硒产品的骗局黑名单
目前也是有很多保健品列入了黑名单，具体2020保健品骗局黑名单如下: 1、洛阳九九龄醋业保健品公司的九九龄维他醋。2、北京天草商贸公司的正颖牌红景天颗粒广告，宣称能改变上课犯困的现象。3、山东芝圣堂生物科技公司的芝圣堂牌硒芝胶囊，宣称能抑制癌细胞扩散。4、上海农工商工业发展公司的健必依营养口服液。5、新疆绿康罗布麻公司的尼亚人罗布麻茶，宣称能够平稳血压血脂，提高免疫抵抗力。6、南京美福天然药物科技公司的宁心牌红杞胶囊，宣称能平衡内分泌。7、上海澳博海洋生物技术开发公司的澳博牌角燕胶囊等等这些都是被列入黑名单的保健品。【摘要】
硒产品的骗局黑名单【提问】
您好，很高兴为您服务。我是孙玮律师，拥有近十年的律师执业生涯，擅长婚姻家庭、劳动关系、民间借贷、合同纠纷、刑事辩护等法律业务！我已经看到你的问题了，正在给您整理回复，请您稍等片刻，以便我更好给您解答，谢谢！😊😊😊
【回答】
您好很高兴为您解答！！！！！【回答】
目前也是有很多保健品列入了黑名单，具体2020保健品骗局黑名单如下: 1、洛阳九九龄醋业保健品公司的九九龄维他醋。2、北京天草商贸公司的正颖牌红景天颗粒广告，宣称能改变上课犯困的现象。3、山东芝圣堂生物科技公司的芝圣堂牌硒芝胶囊，宣称能抑制癌细胞扩散。4、上海农工商工业发展公司的健必依营养口服液。5、新疆绿康罗布麻公司的尼亚人罗布麻茶，宣称能够平稳血压血脂，提高免疫抵抗力。6、南京美福天然药物科技公司的宁心牌红杞胶囊，宣称能平衡内分泌。7、上海澳博海洋生物技术开发公司的澳博牌角燕胶囊等等这些都是被列入黑名单的保健品。【回答】
现在补硒的多数都是骗局，只要给你推荐补硒什么的保健品之类的，一律不要相信就好【回答】
[create_time]2021-11-21 16:48:55[/create_time]2021-12-06 16:48:04[finished_time]1[reply_count]15[alue_good]孙玮律师[uname]https://pic.rmb.bdstatic.com/bjh/31475c9ccdd16818e58e55d1133ba4ad.jpeg[avatar]律师[slogan]秉法律正义之道，护百姓之尊严！[intro]11355[view_count]
硒产品的骗局黑名单
硒产品的骗局黑名单您好，亲。很高兴能够为您解答~[微笑]如下: 1、洛阳九九龄醋业保健品公司的九九龄维他醋。2、北京天草商贸公司的正颖牌红景天颗粒广告，宣称能改变上课犯困的现象。3、山东芝圣堂生物科技公司的芝圣堂牌硒芝胶囊，宣称能抑制癌细胞扩散。4、上海农工商工业发展公司的健必依营养口服液。5、新疆绿康罗布麻公司的尼亚人罗布麻茶，宣称能够平稳血压血脂，提高免疫抵抗力。6、南京美福天然药物科技公司的宁心牌红杞胶囊，宣称能平衡内分泌。7、上海澳博海洋生物技术开发公司的澳博牌角燕胶囊等等这些都是被列入黑名单的保健品。【摘要】
硒产品的骗局黑名单【提问】
硒产品的骗局黑名单您好，亲。很高兴能够为您解答~[微笑]如下: 1、洛阳九九龄醋业保健品公司的九九龄维他醋。2、北京天草商贸公司的正颖牌红景天颗粒广告，宣称能改变上课犯困的现象。3、山东芝圣堂生物科技公司的芝圣堂牌硒芝胶囊，宣称能抑制癌细胞扩散。4、上海农工商工业发展公司的健必依营养口服液。5、新疆绿康罗布麻公司的尼亚人罗布麻茶，宣称能够平稳血压血脂，提高免疫抵抗力。6、南京美福天然药物科技公司的宁心牌红杞胶囊，宣称能平衡内分泌。7、上海澳博海洋生物技术开发公司的澳博牌角燕胶囊等等这些都是被列入黑名单的保健品。【回答】
[create_time]2022-07-14 10:19:39[/create_time]2022-07-29 10:16:15[finished_time]1[reply_count]1[alue_good]探探生活吧[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.f87f761b.8Rbpnnb4v1GxKsSasCfCRA.jpg?time=12720&tieba_portrait_time=12720[avatar][slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]2835[view_count]
硒萃好还是硒肽好
个人观点，硒萃与硒肽均有其独特的优势。硒萃是一种通过提取植物中的有机硒而获得的营养品，它富含有机硒，能够被人体更好地吸收和利用。有机硒对于增强免疫力、抗氧化、保护肝脏等方面有着良好的功效。而硒肽则是一种将硒与氨基酸结合而成的复合物，其分子结构更稳定，更容易被吸收。硒肽在抗氧化、抗衰老、维护心血管健康等方面具有出色的表现。总体来说，硒萃和硒肽都是很好的补充硒元素的选择。具体选择哪个要根据个人需求和身体状况来决定。如果您需要提升免疫力或保护肝脏，可以选择硒萃；如果您关注抗氧化和心血管健康，可以考虑选择硒肽。最好在专业人士的指导下做出选择，以确保最佳效果。希望对您有所帮助！【摘要】
硒萃好还是硒肽好【提问】
个人观点，硒萃与硒肽均有其独特的优势。硒萃是一种通过提取植物中的有机硒而获得的营养品，它富含有机硒，能够被人体更好地吸收和利用。有机硒对于增强免疫力、抗氧化、保护肝脏等方面有着良好的功效。而硒肽则是一种将硒与氨基酸结合而成的复合物，其分子结构更稳定，更容易被吸收。硒肽在抗氧化、抗衰老、维护心血管健康等方面具有出色的表现。总体来说，硒萃和硒肽都是很好的补充硒元素的选择。具体选择哪个要根据个人需求和身体状况来决定。如果您需要提升免疫力或保护肝脏，可以选择硒萃；如果您关注抗氧化和心血管健康，可以考虑选择硒肽。最好在专业人士的指导下做出选择，以确保最佳效果。希望对您有所帮助！【回答】
您能补充下吗，我有点不太理解【提问】
硒萃和硒肽都有独特优势：硒萃主要通过提取植物中的有机硒来补充营养，有机硒更易被人体吸收利用，对免疫力和肝脏保护有效；硒肽是硒与氨基酸结合的复合物，分子结构更稳定且更易被吸收，在抗氧化、抗衰老和心血管健康方面表现出色。具体选择需根据个人需求和身体状况，并在专业人士指导下确保最佳效果。【回答】
[create_time]2023-06-30 10:05:36[/create_time]2023-07-15 10:04:58[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]原珈蓝慕0FH[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.aa55b4d9.psWFBR1Yj_Wh0SONgbsI4Q.jpg?time=7834&tieba_portrait_time=7834[avatar][slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]48[view_count]
对硒肽你有什么想说的？
照人体的元素分析的话，硒也是人体必不可少的一部分，硒肽后的产品优势还是挺明显的：
1、碱化体质
