如何治疗脸上的雀斑

时间:2024-07-16 14:46:13编辑:小早

雀斑去除的最佳方法

你好,想要去除雀斑,可以试试这个方法,将冬瓜子去皮只要里面的一点核,然后和桃仁一起慢慢的磨碎。跟上等蜂蜜混合成牙膏状,每天晚上睡觉之前可涂于雀斑处,第二天早晨起来洗掉,持续一段时间,对雀斑的消失有些效果。另外洗脸要彻底,每次多洗几次,即使用卸妆水之后,还要再使用洁面乳液,还要注意防晒和美白。【摘要】
雀斑去除的最佳方法【提问】
你好,想要去除雀斑,可以试试这个方法,将冬瓜子去皮只要里面的一点核,然后和桃仁一起慢慢的磨碎。跟上等蜂蜜混合成牙膏状,每天晚上睡觉之前可涂于雀斑处,第二天早晨起来洗掉,持续一段时间,对雀斑的消失有些效果。另外洗脸要彻底,每次多洗几次,即使用卸妆水之后,还要再使用洁面乳液,还要注意防晒和美白。【回答】


[create_time]2023-04-20 11:28:16[/create_time]2023-01-26 22:03:05[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]林姑凉Ky[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.74f09895.UKZfyQaz8Z1JkZ2lTAvOpA.jpg?time=6805&tieba_portrait_time=6805[avatar][slogan]这个人很懒,什么都没留下![intro]7[view_count]

雀斑去除的最佳方法

您好,去除雀斑的方法有多种,具体要根据雀斑的严重程度以及患者的需求,选用不同的方法。一般治疗方法:第一就是避免的紫外线过度照射,影响美观的时候可以选用化妆品遮盖。药物治疗方面主要是外用药物治疗,适合颜色比较轻的患者,例如三氯醋酸溶液或苯酚点涂,或液氮冷冻,可以局部腐蚀斑点,达到表皮剥脱的治疗作用。但操作不当可能会导致色素沉着,甚至是瘢痕,这个方法现在已经很少用了。希望能够帮到您【摘要】
雀斑去除的最佳方法【提问】
您好,去除雀斑的方法有多种,具体要根据雀斑的严重程度以及患者的需求,选用不同的方法。一般治疗方法:第一就是避免的紫外线过度照射,影响美观的时候可以选用化妆品遮盖。药物治疗方面主要是外用药物治疗,适合颜色比较轻的患者,例如三氯醋酸溶液或苯酚点涂,或液氮冷冻,可以局部腐蚀斑点,达到表皮剥脱的治疗作用。但操作不当可能会导致色素沉着,甚至是瘢痕,这个方法现在已经很少用了。希望能够帮到您【回答】
另外,去除雀斑最好的方法就是调Q激光,调Q激光常规选择500nm左右波长的激光祛除雀斑,因为雀斑比较表浅,用短波长的光就能够去除。但是祛除雀斑以后一定要注意防晒,注意平时的睡眠以及保持平和的心态,切忌出现烦躁郁闷的情绪。平时可以通过适当的运动保证充足的睡眠,注意健康饮食,避免日晒,外出应遮阳或使用防晒霜,这样雀斑复发的几率就会小。如果用激光打掉雀斑以后不注意以上的情况,雀斑很容易再出现,所以雀斑的治疗要患者配合后期的预防工作,防止雀斑再次复发。【回答】


[create_time]2023-03-09 07:52:41[/create_time]2023-03-24 06:44:16[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]健康护星[uname]https://gips0.baidu.com/it/u=55671936,2667713477&fm=3012&app=3012&autime=1690520518&size=b200,200[avatar][slogan]这个人很懒,什么都没留下![intro]94[view_count]

如何祛斑雀斑

  雀斑一般从儿童时期大概五到十岁开始生长,直至青春期逐渐减少,成年以后就处于静止的状态,数量不会继续增多。而雀斑多数生长在女性身上。那么如何祛斑雀斑呢?下面就和我一起来看看吧。   如何祛斑雀斑   祛斑秘方1、食醋黄豆   材料:食醋 黄豆   做法:准备好500g食醋和250g黄豆,然后将黄豆浸泡在食醋当中,密封半个月即可使用。   使用方法:每天早上吃早餐后,再取出20粒浸泡过的黄豆食用。   效果:脸部的色斑克星是醋和黄豆,两者都有益气补血的作用,能够改善肝功能等影响色斑形成的因素。美白祛斑的效果非常好。   祛斑秘方2、蜂蜜   材料:蜂蜜 洗面奶   做法:每天洗脸的时候,先用温水将脸部肌肤洗干净,然后再取适量的蜂蜜放在掌心,揉搓后涂抹在脸部,并以打圈的'方式按摩。按摩完毕以后再用清水洗干净,涂上护肤品。   效果:长期使用这种偏方,可以顺利还肌肤白皙。   祛斑秘方3、甘油   材料:甘油 食醋   做法:甘油和食醋以1:5的比例混合调成混合剂,每天晚上睡觉前清洁完脸部以后,再在脸上拍上。半个小时后再清洗干净即可。   效果:这两者成分可以有效美白祛斑,一般在两个星期左右就能见效。   祛斑秘方4、核桃仁   材料:核桃仁 食醋   做法:将核桃仁浸泡在食醋当中,密封保存十天以后即可使用。   使用方法:口服 每天吃完饭再吃一点。   效果:皮肤肤色暗淡,有斑点的肌肤都可以食用,可以起到焕肤、美白祛斑的功效。   祛斑秘方5、洁面乳   在选择洁面乳时,建议关注具有抗氧化作用的成分的产品。   效果:可以防止肌肤干燥,从而提高肌肤对祛斑成分的吸收能力。   祛斑秘方6、食盐   材料:食盐 水   做法:将一定量的食盐和水混合搅拌均匀即可使用。   使用方法:化妆棉蘸取一部分盐水,涂抹在脸部肌肤上,过了几分钟以后,待脸上水分蒸发剩下白色粉末状时,再用清水将脸洗干净。   效果:能够彻底解决因毛孔堵塞等引起的肌肤暗沉,有斑点等现象。   引起雀斑的原因有哪些?   1、遗传,雀斑具有一定的遗传因素,当然不一定遗传于你的父母,也有可能隔几代遗传的。通常18 岁以前长的雀斑都被认为是遗传因素造成的。而且常随年龄的增长而增多,本病是常染色体显性遗传性疾病。   2、紫外线,照射紫外线的时候,人体为了保护皮肤,会在基底层产生很多麦拉宁色素。所以为了保护皮肤会在敏感部位聚集更多的色素。经常裸露在强烈的阳光底下不仅促进皮肤的老化,还会引起黑斑、雀斑等色素沉着的皮肤疾患。   3、内分泌失调也是产生雀斑的一个重要原因,经期和妊娠期的体内激素水平的变化,可以影响黑色素的产生,另外,内分泌不稳定时通常引起情绪不稳定。   4、使用了不适合自己皮肤的化妆品,导致皮肤过敏。在治疗的过程中如过量照射到紫外线,皮肤会为了抵御外界的侵害,在有炎症的部位聚集麦拉宁色素,这样会出现色素沉着的问题。   5、生活习惯不规律,经常晚睡晚起,会导致肌肤过于疲劳,滋生黑色素的产生,增加雀斑的发病率。饮食中经常吃光感性的食物,接触过多的光照的话,肌肤也容易产生色斑。因此,养成良好的生活习惯、饮食习惯是预防雀斑的有效方法。

