子宫出血、原发性痛经、月经提前、错后、经期过长、经量过大等，均会出现黑眼圈。 黑眼圈形成后应对症下药，请教医生，找出病因，及时治疗；要保持精神愉快，减少精神负担，生活有规律，节制烟酒，保障充足的睡眠，促使气血旺盛，容颜焕发；加强眼部的按摩，改善局部血液循环状态，减少淤血滞留；保持眼部皮肤的营养供应，涂含油分、水分充足的眼霜，使眼部皮肤及皮下组织充满活力；注意从饮食中吸取营养，多吃瘦肉、蛋类、豆制品、花生、黄豆、芝麻、新鲜蔬菜及水果等，富含脂肪、蛋白质、氨基酸、维生素A及矿物质的食品。 黑眼圈形成后，在家中，可以将马铃薯切片，贴在眼部，约4～5分钟；或者用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂擦，以减轻黑眼圈。还可以到美容院中进行特殊的处理。 眼部去皱方法 眼睛四周的皮肤只含有少量的脂肪，且眼皮是人体最薄的皮肤，非常脆弱，易水肿，很容易长出皱纹，并随着年龄的增长而不断加深。为防止或推迟眼周皱纹的发生，现介绍一些保健方法。 一、必须戒除日常的不良行为习惯，诸如：不要眯眼睛看东西，如有近视、散光应配戴眼镜，矫正视力；不要经常刻意眨眼；不可忽视眼皮浮肿，要查病因，对症下药；若减肥要渐进式，因为体重骤然下降，皮肤没有足够时间适应体内脂肪的减少，也会造成皱纹；化妆卸妆时不要用力拉扯皮肤；在干燥环境中应及时补充水分，否则皱纹也会增多。 为强化眼部四周肌肤，使之富有弹性，可常做眼部运动，比如尽量睁大眼睛，持续几秒种；徐徐闭上双眼，到上下眼皮快要接触时再睁开，动作要缓和，连续重复五次，一日可数次。 为减少眼部四周的皱纹，必须供给足够的养分及补充失去的水分，选用合适的眼霜也是重要的一个环节。涂眼霜时切忌胡乱涂抹，正确的方法是：首先以无名指沾上少许眼霜，用另一手的无名指把眼霜匀开，轻轻地“打印”在眼皮四周，最后以打圈方式按摩五至六次即可。
[create_time]2022-08-08 03:55:05[/create_time]2022-08-16 16:25:52[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]健康达人雷恩[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.f00bd701.t74PXCOKwP13R8yZ8iPmUA.jpg?time=808&tieba_portrait_time=808[avatar]TA获得超过1812个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]78[view_count]眼部护理的好处
眼部护理的好处眼部护理是很多爱美女性护肤的必然步骤，一双又大又好看的眼睛，是能够吸引周边的人对你的注意力的。我们都能知道眼部周边的皮肤其实是最脆弱的，皮层也是最薄的，稍微护理不恰当眼部周边的皮肤可能就很失去水分，会松弛，会长皱纹，那么我们就要去眼部护理了，那我们就来了解一下眼部护理的好处。眼部护理的好处1、我们都知道，人一旦到了一定的年纪，表现的最明显的皮肤氧化衰老就是在眼部，不过我们可以通过日常的护理来改善眼部的周边皮肤，我们会通过一些物理的方法、护肤品等进行护理。2、生活中，我们常常会因为睡眠不足、压力过大、熬夜等出现黑眼圈的状况，黑眼圈的出现会使我们脸部的外表增添了“黑色素”，坚持在眼部周边按摩是有很好的帮助的，能够促进我们眼部血液的循环，会起到淡化眼睛周边黑色素的作用，具体我们还可以结合一些眼霜进行按摩，这样的效果会更加好。3、日常的眼部护理还能够改善眼睛干涩，现在很多工作的人长期面对电脑、手机等，对于眼睛来说是有所伤害的，因为在工作的时候眼睛是呈现十分专注的状态的，在这个过程中人体眼睛会显得十分干涩，不过经常做眼部护理，能够有效的改善眼睛干涩的问题。4、眼部护理能够淡化眼部周边的细纹、浮肿、脂肪粒，平时我们眼部周边很容易生成鱼尾纹，而且有些时候在一夜之间也会不知道为什么就长出了脂肪粒，也会出现浮肿的状况，这一系列的状况都是在困扰着我们的外表，而我们坚持做眼部护理是能改善上面的状况的。5、眼部护理能够帮助改善视力。6、眼部护理能够缓解眼部周边皮肤的衰老，会让人看起来更加年轻。以上是眼部护理的好处的解答，希望大家是有所帮助的。
[create_time]2023-06-08 14:35:47[/create_time]2023-06-23 14:35:47[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]校易搜全知道[uname]https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/0e2442a7d933c895ca8a10e3c31373f0830200b5?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_450%2Ch_600%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto[avatar]专注互联网信息分享。[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]28[view_count]
眼部护理好处
眼部护理好处 眼部护理好处，眼部是最容易出现皱纹的，女人的第一条皱纹就是从眼睛开始，皱纹的出现是对您的衰老发出的信号，所以眼部的护理很重要。下面一起来看看眼部护理好处吧。 眼部护理好处1 自古以来人们常说眼睛是心灵之窗，拥有一双漂亮的会说话的眼睛会让你深的别人的喜爱，也会让别人印象深刻，但是眼部的肌肤却是最脆弱的，眼睛周围的皮肤组织比较薄弱，所以水封蒸发的比较快，同时汗腺又比较少，所以眼部经常缺水，这也是眼睛如果不护理好的话会比较容易衰老的原因。很多人显老其实都是从眼部开始的，所以眼部的保养和呵护是尤其重要的一件事。 20岁眼部保养抢攻点： 清洁、保湿、防晒 清洁、保湿、防晒，这是眼部最基础的保养，缺一不可。 眼部的清洁不能单用清水，去脂力过强、含磨砂颗粒的洁面产品绝对不适合用到娇嫩的眼睛部位。所以，为了眼部保养，应选用温和的洁面产品，低泡者哩凝露、晶露、状的、无泡乳液状的及无皂基洁肤皂，都是可安全地用于眼部的清洁产品。 眼部保湿最需要的是水分，而非油分。所以首先要充分“喝水”，市面不同品牌的保湿面部喷雾等，都可为眼部肌肤持久补水，并提升后续保养品的保湿性。有一点要注意，由于20岁左右眼部肌肤还比较娇嫩，所以不太适合传统的“抗皱”、“紧肤”类眼霜。由于这些眼霜里面会添加一些油脂成分来加强表面保湿，虽对眼部干纹、细纹、松弛等问题有帮助，但对并不缺油的年轻肌肤来说，只会构成“外油内干”的困扰。所以，尽量选用“水质”的保湿眼霜。 30岁眼部保养抢攻点：减退黑眼圈平复小眼袋 黑眼圈问题一直都困扰着这个阶段的女性，你对黑眼圈了解多少?要解决黑眼圈问题，必须要清楚自己属于那种类型的黑眼圈。 血管型黑眼圈：有这类黑眼圈的人，眼眶周围的皮肤特别薄，而皮下的脂肪组织又少，一旦血液循环不佳或血管扩张，就形成了黑眼圈。熬夜，饮食、睡眠不规律，烟酒过度是这类问题的罪魁祸首。 