如何选购和田玉枣
1.首先你得确定它是新疆源产地的吧。
新疆和田大枣太出名，现在山寨太多“和田大枣”“和田玉枣”“和田御枣”“和田贡枣”……你甭管什么枣看包装出产地，看食品发货地。
有人会说也有内地人从新疆运的枣在新疆卖啊……新疆不好的枣，罢园的枣，落地的枣，在新疆卖不出去，新疆人自己识货啊。怎么办，运到内地呗，一加工颜色个头样样不差，以次充好。
当然还是有部分好的，你要不怕同样的价钱买了山寨的，那你随便……
2.你得知道它想什么样子吧。就拿新疆枣来说吧。和田大枣个头大长型。哈密大枣几乎成圆形。若羌乌枣小而长，阿克苏大枣和和田大枣差不多，但个头就差远了。
3.闻，看。
你要是想要原生态纯天然未加工的枣。就靠闻，加工的有硫磺的刺激气味；没加工的只能味道香甜味，当然运气好了还可能闻了一鼻子灰，沙土地晾晒，体谅下。
看表面，新疆和田枣沙土地晾晒，自然风干，表面自然光滑小纹络褶皱，没有那么多深皱褶。皱褶太多可能经过漂洗，硫磺熏蒸，再烘干才出褶皱。
看颜色，原生态和田枣极干的枣表面有点发黄白，因为沙地太烫，有快焦了的颜色。但口感气味甘甜依旧丝毫不受影响。
4.如果你想买优质枣，请选购散称枣，再袋装。为什么呢？有些袋装枣在工厂已经经过漂洗，杀菌。当然不可避免的化工原料和防腐剂，必须防腐剂。因为内地不适合长期大批量保存干果。选择散称干果，可以保证原生态，自己回家洗洗，绿色更健康。
和田玉枣的营养价值
和田玉枣的营养和保健价值极高。它含蛋白质、脂肪、糖类、纤维素；红枣营养十分丰富。维生素C含量在水果中名列前茅，每百克含量达0．l－0．6克，比苹果、桃子等高100倍左右24，维生素P的含量也是百果之冠，人们赞大枣是“天然的维生素丸”。人们历来就把红枣视为极佳的滋补品。红枣不但是美味果品，还是滋补良药，有强筋壮骨、补血行气、滋养润颜之功效。补气药类，其性味甘平，有润肺、止咳、补五脏、治虚损的功效，药理研究，红枣有增强体能，加张肌力的功效。红枣的含糖量高因而产生热量大，另含有丰富的蛋白质，脂肪及多种维他命，尤其所含的维他命C量，几乎是众水果之冠。最特别的是红枣含有环磷酸腺甘，能扩张血管，加强肌力的功效，增强心肌收缩力。红枣还有镇定作用。 1、美容抗衰老：和田玉枣含丰富的抗氧化维生素，可对抗自由基的侵袭，故有延缓衰老的作用，正如俗话所说“一日吃三枣，终身不显老”，它也是一种天然的护肤美容补品。2、滋补调理身体：和田玉枣是一种缓和滋补剂，经常食用，对身体虚弱、脾胃不和、消化不良、劳伤咳嗽等患者很有好处。3、促进身体康复：和田玉枣有抗疲劳的作用，能增强人的耐力。用和田玉枣猪骨煮糯米粥常食，是一种很好的膳食补品。特别对血液病、老年体弱者更有助益。4、中医学认为，枣能补中益气、滋润心肺、生津养颜、通九窍、助二经、和百药，可见药用价值之高。我国自古以来就把它作为一种补气健身食品，用于治疗贫血、胃疾和养颜益寿等。 1、明显的抗癌作用：和田玉枣中的环磷酸腺苷可调节细胞的分裂增殖，有利于肿瘤细胞向正常细胞方向转化，故有抗癌作用。2、对心脏的保护作用：和田玉枣含有环磷酸腺甘(camp)，能扩张冠状动脉，健全人体毛细血管、改善心肌营养状况，增强心肌收缩力。3、抗过敏作用：和田玉枣中含有大量叫做环磷酸腺苷（简称CNMP）的物质。据测定，和田玉枣中CAMP的含量最高，干红枣中XAMP的含量又较新鲜大枣高4-5倍。它具有扩张血管抗过敏作用。