缩阴提肛运动怎么做？缩阴提肛运动有用吗？
随着年龄的增长，女性朋友都知道，身体的肌肉会慢慢松弛，对于女人来说这种变化直接会表现在女性私处松弛上，特别是有些女人在生完孩子以后，女性私处也会松弛，女人会想到做些缩阴的运动，缩阴提肛运动还是不错的，那么那么缩阴提肛运动怎么做？1、缩阴提肛运动做法在缩阴方法的选择上，缩阴提肛运动的采取就最为实用。而夹腿提肛这种运动方式，大家在平时就可以经常锻炼。具体做法：采取仰卧的姿势，让双腿呈现出交叉的姿势，让肛门逐渐用力上提，与此同时，要用力将大腿与臀部夹紧，持续大约五秒钟后还原即可。在时间的掌控上，大家可逐渐的延长提肛的时间。此套动作每天可做2～3次，每次维持在10～30次即可。缩阴提肛运动怎么做？大家还可选择床上训练法。具体做法：仰卧在床上，让头部和两足作为支撑点，将臀部慢慢抬高，同时要注意对会女性私处的肌肉进行收缩。接下来，再将下臀部慢慢放下，以对女性私处肌肉进行放松。此项运动可对盆腔和腰腹部的肌肉起到增强的作用，能够有效提高女性私处括约肌的功能，起到收缩的效果。2、其它缩阴提肛运动1、产后提肛缩阴运动之一站立式锻炼控制住臀部，慢慢收缩并且夹紧臀部肌肉，收缩至顶峰后维持五秒，然后缓慢放松肌肉。重复动作十分钟。2、产后提肛缩阴运动之二收肛提气锻炼产后提肛缩阴运动怎么做？早、晚各一次，先深吸气然后闭气。再收缩肛门，如此反复100次以上。经过一定时间的训练，就可以提高盆腔肌肉的张力。3、产后提肛缩阴运动之三卧倒式锻炼早晚各一次，先深吸气后闭气。做如忍大、小便状收缩肛门的动作，重复100次以上。这个动作做习惯以后，可以随时进行，有时间就可以进行上述锻练。4、产后提肛缩阴运动之四耻骨尾骨肌收缩锻炼先平躺，弯曲双腿，臀部肌肉紧缩，能够感受到尿道、女性私处肌肉的紧张。同时有想上大号，但必须憋住的那种感觉。坚持到十秒钟以后慢慢放松，每日重复三十次以上。注意，自然分娩的产妇2周以后才能进行此动作。除了坚持以上的缩阴运动以外，还可以咨询医生产后提肛缩阴运动怎么做，并在医生的指导下使用气囊缩阴震动飞机杯这一类的用品，帮助快速缓解女性私处松弛的状态。3、吃什么缩阴女性私处松弛会令很多女可爱到苦恼，也会令女性遭受到性伴侣的冷落。在问到吃什么可以缩阴的时候，女性一定要多吃大豆、花生、玉米等谷类食物。据悉，在这样的食物当中，会含有丰富的维生素B2。而这种维生素是人体所必须的，能够参与到体内细胞生长代谢这一方面，帮助女性女性私处松弛者，调节腺体分泌、保护黏膜细胞。这样一来的话，就可以产生增加私密处含水量的作用。另外，有些女性的女性私处会变得松弛，与年龄的增加有关。所以，吃一些能够延缓衰老的食物，对女性会有很大的好处。常见的有核桃、豆腐以及圆白菜等，含有丰富的营养元素以及抗衰老功效。适当的情况下，还可以按照医嘱，服用（养生堂）天然维生素E软胶囊，也有抗衰老的效果，还可以淡化黄褐斑。但要记住的是，不能多吃，也不可以在对药物过敏的情况下服用。
多做收腹提肛的运动可以缩阴吗
方法还是有很多，比如平常坚持运动。按摩锻炼：仰卧，屈腿，两膝分开，足底相对，用手从膝盖向大腿根部按摩，到腿根后再由下而上按摩。按摩时吸气，手返回膝盖时呼气。反复做5次。按摩时要放松，注意体验动作所产生的全身性的舒适感。站立式锻炼：控制大腿和臀部肌肉，慢慢夹紧收缩肌肉，这个过程维持大约五秒，然后慢慢放松肌肉，再重复收紧。如此反复做十分钟。不过运动只能缓解，想要紧致还是要用缩阴凝胶。
正规药店有缩阴产品吗？