40岁眼部保养抢攻点：消除脂肪粒淡化皱纹 眼部油脂粒总是莫明其妙地长出来，看起来怪怪的，摸起来硬硬的，总是挥之不去。有时你试着自己动手把它弄掉，结果却在眼角留下了小小疤痕。美容专家认为，眼部油脂粒形成的因素主要有两种，一种是由于皮肤上的微小创口自动愈合而产生的`，另一种就是由于使用过于油腻的眼霜。 眼部护理好处2 1、淡化黑眼圈 在生活中，因熬夜而出现黑眼圈是很常见的问题。所以经常性的按摩眼部周围的肌肤不仅能促进血液循环，还会起到淡化黑眼圈的作用。按摩手法就参照保健操的第四节。 2、解决眼睛干涩的问题 现在手机和电脑可以说是被广泛应用，使用手机用电脑容易造成眼睛疲倦。所以经常做眼部护理，可以帮助解决眼睛干涩的问题。 3、消除眼袋 经常加班熬夜的人不仅会出现黑眼圈，还会长眼袋。有时间眼袋太重的话会让你看起来没什么精神，长期做眼部护理的话，还会有效的消除眼袋。 4、淡化细纹 眼部周围的肌肤很容易生成鱼尾纹，而做眼部护理有消除细纹的作用。 5、缓解视力 现在近视眼的人可以说是非常多了，经常性的做眼部护理对视力也有缓解作用！ 6、消除浮肿 有些人也会经常性的眼睛浮肿，做眼部护理也能够消除眼睛浮肿。 7、消灭脂肪粒 有些人睡觉起来就会发现眼部周围不知道怎么回事就长了脂肪粒，摸上去硬硬的，但是就不会消失不见。做眼部护理还能够有效的抑制脂肪粒的生长。 8、恢复肌肤弹性 眼部周围的皮肤会紧绷，所以习惯性的做眼部护理还能够恢复皮肤的弹性。 9、消灭肉芽 有些朋友眼部周围还会长肉芽，但是又不知道用什么方法去消灭它。你可以选择做眼部护理，眼部肌肤保养好就不会容易乱长东西。 10、延缓衰老 做眼部护理还会延缓你衰老的进程，让你看上去更加年轻。 眼部护理好处3 1、做眼部护理可以让眼周的皮肤细嫩、没有细纹和干纹，眼睛会有更亮的感觉，能够让我们女性朋友更加年轻漂亮。 2、做眼部护理可以缓解眼睛疲劳，每次做眼部护理都要躺15-20分钟。闭目就有养神的作用，因此，这样在护理眼部皮肤的同时还让大脑得到了一定的休息，眼睛闭着也能够起到休息和缓解乏力的作用。 正确眼部护理步骤 1、选择适合自己的护肤品，比如，眼霜、眼部精华、眼膜等。在用时热敷一下，效果会更明显。 2、在进行眼部护理时，要用手指配合着给眼周按摩进行，更易于护肤的产品被皮肤吸收。这样可以缓解疲劳，让眼睛更加明亮。 3、一周给眼睛做2-3次眼膜，可以让眼周皮肤得到充份的滋润和彻底的放松。对皮肤还会起到紧致、增加弹性的作用。 4、如果眼睛觉得有酸涩感，可以用牛奶清洗眼晴。用专门眼部卸妆水清洗眼部皮肤，因为眼部皮肤比较细致也非常敏感。 从外在来说，我们自己首先可以做到以下几点： 1、睡眠充足，切忌熬夜。 2、平时多喝水，睡前避免大量饮水。 3、保持乐观情绪，及时治疗疾病，尤其是内分泌紊乱。 4、避免阳光直接照射。 5、勿养成眯、眨、挤、揉眼睛的不好习惯。
[create_time]2022-09-05 06:58:58[/create_time]2022-09-13 18:14:11[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]健康达人雷恩[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.f00bd701.t74PXCOKwP13R8yZ8iPmUA.jpg?time=808&tieba_portrait_time=808[avatar]TA获得超过1812个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]43[view_count]眼部护理手法
眼部护理手法 眼部护理手法，女人一旦过了25岁之后就容易出现眼部问题，具体的眼部问题和原因有多很多，只要一觉眼乾涩时，就将视线看向远方，是可以进行缓解的，以下了解眼部护理手法。 眼部护理手法1 首先你在做眼部护理之前，肯定是要先清洁面部皮肤的，让自己慢慢放松下来。然后用无名指轻点眼头、眼底和眼尾的位置，最好是闭眼然后用大拇指轻点眉心位置，消除眼部的疲劳；然后再用无名指以打圈的方式轻轻的按摩眼窝，再用食指从眉头刮到眉尾，在眉尾处用食指轻按3秒钟，消除水肿；在眉头处用中指点按，缓解眼部疲劳。 学会了以上的步骤，然后进行手法按摩，先将双手搓热，然后用掌心热敷双眼，持续约10秒钟左右，然后用双手中指轻轻点按眼头处，其实就是睛明穴，手指向眉骨方向轻扣，你会明显感觉到酸胀感，用食指轻轻刮眉骨和下眼眶，从眉骨一直刮到太阳穴，缓解头部的疼痛，减轻眼部的压力。 其实看起来复杂，但真的实操起来非常简单的步骤，大家可以多练习几遍就熟能生巧了。那要注意的就是眼部是人体比较脆弱的地方，因此在按摩护理的时候可要把握好力道哦，避免用力过大会伤害到眼部肌肤，合适的按摩手法与力道才能达到去皱、消除眼部疲劳的效果。最后呢大家平时生活中可以每天做一做眼保健操来保护眼睛，让眼部肌肤变得更好。 掌握好了这些眼部的按摩手法，配合质地轻盈的眼霜，让眼部脆弱的'肌肤得到更好的保护，坚持半个月每天睡前这么去做，很快眼部的细纹、黑眼圈、浮肿等问题都逐渐消失，整个人都会减龄很多，更显年轻。都说眼睛是心灵的窗户，看人先看眼，一个人是否有精神，就看他眼睛是否有神。所以一定要记得坚持做护理，一定不要熬夜。 眼部护理手法2 脸颊拉提操 护肤步骤1。双颊大范围画圆拉提 精华液温热後，四指将双颊提起，以画大圈按摩的方式，来回6次。 护肤步骤2.笑肌下方拉提至太阳穴 从笑肌下方将脸提起，至太阳穴重复5~6次。 护肤步骤3.手呈杯形托起苹果肌 手掌微凹成杯状，由下往上45度角托提苹果肌，来回6次。 眼部护理手法3 眼部保养方法 保持充足的睡眠 相信大家也知道了，睡眠不足，眼部过度疲劳，眼部血流速度会变比较缓慢，红血球细胞供氧不足，二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，造成血液滞留，从而形成眼部色素沉着，出现“熊猫眼”，保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，非常重要。 营养饮食 皮肤状况和饮食有很大关系，所以，我们要加强营养，适当补充维他命C、A、E。如芝麻、花生、黄豆就含大量维生素A，对消除黑眼圈，紧致眼部肌肤颇具功效。饮食中要多吸收蛋白质、脂肪、胺基酸及矿物质，多吃鸡蛋、瘦肉、豆制品等。 冷热交替敷毛巾去除黑眼圈 将一条热毛巾敷在眼部，包括两侧的太阳穴；要确定完全覆盖眼睛四周，大约敷20分钟，毛巾的热力会促进血液流通，接着再用冷毛巾敷一分钟，让毛孔收缩，然后涂上眼霜。同时可配合穴位按摩加快血液回圈，用中指由上眼睑内部向外按压至太阳穴，再由太阳穴沿着下眼睑按压至眼睑与鼻梁相接处，来回几次可有效促进眼周围的血液回圈;再用无名指按在眼尾或鼻翼两边的穴位上，大约3~5秒钟后放松，连续做10次。 穴位按摩 穴位按摩有助于打通血脉；在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。用无名指按压童子廖(在眼尾处)、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧)，每个穴位按压3~5秒后放松，连续做10次。用中指和无名指(中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3~5圈。 专业的眼部按摩 好的护理手法加上有效的护理产品必会使眼部护理的功效事半功倍，一家专业优质的美容会所能帮你更好的呵护眼部。