大枣中的乙基--D呋喃葡萄糖甙衍生物对S--羟色胺和组织胺有对抗作用，因而可抗过敏；4、对肝脏的保护作用：实验和临床均证明红枣能增加血清总蛋白和蛋白的含量，有减轻毒物对肝脏损害的作用。5、镇静降压作用：和田玉枣中的黄酮类化合物有镇静、催眠和降压作用。6、抑菌作用：和田玉枣所含的小檗碱可抑制多种细菌。7、抗疲劳作用：和田玉枣中含有达玛烷型皂甙，能增加人的耐力。8、缓和药性作用：一些药性猛烈方剂中配入红枣，可以缓和药性，以免剧烈药物伤人正气。9、治疗缓解贫血：和田玉枣除了可补中益气外，还有补血的作用，大病、手术或产后人士，身体失去一定的血量，有些甚至会有贫血症状，所以都需要补一补作点调理，这时便最适合食用红枣以补血。10、治疗缓解肌无力症：11、预防胆结石：常食鲜枣的人很少患胆结石，就是因为鲜枣中含有丰富的维生素C。12、其他功用：大枣长被用于预防铅中毒，治疗夜盲症、诱发干枯、皮肤粗裂、心情烦躁、记忆力减退、失眠、眼底出血以及皮肤紫癜等。
哪种大枣营养价值高
哪种大枣营养价值高？从营养价值上来说，不同种类的鲜枣之间，营养差别并不大。鲜枣中含有丰富的维生素C，鲜枣果肉中还富含矿物质，尤其适合女性和儿童食用。以金丝枣、冬枣、新疆大枣为例，3种大枣中均含有钙、钠、镁、钾等常量元素和铁、锌、硒、铜等微量元素，冬枣的常微量元素高于其他三种枣果，经常食用可摄入丰富的矿物质，保持人体健康。冬枣的总黄酮含量最高，小枣的总三萜含量高于其他2种枣果，新疆大枣的环磷酸腺苷含量明显高于其他三种大枣果实。研究还发现，枣还含有环核苷酸等物质，能提高人体免疫力。因此，对于喜欢吃枣的人来说，根据个人口感选择不同的种类的大枣即可，但是因为枣的含糖量不同，有糖尿病的患者最好选择含糖量比较低的鲜枣。不同种类的鲜枣营养价值相似，但鲜枣经过加工之后，营养含量就千差万别了。枣经过干制以后，不仅丢失了其中的水分，大部分维生素C也被破坏，但对其他营养素影响则不大。比如，干枣适合煮粥、煲汤、做面点，能使其中的营养成分很好地释放出来。蜜枣中营养成分少，但含糖量最高，最好用来熬粥，可以稀释其中糖的浓度。1、红枣虽好，但吃多了会胀气，因此应注意控制食量。湿热重、舌苔黄的人不宜食用; 2、糖尿病人最好少食用，含糖量太高; 3、月经期间，一些女性会出现眼肿或脚肿的现象，其实这是湿重的表现，这些人就不适合服食红枣，因为红枣味甜，多吃容易生痰生湿，水湿积于体内，水肿的情况就更严重。如果有腹胀的人，也不适合喝红枣水，以免生湿积滞，越喝肚子的胀风情况越无法改善。体质燥热者，也不适合在月经期间喝红枣水，这可能会造成经血过多。 过量食用有损消化功能：红枣可以经常食用，但不可过量，否则会有损消化功能、造成便秘等症。此外，红枣糖分丰富，尤其是制成零食的红枣，不适合糖尿病患者吃，以免血糖增高，使病情恶化。如果吃得太多红枣，又没有喝足够的水，会容易蛀牙。
什么大枣好吃
天枣、和田玉枣、板枣好吃。
1、天枣：天枣源精心选育出来的顶级红枣，产自新疆阿克苏有机红枣生产基地。由于天赐阳光、天山雪水，取天地之精华，故有天枣之美称。色泽鲜红，皮薄肉厚，核小果大，脆甜味香，汁液丰富，果肉重量占总重量的百分之九十五以上，各种营养成分均优于同类枣果，享有“八个一尺，十个一斤”之说，实为枣中精品，果之精华。
2、和田玉枣：原产地山西太谷。后因其质优，产量高，寿命长，被先后移植到山西交城及新疆阿克苏、和田等地，因此和田枣也称之为骏枣、和田大枣。骏枣、阿克苏红枣、
