怕上火吃什么
1 饮料:适量喝绿豆汤或喝绿茶、菊花茶。多喝凉白开水,也有助于去火。 2 食物:吃蔬菜,一般多数的青菜也能“去火”。夏季的青菜也有清热下火的作用,如苦瓜、茄子、黄瓜、丝瓜、西红柿、绿豆芽、空心菜、苋菜等,等,黑木耳、藕、海带、豆腐等食物为凉性,也有清火的作用,但不要吃韭菜、辣椒、生姜、胡椒等热性食物。 蔬菜中含有丰富的维生素C和纤维素,能提供身体养分。一个人一天至少要吃500克(1斤)蔬菜,多吃上述蔬菜,喝些菜汤、瓜汤就可以去火,而且又没有凉茶那样的副作用。 除了蔬菜外,西瓜、山竹、奇异果(猕猴桃)等水果性偏凉,也有去火的作用,可适量食用,体质寒凉者不宜多吃。 在夏天为了防止上火,关键是少吃鱼肉等动物性食物。即: 怕上火,少吃鱼和肉! 同时,多吃蔬菜水果等植物性食物。
[create_time]2017-09-08 11:20:49[/create_time]2015-05-12 08:52:07[finished_time]11[reply_count]12[alue_good]小月521521226[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.a4e55b5e.L8Nqhr8zdlffAgnzF69JeQ.jpg?time=4027&tieba_portrait_time=4027[avatar]TA获得超过119个赞[slogan]这个人很懒,什么都没留下![intro]3194[view_count]
怕上火,吃什么比较好?
其实
只要多喝水
有个好心情
保持正常的VC
VE摄入
还有就是排便要正常
基本每天依次吧
大概差不多了
要从衣、食、情感等方面着手学会清火解毒,才能解决病痛。首先要保持心情愉悦,开朗,不要抑郁。遇事情千万不要焦躁,要保持一份平常心。平时工作压力大的朋友,尤其是经常熬夜的白领,一定要注意利用空闲时间多锻炼,多参加文体活动来缓解压力,从根源上解决问题。其次多喝水,专家指出,可以通过多喝水来排泄体内的毒物。一天最起码喝足八大杯水,通过水分冲洗体内的毒素,减轻肾脏的负担,是排毒最简便的方法。注意少吃辛辣刺激性食物,最好少吸烟,少饮酒,甚至戒烟酒;少食过于油腻性的食物,平时可以多吃蔬菜和水果,保持大便不干燥,小便不混浊。菠萝、木瓜、奇异果、梨、藕、柿饼霜类都是不错的选择。平时还可以多吃富含纤维的食物,增加肠道的蠕动。已经“上火”的朋友大便干燥时,可以每日饮蜂蜜。最简单的解决方法就是吃些苦味蔬菜,有不错的“去火”功效,如苦瓜、杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰等,有清热去火的功效。西瓜、山楂、苹果、葡萄水果也有宁神、降火的功效,还可以泡中药黄芩水喝,同样可以达到清火的疗效。
[create_time]2020-04-07 17:32:57[/create_time]2019-10-01 14:02:04[finished_time]1[reply_count]4[alue_good]绳雪谯凰[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.2f8d2a48.9U_HRdvSEsaZav90QRPcZw.jpg?time=10652&tieba_portrait_time=10652[avatar]TA获得超过3.6万个赞[slogan]这个人很懒,什么都没留下![intro]24[view_count]
“怕上火喝王老吉”,这些经典语都符合的三条原则
不懂营销的产品经理,不是好产品经理。 企业的营销活动中,离不开广告语,它的作用是以最简短的文字把企业或商品的特点及优点表现出来,好的广告语可以让人印象深刻、记住品牌、理解品牌、形成认同。 “怕上火,就喝王老吉”,这是句好的广告语。 一是将王老吉与去火这个标签强关联了,二是朗朗上口,好记好传播。 类似这样的广告语,掰着手一数就能想到: “累了困了喝红牛!” “经常用脑,多喝六个核桃。”虽然我觉得这个有点不靠谱,但是不妨碍我买这个核桃糖水。 那么他们好在什么地方呢?有什么创作的方法吗。 有的,刘润五商讲介绍了“既刺激购买,又便于传播”的广告语的三个创造原则,我们一起来看下。 简单易记 澳大利亚广告家赫斯说,广告超过12个字,读者的记忆力要降低50%。好的广告语一定要短,这就是赫斯定律。 怪不得前面举的三个例子都是短小精干型的。 对消费者有利 很多广告语说得非常的高大上,但是对于消费者的感觉却是“与我何干?” 因此有的广告语主打讲出消费者的好处,能有什么收益。 解困、祛火、补脑,都是收益。 相对来说,红牛后来的“你的能力,超乎你的想象”,对消费者的收益就体现的不明显了。 