[create_time]2022-09-06 22:53:00[/create_time]2022-09-15 11:43:50[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]养生达人花花[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.9f1ff25c.j1PRZ_3QvJA3f-ib7A8d_A.jpg?time=4617&tieba_portrait_time=4617[avatar]TA获得超过1929个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]1[view_count]眼部护理小技巧
在现在社会，女人每天12小时高强度工作，一月出差数次。而大部分的人都是在25岁以后，当眼部的第一条皱纹出现的时候才惊觉要开始保养。肌肤的第一道纹路出现就是你肌肤不再年轻的证据，当新城代谢变的越来越缓慢的时候，你会发现以前使用有效的保养品，现在对你的肌肤开始越来越无效。 当皱纹像白头发一样并未一根一根地生长，而是一丛一丛的生长时，你才会体会到年华逝去的可怕早已为时已晚。再多，再昂贵的眼霜也无法熨平逝去的青春，效果毕竟有限。这个时候就出现了一样东西，眼膜。从眼部护理产品中细分出来的眼膜在具有迅速补水、密集式加强营养的功能外，同时亦能快速舒缓，即时改善眼部肌肤的质地。眼霜无法达成的迅速效果，都可以在眼膜这里实现。 涂眼膜VS敷眼膜 一般市面上的眼膜分为片式面膜和水洗式两种。按照时下个品牌的着力点来看，市面上超过七成是片式面膜，从8枚才售数十元的日本药妆开架线路眼膜，到12枚卖到1000有余的个人私方调制MTM眼膜，各有各的拥护者。 而水洗式面膜中依然有实力超群的生力军，无论是顶级生化路线的ReviveMasques Des Yeux，还是植物贵妇品牌Sisley的瞬间紧致眼膜都颇受好评，联想到已然畅销许多年的Clarins眼部修护眼膜，涂抹式眼膜在中高端路线走得很扎实。贴片式眼膜的效用范围要更为全面些，美白、保湿、抗皱、舒缓无所不包，平复眼部细纹尤其是它的强项，而水洗式眼膜则在紧致与修护上较为专长。 眼霜升级版 水洗式眼膜基本状态与一般的眼霜或眼胶等产品类似，都是将有效成分混合于基质之中，藉由挖取的方式，涂匀眼周让肌肤吸收。优势是它不受面积与形状的限制，可以较为随意地控制用量，使用起来也较为隐蔽，不必担心下眼周贴着两片眼膜无法见人。 劣势是与一般眼霜性状相同，因此除非你使用的水洗式眼膜营养足够充沛、分子量足够细小、各种成分的搭配也足够完整，否则在使用初期，你可能会发现效果只不过略好于眼霜，很难在短时间内看到惊人的改变。 快速美目最优选-眼膜 没有什么比片式眼膜更提神的美目方式了，不同功效的片式眼膜肩负着不同的使命，每日一片为疲累的眼部肌肤补充能量，绝对是上乘而有效的好帮手。片式眼膜兼容着“持久”和“迅速”这两大使命，它独有的密封性，能让精华成分渗透到眼部肌肤深层，令营养成分得以充分发挥，保养眼周更彻底。片式眼膜的元素很多，内含精华成分当然很重要，但它的载体材质和形状也同样会影响到它的`使用效果。 眼膜材质形状大PK 无纺布能吸附大量精华液，并且不容易滴落，但敷得过久时，会将肌肤的水分回吸走。 棉布透气度很好，不易致敏感，但吸附力不足，精华液容易滴落。 果冻式触感清凉，密闭效果最佳，但保湿效果不大明显，取下时容易拉扯肌肤。 生物纤维帖服性最好，营养能深入细小的皮沟和皮丘，不过造价也相当昂贵。 形状大PK 眼罩式眼膜镇定舒缓的效果最佳，不仅安抚上下眼周肌肤，眼球也能感受到沁凉舒爽;月牙形眼膜主要集中改善下眼周的肌肤，因为此处区域平坦，所以眼膜贴合极佳;大C形眼膜不仅照顾下眼周，还能顾及眼尾处，适合更熟龄的肌肤对于眼尾纹的保养诉求。 六个方法助你最大化眼膜效能 1.使用眼膜前一定要保证眼周肌肤彻底清洁，这样保养成分更容易被吸收。 2.舒缓诉求的眼膜可以在使用前放进冰箱稍做冰镇，加倍的冰凉感敷起来会令浮肿的眼睛充分舒缓。 3.睡前是保养黄金时间，敷眼膜很好吸收;运动后因为新陈代谢加速，也是敷眼膜良机;而生理期结束后一周内的卵泡期，肌肤吸收能力达到巅峰，适合用贵价眼膜强力进补。 4.片式眼膜取出来后袋中如果还有剩余的精华液，可以用剪小的化妆棉浸透后，贴在眉间纹、抬头纹或者法令纹处，效果非凡。 5.敷眼膜的位置要精准，片式眼膜建议最佳距离是眼睛下面3毫米处，这样既能达到保养效果，也不会扎到眼睛。 七个方法，让眼膜效果升级 1、先彻底清洁后再敷。如果你赶着在下班后去约会，至少把眼周旁的妆和眼妆卸除后再敷眼膜。 2、眼膜雪藏后，冰冰的眼膜会令浮肿的眼睛得到绝对的舒缓。 3、敷前先热敷。不少凝胶状的眼膜是藉着体温而释放有效成分，敷眼膜前可先用温热毛巾轻敷于眼部5-10秒(重复三次)，让眼周循环)效果更好、眼膜效果加倍! 4、选好敷眼膜的最佳时机。 A、生理周期后一周：雌性激素分泌旺盛，敷眼膜最有效; B、泡澡时：借着热气，加速循环; C、睡觉前：让养分在你睡觉的时候发挥作用。 5、敷眼膜，可以不要浪费。敷完眼膜后，如果怕浪费，可以将它拿来敷法令纹、抬头纹。 6、眼膜不需天天敷。眼膜是“救急”产品，如果眼周肌肤状况很糟，可以先利用眼膜来做个一周密集保养，此后一周两次就够了。 7、眼膜是晚上失眠时最佳保养品!失眠时，呆呆地起来上网或看电视，别忘了顺道敷个眼膜，可以让隔日的眼神更迷人。 眼膜太过营养会令眼周长出脂肪粒? 许多人以为脂肪粒的形成主要是因为使用产品过于营养，其实不然。脂肪粒的形成是肌肤缺水导致排泄和吸收受阻，所以在干燥的秋冬我们更容易长脂肪粒。眼膜如果营养充沛，这并不会引发脂肪粒，但是反过来说，如果眼周已经有脂肪粒，的确不适合用太过全效的眼膜，因为此时肌肤吸收不通畅，敷多么昂贵的眼膜都是浪费。此间应以单纯保湿诉求的眼膜为主，配合消脂类保养品，如消除眼袋或者淡化脂肪粒的眼霜等，待肌肤状况稳定，再使用高效能眼膜。 眼膜天天敷? 这问题和敷面膜一样，如果眼周肌肤状况很差，需要在短时间内改善，就可以天天敷。甚至可以早晚各敷一次，等到眼周肌肤改善后，就可以回复到正常的保养节奏，一周敷 2-3次。 敷眼膜时，我脸上别的区域该怎么办?这是所有人现实中操作眼膜时，心中首当其中的问题。 应对方案 1：清洁面部后，按照眼膜形状预留眼周区域，其余部位按正常流程完成保养步骤，然后再在洁净的眼周敷上眼膜。 应对方案 2：清洁面部后，在眼周使用眼膜，然后再在其余部位使用面膜。建议片式眼膜搭配免洗面膜，水洗式眼膜搭配水洗面膜使用。 可以敷着眼膜睡觉吗? 千万不要。就像是面膜一样，敷得过久就会产生虹吸现象，反而将眼周水分吸走，变得更干燥，甚至可能发红发痒。尽管片式眼膜建议是躺着使用，防止眼膜纸对肌肤产生轻微下拉作用，但躺下之前请一定设好闹钟，保证自己能按产品说明时间取下。
