动动广场舞的介绍
动动广场舞。是一支广泛流行于网络、民间的广场健身舞蹈队。动动广场舞,以动作整齐、节奏轻快著称,在各大视频网站以超高的人气而被大家认识。动动广场舞的创建者名叫林巧云,29岁,网名动动,是福州马尾区动动广场舞的舞蹈老师。也是一位广场舞蹈爱好者,广场舞编导、教练。广场舞蹈历史悠久,源远流长,人类最早产生的艺术是舞蹈,而且广场舞又是舞之母。广场舞蹈源于社会生活,产生在人民群众之中,群众是广场舞的创作者和表演者。在历史的长河中,人民群众不仅创造了广场舞蹈,而且发展了广场舞蹈,使这一民间艺术之花深深扎根于广大群众的社会生活之中,代代传承,世代相沿,久盛不衰。
[create_time]2016-05-10 23:05:49[/create_time]2016-05-25 18:54:13[finished_time]1[reply_count]4[alue_good]瞧保醉1731[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.d8c49f4d.O4n1J-tgWgssDoChYWYotA.jpg?time=1591&tieba_portrait_time=1591[avatar]超过53用户采纳过TA的回答[slogan]这个人很懒,什么都没留下![intro]268[view_count]糖豆广场舞小知识三
1. 广场舞小知识3
广场舞小知识3 1.舞蹈的常识有哪些
1.注意适当的舞蹈,无论你跳的是什么舞,都要讲究个度,你不能说你跳的是类似华尔兹一样很慢的舞你就每天狂跳,你说你一天跳6个小时,符合实际吗?
2.注意在跳舞时保护自己的身体,别让自己的身体受伤,不然跳舞的质量会下降。
3.每天要抽出些空来条,实在没空隔一天,隔两天跳都行,只要别忘记要领就可以。
4.注意动作规范。不能像小学生那样越跳越油,越跳越差,不规范。
5.不懂得要适当的请教舞蹈老师,或是看一些舞蹈视频,向人家学习。但注意,不是让你却模仿人家的一招一式,而是让你却用心体会,舞蹈是有灵性的,你要体会编舞者那时的心情,这样才能跳好。
差不多就是这些啦!偶把偶们老师上课时候讲的全传授给你了!我在学拉丁舞,摩登舞什么的也有在学,你选我就对了啦!(^_^)
2.初学广场舞一步一步教
广场舞初学者教程如下:1、跟着节奏,在刚开始接触的时候,一定要跟着节奏去左右摆动,做一些幅度小的动作,这样子可以逐渐适应节奏,而且在其中也可以看到周围身边其他成员的动作,通过这一点可以更好的学习会动作。
2、多看领舞的动作,广场舞的初期,多看一下领舞的动作,毕竟领舞的动作会相对专业一些,而且会标准一些,多看一下会明白一些动作的要领,会更好的在广场舞的学习中掌握一定的技巧。3、牢记音乐的版本,每一个广场舞所使用的音乐的版本都是不同的,要牢记所用音乐的版本,只有这样,才能经常的学习,而且了解什么地方可以重复,什么地方需要什么样的动作,这对于初学者来说是很有必要的。
4、多和同伴交流,当有几个初学者的同伴一起的时候,多和同伴进行交流,这样可以一起共同进步,掌握学习广场舞的要领和技巧,而且几个人互相学习会进步的更快一些。5、多做分解动作练习,在刚开始进入到广场舞的学习中的时候,一定要多做分解动作的练习,最主要的是一个小节一个小节的练,练会了再去练习下一节,只有这样一点点的击破,才能够让自己的动作更标准,让自己的记忆更牢固。
6、敢于做动作,有的时候,刚刚加入广场舞大军,是有点害羞不敢做动作的,这是不可取的,一定要敢于做动作,因为广场舞要的就是强身健体,而且动作一定要规范,所以不要有所顾忌,只有敢于做动作,才能进步的更快。7、看视频等影音资料,刚开始教学的时候,一定会有一些相关的视频影音教程,可以想办法弄一下,那么这样就可以有更多的时间学习相关的内容,这样就可以在真正实战的时候大显身手,让自己的表现更好,这样就能更快地入门广场舞了。
3.健身舞三式是什么
第1式:站姿展臂 Step1: 站立在地板上,双脚打开比肩略 宽;两手水平打升与肩等高;四指握拳,拇指 朝向天花板,保持5秒。
Step2: 下半身不动,双手水平向胸前靠 拢,同时双手手掌向上,保持5秒。 Step3: 双腿收拢,两手向下摆,并转动 手臂使两拇指相对,保持5秒。