与产品相关 广告语要与与产品相关。脱离了产品聊收益,消费者在感觉上会觉得这些收益,跟产品有什么关系。 前面所列的王老吉、红牛,都是直接点出了产品。 苹果iPod的“把1000首歌装到口袋里”、小米体重秤“喝杯水都可感知的精准”就是联系到了产品的广告语。 个人感觉,营销文案“BFD原则”里的B,信念,讲信念的广告,好像往往与产品联系得没那么紧密,如Nike的Just Do It。所以看起来并不绝对。 总的来说看了这三条,回想了下之前运营的社区的Slogan,简直是写了等于没写。说不出对消费者的收益、也没有从感受上与用户共鸣,唯一就是字数不多。 广告语这块,还可以再多回去翻一翻叶茂中的书,再继续学习学习了。
[create_time]2022-06-25 15:16:20[/create_time]2022-07-07 05:32:44[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]双丽剑6353[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.f41fffbb.5EoRogZYSBXiNrFfJxglbA.jpg?time=8969&tieba_portrait_time=8969[avatar]TA获得超过2600个赞[slogan]这个人很懒,什么都没留下![intro]44[view_count]平时很喜欢吃辣,可是我的体质又容易上火。怎么办?既吃辣又不怕上火??别跟我说喝加多宝王老吉!那东西
个人体质不同,我不好说降火效果最强的是啥。
但是对于我来说,最强的是绿豆汤了,我也是无辣不欢的那种。
你抓把绿豆在高压锅里放点水,炖个半小时,放点糖,冷了就可以吃。
又可以当甜品,又可以降火。
懒人的必备神器啊。
[create_time]2015-03-31 02:52:17[/create_time]2015-04-15 01:55:27[finished_time]6[reply_count]0[alue_good]青春难以安放[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.2740f5fa.UlE1hn1pvFFuOV3MPrI44Q.jpg?time=594&tieba_portrait_time=594[avatar]TA获得超过9824个赞[slogan]这个人很懒,什么都没留下![intro]251[view_count]
怕上火该怎么办?
其实
只要多喝水
有个好心情
保持正常的VC
VE摄入
还有就是排便要正常
基本每天依次吧
大概差不多了
我以前也经常上火
不过现在好多了
希望你也很块好起来...
要从衣、食、情感等方面着手学会清火解毒,才能解决病痛。
首先要保持心情愉悦,开朗,不要抑郁。遇事情千万不要焦躁,要保持一份平常心。平时工作压力大的朋友,尤其是经常熬夜的白领,一定要注意利用空闲时间多锻炼,多参加文体活动来缓解压力,从根源上解决问题。
其次多喝水,专家指出,可以通过多喝水来排泄体内的毒物。一天最起码喝足八大杯水,通过水分冲洗体内的毒素,减轻肾脏的负担,是排毒最简便的方法。注意少吃辛辣刺激性食物,最好少吸烟,少饮酒,甚至戒烟酒;少食过于油腻性的食物,平时可以多吃蔬菜和水果,保持大便不干燥,小便不混浊。菠萝、木瓜、奇异果、梨、藕、柿饼霜类都是不错的选择。平时还可以多吃富含纤维的食物,增加肠道的蠕动。已经“上火”的朋友大便干燥时,可以每日饮蜂蜜。最简单的解决方法就是吃些苦味蔬菜,有不错的“去火”功效,如苦瓜、杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰等,有清热去火的功效。西瓜、山楂、苹果、葡萄水果也有宁神、降火的功效,还可以泡中药黄芩水喝,同样可以达到清火的疗效。
[create_time]2019-12-20 13:45:44[/create_time]2019-12-13 00:43:49[finished_time]3[reply_count]5[alue_good]百度网友3233562f1ba[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.f24433cf.TSBEl8jP4B5WhBTCWOF7Gw.jpg?time=10587&tieba_portrait_time=10587[avatar]TA获得超过3.1万个赞[slogan]这个人很懒,什么都没留下![intro]41[view_count]
人参配什么吃不上火
人参+桂圆