[create_time]2022-08-09 05:42:23[/create_time]2022-08-18 04:55:18[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]花为谁栽1815[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.af2b68dd.GghaCtFwy9jOeQ4u93YQTg.jpg?time=3200&tieba_portrait_time=3200[avatar]TA获得超过1723个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]27[view_count]怎样护理眼部
1、按摩消除浮肿首先检查清楚自己的眼部出现了哪些问题，根据所出的问题选择相应的眼部精华或眼霜。使用眼霜或精华霜时，尽量搓揉双手，待手掌微热之后，利用温度将指腹轻轻按压眼眶，如果是浮肿部位要加强按压，让血液流通更畅快。此外，如果暂时还没有合适的精华液，也可以使用清爽型化妆水代替(这不是长久之计)，搓热之后做眼部周围的按摩。2、挑选适合自己的眼霜眼周皮肤比较敏感脆弱，选择产品时不应选择含油脂的眼霜，会导致毛孔堵塞。应该选择轻盈富含维生素E，由天然植物精华萃取的护理产品。这样才不会刺激到皮肤。挑选眼部护理产品的时候还要注意，最好根据自己不同的眼部问题，针对性购买适合自己的眼霜。如果不是很会选择的话，可以尽量选用保湿补水型_喱状的眼霜哦。3、眼霜的正确涂抹方法除了涂眼霜是有技巧的之外，涂抹眼霜也是一门学问哦，需要针对不同的眼部问题，使用正确的方法才能将眼霜效果发挥到最好。如果是小细纹，应该用手将细纹撑开，再涂抹眼霜;如果是鱼尾纹，应该早晨补充水分，晚上补充油脂;如果是眼袋纹，手法应该更加轻柔，撑开皱纹顺着纹路抚上眼霜。4、多摄入富含蛋白质的食物肉类、豆类中都富含蛋白质，尤其是肉皮，包含了丰富的胶原蛋白，它能帮助肌肤深层锁水，让眼睛周围的皮肤细嫩有弹性。素食主义可选择豆类，如黄豆、花生中都含有很高的蛋白质，而且绝对不亚于肉类中的含量。5、睡眠充足，眼周皮肤也会好没有足够或好质量的睡眠，再多的保养护肤品都无济于事，所以美容觉决不能小看。如果想要保证好质量睡眠，可在睡前喝牛奶或者蜂蜜水，不仅能缓解压力，还可以帮助睡眠，保持血糖平衡。
[create_time]2022-12-26 21:32:16[/create_time]2023-01-10 21:32:16[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]懂视生活[uname]https://pic.rmb.bdstatic.com/e17a3a85698db9363bc99b07e5edad05.jpeg[avatar]百度认证:湖南福仁科技有限公司官方账号[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]31[view_count]
怎么护理眼睛
首先谈一下眼部，眼睛是视觉器官，所以视功能的护理方法有：
1、平常一定要在光线比较充足的情况下做看书、读报这些近距离的工作；
2、坐姿一定要正确，正确的姿势是保持33cm的距离；
3、学习的时间不能太长，用眼的时间也不能太长。一般用50-60分钟，然后休息10分钟，休息的时候要站在窗户跟前，或者站在户外轻轻看远处5m以外的物体；
4、对于眼部的皮肤来讲，皮肤比较菲薄，是全身最薄的皮肤，所以皮肤上用的化妆品一定要柔和；
5、不能用特别冰或者特别热的东西直接接触皮肤，以防止皮肤冻伤或者烧伤；
6、增加户外活动，积极参加体育运动，增加户外运动以后，能让眼睛得到充分休息；
7、如果眼部有不舒服的感觉，要积极到医院治疗。
[create_time]2022-07-09 12:11:52[/create_time]2019-07-29 18:58:27[finished_time]2[reply_count]0[alue_good]徭傲易9R[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.ff3a5e9d._PEQ75wCvylgrmJN_jJDCg.jpg?time=8638&tieba_portrait_time=8638[avatar]TA获得超过100个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]23[view_count]
美容院眼部护理有用吗
美容院眼部护理有用吗 美容院眼部护理有用吗 ，都说眼睛是一个人心灵的窗户，一双美丽有神的双眼会给人留下好的印象，而且眼部皮肤是最脆弱的，更应该好好呵护。下面了解美容院眼部护理有用吗 。 美容院眼部护理有用吗 1 当然有用，眼部的皮肤相对于脸上其他部位来说，更加细腻轻薄，而且汗腺和皮脂腺较少，容易干燥缺水，从而导致眼部容易老化，出现眼袋、鱼尾纹、黑眼圈等问题。而个人居家护理大多数没有专业的手法产品和仪器，效果很有限，所以更推荐去美容院做眼部护理，不过一定要去正规知名的美容院。 个人眼部护理有哪些误区？ 1、所有面霜都能代替眼霜使用 很多美妆博主都宣称面霜和眼霜成分差不多，而且眼霜价格一般比较贵，所以完全是可以用面霜代替眼霜的，其实不然，因为眼部肌肤更加轻薄敏感，而很多面霜里有含有酒精等刺激性成分，涂到眼部的话会刺激到眼部皮肤得不偿失。某些含有刺激性成分少的面霜可以代替眼霜使用，但绝对不是全部。 2、只有25岁之后才可以用眼霜 一般人的皮肤在25岁之后胶原蛋白开始流失，也就是衰老的开始，所以眼霜保养眼部皮肤不能亡羊补牢，而是要防患于未然，不一定要等到25岁才能涂眼霜，多早涂眼霜都不算早。 3、只有晚上睡前才能用眼霜 只有晚上睡前才能用眼霜吗？当然不是，眼部皮肤的护理和脸部其他部位一样，都应该早晚护理，尤其是更脆弱的眼部皮肤，更需要经常护理。 去美容院做眼部护理有哪些优势？ 1、安全有效的护肤品 眼皮皮肤因为缺乏汗腺和皮脂腺，所以容易缺水敏感，因此眼部皮肤对产品的`安全性要求更高，而美容院使用的护肤品一般都是专业性产品，安全性更高，也更有针对性。 2、专业的按摩手法 自己居家按摩眼部时，很容易一不小心就划伤了脆弱的眼部皮肤，而美容师都经过长时间专业培训，所以手法更加轻柔专业，更能把控力度。 3、定期呵护眼部 有些女性朋友比较偷懒，在家敷衍涂下眼霜就算护理眼部了，而美容院会有专门美容师跟进，让顾客养成定期去美容院护理眼部的习惯，效果更明显。 美容院眼部护理有用吗 2 一、美容院眼部护理的好处及作用 美容院做眼部护理的好处可以促进眼部周围的血液循环流通和新陈代谢，还能达到提升眼部皮肤的作用。眼部周围已经产生眼袋或者是黑眼圈，以及细小皱纹，去除最快的方式是通过做激光，激光能穿透皮肤表面进入到皮下层，刺激皮下层的胶原纤维再生和新陈代谢，分解皮肤上的黑色素。 二、为何做眼部护理 从大的视角考虑去了解，无论你是做眼保健操还是到美容店内部去开展拨筋等眼部护理，往往要做，主要是以便能进一步推动眼周周边的血液循环系统全过程，我们了解，假如人血液循环系统速率太慢得话便会造成一些病症问题。 例如血液淤阻这些。平常你能根据行走溜达又或是抬扛等姿势让身体的四肢抖起来，可是眼周则没有办法根据那样实际确立的健身运动来进一步推动血液循环系统，因此根据医护的方法来加强，很有必要。 