水平律动床有什么作用
你好亲😊，很高兴回答您的问题，水平律动床有什么作用？ 透过每秒5-30下的快速频率震动，对身体产生一种特殊型态稳定冲击。人体主要透过骨头、肌肉与脊椎来传导此推力，所以会刺激到全身的骨骼肌肉系统，进一步影响内分泌及其他生理系统，以此来达到运动的效果。与传统的运动器械不同，这种被动的水平律动训练可以引发水平动向，由外向内的全身运动，可强化全身各部位的肌肉、 骨骼及内脏组织且不会对身体造成伤害，还能改善身体的“亚健康”状态，对于肌肉、心血管系统的一些慢性疾病、预防骨质疏松、术后恢复等也有一定的锻炼辅助的效果。谢谢😊【摘要】
水平律动床有什么作用【提问】
你好亲😊，很高兴回答您的问题，水平律动床有什么作用？ 透过每秒5-30下的快速频率震动，对身体产生一种特殊型态稳定冲击。人体主要透过骨头、肌肉与脊椎来传导此推力，所以会刺激到全身的骨骼肌肉系统，进一步影响内分泌及其他生理系统，以此来达到运动的效果。与传统的运动器械不同，这种被动的水平律动训练可以引发水平动向，由外向内的全身运动，可强化全身各部位的肌肉、 骨骼及内脏组织且不会对身体造成伤害，还能改善身体的“亚健康”状态，对于肌肉、心血管系统的一些慢性疾病、预防骨质疏松、术后恢复等也有一定的锻炼辅助的效果。谢谢😊【回答】
大概多少钱？【提问】
你好，这款价格是9800元，谢谢【回答】
那里能买到？【提问】
你好，淘宝或者京东商城都可以购买，谢谢【回答】
水平律动床有什么作用
您好亲！水平律动床有什么作用？1、促进人体一氧化氮的浓度增加。2、预防与改善缺氧性心脏病。3、预防与改善脑梗塞、血栓。4、降低心肌梗塞后遗症。5、治疗肺动脉高血压。6、预防与改善周边血管疾病。7、预防与改善糖尿病。8、急救时降低心血管后遗症全身水平律动是沿着人体脊椎方向的水平运动，这种运动会给予人体的血管一种顺着血管壁的力量，称为剪力，剪力会增加刺激血管内壁上的内皮细胞，分泌一氧化氮。一氧化氮是一种比氧气分子更小的气体，可以很容易快速的穿越血管壁，到达邻近组织或器官来产生作用，如心脏或大脑，产生舒张血管的保护作用。 【摘要】
水平律动床有什么作用【提问】
您好亲！水平律动床有什么作用？1、促进人体一氧化氮的浓度增加。2、预防与改善缺氧性心脏病。3、预防与改善脑梗塞、血栓。4、降低心肌梗塞后遗症。5、治疗肺动脉高血压。6、预防与改善周边血管疾病。7、预防与改善糖尿病。8、急救时降低心血管后遗症全身水平律动是沿着人体脊椎方向的水平运动，这种运动会给予人体的血管一种顺着血管壁的力量，称为剪力，剪力会增加刺激血管内壁上的内皮细胞，分泌一氧化氮。一氧化氮是一种比氧气分子更小的气体，可以很容易快速的穿越血管壁，到达邻近组织或器官来产生作用，如心脏或大脑，产生舒张血管的保护作用。 【回答】
床一般是用什么材质?