人参、桂圆都具有滋养强壮的作用,两者同食,可以温暖身体、增强体力。
人参+鸡肉
人参大补元气、止渴生津,鸡肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素,两者同食有填精补髓、活血调经的功效。
人参的功效作用
1.治疗大病后的症状
人参可以治疗因为大病做手术、失血过多、一直生病所致的元气欲脱等症状,还有因为脾气不足引发的倦怠,呕吐,肺气虚弱引发的气短喘促,咳嗽无力;心气虚衰引发的失眠多梦,健忘,多汗;津亏引发的口渴,消渴;血虚引发的萎黄,眩晕。
2.提高脂质的新陈代谢,降低血液中胆固醇的含量
使用少量的人参可使麻醉后的动物血压上升,大量则使血压下降。增强心脏功能,并可改善其心室纤颤时的心肌无力的症状。
3.增强机体的免疫功能
人参皂苷和人参多糖是人参调节免疫功能的活性成分,对正常人和免疫功能低下的人均有提高免疫功能作用。加快损伤组织的修复,对恶性肿瘤有一定的疗效,还可以延长病人生存时间,提高机体细胞免疫功能,且减轻放疗的毒副作用。
4.降血糖的作用
人参中含有人参皂苷和人参多糖。尤其是人参皂苷Rb2有明显的降血糖作用,此外人参多糖(或糖肽类)是人参中另一类降血糖成分。
[create_time]2021-07-14 21:32:20[/create_time]2021-05-03 21:30:25[finished_time]1[reply_count]1[alue_good]帐号已注销[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.c36c173.TBat41wTptho0jWiPFT-jQ.jpg?time=3066&tieba_portrait_time=3066[avatar]TA获得超过4726个赞[slogan]最美不过夕阳红[intro]565[view_count]
怕上火,喝王老吉其中的创意策略是什么
亲,您好,很高兴为您解答[鲜花][戳脸]:怕上火,喝王老吉其中的创意策略是:现在市场上王老吉包装分为3种:1红罐、2绿盒、3瓶装:这就给消费者带来混淆,也是属于王老吉直接竞争对手,让消费者在选择上容易误会。王老吉一直都是以饮料的身份包装自己,但是王老吉功能是“预防上火”这就和功能饮料一样,而王老吉中含有很多药物成分这又和功能饮料有了区别,最近几年健康、养生越来越火,而一些专家表明药物虽有降火功能,但过多喝就会对身体产生副作用,王老吉把自己的产品包装为“预防上火”的饮料,这就很矛盾到底是饮料还是功能饮料、药物饮料:王老吉在品牌定位上非常模糊,让消费者在选择上给消费者带来了混淆。【摘要】
怕上火,喝王老吉其中的创意策略是什么【提问】
亲,您好,很高兴为您解答[鲜花][戳脸]:怕上火,喝王老吉其中的创意策略是:现在市场上王老吉包装分为3种:1红罐、2绿盒、3瓶装:这就给消费者带来混淆,也是属于王老吉直接竞争对手,让消费者在选择上容易误会。王老吉一直都是以饮料的身份包装自己,但是王老吉功能是“预防上火”这就和功能饮料一样,而王老吉中含有很多药物成分这又和功能饮料有了区别,最近几年健康、养生越来越火,而一些专家表明药物虽有降火功能,但过多喝就会对身体产生副作用,王老吉把自己的产品包装为“预防上火”的饮料,这就很矛盾到底是饮料还是功能饮料、药物饮料:王老吉在品牌定位上非常模糊,让消费者在选择上给消费者带来了混淆。【回答】
以下是相关拓展,希望让您了解更深入[鲜花]:王老吉是王老吉凉茶的品牌,创立于清道光年间(1828年),创始人王泽邦,被公认为凉茶始祖,采用本草植物材料配制而成,有“凉茶王”之称。产品形式经历了水碗凉茶——凉茶包——凉茶粉 ——凉茶饮料等载体变化。除了红罐王老吉、绿盒王老吉外,2012年10月份成功推出500毫升和1.5升瓶装王老吉凉茶。2012年12月27日王老吉凉茶家族再添“吉祥三宝”:固体凉茶、低糖凉茶和无糖凉茶,开创了凉茶产品新形态。【回答】
[create_time]2022-12-06 15:21:14[/create_time]2022-12-21 15:16:21[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]紫萱专业答主[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.517d342.X8X6FgAeUf4Dl73A2dbOWA.jpg?time=5966&tieba_portrait_time=5966[avatar][slogan]这个人很懒,什么都没留下![intro]1336[view_count]
吃火锅怕上火,多吃什么食物可以不上火?