平衡血液酸碱值，活化体内细胞，加速体内酸毒的排除，能快速且彻底，提升对病毒的抵抗力，提高人 体免疫力、促睡眠、降脂、降压、调节心脑血管疾病。
2、提高人体免疫力
有机硒能清除体内自由基，排除体内毒素，抗氧化，能有效的抑制过氧化脂质的产生，防止血凝块，清 除胆固醇，增强人体免疫功能。
3、净化血液
能清血及降低胆醇，让血液在血管流通更加顺畅，改善疲劳感及肩膀酸痛，同时达到血液净化的作用。
4、调节血糖
硒是构成谷胱甘肽过氧化物酶的活性成分，它能防止胰岛β细胞氧化破坏，使其功能正常，促进糖份代 谢、降低血糖和尿糖，改善糖尿病患者的症状。
5、调节胃肠
资料表明：正常人体内的硒e799bee5baa6e79fa5e98193e78988e69d8331333365656531含量越低，则患胃病的可能性越大，有些胃病患者(如：浅表性胃炎患者、 萎缩性胃炎患者、胃癌患者)其体内含硒量降低，病情就会相应的加重，而每天服用一定量的硒将有助于胃 病病人病情的缓解。促进消化吸收，具有改善便秘的作用。
6、提高红细胞携氧能力
具有改善睡眠、促进生长、防止贫血的作用
7、参与蛋白质，酶和辅酶的合成
具有调节神经和肌肉活动、保心、护心的作用。
8、保护肝脏
① 增强免疫功能，减少肝病的反复
② 提高抗氧化能力，预防肝纤维化
③ 阻断病毒突变，加速病体康复
④ 解毒除害，保护肝脏
[create_time]2020-05-22 12:29:45[/create_time]2020-06-06 12:01:05[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]努力的佐佐[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.e9a0ec9e.UrrB1_yISP60bQSyVHbX_A.jpg?time=4684&tieba_portrait_time=4684[avatar]TA获得超过7264个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]1143[view_count]
微量元素硒是抗癌之王？真的假的？
很高兴为您解答，硒为什么被称为抗癌之王呢？是因为硒有以下功能： 1、改善免疫功能，提高抵抗力 肿瘤患者免疫功能下降是比较突出的现象，同时免疫力下降也是肿瘤发生、发展的重要的因素之一，而抗肿瘤免疫主要是细胞免疫，因此提高机体的细胞免疫功能十分重要。研究表明，硒显著地影响免疫系统所包含的全部三种调节机制，即细胞免疫、体液免疫和非特异免疫。硒还能促进淋巴细胞产生抗体，使血液免疫球蛋白水平增高或维持正常，因此临床中给肿瘤患者适量补硒，可有效提高患者机体免疫功能，增强机体防癌和抗癌能力。 2、提高机体抗氧化能力 肿瘤病人广泛存在抗氧化不平衡，体内有害自由基过剩，硒可以通过一系列含硒酶，使许多脂质过氧化物、过氧化氢等得到有效的清除。 3、阻断肿瘤血管形成，防止肿瘤复发、转移 硒能抑制肿瘤血管形成，预防肿瘤生长，转移。肿瘤转移和生长，依赖于自身建立生血管生成抑制因子”有促进作用，营造抗“肿瘤新生血管”形成的环境，从而抑制“肿瘤新生血管网”的形成与发展，切断肿瘤细胞的营养供应渠道。由于肿瘤得不到营养来源，会逐渐枯萎、消亡;同时由于切断了肿瘤的代谢渠道，肿瘤组织自身废物不能排出，肿瘤逐渐变性坏死，其机制可形象地比喻为"断敌粮草"。 4、直接杀伤肿瘤细胞 硒增高癌细胞中环腺苷酸(CAMP)的水平，形成抑制癌细胞分裂和增殖的内环境，起到抑制肿瘤细胞DNA、RNA及蛋白质合成，使肿瘤细胞在活体内增值力减弱、控制肿瘤细胞的生长分化的作用，从而抑杀癌细胞。体外研究可以看到，加硒后使培养中的肝癌细胞在形态上表现出细胞核固缩、核破裂、核消失的比例明显升高。 普通人缺硒，身体患肿瘤的机率大大增加体内缺硒的肿瘤患者多有远处转移、多发性肿瘤、肿瘤分化不良、恶性程度高及生存期短的可能;在与肿瘤的对抗中，硒具有举足轻重的作用，近几十年，经科学家系统、深入的研究、开发，人们已经能够应用硒来防癌、抗癌以及解除癌症病人的痛苦、延长癌症病人的生命，由于硒在防治肿瘤方面所显示出的强大作用，台湾正义出版社将硒冠以抗癌之王的称号。 希望您能采纳，谢谢！
[create_time]2018-11-21 16:24:58[/create_time]2018-11-21 16:53:24[finished_time]3[reply_count]8[alue_good]爱美中科酯化硒[uname]https://cambrian-images.cdn.bcebos.com/a8b9571eab9b9244749a74fe68343c61_1595340437594065.jpeg[avatar]唯有健康，才能享受美好生活！[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]3096[view_count]含硒矿泉、“硒”元素被科学家誉为“抗癌之王”
“硒” 是人体必需的微量元素之一。缺硒会生病。医学研究已经证明的缺硒导致的疾病有：克山病，大骨节病，免疫力下降，癌症患病率升高。
硒?很多人可能对它并不熟悉，但它却是人体中必不可少的营养元素。1973年，世界卫生组织(WHO)宣布：硒(Se)是人生命中必需的微量元素，硒被国内外医药界尊称为“生命的火种”，享有“长寿元素”、“防癌抗癌之王”、“心脏守护神”、“天然解毒剂”等美誉。
缺硒可惹起一些胰岛细胞合成及分泌胰岛素功用的原发性损伤，补硒可维护胰岛。糖尿病并发症在体内的病理反响是普遍糖基化作用和氧化损伤，抑止氧化和非酶糖化能够减轻或延缓糖尿病的并发症，而硒对其有明显抑止作用。
硒在整个细胞质中对机体代谢活动产生的抗氧化物，发挥消解和复原作用，维护细胞膜构造免受氧化物的损伤。维护细胞，就维护了人体心、肝、肾、肺等重要脏器。理论证明，硒能防治胃病及消化系统疾病，抵消化系统有很好的保健作用。
假如人的眼睛长期缺乏硒的摄入，就会发作视力降落和许多眼疾如白内障、视网膜病、假性近视、夜盲症等。没有足够的硒，就不能及时肃清晶状体中的脂质过氧化物，形成晶状体混浊，构成白内障。因而，有眼疾病的人能够多吃含硒高的食物。
硒的营养状态与癌症亲密相关。现已证明：土壤、农作物中含硒量越低，居民癌症死亡率越高;摄取硒越少的人群，癌症死亡率就越高;血液中硒含量越低，癌症死亡率就越高。硒能抑止多种致癌物质的致癌作用。硒是癌细胞的杀伤剂，在体内能构成抑止癌细胞团结和增殖的内环境。癌症手术后，补硒可明显控制病情恶化，减轻化疗、放疗的毒反作用，协助抗癌药物进步疗效。
崇善庄集团箭足富硒富锶小分子活性山泉水的水源涌自北京平谷花岗岩缝隙，隔绝污染源，深层自然过滤，每一滴山泉水均采自地下深层矿泉宝藏。富含锌、硒、锶、镁、偏硅酸等对人体有益的矿物质微量元素属于稀有优质山泉水。
含硒矿泉、稀缺 “硒”元素被科学家誉为“抗癌之王”，在人体中不能自行合成，通过天然含硒矿泉水进行补充，更易被人体吸收。 天然弱碱性、更健康 人体酸碱度高低是衡量人体健康与否的标志!世界卫生组织提倡饮用弱碱性水!