床买什么材质的好?相信很多人都有这方面的疑虑，毕竟现在市场上关于床的种类很多，材质更是各种各样，也难怪大家会产生这样的问题。在日常生活中，睡床有实木床、布艺床、气垫床、铁艺床以及充气床等等，数不胜数，下面小编整理了一些有关床的知识，各类床的优缺点具体介绍，下面给大家介绍各类床选购攻略吧，希望可以帮助大家加强对各类床的了解，购买都合适自己的床。 实木床 实木家具在加工制作的过程中，和那些人造板的家具相比，用胶量相对较少的。实木床最主要的缺点就是易变形，保养起来较困难。比如不能让阳光直接照射，不能过冷过热，过于干燥和潮湿的环境对实木床都不适宜;如果在使用时没有注意，频繁开关空调造成温湿度变化过大，即使是合格的实木床产品有时也会发生变形、开裂的现象。 实木床选购： 1、判断实木床是否真的为实木制成。结疤：看好有疤痕的一面所在位置，再在另一面找是否有相应花纹。木纹：外表看上去是一种花纹，那么相应着这个花纹变化的位置，在背面看相应的花纹，如果对应得很好则是纯实木。截面：截面的颜色要比面板深，而且可以看出是整块木头制作的。 2、看树种：实木是什么树种制成的，这直接影响价格和质量。从最便宜的松木、柞木，到昂贵红木，价格相差数十倍。因此不要因为是实木就不考虑树种，毕竟像松木之类的实木，除了环保之外，性能要比人造板差很多的。 3、判断实木床厂家的产地：特别要注意实木床木材厂家的产地。有一句老话“实木不过长江”，就是说在南方生产的实木床到北方后，会因为气候影响含水率，从而容易出现开裂、变形等问题。所以选购的时候要看清产地。 4、观察木质有无缺陷：实木的几大缺陷：开裂、结疤、虫眼、霉变。 5、看实木床各个部位的连接：好的实木床，都是采用榫槽等方式连接的，在局部承重比较大的地方，还采用螺钉和保护块等方式加固。如果你看到的实木床，采用的全部是螺钉方式固定的，那么这类实木床的牢固程度都是不高的。判断实木床的牢固程度，你可以采取摇动实木床感觉其稳定程度来判断。 布艺床 色彩斑斓的布艺床则由各种好看的棉布、麻布和绒布等布料做表面，看上去感觉很温馨，时尚色彩和多变的造型能搭配各种不同的风格。布艺床透气好，更接近天然的温和，舒适度较好，能拆洗;但是布艺床很多采用的是化纤产品，容易长螨虫，不经常换洗的话很容易带来病菌。 布艺床选购： 1、摸布料：市面上一般有麻布和绒布，针织密度高者为佳。 2、闻气味：仔细闻一下布艺床的面料和床架味道，做工良好的床是不会有异味的，如有刺鼻气味不要买。 3、看排骨架：一般的布艺床只有两排排骨架，而好的通常会有三排，杨木骨架韧性比较好，不易变形。 4、查接口：仔细观察接口做工，看有没有掉线、破损之类。 5、观床侧：可以用力敲一下床侧，如果声音低沉、厚重的床侧通常会结实一点。 板式床 基本材料采用人造板，使用五金件连接而成的家具，方便拆装、运输、 安装，一般款式比较简洁，不变形、不开裂、价格适中，在市场中的数量较多。但由于常用五金件连接，板式床最容易出现连接不牢固，从而产生床体松动，发出响声，在环保上还是有所欠缺，比如有些厂商以刨花板等材料生产，而贴面又没有将其全包上的话，易释放对人体有害的甲醛，不过正规，特别是品牌的板式家具，都是经过严格加工和检查了的。 板式床选购： 1、板材质量和环保性。因为板式木床是采用人造合成木板制作，主要包括高密度板、中密度板(中纤板)、刨花板等三类，其中高密度板硬度最高，不易开裂，防潮性也最好，价格贵;中纤板次之，刨花板松软，防潮性差，价格便宜。材质的环保性也是不容忽视的关键环节之一。 2、要注意床表面的漆膜。一般床都是经过喷漆，才有了靓丽的颜色。漆喷涂的好坏，是检验一张床工艺好坏的一个重要标准。床主要是亚光漆和高光漆。