最近想买一些滋补膳食的食品，哪个品牌比较好哇？
选择滋补膳食食品时，可以考虑以下几个品牌：
1. 健康元（Healthy Origins）：该品牌专注于天然、高品质的保健品和膳食补充剂。他们提供了一系列滋补膳食食品，如维生素、矿物质、草本植物等，以满足不同的需求。
2. 元気元（Yuuki Gen）：这是一家日本品牌，主要专注于制造和销售高品质的滋补食品。他们的产品包括天然植物提取物、海藻类、酵素等，致力于提供健康与美容的双重功效。
3. 鱼跃（Yuwell）：这是一家中国品牌，提供多种滋补膳食食品，如鱼油、维生素、胶原蛋白等。他们的产品质量有较高的口碑，并通过严格的生产流程进行质量控制。
4. 牛尔（Nur）：这是一家美国品牌，致力于自然有机的保健品和膳食补充剂。他们的产品采用天然成分，如有机植物提取物、抗氧化剂、益生菌等，以提供全面的滋补效果。
无论选择哪个品牌，建议在购买之前仔细阅读产品说明，了解其成分、用途和适用人群，并根据个人健康需求和专业建议进行选择。此外，在购买滋补膳食食品时，也应确保购买正规渠道的产品，以确保质量和安全性。
哪种补品比较滋补
下面为你介绍一下中国中医的十大补品： 一、灵芝：根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，。 性味甘平。 灵芝自古以来就被认为是吉祥、富贵、美好、长寿的象征，有“仙草”、“瑞草”之称，中华传统医学长期以来一直视为滋补强壮、固本扶正的珍贵中草药。 二、人参：人参为东北特产之一，由于根部肥大，形若纺锤，常有分叉，全貌颇似人的头、手、足和四肢，故而称为人参。 古代人参的雅称为黄精、地精、神草。 人参被人们称为“百草之王”，是闻名遐迩的“东北三宝”（人参、貂皮、鹿茸）之一，是驰名中外、老幼皆知的名贵药材。 在中国医药史上，使用人参的历史十分久远。 三、龙涎香：是指抹香鲸科动物抹香鲸的肠内分泌物的干燥品。 取自宰杀的抹香鲸肠内分泌物（即鲸鱼粪便，它是抹香鲸吞食墨鱼后，胃肠道分泌出来的灰黑色的蜡状排泄物）。 本品系各类动物排泄物中最名贵的中药，极为难得。 自古以来，龙涎香就作为高级的香料使用，它的价格昂贵，差不多与黄金等价。 《本草纲目》中记载着龙涎香可以"活血、益精髓、助阳道、通利血脉"。 龙涎香是治病和补益强壮的名贵中药。 四、冬虫夏草：冬虫夏草，又称冬虫草、虫草，它是麦角菌科真菌冬虫夏草，寄生在幼虫蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫尸体的复合体。 冬虫夏草是一种传统的名贵滋补中药材，与天然人参、鹿茸并列为三大滋补品。 它药性温和，一年四季均可食用，老、少、病、弱、虚者皆宜，比其他种类的滋补品有更广泛的药用价值。 五、雪莲：雪莲花除产 *** 外，在我国的新疆、青海、四川、云南也有分布。 各地民间将雪莲花全草入药，主治雪肓、牙痛、风湿性关节炎、阳萎、月经不调、红崩、白带等症。 印度民间还雪莲花来治疗许多慢性病患者。 如胃溃疡、痔疮、支气管炎、心脏病、鼻出血和蛇咬伤等症。 在藏医藏药上雪莲花作为药物已有悠久的历史。 六、何首乌：何首乌为蓼科植物何首乌的干燥块根，其藤茎称“夜交藤”。 唐人李翱曾写过《何首乌传》。 原来是一个人的名字，在《本草纲目》中把原来的“夜交藤”改名为“何首乌”。 何首乌据称是813年顺州南河县人何田儿所发现，常年服用活到160岁。 