三、眼部护理的益处及功效 假如给你定期做眼部护理，那麼你能发觉，双眸的情况会越来越较为光亮，并且之前前一天晚上喝水第二天起来双眼会因而而发胀的问题也会消退看不到。 还有你的黑眼圈、眼袋也会渐渐地获得消除。简言之，你的眼周周边皮肤情况会越来越比较好。此外需要提示的是，当你做眼部护理是以拨筋棒配搭单方精油方法来做得话，那麼频率要掌握好，一周一次就可以了。 美容院眼部护理有用吗 3 美容院眼部护理的好处 第一、消除黑眼圈 。很多人在经常熬夜或者睡眠不足的情况下，就会引发黑眼圈的问题。而注重眼部的护理就能够促进眼周的血液循环，这样就可以起到淡化黑眼圈的作用，而且还能达到很好的治愈效果。 第二、消除眼角纹。 当年龄到了25岁以后，肌肤就会呈现一种急速衰老的状态，而且眼角是最容易出现细纹的地方。如果能够经常性的进行眼部护理，就可以给肌肤注入足够的水分和营养，这样就可以延缓肌肤的衰老速度，从而来预防和改善眼角细纹的问题，避免给自身的形象带来不利影响。 第三、改善眼睛干涩。 随着电子产品不断的普及，很多人在平时都有使用电脑和手机的习惯，长期以往就会导致眼睛疲劳，并且还会诱发眼睛干涩的问题。而经常性的护理眼部肌肤可以改善因为眼睛疲劳所引发的眼睛干涩，同时还能够维持健康的视力。 第四、消除眼袋。 在睡眠不足或者出现某种眼部疾病以后就有可能形成眼袋，只要能够注重眼部肌肤的护理，就可以有效改善眼袋的问题，而且还能够促进局部的血液循环。 因为随着年龄的增长，眼角肌肤会不断的衰老，这样就会形成多种眼部问题，比如黑眼圈，眼袋，眼角纹等。大家在生活中一定要做好眼部的`护理工作，尤其要注重肌肤的补水和保湿，避免出现营养缺失的现象，这样才能维持眼角肌肤的弹性和紧实。 眼睛护理的好处是什么: 1、淡化黑眼圈:在生活中，很多人熬夜，眼睛下面经常有黑眼圈。定期进行眼部护理，按摩眼摩不仅可以促进血液循环，还可以减少黑眼圈。 2、缓解眼睛干燥:现在电子产品被广泛使用，经常使用手机和电脑容易使人们的眼睛疲劳、干燥，定期护理眼睛有助于缓解眼睛不适的症状。 3、消除眼袋:经常加班熬夜的人不仅有黑眼圈，还有眼袋。眼袋过重使整个人看起来没有精神，经常做眼睛护理，可以有效地消除眼袋的症状。
[create_time]2022-09-02 17:29:50[/create_time]2022-09-13 20:35:55[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]青琉璃17[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.4c376269.qfnw5Tlx1XS8D7JRAerLZQ.jpg?time=4824&tieba_portrait_time=4824[avatar]TA获得超过860个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]142[view_count]美容院眼部护理好处
美容院眼部护理好处：预防黑眼圈、鱼尾纹、眼袋、肉芽、浮肿等问题。
眼睛周围的皮肤特别柔细纤薄，并有许多的皱褶，因此是最容易老化并产生问题的地方。眼周围有许多的皱褶，故眼周肌肤水分蒸发速度较快；同时，眼周皮肤的汗腺和皮脂腺分布较少，特别容易干燥缺水，造成了眼睛老化。一般自25岁以后眼周肌肤就开始走下坡路，出现黑眼圈、鱼尾纹、眼袋、肉芽、浮肿等问题。所以，预防和护理是十分重要的。
[create_time]2017-10-05 23:30:52[/create_time]2014-11-20 16:35:07[finished_time]7[reply_count]71[alue_good]fly划过的星空[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.840ae0c3._zm-xMqF8aKM8t-N2LK7mA.jpg?time=5432&tieba_portrait_time=5432[avatar]TA获得超过4.2万个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]31420[view_count]
眼部护理怎么做
眼部护理怎么做 对于女生来说，护肤永远都是重要事情，不管是睡前还是睡醒，我们都会给自己脸部做足一系列护理，那么大家有没有在意过眼部的护理呢？又应该要怎么做呢？别急，我这就来告诉大家眼部护理怎么做，请看看吧。 现代女性基本都有保养皮肤的好习惯，睡前、睡醒后都会给脸部涂抹护肤品，但这个时候你是否忽略了眼部的保养呢？ 很多人认为，眼部不需要特别的护理，用平常使用的护肤品涂抹一下就好，但是眼周肌肤是非常敏感、细嫩的，所以才出现了眼霜、眼部精华等产品，这些带有功能性的眼部产品与普通护肤品是有差别的，如果你不想让眼部泄漏你的年龄小秘密，今天就来看看如何保养眼部肌肤。 1、 挑选适合的眼霜 其实在20岁以后，我们就要开始涂抹眼霜了，因为这个年纪已经是初级抗衰老的时期了，对于爱美的女性来讲，眼霜是必不可少的，否则眼纹就会悄悄缠上你。那么如何挑选适合自己的眼霜呢？ 首先我们可以根据自己的肤质来选择，一般来讲，眼周的肌肤都是比较干燥的，此时就要选择滋润款的眼霜，细纹比较多的朋友还要注意抗皱功能。尽量不选含油脂多的眼霜，避免脂肪粒的产生。 2、 浮肿时要消肿 很多朋友都有水肿的情况，这个时候除了要给脸部、四肢消肿以外，眼部也是不能忽略的。眼部的消肿可以借助一根勺子，用勺子凸起的光滑平面轻轻的刮眼周，这样可以快速消肿，眼睛消肿以后看起来就会精神许多。 同时，你也可以配合一些按摩霜来使用，或者上面提到的眼霜也是不错的选择。 3、 注意黑眼圈问题 有些女孩子以为自己没有黑眼圈，事实上，并非眼下有一圈黑色素沉淀才叫做有黑眼圈，专家认为，眼下如果有青色的一圈，那么就是黑眼圈的一个表现，除了在化妆的时候利用这些产品遮住黑眼圈以外，建议女孩子们还是要早点睡觉，保证充足的睡眠不仅可以消除黑眼圈，还能让皮肤变得更好哦。 4、 卸妆时要轻柔点 化了眼妆如何卸妆？相信很多人会把脸部、眼部的卸妆产品功用，但是你要知道，眼部的皮肤会比脸上其他部位的肌肤要来得敏感、细腻，此时最好使用眼唇专用的卸妆油。 在卸妆的时候要注意力度，先用卸妆油把卸妆棉沾湿，然后将卸妆棉敷在眼皮上，轻轻按揉几下，再来回擦拭几遍，这样眼妆就可以被卸得很干净了。 5、 尽量少化浓妆 上面说了卸妆要卸干净，但如果不是特别必要的情况，建议女孩子们还是少化浓妆，因为化妆品多多少少都会对眼部造成一些刺激，特别是眼线、睫毛膏，很容易就会引起眼部过敏，这对眼睛、眼周的伤害都是很大的.。 日常里，需要化妆的话，可以选择淡妆，眼妆的饱和度不要那么高，这样既能提神，也能减少化妆品对眼睛的伤害。 除了以上几点，生活里我们也要好好保护眼睛的视力，多做一些眼保健操，这样才能让眼睛变得更明亮。 眼霜使用误区 1、25岁之后才要用眼霜 对于大多数office girl来说，一刻也离不开电脑的工作，被报刊和影视光碟占据的休闲时光，再加上越来越长时间地使用暖气、空调，这样的生活令眼部肌肉疲劳不堪，也许在25岁之前，皱纹就早早地来和你"见面"了。 