亚光漆是有点磨沙感觉的，比较耐磨;高光漆色泽光滑，没有亚光的耐磨，但是色彩很光亮，让人看上去觉得很舒服，而且比较好清洁。 3、要注意排骨架。选购时可用手向下试拉排骨架感知其弹性，也可双脚站在两根排骨架上测承重度。此外还要看一下排骨架的厚度及数量，多的排骨架有26根，普通的有18～22根左右。 4、注意裁锯与金属件质量。注意仔细查看裁锯质量、边、面装饰质量和板件端口质量。金属件要求灵巧、光滑、表面镀电处理好，不能有锈迹、毛刺等，配合件的精度要求更高。 铁艺床 铁艺床很古典，而且大多的铁艺花样都很漂亮;优质铁艺床相对板材的床来说，最大的优点就是能很大的减小室内环境的污染;不用的时候方便拆卸，不占空间，搬动也很容易。但铁艺床不适合放在潮湿的地方，如果床的材质不过关，铁艺床可能会有一定的声响，也可能会有掉漆的现象，到时就会影响美观。 铁艺床选购： 1、款式和色彩：铁艺床更注重造型的表现，花色和线条都会比其他材质的床丰富的多，因此选择的范围也比较广，消费者可以根据自己的喜好，挑选与家庭装修整体格调相近的款式;由于材质的原因，铁艺床的色彩范围比较小，一般就是黑色，古铜色和亮色三种，消费者可以根据自己的喜好，挑选与房间色彩协调的铁艺床产品。 2、材料和处理工艺：铁艺床的基本材料分为铸造和锻打两种，铸造材料笨重而易碎，但是硬度更强;锻打材料柔性好，强度适中，外表更具光泽，建议大家选购锻打材料的铁艺床。另外锻打材料的壁厚是关键，材质壁越厚，质量相对来说越好。铁艺床的油漆处理一般有烤漆和喷漆两种，建议消费者尽量购买环保健康的烤漆床。 3、安装：我们知道床是由床头、床尾和床板三个部分组合而成的，床头床尾的联接件和紧固件是铁艺床质量的关键。消费者应该在选购铁艺床的时候，摇晃一下已经安装好的样品床，结实、固定性强的床质量上乘。 皮艺床 相对于普通的实木床和板式床，皮床的价位相对较高，皮床的床头、床 架都由真皮做面的，购买皮床前，要知道如何辨别真皮、假皮，好皮、次皮。皮艺床最怕的就是沾上油污或刮擦，清洗时不要直接用水，可以用干布沾上专用的皮革清洁剂轻轻擦拭。如果你需要营造高贵优雅的卧室环境，皮床大气庄重会是不错的选择。 皮艺床选购： 1、买床前一定要闻其味，凡是真皮皮床或多或少都会有点气味的，如果没有气味说明一定不是真皮的。闻起来有一股淡淡的臭味，并不刺鼻，一星期左右即可自然消退无需担忧。 2、通过观察皮床的颜色来判断皮床的好坏。高档皮床品牌都采用进口的中厚皮或彩皮，色彩纯度较高，没有异味。劣质牛皮做成的皮床色彩有杂色，凭感觉就能分辨出来。好皮床皮面丰润光泽、无疤痕，肌理纹路细腻，用手提捏柔韧有力。还有一点，头层皮的尺寸受到限制，如果某皮床商家称都是真皮，而床两侧又没有接缝的话，基本可以断定商家在说谎了。 3、购买皮床前，也需要了解一点相关的小常识。要知道如何辨别真皮、假皮，好皮、次皮。我们平常所见的皮床大多用的是黄牛皮，黄牛皮韧性高、耐用性好。皮质一般可分为国产牛皮和进口牛皮，头层皮和二层皮。 藤艺床 藤艺床以其古朴、清爽、坚固轻巧、不怕挤压、柔顺有弹性等特点渐获消费者青睐。藤能给人以身心感受的隐约的木香，很容易就能提醒我们大自然的存在和美好。但藤艺床不宜长期浸水或高温烘烤，使用中要严格远离利器，搬动家具时应托底挪动，不能生拉硬拖，家具摆置应保持水平，反之容易变形，不要在藤艺家具上蹦跳，受季节的变换影响大，使用年限短，使用时间年久，可能会产生少量包藤的部位松散。 藤艺床选购： 1、问藤艺材质的来源地。藤艺家具所用的材质是很讲究的，大多数的藤材来自印尼、马来西亚等东南亚国家，这些藤质地坚硬，首尾粗细一致。国内藤艺材质主要来自云南。 2、观察藤艺的材质。材质的好坏决定了藤艺家具的质量。优质老藤质地坚硬，柔韧性强，外观看上去首尾一致，粗藤条色泽均匀无黑斑，饱满无开裂现象，并且承压性好，弹性十足并不断枝现象。