何首乌具有补肝肾，益精血，乌须发，生发，强筋骨之功效。 是一种名贵的中药材。 药书上说何首乌、干首乌均指生首乌。 为原药材去杂质，洗净润透，切片晒干入药者。 偏于润便滑肠，降酯解毒。 七、鹿茸：雄鹿的嫩角没有长成硬骨时，带茸毛，含血液，叫做鹿茸。 是一种贵重的中药，用作滋补强壮剂，对虚弱、神经衰弱等有疗效。 本品为常用中药，"神农本草经"列为中品。 现市售品种类规格较多，由于原动物不同，分为花鹿茸和马鹿茸两种；由于采收方法不同又分为砍茸与锯茸二种。 八、麝香：麝香是我国特产的一种名贵药材。 是一种高级香料，如果在室内放一丁点，使会满屋清香，气味迥异。 麝香不仅芳香宜人，而且香味持久。 麝香为雄麝的肚脐和生殖器之间的腺囊的分泌物，干燥后呈颗粒状或块状，有特殊的香气，有苦味，可以制成香料，也可以入药。 是中枢神经兴奋剂，外用能镇痛、消肿。 简称“麝”。 "神农本草经"列为上品。 九、海马：海马因其头部酷似马头而得名，是一种奇特而珍贵的近陆浅海小型鱼类，隶属海龙目海龙科海马属。 海马是一种经济价值较高的名贵中药，具有强身健体、补肾壮阳、舒筋活络、消炎止痛、镇静安神、止咳平喘等药用功能，特别是对于治疗神经系统的疾病更为有效，自古以来备受人们的青睐，男士们更是情有独钟。 因此海马国内外市场需求量很大。 十、燕窝：燕窝是海鸟金丝燕的巢穴。 多建在热带、亚热带海岛的悬崖绝壁上，围绕着蓝天碧海。 金丝燕在春季开始做窝，它的口腔里能分泌出一种胶质唾液，吐出后经海风吹干，就变成半透明而略带浅黄色的物质，这是燕窝的主要成分。 金丝燕用这种唾液和着纤细的海藻、身上的绒羽和柔软的植物纤维等做成巢穴，这就是我们所说的“燕窝”。 燕窝是珍贵的佳肴，又是名贵药材，有补肺养阴之功效，主治虚劳咳嗽、咳血等症。 印度、马来群岛和我国海南岛及南海诸岛等均有出产。
昆仑山特产、美食、旅游
昆仑山从帕米尔高原隆起,凌空而下,浩浩荡荡,横贯东西数千里；茫茫苍苍,雪峰高耸,冰川纵横,巍峨神奇。从远古开始,昆仑山就成为中华各民族共同向往的圣地。昆仑山在中华民族的文化史上具有"万山之祖"的显赫地位,古人称昆仑山为中华"龙祖之脉"。古往今来,有多少先贤智者,骚人墨客,剑客奇士,天涯游子,遥望西天,情寄昆仑,用诗词歌赋来表达他们对昆仑的向往和仰慕。其中以李白的"若非群玉山头见,会向瑶台月下逢"的美诗,毛主席的"横空出世,莽昆仑"的华章,成为吟咏昆仑的代表作。中华文化众多的神话故事出自昆仑,如女娲炼石补天、精卫填海、西王母蟠桃盛会、白娘子盗仙草和嫦娥奔月等。中国古典名著《西游记》、《封神演义》和金庸的《天龙八部》等多部通俗小说都提到昆仑山。昆仑山东西长2500公里,平均海拔5000米,西段喀拉昆仑山是塔里木盆地与藏北高原祁连山、中支昆仑山、南支唐古拉山。昆仑山中万壑纵横,蕴藏着无尽的壮美、神秘和富饶。瑶池风景区湖水明澈如镜,湖的四周草青沙白；在湛蓝的天宇下,山色、天光、云影在湖水中相依共舞,在宁静安详中透着仙气和灵气。站在昆仑山口,东西昆仑尽收眼底。往东看,在静寂的万古雪野中,玉虚峰孤兀雄起,势压万山,造就了冰雪世界特有的自然景观。传说中玉虚峰是西王母女儿玉虚公主的化身,山峰巍峨高耸,峰顶终年云雾缭绕,白雪皑皑,山间奇峰怪石活灵活现,飞禽走兽不时出没。山下绿茵草地上造型地貌庙宇宫殿错落有致,构成一幅人间仙境的美丽画卷。不远处又有玉珠峰,相传是西王母另一个女儿玉珠公主的化身。