企业以提升家庭饮用水品质为企业使命持续为客户提供珍稀、鲜活、真正的山泉水。水源涌自北京平谷的花岗岩脉、森林绿树环境天然无污染，深层自然过滤，受国家保护。
[create_time]2022-07-07 00:09:01[/create_time]2022-07-18 03:19:10[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]俊慕若窗绅0v[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.b59bd705.96sZLTomDr36gYo8JnaTuw.jpg?time=4598&tieba_portrait_time=4598[avatar]TA获得超过1795个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]29[view_count]
硒元素是癌症的“抑制剂”，从5个方面有效帮助人体防癌抗癌
1.提升人体免疫力
硒元素具有帮助人体提高免疫力的作用。免疫力下降是多种疾病，包括肿瘤在内的发生和发展的原因。而硒元素可以帮助人体在体内建起一道防御墙，防止病毒和病菌对人体的侵害，降低疾病发生的风险。
2.抗氧化作用
硒元素可以保护机体免受氧化损害，具有抗氧化的功能。肿瘤患者体内的有害自由基很多，这就使得机体的抗氧化能力减弱，并逐渐趋于失调。而硒元素可以很好清除体内有害的自由基，从而达到防癌抗癌的效果。
3.抑制癌细胞分化
其实肿瘤生长和发展是一个非常复杂的过程，需要经过癌细胞分化和扩散等重重过程。而硒元素可以从分子水平上，诱导肿瘤分化并抑制其分化的分子生长，从而达到抑制肿瘤生长的效果。
4.抑制肿瘤血管的形成
肿瘤之所以发展得很快，是因为肿瘤一旦在体内生长，就有一套供给养分的血管系统，这也是为什么肿瘤一般都转移得很快的原因之一。而硒元素刚好可以抑制肿瘤血管的形成和发展，从而切断了肿瘤的养分供给。
5.提升放化疗的敏感性
在现代医学中，治疗肿瘤的手段主要是放疗和化疗，但是肿瘤对放疗与化疗的不敏感，也是肿瘤难以治愈的原因之一，而硒元素就可以提高放疗和化疗对肿瘤的治愈效果。
其实，硒对人体的益处还有很多，硒除了能够增强人体免疫力，对抗有害的重金属、保护机体免受氧化的损害，具有抗氧化的作用之外，硒能够调节维生素A、维生素C、维生素E、维生素K的吸收与利用，还能够防止一些甲状腺疾病的发生，对心血管的保护有一定的作用。除此之外，糖尿病患者、心血管疾病患者、前列腺疾病患者等，如果有缺硒的情况，也可以适当地补充硒元素，都对病情有所帮助。
[create_time]2022-07-28 07:58:09[/create_time]2022-08-08 12:44:13[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]夏末蔚曳9680[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.f6c3d560.l40b2el3uq6xLl4ls1esFQ.jpg?time=8373&tieba_portrait_time=8373[avatar]TA获得超过1533个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]0[view_count]
硒元素具有提升免疫系统,预防癌症的功效吗？
试题答案：因为元素的化学性质与原子的最外层电子数关系密切，决定元素化学性质的是最外层电子数；由元素的原子结构示意图可知，原子的最外层电子数为6，则与元素的化学性质相似的粒子结构示意图中最外层电子数也应为6，B中粒子的最外层电子数为6，故B中的粒子结构示意图符合要求． 故选B．
[create_time]2017-10-23 09:38:57[/create_time]2017-11-07 09:38:41[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]匿名用户[uname]https://iknow-base.cdn.bcebos.com/yt/bdsp/icon/anonymous.png?x-bce-process=image/quality,q_80[avatar][slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]2[view_count]
硒有哪些作用呢？
1、抗氧化、抗衰老。人体内的氧化损伤，会引起人的生病、衰老。而硒可以激活人体自身的抗氧化系统，控制沉降的氧化损伤，预防疾病的发生。硒的抗氧化作用，是维生素E的五百倍以上。 2、保护和修复细胞。硒在体内的细胞质中的抗氧化物，具有代谢活性，保护细胞的接触结构，减少氧化损伤。保护细胞，进而保护人体心脏、肝、肾、肺、眼等重要器官。 3、提高红细胞携氧能力。硒可以保护红细胞，防止红细胞中血红蛋白被氧化，使携氧能力增强，能给机体的每一细胞带来足够的氧气，使每一个细胞都能维持正常的功能。 4、增强人体免疫力。硒能增强免疫系统，并能够认识到身体的病变。还可以提高机体的免疫功能，从根本上提高了抗病能力，这是硒可适性疾病的主要原因。 5、解毒、排毒。硒作为带负电荷的非金属离子，在人体内可以结合带正电荷的有害金属离子，彻底消除有毒的金属离子，达到解毒和排毒的效果。 6、癌性肿瘤的预防。微量元素硒既能抑制多种潜在的致癌物质，还能成为癌细胞的杀伤剂，可降低化疗的副作用，减轻晚期癌症患者的疼痛。 /iknow-pic.cdn.bcebos.com/8718367adab44aed63db3e92be1c8701a18bfb2b"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/8718367adab44aed63db3e92be1c8701a18bfb2b?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/8718367adab44aed63db3e92be1c8701a18bfb2b"/> 扩展资料： 硒是一种化学元素，化学符号是Se，在化学元素周期表中位于第四周期VIA族，是一种非金属。可以用作光敏材料、电解锰行业催化剂、动物体必需的营养元素和植物有益的营养元素等。硒在自然界的存在方式分为两种：无机硒和植物活性硒。无机硒一般指亚硒酸钠和硒酸钠，从金属矿藏的副产品中获得；后者是硒通过生物转化与氨基酸结合而成，一般以硒蛋氨酸的形式存在。 2017年10月27日，世界卫生组织国际癌症研究机构公布的致癌物清单初步整理参考，硒和硒化合物在3类致癌物清单中。 参考资料：/baike.baidu.com/item/%E7%A1%92"target="_blank"title="硒百度百科">硒百度百科
[create_time]2023-01-06 19:32:30[/create_time]2015-05-14 11:23:17[finished_time]4[reply_count]0[alue_good]北域名医[uname]https://pic.rmb.bdstatic.com/bjh/user/2aa9c43f5e67ff04bcc0f32f87d793cd.jpeg[avatar]百度认证:长春市锐途文化传媒有限公司[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]316[view_count]硒的作用
硒的作用与六大功能是什么,有什么好处
硒是人和动物的抗氧化酶，在体内起到一个平衡的氧化还原作用，可以提高免疫力。
同时，硒是人体必需的微量元素，具有巨大的作用。人类有很多疾病都是由生活环境污染造成的，而硒可以有效防止有害元素的侵入，有“天然解毒剂”的美称。
1、抗氧化、抗衰老。人体内的氧化损伤，会引起人的生病、衰老。
而硒可以激活人体自身的抗氧化系统，控制沉降的氧化损伤，预防疾病的发生。硒的抗氧化作用，是维生素E的五百倍以上。
2、保护和修复细胞。硒在体内的细胞质中的抗氧化物，具有代谢活性，保护细胞的接触结构，减少氧化损伤。
保护细胞，进而保护人体心脏、肝、肾、肺、眼等重要器官。 3、提高红细胞携氧能力。
硒可以保护红细胞，防止红细胞中血红蛋白被氧化，使携氧能力增强，能给机体的每一细胞带来足够的氧气，使每一个细胞都能维持正常的功能。 4、增强人体免疫力。
