小儿肥胖症的原因
小儿肥胖症的原因 小儿肥胖症的原因，肥胖症是由于长期能量摄入超过消耗，导致体内脂肪积聚过多，下面我为大家介绍了小儿肥胖症的原因，供大家学习，感兴趣的朋友们一起来看看吧～ 小儿肥胖症的原因1 (一)摄人营养过多 摄入过高热量和脂肪食物超过机体代谢需要，转化成脂肪贮存体内，导致肥胖。 (二)遗传因素 双生子研究表明肥胖有高度遗传性;肥胖双亲的后代发生肥胖者约80%，正常双亲的后代发生肥胖者约14%。目前认为肥胖的家族性发生和多基因遗传有关。 (三)活动过少 小儿活动过少时，即使未摄入过多的高热量食物也可引起肥胖。 (四)胎内因素 小儿出生体重与孕妇营养有关。如孕妇进食过多，特别是在孕期后3个月，易发生胎儿过重并导致小儿期肥胖。若肥胖很早发生、就可能是持续性的。 (五)继发于其他疾病的肥胖 伴有肥胖临床表现的内分泌代谢病和遗传综合征约占小儿的3%、5%，如laurence-moon-biedl综合征，prader-willi综合征和cushing综合征等。因病长期卧床、脑部疾病、长期使用皮质激素等也可引起继发性肥胖。 小儿肥胖症的原因2 预防小儿肥胖症 1、避免过量饮食。要转变认为“小儿长得越胖越健康”的观念，从婴幼儿期就应注意避免过食。儿童不宜吃过多的淀粉类食品、油炸食品和甜食，多吃蔬菜水果。应均衡饮食，不宜一顿饭吃得过多。 2、经常体力活动。婴儿就可以开始做被动保健操。儿童看电视的时间不要过多，鼓励多活动。 治疗 单纯性肥胖的治疗要持之以恒。首先应从膳食管理、限制饮食开始，并鼓励和安排一定量活动，同时要解除小儿的`思想负担。 1、限制饮食。 限制饮食的同时必须照顾营养需要，以保证小儿正常生长发育，不能使体重下降过快。小儿食欲旺盛，可给予大量蔬菜水果，逐渐让其习惯进食减少。 2、增加体力活动。 逐渐地增加活动时间和活动量，可先从散步、打球等运动做起，培养其兴趣，每次可进行1到2小时。同时鼓励小儿参与家务活动。 3、家庭和社会的支持。 必须有家庭和社会的支持，最好能改变家庭的生活饮食习惯。不能在家长暴饮暴食的同时限制儿童饮食。 4、药物治疗。 一般不主张滥用药物。 以上便是关于小儿肥胖症的防治的介绍。小孩子出现肥胖的现象，不仅会危害到身体的健康，还会对他们的心理产生一定的影响。孩子肥胖，容易在生活中不自信，从而影响到他们的健康成长，是需要引起家长高度重视的，所以应多注意关注孩子的心理健康。 小儿肥胖症的原因3 中药方剂中有许多偏方可以帮助我们这些肥胖儿童。 方一 药物组成：二丑30克，薏苡仁30克，赤小豆30克，大贝20克，大黄10九，月石10克。 适应证：肥胖症 用法：上药共研为细末，过筛，每次1-5克，每日2次，温开水冲服。 方二 药物组成：陈皮10克，茯苓10克，枳实10克，胆南星10克，枇杷叶10克，半夏8克，甘草3克，竹茹6克。 食欲亢进，加黄芩10克； 小便不利，加泽泻10克； 恶心呕吐，加荷叶10克。 适应证：肥胖症痰湿壅盛型，身体肥胖，痰多而稀白多沫，谈易咯出，胸闷，恶心，纳呆，头晕而胀，心悸气短，闲倦易睡，面色萎黄不华，舌淡，舌体胖，苔滑腻，脉沉滑。 用法：上药加水前煮2次，药液对匀，分为2次服用，每日一剂。 方三 药物组成：法半夏5克，茯苓5克，陈皮5克，川芎5克，枳壳5克，大腹皮5克，冬瓜皮5克，制香附5克，茵陈5克，炒泽泻5克。 适应证：肥胖症 用法：水煎，代茶饮用。 方四 药物组成：生首乌10克，夏枯草10克，山楂10克，泽泻10克，莱菔子10克。 适应证：肥胖症 用法：上药先用清水浸泡半小时，煎煮2次，药液对匀后分2次服，每日一剂。
[create_time]2022-07-19 00:58:51[/create_time]2022-08-01 07:20:11[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]俊慕若窗绅0v[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.b59bd705.96sZLTomDr36gYo8JnaTuw.jpg?time=4598&tieba_portrait_time=4598[avatar]TA获得超过1794个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]15[view_count]小儿单纯性肥胖的诊断标准是
【答案】：B
[考点]单纯性肥胖的诊断
[分析]体重超过同性别、同身高参照人群均值10%~19%者为超重；超过20%以上者便可诊断为肥胖症；20%~29%者为轻度肥胖；30%~49%者为中度肥胖；超过50%者为重度肥胖。确诊时须与可引起继发性肥胖的疾病鉴别。