[create_time]2022-07-24 08:14:20[/create_time]2022-08-02 04:25:28[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]诺远跳5326[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.875a16ba.7BXolLy0mYE2HABeNHc79g.jpg?time=1987&tieba_portrait_time=1987[avatar]TA获得超过1191个赞[slogan]这个人很懒,什么都没留下![intro]44[view_count]

有效的祛雀斑方法?如何快速去除色斑?

前段时间 大S上了热搜 这次不是和丈夫发狗粮 而是因为一组雀斑妆硬照 近期同样宠幸了雀斑妆的 还有宋祖儿 雀斑在明星脸上那么高级 在普通人的脸上却成了 显老 还想继续做吃了防腐剂的小仙女? 祛斑就得提上日程了 许多小主反映 夏天脸上的斑更多更明显啊 说到这 就不得不提一下雀斑的成因 雀斑是怎么产生的? 皮肤变黑和长斑 都离不开这位仁兄 黑色素 黑色素原本是个好家伙 当皮肤暴露在太阳底下 表皮细胞就会给黑色素细胞发出信号 黑色素细胞生成黑色素输送到角质细胞 替我们抵挡紫外线的侵害 皮肤正常工作的时候 黑色素是会随着皮肤表层的角质 一起脱落的 但当皮肤工作异常 比如收到大量的紫外线刺激 皮肤某个地方黑色素分泌过多 积攒下来 斑就形成了 雀斑在后天的 数目增加、颜色变深、面积变大 主要是跟日晒有关 夏天的日照 比其他任何一个季节都要强烈 容易长斑也就不奇怪了 祛斑容易陷入的误区 01 不注重防晒 雀斑的根源主要还是紫外线 不防晒 任何祛斑方式都白谈 02 不了解自己的肤质 不同的肤质 美白成分作用于皮肤的功效也会有差异 比如敏感肌遇到不耐受的成分 就容易引起过敏反应 03 迷信短期见效的产品 打着短期见效的旗号的产品 要不是对斑点进行强行化学剥脱 就是加了重金属快速“漂白”肌肤 都会对肌肤产生严重损害 怎么安全有效地祛斑? 防晒!防晒!防晒! 紫外线能诱发和加剧雀斑 对紫外线进行防护 减少它对黑色素细胞的刺激 是祛斑的必要步骤 03 选择成分安全有效的护肤品 不看成分大谈功效的都是耍流氓 美白褪黑的原理就是 阻止黑色素生成和传递 或者加速肌肤新陈代谢 使用媛妆祛斑产品 结果就只有变好看 04 长期坚持很重要 祛斑要见效 需要各位仙女的自律和耐心 黑色素是会源源不断产生的 一劳永逸的祛斑方法也不存在 长期坚持,比什么都重要 更多皮肤的问题可以咨询媛妆的护肤专家,带你了解更多护肤知识,科学护肤,越来越美丽

[create_time]2020-06-20 06:31:56[/create_time]2014-06-15 06:01:20[finished_time]22[reply_count]0[alue_good]媛妆[uname]https://ecmb.bdimg.com/kmarketingadslogo/vibranium/images/587fb95524af0cbdd755b03015b92efe.jpg[avatar]品牌回答[slogan]这个人很懒,什么都没留下![intro]1403[view_count]

治疗雀斑有什么好办法

第一,雀斑幼儿期多见,青春期增多,女性常常多于男性,雀斑多见于面部等暴露部位,为面颊、鼻背散在褐色小斑点,日晒后加重。雀斑可遗传,属常染色体显性遗传。
第二,雀斑淡化的方法,首先要注意防晒,日晒可以加重雀斑,也可以使雀斑治疗后复发。临床上可以采用外用祛斑 药来治疗祛斑,但是一般效果较差。还可以采用冷冻的方法治疗雀斑,但冷冻治疗容易可以引起色素沉着和色素脱失。
第三,还可以采用化学剥脱的方法来治疗雀斑。目前比较有效而且安全的治疗雀斑的方法,可以采用激光 和强脉冲光的方法来进行治疗,但是因为黄种人的皮肤特点,少部分病人术后有一定的色素沉着风险,所以激光和强脉冲光治疗雀斑,术后要注意防晒。不管用何种方法治疗雀斑,雀斑治愈后都仍有复发的可能