鉴于现在很多女性都想缩阴，让自己的女性私处变得更加紧致，于是小编最近去做了一项调查，那就是正规药店里面会不会有缩阴产品呢？经过一番调研后，小编发现了一个问题，今天小编就来跟大家分享一下：正规药店有缩阴产品吗？药店常见的缩阴药有哪些？1、正规药店有缩阴产品吗然而根据小编对目前缩阴产品的调查，市场中各种各样的缩阴产品都有，包括缩阴药。可是很多用过这些缩阴产品的女人发现，并不是所有的缩阴产品都能缩阴。很多缩阴产品据了解不但不能够缩阴，反而还出现了妇科疾病，所以不少女人都将问题的因归结到网上市场的开放性上，容易有假冒伪劣产品，于是就开始关注正规药店有缩阴产品吗？想找到药店常见的缩阴药图片。不过最终的结果相信都不理想。正规的药店虽说正规，但是根据小编的调查正规药店很少有缩阴产品卖，甚至可以说根本没有，所以想找到药店常见的缩阴药图片很难。是不是很疑惑为什么呢？其实虽然很多女人都在关注正规药店是否有缩阴产品，但是来药房里面咨询的缩阴的女性太少了，就算百分之90的女性都有女性私处松弛的现象，却羞于启齿，不会去药店询问咨询的，药店自然不会有缩阴产品。所以想找到安全有效的缩阴产品不能依靠正规药店有缩阴产品吗？这个问题。小编认为女人如果想要真正安全有效的缩阴，在网上虽然有一些没有效果的产品，但是有效的还是有的，而且更为私密，而且女人在使用过程中有任何的问题也可以随时咨询，要远比在药店买缩阴产品更方便。当然现在的你是否担心买不对缩阴产品呢？其实大可不必如此担心，要想找到真正能缩阴的产品，小编建议可以参考成功缩阴者的口碑。而且根据小编调查如今在网上买缩阴产品并且成功缩阴的也不少，她们都是选择了绿色缩阴产品千黛斯。千黛斯虽然药店没有，但是在网上具有独立的官方网站，不管是安全性还是效果都不用担心，因为它具备科学的缩阴原理。清除体内病菌，恢复女性私处自净能力，深层滋养女性私处细胞，修复女性私处受损组织，恢复女性私处弹性，养护结合实现真正意义上的缩阴安全不反弹。对于已经成功缩阴的女人而言，在网上购买千黛斯是她们最简单的缩阴选择，不需要忙忙碌碌的寻找药店常见的缩阴药图片，也不需要一直纠结正规药店有缩阴产品吗？只要选对了千黛斯，就是找对了摆脱女性私处松弛最好的方法。另外通过成功缩阴者的口碑，我们除了能够找对能够缩阴的产品，还可以了解很多有助于缩阴的经验。2、常见缩阴方法1）运动缩阴，每天坚持做一些提肛运动，憋尿运动之类的动作，主要是通过锻炼下面的肌肉，令女性私处重新恢复紧致的感觉。而且对于女性私处松弛不严重或者是没有出现女性私处松弛问题的女人而言还可以起到预防的作用。2）食疗缩阴，这个办法很多人喜欢，不需要花费过多的金钱，注意饮食均衡，多吃一些滋阴养阴的食物或者是含有维生素B2丰富的食物，不但可以缓解女性私处干涩问题，还有助于女性私处恢复。
缩阴药品有哪些比较好？效果详细调查请收好
当 *** 开始变得松弛，性生活质量也会降低，为了性福着想，女人有必要清楚缩阴药品有哪些？效果好的有哪些呢？我就该问题为大家做了调查，下面这份缩阴详细调查结果请收好！ 首先出于对自身健康的考虑，有三种缩阴药不建议盲目选择。下文中我会为大家说明理由。 1、口服缩阴药不能用，主要是由于这种缩阴药会经过肠胃的消化吸收，会消减药效，并且假如其中含有不安全的成分，很容易 *** 消化系统，引发恶心、呕吐等不适感觉，假如是哺乳期的产后妈妈用还容易影响母乳质量。 2、需要重复性使用的缩阴药不能选择，原因是因为这些缩阴药会在使用过程中以及储存过程中感染病菌，引发妇科疾病，而且效果不持久。 3、速效缩阴药不能选择，一些宣称“一天变紧，7天紧致如处”的缩阴药要么是添加激素成分， *** *** 紧缩，效果不持久，还容易出现抗药性和依赖性，要么就是虚假宣传，一旦使用也是浪费金钱。 