Step4: 保持下半身不动,双手向上水平 打开,并与肩部等高;同时转动手臂使拇指向 下,保持5秒。 第2式:半蹲后抬腿 Step1:左脚屈膝站在地板上,右腿向后微微抬起,身体稍微向前倾,双手扶在左腿上保持身体平衡 Step2: 在Step1的动作的基础上,膝盖弯曲尽量向上翘腿;翘腿的同时,脚踝处蹦紧,脚趾指向地板,保持5秒后换边做相同动作。
第3式:仰卧传球 Step1: 仰躺在瑜伽垫上,双脚家住瑜伽球并微微抬起,双手呈握球状在头顶举起。 Step2:尽量向上抬腿,同时抬起头部,双手向前握住瑜伽健身球。
Step3:接到球后,双脚保持打开比肩稍宽并向前放下,在离地10cm处保持不动;头部放下躺在瑜伽垫上,双手向后放下,在球离地10cm处保持不动。
[create_time]2022-11-17 20:53:15[/create_time]2022-11-30 19:30:16[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]青柠姑娘17[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.cc0c2ccd.JVwiLWjz0PWf2Uo5WVGZLA.jpg?time=4573&tieba_portrait_time=4573[avatar]TA获得超过9988个赞[slogan]这个人很懒,什么都没留下![intro]5[view_count]
糖豆广场舞小知识3(糖豆广场舞课堂的介绍)
1.糖豆广场舞课堂的介绍
《糖豆广场舞课堂》是由糖豆网出品的一档运动健身节目,是中国互联网第一档针对广场舞的教学视频课程。节目分为正面演示教学,背面演示教学,慢速口令教学,重难点提示,舞蹈小常识等板块,每周学习三首流行的广场舞曲目,每首曲目分为上下集教学。旨在普及广场舞运动,推广全民健身。自2012年6月18日开播以来,深受全国广大舞友的喜爱,仅开播一个月累积播放量已达一百万次。
2.
首先打开视频,然后要等视频缓冲完毕或者直接播放完毕也行。
(一定要缓冲完毕的哦),然后在浏览器的右上角点击工具中选择Inter选项..。跳出的窗口点击设置 。
再选择查看文件 。记得要刷新下文件。
然后点击大小,选择容量最大的那个文件。因为视频占的容量往往是最大的。
接着就把最大的那个文件右击鼠标复制起来。接着粘贴到桌面上,右击鼠标选择重命名。
然后给这个文件重命名格式为视频的格式(.flv 根据自己电脑上存在的视频播放器而命名格式哦。不然下载好了视频,电脑没有下载视频播放器也打开不了哦。)
糖豆网的视频就下载下来啦,不需要任何下载软件。是不是很快捷方便呢。
。
3.糖豆广场舞怎么上传本地视频
上传视频的步骤:
1.首先需要用手机上下载糖豆APP并安装。
2.打开手机软件,点开我的-最上方的登录。进入登录页面点击注册,根据提示注册一个糖豆广场舞账号即可。
3.账号注册好之后就可以在电脑端糖豆网首页点击“提交舞蹈作品”。
4.登陆账号之后,点击视频首页或分类视频查看页右上角的“上传新视频”链接,即可打开上传视频的页面。
注意:每次可以上传一个视频,每个视频最大200M,最小50k,可以上传括wmv、asf、asx、rm、rmvb、mpg、mpeg、mpe、3gp、mov、、m4v、avi、dat、flv、vob。dj308交谊舞曲网下载。
[create_time]2022-10-24 02:07:58[/create_time]2022-11-04 16:54:10[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]向阳1718[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.7ae65cd2.9OQFdXv70HdKjQlItBr54A.jpg?time=4946&tieba_portrait_time=4946[avatar]TA获得超过2737个赞[slogan]这个人很懒,什么都没留下![intro]26[view_count]
梦见动动广场舞小花
