日常生活美容小窍门
女人怎么护理自己的肌肤好，让自己挺有更美丽的肌肤呢？下面我给大家介绍日常生活美容小窍门，希望对你有用! 日常生活美容小窍门1.柠檬汁美白肌肤 柠檬中含有大量的维生素C，可以组织黑色素的生成。在日常生活中，可以多喝柠檬汁来美白肌肤。将一个柠檬榨成汁，然后加入适量的温水混合搅拌，每天喝一杯柠檬汁能使肌肤变白，但记住不要空腹饮用! 日常生活美容小窍门2.自制芦荟面膜美白 芦荟是一种天然、无刺激的植物，可以用来美白肌肤。将芦荟去皮，然后捣成糊状，再加入适量的蛋清和珍珠粉，调成糊状，再均匀地涂抹在脸上，敷15分钟后洗去即可。每周敷2次不仅可以美白，还可以祛痘! 日常生活美容小窍门3.食盐清洁皮肤美白 将一小匙食盐与蜂蜜一起调均匀，然后涂抹在脸上，再进行轻柔的按摩，大约5分钟之后，用清水洗干净。使用食盐加蜂蜜可以深层清洁皮肤里的毛孔，每天早上使用一次可以让肌肤变得嫩白光滑。 日常生活美容小窍门4.牛奶美白 首先，准备20ml牛奶，然后将牛奶放置在冰箱中大约10分钟。接着，取化妆棉浸泡在牛奶中，用温水洗脸打开毛孔之后，将化妆棉敷在脸上。静待15分钟后，用清水洗干净脸部。长期坚持使用牛奶敷脸，可以让肤色变得白净均匀。 日常生活美容小窍门5.白醋洗脸美白 白醋可以抑制脸部的黑色素生成，起到美白的作用。用一个脸盆，装进三分之一的温水，再加入少量的白醋混合在一起，搅拌均匀之后用来洗脸。早晚各使用一次，30天之后可以看见肌肤明显变得白暂! 日常生活美容小窍门6.淘米水洗脸美白 在生活中，淘米水是最常见的'。在煮饭的时候，不要急着将淘米水倒掉，用来洗脸可以起到很好的美白效果。留下淘米水之后，再加入大约1倍的温水混合在一起，晚上用来洗脸美白。 日常生活美容小窍门7.白醋蛋液敷脸美白 白醋可以有效抑制黑色素，蛋液中含有丰富的蛋白质，能够让肌肤变得白嫩。打破一个鸡蛋，取出蛋清的部分，然后再滴加入8滴白醋，进行充分的搅拌，涂抹在脸上，等蛋液风干之后即可洗去。建议每周使用2—3次。 日常生活美容小窍门8.番茄汁美白 番茄中含有多种维生素，可以有效美白皮肤。将番茄榨成汁之后，加入适量的蜂蜜混合搅拌，然后每天饮用一杯，使皮肤白暂细致。还可以使用番茄汁来敷脸，建议每周敷1—2次为佳。 日常生活美容小窍门9.茯苓蛋白美白 取茯苓和杏仁按照1:1的比例研磨成粉末，打破一个鸡蛋，取蛋清的部分，与粉末混合均匀，调匀之后，将其敷在脸上，15分钟后洗干净。这一个美白的窍门杨贵妃常用的小窍门，可以淡化暗黄肤色，让皮肤白嫩。 日常生活美容小窍门10.珍珠粉美白 准备3勺珍珠粉，再加入一颗维生素E，然后用纯净水调成糊状，敷在脸上，大约20分钟，再用温水将脸部洗干净。长期使用珍珠粉能够使皮肤变得白暂、细腻。
美容生活小妙招有哪些
美容生活小妙招有哪些 美容生活小妙招有哪些，如何美容美白一直是热门话题，美女们往往担心自己对肌肤呵护不够而过度护理，然而却不注意日常生活中的细节保养，现在分享美容生活小妙招有哪些。 美容生活小妙招有哪些1 方法一：自制美白面膜 1、把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦)，效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。 2、用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次 3、用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉，这样用几次以后，脸是又白又嫩！ 4、最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替)，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉。 方法二：生活美白小技巧 一、淘米水洗脸 每天淘米的时候，留下初次和第二次的淘米水，让它慢慢的澄清，再取上面的清水部分来洗脸，脸色可变白而细腻。这种淘米水更适合油性朋友使用，因为用它洗脸后，面部不会再过分的光亮，。注意，用淘米水洗脸后，再用之3倍的水洗净。 二、牛奶涂脸 将喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入几滴清水，摇匀之后倒入手掌上，涂拭脸部，涂后5----6分钟再用清水洗净。此法若长久，脸部便会日渐白嫩，若是洗澡后使用更为有效， 另外我告诉你几种效果超好的'自制美白面膜吧！ 三、吹口哨 吹口哨可牵动头面部肌肉群充分运动，因而可减少脸部皮肤皱纹，同时，可使脉搏减缓 方法三：日常习惯助美白 1要睡觉的时候，那小黄瓜切薄放置脸上过几分钟拿下来，一个月你的脸就会白嫩。 2睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，你的皮肤会有想不到的水亮清透！ 3每天起床喝两杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。 4出门前一定要茶隔离霜及防晒乳，回家记得马上卸妆。 5先用温水再用冷水洗脸，会让脸既干净且毛孔会变小。 6一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。 7每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在脸上，甚至额头下巴也可以顺便敷上，不但祛斑美白，每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。 