遂宁麻辣豆腐皮制作方法?
准备食材:豆腐皮、盐、香菜、蒜蓉、干红尖椒、食用油、葱姜蒜、火锅底料、豆瓣酱、生抽、清水、味精、花椒具体做法:1.准备几张洗干净的豆腐皮,然后把豆腐皮卷起来切成细丝,这个豆腐皮在各地的叫法都不同,有些地方叫干豆腐、百叶、还有千张的,我们这边把它叫做豆腐皮。2.锅里水烧开后,把豆腐皮倒进去煮一下,加入一勺盐,给豆腐皮增加些底味,还可以去除豆腐皮的豆腥味,煮大约三分钟,把豆腐皮捞出来过下凉水沥干水分备用,这样做的豆腐皮口感会更加的筋道好吃。3.接下来切点香菜,再切多一点的蒜蓉备用,干的红尖椒切小段。4.锅里倒入油,油热以后加入葱姜蒜炒香,再加入一块火锅底料,一勺豆瓣酱炒出红油,加入生抽进去,然后往锅里加入水进去,水的量取决于豆腐皮的量来加,等锅里汤汁煮开后加入豆腐皮进去,盖上锅盖煮两分钟左右,这个时候可以尝下味道,根据味道的咸淡适量的加入盐进去,关火后加入一勺味精搅拌均匀。5.然后直接倒入容器里面,上面放上蒜蓉,锅里重新倒入少量的油,油热以后关火,加入花椒和红尖椒炝下锅,迅速泼在蒜蓉上面,再撒些香菜就可以开吃了。
椒麻豆皮的做法?
椒麻豆皮是一道四川传统小吃,以下是其制作方法:
材料:
- 豆皮:1张
- 瘦肉末:适量
- 青蒜末:适量
- 葱姜末:适量
- 干辣椒:适量
- 白芝麻:适量
- 盐:适量
- 酱油:适量
- 醋:适量
- 糖:适量
- 花椒粉:适量
- 食用油:适量
步骤:
1. 将豆皮放入清水中浸泡30分钟左右,使其变软。
2. 将瘦肉末、青蒜末、葱姜末放入碗中,加入适量的盐、酱油、醋、糖,拌匀备用。
3. 将干辣椒切成细末,放入热锅中煸炒出香味,加入白芝麻和花椒粉继续翻炒,炒至香味四溢,取出备用。
4. 将豆皮切成长条状,放入清水中煮5分钟左右,捞出放入碗中,加入拌好的肉末和辣椒芝麻粉末,拌匀即可。
温馨提示:
1. 豆皮煮的时间不宜过长,以免变得过软,影响口感。
2. 煮豆皮的水要保持清洁,避免豆皮吸附杂质。
3. 肉末中加入酱油、盐、糖等调料可以使其更加美味,同时也可以去除腥味。
4. 辣椒芝麻粉末可以根据个人口味适量添加,如果喜欢更辣的口味,可以多加一些干辣椒。
麻辣豆腐皮好吃又好看的做法
麻辣豆腐皮就是一道家常小菜,做法简单,是一道老少皆宜的美食,喜欢吃辣的人就知道这道菜是有多香。我给大家精心推荐的麻辣豆腐皮做法,希望能够对您有所帮助!
制作麻辣豆腐皮的 食材
麻辣豆腐皮好吃又好看的步骤
1.准备的食材
2.豆腐皮切成三角块装盘
3.豆腐皮在开水中烫一下,这样口感软些
4.在炒锅中依次加水,加辣椒粉,加孜然粉,加盐味精鸡精糖,番茄酱,勾芡,汤汁粘稠,加入烫好的豆腐皮。
5.翻炒一分钟,装盘。成品
麻辣豆腐皮的 营养 价值
1、豆腐皮营养丰富,蛋白质、氨基酸含量高,据现代科学测定,还有铁、钙、钼等人体所必需的18种 微量元素 。 儿童 食用能提高免疫能力,促进身体和智力的发展;老年人长期食用可延年益寿;孕妇 产后 期间食用既能快速恢复身体 健康 ,又能增加奶水。
2、豆腐皮含有的大量卵磷脂,防止血管硬化,预防 心血管 疾病 ,保护心脏;豆腐皮还含有多种矿物质,能补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。
3、豆腐皮性平味甘,有 清热 润肺、止咳消痰、 养胃 、 解毒 、止汗等功效。豆腐皮中含有丰富的优质蛋白,能补充人体所需的蛋白质。
麻辣豆腐皮怎么吃不 上火 方法
1、如果怕上火就不要加太多香辣进去,胡椒少量就可以了。
2、怕上火,可以就着啤酒吃。啤酒啤酒中富含多种营养素,不仅能均衡营养,还能清热去火。
3、吃些凉性水果,如梨、藕、苹果、橙子等,可防"上火",但不要吃发热的橘子。
4、麻辣豆腐皮虽好吃,但一次别吃太多,适可即止!