1、梦见动动广场舞小花的吉凶指数 基础安泰,得贵人助力,而在困难之中得平安发展,但成功运之配置不良,难于伸张,故然只是外强中干而已,虽苦闷烦恼殊多,但大体可得平安,衣食充足,幸福有寿,人地两格,无凶数,则身体健康,疾病少有,有病吃药即可速愈。【中吉】 吉凶指数:95(仅供参考) 2、梦见动动广场舞小花的宜忌 「宜」宜辞职,宜爬楼梯,宜收账。 「忌」忌驾驶汽车,忌夜宵,忌道歉。 3、梦见动动广场舞小花的预兆 梦见动动广场舞小花,按周易五行分析,财位在 正北方向 ,桃花位在 正南方向 ,幸运数字是 0 ,吉祥色彩是 蓝色 ,开运食物是 香蕉 。 梦见动动广场舞小花 ,四两拨千斤的姿态很有好处哦!今天会遇到来势汹汹的对手,乖乖仔、乖乖女的扮相往往会让你在这种对立中处于优越的位置。就算对方的拳头多硬,也像打在枕头上一样无处发力,你就赢定了哦!图书馆恋情有较高的发生几率,凡是带有书卷气息的地方,爱情就有萌发的机会哦! 本命年的人梦见动动广场舞小花,意味着时运未通,勿急躁,退守平安,急进不利。 梦见广场,通常表示顺利,目标实现,心愿达成。 出行的人梦见动动广场舞小花,建议少去远行,延后再出发。 上学的人梦见动动广场舞小花,意味着口试成绩差,稍有影响录取成绩。 梦见广场,是心想事成的象征。 梦见宽阔的广场,意味着做梦的人工作顺利如意。 怀孕的人梦见动动广场舞小花,预示生男,春占生女。慎防流产。 恋爱中的人梦见动动广场舞小花,说明有小人从中破坏,若有信心诚意婚姻可成。 做生意的人梦见动动广场舞小花,代表运势不通,营利不顺,不可扩大投资。 怀孕的人梦见老婆跳广场舞,预示生男,春占生女,或有怪胎,宜小心观察。 梦见宽阔的广场,意味着做梦的人工作顺利如意。 梦见宽阔的广场,意味着做梦的人工作顺利如意。 怀孕的人梦见有人跳广场舞,预示生女,秋占生男。 梦见别人跳,自己坐在一旁观看,会有不幸的消息。 梦见广场舞孔雀舞,按周易五行分析,财位在 正西方向 ,桃花位在 西南方向 ,幸运数字是 0 ,吉祥色彩是 红色 ,开运食物是 胡椒 。 梦见广场,是心想事成的象征。 本命年的人梦见广场舞,意味着在如意中慎防不顺利。吉凶参半、宜守之。 梦见别人跳,自己坐在一旁观看,会有不幸的消息,也可能表示你现在对可能达到的目标挑战心旺盛,要好好把握机会。
[create_time]2022-10-13 09:28:37[/create_time]2022-10-26 12:00:07[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]温屿17[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.f2ab3c6b.EGWNOK5JoOudI3wwHvt0TA.jpg?time=4578&tieba_portrait_time=4578[avatar]TA获得超过9707个赞[slogan]这个人很懒,什么都没留下![intro]0[view_count]动动广场舞领舞动动是哪里人她叫什么名字?
动动广场舞的创建者名叫林巧云,29岁,网名动动,是福州马尾区动动广场舞的舞蹈老师。也是一位广场舞蹈爱好者,广场舞编导、教练。
2009年,林巧云的妈妈想学跳广场舞,但苦于没有舞蹈基础。也找不到合适的人来教。林巧云于是自告奋勇地当起了妈妈的舞蹈老师。后来邀请了平时和妈妈一起跳舞的几个姐妹成立“动动广场舞健身队”。于09年5月林巧云在56网上传了舞队的第一支广场舞《迎酒欢歌》,以“动动”为网名,以“动动广场健身舞”为名称,该视频在56网有20多万人次的点击,从此,动动不断在视频站上传她们的广场舞作品。时至今日已上传了近400多个视频。很受全国各地舞友的喜爱与追捧。
[create_time]2012-12-10 23:21:57[/create_time]2012-12-11 07:15:49[finished_time]1[reply_count]177[alue_good]心在云上飞405[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.ca7531ee.PvhYvOUsVBLex6SE6uSZhQ.jpg?time=8486&tieba_portrait_time=8486[avatar]TA获得超过5.4万个赞[slogan]这个人很懒,什么都没留下![intro]10236[view_count]