方法四：关于美白针 并非所有的人都适合使用美白针，专家告诉我们，以下几类人是不建议使用美白针美白的： 1、对维他命会过敏的人不适合打美白针。 2、怀孕及患有心血管疾病的人不适合打美白针。 3、肾结石患者禁用。 美容生活小妙招有哪些2 第1件事变美从正确洗脸开始 根据调查，7成多女人都没有选对适合自己的洁面产品，而且洗脸方法也存在着不同程度的误区。及时调整洗脸方式，否则错误护理会日日侵害肌肤，让你擦什么保养品都不见效。 第2件事必须学会睡觉 你可能会嗤之以鼻--睡觉还用学?但忽视深夜保养，很容易就会让你的肌肤年龄=实际年龄x1.2.这也是为什么美妆界前所未有地重推“分时保养、深夜美容”理念的原因，有效的睡眠让你每天比别人多保养整整8小时。 第3件事常笑可以自动调节内分泌 每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”.笑一笑，十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要，拥有一颗温和宽容心的女人是美丽的，这不只是一种心理上的印象。 第4件事饭后不要喝茶 铁质是让脸色白里透红的重要元素，作为食补搭配，饭后饮料也有学问，维生素c能促进铁质吸收，像柳橙、葡萄柚汁这种柑橘类最棒，而容易氧化的咖啡或茶，则会让养份摄取功亏一溃。所以，饭后不喝茶，脸色才会红润动人 第5件事做好防晒，一件事顶一万件事 仅仅用一个数据来倾述防晒的必须性吧--欧美最新调查数据表明，坚持每天抹防晒品的女性，在50岁的时候，会看起来比实际年纪小13岁--也就是看上去才37岁而已。知道问题的严重性了吧!赶快加入到防晒大军中来吧。 第6件事避免因为化妆品而伤脸 少女孩爱美心切，通常都是把自己的脸当成护肤品、化妆品的“试验田”，就此，痘痘、红血丝、枯黄气色都由此而生。只有合理选择化妆品，才不会变成自己给自己挖陷阱。 日常生活美容口诀是 清晨喝杯牛奶，睡前勿进餐；洗脸洗仔细，洗浴速度放慢；生活注意规律，外出避紫外线。 清晨喝杯牛奶 许多年轻女性为了保持身材苗条，早晨不吃早点，其实这样反而不利于健美。牛奶中的钙对皮肤光洁很重要，而且早晨饮用牛奶，可使血液中的新陈代谢加快，能预防便秘和贫血的产生，使你气色更好更年轻。 睡前请勿进餐 临睡前吃东西，往往会增加胃的负担，特别是巧克力、咖啡这类刺激性食品，不但会刺激胃，还会刺激神经中枢，难以入眠而休息不足，早晨起来就会面庞浮肿，神色疲倦。 洗脸注意仔细 气温随着夏日的到来逐渐升高，皮脂分泌会变得活跃起来，面疱之类的小痘痘常常会悄然露面。为了保持面部皮肤的光滑，最好仔细洗脸。 洗浴速度放慢 春、夏两季是皮肤代谢最快，皮屑、皮癣等常于此时露出头角。如果每次洗澡用40摄氏度的温水，会使你全身放松，最大限度地消除疲劳，恢复精力，而且，放慢洗浴速度，按摩揉搓皮肤，能使周身血流畅通，肌肤清爽亮泽。 生活注意规律 在夜间23点至凌晨1点间是皮肤细胞新陈代谢最为活跃的时期。同样是8小时睡眠，但入睡时间不同，美容护肤效果就不同。在皮肤细胞新陈代谢最旺盛的时期沉浸于梦乡之中，对皮肤的健康最重要。 外出避紫外线 一般只有到了炎夏，才会想起紫外线的存在。其实在春季，紫外线就已经开始对皮肤进行伤害。尤其在中午11点至下午3点这段时间，紫外线的强度比你料想的要高许多，因此要采取措施，注意躲避。
生活美容小窍门 生活美容小窍门有哪些
1、花粉美容法。将花粉加食盐溶于温水中，每日清晨和晚上用此水洗脸，边洗边按摩，对美容大有裨益。
2、蜂蜜美容法。用蜂蜜加2～3倍水稀释后每日涂敷面容，可使皮肤光洁细嫩，如用燕麦片、蛋白加蜂蜜制成面霜使用，效果更佳。
3、菜果美容法。将菜（果）绞榨取汁敷面，轻轻按摩十余分钟，再将汁洗去。根据季节不同，可选用胡萝卜、冬瓜、大白菜、甜菜、白薯、黄瓜、西红柿、柑 桔、苹果、柠檬、梨等。
4、茶糖美容法。将红茶叶和红糖各两汤匙加水煎，以面粉打基底调匀敷面，15分钟后再用湿毛巾擦净脸部。
5、醋敷美容法。将醋和甘油以5：1的比例混合涂敷面部，每日坚持不懈；也可在洗脸水中加一汽匙醋，再换清水洗净。
6、汽熏美容法.每日早晚洗脸后，用一深底碗或搪瓷缸装满热水，将头低垂其上，并用毛巾连头带碗一起蒙住，熏蒸10～15分钟。
美容护肤小窍门有什么
美容护肤小窍门有什么 美容护肤小窍门有什么，都说世上无丑女，只怕懒心人。是的，在美女随处可见的街头，你若不注重一些美容技巧的话，那么很有可能就跟不上时代的步伐了。那么美容护肤小窍门有什么？ 美容护肤小窍门有什么1 1、让你的眼线有层次感和柔软性感的眼妆 如果你不是一个专业的化妆师，虽然液体眼线停留更久但是比较难画。首先用眼线笔涂抹眼线，它更容易操作。然后再用眼线液加黑加粗，这有点像着色!涂抹出来的有层次感的眼线就精致许多。上眼线用黑色眼线，然后用棕色的眼线笔勾勒一下睫毛线。这是一个最大的化妆技巧，能够画出温柔的眼睛! 2、拥有天使的头发以及保持你的性感发型 有极厚头发的人在冬季头发更容易干燥，临睡觉前将发膜上涂抹在头发上，用头罩将头发包好，早上醒来清洗完头发会变软。睡觉前一定要用吹风机将沐浴后湿漉漉的头发吹干，头发的纹理和形状得到修复。当第二天醒来也不用费太多时间打理，如果需要的话，好的吹风机还释放负氧离子，能够滋养头发。 3、温热你的睫毛夹和聪明使用你的睫毛膏 在开水中温热你的睫毛夹，然后再卷翘你的睫毛，别小看这个动作，能够做出相当卷曲的睫毛效果!用一个价值5美元的睫毛膏可以制造出25美元睫毛膏的效果!你相信吗?技巧就是用一个名片放在睫毛下面，然后用睫毛膏涂抹每一根睫毛，浓密拉长的睫毛效果会让你大吃一惊! 4、洗脸策略，还自己张无岁月痕迹的脸 防止皮肤干燥早晚使用的洗面奶要不同!在晚上使用凝胶洗面奶，在早上使用轻薄乳液质地洗面奶，这样搭配使用可以帮助皮肤保持健康抵抗分泌油光。 