玉珠峰终年积雪,冰川纵横,巍峨壮观,在主峰周围海拔5400米以上雪峰有20余座。玉珠峰南侧冰雪地形各异,冰川末端形成为10余米高的冰琴。玉珠峰南侧高山草甸带是野生动物的天堂,经常有成群的藏原羚、藏羚羊、藏野驴等珍稀动物活动。玉珠峰是登山爱好者体验登山、学习冰雪技术的理想山峰,是理想的高山冰雪训练场地。每年都会迎来来自世界各地的登山探险爱好者,成为具有一定影响力的初级登山爱好者登山探险的首选基地。格尔木昆仑文化旅游区是国家4A级旅游区,地处柴达木盆地,它依托昆仑山深厚的文化底蕴和柴达木盆地丰富的资源,已经形成以工业旅游、寻根朝觐、登山探险、历史探古、文化旅游等为主的西部旅游中心。此旅游区旅游资源极其丰富：茶卡盐湖、万丈盐桥使人走入梦幻般的盐世界；纳赤神泉被誉为"冰山甘露",至今还流传着当年文成公主一行进藏时在此歇息的佳话；生活在柴达木盆地的蒙古族在青海高原数百年的生活过程中,已经逐步形成了具有青海特色的蒙古族风情；分布在柴达木盆地西北部的雅丹地貌为世界所罕见。远远望去,高高低低的小山丘翩翩起舞,似鲸鱼、游龙在沙海中翻腾。近看犹如古城堡、金字塔、兽形、圆柱形……身临其境,犹如进入迷宫。这样宏大的雕琢工艺品,是大自然金国漫长地质时期鬼斧神工的作品,具有很高的旅游观赏和科学研究价值。"仁者悦山,智者悦水",在不断的攀登中,我们可以见识昆仑的山、昆仑的水、昆仑的云和昆仑的千秋雪,这就是昆仑的魅力所在。
基本信息
位置：青海省海西蒙古藏族自治州格尔木市昆仑山邮编：816000
开放时间：0:00关闭时间：23:30成人票：0学生票：0优惠信息：无门票
历史文化
瑶池风景区湖水明澈如镜,湖的四周草青沙白；在湛蓝的天宇下,山色、天光、云影在湖水中相依共舞,在宁静安详中透着仙气和灵气。站在昆仑山口,东西昆仑尽收眼底。往东看,在静寂的万古雪野中,玉虚峰孤兀雄起,势压万山,造就了冰雪世界特有的自然景观。传说中玉虚峰是西王母女儿玉虚公主的化身,山峰巍峨高耸,峰顶终年云雾缭绕,白雪皑皑,山间奇峰怪石活灵活现,飞禽走兽不时出没。山下绿茵草地上造型地貌庙宇宫殿错落有致,构成一幅人间仙境的美丽画卷。不远处又有玉珠峰,相传是西王母另一个女儿玉珠公主的化身。玉珠峰终年积雪,冰川纵横,巍峨壮观,在主峰周围海拔5400米以上雪峰有20余座。玉珠峰南侧冰雪地形各异,冰川末端形成为10余米高的冰琴。玉珠峰南侧高山草甸带是野生动物的天堂,经常有成群的藏原羚、藏羚羊、藏野驴等珍稀动物活动。玉珠峰是登山爱好者体验登山、学习冰雪技术的理想山峰,是理想的高山冰雪训练场地。每年都会迎来来自世界各地的登山探险爱好者,成为具有一定影响力的初级登山爱好者登山探险的首选基地。
风土人情
请注意少数民族风俗习惯。
“昆仑山”牌红枣那么甜，会不会导致女性肥胖？
红枣营养十分丰富，鲜枣含糖20％－36％，干枣含糖55％－80％，它含热量大，可以代粮，历史上常作救灾之用。维生素C含量在水果中名列前茅，每百克含量达0．l－0．6克，比苹果、桃子等高100倍左右，维生素P的含量也是百果之冠，人们赞大枣是天然的维生素丸。每百克鲜枣中含蛋白质1．2克，也几乎是鲜果类之冠。干红枣产热量极高，每百克红枣可产热量约1200－1300千焦，接近于葡萄干，而且蛋白质、钙、磷、核黄素、尼克酸的含量又高于葡萄干。所以，人们历来就把红枣视为极佳的滋补品。
经常吃红枣对身体是有好处的，不会让您发胖的，请您放心食用！