[create_time]2023-03-30 10:23:26[/create_time]2023-04-14 10:07:36[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]考试资料网[uname]https://pic.rmb.bdstatic.com/a1a6b96a94de8451994b608ca7e87353.jpeg[avatar]百度认证:赞题库官方账号[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]2[view_count]
儿童肥胖症
儿童肥胖症通常是指单纯性肥胖症，由于饮食因素所致，即摄入大于消耗，使体内脂肪过度积聚，体重超过一定的范围，与活动过少和遗传因素也有一定关系；而继发性肥胖则是由于神经、内分泌及遗传疾病引起。
体重超过同年龄，同身高标准体重的20%即为肥胖，可分为轻度肥胖（20%～29%）、中度肥胖（30%～39%）、重度肥胖（40%～59%），极度肥胖（＞60%）。
2～12岁的身高和体重可以下列公式粗略计算（年龄是指实周岁）：
体重（kg）=年龄×2+7（或8）
身高（cm）=年龄×6+77
儿童肥胖症不仅影响小儿本身的生长发育，还与成人肥胖症、高血压、冠心病、糖尿病有一定关联。
对于单纯性肥胖症可以从以下3点着手减肥。
（1）限制饮食。使摄入的能量低于身体消耗的能量，从而消耗体内积聚的脂肪以达到减肥的目的，但减少食量不能太快，在孩子能接受的情况下进行，循序渐进，长期坚持，才能达到很好的效果。食物的体积应尽可能大，以产生饱感。但注意饮食中蛋白质和维生素、矿物质不能减少，以免影响孩子的正常生长发育，食物中多一些蔬菜等含纤维素多的食物，平时应限制吃零食及甜食。
（2）加强运动。肥胖与缺少运动有一定关系，运动能使能量消耗增多，在控制饮食的基础上辅以运动疗法往往减肥效果更佳。肥胖儿常因运动时气短、动作笨拙而不愿锻炼，所以开始活动量少一些，以后逐渐增加运动量，宜采用一些既促进能量消耗，以容易坚持的运动项目，如早晨跑步、散步、踢球等，家长同孩子一起锻炼常能增加孩子的信心。运动能促进肌肉的发育，保持充沛体力，改变孩子平时少动的习惯。
（3）心理治疗。对孩子进行教育，让孩子了解肥胖对身体的坏处，使之自觉地控制饮食，参加体育锻炼。要改变孩子因肥胖而产生的孤僻怕羞的心态，让孩子参加一些集体活动，定期测量体重，体重下降时要给一定的奖励，激发其信心。
[create_time]2022-07-02 21:18:49[/create_time]2022-07-13 04:25:11[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]容尚离7960[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.b9f13757.Q2ne_XgiWc6zk-qApnQc1Q.jpg?time=2975&tieba_portrait_time=2975[avatar]TA获得超过1140个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]10[view_count]
儿童肥胖的原因及治疗
几十年前，儿童肥胖问题不是一个值得争论的问题。我们的祖父母和父母从来没有询问他们的孩子在学龄儿童，他们的孩子，同学或任何其他他们接触到的孩子的体重。他们的孩子吃了桌上的 健康 食品，在外面玩了一整天。从那时起，童年时期的体重问题就有了很大的改变。随着快餐、电台和Xbox 游戏 的到来，我们的孩子过着不活跃的生活，结果变得非常肥胖。在整个美国，儿童肥胖的流行正在迅速增长。在短短20年中，6至11岁的美国儿童超重的频率翻了一番。肥胖与青春期的几种疾病和疾病有关，如糖尿病、心脏病和癌症。总的来说，约有2 500万美国儿童和成人肥胖或几乎肥胖。这一发现让许多美国人感到非常痛苦，并引发了许多关于如何控制我们的年轻人成长的争论。 本文的目的是调查儿童的肥胖问题，他们的年龄在他们的学校水平。 童年时期的肥胖，你听得很远很广。在电子媒体上有关于它的广告。在主流脱口秀节目中，这是一个非常有名的话题；甚至奥普拉每学期都有一集关于它的文章。我们都知道至少有一个肥胖的孩子，但不幸的是，这个比率一直在上升。肥胖被描述为一种极端的脂肪积累，比理想的体重增加20%或更多。儿童肥胖可能是由生理、 情感 和家庭因素引起的。尽管如此，还是有很小比例的遗传特征也会导致儿童肥胖，如甲状腺问题。然而，肥胖的主要原因仅仅是儿童吃得太多而运动不足。(Okie，2006年) 许多因素，通常一起工作，增加了儿童肥胖的风险。吃大量高热量的食物，如烘焙食品，自动售货机小吃和快餐肯定会增加体重。在购买食物时，家长应集中精力购买更多的蔬菜和新鲜水果，远离高糖份和高脂肪的方便食品。 健康 的食物和饮料应该总是可用的，食物不应该被用作奖励或惩罚。