引言:秋冬季节的时候就是特别爱吃火锅,火锅看起来红红火火的也让人非常喜欢。不过吃完火锅之后有一些人就会出现上火的情况,咽喉疼痛也是非常的难受。吃火锅怕上火,多吃什么食物可以不上火呢? 可以不上火的食物如果说自己特别爱吃火锅的话,而且特别爱吃麻辣火锅的话,那么就是可能会上火,最终导致自己的身体十分的难受。但是又不能够抗拒美食,可以在吃完火锅之后吃一些水果,比如说西瓜、山竹,这两种食物都是可以下火的,而且能够有效的改善自己的身体健康。同时在吃火锅的时候也可以让服务员给自己切一些水果,这样的话就能够让身体变得更加的健康。在吃完火锅之后也可以喝一些茶,茶水也能够有效的调节自己的肠胃状态,也就不那么容易上火了,从而可以让自己的身体更加健康。另外就是要注意在吃火锅的时候不要时间太晚,如果说自己能早点吃完火锅时间不是特别晚的话是不太容易上火的。但是如果自己夜宵的时候也吃火锅的话,就会带来一系列的问题。 秋冬季节的锻炼方式其实在秋冬季节很多人都会变得特别的懒,也不爱做运动,这样的话就会给自己的身体带来一系列的问题,而且也很容易导致感冒,从而让自己变得非常的不舒服。所以在秋冬季节的时候也要适当的锻炼,在家里面锻炼的话可以适当的做一些无氧运动,从而能够让自己的肌肉量增加。另外的话如果家里有暖气的话,也不要把暖气的温度设置的太高,设置了高就会让自己的体温调节出现问题,从而一出门就可能会出现了一系列的问题。如果说自己在秋冬季节还能够适当的坚持户外跑或者是冬泳的话,就能够对自己的身体素质有一个很大的改善。
[create_time]2021-12-11 09:32:52[/create_time]2021-12-17 10:51:54[finished_time]4[reply_count]0[alue_good]神睦疚迟虑嘿税Aa[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.91a35554.c87MHgS4KWAcV10iHARkkA.jpg?time=6020&tieba_portrait_time=6020[avatar]TA获得超过549个赞[slogan]这个人很懒,什么都没留下![intro]32[view_count]吃火锅怕上火,可以提前吃点什么去火呢?
喝碳酸饮料中二氧化碳能帮助体内热气的排出,缓解高温火锅导致的身体不适,碳酸饮料偏甜还能缓解口腔麻辣引起的不适。第二个选择也是很多女生会选的,就是酸奶,酸奶中富含的乳酸菌能抑制腐败菌生长,减弱其在肠道产生的毒素,也可预防因火锅太油腻以及其它原因引起的腹泻腹痛,也有我们俗话说但是,吃火锅,哪能少的了饮料啊,在这我推荐一款,酸梅汤,或者酸的饮料,这样又可以刮油,又可以帮助消化,当然,我相信,在吃火锅的时候,可乐,雪碧那一定是少不了的,所以欢的饮料。 但我觉得如果考虑身体健康,最好是喝白开水,但如果特别想吃火锅配饮料,我觉得最好选择常温的饮料或者果汁。火锅是煮沸后用来煮各种食物的,如果此时再配上冰箱里的锅,菌汤锅,番茄锅,清水锅,不管是怎么吃都可以鸳鸯,四格,外加服务很周到。酸梅汤拿上来后,不管在什么季节我都喜欢让服务员送一桶冰块过来,而且换大杯喝加冰酸梅汤,吃着豆奶也是我超级爱的饮料。 它不像牛奶那么无味,香香甜甜的感觉不仅仅可以很有效的解辣,还可以清一清肠道,喝完它会感觉很清新,可以解腻。边吃火锅边喝着冰豆奶,简直是享受。不过对于有痛风的人来说建议最好喝白开水,并且吃火锅的时候要注意先素后荤,这样才能控制好尿酸。 对于普通人来说,虽然吃火锅的时候饮品已经定了,如:白开水,茶水以及豆浆,能够非常好的中和火锅的味道,简直不要太爽,朋友们再吃的时候可以尝试一下,体验感很棒。比如:酸奶,可乐,雪碧,凉茶,酸梅汤等等(个人觉得可能只要是饮料都可以和火锅搭配),不过有些人可能喜欢喝冰的。有些人喜欢喝常温的。
[create_time]2021-05-21 11:20:28[/create_time]2021-06-03 12:27:31[finished_time]4[reply_count]0[alue_good]长乘说汽车[uname]https://gips0.baidu.com/it/u=3333162156,1653229788&fm=3012&app=3012&autime=1693625740&size=b200,200[avatar]TA获得超过483个赞[slogan]这个人很懒,什么都没留下![intro]48[view_count]