如果你想找到效果比较好的缩阴药，我认为大家需要认准安全又对症的牌子，“世间无不可医之病，倘能对症下药，岂有不瘳之理。”对症缩阴，效果才持久。 那么，大家是否清楚自己 *** 变松的原因呢？ 1、随着年龄增长，尤其是女人40岁之后， *** 细胞老化， *** 弹性减弱。 2、生育或者是多次生育导致 *** 弹性纤维断裂、受损，导致 *** 弹性减弱。 3、过早或者过于频繁的性生活导致 *** 收缩能力降低。 通过上述原因，可以看出，如果是效果好的缩阴药必须保证可以激发老化的 *** 细胞活性，修复受损或者锻炼的 *** 弹性纤维，而目前满足要求的不多，不过大家也不要失望，因为绿色缩阴品牌千黛斯（QIANDAISI）可以做到安全又对症。 千黛斯结合女性生殖特点，遵循女性生殖发育规律，利用千金藤、蛇牀子、芦荟、黄柏、苦参等多种天然植物精华，循序渐进，清除体内病菌，恢复 *** 自净能力，保护 *** 环境；激发因为年龄而老化的 *** 细胞活性，保持 *** 年轻态；修复受损或者断裂的 *** 弹性纤维，自然收缩 *** 紧致，如此一步步的令女人松弛的 *** 恢复紧致。 根据使用过千黛斯的介绍，一般 *** 松弛问题坚持使用千黛斯一两个月就可以感受到明显的 *** 紧致变化，等到完全恢复之后不易反弹。另外如果存在 *** 干涩、阴吹、漏尿问题也可以得到明显的改善。 通过详细调查，缩阴药品有哪些比较好？结果一目了然。只要 *** 松弛的你能够坚持使用一段时间，松弛的 *** 就可以自然紧缩，不但可以让紧握性福，健康也可以得到很好的维护。 该文章内容仅代表作者观点，不代表飞华健康网观点，如涉及版权问题，请及时联系我们予以删除！
缩阴产品有用吗？缩阴产品什么牌子好？
基本上所有的女性都希望自己的女性私处能够紧致如初，尤其是有了性生活经历的女性，希望自己的女性私处能够给自己的性伴侣一个好的吸引力，于是就会密切关注缩阴的产品，购买后好让自己的女性私处变得紧致，那么缩阴产品有用吗？缩阴产品什么牌子好？1、缩阴产品有用吗缩阴的方法有很多，但是为什么还有这么多人说找不到缩阴的方法，说自己缩阴又失败了呢？那是因为即使找到缩阴的方法和缩阴的产品也不敢去使用。为什么会有这种情况的发生？那是因为现在的缩阴市场涌入大量的缩阴产品，大肆鼓吹自己的缩阴产品如何如何有效，真的去使用就会发现没有效果就不说了，还对女性私处造成了创伤，得不偿失。那么是不是就此认为缩阴产品没有用呢？其实则不然。如果问一些成功缩阴的女人，缩阴产品有用吗？九成以上都会回答有用！因为缩阴产品是目前缩阴成功率最高的方法。仅凭这一个简单紧阴方法，不管是产后妈妈还是没有生育过的女人亦或者年纪大的女人都缩阴成功了。事实上之所以很多女人怀疑“缩阴产品有用吗？”主要还是因为没有选对缩阴产品。如今缩阴产品牌子众多，有很多的假冒伪劣产品扰乱市场，不能盲目选择，据调查口碑是判断一个缩阴产品有没有用最重要的依据。对此小编经过对缩阴者的调查发现口碑最好的要属绿色缩阴产品千黛斯了。2、缩阴产品什么牌子好千黛斯作为一个缩阴老品牌，已经有十年的缩阴历史了，在网上的口碑一片好评。缩阴产品有用吗，大家知道，口碑的形成容不得弄虚作假，那都是缩阴成功的消费者自发宣传的结果，产品自然有用。千黛斯是纯天然植物精华萃取而成的，通过外用的方式，直接作用于女性私处，可以使女性私处更快更有效的吸收。同时激活女性私处细胞活性，修复女性私处受损组织，恢复女性私处弹性，重现女性私处紧致，帮助女性彻底摆脱了女性私处松弛的烦恼。不止如此千黛斯还具有养阴、护阴、润阴的效果保证女性在缩阴成功后不反弹，这是其他同类产品不具备的。