硒能增强免疫系统，并能够认识到身体的病变。还可以提高机体的免疫功能，从根本上提高了抗病能力，这是硒可适性疾病的主要原因。
5、解毒、排毒。硒作为带负电荷的非金属离子，在人体内可以结合带正电荷的有害金属离子，彻底消除有毒的金属离子，达到解毒和排毒的效果。
6、癌性肿瘤的预防。微量元素硒既能抑制多种潜在的致癌物质，还能成为癌细胞的杀伤剂，可降低化疗的副作用，减轻晚期癌症患者的疼痛。
硒的作用是什么？
在人体有三种主要的抗自由基的酶，也称抗氧化剂，它们分别是超氧化物歧化酶、谷胱甘肽过氧化物酶和过氧化氢酶。其中谷胱甘肽过氧化物酶是一种含硒的酶。酶是什么？它是身体里一种生物催化剂，催化效率极强，每一个酶分子中存在着少数活性中心，它们决定着酶的活性。酶分子中的活性中心，相当于军事指挥中心。
机体正常时，自由基链式反应一般不易实现。体内谷胱甘肽过氧化物酶（GSH-PX）做为一种强抗氧化剂能清除脂质化氧化物，打断自由基引发的恶性循环，从而保护细胞免受氧化损伤。但在缺硒时，谷胱甘肽过氧化物酶活性降低，机体抗氧化能力下降，各种疾病就会产生。
谷胱甘肽过氧化物酶不仅能消除脂质过氧化物，打断自由基的链式反应，还能消除另一种自由基--过氧化氢。体内的超氧化物歧化酶能够分解性质活泼的氧自由基，但分解后的产物--过氧化氢，仍然是一种对人体有害的自由基，还需要谷胱甘肽过氧化物酶将它进一步分解成对人体无害的水和氧，此外，这种含硒酶还能消除羟自由基。谷胱甘肽过氧化物酶可以称得上是消除自由基的多面手。
谷胱甘肽过氧化物酶的重要还在于，它的抗氧化活性非常大，在人的体内地，80%以上的硒是以硒半胱氨酸的形式在体内代谢的。它对人体多脏器都有重要的保护功能。硒属于非酶系统中具有清除自由基作用的抗氧化剂，被认为是体内的平衡中心，起着重要的生物学作用。硒是谷胱甘肽过氧化物酶的辅因子，与谷胱甘肽过氧化物酶的结构及功能密切相关，有促进体内过氧化物的分解，稳定细胞膜的作用。
硒与维生素E有协同作用，硒能促进脂溶性维生素E的吸收，有助于维生素E在血浆中潴留，节省维生素E的用量，维生素E则可通过维持体内硒的活性型，抑制硒的排出，并且预防脂膜的自身氧化，抑制过氧化氢的生成并减少硒的用量；硒还能促进DNA与RNA的合成，促进泛醌（辅酶Q）在体内的生物合成，控制透过细胞膜的部分离子异常流出。减轻和阻断脂质过氧化作用的一级引发作用，以及通过还原过氧化物以减轻或阻止二级引发作用，避免组织细胞损伤。
总之，硒是一种多功能的生命营养素。有清除自由基、抗氧化、强力抑制过氧化脂质的产生、增强免疫功能、保护生物细胞膜、明显促进血液循环、防止皮肤老化、降低致癌物质的诱癌性、消除体内突变的癌细胞、阻止癌细胞的分裂与生长等等功效。
硒的作用有哪些
1.防癌、抗癌
硒能控制多种致癌物质的致癌作用，又能及时清除有害自由基使其不会损坏到细胞膜结构而趋向癌变，起到“清道夫”的作用。
缺硒与40多种疾病有关，包括癌症、心脑血管疾病、肝病、克山病、大骨节病、糖尿病、近视、白内障、视网膜病、眼底疾病等；男人缺硒会造成 *** 活力下降，影响生育水平。
2.解毒
硒有“天然解毒剂”的美称，可以与有害金属离子相结合形成复合物，把能诱发癌变的金属离子排出体外，消解金属离子的毒性，起到排毒和解毒的作用。
3.抗氧化、抗衰老
硒具有极强的抗氧化作用，且效力是维生素群的500倍，能保护细胞膜结构免受过氧化物的损害，避免正常细胞过早衰老。
4.提高人体免疫力
硒能增强人体免疫力，硒充足时能提高吞噬细胞对细菌、病毒、异物的识别能力和吞噬能力，维持淋巴细胞的活性， *** 免疫球蛋白及抗体的形成，延长白细胞的寿命。
硒的作用与功效
1、抗氧化、抗衰老。
人体内的氧化损伤，会引起人的生病、衰老。而硒可以激活人体自身的抗氧化系统，控制沉降的氧化损伤，预防疾病的发生。
硒的抗氧化作用，是维生素E的五百倍以上。 2、保护和修复细胞。
硒在体内的细胞质中的抗氧化物，具有代谢活性，保护细胞的接触结构，减少氧化损伤。保护细胞，进而保护人体心脏、肝、肾、肺、眼等重要器官。
3、提高红细胞携氧能力。硒可以保护红细胞，防止红细胞中血红蛋白被氧化，使携氧能力增强，能给机体的每一细胞带来足够的氧气，使每一个细胞都能维持正常的功能。
4、增强人体免疫力。硒能增强免疫系统，并能够认识到身体的病变。
还可以提高机体的免疫功能，从根本上提高了抗病能力，这是硒可适性疾病的主要原因。 5、解毒、排毒。
硒作为带负电荷的非金属离子，在人体内可以结合带正电荷的有害金属离子，彻底消除有毒的金属离子，达到解毒和排毒的效果。 6、癌性肿瘤的预防。
微量元素硒既能抑制多种潜在的致癌物质，还能成为癌细胞的杀伤剂，可降低化疗的副作用，减轻晚期癌症患者的疼痛。 扩展资料： 硒是一种化学元素，化学符号是Se，在化学元素周期表中位于第四周期VI A族，是一种非金属。
可以用作光敏材料、电解锰行业催化剂、动物体必需的营养元素和植物有益的营养元素等。硒在自然界的存在方式分为两种：无机硒和植物活性硒。
无机硒一般指亚硒酸钠和硒酸钠，从金属矿藏的副产品中获得；后者是硒通过生物转化与氨基酸结合而成，一般以硒蛋氨酸的形式存在。 2017年10月27日，世界卫生组织国际癌症研究机构公布的致癌物清单初步整理参考，硒和硒化合物在3类致癌物清单中。
参考资料：硒 百度百科 。
硒的作用与用途
1973年，WHO和国际营养组织确认硒为人和动物体内必须的微量元素。硒的营养主要是通过蛋白质特别是与酶蛋白结合发挥抗氧化作用。硒与其它微量元素、维生素具有协同作用，如硒与锌、铜及维生素E、维生素C、维生素A、胡萝卜素等协同清除体内代谢废物——自由基。硒对一些金属有毒元素（如镉、汞、砷、铊等）有拮抗作用；硒能防止镰刀菌毒素（T—2）对心肌细胞、肝细胞和软骨细胞的损害；硒可抗病毒，对强致癌物质——黄曲霉毒素B1(AFB1)诱导的白细胞DNA非程序合成有阻断作用，并可阻止乙型肝炎发展成肝癌；硒有调节并提高人体免疫功能的作用，使人体特异性免疫和非特异性免疫、体液免疫和细胞免疫功能处于相对平衡状态；硒有抗衰老作用，能使实验动物延长寿命，并具有抗疲劳效应；硒有抗辐射作用，能有效地减轻癌症放、化疗的毒副作用，增大抗癌药的剂量，有利于癌症的治疗；硒能保护视力，预防白内障发生，能够抑制眼晶体的过氧化损伤。硒在遗传领域也有一席之地，近年的研究表明，硒参与体内蛋白质、酶和辅酶的合成，硒——半胱氨酸（Se—cys）是遗传密码正常编码的第21个氨基酸。
硒应用于临床治疗主要有5个作用，即抗突变作用、抗氧化作用、促进致癌物的体内灭活作用、抗细胞增殖作用、增强机体免疫力作用。硒与40多种常见疾病有直接和间接关系。补硒可有效防治克山病，有效预防大骨节病，补硒可使肝癌发生率下降35%，使有肝癌家族史者发病率下降50%，补硒可阻断乙肝病毒携带者发生肝癌和乙肝病毒在人群中的传播及提高人体免疫功能。缺硒是冠心病发生的重要原因，WHO和国际原子能协会已把硒列为与冠心病有关的五种元素之一加以研究。硒是肿瘤化疗中一个较为理想的辅佐剂，可明显减轻抗癌药物的胃肠道反应、血液学毒性、肾毒性、心肌损害等，从而可提高化疗的剂量强度。在临床治疗和预防中，有机硒比无机硒的生物利用率高，在体内停留时间长，有利于机体建立稳定的硒储备，且毒性小。正常人每日需补充膳食硒50—250ug，肿瘤病人推荐300—400ug。
硒的基本作用
硒是人体生命活动中必需的微量元素之一，是人体内的抗氧化剂，能提高人体免疫力，具有多种生物功能。
1、硒是食物源抗氧化剂，硒能清除人体内过多的氧自由基，防止细胞膜脂质过氧化的破坏，它的抗自由基作用是维生素E和维生素C的300~500倍。
2、提高整体免疫力，具有辅助防癌抗癌功能。
3、减低血脂、血压，防止动脉粥样硬化，减少血栓形成，缩小心肌梗塞面积。
4、防止肝脏病毒疾病、肝硬化、肝脏癌变、脂肪肝、酒精肝等。
5、代替胰岛素功能，激活胰岛细胞正常工作。
6、提高前列腺局部抗感染能力，控制炎症，控制增生。
7、保护视力，防止男女不孕、抗衰老。
8、清除体内垃圾，排除体内毒素，排除重金属毒物。
9、硒能促进T细胞和中性粒细胞的增殖和杀伤作用，促进免疫球蛋白的合成和抗体生成，增强人体抗病毒的能力，抑制病毒活化，减少脂褐斑的形成。
10、硒除能防治克山病、大骨节病外，还能够抗病毒、抗过敏、抗衰老、消炎、抗黄曲霉毒素B1和苯并蒽、亚硝胺等致癌作用，减轻放疗、化疗的毒副作用。
摄入量过多会引起人体生化反应紊乱和中毒，症状为，恶心、呕吐、毛发脱落、精神疲乏和贫血等。增加蛋白质如鸡蛋蛋白的摄入可降低硒的毒性，蛋氨酸、维生素E可促进硒的排泄，减轻硒的毒副作用。