如藤材表面起皱纹，则有可能是用幼嫩的新藤加工而成，韧性差强度低，并且容易折断和腐蚀。 3、表面色泽度，看表面是否有斑点和虫蛀的痕迹。如果斑点和虫蛀的痕迹较多的，选购的时候就要谨慎了。 4、查看框架的稳固性。双手抓住藤床边缘，轻轻摇一下，感觉一下框架是不是稳固。并用手掌在家具表面拂拭一遍，要光滑才行。 充气床 占地小、携带方便;舒适，可以实现睡床与人体紧密结合，有利于尽快消除疲劳;应用范围广，外出工作、经常搬家、野外露营、游泳或者工作临时休息都可以使用。但是充气床透气性差，充气床透气性差，充气床是由pvc材料制作的，它的透气性是很差的，因此，如果没有任何物体垫着，睡充气床是弊大于利的，而且还可能容易患风湿。对于小孩还处于身体生长发育时期，使用充气床会造成发育不好或者骨骼的生长不好。容易受到高温的影响，充气床容易受到高温影响而没气 或者变软。总的来说，充气床对于年轻人短时间睡还是可以的，小孩和老人更不应该睡。 充气床选购： 1、看看充气床的两面正面缝线凹陷深度是否明显。 2、充气床厚度要均匀、平整，竖放不易翻倒，笔挺方正。 3、亲身试睡。好的充气床垫内衬材料不会有移动或高低不平的情况。平躺在充气床垫上，感受身体各个部位，尤其是背部和腰部的承托力和支撑感;然后侧卧，同样感受身体背部和腰部的承托力和支撑感;最后将身体置于平时习惯的睡眠姿态，经过多次的翻身转动感受床垫带给您的舒适与承托。 4、充气床垫的尺寸大小：选购充气床垫时，将个人身高加上20厘米为最佳尺寸，这样给头及手脚伸展留有空间。 通过上文各类床的特点以及选购攻略的有关介绍，相信大家对于各类床的了解十分透彻了，大家在选购方面没有什么难题了吧?各类睡床各有好坏，万物皆是如此，不同材质的睡床可满足不同消费者的需求和爱好要求，大家充分了解了各式床类，相信大家结合自身的需求和爱好，都能买到合适自己的好睡床。有关床的介绍就到这里，希望可以给予大家一些帮助。
哪种健身器材减肥效果又快又好？
一、家用跑步机
跑步机是一种最常用的健身器材，能够有效全面锻炼身体各个部位。不过跑步机对关节有一定的压力，不适合膝关节有受伤史的人。
1、使用的坡度：因跑步机的履带角度与室外跑步时的地面角度不同，建议在跑步机上跑步时稍微加一点坡度。
2、跑姿：在跑步时应保持上身直、头部稳，用整个身体微向前倾的力量，推动自己前进。
二、椭圆机
椭圆机是将步行、自行车、滑雪和其他运动方式相结合。在练习过程中对各关节的压力相对较小，适合所有年龄段的运动方法，但对下肢有一定的局限性。
使用要领：双手握住手柄、上半身伸直，使用过程中脚跟不要离开踏板，椭圆机较容易操作，非常适合中老年人。
三、动感单车
动感单车的减肥效果特别好，但因为其运动强度较大，容易造成肢体损伤，所以在使用时要多加注意。
1、调整单车：使用动感单车前有三个地方必须调制：座椅高度、座椅前后以及车把的高度。应根据不同型号的动感单车具体来调整。
2、骑行姿态：骑行时要沉肩、收腹、注意脚下的步伐节奏。使用中双手不能离开车把、不做俯卧撑、左右摇摆等动作。
选择健身器材减肥时，应根据自己的实际情况进行选择。比较常见的健身器材有跑步机、椭圆机、动感单车等，选择不同减肥效果的器材进行练习，坚持一段时间会产生意想不到的效果。另外，不能看到身材好了就突然停止运动，会很容易反弹。
什么健身器材减肥好呢