98%使用过千黛斯的女人都表示千黛斯自然缩阴不反弹，而且成功缩阴之后她们也将这个简单的紧阴方法推荐给朋友、闺蜜使用，她们表示有用的方法值得分享。另外她们的一些缩阴经验也值得借鉴。比如使用缩阴产品期间可以配合简单的缩阴运动，不但可以加快女性私处恢复速度，而且还可以预防女性私处变松，而且不用花钱。特别推荐凯格尔运动。动作步骤：仰躺在床上，收缩骨盆底区肌肉，也就是紧闭尿道、女性私处及肛门，感觉如同尿急，但是无法上厕所时的闭尿动作，或者类似于排尿时突然有意识地停止排尿，主要是收缩控制排尿的耻骨肌和尾骨肌。持续收缩肌肉5秒钟，然后放松5秒钟。以后逐日增加练习次数至每天50次，并加快收缩、放松速度。注意：最好分早、中、晚三个不同的时间段锻炼，分坐位、站位、躺位三种体位锻炼，不同体位处于不同肌肉状态，效果更好、更全面，如果产后妈妈除了做凯格尔运动再配合缩阴产品千黛斯，相信会起到事半功倍的缩阴效果。
生孩子会导致阴道松弛吗
心理变化，生孩子前后由于体内激素发生改变，可能会导致心理落差过大，因此可能会出现产后抑郁，对身体会有一定影响。
产后可能会有这些生育损伤
1、尿失禁
强健的盆底肌默默行使着“括约”功能，保证生活中各种情形下尿液不会在不由自主的情况下流出，一旦盆底肌松弛虚弱，控尿就变得困难，就会出现漏尿、尿失禁等症状。且随着年龄增长，雌激素水平下降，盆底肌将会面临进一步的老化，绝经期将会是尿失禁的高发期，老年女性尿失禁发病率高达70%。
2、盆腔脏器脱垂
盆底肌健康时，支撑功能正常，膀胱、子宫、直肠等脏器还能老老实实地待在正常位置上，一旦盆底肌受损松弛，支撑作用自然减弱，子宫脱垂、阴道壁膨出随之出现，轻度的脱垂是感觉有下坠感，重度的脱垂则是完全脱出体外，严重影响女性的日常生活
3、反复阴道炎
盆底肌强健时，阴道前后壁是贴合的，处于自然合拢状态，能够防止细菌的入侵，盆底肌一旦松弛，阴道周围肌肉也变得松弛，阴道口变宽，阴道呈张开的状态，这时候细菌就容易钻空子，各种病菌能自由出入，病菌的持续入侵，会导致女性出现反复发作的阴道炎。
4、便秘
盆底肌控制着耻骨直肠肌的收缩，排便状态时，耻骨直肠肌会放松，而盆底肌出现损伤时，耻骨直肠肌会出现矛盾性收缩，排便时无法协调肛门外括约肌和盆底肌的活动，导致排便困难。
5、产后腰痛
盆底肌肉不是独立工作的，它与深层腹部肌肉腹横肌、脊柱肌肉多裂肌和膈肌紧密联系，盆底肌与核心肌肉共同作用稳定骨盆和腰椎关节，由于产后妈妈生产后子宫和盆腔组织状态很难快速完全恢复，连接骨盆的韧带、盆底肌还处于松垮无力阶段，因此容易影响到腰椎，出现产后腰痛
生孩子后阴道松弛怎么办
1、注意个人卫生
注意个人卫生，经常用温水清洗外阴，勤换洗内裤，防止尿道感染。
2、饮食调理
可用芡实、五味子、大米煮粥食用，起到固涩肾气作用，改善漏尿松弛症状。
3、盆底肌训练
出现阴吹，漏尿情况，可以通过盆底肌训练，来改善盆底肌肉功能，缓解尿失禁症状。比较常见盆底肌肉训练包括凯格尔运动、缩肛运动等，坚持康复锻炼，会取得不错效果。
4、运动是可以缓解，想紧还是要缩阴凝胶。
我的阴道特别特别松弛怎么办
（1）盆底肌肉锻炼
锻炼骨盆肌肉。深呼吸，收缩肛门的肌肉，保持收缩状态10-15秒左右，再深深地吐气，放松肛门处的肌肉。通过这些针对性的训练，阴道等部位的肌肉张力将会得到良好的提升。在分娩后可以以2-3次/每天，15分钟/每次的节奏来进行。
（2）卧式锻炼
抬腿式
平躺于床上，屁股置于床沿上，双腿绷直悬在床沿外，两手抓稳床沿避免身体下滑。将两腿并拢再缓缓抬起，尽量使腿部与上半身靠近，在这个过程中，两腿应当处于绷直的状态。当两腿抬到与上半身垂直的高度时，便可以用两手扶助两腿，逐渐靠近腹部，最后再慢慢地回复到最初平躺的姿势。