35岁之后涂抹粉末状的散粉在脸上，让眼睛和嘴周围的皮肤皱纹瞬间显示年龄。相反如果使用一个有色润肤霜和遮瑕膏，并且可以尝试那些含有茶树油的美体小铺面纸吸干多余的油。 美容护肤小窍门都是爱美人士日积月累总结下来的。在日常生活中我们也应该要细心观察，不断地给自己的美容知识充充电，那么我们的生活将会更精彩。 美容护肤小窍门有什么2 睡前美容护肤诀窍1：醋美容 醋是家家都有的日用品，同时还有一定的美容作用。如果有条件，MM最好在睡前洗个温热的醋澡，只需在洗澡水中加一点点醋，就会让你洗浴后格外舒服。 睡前美容护肤诀窍2：莫忘颈部 颈部皮肤十分细薄而且脆弱，其皮脂腺和汗腺的分布数量只有面部的.三分之一，皮脂分泌较少，持水能力自然比面部要差许多，从而容易导致干燥，容易滋生皱纹。 睡前美容护肤诀窍3：牛奶美容法 每天晚上，在我们喝牛奶的时候，可以将剩下的一点牛奶抹在脸上，当睡眠面膜使用。如果还有集中美白的需求，我们还可以在牛奶中掺入珍珠粉，这样使用一段时间后，我们会发现皮肤会变得细腻、白滑很多。 睡前美容护肤小窍门4：洗面奶+香皂+按摩 入睡前必须把皮肤清洗干净，清洗时先把洗面奶涂在脸上，然后用香皂洗干净。这样的双重清洁可以保证不留灰尘和彩妆，让肌肤没有负担的睡个美容觉。 1.蜂蜜美容 材料：两三勺蜂蜜。 操作步骤：我们将蜂蜜用2-3倍水稀释以后，每天可以敷在脸上，然后可以让皮肤变得更加光洁、白皙。 功效：使用蜂蜜美容含有大量身体所吸收的氨基酸、酶、激素等有效帮助皮肤美容养颜。 2.玫瑰洁肤水 材料：玫瑰花+白醋 操作步骤：将玫瑰花浸泡在水里白醋当中，然后使用保鲜膜开始封口，放置大约一个星期的时间，在需要使用时兑入适量的纯净水帮助洗脸，建议大家坚持早晚各一次。 功效：含有多种护肤精华，长期使用敷脸可以有效去除皮肤疾病、如果粉刺、痘痘等让皮肤变得越来越白皙。玫瑰花中含有大量的抗氧化成分，帮助更好保湿补水，收缩毛孔，有效延缓皮肤的衰老。 3.菊花面膜 材料：首先将新鲜的菊花弄烂以后，加入适量的蛋清和其搅拌在一起，尽量避开眼睛嘴巴涂抹在脸上，建议大家一个星期2-3次即可，我们还可以将句话制作成菊花粥进行服用，美白保湿，去皱净肤效果非常不错，菊花当中含有大量的护肤精华，不仅可以很好抑制黑色素的产生，还可以让细胞再次生长，对于敏感皮肤和干燥方面效果都非常不错。 4.珍珠粉美白法 材料：3勺珍珠粉、一滴维生素e。 操作步骤：我们首先准备3勺珍珠粉，然后加入一颗维生素e，然后放入一些纯净水搅拌成糊状，敷在脸上面大约20分钟以后，就可以使用温水清洗干净了。 功效：长时间使用珍珠粉敷脸，有效让皮肤变得更加白皙、细腻。 5.番茄美白方法 材料：半颗番茄、蜂蜜。 操作步骤：在番茄当中含有维生素，可以有效美白皮肤，将番茄榨成汁以后，加入适量的蜂蜜混合搅拌在一起，每天饮用一杯，可以让皮肤变得更加白皙有光泽，我们还可以使用番茄汁来洗脸，建议大家每个星期敷1-2即可，效果是非常不错的。 6.香蕉酸奶祛斑面膜 材料：半根香蕉、一杯酸奶 操作步骤：将酸奶和捣烂的香蕉混合在一起，直接涂抹在清洁的皮肤上面，保持敷脸大约15分钟的时间，然后使用清水清洗干净，敷这个面膜具有一定软化角质和清洁的效果，建议大家一个星期敷两次即可。 功效：有效美白皮肤和淡化色斑，去黑斑的效果非常不错。
美容护肤小窍门有哪些
美肤最好还是根据自己的皮肤来选择适合自己的方法，我们可以选择自己最最需要的，最好的美容方法。下面是一些介绍，希望对你有帮助。 【敏感肌肤如何安全换季】 1、选择弱酸性的洁面用品；2、每次化妆后彻底卸妆；3、减少去角质的次数；4、选择不含酒精、香料、防腐剂的护肤品；5、作好基础保湿补水功课；6、注意防晒品的选择；7、远离过敏源；8、饮食注意营养均衡；9、切忌用热水洗脸，不使用精油类产品。 【美白肌肤】 1、牛奶洗面，对付脸色暗沉；2、周六周日不化妆；3、面霜加维生素E，可以对抗皱纹滋生；4、保湿面膜上妆前必备，以便应付皮肤干燥；5、萝卜汁有妙用，可对付突然出现的暗疮；6、柠檬片敷眼，让眼袋远离。 【祛斑】 1、含有维生素E的`食品有预防作用。2、茄子皮敷脸。3、每天1个番茄可有效防止雀斑。4、适量醋+水洗脸。5、橙汁、柠檬汁加糖水适量饮用。6、白醋+盐水用毛巾擦脸。7、喝胡萝卜汁美白。8、草莓榨成汁，加入蛋清。每天3—4次。9、珍珠粉+水+蜂蜜敷面膜。10、香蕉+全脂牛奶+水涂。 【祛痘】 1、鼻头：少吃冰冷的食物。2、鼻翼两侧:情绪不要过于激动或脾气暴躁。3、印堂：避免烟、酒等刺激性食品。4、左侧脸颊：不要让身体处于过度的闷热环境中。5、右边脸颊：避免芋头、海鲜类易过敏食物。6、侧面下颌骨：可用刮痧方法帮助身体排毒。7、发髻边上：加强卸妆和清洁 【去黑眼圈】 1、涂蜂蜜:在洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，先按摩几分种，再等10分种后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。2、敷酸奶:用纱布蘸上些酸奶，敷在眼睛周围，每次十分钟。3、苹果片敷眼：将含汁量多的苹果切片，敷双眼每次15分钟 【去黑头】 1、用白糖洗脸对去黑色痘印非常有效 2、洗完脸不擦干，用细盐搓鼻子，可以去黑头 3、鼻子上的黑头用白煮蛋的蛋白来搓,会慢慢搓得很细很嫩,完全可以替代去死皮膏, 4、祛黑头：一勺红糖加半勺蜂蜜磨鼻头一至两分钟，不可太久，然后洗掉。 【改善毛孔粗大的面膜】 将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将做好的鸡蛋橄榄油面膜储存在冰箱里，一周做1-2次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑细致。