[create_time]2022-07-24 08:40:46[/create_time]2015-05-01 17:25:32[finished_time]2[reply_count]0[alue_good]帐号已注销[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.1a339d14.CIAh3iR-C8LYPCu7BOicsA.jpg?time=6117&tieba_portrait_time=6117[avatar]TA获得超过2040个赞[slogan]哥只是个传说[intro]88[view_count]

雀斑的治疗方法

1、采用内外共同调理的方法,减轻内分泌对雀斑的影响,这种方法可以降低雀斑反弹几率,也会更加彻底。
2、牛奶和面粉
这个方法比较简单,就是将水、牛奶、面粉、双氧水按照一定的比例放在一起搅拌均匀,之后将其敷在脸上上长斑的地方。等15分钟左右之后洗掉,然后擦上一些有祛斑功能的面霜或者精华。
3、食醋和双氧水混合
将食醋和双氧水加在一起,按照一定的比例混合。食醋本身就具有祛斑的效果,且能够减少双氧水对于皮肤的伤害。值得注意的是这里双氧水的比例要稍微少一点,食醋要比较多一点。


[create_time]2018-12-11 17:12:09[/create_time]2015-06-18 18:31:55[finished_time]9[reply_count]2[alue_good]醒但饱3810[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.9c04fe41.sgzsKTXkyTk-zvc5bpmMxg.jpg?time=8175&tieba_portrait_time=8175[avatar]TA获得超过522个赞[slogan]这个人很懒,什么都没留下![intro]12069[view_count]

脸上的雀斑要怎么去除?大家有什么好的办法?

西红柿汁:每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。
(利)2、黄瓜粥:取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。
(莱)3、柠檬冰糖汁:将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。 望采纳~~~~O(∩_∩)O!!!!~~~~~~·


[create_time]2012-04-19 13:21:49[/create_time]2012-01-12 14:59:08[finished_time]6[reply_count]3[alue_good]樱花落雁[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.ea7b524f.ZRXMPr80IqWKivQfUGOI-A.jpg?time=3391&tieba_portrait_time=3391[avatar]TA获得超过415个赞[slogan]这个人很懒,什么都没留下![intro]1578[view_count]

脸上有雀斑怎么去掉,最有效最直接的方法

雀斑是相当常见的一种皮肤病,多发于颜部面颈部、手背等,,呈褐色或黑色斑点。雀斑虽然不痛不痒,但影响人的外貌美,所以常引起青少年,特别是少女的烦恼。所以许多人希望能够清除或使之减少。 日晒是起病和加重雀斑病情的重要因素,所以,应设法防护。特别在春夏节应尽量少晒太阳,避免曝晒。外出时注意使用遮光保护用品,有条件时,可配合外涂防光剂,因为防光剂具有吸收紫外线或将紫外线反射回去的能力,如氧化锌霜, 教你7个祛斑妙计 1:桃花瓜子蜜:用桃花阴干研末,冬瓜子研末,二者等份调蜂蜜适量,敷面,每晚临睡前敷患处。黑痣则点涂之。功效洁面去斑。适用于黑痣、黑斑、雀斑。 2:香菜汤:用香菜煎汤,每日洗面,日久有效。功效去黑斑消雀斑。 3:醋水:面部生有雀斑者,在洗脸时可在水中加入1~2匙食醋,有减轻色素沉着作用。 4:茄子汁:茄子1个,切片榨汁,磨擦局部,1日3次,十天可见效果。 5:冬瓜汁:冬瓜瓤适量,捣烂取汁,涂患处,1日数次,连续使用,治愈为止。 6:黄瓜;取黄瓜切断面,早晚搓擦脸部,长期搓擦,既能消除雀斑,又能使脸部细嫩白净。 7:樱桃汁:鲜樱桃适量,绞汁涂患处,每日2次,有消除雀斑的作用。


[create_time]2014-04-25 17:18:58[/create_time]2014-04-27 13:56:42[finished_time]4[reply_count]4[alue_good]派大星浅抡9[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.5c4c845b.X3pxl-hGSlog6yROt2sP_Q.jpg?time=3432&tieba_portrait_time=3432[avatar]TA获得超过176个赞[slogan]这个人很懒,什么都没留下![intro]943[view_count]