补硒的十大好处？
硒的好处：
1、防癌抗癌：硒可以抑制致癌物质的释放，并且帮助癌症患者提高抗癌药物的功效，因此癌细胞最怕的就是硒元素。科学证实，血液中硒含量越高的人，发生癌症的概率越低，反之，如果身体摄取的硒元素不足，得癌症概率就会提高。
2、提高人体免疫力：硒可以提高血液中抗体的水平，使进入人体的各种病毒、细菌等病原体降低生存概率，提高免疫系统排毒、杀菌的能力，因此补硒可以提高人体免疫力，减少生病的机率。
3、修护细胞：人体每天的新陈代谢会产生很多废物，而硒可以将这些废物进行还原和消解，从而保护了各脏器的细胞免受这些氧化物损害，起到了保护、修复细胞的作用。
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硒的作用有哪些？
在人体有三种主要的抗自由基的酶，也称抗氧化剂，它们分别是超氧化物歧化酶、谷胱甘肽过氧化物酶和过氧化氢酶。
其中谷胱甘肽过氧化物酶是一种含硒的酶。酶是什么？它是身体里一种生物催化剂，催化效率极强，每一个酶分子中存在着少数活性中心，它们决定着酶的活性。
酶分子中的活性中心，相当于军事指挥中心。 机体正常时，自由基链式反应一般不易实现。
体内谷胱甘肽过氧化物酶（GSH-PX）做为一种强抗氧化剂能清除脂质化氧化物，打断自由基引发的恶性循环，从而保护细胞免受氧化损伤。但在缺硒时，谷胱甘肽过氧化物酶活性降低，机体抗氧化能力下降，各种疾病就会产生。
谷胱甘肽过氧化物酶不仅能消除脂质过氧化物，打断自由基的链式反应，还能消除另一种自由基--过氧化氢。体内的超氧化物歧化酶能够分解性质活泼的氧自由基，但分解后的产物--过氧化氢，仍然是一种对人体有害的自由基，还需要谷胱甘肽过氧化物酶将它进一步分解成对人体无害的水和氧，此外，这种含硒酶还能消除羟自由基。
谷胱甘肽过氧化物酶可以称得上是消除自由基的多面手。 谷胱甘肽过氧化物酶的重要还在于，它的抗氧化活性非常大，在人的体内地，80%以上的硒是以硒半胱氨酸的形式在体内代谢的。
它对人体多脏器都有重要的保护功能。硒属于非酶系统中具有清除自由基作用的抗氧化剂，被认为是体内的平衡中心，起着重要的生物学作用。
硒是谷胱甘肽过氧化物酶的辅因子，与谷胱甘肽过氧化物酶的结构及功能密切相关，有促进体内过氧化物的分解，稳定细胞膜的作用。 硒与维生素E有协同作用，硒能促进脂溶性维生素E的吸收，有助于维生素E在血浆中潴留，节省维生素E的用量，维生素E则可通过维持体内硒的活性型，抑制硒的排出，并且预防脂膜的自身氧化，抑制过氧化氢的生成并减少硒的用量；硒还能促进DNA与RNA的合成，促进泛醌（辅酶Q）在体内的生物合成，控制透过细胞膜的部分离子异常流出。
减轻和阻断脂质过氧化作用的一级引发作用，以及通过还原过氧化物以减轻或阻止二级引发作用，避免组织细胞损伤。 总之，硒是一种多功能的生命营养素。
有清除自由基、抗氧化、强力抑制过氧化脂质的产生、增强免疫功能、保护生物细胞膜、明显促进血液循环、防止皮肤老化、降低致癌物质的诱癌性、消除体内突变的癌细胞、阻止癌细胞的分裂与生长等等功效。
硒的作用与功效
1、增强免疫力
植物活性硒能清除体内自由基，排出体内毒素、抗氧化、能有效地抑制过氧化脂质的产生，防止血凝块，清除胆固醇，增强人体免疫功能。
2、防治糖尿病
硒是构成谷胱甘肽过氧化物酶的活性成分，它能防止胰岛β细胞氧化破坏，使其功能正常，促进糖分代谢、降低血糖和尿糖，改善糖尿病患者的症状。
扩展资料：
注意事项
1、人体自身不能合成硒，食物是硒的主要来源，一个不偏食、不挑食的健康人，身体对硒的需求能够通过均衡膳食得到满足，并不需要额外补充。
2、天然食品中，硒含量从高到低分别为：动物内脏、海产品、鱼、蛋、肉、粮食、牛奶、葱、蒜、蔬菜、水果。芝麻和大蒜中的硒含量也不少。不同地区、同种农作物的硒含量有天壤之别，有千倍甚至万倍的数量级差距。
[create_time]2022-11-04 10:56:24[/create_time]2022-11-19 01:17:45[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]夕志画5204[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.ebc2d653.5n0WqeCQFeYcvZqRFJqnGw.jpg?time=6553&tieba_portrait_time=6553[avatar]TA获得超过2817个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]259[view_count]
硒可是防癌之王
硒是人体必需的15种营养素之一，人体缺硒可引起许多严重疾病发生，全世界40多个国家处于缺硒地区，中国22个省份的几亿人口都处于缺硒或低硒地带，这些地区的人口肿瘤、肝病、心血管疾病等发病率很高.成人体内硒的总量在6~20 mg。硒遍布各组织器官和体液，肾中浓度最高。在组织内主要以硒和蛋白质结合的复合物形式存在。硒主要在小肠吸收，人体对食物中硒的吸收率为60%~80%。经肠道吸收进入体内的硒经代谢后大部分经尿排出。尿硒是判断人体内硒盈亏状况的良好指标。硒的其他排出途径为粪、汗。硒在体内的吸收、转运、排出、贮存和分布会受许多外界因素的影响。主要是膳食中硒的化学形式和量。另外，性别、年龄、 健康 状况. 在18岁以上者的推荐摄入量为50 μg/d，适宜摄入量为50-250 μg/d，可耐受最高摄入量为400 μg/d。
硒的作用。
第一、组成体内抗氧化酶，能提到保护细胞膜免受氧化损伤，保持其通透性；第二、硒-P蛋白具有螯合重金属等毒物，降低毒物毒性
硒被称之为人体微量元素中的“防癌之王” ,血硒水平的高低与癌的发生相关。每日补硒200 μg，癌症死亡率下降50%，癌症总发病率下降37%，其中肺癌下降46%，肠癌下降58%，前列腺癌下降63%。硒能降低患癌风险"和"硒可在人体内产生抗癌变作用"。硒能抑制癌细胞生长及其DNA RNA和蛋白质合成，抑制癌基因的转录，干扰致癌物质的代谢"。
硒是谷胱甘肽过氧化物酶（GSH-Px）的组成成分，它能防止胰岛β细胞氧化破坏，使其功能正常，促进糖份代谢、降低血糖和尿糖，改善糖尿病患者的症作用.
视网膜由于接触电脑辐射等较多，易受损伤，硒可保护视网膜，增强玻璃体的光洁度，提高视力，有防止白内障的作用。
硒是重要的自由基清除剂（是维生素E的50--500倍）排除体内毒素、抗氧化、能有效的抑制过氧化脂质的产生，防止血凝块，清除胆固醇，增强人体免疫功能。
.由于"硒"的高抗氧化作用，适量补充能起到防止器官老化与病变，延缓衰老，增强免疫，抵御疾病的作用。
硒是维持心脏正常功能的重要元素，对心脏肌体有保护和修复的作用。人体血硒水平的降低，会导致体内清除自由基的功能减退，造成有害物质沉积增多，血压升高、血管壁变厚、血管弹性降低、血流速度变慢，送氧功能下降，从而诱发心脑血管疾病的发病率升高.
硒能防止骨髓端病变，促进修复，而在蛋白质合成中促进二硫键对抗金属元素解毒。对关节炎患者都有很好的预防和治疗作用。
硒与金属的结合力很强，能抵抗镉对肾、生殖腺和中枢神经的毒害。硒与体内的汞、铅、锡、铊等重金属结合.
体内的硒含量越低，胃部患病的可能性越大浅表性胃炎患者体内含硒量往往比 健康 人要低血液中含硒量低的萎缩性胃炎患者“癌变”的可能性大大增加多数胃癌病人处于硒缺乏状态。
人体内硒水平的降低，会造成免疫功能缺失及抗氧化能力的下降，引起胃粘膜屏障不稳定，黄嘌呤氧化酶在应急情况下会持续升高，造成胃粘膜缺血性损伤，氧自由基增多，导致胃炎、胃溃疡等消化系统病变，硒是一种天然抗氧化剂，能有效抑制活性氧生成，清除人体代谢过程中所产生的垃圾—自由基，阻止胃粘膜坏死，促进粘膜的修复和溃疡的愈合，预防癌变，所以，每天服用一定量的硒将有助于慢性胃病患者控制病情，缓解胃病症状。
硒是一种优良的放化疗辅助剂，肿瘤患者在放化疗期间服用硒可以起到多方面的作用。补硒可以提高放化疗患者机体的免疫力，使患者机体有足够能力顺利完成放化疗，免疫力的提高也有利于帮助肿瘤患者尽快康复，同时预防肿瘤的转移与复发,补硒不但可减少恶心、呕吐、肠胃功能紊乱，食欲减退、严重脱发等放化疗时的毒副反应，还可减轻化疗引起的白细胞的下降程度。在化疗前后服用较大剂量的硒制剂，白细胞总数及中性粒细胞数与不用硒制剂比较显著提高,补硒能预防放化疗时出现耐药性,硒能解除癌症患者化疗药物的毒性作用.