孩子们不应该因为吃一顿饭而得到甜食，因为这教会了他们对甜点的更高价值，并可能使甜品对他们更有吸引力，而不是对 健康 食品更有吸引力。 有一种不活跃的生活方式是导致体重增加的另一个因素。数据显示，孩子们每天至少要花六个半小时使用某种媒体，比如玩电子 游戏 、上网聊天和看电视。儿童要求每天至少进行1小时的 体育 锻炼，并将媒体减少到每天约2小时。让孩子们锻炼身体的简单方法就是让他们玩 游戏 ，让他们像捉迷藏一样保持身体活跃。孩子们需要保持活力，不仅要保持体重，还要支持 健康 的骨骼和肌肉生长。 儿童肥胖对儿童的心理也有影响。超重儿童的自尊倾向较低，因此选择其他超重儿童作为补偿。他们也有更多的紧张和缺乏 社会 专业知识的趋势。在某些情况下，他们的超重会影响他们在学校的运作，他们的紧张可能会导致一些人想要在课堂上表现出来，而其他人则变得更加冷漠。 儿童需要得到支持，以减轻体重和保持 健康 的生活方式。他们应该被提醒，他们的生活确实意味着什么，还有时间的惩罚，使他们的生活作出更好的改变。他们越早能够理解这一点，他们就越倾向于做出改变。父母和照顾者需要特别有帮助，特别是在孩子一次开始做小改变的时候。 原因 儿童肥胖症的增加有许多原因。肥胖的主要原因肯定是学龄儿童吃得太多和/或不经常在家里或学校进行 体育 活动或不活动。通过 体育 活动或运动而无法燃烧的额外卡路里将转化为脂肪，当这些脂肪变得过多或更多时，一个人就会变得超重。这种意义会导致体重增加，并且会因 健康 问题、身体活动不足、基因和心理问题等少数因素而有所不同，这些因素也是导致体重增加的原因，而且可能是肥胖的原因。尽管肥胖的主要原因是潜在的疾病，但它也与人们的生活方式密切相关。 在传球时，孩子们喜欢更频繁地运动，喜欢以 娱乐 的形式享受外部活动，还喜欢步行上学。但在这些日子里，孩子们与过去完全相反。这些天我们的孩子喜欢做的运动是玩电脑 游戏 ，上网，聊天，看电视和他们选择的任何 游戏 ，而只锻炼他们的头脑，头部和手。当你把食物中糟糕的选择和缺乏锻炼结合在一起时，儿童肥胖很有可能导致紊乱。 遗传学和DNA被发现是导致儿童肥胖的原因之一。不幸的是，有些孩子不出所料地容易肥胖。环境在肥胖的原因中也起着一定的作用。家庭之家是一个重要的地方，了解适当的营养和足够的锻炼。选择食物的习惯、态度和信念以及如何度过家庭休闲时间是与食物形成 健康 关系的关键因素。孩子们花很多时间在学校里，他们在学校的食物选择变得非常重要，并且受到学校饮食环境的影响。当代的生活方式提高了我们的生活质量，但也贡献了太多的体力活动。 汽车 用于短途旅行，美国儿童平均每年步行的次数也减少了。如今，只有大约10%的公立学校学生在一代人前被评价为“学生”。 治疗 治疗和遏制儿童肥胖是一个不断的努力，在许多不一样的部分。根据国家学者医学研究所(IMNA)的说法，威慑的含义是“就肥胖而言，首要预防代表着避免人口中肥胖的发生；二级威慑代表通过筛查来及早发现肥胖，并以限制肥胖的发生为理由；第三级威慑则致力于防止儿童和成人肥胖的后遗症”。比如在治疗和阻止儿童肥胖方面起作用的父母。学校可以在治疗和预防儿童肥胖方面发挥作用。政府管理部门也可以在治疗和遏制儿童肥胖症方面发挥作用。 父母可以扮演一个重要的角色，因为孩子们依赖于父母的日常喂养和持续的活动。有些父母有繁忙的时间表，不能花时间做早餐、午餐或晚餐的有营养的食物，通常只是给孩子们吃快餐。当孩子在家的时候，父母通常不会花时间和他们的孩子一起做户外活动。 为了在学校一级控制儿童肥胖，2010年 健康 者提出了一项包容各方的国家保健支助和疾病预防方案。在21世纪的第一个十年里，它被设计成一个提高美国全体人民 健康 水平的路线图。就像之前的“2000年 健康 人计划”--这项计划是由一项雄心勃勃、但可以实现的、在20世纪末改善国家 健康 的10年政策推动的-- 健康 人士2010年致力于一个单一的总体目标：促进由肥胖引起的 健康 和停止疾病。2010年“ 健康 人”的重点是通过停止儿童肥胖和解决影响儿童 健康 的独特的生理、心理、行为和 社会 经济特征，提高所有儿童的 健康 和福祉。注意不要孤立或排斥肥胖儿童，并强调 健康 习惯对外表的重要性。 2010年 健康 人士指出，肥胖症和其他慢性疾病继续对公共 健康 构成严重障碍。暴力和虐待行为继续蹂躏全国各地的家庭和社区。精神疾病继续得不到诊断和治疗。在过去的二十年里，成年人的肥胖症增加了50%。它还规定，近40%的成年人不从事休闲 体育 活动。 2010年 健康 人士强调学校在治疗和遏制儿童肥胖方面发挥主要作用。因为孩子们花在学校里的时间比放学后在家里花的时间更多，或者孩子们是在日托所度过的。孩子们在学校里花了很多钱在冷饮和零食机上。根据国立医学研究所的说法，“所有卖给或供应给在校学生的食物和冷饮都应该是 健康 的，并符合公认的饮食标准。然而，许多有竞争力的食品现在在学校食堂出售，出售机器，募捐者和学校商店通常是高卡路里和低营养价值。