脸上长色斑怎么治

脸上长色斑怎么治   脸上长色斑怎么治,每个女性都希望自己的脸上干净无瑕,但生活当中,有一些女性是因为先天或者后天原因造成一些色斑,这会让自己的脸看起来不那么干净,下面分享脸上长色斑怎么治。   脸上长色斑怎么治1    7个去除色斑的小窍门   1、每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。   2、用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。   3、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。   4、洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。   5、胡萝卜含有丰富的维生素A原,在体内能转换成维生素A,而维生素A具有润滑、强健皮肤的作用,并能防治皮肤粗糙,改善雀斑。每次将胡萝卜弄碎,然后留下汁液,每天早晚用胡萝卜汁拍脸,并饮用一杯胡萝卜汁,有祛斑的作用。   6、将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。   7、蛋清里含有的营养物质能够起到美白淡斑作用。每次临睡钱把脸洗干净,然后将准备好的蛋清搓揉出泡沫,最后敷在脸上,有斑的地方可以敷的`厚一些,双手从下往上慢慢按摩,直到蛋清干燥为止,在把脸洗干净。   脸上长色斑怎么治2    中医去除色斑的小方法    中医祛斑方法   中医祛斑是根据长斑的位置,遵照出我们的五脏出现的问题。黄褐斑颜色越深、边界越清晰,症状越明显,而浅淡的斑往往出现于自觉症状之前。因此,观察黄褐斑的部位,就能及早了解脏腑器官的健康状况。   长在额头两侧及太阳穴。此处是两侧胆经的循行部位,若有黄褐斑,常为肝胆功能失调、肝郁气滞所致,常有消化功能减弱、失眠多梦的症状。   长在鼻梁中间。鼻梁中部对应的是肝胆。面色青黄,鼻中部出现黄褐斑,多与肝气郁结、情志不遂或精神压力大有关,提示肝失疏泄,肝胆郁滞,须警惕脂肪肝、肝胆疾患。    中医排肝毒:   生活中可以经常的按摩太冲穴,这样可以有效的帮助肝排毒。太冲穴,是养肝的要穴。位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3-5分钟,感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气,两只*替按压。    肝脏饮食排毒法   1、吃青色食物。按中医五行理论,青色食物可以通达肝气,起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用。中医专家推荐青色的橘子或柠檬,连皮做成青橘果汁或是青柠檬水,直接饮用即可。   2、枸杞子。具有很好的保护肝脏作用,可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好,每天吃一小把。   长在外眼角下。外眼角下对应的是颈肩、上肢,此处出现黄褐斑,提示肩关节受风寒侵袭或颈肩肌肉劳损,常有颈肩僵硬、酸痛的症状,须警惕颈肩部疾患。    锻炼颈肩肌肉:    立正军姿:   双脚跟合拢,收臀收腹,双手紧贴大腿,挺胸肩下拉,头微微上扬,目视前方,心里默念10下。该动作也称为脊柱操,对整个颈腰背腿的肌群都有调整和锻炼作用。    颈后肌群锻炼操:   双手交叉放在枕后骨上,双臂用力向前拉的同时头尽量用力向后对抗,直至后颈部肌肉有绷紧的感觉。保留该掌颈对抗15秒再放松,重复5次。该动作可在任何时候进行,包括站立时、坐车时均可。加强颈后肌群损伤是防治颈椎病的主要原因,可阻止椎间盘突出和骨刺等疾病的恶化。    长在两颧部。   两颧部中央是小肠经循行的部位,两颧外侧是肾的对应区,上部是三焦经循行部位。颧骨部位的黄褐斑多伴有气短乏力、心慌、胸闷、消化功能减退,甚至有食欲不振、腹胀、腹泻等症状,是消化系统和心脏功能减弱的表现。两颧部至耳前及上方有黄褐斑或老年斑提示肾气虚、三焦气机不畅、脂代谢紊乱。   脸上长色斑怎么治3    八种高效去斑养颜食疗    1、胡桃芝麻饮   胡桃30克,芝麻20克,牛乳、豆浆各200毫升,白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末,与牛乳、豆浆混匀,煮沸饮服,白糖调味,分作2份,早晚各1份,每日1剂。可补益虚损,生津润肠,润肤消斑。    2、黑白消斑散   黑木耳10克,白木耳5克。将二耳共研细末,每次5克,每日3次,蜂蜜水冲饮,连续1月。可消淤化斑,润肤滋肌。    3、白鸭消斑汤   白鸭1只,山药200克,生地100克,枸杞子30克,调料适量。将白鸭去毛杂骨,洗净,用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外,撒上葱姜腌1小时左右后切为丁;山药切片。生地布包,置碗底,而后纳入山药、枸杞、鸭丁,上笼蒸熟服食,每周2-3剂。可补益肝肾,养阴消斑。    4、枸杞生地散   枸杞子100克,生地30克。将杞子、生地焙干、研末、混匀,每取10克,每日3次,温开水或用白酒适量冲服,连续1月。可补肝肾,去黑斑。    5、健脾消斑粥   生山药30克,莲米、赤小豆各15克,生苡仁、生芡实、白扁豆各10克,大枣10枚,大米100克。将诸药加水煎沸40分钟后,纳入大米煮粥,分作2份,早晚分服,连续1月。可健脾疏肝,去脂消斑。    6、当归山楂茶   当归、山楂各10克,白藓皮、白蒺藜各5克。将诸药同置杯中,冲入沸水,密封浸泡10-20分钟后代茶饮用,每日1剂,连续1月。可疏肝健脾,消斑化淤。    7、猪肾消斑粥   猪肾1对,山药100克,苡仁50克,大米200克,食盐适量。将猪肾去筋膜,洗净,切丁,加诸药,大米同加清水煮粥,食盐调味,分作2次服食,每日1剂。可补肾健脾,祛淤化斑。    8、茯苓消斑汤   白茯苓、白僵蚕、白菊花、丝瓜络各10克,珍珠母20克,玫瑰花3朵,红枣10枚。上药同置锅中,加清水适量水煎取汁,分作2份,饭后饮用,每日1剂,连续7-10天。可健脾消斑,祛风通络。

[create_time]2022-08-03 20:27:25[/create_time]2022-08-15 09:28:39[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]菲菲1718[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.1749e110.Nssv2GY9wwDfSBkayAwvHg.jpg?time=4831&tieba_portrait_time=4831[avatar]TA获得超过1434个赞[slogan]这个人很懒,什么都没留下![intro]2[view_count]