阴道松弛可通过坚持以上两个运动来得到改善和缓解、
我的阴道很松弛怎么办
运动疗法
做骨盆肌肉锻炼，有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力，产后可每天做二至三次，每次以十五分钟为宜。具体做法：深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。
卧式锻炼：
1、靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。
2、仰卧于床上，将一个手指轻轻插入阴道，此时尽量将身体放松，然后再主动收缩肌肉夹紧手指，在收缩肌肉时吸气，你能够感到肌肉对手指的包裹力量。当放松肌肉时，呼气，并反复重复几次。每次肌肉持续收缩3秒钟，然后放松3秒钟。现在可以拿出手指，并且继续练习放松收缩肌肉。集中精力感受肌肉的收缩与放松。逐渐从紧缩肌肉5秒钟到收缩10秒钟，大约要用几周时间才能达到这个目的。配合着产品，俩月就可以修复好了。
做什么运动可以缩阴
可以锻炼盆底肌运动，坚持锻炼还是不错的
提肛运动！
具体实施方法是：有规律地持续向上提收肛门2～6秒，松弛休息2～6秒，如此反复10～15次，每天训练3～8次，持续8周以上或更长。
当然，在锻炼的时候这两个易错点要注意避免：
1、提肛肌的收缩持续时间一定要长，频率不能太快；
2、腹部和大腿不能使劲，要放松
不过运动只是能缓解，想要紧的话还是要紧致凝胶
做什么运动可以缩阴 简单缩阴运动图解
缩阴的方法还是有很多，比如平常坚持运动。
按摩锻炼：
仰卧，屈腿，两膝分开，足底相对，用手从膝盖向大腿根部按摩，到腿根后再由下而上按摩。按摩时吸气，手返回膝盖时呼气。反复做5次。按摩时要放松，注意体验动作所产生的全身性的舒适感。
站立式锻炼：
控制大腿和臀部肌肉，慢慢夹紧收缩肌肉，这个过程维持大约五秒，然后慢慢放松肌肉，再重复收紧。如此反复做十分钟。
不过运动只能缓解，想要紧致还是要用缩阴凝胶。
画蛇添足的意思是什么? 寓意是什么?
画蛇添足：
画蛇时给蛇添上脚.比喻做了多余的事,非但无益,反而不合适.也比喻虚构事实,无中生有.
画蛇添足 (发音 huà shé tiān zú)
【解 释】 画蛇时给蛇添上脚.比喻做了多余的事,反而有害无益,徒劳无功.
【出 处】 西汉·刘向《战国策·齐策二》：“蛇固无足,子安能为之足?”
【用 法】 连动式；作宾语；含贬义
【示 例】 周而复《上海的早晨》第四部：“他想接上去说,又觉得是～,只好惋惜地坐着没动.”
【近义词】 徒劳无功、多此一举
【反义词】 画龙点睛、恰到好处、恰如其分
【灯 谜】 巳
【典 故】
故事发生在古代楚国.有一家人家祭祀祖宗.仪式完毕后,把剩下的一壶酒,赏给手下的办事人员喝.人多酒少,很难分配.这几个人就商量分酒的办法.有个人说：“一壶酒分给几个人喝,太少了.要喝就喝个痛快.给一个人喝才过瘾呢!”大家都这样想,可是谁也不肯放弃这个权利.另一个提议说：“这样吧,让我们来个画蛇比赛.每个人在地上画一条蛇,谁先画完,谁就喝这壶酒.”大伙儿都赞成这个办法.于是每个人折了一根树枝,同时开始画起来.有一个人画得最快,转眼之间,把蛇画好了.他左手抓过酒壶,得意地看看同伴,心想,他们要赶上我还差得远哩.便洋洋自得地说：“我再给蛇添上几只脚,也能比你们先画完.”正当他画第二只脚的时候,另一个人把蛇画完了.他一把夺过酒壶说：“蛇本来是没有脚的,你画的根本就不是蛇.还是我先画完,酒应当归我喝.” 添画蛇脚的人无话可说,只好咽着唾沫,看别人喝酒.