目前，只有最低限度的联邦标准，以销售有竞争力的食品在学校。 根据2010年“ 健康 人士”的说法，学校希望在儿童课程中提出更多的 体育 教育。如果学校在这套课程中提供更多的 体育 活动，并在午餐菜单中提供更好的选择，那么孩子们就会在他们所做的活动中更加精力充沛。2010年“ 健康 人”指出，学校可以遵循一些关键细节，帮助儿童进行 健康 饮食行为和定期 体育 活动：为在学校出售或提供的所有有竞争力的食品和饮料制定和实施饮食标准；确保所有学校食品符合美国人的营养准则；确保所有儿童和青年在上学期间至少半小时的中等至精力的 体育 活动中作出贡献，包括通过课堂扩大 体育 活动的机会；改进学校保健课程，并利用学校保健服务来遏制肥胖；确保学校尽可能不做广告；对学生的身高、体重和体重指数进行年度评估，并向家长提供这些信息；评估与营养、锻炼、肥胖威慑有关的学校战略和做法。 结语 总之， 健康 的人给我们的孩子们的未来是失败的。 健康 的生活需要批判性的对待。越来越多的家庭让父母双方全职工作，为他们的家庭提供住所、食物和衣服。对于一个 健康 的家庭来说，提供基本要求是不够的。父母需要更加关心孩子的生活。当今青年的 健康 问题是即时的，需要采取紧急预防行动。预防儿童肥胖是一项综合责任，需要个人、社区、企业、家庭和政府的承诺。关键将是通过与许多部门的合作和在许多部门之间的合作，从许多方面、在多个层面实施变革。我们的父母应该发挥更乐观的作用，引导我们的孩子走向更 健康 的未来。 参考文献 英国 健康 散文
[create_time]2022-05-22 21:25:23[/create_time]2022-06-03 11:52:45[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]游医明达[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.a59c200e.OkKlT_L7T04rYl-rpkkc2w.jpg?time=3324&tieba_portrait_time=3324[avatar]TA获得超过1957个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]45[view_count]儿童肥胖的判断标准是什么呀？儿童肥胖有哪些症状呢？
随着物质水平的提高，饮食越来越丰富，孩子们吃得更多，发胖也更快。 超重会给生活带来很大的困扰，甚至诱发各种疾病。 那怎么算是肥胖？？ 儿童肥胖的症状有哪些？ 1，皮下脂肪堆积 在肥胖儿童中，皮下脂肪堆积较为明显，分布较为均匀。 其中许多脂肪堆积在胸部、腹部、臀部和颈部。 同时，孩子也会出现在腹部的皮肤上。 看起来有点像妊娠纹的白色条纹或紫色条纹。 有一些轻微肥胖的孩子，他们的身体线条也可能是粉红色的。 不仅是身体，四肢也会很肥。 它们看起来像大象腿一样肿胀，尤其是上臂和臀部。 2，内分泌失调 肥胖儿童会出现内分泌失调或代谢失调。 比如，孩子经常觉得很累，很困，稍微运动一下就感觉很累，每次活动都感觉气短。 或腿痛，行动不便笨拙，容易出现膝外翻或扁平足，走路时有时容易跌倒。 那么如果小朋友已经肥胖了，如何治疗儿童肥胖呢？ 饮食调整：饮食调整是应对儿童肥胖症的主要方法之一。 家长一定要禁止孩子吃一些高脂肪、高热量的不健康食品，保证日常饮食清淡，营养均衡，防止过多热量通过饮食进入孩子体内，导致体内脂肪含量增加 . 加剧儿童肥胖。 运动：运动是治疗儿童肥胖的一个非常重要的方法。 适度的体育锻炼可以帮助肥胖儿童消耗掉一些体内多余的脂肪，同时可以有效提高他们的免疫力和抵抗力。 行为疗法：儿童肥胖症的治疗还包括行为疗法。家长和孩子自己要学习相关知识，通过培养各种良好的生活习惯和饮食习惯，达到有效防治儿童肥胖的目的。 药物治疗：一些儿童之所以受到儿童期肥胖的影响，是因为他们受到了一些代谢疾病的影响。面对这种情况，我们需要及时使用药物治疗，使孩子代谢恢复正常，以达到控制和治疗儿童肥胖的效果。
[create_time]2022-09-05 15:34:29[/create_time]2022-09-20 01:40:41[finished_time]5[reply_count]0[alue_good]时与说娱乐[uname]https://gips0.baidu.com/it/u=2243900664,897517730&fm=3012&app=3012&autime=1697006840&size=b200,200[avatar]TA获得超过539个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]53[view_count]儿童肥胖的判断标准是什么