生活美容小窍门
生活美容小窍门 生活美容小窍门，护肤是没有标准的，改变皮肤状况也会让我们更加健康，当然不同的皮肤也有不同的方法，轻轻松松就可以打造完美妆容，以下分享生活美容小窍门技巧！希望对你有用！！ 生活美容小窍门1 1、隔夜茶能增长睫毛 将喝剩的茶水晾凉，在睡前或隔天清晨，用棉茶棒沾湿睫毛，可以有增长眼睫毛的功效，赶快试试。如将泡过后的茶包，热热的敷在眼周围也可以去除黑眼圈。 2、橡皮筋是剪指甲的好帮手 大家应该都有这样的苦恼，每次剪指甲的时候，指甲碎掉得满地都是。现在告诉大家一个简单的方法，就是拿一个纯橡皮筋缠在一支牙签上，塞进指甲刀口内，指甲碎就会附在橡皮筋上而不会满地都是啦。 3、樱桃美容法 名医别录记载:吃樱桃令人好颜色，美志、樱桃的铁含量很高，常吃可提高血红蛋白含量，让人面色红润。而胡萝卜素和维生素C有助于皮肤美白细腻，增加皮肤弹性。 4、简单治疗青春痘 有青春痘困扰吗？去药店买决明子,在每日晚餐后泡来喝，隔子痘痘就会消失;还可以让你的小腹平平，让体重减轻。 5、有助于玉手恢复柔润 经常做家务和洗碗令你的`手变得粗糙多皱？可取精盐3茶匙溶入一盆温水当中，浸泡双手约5分钟,有助于玉手恢复细嫩白晰。如果双足疲劳,将双足泡在温的盐水之中数分钟，再用冷水洗去有助于消除疲劳。 6 、去除老化的皮肤 刚洗澡后身体湿答答时，用适量的盐抹在有皮肤老化的地方，轻轻摩擦（不要太重以免伤到皮肤），可以去除老化角质且有助血液循环。 7、自制唇蜜的方法 材料：口红（凡用剩的，不要的，未过有效期的），吹风机（或酒精灯），调棒，铁汤匙，护唇膏（或唇油）。 做法：先用调棒将口红及唇膏取出来放在铁汤匙上，把汤匙 放到吹风机口或酒精灯上加热,并用调棒搅均匀，切记不要加热过久。 趁热将热状唇膏倒入溶器，待冷凝固即可以。 8、丝巾有助于头发不变形 很多MM都有这样的一个烦恼，就是上美容院刚做好的漂亮发型，经过一晚的睡觉后全都变形了。 现在告诉大家一个方法，晚上睡觉前在枕头上铺上一条质地光滑的丝巾，这样就不会弄乱头发了，还可以保持美丽的发型 。 9、柠檬使皮肤更白晳 柠檬正值生产时，价格不贵不妨常选购。平日把它切成半挤汁，加入冷开水和糖饮用。挤过的柠檬皮请勿丢掉，放在洗脸水里。 经常 洗洗能让你的脸部和手的皮肤更幼嫩白晳。 10、快速消除黑眼圈 起床后用双手在双眼处做顺时针打圈按摩，约五分钟，可促进眼下血液循环，黑眼圈瞬间可变红润。 生活美容小窍门2 1、想要皮肤好，正确的洗脸方法也很重要，最好是洗脸的时候用热水冷水交替洗，交替5，6次，这样不但可以把脸洗的很干净，还能紧致皮肤，收缩毛孔哦 2、有时候皮肤干干的缺水了，或者脸上长了痘痘，这些蜂蜜都可以帮你解决哦~皮肤干的话可以用蜂蜜跟水稀释了涂在脸上，或者做个面膜。长痘痘了可以直接把蜂蜜涂在痘痘上，然后轻轻拍打，把毛囊里的多余油脂给拔出来，这样痘痘第二天就好了。 3、米饭煮好之后趁热拿一小团在手里，捏紧，然后在脸上滚，这样可以很好的清洁美白皮肤。 4、如果皮肤有斑的话，拿一个煮熟的热鸡蛋在脸上滚，坚持做一段时间就会有效果哦。 5、平时经常用热气熏熏脸，或者打盆热水，头伸到盆上，再在头上盖条毛巾，这样热气就可以让毛孔打开，熏了之后洗干净脸，涂上护肤品，效果特别好。
美容护肤小窍门你知道几个
美容护肤小窍门你知道几个 美容护肤小窍门你知道几个，脸上色素暗沉、起皱长斑都是皮肤需要保护的警示铃，身体原本的补水机能远远不够保持肌肤的水润，让你的肌肤白里透红，肌肤的美白依赖于我们正确使用护肤品，关于美容护肤小窍门你知道几个你都get了吗？ 美容护肤小窍门你知道几个1 3个必须要坚持的美容护肤小窍门 1、有氧运动消除皮肤暗沉 女性皮肤暗沉很大的原因是由于内分泌和毒素沉积造成的。慢跑、游泳、骑行等有氧运动都能够增加机体的新陈代谢，血运速度加快可为皮肤提供更多的氧气和营养，促进肌肤产生更多的胶原蛋白，皮肤的活力也会有所增长，此外，有氧运动还可帮助机体排除毒素，改善心情，让皮肤充满活力。 2、歹食品换来好肌肤 维生素C战抗氧化物多摄取，脂肪战碳火化物少摄取，转变饮食习性将会让您看上去更加漂亮。鱼类战因蔬种食品富含维生素C和抗氧化物，否填补体内缺失的胶原蛋白，也能清除体内的自在基，穷年累月的好食物保健才非促进好皮肤的环节，其实不非一挥而就的.天天对峙吃400-500G果蔬，每周食二次鱼类食物(非油炸鱼)。 3、优良就寝争乌眼圈眼袋不再找上门 风吹日晒一整天背的皮肤须要正在晚间执行从人修复，是以杰出的就寝关于皮肤来讲非很是首要的若是持续熬夜3地，会发现眼袋、黑眼圈、暗沉、粗纹都邑绝不包涵的刻正在皮肤下。天天连结7-8小时的就寝，否争身材战皮肤复原活气，别的，还要注重就寝姿态，趴灭睡挤压皮肤，易生成皱纹，是以爷面睡或非右边卧睡都非最好的就寝姿态。 常吃这些食物美肤事半功倍 常喝葡萄籽可美白 每天晚上临睡前，用37度的温牛奶泡葡萄籽饮用，每一次喝的时候，可以剩下一点点用面膜纸浸泡其中，之后敷在面部。这样内调外敷效果加倍，坚持使用一段时间美白效果很明显。葡萄籽中富含维生素、亚麻油酸及多种氨基酸等等，能预防黑色素沉淀，降低紫外线的伤害，从而达到美白亮肤的功效。 柠檬水美白 每天饮用一杯柠檬水，能帮助体内消化排毒，还可帮助肌肤美白。但是不可在白天饮用，因为柠檬属于感光食物，它内含光敏物质，所以要避开阳光，建议在晚上使用。柠檬含有丰富的维生素，防止肌肤黑色素的沉积，同时还可分解黑色素，是美容美白的圣品。 猪皮冻美肤效果最佳 猪皮是人们吃得最多的一类，最经典的大众吃法就是猪皮冻。只要将肉皮处理干净，切成丝，放入料酒和料包熬2小时左右至肉皮熟透、汤汁浓稠，然后加入盐、糖调味，倒入容器中放凉凝固即可。 还可将猪皮切成小丁做馅，灌汤包香浓流汤的秘密可就是它呢。动物的皮都富含胶原蛋白，因此都具有润肤养肤的功效。