脸上长色斑怎么去除色斑

脸上长色斑怎么去除色斑   脸上长色斑怎么去除色斑,爱美之心人皆有之, 其实很多时候,我们都是要多注意保养自己的肌肤。色斑对我们的健康还是比较有影响的,以下了解脸上长色斑怎么去除色斑。   脸上长色斑怎么去除色斑1   爱美是女人的天性。但是爱美的同时也好注意身体,一些不正常的反应可能暗示你你的健康出现了问题。   年轻女性如果在短期内骤然出现大量芝麻到米粒大小扁平隆起的丘疹,表面光滑,淡褐色或正常肤色,可能是面部扁平疣。   这种皮肤病是由病毒感染引起的,一般无自觉症状,有时伴有轻度瘙痒,搔抓后可出现串珠状排列的新皮疹,与过度疲劳、机体抵抗力低下有关。   还有一种皮肤病叫“皮肤垢着病”。发病时会在面颊部出现大片褐色色素沉着斑,或黑褐色污垢样角化性斑片,呈小结节或绒毛状,感觉像长时间没有洗脸,这与精神压力有关。   有些“健康”女性往往会渐渐发现颧部、前额、两颊部等曝光部位出现淡褐色到淡黑色的色素斑,呈蝶翼状,边缘清楚或呈弥漫性,局部无炎症及鳞屑,也无主觉症状,一般不累及眼睑、口腔周围。色素随季节、日晒、心情、休息情况等因素变化。临床上称为“黄褐斑”。   有的女性在月经周期开始前几天会出现面部红斑、风团、水疱,有时也会累及躯干和四肢,有的还可能伴有痛经,医学上称为“月经疹”,随着月经结束而消失,有时每次月经期反复发作,有时间断发疹。   30岁以后的女性,面部发作比较严重的红斑、炎性丘疹、结节、脓疱等痤疮样损害,按痤疮治疗效果不明显,如果同时伴有经期延长或间歇性闭经、肥胖、便秘等症状,那就有必要做一次妇科B超检查,看看是否是“多发性卵巢囊肿”。   很多女性在照镜子时会无意中发现下眼睑或颊部有数粒小而硬固的丘疹,不痛不痒,直径约几毫米,可以是正常皮色、也可以是棕褐色。这是“汗管瘤”,可能与内分泌有关,因为在妊娠期或月经前皮疹会增大。皮疹会渐渐增多增大,但非常缓慢,很少自行消退。病变全属良性,未见恶变者,可不予治疗。   爱美的女性在使用化妆品特别是换用新产品时要注意,如果面部出现红斑、瘙痒,甚至水肿、丘疹等损害时,很可能是患了“化妆品皮炎”,应该立即停用该产品,必要时去医院就诊。   化妆品中的某些香料、防腐剂和表面活性剂等均可致光敏性皮炎,长此以往,导致皮肤黑素代谢紊乱致面部色素沉着,患上“瑞尔黑变病”。这种病常开始于颧颞部,然后波及前额、颊、耳前,甚至耳后、颈侧,愈近面部中央愈少,口周与下颏常不发生,表现为网状排列的色素沉着斑,灰紫色到紫褐色,与正常皮肤境界不鲜明。   如果使用化妆品不当,还可能引起“颜面再发性皮炎”。空气中的尘埃、花粉等微小颗粒由于涂擦化妆品而粘附于皮肤,再经过日光刺激,局部皮肤pH 值发生变化,皮肤表面温度升高而发生变态反应,眼睑周围甚至整个颜面发生红斑、细小糠麸状鳞屑,自觉瘙痒,发病日久可见色素沉着。    怎么有效去除色斑    六大内因    1、压力   当人受到压力时,就会分泌肾上腺素,为对付压力而做准备。如果长期受到压力,人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏,皮肤所需的营养供应趋于缓慢,色素母细胞就会变得很活跃。    2、荷尔蒙分泌失调   避孕药里所含的。女性荷尔蒙雌激素,会刺激麦拉宁细胞的分泌而形成不均匀的斑点,因避孕药而形成的斑点,虽然在服药中断后会停止,但仍会在皮肤上停留很长一段时间。怀孕中因女性荷尔蒙雌激素的增加,从怀孕4-5个月开始会容易出现斑,这时候出现的斑在产后大部分会消失。   可是,新陈代谢不正常、肌肤裸露在强烈的紫外线下、精神上受到压力等原因,都会使斑加深。有时新长出的斑,产后也不会消失,所以需要更加注意。    3、新陈代谢缓慢   肝的新陈代谢功能不正常或卵巢功能减退时也会出现斑。因新陈代谢不顺畅、或内分泌失调身体处于敏感状态下,使色素问题加剧。身体状态不正常的时候,紫外线的照射也会加速斑的形成。    4、内脏   中医认为,皮肤与脏腑、经络、气血等有密切关系,只有脏腑功能正常,气血充盈、经脉通畅,机体、容颜才不易衰老,肌肤光洁细腻,不会产生斑点。如果脏腑功能失调,经脉阻滞,气血不足,均可反映到脸上,黄褐斑的产生和人体脏腑、气血、冲任失调有关,是全身疾病的反映,而且与肝、脾、肾三脏功能失调关系最为密切。   肝、脾、肾三脏功能失调,均可导致黄褐斑,比如情志抑郁,导致肝气郁结,会使颜面气血不和,气滞血淤,引起黄褐斑。    5、女性妇科病变   如果是妇科病引起的斑,通常会出现白带异常。妇科病从潜伏到发病,有一个相当长的过程。突然长斑说明身体出现了异常,应引起足够重视。