现在儿童普遍营养过剩，严重影响健康状况，肥胖的儿童在现在社会非常常见。下面是我分享的儿童肥胖的判断标准，一起来看看吧。 儿童肥胖的判断标准 1、年龄体重比例 根据不同年龄体重的正常值来检测肥胖。适用于小年龄儿童。体重超过同年龄、同性别儿童的平均体重2个标准偏差为超重，超过3个标准偏差为肥胖(有标准表格)。 小百科：用体重作为判定标准时还要考虑身高和体型，同一年龄的孩子，身高偏高孩子的体重比偏矮的孩子要重，因此，需同时目测孩子的体型以减少误差。 2、身体脂肪含量 宝宝肥胖问题多，建议从饮食改善做起。 是直接测量局部体脂的一个方法。皮下脂肪厚度与全身脂肪含量的关系与年龄、性别、脂肪堆积量及测量技术有关。 小百科：成人皮下脂肪占全身脂肪三分之一，在新生儿则占70%～80%。 3、体重指数BMI BMI=体重(kg)/身高(m2)，此数值在儿童青少年期，随年龄而变化。BMI处于同年龄85百分位以上者为超重。 小百科：BMI介于18.5～22.9为正常;≥23.0为超重;25.0～29.9为Ⅰ度肥胖;≥30.0为Ⅱ度肥胖。 4、身高标准体重 身高体重超过参照人群的20%作为诊断肥胖的界值点。超过20%～29%为轻度肥胖，30%～49%为中度肥胖，超过50%为重度肥胖。 儿童减肥注意要点 1、不宜饥饿节食 儿童减肥与成人不同。儿童在减少脂肪的同时，还必须保证体格和智力发育。儿童不能使用饥饿疗法及使用减肥药物、使用减肥手术以及不合适的快速减肥。 2、不宜忽视感受 孩子情感方面的问题会影响体重。来自学业压力、家庭关系紧张、觉得被父母忽视、感到孤独、与同学关系不融洽等都会使孩子倾向于贪食来减轻压力。 3、不要暴饮暴食 不要孩子喜欢吃就无限量吃，以免把胃撑大反而吃更多。一般两顿饭的间隔可以让孩子吃些水果，免得到了吃饭时，孩子由于饥饿吃得过多。 4、控制碳酸饮料 控制宝宝喝碳酸饮料是帮助宝宝减肥的重要途径。妈妈应尽量用不含糖果汁和水来代替。饭前妈妈让孩子喝点果汁，一杯果汁进肚，小小的胃容量也就不多了。 改善肥胖小子运动法 1、快走健步运动 散步也是一种运动，但由于运动量不足，不能达到减肥和健身要求。10岁以下儿童每天最终步行40分钟，4公里;10-13岁少年每天最终步行50分钟，5公里。 小百科：原则上是每10分钟1公里，开始可以慢些后逐渐达到要求。步行距离和速度可以用运动后心率来掌握，一般心率不要超过安静时的150%为宜。 2、爬楼梯运动 爬楼梯运动消耗的能量更多，因为除运动能消耗能量外，还要克服自身重力。理想爬梯速度每分钟30-50个台阶，爬10分钟休息5分钟。
[create_time]2022-05-31 20:30:43[/create_time]2022-06-15 02:35:59[finished_time]2[reply_count]0[alue_good]抛下思念17[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.501e7b31.B8-z7foXAMa6D2EFeonlZg.jpg?time=4580&tieba_portrait_time=4580[avatar]TA获得超过9063个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]202[view_count]儿童肥胖症的危害
儿童肥胖症的危害 儿童肥胖症的危害，生活中，随着社会的发展，有很多的人的饮食条件是不断的上升，因此有很多的儿童有肥胖症，肥胖症的危害有很多，对于儿童的健康发展是有影响的，下面一起看看儿童肥胖症的危害。 儿童肥胖症的危害1 1、对生长发育的危害 大部分肥胖儿童的生长发育比同龄的孩子快，体重高，个子高，体内的性激素水平也较同龄孩子偏高，因而青春发育提前。在性发育之前，肥胖儿童的身高高于同龄正常儿童；随发育期提前，大部分肥胖儿童的最终身高则处于正常范围的低值，因而成为矮胖型身体。 2、对呼吸系统的危害 重度肥胖的孩子因为皮下脂肪太厚，限制自身胸廓和隔膜发育与运动，使肺通气不畅，稍一活动就心慌气短，呼吸困难，换气不足，容易发生肺炎、支气管等下呼吸道感染，严重地影响心肺功能，甚至会发生心力衰竭。 3、对心血管的危害 肥胖可使全身脂肪分布过多，肥胖儿童的血中会出现高胆固醇、高血脂、高胰岛素水平，从而导致全身各种代谢障碍，肥胖发生的年龄越小，肥胖病史越长，这种代谢障碍就越严重，成年后患有高血压、糖尿病、冠心病、胆石症、痛风等疾病的危险性就越大，为成年后埋下了健康隐患。 4、对心理行为的危害 肥胖儿童由于体形的原因，加上动作不灵活，往往自我评价低，缺乏自信心，自卑感明显，和周围的同伴相处不好，害怕社交，缺乏知心朋友，经常产生焦虑情绪，这在幼儿园后期和上学以后表现得更为明显。 儿童肥胖症的危害2 儿童肥胖要怎么办 1、父母、祖辈的意见要统一 首先，要争取所有家庭成员的支持，尤其是要“搞定”爷爷和奶奶。