硒对脑功能是非常重要的，硒缺乏使一些“神经递质”的代谢速率改变，同时体内产生大量的有害物质自由基也无法得到及时清除，从而影响人体的脑部功能，而增加硒不但会减少儿童难以治愈的癫痫的发生，也可以有效地减轻焦虑、抑郁和疲倦，这种效果在缺硒人群中最明显。
硒与人体内分泌激素关系密切，其中人体甲状腺中含硒量高于除肝、肾以外的其它组织，硒在甲状腺组织中具有非常重要的功能，可以调节甲状腺激素的代谢平衡，缺硒会造成甲状腺功能紊乱。
低地区的前列腺疾病发病率远远高于高硒地区，在前列腺病理演变过程中，元素镉起了重要作用，随着年龄的增长和环境的影响以及低硒导致了内分泌等的失调，使前列腺聚集镉而引发前列腺增生甚至肿瘤。而硒有抑制镉对人体前列腺上皮的促生长作用，从而减轻病情。
男性不育症患者精液中硒水平普遍偏低，研究发现：精液中硒水平越高，精子数量越多，活力越强。人类精子细胞含有大量的不 饱和脂肪酸 ，易受精液中存在的氧自由基攻击，诱发脂质过氧化，从而损伤精子膜，使精子活力下降，甚至功能丧失，造成不育。硒具有强大的抗氧化作用，可清除过剩的自由基，抑制脂质过氧化作用。男性不育症患者精液硒水平低，自然会削弱机体自身对精液中存在的氧自由基的清除和脂质过氧化的抑制，从而导致患者精子活力低下，死亡率高，引发不育症。
一些食品中含硒较高，如：海产品、食用菌、肉类、 蛋类含硒量多于肉类，每 100克食物中，猪肉含硒10.6微克，鸡蛋含硒23.3微克，鸭蛋含硒30.7微克，鹅蛋含硒33.6微克，人参含硒15微克，花生含硒13.7微克。
补硒的方法
1．人工补硒：摄取人工添加的各类补硒产品主要分为无机硒和有机硒两类，无机硒主要为亚硒酸钠，在体内硒和维生素E协同，能够保护细胞膜，防止不饱和脂肪酸的氧化。微量硒具有防癌作用及保护肝脏的作用。主要用于缺硒患者以及地方性疾病-克山病的防治，以及长时间依靠静脉高营养维持的缺硒患者。
用法用量：口服，成人每月需用量50 500 mg。
儿童10 50 mg。
亚硒酸钠片每片含亚硒酸钠1 mg，(相当于含硒457 μg)11岁以上及成人每次2片。
儿童2-4岁，每日一次每次服半片；5 岁，每次服1片； 副作用：服用过量硒可引起中毒，每日最大安全量为400 μg。
由于无机硒盐毒性较大，在日本1993年已禁止在食品和饲料中添加，支持采用安全性更高的含硒蛋白、氨基酸等有机形态硒，或富含硒的农副产品。
有机硒与亚硒酸钠等无机硒相比，具有食用安全、无毒副作用、吸收利用率高、营养价值高（如高水平的维生素，高质量的蛋白等）等优点。没有副作用也利于吸收。是理想补硒的首选。
2、自然补硒：食取野生、天然的硒含量高的自然生长的食品等，补充的为有机硒，相对于无机硒其毒性有所降低，但也需要按照规定的摄取量科学补硒。自然生成的硒食品比无机硒更 健康 。采用自然补硒的方法，比摄取无机硒更益于身体 健康 。
一些食品中含硒较高，如：海产品、食用菌、肉类、禽蛋、西兰花、紫薯、大蒜等食物。营养学家也提倡通过硒营养强化食物补充有机硒，如富硒灵芝、富硒大米、富硒鸡蛋、富硒蘑菇、富硒茶叶、富硒麦芽、硒酸酯多糖、硒酵母等。富硒果汁、富硒牧草、富硒奶，富硒有小麦、富硒啤酒、富硒饼干和富硒牛肉干，富硒水果、富硒谷物、富硒大闸蟹.
补硒 不能过量。因为过量的摄入硒可导致中毒，出现脱发、脱甲等。中国大多数地区膳食中硒的含量是足够而安全的。临床所见的硒过量而致的硒中毒分为急性、亚急性及慢性。最主要的中毒原因就是机体直接或间接地摄入、接触大量的硒，包括职业性、地域性原因，饮食习惯及滥用药物等。所以补硒要严格精确摄入量建议服用有国家认证的补硒品。
急性中毒通常是在摄入了大量的高硒物质后发生，每日摄入硒量高达400 800毫克/千克体重可导致急性中毒。主要表现为运动异常和姿势病态、呼吸困难、胃胀气、高热、脉快、虚脱并因呼吸衰竭而死亡。致死性中毒死亡前大多先有直接心肌抑制和末梢血管舒张所顽固性低血压。其特征性症状为呼气有大蒜味或酸臭味、 恶心 、呕吐、腹痛、烦躁不安、流涎过多和肌肉痉挛。
急性硒中毒的患儿一般都有头晕、头痛、无力、嗜睡、恶心、呕吐、腹泻、呼吸和汗液有蒜臭味、上呼吸道和眼结膜有刺激症状。重者有支气管炎、寒战、高热、出大汗、手指震颤以及肝肿大等表现。急性硒中毒的特征是脱头发和指甲、皮疹、发生周围神经病、牙齿颜色呈斑驳状态。实验室检查，白细胞增多，尿硒含量不高，2 3天后症状逐渐好转。误服亚硒酸钠者，产生多发性神经炎和心肌炎，应与急性硒中毒鉴别以防误诊。
慢性硒中毒往往是由于每天从食物中摄取硒2400 3000 微克 ，长达数月之久才出现症状。表现为脱发、脱指甲、皮肤黄染、口臭、疲劳、龋齿易感性增加、抑郁等。
一般慢性硒中毒大致都有头晕、头痛、倦怠无力、口内金属味、恶心、呕吐、食欲不振、腹泻、呼吸和汗液有蒜臭味，还可有肝肿大、肝功能异常，自主神经功能紊乱，尿硒增高。长期高硒使小儿身长、体重发育迟缓，毛发粗糙脆弱，甚至有神经症状及智能改变。慢性硒中毒的主要特征是脱发及指甲形状的改变。
[create_time]2022-08-17 00:13:59[/create_time]2022-08-31 10:13:05[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]俊慕若窗绅0v[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.b59bd705.96sZLTomDr36gYo8JnaTuw.jpg?time=4598&tieba_portrait_time=4598[avatar]TA获得超过1795个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]21[view_count]
硒被称作“防癌之王”，为什么医生很少给病人补硒？别被忽悠了
“爸，我前阵子买的那袋富硒大米你们吃了吗，味道怎么样？”刘小姐在电话里问道。 “什么xi？我没注意，不过味道没什么区别啊。” “富硒就是含硒元素， 能提高免疫力防癌的 ，5斤米要70块呢。” “啧啧，这么神吗？下回别买这么贵的米了......” 日常生活中，我们经常能在媒体报道中看到硒元素的身影，宣称是“抗癌之王”，能“提高免疫力”，各种富硒大米、富硒水果也层出不穷。但是临床上却很少听到医生让患者多补充硒元素，这是为什么呢？小小硒元素到底有多神奇？ 作为人体必需的微量元素，硒是必不可少的。人体内甲状腺激素代谢、DNA合成、保护细胞膜避免被氧化损伤、预防感染等等，这些都离不开硒。 而人体内硒一旦缺乏，就会发生心肌疾病。上世纪60年代，在黑龙江的克山县以及冕宁， 当地人多发心肌疾病，因此这种病又被称为“克山病”， 目前已经绝迹。其后经过调查发现，是因为这些地区硒的缺乏，最终通过补硒之后，明显降低了该病的发生率。也正是从那时起，医学领域证实了硒是人体必需的微量元素。 根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》（2013版）， 成年人每人每日硒元素的推荐摄入量为60μg，可耐受最高摄入量为400μg。 如今，各种补硒的保健品和食品被不断推广，甚至还被加上能够抗癌的头衔。可事实上，补硒能够抗癌防癌，这种论断证据有限。 英国癌症研究院发言人因卡·埃博表示，维生素和多种矿物质绝对不是抗癌物质，所以这些成分并没有抗癌的效果，甚至过量补充反倒会增加癌症的风险。所以关于补硒抗癌的宣传，都是在夸大其词。 美国、加拿大以及波多黎各针对年龄在50岁以上男性群体的研究显示， 每天补充200微克硒，并没有显示能够降低前列腺癌的发病率。 所以美国食品药品管理局在相关的评估中明确表示，补硒防癌的证据有限，不能做出确切的结论。而且过量补硒对身体有害， 即便是日常生活中增加硒的摄入，也很难带来广告语说的“神奇功效”。研究表明，即便每天补充600μg硒，也只是血液中的硒浓度，但 细胞中含硒蛋白的活性并无变化。 长期补硒过量，会出现 鼻出血、鼻黏膜炎、头晕、恶心 等症状，症状进一步加重，还会出现食欲减退、四肢发麻、指甲脆裂、脱发、贫血、低血症等情况。 所以是否需要补硒，要做出客观的判断，在身体未出现明显的缺硒症状之前，最好是进行医学检查， 通过血常规检测红细胞硒、血浆硒和血小板硒 ，可以对体内硒的含量有一个准确的反映。 如果明确需要补硒，可以通过饮食结构的调整来补充。海产品以及动物的内脏中富含硒， 每周吃3次左右的海产品 比如鱼、虾和贝类，每次吃40-75克即可。此外， 每月吃3次动物内脏 ，每次食用25克左右，也能起到补充的效果。 若是缺硒的症状比较严重，则需要在医生的指导下服用补硒的药物，症状缓解之后，经过综合的评估，可以决定下一步是否需要继续补充。 日常生活中，要想保证身体的 健康 ，不能单纯靠补充某一种微量元素来解决问题，要从生活结构方面采取综合的措施，才能保证身体的 健康 。 饮食上三餐要合理。 中国注册营养师陈彩霞建议，经常不吃早餐会增加胆结石风险，而且还会扰乱胃肠消化系统，进一步降低身体免疫力。生活中，三餐要合理分配，饮食结构避免重油重盐，还要注意多补充优质蛋白和蔬果，最后，要注意避免暴饮暴食。 坚持运动。 社会 结构的改变，使很多人运动的机会大大减少。坚持运动，一方面改善了心肺功能，促进血液循环和代谢，另一方面提升了免疫力，增强抗病能力。对于那些没时间运动的人来说，生活中多走几步路，多爬爬楼梯，让身体活动起来，也是有益处的。而如果有时间的话，每天抽出一定的时间专门运动，则对身体的好处更多。 多喝白开水 。饮水能够增强身体的代谢，避免废物在体内的积累，进一步可以提升身体的免疫系统。成年人每天喝水量要保持在1600毫升左右，要以白水为主，适当喝茶水，避免喝各类含糖的饮料。 只有从生活的多个方面来进行预防，才能有效提升身体的抗病能力，保持 健康 。 未经作者允许授权，禁止转载 #39 健康 超能团#