如眼周围的色斑以子宫疾病、有频繁妊娠中止和流产经历的患者居多;面颊部斑点多见于肝脏疾病、更年期;下颏色斑与妇科疾病、冷感症较为密切;鼻下人中处色斑常为卵巢机能障碍所致。    6、睡眠   睡眠时皮肤血管更开放,这可补充皮肤养料和氧气,带走各种排泄物;生长激素分泌增加,可促进皮肤新生和修复,保持皮肤细嫩和有弹性;人体抗氧化酶活性更高,能更有效地清除体内的自由基,保持皮肤的年轻状态。一旦睡眠不好,以上的功能就不能完成。斑的.出现就会很容易。    四大外因    1、紫外线   照射紫外线的时候,人体为了保护皮肤,会在基底层产生很多麦拉宁色素。所以为了保护皮肤会在敏感部位聚集更多的色素。经常裸露在强烈的阳光底下不仅促进皮肤的老化,还会引起黑斑、雀斑等色素沉着的皮肤疾患。    2、不良的清洁习惯   因强烈的清洁习惯使皮肤变得敏感,这样会自己刺激皮肤。当皮肤敏感时,人体为了保护皮肤,黑色素细胞会分泌很多麦拉宁色素,当色素过剩时就出现了斑、瑕疵等皮肤色素沉着的问题。    3、错误的使用化妆品   使用了不适合自己皮肤的化妆品(比如含有光敏和重金属的产品),导致皮肤过敏,在治疗的过程中如过量照射到紫外线,皮肤会为了抵御外界的侵害,在有炎症的部位聚集麦拉宁色素,这样会出现色素沉着。    4、外伤形成   由于肌肤表层受到外伤性的,比如受损的肌肤康复后遗留下受损的伤痕,黑色素的堆积形成外伤性的色斑,有可能由于在清除黑斑、雀斑等时不注意,使用过于刺激的美白   其他:遗传基因:父母中有长斑的,则本人长斑的概率就很高,这种情况在一定程度上就可判定是遗传基因的作用。所以家里长   脸上长色斑怎么去除色斑2    去除脸上的色斑   目前许多女性都在困惑肌肤问题,而且随着年龄的增长人们出现的肌肤问题越来越多,很多人会出现色素沉着,长斑,长痘,皮肤过敏等现象,那么脸上长色斑怎么能去除呢,脸上长色斑的原因多数因为长期熬夜,紫外线暴晒,洗脸不清洁不彻底,黑色素沉着等原因导致的。   很多人都想去除脸上的色斑,大家不要盲目的选用各种祛斑的化妆品,因为长期涂抹会引起相反的效果也可能使色斑加重,应该选择保守的治疗方法,可以选择服用中药,或者激光治疗等。   黄褐斑目前治疗比较棘手,一般西医是无法治疗的。建议你采用中医治疗,根据你的舌像。脉象等辨证论治,制定适合你的方案。也可口服中成药如玉容散。大黄蛰虫丸。逍遥丸等。外用药可选用维生素E软膏。喜疗妥软膏或者氢醌霜等。也可选择维甲酸制剂如阿达帕林凝胶等。治疗期间,避免光照。饮食多食用富含维生素C的食物。   色斑好发于颜面部淡褐,深褐灰褐色色素沉着斑,西医认为它是一种光敏性皮炎或光毒性皮炎的变异,很多病例有与化学用品及劣质化妆品接触史,化妆用品如演员的油采或家用化妆品中的某些成分偶也能引起色斑,常常日光照晒后加重,此外营养不良及其他因素也可能导致本病,大多数患者清铜离子含量增高,可能是络氨酸酶活性增强的标志   做七子白面膜:白术、白芷、白芨、白蔹、白芍、白茯苓、 白僵蚕等七味药材打成粉,加以牛奶或纯露调和就成为了七子白面膜,斑点严重的朋友们,每晚都可以做一个,一周为一个疗程,做一周隔3天再做,确保皮肤自我修复能力不会降低。   每天一杯柠檬水:柠檬含有丰富的维生素c,是美白淡斑的神奇法宝,每天清晨喝一杯250ml的柠檬水,既可以保持肠胃通常,排除宿便,也能起到美白皮肤,促进新生代谢的作用,适合脸上长斑的朋友们饮用。   生活水平的提高科学的发现,许多医疗整容医院也可以针对脸部问题进行彻底的治疗,当然饮食我是非常重要的注意合理膳食,少喝碳酸饮料咖啡多喝水。注意每天保证充足的睡眠。   脸上长色斑怎么去除色斑3    分享几种色斑怎么去除小巧门。   色斑怎么去除小巧门一:柠檬祛斑法,将新鲜的柠檬洗净切成片,将其研碎,加入硼砂末、白砂糖,搅拌后放入玻璃瓶中密封,隔3天后将其取出,每天早晚从中取出一小勺,冲泡温水饮用,坚持喝一点时间就能让脸上的雀斑减退和消除,无斑的女生服用能够让肌肤红润娇嫩。   色斑怎么去除小巧门二:鸡蛋白醋祛斑法,将鸡蛋浸泡在白醋里,等到鸡蛋壳变软后,将鸡蛋壳中的蛋清去除掉,均匀的涂抹在面部,等到20分钟后,用温水清洗脸部,长期坚持就能够有效去除脸部斑点。   色斑怎么去除小巧门三:黄瓜+珍珠粉祛斑法,将新鲜的黄瓜用榨汁机榨成汁,加入珍珠粉一起调成糊状,然后加入一点蜂蜜调匀,将其均匀的敷在脸部20分钟,再用牛奶将脸部清洗干净,坚持1个月效果就会明显,接着继续使用这个方法,就能够消除脸部斑点。   色斑怎么去除小巧门四:砂糖橄榄油面膜祛斑法,事先准备好砂糖、橄榄油以及压缩面膜,然后将两者混合,放入压缩的面膜纸浸透敷在脸部,每周进行2~3次,一个月下来,脸部的斑点就会得到明显的改善。