猪皮能润肺，而肺主皮毛，故而猪皮美肤效果最佳。 鱼皮营养胆固醇低 鱼皮的营养价值及滋补效果与其他的皮类似，但是胆固醇含量却最低。血脂高不敢吃其他皮的人，吃鱼皮倒不用担心。鱼皮的吃法也不少，最受人欢迎的是凉拌鱼皮。此外，红烧鱼皮、酸辣鱼皮、蒜烧鱼皮等也是不错的尝试。 做鱼皮的时候，注意汆烫时间不能过长，以免影响它脆爽的口感。胃不好的人不要多吃鱼皮，它更不易吸收，若是加点醋能改善一些。 美容护肤小窍门你知道几个2 1、去黑头、粉刺、角质 就用毛巾 在洗完澡后，角质层湿软的状态下，趁着浴室内蒸气未散，还带有些许热度，可以用医药纱布，但是织布的密度越密越好，在有黑头粉刺和需要去角质的地方慢慢的，轻轻的画圈按摩，就会有去黑头粉刺和角质的效果。日常洗脸使用毛巾代替手，也会有去角质效果，但是干性和敏感肌肤慎用。 2、按摩、角质、保养 全靠砂糖 提前将脸泼湿，将洗面乳在手心里撮出泡泡，放入砂糖 （颗粒不要太大，不然会划伤皮肤) ，或者是研磨得很细的绿豆粉涂在黑头粉刺和角质处，慢慢打圈按摩。这样做的好处是既可以达到去角质的效果，砂糖慢慢融化，对皮肤也会有保养作用。 3、收缩毛孔 一条冻毛巾就可做到 将一块干毛巾，完全没有水分的，放入密封的夹链袋中，再放入冰箱。早晨上妆前，取出敷在脸上，可以达到收缩毛孔的作用，毛巾千万不能有水分，若是有水分会结成冰。刮伤肌肤。 4、紧致肌肤去水肿 用手就搞定 排水按摩方法：以食指及中指腹，从鼻翼两侧、脸颊到耳际逐步停留轻按，各约5-10秒；两手再分别放左右脸颊延伸到耳际两侧停留5-10秒。这里也是中医所说的听会穴、颊车穴及大迎穴所在，能帮助消除赘肉。在耳际下方就是掌管代谢的淋巴腺位置，藉由手掌温度，帮助淋巴代谢水分及废物。将手掌握拳在颊部滑动，藉由按摩让鼓起的咬肌变得较为平顺，也能提拉因为年纪增长松弛的肌肤。 5、晒后修复 西瓜是宝物 用西瓜皮冰镇肌肤，西瓜皮的作用类似芦荟，可以帮助镇静晒后的肌肤。
五个美容护肤小窍门
五个美容护肤小窍门 女性在美容护肤上花费大量金钱，但是也都不见成效，在护肤的道路上走了很多的弯路!以下几个护肤的技巧，既省钱效果又好，只要你坚持下去，一定能有效改善你的肌肤问题。一起来看看吧！ 五个美容护肤小窍门1 一：啤酒面膜 啤酒自制面膜，能收缩毛孔，改善皮肤问题，快速补水的功效。啤酒冷藏十分钟后，倒入面膜碗中，将压缩面膜放入装有啤酒的面膜碗中，静止五分钟后，取出面膜纸，请拧面膜纸将多余的水分拧开，然后将面膜敷在脸上，大约敷15到20分钟左右，在清洗干净脸部就可以了，敷完啤酒面膜后，你会发现脸部异常的紧致有弹性。 二：涂抹蜂蜜酸奶 将蜂蜜和酸奶取出相同的`分量，然后倒入面膜碗中搅拌均与，洁面后将蜂蜜牛奶均匀地涂抹在脸上，静止15分钟后洗掉，这个方法能让肌肤变得水嫩有弹性，补水的同时还能锁住肌肤水分。 三：小苏打洗脸 黑头较多的妹子，这个省钱又实用的护肤方法，小苏打洗脸，将小苏打混合洗面奶一起洗脸，温和没有刺激性，洁面后脸部的黑头明显减少了，皮肤更加细腻有弹性，毛孔也变小了。 四：茉莉花爽肤水 茉莉花爽肤水快速给肌肤提供底层提供水分，肌肤变得水嫩有光泽，相当紧致，就如少女般的肌肤。将茉莉花的花苞，泡过冷水，然后倒入密封容器中，再添加些少医用酒精即可。 五：牙膏消炎 牙膏的成分中含有茶多酚，这些成分能起到消炎的作用，平时长痘痘的时候，可以用牙膏进行消炎，减少痘痘引起的痛楚，还能快速将痘痘消除掉。 五个美容护肤小窍门2 1：玫瑰美容 玫瑰有着美白润肤的功效，将玫瑰花瓣洗净后，放入密封容器中，然后加入少量的香醋，放置冰箱冷藏一天就可以使用，每天洁面后用玫瑰活肤水轻拍在脸上，让肌肤细嫩光滑，去掉干纹细纹。 2：蜂蜜按摩 洁面后用蜂蜜按摩脸部，是最实用的护肤方法，比花费大量金钱去美容院护肤效果更好，每天只需按摩5分钟，洁面后脸部的皮肤变得相当有光泽，非常细嫩，毫无紧绷感，就像是脱了壳的鸡蛋那般。 3：燕麦去角质 使用对皮肤刺激性大的去角质产品，会对肌肤造成损伤，推荐一个省钱又温和无伤害肌肤的去角质方法，就是用牛奶将燕麦浸泡30分钟后在捣碎搅拌成糊状，然后平均涂抹在面部，静置15分钟后洗掉即可。 4：白醋洗脸 白醋有很好的消炎美白的护肤功效，平时在洗脸盘中加入3滴左右的白醋，一周洗3次左右，能有效调节油性平衡，消炎杀菌，提亮美白，抑制痘痘的生长，淡化黑色素。 5：酸奶草莓面膜 将草莓去蒂后洗干净，放入榨汁机中，加入30毫升的酸奶，然后一起榨汁后倒出密封的容器中，然后加入少量珍珠粉搅拌均匀，每天洁面后将酸奶草莓面膜敷在脸上，15分钟后清洗干净，这个面膜美白焕肤，控制油脂分泌，堪比大牌面膜的使用效果。
美容护肤的小窍门有哪些
美容护肤的小窍门有哪些 美容护肤的小窍门有哪些，美容护肤是很多人一直都在追求的目标，那么对于每个女人来说，都是想要拥有白皙靓丽的脸蛋，保持年轻的容颜，现在分享美容护肤的小窍门有哪些， 美容护肤的小窍门有哪些1 1、不要洗澡时洗脸 回家先洗脸，不要在洗澡的时候洗，因为洗澡水温度对于脸部皮肤来说太高。而且花洒冲脸不是好习惯。 2、分区保养 每次进行皮肤保养步骤时，总会习惯将一种保养品全脸涂抹，但其实即使是一个人，在面部的不同区域也会有不同的肌肤属性。比如：T区的皮肤明显要比脸颊爱出油，而额头、下巴、两颊部位的皮肤又容易干燥缺水。所以在使用保养品时，最好分区保养面部肌肤，才能让皮肤保持健康活力。 3、纸面膜做颈膜 通常一张纸面膜在脸部敷15分钟左右我们就会摘下扔掉，但是面膜纸上仍然残留许多精华，将它从脸部取下后移到颈部再敷5分钟，就可以当颈膜使用了。注意头部略往后仰一点，将面膜最上部敷在下巴下面与颈部连接处，这样才能让颈部肤色与面部保持一致。 