不然他们一心软，父母一边督促孩子减肥，爷爷奶奶在背后给孩子补充营养多多，甚至直接对父母的做法直接予以否定，那么，减肥之路必定阻力重重。 2、多喝果汁和水，少喝甜饮料 肥胖的孩子大多酷爱喝可乐、雪碧等碳酸饮料，这些饮料含糖多、含热量高，喝多了，宝宝不发胖才怪。 因此，控制宝宝喝碳酸饮料是帮助宝宝减肥的重要途径。平时，妈妈应尽量用不含糖的果汁和清水来代替。在吃饭前，妈妈让孩子喝点果汁，一杯果汁进肚，小小的胃容量也就不多了。 3、均衡饮食，吃肉也要吃蔬菜 肥胖的孩子大多都喜好吃肉，而不喜欢吃蔬菜，这使得肥胖宝宝的某些营养缺乏很严重。因此，父母应逐渐培养孩子什么都吃的.好习惯。 孩子的饮食习惯很少是天生的，多半取决于后天父母的榜样。如果你告诉孩子某样食物既营养又美味，而自己每回都躲得远远的，反而会让孩子对它更加反感，从而引起宝宝的偏食。因此，父母在设法让孩子多吃蔬菜的时候，自己也要做好榜样。 4、不要暴饮暴食，少食多餐 在幼儿园，孩子们吃饭有时有点，而且妈妈反复向老师交待，孩子吃得差不多了就不用给了。 在家里，妈妈也应该注意，不要看到孩子喜欢吃什么就无限量地让孩子吃，以免把孩子的胃撑大了，这样会使孩子吃得更多。一般两顿饭的间隔可以让孩子吃些水果，免得到了吃饭时，孩子由于饥饿吃得过多。 5、少看电视，多运动 吃饭的时候，电视里放的大多是卡通片，因此，为了让孩子安静、顺利地吃饭，父母就让孩子边看电视边喂饭，但是这样做并不好，这样很容易导致喂饭过多。另外，父母可以发现生活中，爱看电视，少运动的孩子大多比较胖。 为了防止继续胖下去，全家人都该调动孩子的积极性，陪他在小区里散步或做其他运动。专家认为，要克服孩子的惰性，应该是鼓励而不是强迫孩子进行体育锻炼。如果孩子不喜欢跑步，那么就教他打球或做游戏。如果孩子不喜欢一次做40分钟的运动，那么一天四五次，每次10分钟，也能达到健身的效果
[create_time]2022-08-29 05:47:12[/create_time]2022-09-11 07:46:01[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]家宝17[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.ee26b1ec.fi0p3-KBnRw9sM4MhHwUjg.jpg?time=699&tieba_portrait_time=699[avatar]TA获得超过820个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]4[view_count]儿童肥胖的危害
儿童肥胖的危害 儿童肥胖的危害，研究显示肥胖儿童更容易患脂肪肝、高血压、冠心病等疾病，儿童肥胖还会导致脂肪代谢异常、糖代谢异常，儿童肥胖的危害还会延续至成年期，一起来看一下有哪些危害吧！ 儿童肥胖的危害1 儿童肥胖的危害 1、导致代谢异常 据了解，儿童出现肥胖的情况下，出现代谢异常的概率会非常高。如果儿童肥胖过度，身体对物质的代谢就会出现紊乱的情况。这样身体营养物质无法及时提供，出现疾病的概率也会增加，而且在代谢异常的情况下，身体多器官也会受损。 2、诱发糖尿病 儿童如果有过度肥胖的表现，出现糖尿病的概率会非常高。通过研究发现，儿童出现糖尿病和过度肥胖有关。在肥胖的影响下，胰岛素分泌会出现异常，无法及时将体内多余的糖类物质代谢掉，此时儿童就可能会出现糖尿病，而糖尿病对健康损伤大。因此，儿童应该合理控制好体重，才能避免过度肥胖引发糖尿病。 3、影响激素水平 儿童在过度肥胖的情况下，容易导致激素水平波动，可能会出现雄性激素过多的情况。在儿童发育过程中，此时体内激素的变化对其身体健康的影响极大。如果过度肥胖，身体雄性激素分泌量过多，早期多囊卵巢综合征的发病率也会升高，这些都对儿童健康不利。 4、引起心血管系统病变 儿童过度肥胖，容易导致心血管系统受到损伤。因为肥胖引发的心脏结构变化，血液动力改变的都会导致心血管系统受累，出现不良症状，常见的睡眠呼吸暂停、肺通气不足、肺动脉高血压等都和过度肥胖有关。并且，部分过度肥胖的儿童还会出现心脏疾病，这些都和肥胖造成的身体损伤有关。因此，平时应该合理控制好体重，发现肥胖后及时通过合理的措施来控制好体重。 5、影响骨骼健康 过度肥胖的儿童，其关节、骨骼受到的压力会增大，可能会短时间内出现关节、骨骼退行性变的`情况，无疑对健康不利。因此，平时需要合理控制好体重，这样才能避免骨骼健康受到损伤。 儿童肥胖的危害2 儿童肥胖的危害 1、血脂高：肥胖儿童血脂明显高于正常儿童。 2、高血压：因为肥胖儿童身体体积增大，使代谢总量及身体耗氧量增加，这就使心脏负担明显加重，血压也随之上升。 3、高胰岛素血症：肥胖儿童普遍存在高胰岛素血症。 4、脂肪肝：重度肥胖儿童脂肪肝发病率高达80%，儿童肥胖是诱发脂肪肝的重要因素，高血压、高血脂是肥胖儿童患脂肪肝的危险信号。 