[create_time]2022-08-07 19:54:23[/create_time]2022-08-22 13:39:13[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]小可1718[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.9ff94bcc.K6zEkmkqVflQjYKju_PwiA.jpg?time=4834&tieba_portrait_time=4834[avatar]TA获得超过800个赞[slogan]这个人很懒,什么都没留下![intro]8[view_count]

怎么去雀斑的最有效方法

怎么去雀斑的最有效方法   怎么去雀斑的最有效方法,生活当中很多人脸上都有雀斑,偶尔几个雀斑问题并不是特别大,但是对于爱美的女生也是最让人头疼的肌肤问题之一。以下揭秘怎么去雀斑的最有效方法   怎么去雀斑的最有效方法1    多喝水   想要去除雀斑的话,我们平时需要多喝水,这是很好的一个办法,因为多喝水可以帮助我们促进体内的水分循环,这样可以很好的帮助我们去除皮肤表面的雀斑,一般在早上起床后可以喝一杯白开水。    多吃水果   除了多喝水之外,我们还需要多吃一些水果,这个也是很重要的,很多水果中都含有丰富的维生素,对去除雀斑有很好的效果,例如:苹果。平时每周坚持吃一些水果比较好。    用黄瓜敷脸   平时的话,我们一周最好用黄瓜敷脸两次,黄瓜中含有大量的植物精华,对于去除雀斑有很好的效果,我们切的黄瓜片最好能够薄一些,这样贴上去效果会比较好。    晚上喝一杯牛奶   我们在晚上的时候,可以坚持每天喝一杯热牛奶,牛奶中含有大量的蛋白质,对于去除脸上的雀斑也是有很大的帮助的,我们每天最好都坚持喝一杯,效果很好。    确保睡眠质量良好   我们还需要确保我们的睡眠质量,如果我们经常熬夜的话,雀斑会特别的明显,确保睡眠质量也可以更好的帮助我们去除雀斑,一般最好晚上9点前就睡觉。    激光去除   最后,如果上面的效果并没有达到我们最终想要的结果的话,我们还需要选择用激光来去除脸上的雀斑,这个效果会很好,只是价格是比较高的,我们最好选择去三甲医院去做激光去除雀斑,三甲医院的设备比较好,也比较安全。   怎么去雀斑的最有效方法2    雀斑怎么去除的天然方法    1、猕猴桃   猕猴桃当中的食物纤维含量其实非常丰富。并且其中的维生素也可以帮助人们抵抗皮肤过氧化。使得皮肤深色氧化型色素,那直接转变为还原型浅色素,减少黑色素的形成。与此同时,也可以让肌肤在最大程度上,更加白皙,不过猕猴桃也不适合空腹吃,因为很容易导致腹泻。    2、柠檬   其实柠檬也是一种特别好的美容水果,柠檬当中的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着。也有一些护肤品会采用柠檬做原料,在洗澡的时候,也可以让肌肤更加滋润。因为柠檬直接吃会特别酸,所以我们不妨用柠檬泡水喝,具体方法是切几片柠檬加入温水当中,可以直接喝,也可以放入冰箱隔半个小时喝。    3、各类新鲜蔬菜   蔬菜当中的维生素含量也非常丰富,特别是维生素c可以帮助人们消退色素,具体有西红柿,卷心菜,花菜等,这些食物的美白功效非常好,还有就是豆制品以及动物肝脏,也可以帮助人们消除雀斑。    4、少吃感光食物   感光食物含有丰富的金属元素,很有可能会增加黑色素有关的物质,这类食物吃多了会容易让皮肤受到紫外线的伤害,比如有土豆香菜油菜的哦,要想让皮肤变得更加白皙,雀斑减少,那么就应该少吃一些。如果自己有吃这些食物,那么也应该尽量减少在阳光下的活动。   现在应该知道雀斑如何去除了吧,大家在平常可以适量的吃一些猕猴桃、柠檬等,各类新鲜蔬菜其实也是非常好的,可能还有一些人平常也会吃感光食物,在摄取之后,我们就要适当的.减少,并且这些食物如果要吃,最好是在晚上吃。只要我们坚持吃这些对皮肤有益的食物,雀斑也会慢慢的变淡。   怎么去雀斑的最有效方法3    为什么会长雀斑    第一种 日晒   由于日光中的紫外线使决定我们皮肤颜色的黑色素中的一部分细胞异常活跃。导致黑色素细胞发生变异。从而在皮肤表面呈现出一个个斑点    第二种 遗传   异常黑色素细胞,也就是雀斑是具有一定的遗传性,这种遗传不一定是亲代间的遗传,也会出现隔代遗传的情况,通常我们以十八岁为分界线, 十八岁以前长的雀斑都被普遍认为是遗传因素造成的。    雀斑治疗:    柠檬冰糖汁   将柠檬榨汁加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C100克,柠檬汁中含维生素C可高达50毫克,此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。    胡萝卜汁   将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑 作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。

[create_time]2022-08-10 06:13:26[/create_time]2022-08-23 20:06:10[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]雯雯1718[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.7e66326b.cGlNj5dyZMD9oB6R-cQYYg.jpg?time=4838&tieba_portrait_time=4838[avatar]TA获得超过1023个赞[slogan]这个人很懒,什么都没留下![intro]44[view_count]

怎样去除雀斑有效方法

 雀斑对于有些妹子来说,是挥之不去的噩梦,脸上的雀斑密密麻麻,让人十分困扰,时间长了,还会让我们的皮肤变得十分敏感,脸上有雀斑怎么去除?来教你轻松摆脱雀斑烦扰,快跟小编一起来看看吧。   玫瑰精油淡斑   想要去掉脸上的雀斑,每天早晚可以用玫瑰精油按摩脸部,玫瑰精油能够有效促进色素分解,帮助皮肤恢复弹性和活力,不仅能够改善皮肤暗沉,让皮肤恢复弹性,还能够美白淡斑。   枸杞生地散   200克枸杞子,50克生地。枸杞和生地焙干之后,研末混匀备用,每次取10克用温开水或者适量白酒冲服,每日3次,什么方法可以提亮肤色祛斑呢?坚持使用此方法,不仅可以美白护肤,还能够起到淡化黑色素的作用。   核桃仁+牛奶   首先需要提前准备好一些牛乳、豆浆、核桃粉和黑芝麻粉,然后将我们准备的东西全部一同放到锅里面煮沸,之后再根据每个人的口味加上适量的白糖即可食用了,早晚都可以吃1小碗,坚持使用就可以帮助我们美白祛斑,非常适合有雀斑及皱纹的皮肤。

[create_time]2021-01-14 10:04:49[/create_time]2020-09-24 00:29:38[finished_time]6[reply_count]0[alue_good]佰肌净祛斑淡斑[uname]https://pic.rmb.bdstatic.com/bjh/user/ba5bb250d768da8ecbe998fa15eb6e71.jpeg[avatar]百度认证:佰肌净官方账号[slogan]这个人很懒,什么都没留下![intro]148[view_count]