4、防晒要全面 很多人对于防晒护理并不能长期坚持，尤其是夏季一过就不会进行防晒护理了，其实紫外线不仅在夏季才有哦，因此防晒一定要坚持，而且防晒也要全面，那些在出门前才急急忙忙涂抹防晒霜的人一定要注意了，要想防晒霜针织发挥作用，一定要提前半小时左右涂抹，还有就是每隔2到3小时就应该要补涂一次防晒霜。 5、茶汤洗脸 晚上洗脸后，泡一杯茶，把茶汤涂到脸上、轻轻拍脸，或者将蘸了茶汤的棉布附在脸上，再用清水洗。脸上的茶色经过一夜能够自然消除，能够去除色斑、美白皮肤。 6、香蕉泥面膜 香蕉泥面膜非常简单，直接将香蕉剥皮，然后将香蕉捣成泥状，再加入适量的蜂蜜一起搅拌均匀后直接涂抹到清洁后的肌肤上，保持十五分钟左右。香蕉里面的各种维生素和微量元素有助于帮助我们提高肌肤的抵抗力和免疫能力，达到细肤嫩肤的效果。 7、多喝水 多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。 8、眼唇卸要分开 化了妆，肯定是要卸妆！但是卸妆也不是那么简单的。首先眼妆和唇妆就必须要分开卸，因为我们的眼部、唇部肌肤相对于其他来说是很脆弱的，但化妆的'时候这两块的彩妆又比较浓重，一般的面部的卸妆产品并不能温和有效地卸除掉。 9、小苏打洗脸 黑头较多的妹子，这个省钱又实用的护肤方法，小苏打洗脸，将小苏打混合洗面奶一起洗脸，温和没有刺激性，洁面后脸部的黑头明显减少了，皮肤更加细腻有弹性，毛孔也变小了。 10、洗脸巾代替毛巾 其实很多女人到现在都还是使用毛巾擦脸的，其实毛巾是棉质的，所以很容易吸收细菌在里面，用它擦脸容易损害肌肤的。那么可以用洗脸巾代替，洗脸巾是吸水的，能够把你脸上多余的水分洗掉，还不会破坏肌肤，让肌肤等到更好的滋养。 美容护肤的小窍门有哪些2 1、牛奶美白 准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服，这也是生活小常识）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。 2、芦荟美白 准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。 将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。 3、蕃茄蜂蜜美白 这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。 配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。 用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1－2次 4、蔬菜美白 将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。 5、醋蛋液美白 取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
美容养颜的方法
关于美容养颜的方法 美容养颜（maintain beauty and keep young）是指使自己保持美丽青春的状态。美容养颜分为美容与养颜两个阶段。美容是使容貌美丽的一门艺术。即通过各种方式使人美丽，尤其表现在皮肤方面。养颜即保持美丽的意思，使之持续在一种状态，注重的是“养”。美容与养颜是密不可分的。只有注重后天的保养才能拥有健康完美的肌肤。才能真正达到容光焕发。然而，生活中很多女士只注意外在的美容与保养，却忽视了内在的调理。美容养颜最好的方法是在日常生活中注意饮食，生活规律及环境。再辅助配以美容类的保养品。 美容养颜茶 肌肤滋润之花梨红枣蜂蜜茶 材料：梨小块若干，红枣切片，姜少许，蜂蜜。 功效：梨子具有清火润肺，红枣具有补血滋养，冬天喝这个饮料对皮肤最好不过，而且是由里到外的全面滋养。 肌肤滋润之玫瑰蜂蜜茶 材料：玫瑰花、红茶、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水。 功效：性平和、降火气，调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有排除疲惫、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功效，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用哦。 肌肤滋润之银杞护肤茶 材料：银耳三钱（浸泡） 杞子五钱冰糖适量。将银耳放入锅内，加水适量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。 功效：能够滋润肌肤，补充肌肤所必需水分，同时能够改善肌肤暗沉肤质，并增加光泽。 肌肤滋润之绿豆菊花茶 材料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。将菊花放进水中煮沸；将榨汁柠檬和绿豆沙的汁注进菊花水中搅拌；放进少量蜂蜜即可饮用。 肌肤滋润之山楂护肤茶 材料：生地四钱、积雪草五钱山楂五钱片糖适量；将上述药品共切碎捣研成粗末状，混匀，加水煎后略加片糖少许，代茶饮用。 美容养颜是有原则的，没有科学性是起不到效果的，只有遵循人体的生理过程，使之自然而然的改变才是真正意义的美容养颜。应该遵循下列原则： 原则1 持之以恒。忌三天打鱼，两天晒网。完美的肌肤并不是一天两天就能呈现的。那些承诺立即见效的东西实在是不可取的。会对你的皮肤造成很大伤害，所以，要想拥有健康完美的肌肤，千万不要奢望短时间内就能达到效果。是需要你持之以恒的坚持下去的.。 原则2 系统性。反对东一榔头，西一棒槌，美容系统包括：情绪，心情，精神，饮食，营养结构和环境。一些女士只注重脸部的局部美容，却不注意饮食，情绪，精神及生活规律的调整，到头来花去不少钱，耗费更多的时间与精力，却没有得到理想的效果。 原则3 正规性。美容很讲究正规性，要遵循人体的生理过程。只有这样才能在不有损身体健康的情况下达到肌肤的改变。应该是一种自然的改变过程。 如何美容养颜？以上就是我搜罗到的美容养颜的方法了。美容养颜养身体，爱美的美眉们马上学起来啦！