2、面霜可以代替眼霜 眼睛周围的肌肤可不同于其他肌肤，是面部肌肤中角质层最薄、皮肤腺分布最少的部位，不能承受过多的营养物质。所以眼霜最根本的目的在于能快速吸收、适当滋养，决不能用油性的面霜代替眼霜，给眼睛增加不必要的负担。 3、眼霜能治鱼尾纹、眼袋和黑眼圈 许多人用眼霜是因为眼角出现了第一条细纹，或者眼皮浮肿、有明显的黑眼圈或眼袋。但是对于皱纹、黑眼圈和眼袋来说，用眼霜只能防止眼部更快速地老化，相当于"亡羊补牢"。所以，用眼霜的最佳时机是在皱纹、眼袋和黑眼圈还没有产生的时候，防患于未然! 4、只需在眼角使用眼霜 用眼霜是因为眼角出现了鱼尾纹，可是你知道上、下眼皮的老化比眼角更早吗?不要因为症状没有眼角的鱼尾纹明显就忽视了对它们的保养。而且因为眼部皮肤极薄，眼霜用得太多不但不能吸收，反而会造成负担，加速肌肤衰老。所以每次只用绿豆大小的"两粒"就可以了。记住，先涂眼霜再涂面霜，涂面霜的时候一定要躲开眼睛周围的肌肤哦! 5、所有眼霜都一样 认识了眼霜的重要性后，往往有人跑到化妆品柜台，挑一件质量、包装、价格满意的眼霜，拿了就走。这样做就大错特错了，眼霜的种类非常丰富，分别针对不同年龄、不同的眼部问题。买眼霜之前一定要先了解自己有什么样的眼部问题，再按需购买，省得花了冤枉钱还解决不了"面子"问题。
[create_time]2022-07-13 09:08:32[/create_time]2022-07-23 04:59:09[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]花为谁栽1815[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.af2b68dd.GghaCtFwy9jOeQ4u93YQTg.jpg?time=3200&tieba_portrait_time=3200[avatar]TA获得超过1723个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]27[view_count]正确的眼部护理怎么做
1、洁面无论做什么护肤，面部的清洁都是非常重要的，只有清洁到位了，将面部的污垢及毛孔打开之后，才能让肌肤更好的吸收护肤品中的营养，所以在给眼睛做护理之前，护肤的工作也需要重视哦。洁面结束之后可以使用爽肤水进行二次的清洁，然后眼部就可以用眼霜，而面部的其他部位则可以使用乳液、面霜等进行护理，那么下面我们就来看看眼霜的护理过程吧。2、点涂首先取出眼霜，然后挤出我们需要用到的量在手背上，再用另一只手的中指与无名指轻轻的蘸取适量的眼霜，以点涂的方式将其涂抹在我们眼部周围，使其在上下方均匀分布即可。3、轻轻推开点涂完毕之后就需要用双手一起将左右两边的眼霜抹开来，从鼻头部位开始向眼角的方向以画圈的方式进行，同时在涂抹的过程中要注意，由于我们眼部的肌肤比较薄弱，所以在按摩的时候，手部的力度要控制好，太小力度可能会因为眼霜没有被很好的吸收而效果不佳，太大力也会使眼部的皱纹不但没有减少反而会增加。4、按摩眼部的肌肤护理要非常的有耐心才行，在涂抹完眼霜之后，还需要进行按摩，这样可以促进眼霜的吸收，使其发挥最大的作用。按摩时需要用无名指的指腹按住两边的太阳穴，然后同样以画圈的方式来进行按摩，由内向外按摩的同时，可以顺便给太阳穴也按摩一下，能够很好的帮助我们提起精神哦，而且还能使眼睛恢复清澈明亮，缓解眼睛的疲劳，对于长期对着书本学习的学生或者是使用电脑工作的白领来说都是非常有帮助的。如果想要更好的去除眼部细纹，那么在下眼皮、上眼皮和眉毛上用我们的无名指指腹在其上依次滑动到眼尾的地方，每一组动作反复做五次就会有明显的效果哦。5、热敷在按摩结束之后，将双手的掌心相对，然后开始相互摩擦，直到掌心发热为止，然后闭上双眼，用除了拇指以外的四个手指紧贴住我们的眼睛，以手掌心的余温来舒展眼周皮肤，这样做可以很好的缓解眼部的疲劳，而且局部温度的升高可以促进眼部的血液循环。
[create_time]2022-12-23 14:21:18[/create_time]2023-01-07 14:21:18[finished_time]2[reply_count]0[alue_good]懂视生活[uname]https://pic.rmb.bdstatic.com/e17a3a85698db9363bc99b07e5edad05.jpeg[avatar]百度认证:湖南福仁科技有限公司官方账号[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]66[view_count]
正确眼部护理步骤
正确眼部护理步骤 正确眼部护理步骤 ，谁不想拥有一双清澈的眼睛呢，日常的眼部护理就尤为重要。在这个看脸的年代，人人都是颜控，女性过了25岁肌肤胶原蛋白缓慢流失，下面了解正确眼部护理步骤 。 正确眼部护理步骤 1 眼部日常保养 方法千千条，防晒第一条。肌肤需要防晒，眼部更是如此。一年四季都需要防晒，就算是阴天出门也要做好防晒，那么你的眼睛防晒了么？ 眼部肌肤脆弱，经过紫外线的照射更容易衰老，这种衰老随着时间也越来越明显。所以夏季外出最好带上太阳镜出门，再搭配防晒帽最好不过了。 做好了防晒，接下来要保持眼部的肌肤活力了。一般来说下班回家，如果时间允许可以做一些冷热敷。 在冷热敷时切忌不要用力太大使眼睛有压迫感，也不要过冷过热刺激眼部，每次不超过五分钟，闭眼的同时顺时针逆时针转动眼球，可以促进血液循环更好的改善黑眼圈，提升眼部活力。 也可以给眼部进行按摩，做眼保健操可以令眼部得到放松。 眼部及眼周围肌肤的美容护理 清洁是护肤的第一步。肌肤是人体抵御外界的第一道屏障，经过一天的积累肌肤上沾满了灰尘和各种看不到的细菌，化妆的人肌肤上还有各种化妆品的残留，容易堵塞毛孔。 油性皮肤可以选择皂基做成的手工皂洁面。中性、干性以及敏感肌肤尽量选择温和的氨基酸洁面清洁肌肤。轻轻地用手指及掌心在面部画圈，在T区清洁时间稍长一点，温水清洗干净。 这里重点说一下眼部的卸妆。选择专业的眼部卸妆产品，化妆棉浸润后敷于眼部30秒左右轻轻擦拭，如果没有清洁干净再加一些卸妆产品切忌不可以用力揉搓。 第二部就是护肤了。肌底液是第一步，更好的促进后续的产品吸收。 接下来水，精华，眼霜，乳液，面霜，每一个产品都要轻轻按摩至吸收后再涂下一个，如果觉得面霜过于厚重，可以只晚上使用。 眼部护理：眼精华液和眼霜二选一即可，没必要像面部皮肤一样重叠涂抹反而增加了眼部肌肤的负担，容易长脂肪粒。 相比较来说精华的质地更轻薄霜偏油腻，根据自己的需要选择有补水、美白、去黑眼圈、抗衰老等功效的产品。 第三，饮食篇。人体70%都是水，每一个细胞都喝足了水分，肌肤状态看起来饱满水嫩。当细胞缺水就会皱缩，肌肤看起来暗淡无光甚至有褶皱。 日常要补充足够的水分，多喝水，吃新鲜的水果蔬菜、胡萝卜、海产品。中药材可选择喝决明子、枸杞泡的茶，对眼部护理有一定作用。柠檬、番茄、牛奶等对皮肤保养有好的效果。 正确眼部护理步骤 2 1、卸妆 现在有很大部分的人都比较喜欢化妆，眼妆是化妆步骤当中比较重要的一部分。护理自己的眼周肌肤需要从卸妆开始，因为卸妆的属于清洁的一个步骤，卸妆可以帮助我们让眼周肌肤更加的洁净，减少化妆品残留在自己的眼周肌肤。 2、清洁 当我们使用卸妆产品将眼妆卸干净之后，还需要进行第二次的清洁。