[create_time]2022-08-28 06:58:50[/create_time]2022-09-07 23:51:18[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]花椒科普[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.75db8c1a.0I6_E2mrw6FLtjrvsYYrkw.jpg?time=4613&tieba_portrait_time=4613[avatar]TA获得超过2232个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]39[view_count]微量元素硒被称为「抗癌之王」，到底有没有那么神奇？
现代人愈来愈注重养生抗老化，不仅对脂肪、蛋白质与碳水化合物的需求精挑细选，严格控制，也开始对包含维生素、矿物质在内的巨量或微量养素更加关注，寻求均衡的摄取，而微量元素硒（Se）在最近几年更是被疯传为「抗癌之王」，到底它有没有如同外界所传说的那么神奇呢？ 医师：硒有助于预防癌症，被称为抗癌之王 硒的确是人体所必需的微量矿物质之一。知名的肾脏科医师江守山在他所写的《吃对保健食品！：江守山医师教你聪明吃出真健康》一书中指出，硒是人体用于制造谷胱甘肽过氧化酶的成分之一，这种酶能够帮助人体解毒、避免细胞膜破裂并活化免疫系统，有助于预防癌症。 江守山并引用美国的一项研究说明硒对防癌的效果，他指出在美国亚历桑纳癌症中心的一项研究结果发现，硒能够降低66%的摄护腺癌、50%的大肠癌，以及40%的肺癌。此外，受试者的癌症死亡率下降了50%，总体死亡率则减少了17%。因此，硒也被称为「抗癌之王」。 硒所含的GSH-Px 可以预防自由基坏细胞所造成的疾病 人体抗氧化、清除有害物质「自由基」的作用，很重要的一部份必须靠抗氧化酵素来完成，而硒正是制造一种叫做「谷胱甘呔过氧化酵素」（GSH-Px）的重要物质。人体中如果缺乏硒，这种抗氧化酵素的活性便会降低，而较易罹患一些因为自由基破坏细胞所造成的疾病。 例如，谷胱甘肽过氧化酶能够保护胰岛β细胞，使他们不会被氧化破坏，而胰岛细胞的机能正常，才能促进糖分代谢、降低血糖，达到预防糖尿病。此外，硒因为具有抗氧化、消除自由基的效果，所以也有助于预防糖尿病并发症的发生。 而硒也同时参与了人体内摄护腺素的制造，能够控制摄护腺发炎反应，并减少和类风溼性关节炎相关的发炎。 谈完硒对抗氧化与预防疾病的功效后，再回过头来谈谈硒对防癌与抗癌的功效问题。曾有研究发现，某些罹患癌症的人，血液中的硒浓度较一般人为低；相反的，补充硒则可以降低癌症的发生率。 根据一项针对美国东岸7所大型医院的皮肤癌病患 所作长达十多年的研究发现，服用硒元素补充物的患者，血清中的硒浓度增加后，身体其他部位出现肿瘤的相对发生率较低，死亡率也较低，特别是肺癌、摄护腺癌、大肠直肠癌等。而没有服用硒元素补充物的病患，因癌症而死亡的机率则较服用者高出5成。 硒元素对于防癌抗癌的5 项作用 根据临床研究，硒元素对于防癌抗癌，具有下面5种作用： 1、抑制细胞发生突变的作用 在一般情况下，最开始的癌细胞是正常的细胞变性产生的，而硒可有效抑制细胞突变，这就是硒能预防肿瘤的作用机理之一。 2、阻断癌细胞营养的供应 研究结果证实，硒可促进快速产生抗肿瘤新生血管生成的抑制因子，进而抑制肿瘤新生血管网的形成与发展，切断肿瘤细胞营养的供应渠道，由于癌细胞得不到营养来源，同时切断了肿瘤组织所产生废物的排出，肿瘤细胞就会逐渐坏死。 3、阻止癌细胞分裂 人体细胞代谢中有一种重要物质，对于细胞的增殖，生长和分化，具有调控作用，而硒的增加可以使这种物质增加，促使癌细胞的DNA合成受到抑制，从而抑制癌细胞的分裂。 4、激活肿瘤周围天然杀伤细胞（NK ） 巨噬细胞可以直接杀伤、吞噬肿瘤细胞。同时，巨噬细胞和天然杀伤细胞分泌已杀死的肿瘤坏死因子，可以进一步加速肿瘤细胞的坏死。 5、使肿瘤周围的纤维细胞增加 硒元素可以穿过肿瘤分割包裹，一方面能阻止肿瘤扩散，又同时使大量的天然杀伤细胞、巨噬细胞更易于杀伤癌细胞。 硒虽可防癌，但服用过量也对人体有害 在了解了硒对防癌抗癌的功能后，相信很多人一定会趋之若鹜、努力补硒，但在这里也必须要提醒大家注意，其实硒也是一种相当具有毒性的微量元素。许多临床实验证实，摄取过量的硒 会造成中毒，轻者出现恶心、腹泻、虚弱等现象，或者毛发脱落、指 甲皮肤神经病变、牙齿出现褐色斑点；严重者则会出现生长受阻、肝 脾等组织病变的病症，甚至增加罹患癌症的机率。由此看来，硒对于人体健康，可说是利弊互见，并不应该过度强调其预癌功效。 如何选择食物适量补充硒元素？ 根据卫福部所订定的「国人膳食营养素参考摄取量」第六版，建议7岁以上的人每天所需的硒大约是50微克（一微克等于百万分之一公克），至于怀孕、哺乳妇女则应增加摄取到60及70微克，一般人从日常饮食中摄取就已经足够。 而在天然食物中，巴西坚果的硒含量特别高，每盎司（28.3公克）中含有543微克的硒，每100公克的牡蛎中含有77微克，鲔鱼则含有36.5微克。肉类、海鲜、坚果类等都是硒含量较高的食材，在蔬菜中含量较高的则有木耳与大蒜。
[create_time]2022-11-08 01:53:27[/create_time]2022-11-16 03:32:37[finished_time]3[reply_count]0[alue_good]俊慕若窗绅0v[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.b59bd705.96sZLTomDr36gYo8JnaTuw.jpg?time=4598&tieba_portrait_time=4598[avatar]TA获得超过1795个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]98[view_count]为什么硒元素被称为“抗癌之王”
普通人缺硒，身体患肿瘤的机率大大增加体内缺硒的肿瘤患者多有远处转移、多发性肿瘤、肿瘤分化不良、恶性程度高及生存期短的可能;在与肿瘤的对抗中，硒具有举足轻重的作用，近几十年，经科学家系统、深入的研究、开发，人们已经能够应用硒来防癌、抗癌以及解除癌症病人的痛苦、延长癌症病人的生命，由于硒在防治肿瘤方面所显示出的强大作用，台湾正义出版社将硒冠以抗癌之王的称号。 硒元素对癌症的医理作用： 1、改善免疫功能，提高抵抗力：肿瘤患者免疫功能下降是比较突出的现象，同时免疫力下降也是肿瘤发生、发展的重要的因素之一，而抗肿瘤免疫主要是细胞免疫，因此提高机体的细胞免疫功能十分重要。研究表明，硒显著地影响免疫系统所包含的全部三种调节机制，即细胞免疫、体液免疫和非特异免疫。硒还能促进淋巴细胞产生抗体，使血液免疫球蛋白水平增高或维持正常，因此临床中给肿瘤患者适量补硒，可有效提高患者机体免疫功能，增强机体防癌和抗癌能力。 2、 提高机体抗氧化能力：肿瘤病人广泛存在抗氧化不平衡，体内有害自由基过剩，硒可以通过一系列含硒酶，使许多脂质过氧化物、过氧化氢等得到有效的清除。 3、阻断肿瘤血管形成，防止肿瘤复发、转移：硒能抑制肿瘤血管形成，预防肿瘤生长，转移。肿瘤转移和生长，依赖于自身建立生血管生成抑制因子有促进作用，营造抗肿瘤新生血管形成的环境，从而抑制肿瘤新生血管网的形成与发展，切断肿瘤细胞的营养供应渠道。由于肿瘤得不到营养来源，会逐渐枯萎、消亡;同时由于切断了肿瘤的代谢渠道，肿瘤组织自身废物不能排出，肿瘤逐渐变性坏死，其机制可形象地比喻为断敌粮草。 4、直接杀伤肿瘤细胞： 硒增高癌细胞中环腺苷酸(CAMP)的水平，形成抑制癌细胞分裂和增殖的内环境，起到抑制肿瘤细胞DNA、RNA及蛋白质合成，使肿瘤细胞在活体内增值力减弱、控制肿瘤细胞的生长分化的作用，从而抑杀癌细胞。体外研究可以看到，加硒后使培养中的肝癌细胞在形态上表现出细胞核固缩、核破裂、核消失的比例明显升高。