5、呼吸道疾病：肥胖儿童胸壁脂肪堆积，压迫胸廓扩张受限，影响肺通气功能，使呼吸道抵抗力降低，易患呼吸道疾病。 6、消化系统疾病：肥胖儿童消化系统疾病的患病率是15%，明显高于正常儿童。 7、免疫功能低下：肥胖儿童的免疫功能低下，尤以细胞活性明显降低，易患感染性疾病。 8、性早熟：肥胖儿童男性血睾酮含量及女性血清脱氢表雄酮硫酸酯含量明显高于正常儿童，体脂增多可引起肾上腺激素分泌量增多，使下丘脑对循环中性激素阈值的敏感性降低。 9、智商低：肥胖儿童的总智商低于健康儿童。 儿童肥胖的危害3 儿童肥胖的危害 消化系统：可出现血糖高、血脂高，出现脂肪肝和肝功能异常； 呼吸系统：哮喘和睡眠呼吸障碍； 心血管系统：高血压、高血脂、早期动脉粥样硬化、心脏功能受损以及代谢综合征； 内分泌系统：胰岛素抵抗和二型糖尿病，及性发育障碍。 儿童肥胖的预防 1、胎儿期——预防胎儿过重 怀孕期间的女性一定要补充足够的营养物质，但是也要注意过犹不及。如果孕妇的体重以比较快的速度增长，那么往往会造成孩子出生的时候体重太重，将来肥胖的机会也比较大。因此，如果想要让孩子的体重不要超标，孕妇需要定期测量一下自己的体重，看自己的体重是不是符合正常的妊娠的规律。 正常情况下，孕妇前三个月体重会增加一点五公斤到三公斤；之后体重每个星期会增加四百克；等到孩子足月，孕妇的体重比起还未怀孕前会多十二公斤左右。 孕妇应当根据自己体重变化的情况，决定自己要吸收多少热量。此外，孕妇还需要一定的运动，例如散步等不需要太多体力的活动。 2、婴儿期——鼓励母乳喂养 研究证明，与喝奶粉相比，喝母乳的孩子肥胖几率更小。孩子喝母乳的时间越久，肥胖的可能性越小。给孩子喂母乳，孩子每餐的量和间隔时间更能精确掌控，避免孩子吸收太多的热量。而奶粉喂养的孩子，可能被过度喂养，会因为吸收的营养过多而变胖。 3、儿童期——平衡膳食+规律运动+检测体重 如果孩子自小就养成了比较好的饮食习惯和运动的习惯，那么对孩子的一生都非常有益。 （1）家长需要帮助自己的孩子养成比较好的饮食习惯。孩子自身会根据生长发育需求摄入足够的热量，因此只需要给他提供种类多样的食物，让孩子自己决定需不需要吃、吃多少。平时家长也要以身作则，激励孩子养成比较好的饮食习惯。 （2）孩子每天都应该有适量的运动，不仅可以消耗热量，也可以避免肥胖。即使是婴儿期的孩子，家长也不要整天抱着孩子，而是需要帮助孩子完成翻身之类的动作，让孩子有一定的活动。当孩子五六个月大的时候，可以训练孩子在大人的腿上完成跳动、爬、扶着走之类的活动。处于幼儿期的孩子，需要自己走路，而且要学会跑跳，家长也要积极和孩子玩游戏。处在学龄期和青少年期的孩子，每天的运动时间要保证在半个小时到一个小时之间。 （3）最好定期测量孩子的体重，如果体重以较快的速度增加，则需要提高警惕，尽快改善孩子的饮食结构和运动强度。
[create_time]2022-08-26 10:23:01[/create_time]2022-09-07 00:15:26[finished_time]2[reply_count]0[alue_good]夏末蔚曳9680[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.f6c3d560.l40b2el3uq6xLl4ls1esFQ.jpg?time=8373&tieba_portrait_time=8373[avatar]TA获得超过1533个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]20[view_count]儿童肥胖的危害
1 肥胖可诱发各种疾病 1、高血脂：肥胖儿童血脂明显高于正常儿童，而血脂紊乱是动脉粥样硬化的高危因素。 2、高血压：因为肥胖儿童身体体积增大，使代谢总量及身体耗氧量增加，这就使心脏负担明显加重，血压也随之上升。 3、高胰岛素血症：肥胖儿童普遍存在高胰岛素血症，为维持糖代谢需要，长期被迫分泌大量胰岛素，导致胰岛分泌功能衰竭，引起糖尿病。 4、脂肪肝：重度肥胖儿童脂肪肝发病率高达80%，儿童肥胖是诱发脂肪肝的重要因素。 5、呼吸道疾病：肥胖儿童胸壁脂肪堆积，压迫胸廓扩张受限，影响肺通气功能，使呼吸道抵抗力降低，易患呼吸道疾病。 6、免疫功能低下：肥胖儿童的免疫功能低下，尤以细胞活性明显降低，易患感染性疾病。 2 影响生长发育 儿童正处在生长发育最旺盛时期，骨路中含有机物的比例大，受力容易弯曲变形。肥胖儿童体重超标太多就会加重下肢，尤其是下肢支撑关节的负担。下肢长期超负荷容易造成弓形腿、平足。 3 影响智力开发 我国医学专家实验证明，脑组织中合脂肪量过多容易形成“肥胖脑”。“肥胖脑”的思维迟钝、记忆力差。因而肥胖会严重影响儿童智力的开发。由于儿童身体肥胖，体表面积增大，导致血液带氧不足，脑子经常处于缺氧状态。肥胖儿童经常犯困，上课经常注意力不集中，影响儿童的智力发育。 4 影响生理机能 肥胖儿童多伴有高血脂症、肺通气不良、心功能减弱等。由于儿童胸部和腹部的脂肪蓄积量较多影响了心脏的舒张和肺的呼吸，既妨碍心肺功能的改善和提高，又影响其它机能，如肺活量减小等。