雀斑怎么去除的小妙招

雀斑怎么去除的小妙招,这些方法都可以的, 雀斑怎么去除的小妙招 1、坚持蜂蜜洗脸。   取适量蜂蜜,再倒入比蜂蜜多2-3杯的情书来稀释蜂蜜,用稀释过多的蜂蜜水轻轻的洗脸,然后适当按摩按摩,促进肌肤对于蜂蜜的吸收。长期坚持这个习惯,有助于滋润肌肤,起到美白淡斑的效果。再结合正确的护肤方式,每天晚上回家后先卸妆,温水洗脸,洁面后涂抹佰肌净祛斑组合,可深度补水保湿,排出面部黑色素,美白肌肤,坚持一段时间可看到斑点慢慢淡化直至消失。   2、多吃水果   上班累了的时候,可以经常吃一些水果,例如圣女果、苹果、猕猴桃等,有助于补充维生素C,可以抑制肌肤里的黑色素,具有非常好的美容效果。当然,水果的食用除了能美容,还有着非常不错的提神醒脑效果哦!   3、白醋泡黄豆   首先准备黄豆240克左右,再准备一瓶白醋、将黄豆用白醋浸泡两个星期,每天吃5-10粒醋和黄豆、对减少脸部的黑色素沉着还是有着一定效果的,之所以用醋泡黄豆是因为黄豆中的含有大量的氨基酸、糖类、维生素、无机盐等物质、对人体的新城代谢有着非常大的好处,对改善脸部黄褐斑有着较为理想的效果。

[create_time]2020-12-24 17:14:13[/create_time]2018-05-16 17:00:42[finished_time]25[reply_count]1[alue_good]波丽妮雅丰胸美乳[uname]https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/eac4b74543a98226080d36479a82b9014b90eb86?x-bce-process=image/resize,m_lfit,w_800,h_450,limit_1/quality,q_85[avatar]波丽妮雅丰胸霜,90天给你D罩杯![slogan]波丽妮雅10年专注丰胸美乳,波丽丰胸霜采用自然植物成分,解决平胸胸小,产后胸部下垂变形,缩水等胸部问题,如果您脸部有相关胸部问题,波丽妮雅帮您排忧解难。[intro]3309[view_count]

怎样去除雀斑的小妙招

  斑点,是困扰中国女性的又一大美容因素,该因素不仅让很多女性颜色受到损失,更严重影响女性找对象。因而,也成为女性美容亟需解决的问题。怎样去除雀斑?我今天就和大家分享下祛斑小妙招。   去除雀斑小妙招 蜂蜜蛋清祛斑美白法   鸡蛋清常被用来做面膜,能紧致肌肤,让肌肤变得更加白皙。用少许的蜂蜜加一个新鲜的鸡蛋,将蜂蜜和蛋清搅拌到一起,涂抹在有斑点的地方,也可以整个面部都涂抹,然后按摩吸收,每天使用一次,坚持三五个月就会有明显的效果。   相对于美白祛斑产品排行榜中提到的美白祛斑产品,鸡蛋清蜂蜜祛斑的 方法 很简单,但是见效也很慢,心急的妹子可以一边用蜂蜜蛋清祛斑法,一般找好的美白祛斑产品排行榜。   去除雀斑小妙招 白醋洗脸祛斑   美白祛斑产品排行榜有哪些?用白醋祛斑也不错哦。醋对人体有很多好处,美白祛斑只是其中一种。白醋洗脸很简单,只需要一小勺白醋加在洗脸水中即可,不过不能加多了,以免伤害肌肤。白醋洗脸还需要注意水温不能太高,以免让醋中的活性因子丧失。此外,不要过于用白醋洗脸,对面部油脂发挥有不好的影响。   去除雀斑小妙招 白醋+温水   材料:白醋 温水   做法:先将20ML白醋准备好,每天早上起来后,先在温水中倒入白醋,用来清洗脸部,最后用冷水冲洗一遍就可以了。   效果:日常祛斑的的好方法之一就是用白醋配合温水。只要坚持长期使用,就可以很好地祛除脸部斑点。   去除雀斑小妙招 白醋+冬瓜   材料:冬瓜 白醋   做法:   1、先将新鲜的冬瓜去皮,然后在水中放入瓜瓢煎煮,待煮成汁液状后,再倒入白醋,混合搅拌均匀。   2、搅拌均匀后即可使用。使用前先用洁面乳清洗干净脸部;   3、接着待冬瓜汁凉了后再在脸部敷面膜。等10分钟后洗干净即可。记住避开眼部和嘴唇周围。   效果:白醋祛斑的小窍门主要针对对象是雀斑,每天敷两次,坚持半个月后,会逐渐淡化斑点。   去除雀斑小妙招 密封白醋+白术   材料:白醋 白术   做法:用白醋浸白术,密封一周。然后取出白术,每天坚持擦拭脸部即可。   效果:这个白醋祛斑的小窍门是日常祛斑最常见的一种,长期坚持使用,可以消除脸上的雀斑或者黑斑。   去除雀斑小妙招 常吃猕猴桃   如果你不知道美白祛斑产品排行榜产品的价值,但是肯定不会错过猕猴桃的价值。猕猴桃不仅含有丰富的维生素C,能够美白肌肤,更含有能够抑制黑色素沉淀以及角质细胞聚集的果酸。能够有效单号黑斑以及改善肌肤。另外,洗完脸之后,将猕猴桃涂抹在面部按摩,对改善毛孔粗大也有很明显的效果。   猕猴桃是女性美容的圣品,被誉为是水果金矿,在猕猴桃中加入薄荷叶还能让斑点去除的效果更快。如果你等不及找到美白祛斑产品排行榜产品,先用这个方法也不错。

[create_time]2022-05-30 19:05:02[/create_time]2022-06-13 06:32:47[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]雯雯1718[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.7e66326b.cGlNj5dyZMD9oB6R-cQYYg.jpg?time=4838&tieba_portrait_time=4838[avatar]TA获得超过1023个赞[slogan]这个人很懒,什么都没留下![intro]4[view_count]

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