猜你感 兴趣 :
1. 红油凉皮美味又简单的做法
2. 豆腐的家常做法大全带图片
3. 卤豆腐麻辣做法大全
4. 黄瓜豆腐皮凉拌菜的制作方法
5. 荞麦豆皮的做法图解
6. 麻辣草鱼豆腐煲简单又美味的做法
香辣豆腐皮,应该怎么做?
引言:许多人都比较喜欢吃香辣豆腐皮,我们在家里的时候怎样制作这种美味的食物呢?接下来跟着小编一起去了解一下吧。一、香辣豆腐皮的制作方式我们都知道豆腐皮儿属于豆制品,而且豆制品营养特别丰富,里面的优质蛋白特别多,所以人们吃这样的食物对身体特别的好。很多人比较喜欢吃香辣口味的豆腐皮儿,我们怎样制作比较美味呢?其实在制作的过程中是有一些诀窍的,首先我们需要准备好原材料。我们可以在集市上购买一些豆腐皮儿,这个时候拿回家清洗干净,把它切成长条放在一旁备用,接下来我们就准备调料。我们知道香辣肚皮,而他最主要的就是他的调味料,当他的调味料调的比较好吃的时候,整体才会比较香。我们既然要做香辣口味的,首先需要准备一些小米蕉,也可以准备一些辣椒油和辣椒面,再准备一些小茴香,生抽老抽盐和适量的味精,这个时候都有提味的功效,还需要准备一些白砂糖,这个时候有提鲜的功效。二、制作美味的食物那我们将这些准备好了之后就可以起锅烧油,把我们准备好的调料都放进锅里面,这个时候进行葱姜蒜爆香爆香之后将我们的豆皮儿放入锅中反复翻炒,将其余的大料再放进去,炒出颜色之后,我们闻到特别香的香味就可以好了,这个时候最后放入我们的香菜就可以出锅了。所以我们会发现香辣豆腐皮的制作方式特别简单,主要是调料的配置这种方式适合许多人做,而且做起来非常的可口,也比较下饭,在平时的时候我们可以自己在家尝试一下,制作起来非常简便,而且许多人都是比较爱吃这种美味的食物的。
香辣豆腐皮怎么做?
香辣豆腐皮食材:豆腐皮3张,小葱,蒜碎1勺,白芝麻1勺,孜然粒1勺,辣椒面1勺,孜然粉1勺,蚝油1勺,生抽2勺,白糖1勺,盐适量。做法:1、碗中放入蒜末、葱花、辣椒面、白芝麻、孜然粉、孜然粒,淋入热油搅匀。2、豆腐皮焯水后捞出,过凉水控干水,放入刚调好的料汁搅拌均匀即可(搅拌均匀腌制10分钟更入味)。
麻辣豆腐皮的做法,豆腐皮的家常做法大全
吃麻辣豆腐皮必不可少的是辣椒粉,对于爱吃辣的四川人来说,辣椒粉是任何麻辣类菜系中不可缺少的重要调料,将豆腐皮做好之后,加入大量的辣椒粉,食盐,味精,胡椒粉等,最后加热适量的油,淋在辣椒粉上,可以听到发出兹兹的响声,如果是夏天食用,就不用如此的热油,将油烧熟之后放凉,然后淋在豆腐皮上面就可以了。关于豆腐皮的制作,可以在外面买做好的成品豆腐皮,回来直接加入调味品凉拌即可,如果想要自己体验做好原汁原味的麻辣豆腐皮,也可以从制作豆腐皮开始。
选取优质黄豆适量,清洗干净,将其中的杂质完全去除,以免影响成品豆腐皮的口感,然后将其磨碎,去除黄豆的豆皮,放在清水里反复的清洗几遍,再放在温水里浸泡,至少四个小时,使黄豆发软即可。接着把黄豆放在磨浆机里面,一边磨一边加水,磨出来的豆浆中加水,再用分离机将豆渣和豆浆分离开来,分离出来的豆浆在锅中,用大火煮开,保持沸腾的状态一两分钟之后关火。
接下来把豆浆倒在炒锅里面,约三分钟左右,豆浆的表面就会开始结皮,直至皮的表面出现褶皱的时候将其取出,如果的步骤重复,直至所有的豆浆都变成豆腐皮,最后再将初步的豆腐皮进行烘干,如果要长时间保存的,可以放在通风干,风干保存,用来做麻辣豆腐皮的话,烘干之后就可以开始制作,可以控制它干的程度,省略掉浸泡发涨的步骤。放在沸水中稍稍煮两分钟,捞出沥干水分,加入味精,食盐,花椒,辣椒粉和食用油,在食用之前,将调料搅拌均匀就可以了。
http://www.cnbmys.com/shipu/201601/16400.html