的美容养颜方法
搜索下那些美女明星们的美容食品吧，看看他们平时都是怎么进行保养的。咱们不妨也可以借鉴一下哦! 蘑菇：女人的驻颜王牌 蘑菇里含有女人的“驻颜王牌：硒。硒可以促进皮肤新陈代谢和抗衰老，在预防皱纹方面效果更值得期待。 蘑菇是餐桌上的必备菜品。尤其是换季的时候，除了增加特效保养品给肌肤开小灶外，也会多吃蘑菇、木耳等抗氧化效果好的食物。最古老的蘑菇琥珀已经有1亿年历史，从恐龙时代流传下来的蘑菇有着极佳的抗老功效，能使女性雌激素分泌更旺盛，是熟女抗老的新武器，但蘑菇属于凉性食品，不可多吃。 蘑菇“水疗 润泽肌肤 泡蘑菇的水营养丰富，用它给小腿、胳膊等身体上比较容易干燥的地方做个"水疗"按摩，可以让表皮细胞充分吸收水分，肌肤更柔软嫩白。 建议食谱：蘑菇豆腐汤 原料： 水发蘑菇100 克，豆腐200 克，蒜苗25 克，海米35 克。精盐、味精、醋、胡椒粉、麻油、鸡汤。 操作： 1、将蘑菇去杂洗净切成小片。豆腐放铝锅中加水煮段时间，捞出切小片。泡发好海米。 2、炒锅内添入鸡汤，放入豆腐、蘑菇、精盐、姜末及海米和泡海米水，烧沸后加入胡椒粉、醋，淋入麻油，撒入味精、蒜苗，出锅装盆即成。 大豆：美人标签，熟女定制 美国早已盛传“不吃豆，怎么能算时尚美人?大豆中的异黄酮是植物性激素，美容效果早已受到公认，简直就是为熟女量身定做的抗老食谱。 大豆中含有的大豆异黄酮类似女性荷尔蒙，可以帮助抗衰老。麦当娜也把豆类蛋白当做日常蛋白质的主要供给，熟女榜样在前，可见大豆的诱惑力。 给肌肤吃豆腐 台湾美容教主牛尔有一款非常赞的DIY豆腐面膜：将豆腐用勺子压碎，根据自己的.需要加绿茶粉、薏仁粉、绿豆粉甚至橄榄油，然后敷在脸上，15分钟后洗掉即可。 建议食谱：蛋黄豆腐 原料： 豆腐4小块(每块4百米见方) 干香菇1朵 茄子1块 白萝卜泥20克 面粉100克。 操作： 1、干香菇泡热水，长茄子由尾端开始改十字刀花、柿子椒横切一半。 2、把香菇、豆腐、茄子粘面粉在摄氏150度的热油中炸3分钟起锅。 3、装进碗中，淋上调味料和萝卜泥即成。 酸奶：抗衰老，先知之饮 酸奶是女生无法抗拒的饮品之一，含有大量活性乳酸菌，不但可以抗衰老，对脾胃虚弱的女生更能帮助消化，美容养颜。 2500年前的抗老秘方 2500年前，酸奶就已经成为回教国家中长寿的先知的日常饮品，又被称为“先知的饮料。年过3张还能装嫩的林志玲林大美人，每天中午都必定要喝一杯酸奶。 温和去黄气 酸奶用在面部按摩，可以深入清理毛孔里的深层污垢，温和地去除黄气。 Tips：敏感肌慎选 酸奶中的乳酸菌类似水杨酸的功效，靠大量去除角质让肌肤变白，很可能会刺激皮肤，引发过敏，敏感或者皮肤较薄的女生一定要慎用。 每天一瓶 皱纹byebye 酸奶最大的好处就是帮助消化和抗衰老，对体质属阴、很可能肠胃不好的女生来说，要比健胃消食片还管用，每天一瓶，帮助排除体内毒素，皮肤更加细腻有光泽。 薏米：消水肿头号利器 薏米绝对是女人的贴心“闺蜜，消除水肿的功效堪为兵器榜第一，且清血解毒，对斑点和青春期的痘痘比较有效，是女人餐桌上的必备食品，更是女人化妆台的必备美容品。 泡水+入药：薏米百搭 美白狂人大S曾自曝：每天早餐后都要喝一杯薏米水，不但能排出多余水分，让脸迅速变小，还兼具美白功效，皮肤水润透亮。 能掌中起舞的赵飞燕，入选“四大美人可不光靠细腰，白嫩的脸蛋也是加分点。保养秘方就是：“香肌丸。薏米是主要原料之一，但这个丸可不是吃的，要塞入肚脐，让身体慢慢吸收，不但皮肤变白，而且也能瘦腰，一举两得。 薏米水敷面 长效控油 网上流传很多用薏米DIY面膜的秘方，据说可以美白、缩小毛孔。其实，薏米长效控油效果最值得期待，方法是：把薏米用矿泉水泡2个小时，然后用水泡纸膜，敷5～10分钟，可以使肌肤一整天都不出油。 薏米百合粥：斑点杀手 薏米百合粥的做法是：薏米、百合淘洗后温水浸泡20分钟，再加足量水煮至薏米开花，汤稠即成。但薏米性寒，体质比较弱的女生生理期前一周就要停吃，否则很可能引发痛经。
美容护肤小窍门
美容护肤小窍门 美容护肤小窍门——莫忘颈部 我们时常会有这样的感觉，人老其实是颈部先老，因此为了掩饰年龄，颈部的护理是必不可少的。颈部皮肤十分细薄而且脆弱，其皮脂腺和汗腺的分布数量只有面部的三分之一，皮脂分泌较少，持水能力自然比面部要差许多，从而容易导致干燥，容易滋生皱纹。 所以每天晚上洁面的同时，不要忘记清洁颈部，还要涂抹颈霜或滋润型的'颈霜、晚霜。总之，我们的颈部一定要受到和脸部一样的待遇。 美容护肤小窍门——牛奶美容法 牛奶有催眠的神奇功效，除此之外，牛奶敷面对皮肤也是很有裨益的。每天晚上，在我们喝牛奶的时候，可以将剩下的一点牛奶抹在脸上，当睡眠面膜使用。如果还有集中美白的需求，我们还可以在牛奶中掺入珍珠粉，这样使用一段时间后，我们会发现皮肤会变得细腻、白滑很多。 美容护肤小窍门——洗面奶+香皂+按摩 晚间护肤的第一要义必然是清洁。入睡前必须把皮肤清洗干净，清洗时先把洗面奶涂在脸上，然后用香皂洗干净。这样的双重清洁可以保证不留灰尘和彩妆，让肌肤没有负担的睡个美容觉。香皂的选择上尽量是香料少的洗脸皂，并利用打泡网弄出泡沫，借助丰富的泡沫可以给自己的脸部做个美容小按摩。但要记住的是，按摩后一定要用清水洗干净。 美容护肤小窍门——白醋美容护肤法 白醋美白法 先洗干净双手，然后使用洗脸盆装好一盆温水，滴入5-6滴白醋，接着下往上开始洗脸，这样能够很好的预防皱纹。