[提示]
画蛇,就要象一条蛇；添上脚,就成了“四不象”.做任何事情都要实事求是,不卖弄聪明,不节外生技.否则,非但不能把事情做好,反而会把事情办糟.
[原文]
楚有祠者①,踢其舍人卮酒②.舍人相谓曰③：“数人饮之不足,一人饮之有余,请画地为蛇,先成者饮酒.”一人蛇先成,引酒且饮之④；乃左手持卮,右手画蛇曰：“吾能为之足.”未成.一人之蛇成,夺其卮曰：“蛇固无足⑤,子安能为之足⑥?”遂饮其
酒⑦.为蛇足者,终亡其酒⑧.——《战国策》
[注释]
①祠（cí）——春祭.
②舍人——古代王公贵族手下的办事人员.卮（zhī）—— 古代盛酒的器具.
③相谓——互相商量.
④引酒——拿过酒杯.引,取过来.且——将要.
⑤固——本来.
⑥子——对人的尊称.安——怎么.
⑦遂——就.
⑧亡——失去.
示例 将军功绩已成,威声大震,可以止矣.今若前进,倘不如意,正如“～”也.（明·施耐庵《水浒全传》第一百十回）
英文：draw a snake and add feet to it—ruin the effect by adding sth.superfluous 蛇本来没有脚有人却给它加上脚,故事见《战国策·齐策二》.比喻做事多此一举,反而坏事.例：今若前进,倘不如意,正如画蛇添足也.——《三国演义》
做微商有哪些是不用囤货的？
问题：做微商有哪些是不用囤货的？据 〒 d f1 9〒 ⑨7 〒 03⑵8 了解微商分两种，一种是产品类，需要囤货，一种是教程类，不需要囤货。业界都说顶峰的教程很不错。教的也都是实实在在的方法。可以看出来是进过思考和提炼加工过的东西。对于缺乏实战经验或者初入微商不知道如何操作的新人们来说，是一个很不错的选择。可以启发对于微商营销的思路，拓展精准引流客户的方法。让处在迷茫期和瓶颈期的微商们有一种豁然开朗，相见恨晚的感觉。并且还在一直不断的更新与研发。会有源源不断的新的东西加入进来，与时俱进，紧跟潮流，不落伍.和CCTV也有合作，进一步提升了品牌价值和影响力知名度.做教程除了不用囤货还有能够让你一加入微商就学到方法，不至于迷茫走弯路，最重要的就是，教程的客户群体就是几千万的微商，所以市场方面竞争力很小，做起来也简单。如果你想做好微商，就要先充实自己的大脑，练好内功。磨刀不误砍柴工！什么都不懂贸然进入只有当炮灰的份！不要轻信什么加人软件卖精准粉的那些骗子！精准粉哪能来的那么容易？精准粉是需要用科学的方法去引流的，引流才是王道！微信营销都是靠你的文字打动人，如果你不会用文字描述，只发图片，根本无法打动别人。一个好的产品，是需要一个会说话的文字去支撑它，这样才有生命力。如卖衣服的朋友，你直接将衣服图片和衣服的颜色丶款式丶码数放上去，你觉得会有效果吗?你经常这样，你的朋友都厌烦了，关系好的朋友还好，如一般关系或者不认识的朋友，他们肯定会把你拉入黑名单。所以，做微信营销，必须有一定的文字功底，不需要你的文案有多好，至少你要把这个产品描述清楚，说得明白交流。做微商，产品很重要，好的产品可以吸引更多回头客。但是如果连客源都没有，你在没有好友的朋友圈发布产品信息，再怎么宣传也是徒劳的。初入微商，最致命的一点是没有客源，那么微商怎么找客源呢？熟人就是客源？ 错！怎么找客源寻找客户集中点。客户去哪里，微商就去那里。比如你是做护肤品的，知道了你的客户是女性，那么你就应该去女性活跃的地方进行推广。直接找到对护肤品感兴趣的女性，这样才能起到最大的效果，吸引到精准粉丝的同时，也提升了你卖东西的成交率。同时，做茶叶或者烟酒的微商就需要研究这类人群活跃的地方了。在这写地方可以通过各种宣传方式吸引他们的注意力，这样客源就集中在一起了。世界最珍贵的不是得不到和已失去，而是现在把握机会！最后需要有一个良好的心态，不要想得太复杂。希望我的回答能帮助到你。