[create_time]2012-10-22 14:44:47[/create_time]2013-09-12 18:32:13[finished_time]1[reply_count]5[alue_good]东村P萜獳蟧利[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.c66da8e3.A9uYNvg5T73cNRkQa4aWwA.jpg?time=3708&tieba_portrait_time=3708[avatar][slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]1165[view_count]
含硒的食物硒的作用如何补硒？
食物补充：含硒丰富的食物有：富硒大米、海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜、银杏等。 补硒的方法有很多。动物脏器、海产品、鱼、蛋、肉类等是硒的良好来源，多吃这些食物可以安全有效的补硒。但是，有些人的吸收功能欠缺，因此就需要服用法尔诺德硒片等含硒量高吸收率高的保健食品来进行补充。现在国内市场上最好的补硒产品是丹麦的法尔诺德硒片，其每片含有高达93微克的硒。而且由于是提取自天然有机硒酵母，所以吸收率达到了85%。市面上出售的含硒保健品、食品即硒营养补充剂种类很多。吃这些含硒制品能不能纠正缺硒现象，主要取决于它们的含硒量和吸收率。根据观察：我国成年人每日食物外补硒50微克以上有保健作用；缺硒成年人每日食物外补硒100微克或200微克以上，连续服3个月，可纠正缺硒。 值得注意的是，很多保健品里不仅仅含有硒，还含有其他成分，如矿物质、维生素等。因此，在服用时，一定要明确其中的含量，结合自己的饮食和所用药物，避免发生过量或与药物相冲突的现象。
[create_time]2012-05-02 09:35:48[/create_time]2012-05-04 16:42:19[finished_time]5[reply_count]16[alue_good]xiaokaifeng520[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.c4bb6627.LZjbM7RQOOMZII_dFFWuoA.jpg?time=2821&tieba_portrait_time=2821[avatar]TA获得超过988个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]15358[view_count]
怎么科学补硒？这6种食物榜上有名，不要错过了
硒是一种微量元素，对人体的好处特别多。它含有天然的抗氧化成分，能够促进人体细胞的新陈代谢加快，延缓身体过早衰老。而且硒有防癌的作用，这是因为硒可以清除人体内的致癌物—自由基，有效的预防细胞产生癌变，对癌症有很好的预防效果。 既然硒有这么多的好处，所以很多人都会刻意的去吃一些含硒高的食物。今天我们就来聊一聊大家感兴趣的话题，什么食物含有丰富的硒？ 1、蛋类： 鸡蛋和鸭蛋是我们平时食用的比较多的蛋类产品。实验表明，每100克蛋类食材中硒的含量达到33.6微克，所以说蛋里面的硒含量特别高。而且因为蛋更容易被人体所消化和吸收，所以多吃鸡蛋就能够摄入大量的硒。对于一些消化功能还不是很发的小孩子来说，可以每日吃一个鸡蛋，来满足人体每天所需要的硒元素。 2、猪肉： 猪肉是我们每天必吃的肉类食物之一，但是因为猪肉里面含有很多的不饱和脂肪酸和油脂。如果过多食用，很容易会引起肥胖、血脂过高、高血压等症状。对于一些想通过猪肉来补硒的人，可以每天适量的吃一些瘦肉。每100克猪肉中，硒的含量高达11微克，这也是继鸡蛋以外硒含量最高的食品之一。而且猪肉味道鲜美，很多人都爱吃，我们每一天都在不知情中食用了大量的含硒食物。 3、魔芋： 魔芋是一种植物的根类，经过加工而成的食品。它虽然含有比较高的硒有元素，但是要注意在加工的过程中，不要加入太多的化学物品，要保持魔芋原有的营养成分。经常食用魔芋能促进人体的代谢功能，增强身体抵抗力，也能有效的延缓衰老。而且魔芋物美价廉，可以炒着吃，也可以凉拌吃。 4、动物的内脏： 动物的心、肝、肾里面都含有大量的硒，但是因为过量食用动物内脏很容易导致胆固醇增高，所以对于小孩子和老人来说要少吃。 5、水产品： 含硒高的食物还有龙虾、鱼以及其他的贝壳类水产品。 6、含硒高的蔬菜： 我们常吃的蔬菜中有大白菜、南瓜、洋葱、番茄、胡萝卜等等里面都含有丰富的硒。 所以说我们只要做到日常饮食不偏食，荤素搭配均匀，我们的人体就不会缺硒。
[create_time]2022-07-11 13:39:04[/create_time]2022-07-21 12:25:09[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]游医明达[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.a59c200e.OkKlT_L7T04rYl-rpkkc2w.jpg?time=3324&tieba_portrait_time=3324[avatar]TA获得超过1957个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]5[view_count]应该怎样补硒？
硒几乎存在于所有免疫器官中，并能刺激免疫球蛋白及抗体的产生，从而增强机体的抗病能力。硒是人体内不可缺少的微量元素。
如果缺少了硒，人体的免疫力会大大降低，感染各种高致病性病毒性疾病的危险明显增大。为此，专家建议人们多吃富含硒的食品，如芝麻、大蒜、芦笋、蘑菇、大虾、金枪鱼、沙丁鱼等。
食补加药补效果更明显。药补方面可以考虑体恒健牌硒维康口嚼片。
它含富硒麦芽分、维生素E和β—胡萝卜素，高活性，高吸收率，易被机体吸收利用；高利用率，这是硒麦芽最显著的优点，可充分发挥硒在体内应有的作用；天然，不含激素，安全无任何毒副作用，提高身体免疫力。
[create_time]2022-12-27 20:18:47[/create_time]2019-05-20 12:33:16[finished_time]8[reply_count]0[alue_good]北域名医[uname]https://pic.rmb.bdstatic.com/bjh/user/2aa9c43f5e67ff04bcc0f32f87d793cd.jpeg[avatar]百度认证:长春市锐途文化传媒有限公司[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]851[view_count]
癌症病人可以补硒吗？
是的， 癌症猛于虎，谈癌色变的年代，合理饮食很重要，吃什么，不吃什么才能预防癌症呢?其实，补硒很关键。
1、硒是人体必须的微量元素，不可自制，只能通过外部摄取。它很强的抗氧化性，及时清除体内有害自由基，具有保护肝脏、心血管和抗肿瘤的作用，起到抗衰老的作用。
2、硒具有解毒的作用，对铅、砷、镉等重金属有拮抗作用，能与他们结合，从而达到排出体外的目的。
3、缺硒会导致免疫力下降，易患上一些疾病，包括癌症、胃病、糖尿病、肝病、肾病、心脑血管病、白内障等。
4、饮食是补充硒元素的主要途径，平时可多吃牡蛎、黄鳝、鸡肉、瘦肉、西兰花、大蒜、小麦、猕猴桃等。
5、对于癌症患者，平时的饮食难以满足其补硒的需求，适量服用补硒剂更有助于增强免疫力、提高抗氧化性、切断癌细胞的给养源，硒 维康口嚼片安全、吸收快，帮助病体早日康复。
注意事项
硒是有毒性的，把高硒食物当做营养品来长期食用或过量服用补硒剂会使人体处于高硒的状态，出现头昏眼花、四肢麻木、消化不良等症状，因此，补硒要有“度”。中国营养学会推荐的补硒安全需要量(微克/天)参考标准：营养保健，50—250；;硒最高膳食摄入量，400；预防辅助治疗 肝病 ，250—400；肿瘤放化疗期间，600—800；肿瘤恢复期 ，300—400；病人长期维持量 ，250—300。
除了吃补硒的食物，也要注意不吃发霉食物，少吃腌制、烤制、油炸和过热的食品，作息规律，不熬夜，少喝酒抽烟。
[create_time]2018-06-28 05:58:49[/create_time]2015-05-07 16:39:36[finished_time]6[reply_count]10[alue_good]land愿聆其殇e[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/public.1.9d4fe7cc.AIbMxDqN1HphZvvNp8eu3Q.jpg[avatar]知道合伙人体育行家[slogan]血液祛白教授，我国白癜风规范化诊断治疗创始人，成功治好众多白癜风患者，被患者亲切地称为血液祛白引领者[intro]9718[view_count]