然后再用洗面奶洗脸，最后再用冷水轻轻的敷一下脸，这样能够起到很好的美白、收缩毛孔的作用。 白醋祛斑法 将白醋与适量的中药白术混合在一起，然后放在玻璃瓶中密封浸泡一个星期，洗完脸之后，直接擦拭到长斑的地方，这样能够很好消除脸上的斑点。 白醋去粉刺法 使用五份同比例的白醋和2份甘油混在一起，然后每天洗完脸之后直接涂抹在长有粉刺的位置，坚持一段时间之后就会发现粉刺和黑头统统变少了，皮肤也变得更加光滑了。 白醋抗衰老法 在盆浴的时候，在温水中加入1-2汤匙的食醋，这样洗完澡之后不仅能够去除老化的角质层，还能消除身体的疲惫感，令整个人看起来精神焕发，脸部肌肤也更加红润。 白醋祛皱法 每天晚上洗完脸之后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸点，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，在用手指轻轻按摩一下，洗净即可。这种方法可帮助消除脸上的细小皱纹。 白醋抑制头屑法 每晚睡前，用1：1比例的白醋和清水在发根处涂抹，然后再轻轻的揉搓，10分钟后用清水洗干净即可。这样能够很好的抑制头屑过多的生长，用加入食醋的温水清洗头发也有很好的效果哦。 白醋美发法 每次洗完头发之后，再用适量的温水与白醋混合在一起来漂洗头发，用手指轻轻的按摩10分钟，再用清水洗干净即可。坚持一段时间之后头发变得更柔软、乌黑亮丽。
美容护肤小窍门
1 白醋 白醋甘油面膜 材料：甘油5毫升，白醋15毫升。 做法：将白醋和甘油充分混合之后涂抹在脸部半小时之后洗干净即可。 功效：白醋能够帮助化斑、美白，甘油能够帮助皮肤细腻光滑，敷白醋甘油面膜减少黑色素沉积，使皮肤细腻白嫩，洁净光滑有弹性，充满美感。 白醋洗脸 做法：将白醋和温水按照约1:20的比例进行稀释之后进行常规洗脸。或者是用稀释好的白醋水用消毒棉球蘸取涂抹脸部也行。 功效：白醋洗脸能够帮助皮肤保持光洁细腻，涂抹白醋水能够帮助促进脸部皱纹部位的血液循环，既能帮助润肤又能减少、淡化皱纹。 2 橄榄油 橄榄油蜂蜜面膜 材料：橄榄油10毫升，蜂蜜5毫升。 做法：将橄榄油加热到37摄氏度左右加入适量的蜂蜜，用纱布块浸在油中取出覆盖在脸上20分钟左右取下即可。 功效：橄榄油含有的营养成分极易被皮肤吸收，使皮肤看上去清爽自然，能够帮助有效去除面部皱纹，恢复皮肤的光泽。 护唇保湿 直接将橄榄油涂抹在皮肤上能够帮助皮肤锁水保湿，只需要在洁面后涂抹橄榄油并进行按摩帮助吸收即可；另外将橄榄油涂抹在嘴唇上还能帮助预防冬季嘴唇干裂的情况。 3 蜂蜜 使用蜂蜜进行美容，除了之前提到到的雨橄榄油、白醋混合制作面膜的方法之后，最简单经济的方法就是直接将蜂蜜加水稀释，或用稀释的蜂蜜水敷面或是直接饮用蜂蜜水，都具有滋补护肤的美容作用。 4 芦荟 用芦荟进行护肤美容，最简单的方法就是将新鲜芦荟取下来之后捣碎了敷在脸上，可以使用一层保鲜膜帮助固定芦荟，这样敷15分钟洗净即可。芦荟中含有丰富的维生素，能够帮助皮肤水润，带有的黏液能够帮助抗衰老等等。
护肤美容的小窍门
护肤美容的小窍门 你知道有哪些护肤美容的小窍门？生活中，很多女生都抱怨自己的皮肤状况很差，而且无论怎么护理都没有用，其实这是因为没有掌握护肤的技巧。下面我为大家分享一些护肤美容的小窍门，感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧。 护肤美容的小窍门1 护肤小窍门一 ：啤酒收缩毛孔 取面膜碗，倒入适量的啤酒，再将压缩面膜浸入啤酒中，三分钟后，取出，稍柠出一点多余的水分。敷于脸部，待水分快吸干时，在浸入反复如此，敷半个小时，再用冷水洗净脸部，毛孔不见了，肌肤也会变得非常的紧致。 护肤小窍门二 ：酸奶蜂蜜保湿 将酸奶和蜂蜜取同样的分量混合均匀，均匀的涂抹在脸部，15分钟后洗净，肌肤会变得非常光滑水嫩，还能持久锁住肌肤角质层的水分。 护肤小窍门三 ：小苏打去黑头 洗脸的时候，将小苏打于洗面奶混合一起洗脸，泡沫会变得非常细腻而且富有弹性，洗完之后，你会发现黑头减少很多，毛孔也缩小了不少。长期坚持，黑头就会消失了。 护肤小窍门四 ：牙膏消痘 牙膏具有非常好的清凉消炎作用，在痘痘红肿比较严重的时候，可取适量白色的牙膏涂抹在上面，能快速消除红肿，一个小时后洗净。 护肤小窍门五 ：茉莉花紧肤液 将茉莉花的花苞浸泡入冷水中，倒入一可密封的容器中，再兑入少许的医用酒精。可每日清洁好脸部后，去适量拍打在脸部。肌肤会变得非常的清爽，毛孔也会细致很多。 护肤美容的小窍门2 护肤美容的食品 1、番茄 女性坚持每天食用50克-100克鲜番茄，这不仅能够有效的满足人体对于各种维生素和矿物质的需要。番茄中所含的“番茄素”，能够有效的抑制细菌的滋生。番茄中所含的其它营养成分，如：苹果酸、柠檬酸和糖类，能够加速身体消化。 在番茄中所含的丰富营养，被人们称之为神奇的'菜中之果。而且番茄中所含的维生素A原，在人体内转化为维生素A，能够帮助促进骨骼生长，防治佝偻病、眼干燥症、夜盲症及某些皮肤病的良好功效，这是女性保养好肌肤的关键哦!大家可别忘记吃哦！ 2、橙子 众多的水果中，这种带有酸性的水果中富含较多的维他命C，下面为大家细数关于维他命C的几大功效。有效的阻碍自由基破坏细胞，减少肌肤衰老的程度。避免防腐剂的硝酸钠及亚硝酸钠转化成致癌物质亚硝胺。这还能够在保养肌肤的同时，能够防止各种疾病的发生。 3、红米 红米属于一种营养丰富的美容食物，在红米中富含丰富的淀粉和植物蛋白质，能够迅速补充身体所消耗的能量和正常维持身体的正常体温。所富含的营养物质，其中最为丰富的就是铁质，这可是补血的最佳物质哦！而其内含丰富的磷，维生素A、B群，大大帮助改善营养不良的情况。