[create_time]2022-11-29 18:39:05[/create_time]2022-12-09 00:41:51[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]营养师张英[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.9f49a8bc.ms_MkzfiJzEXxQ2ovwifcg.jpg?time=6839&tieba_portrait_time=6839[avatar]TA获得超过306个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]6[view_count]儿童肥胖病怎么治
现在的生活水平在不断的提高，在生活中是有很多的 原因导致宝宝出现肥胖症，吃的好消化也是非常好，所以体内的脂肪也是会增多，儿童就是会患上肥胖症，想要很好的控制儿童肥胖就一定是要从饮食做起。下面我们大家就一起来详细的了解了解。 1、做菜少放油 我们是可以把煎炒炸的烹调方法改成蒸、煮、炖和凉拌。这样是可以很好的省去很多炒菜的油，而油脂是发胖肥胖最大的因素。 2、主食增加粗粮和杂粮 我们是可以把白米白面主食的一半，换成薯类和杂粮豆粥，杂粮薯类的饱腹感是非常强的，孩子是不容易吃过量的。 3、每天至少一斤菜 在用餐的时候，可以先多吃半碗煮蔬菜或者凉拌蔬菜之后，再吃一口饭吃一口菜的吃主食，因为蔬菜的饱腹感是非常的强，而且能延缓消化速度，对预防发胖很有帮助。 4、不喝甜饮料，不吃饼干点心薯片锅巴等零食 除了是需要很好的控制饮食之外，而且是要多给自己的孩子足够的活动机会，可以让孩子每天至少有一个小时的运动，或者是在外面的疯玩，做作业一小时后要休息十几分钟活动一下，其实磨刀不误砍柴工，研究证明活动之后血液循环更好，大脑供氧更足，记忆力会比一直坐着更好，长肥肉的危险也比较小。 上面为大家介绍的这些方法都是可以很好的帮助治疗孩子是肥胖问题，在平时的生活中一定是要很好的注意从饮食上注意对孩子的饮食控制，多让自己的孩子进行运动锻炼，在平时的生活中是要很好的注意少吃一些零食和辛辣刺激的食物，减少脂肪类的食物摄入。大家可以多了解一些。
[create_time]2022-09-28 22:49:18[/create_time]2022-10-11 05:30:07[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]浮冬城7613[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.a7ecf0d5.ZPJ6iQhMmZW9h5iHZkcz4A.jpg?time=4281&tieba_portrait_time=4281[avatar]TA获得超过743个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]3[view_count]宝宝肥胖会影响智力吗？
您好呀亲～减肥的目的并不仅仅是为了好看，还有其他一些重要的原因： 1. 健康：过重或肥胖会增加多种疾病的风险，如心血管疾病、糖尿病、高血压、脂肪肝等。减肥可以降低这些疾病的风险，提高身体健康水平。 2. 自信：过重或肥胖会影响个人的自信心，减肥可以帮助人们恢复自信，提高自尊心和自我认同感。 3. 社交：肥胖的人在社交场合可能会感到不自在，减肥可以提高社交能力和自我表现能力，更好地适应社交环境。 4. 增强体能：减肥可以提高身体的代谢水平和体能水平，增强体力和耐力，从而更好地应对工作和生活压力。 因此，减肥不仅仅是为了好看，更是为了身体健康、自信、社交和体能等多个方面的综合考虑。需要注意的是，减肥应该通过科学的方式进行，避免盲目减肥和不良减肥方法对身体造成伤害。希望对您有所帮助～
[create_time]2023-05-06 22:24:18[/create_time]2023-05-21 20:55:05[finished_time]2[reply_count]0[alue_good]数码达人卡卡西莫多[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.62b132aa.ArInURfrrDtL1HqFKvyWYA.jpg?time=3012&tieba_portrait_time=3012[avatar][slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]109[view_count]