什么健身器材减肥好呢 什么健身器材减肥好呢，当人们加入了减肥的行业中，总是需要寻求一种健康有效的减肥方法，若是能够借助一些健身器材，效果就会更好了。下面我们一起看看什么健身器材减肥好呢。 什么健身器材减肥好呢1 当人们加入了减肥的行业中，总是需要寻求一种健康有效的减肥方法，才能见效的。平时常见的健身减肥方式有很多，像跑步或是仰卧起坐等，若是能够借助一些健身器材，效果就会更好了。 一、推胸训练机 品牌推荐：威拓推胸训练机；悦多推胸训练机；阿美神推胸训练机。 注意事项： 推胸训练机，是TR循环训练系统简单易用，通过力量和新陈代谢训练能迅速燃烧体内脂肪。更吸引训练者的是TR循环训练系统为每位训练者创造了一种友好而不受拘束的训练氛围，尤其对精力充沛的中老年训练者尤其适用。 二、举重床 品牌推荐：CRYSTAL举重床；SCHMIDT举重床；品健举重床；瑞亚特举重床。 注意事项： 1、睡在上面，双手握住康杠铃。这是很重要的一点，握距一定要完全一样，不然会重量不一样。 2、在卧推的时候一定要叫人看好，也就是俗称的保护，万一一个力气不支是个很严重的问题。 三、多功能拳击架 品牌推荐：康强多功能拳击架；戴美斯多功能拳击架；阿美神多功能拳击架；博克形多功能拳击架。 四、划船器 品牌推荐：艾威划船器；新贵族划船器；康乐佳划船器。 注意事项： 关照”平日动不着的肌肉。 划船动作对锻炼背部肌肉有明显效果，让脊背在体前屈和体后伸当中得到最大活动范围，同时有效活动脊柱的各个关节，不但增强了弹性，也增加了韧性。练习“划船”时，要注意动作的连贯性，每一个蹬伸的动作不要出现停顿。划行过程中的动作一定要到位，幅度过小则参与运动的肌肉无法充分伸展或收缩。划船器适用于平日不大活动的人群，对中老年人尤为有益。 什么健身器材减肥好呢2 减肥是人们非常重视的，因为生活条件好了后身体也容易存储赘肉，肥胖就会伴随着，而疾病也会跟随而来，对身体会极大的伤害与刺激。减肥需要立即执行起来，现在健康的减肥主要是运动减肥，与健身器材减肥也是有联系的，健身器材减肥是有辅助仪器的，减肥时要掌握相关的技巧，那么最好的减肥健身器材有哪些呢？ 1、韵律哑铃 你觉得哑铃只是瘦手臂的工具吗那你可就太低估它的功能了！哑铃除了可帮你瘦手臂，对背肌、肩膀线条雕塑都有明显的效果，甚至还可当做你下半身运动时的重力辅助，让下半身运动更有效果。现在有很多专门教导哑铃健身的书，翻开看看，你会发现原来哑铃的功能是如此多啊！ 2、弹力绳 人体肌肉有大有小，大肌肉可以运用较重的哑铃训练，对于较难训练的小肌肉群（如后手臂)则可使用弹力绳。另外，做完哑铃等重量训练后，也可用弹力绳来做伸展动作。 3、甜甜圈 甜甜圈的作用和哑铃一样是多功能的，只是重量更轻，可以直接套在手腕上，除了使用方便以外，做起来也不太容易累。跑步、走路时都可以戴，甚至穿稍长一点的衣服时把它稍稍藏在衣服里，走路时偷偷瘦身也没有人会发现哦！ 4、握力器 这是一种很常见的健身器材，最主要的作用在于训练手掌的握力、强化手肘的'肌肉曲线，所以比较适用于男生。如果你需要的是紧实手肘肌肉的话，握力器就是一个很好的选择，但是对于瘦手臂是没有什么明显效果的。 5、扭扭盘 用过的人都觉得扭扭盘的瘦腰效果比呼拉圈好，最主要的原因是它几乎不用学就会，又蛮好玩的，所以人比较容易持之以恒。效果很值得推荐的哦！ 6、呼拉圈 许多拥有小蛮腰的艺人都非常推崇呼拉圈运动，而呼拉圈也真的就是这么有效！不管你是肉肉的水桶腰，还是瘦瘦的直筒腰，只要每天运动20分钟，持续一个星期，很明显的腰线就出来了！建议摇的时候要顺时针及逆时针交换摇，平衡一下腰部肌肉，这样练出来的腰线才有平衡美感。
BGREEN运动家具会多内脏有伤害吗？
bgreen运动家具基于律动疗法研发、设计、生产。采用律动训练，运动康复是最自然，安全有效且快速的方式，且在不增加心肺负荷至情况下刺激身体的每个部分，从细胞，血管，神经系统，到内脏器官和肌肉骨骼。人体对震动的安全频率是在20HZ以下，而运动家具的震动频率在3~12HZ，是安全的。如果没有没标明频率与振幅，没有此类参数说明，安全难以知晓。