微商代理什么产品比较好，不用囤货的哪种？
现在微商分两种，产品的和非产品的，如果想不用囤/发货的话，可以做第二种，现在不管做什么，没有方法和技巧是不行的，而且还要有好的上家去教你，而不是只靠自己。现在做微商什么好做，不囤货的，还可以学习方法的，威＝信〈d〉〈f〉〈492〉〈22〉想了解可以+Ⅴ，请备注 学习方法 哦！产品类，需要囤货，有一定风险，而且麻烦，要自己打包发快递。 一个是教程类，不需要囤货，只需要你有一个微信就行，简单轻松。 做产品如果你的上家不教你东西，你就会很盲目，到时候就不是打包麻烦，而是囤货不出单麻烦，自己有苦说不出。 做教程呢，就能在一开始学到正确的操作方法，不至于那么盲目走弯路。 所谓选择大于努力，希望我的说法能给你个参考。
宫颈糜烂2度图片
你好你这个是可以治好的子宫颈糜烂2度有哪些危害？ 1、子宫颈糜烂诱发不孕：子宫颈糜烂时宫颈分泌物会比以前明显增多，并且质地粘稠，精子活动度受到影响，同时妨碍精子进入宫腔，这就降低了精子和卵子结合的机会，从而造成女性不孕。 2、子宫颈糜烂诱发宫颈恶性肿瘤：子宫颈糜烂当然是一种炎症引起的良性疾病，但是极少数患者可进展为宫颈上皮内瘤变，甚至宫颈恶性肿瘤。 专家呼吁：2度子宫颈糜烂要早诊治 子宫颈糜烂是最常见的妇科病，也是子宫颈糜烂最常见的一种临床表现形式。引起子宫颈糜烂的原因很多，可以是机械性刺激，如，也可以是细菌、的感染或化学药物的刺激等。子宫颈糜烂症状轻者一般没有明显的不适，只是在做妇科检查时才被发现。医学上按子宫颈糜烂面积的大小划分为轻、中和重度子宫颈糜烂；根据糜烂的深浅程度，又可分为单纯型、颗粒型和乳突型三型。子宫颈糜烂与宫颈恶性肿瘤的发病有着密切的关系。据统计，有子宫颈糜烂的妇女，宫颈恶性肿瘤的发病率比正常者高10倍。同时，宫颈恶性肿瘤的发病与子宫颈糜烂程度也有关系。重度宫颈炎的发病率明显高于轻度者。祝你早日康复。
宫颈糜烂2度的原因？
引起宫颈糜烂的原因：
1、性活动过早、性伴侣过多。过早的性生活、频繁地更换性伴侣以及性生活强度过大（每周4次以上），是造成宫颈糜烂不可忽视的原因。
2、不洁性生活。由于婚前性行为大多处于隐秘状态，无法创造稳定、洁净的性生活环境，因此患病的几率会大大增加。
3、多次人工流产。由婚前性行为导致多次的人工流产、诊断性刮宫、宫颈扩张术等妇科手术，都可能导致宫颈损伤或炎症，最后引起宫颈糜烂的发生。
4、清洁过度。目前市场上有很多女性清洁用品，如果选择不当，使用较大浓度的消毒药液冲洗阴道，不仅会影响阴道正常菌群的生长，使其抑制病菌的作用下降，而且会造成不同程度的宫颈上皮损伤，最终出现糜烂。
宫颈糜烂的女性应该注意个人卫生护理。每天晚上睡觉之前用清水清洗外阴，保持它的干净清爽。定期用清水清洗内阴，冲洗完之后就立即用【倾菲姝丽】，是一种凝胶，用器具推入阴道就可以了。在晚上睡觉的过程中，他可以被很好地吸收从而减轻糜烂的程度。他清凉的感觉在夏天特别合适。另外建议饮食上不要吃辛辣刺激的食物。经期更要注意保护，不要进行性生活。
切记个人卫生问题一定要注意哦。