第二次的清洁主要是需要使用洁面产品来清洗肌肤，洁面产品要选择适合自己肤质的一种。使用这种类型的洁面产品才可以帮助我们更加深层次的清洁自己的肌肤，将毛孔当中的残留油脂和化妆品都清理干净。 3、眼膜 清洁完自己的肌肤之后，需要使用眼膜来补充肌肤的水分，因为眼睛周围的肌肤比较敏感。在化完妆之后比较容易出现肌肤缺水的情况，所以定期的给自己做一个眼膜，可以帮助我们更好的补充眼周肌肤的营养。使用眼膜和使用面膜的道理是一样的，就是比较简单的.护肤步骤。眼膜的使用能够帮助我们淡化黑眼圈和细纹。 4、眼霜 我们在敷完眼膜之后就可以开始涂抹眼霜。眼霜的使用非常的简单，首先我们需要蘸取少量的眼霜在自己的眼周肌肤。可以用自己的手指来轻轻的将眼霜推开。 但是有大部分的人会直接购买有滚珠的眼霜。这种类型的眼霜使用起来会更加的方便一些，我们可以直接将滚珠的眼霜涂抹在自己的眼周肌肤，利用滚珠来按摩自己的眼周，以此来将眼霜推开。 5、按摩 眼部的按摩可以缓解黑眼圈和细纹，但是在按摩的时候一定要注意到方法和力度。其实有很多的人在按摩自己的眼周肌肤时，都比较喜欢用手指来按摩。 但是手指按摩比较容易导致细纹的产生。所以我们在按摩的时候要涂抹精油或者是眼部的专门产品，这样可以让按摩的摩擦力变小，产品使用正确之后就可以让我们的黑眼圈和细纹淡化。 其实按摩眼周肌肤的时候尽可能的使用专门的仪器，现在有很多的眼部按摩仪贩卖，我们可以根据自己的经济情况来选择适合的按摩仪。 按摩仪在按摩眼周的时候可以给眼周肌肤更好的护理，同时也可以减少细纹的产生。手指按摩不好控制自己的力度，所以才会引起细纹，而按摩仪就不会出现这样的问题。 正确眼部护理步骤 3 步骤一：清洁和卸妆 干净的肌肤是吸收养分的良好基础，平时生活当中要注意对于眼部肌肤的清洁。 步骤二：眼周点压按摩 轻柔的按摩和舒缓是美目保健操的关键，肌肤只有在彻底放松的情况下，才能吸收水分和养分。用双手的中指和无名指轻轻点压眼周的穴位，由鼻梁两侧的睛朗穴开始，沿着眼眶进行点压按摩，经过攒竹、鱼腰、丝竹空、承泣、睛朗等穴位，2至3圈就够了。 步骤三：敷眼膜 眼膜能够迅速深层滋润眼周围因缺水而产生细纹的肌肤，通过阻断空气，将养分大量导入眼周肌肤底层，并通过血液加速循环来促进吸收。通常情况下，敷5至10分钟即可，你可利用这段时间闭目养神。 步骤四：将眼膜揭下 将眼膜揭下，用营养水轻轻擦去眼周的残留物质，等待几分钟。 步骤五：涂眼部精华膏 取珍珠粒大小的分量，用双手无名指以点压的方法均匀地涂在眼睛周围。先由下眼睑之眼尾向内眼角轻按，再由上眼睑的眼角处向外轻按至眼尾，如此循环2至3次。 步骤六：按摩眼部 最后，中指和无名指合并由眼窝向太阳穴方向轻抚几下，减轻细纹。
[create_time]2022-07-12 02:24:52[/create_time]2022-07-22 10:11:07[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]医学生jay[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.38c8a891.xiBX5LFVzr5fORMXBUwP0w.jpg?time=809&tieba_portrait_time=809[avatar]TA获得超过1840个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]45[view_count]眼部护理六个步骤
都说“眼睛是心灵的窗户”，明亮水润的眼睛会给人增色不少，而黑眼圈和眼袋则给人留下憔悴衰老的印象。眼部又及其脆弱娇嫩，不小心伤到都会产生感染甚至更糟糕的后果，所以眼睛部位保健和护理一定要细心！ 1、清洁和卸妆 干净的肌肤是吸收养分的良好基础，用性质柔和的眼部卸妆液为娇弱的眼部肌肤做好清洁工作。 2、眼周点压按摩 轻柔的按摩和舒缓是美目保健操的关键，肌肤只有在彻底放松的情况下，才能吸收水分和养分。用双手的'中指和无名指轻轻点压眼周的穴位，由鼻梁两侧的睛朗穴开始，沿着眼眶进行点压按摩，经过攒竹、鱼腰、丝竹空、承泣、睛朗等穴位，2至3圈就够了。 3、敷眼膜 眼膜能够迅速深层滋润眼周围因缺水而产生细纹的肌肤，通过阻断空气，将养分大量导入眼周肌肤底层，并通过血液加速循环来促进吸收。通常情况下，敷5至10分钟即可，你可利用这段时间闭目养神。 4、将眼膜揭下 用营养水轻轻擦去眼周的残留物质。 5、涂眼部精华膏 取珍珠粒大小的分量，用双手无名指以点压的方法均匀地涂在眼睛周围。先由下眼睑之眼尾向内眼角轻按，再由上眼睑的眼角处向外轻按至眼尾，如此循环2至3次。 6、最后，中指和无名指合并由眼窝向太阳穴方向轻抚几下，减轻细纹。
[create_time]2022-07-13 18:48:26[/create_time]2022-07-22 16:58:24[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]夕志画5204[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.ebc2d653.5n0WqeCQFeYcvZqRFJqnGw.jpg?time=6553&tieba_portrait_time=6553[avatar]TA获得超过2821个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]2[view_count]做眼部护理的功效
做眼部护理的功效 做眼部护理的功效，当你拥有一双好看的大眼睛，就可以让容易吸引别人的注意力，但是眼周的皮肤是很脆弱的，需要经常护理才能维持一双好看的眼睛，下面介绍做眼部护理的功效 做眼部护理的功效1 1、淡化黑眼圈 在生活中，因熬夜而出现黑眼圈是很常见的问题，所以经常性的按摩眼部周围的肌肤不仅能促进血液循环，还会起到淡化黑眼圈的作用。按摩手法就参照保健操的第四节。 2、解决眼睛干涩的问题 现在手机和电脑可以说是被广泛应用，使用手机用电脑容易造成眼睛疲倦，所以经常做眼部护理，可以帮助解决眼睛干涩的问题。 3、消除眼袋 经常加班熬夜的人不仅会出现黑眼圈，还会长眼袋，有时间眼袋太重的话会让你看起来没什么精神，长期做眼部护理的话，还会有效的消除眼袋。 4、淡化细纹 眼部周围的肌肤很容易生成鱼尾纹，而做眼部护理有消除细纹的作用。 5、缓解视力 现在近视眼的人可以说是非常多了，经常性的做眼部护理对视力也有缓解作用。 6、消除浮肿 有些人也会经常性的眼睛浮肿，做眼部护理也能够消除眼睛浮肿。 7、消灭脂肪粒 有些人睡觉起来就会发现眼部周围不知道怎么回事就长了脂肪粒，摸上去硬硬的，但是就不会消失不见，做眼部护理还能够有效的抑制脂肪粒的生长。 8、恢复肌肤弹性 眼部周围的皮肤会紧绷，所以习惯性的做眼部护理还能够恢复皮肤的弹性。 9、消灭肉芽 有些朋友眼部周围还会长肉芽，但是又不知道用什么方法去消灭它，你可以选择做眼部护理，眼部肌肤保养好就不会容易乱长东西。 10、延缓衰老 做眼部护理还会延缓你衰老的进程，让你看上去更加年轻。 做眼部护理的功效2 一、眼部的常见问题有以下几个： 黑眼圈、眼袋、水肿、细纹、干纹、眼睛缺乏神采等。 黑眼圈： 多由于熬夜晚睡、劳累过度等原因，造成眼周微循环不够畅通，血液内缺氧，废物堆积，色素沉淀等。 眼袋： 长期疲劳造成眼周微循环不畅，皮肤松懈下垂，弹性降低，堆积多余的脂肪。 水肿： 新陈代谢能力降低，眼部微循环不畅，多余水份不能排除。睡前喝水较多是一种原因，有时眼睛过度疲劳、晚睡，第二天早晨还没有苏醒就强行起床，也会造成水肿。在温度、湿度都较高的夏季也比其他时候更容易出现。 干纹： 因为眼周皮肤较其他部位皮肤更薄，储水能力较差，容易干燥；加上眼部较明显的动作、表情，形成干燥纹。干纹可称之为“假性皱纹”，如能及时补充水份，即可在较短时间内消失。 细纹： 随着年龄的增长和各种侵害的积累，皮肤新陈代谢速度减缓，弹性降低，胶原蛋白和弹力蛋白的合成减慢，眼皮由于缺乏骨胶原对表皮的支撑而产生皱纹；弹力素缺乏导致皮肤松弛。在这种情况下，单纯补水已经不能解决问题，一定要选择含有抗衰老成份的产品。 二、护理方法： 1、使用什么？ 当然是眼霜。眼霜和眼霜也有不同，很难有一款产品适合所有的人和所有症状。不同产品选用不同的成份，解决不同的问题。作为消费者，我们无须强记那些抽象的生化名词，但是说明书是一定要看的。各个产品都会在“适用肌肤”一栏中标明适用人群或适用症状，对症选用，才能收到最佳效果。 2、何时使用，每日使用几次？ 不同的产品，要求不同，还是要看说明书。有的要求早晚各用一次，有的只在晚上使用一次，还有一些特护产品，每周使用一次即可。眼周肌肤比较薄，本身含油脂的量也少于其他部位肌肤，因此眼霜也不能越多越好。超出眼部皮肤自身能吸收的量，会适得其反，长出油脂粒。一般的'眼霜，用在洁肤爽肤之后、润肤之前，当然如果不同产品有特殊的要求，你就要按说明进行啦。许多人感觉晚上使用的一次效果比较明显，是因为人在睡眠状态中，产品更能发挥效力，所以夜间的睡眠一定要保证，比如从晚11：00到早6：00，当然如果睡眠形成规律，早上能自然醒来是最好的了。 3、用在什么部位呢？ 眼周、眼部是一个比较笼统的概念，现在的说法是，将产品最先涂抹在眼眶骨一周，先涂下眼眶，再涂上眼眶，通过按摩吸收，渐渐移到眼睑。 4、如何使用？ 使用方法不对，完全可能令一款好的产品无法发挥效力。有些产品要求平躺，有些直立即可；有些要辅助按摩，有些贴上即可；有些要停留5——10分钟，有些打圈至吸收即可……每款产品的要求不同，再次提醒你认真阅读说明书。 三、注意事项： 无名指： 眼周肌肤特别娇弱，按摩时需轻柔进行，所以应使用无名指。 打圈： 按摩时以打圈的方式进行，下眼睑从内眼角到外眼角逐渐向上，上眼睑从内眼角到外眼角逐渐向外，到眼尾处略微上扬。 分界线： 以眼眶骨作为“眼部”和整个“脸部”的分界线，在“眼部”使用眼霜，在整个“脸部”使用面霜，两者不要重叠。否则重叠处用量加倍，更易长出油脂粒。 意念： 意念是一个神奇的东西，很难绝对地说它起作用还是不起作用。我曾经读过张抗抗的一本小说《作女》，其中有一段对人物在做美容时的心理描写，令我恍然大悟，原来做美容时还可以产生那么多、那么丰富的想象，我当时想，以后做美容时一定要效仿这种好的意念，它肯定会像一种催化剂，使护肤品发挥更大的作用。我建议你也试一试。 放松运动： 我们剧烈运动后，不是马上停下来休息，而是要做伸展、放松运动，这样恢复得更快。眼睛也是一样，在看完电脑、电视等对眼睛来说是比较高强度的运动后马上睡觉，反而不容易从疲劳状态中出来，有时早上醒来，眼睛还是不舒服，也更容易把眼睛固定在较短的焦距上，时间长了会形成近视。所以，当你进行完眼睛的“剧烈运动”后，应该有一个让它放松、伸展的过程，比如眺望一下远处，洗脸、涂眼霜、按摩眼部，或者和家人聊聊天，一些常规的表情会带动眼球做轻微的转动，这些都是很好的“眼睛放松操”，对学生来说尤其必要。 做眼部护理的功效3 眼部护理的内外保养： 内在保养 ： （1）避免阳光直接照射。 （2）平时多喝水，睡前避免大量饮水。 （3）勿养成眯、眨、挤、揉眼睛的不好习惯。 （4）睡眠充足，切忌熬夜。 （5）保持乐观情绪，及时治疗疾病，尤其是内分泌紊乱。 外在保养： 卸妆清洁：因眼部及眼周肌肤颇为敏感细致，故卸妆时应极为小心，必须用眼部专用卸妆产品。 选用合适的眼部保养品：目前市场上有售的眼部保养品有眼霜、眼胶，眼部精华液等多种。眼霜的滋润性、营养性强，适合于眼部有皱纹者；眼胶是一种植物性嗜喱状物质，成分温和易吸收且不油腻，适合于黑眼圈、眼袋等。一般是先用精华液，再用眼霜或眼胶。取用时约绿豆大小足够，最好先热敷再涂抹，并配合按摩和指压，效果更好。 按摩和指压：眼部按摩可促进眼周血液循环肌肉运动，亮眼，清除疲劳。 具体方法：每晚睡前涂用眼部保养品，同时运用中指或无名指指腹进行按摩，上眼睑从眼头往眼尾方向轻推至太阳穴轻按，然后由眼尾开始轻按各穴位（依次为眉尾丝竹穴、眉中鱼腹穴、眉头攒竹穴，最后至眼头睛明穴。）下眼睑也同样，只是指压时穴位（依次为眼尾瞳子穴，下眼中央下方的承泣穴和四白穴。）每个穴位按压时以酸胀为准，2秒后放开，重复做5~6次。 眼膜护理：每周1~2次，提供眼部特别的滋润与放松，可用胶原蛋白眼膜护理，也可自制眼膜（胡萝卜或黄瓜捣碎取汁加入维生素E油剂4~6滴混匀）。 眼部护理的具体方法： 1、睡前热敷双眼 如果美眉们有非常严重的眼袋问题，不妨试试在睡觉之前来热敷双眼，达到促进眼部肌肤血液循环的目的，从而来改善眼袋问题。美眉们可以在每晚临睡觉前，将面部肌肤清洗干净，眼部肌肤处涂抹上眼霜，然后取一条干净的热毛巾，敷在眼睛上，坚持十分钟的时间，可反复进行，就可以让眼周肌肤的血液循环更加顺畅，从源头上消灭眼袋的生成。坚持每晚如此，眼袋就很快消失哦！ 2、眼部肌肤按摩“弹钢琴” 给眼部肌肤做做按摩，也能够促进眼部肌肤的血液循环，对于改善眼袋问题非常有帮助。然而，美眉们在为眼部肌肤做按摩的时候，手法一定要轻柔，最好是采用“弹钢琴”的方式，事先涂抹上滋润的去皱眼霜，然后用双手的食指、中指以及无名指，在下眼睑处轻轻弹，这个方法虽然不能够立刻将眼袋赶走，但是，只要坚持按摩一段时间，眼部肌肤会得到非常好的放松，并且眼袋也会渐渐消失。 3、使用勺子按摩眼部肌肤 对于眼袋十分严重的美眉们来说，经常按摩眼部肌肤，是赶走眼袋最理想的方法了，远比任何的去眼袋产品要管用得多。除了采用弹钢琴式的按摩方法之外，美眉们也可以使用勺子来按摩眼部肌肤。在涂抹完眼霜之后，用勺子凸起的部分来轻轻按压眼周肌肤，可以促进眼部肌肤的血液循环，舒缓眼部周围肌肤，眼袋便会有明显的缓解效果。需要注意的是，使用勺子按摩眼部肌肤要格外小心哦，以免勺子的边缘划伤眼部肌肤。
[create_time]2022-05-31 12:04:30[/create_time]2022-06-14 06:36:24[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]花为谁栽1815[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.af2b68dd.GghaCtFwy9jOeQ4u93YQTg.jpg?time=3200&tieba_portrait_time=3200[avatar]TA获得超过1723个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]60[view_count]