前列腺怎样保养
前列腺是主要的性器官之一，也是尿道组成部分，前列腺出现问题可出现性功能障碍和排尿不畅。平时前列腺的保养非常重要，如何保养前列腺需要做到以下几点：
1、勿久坐、憋尿，勿着凉、上火，按时作息，清淡饮食，避免前列腺长时间受压受刺激造成盆腔和前列腺充血、水肿，引起前列腺炎和前列腺增生；
2、勿过频手淫或性生活，规律房事，性生活时间不宜过长或短时间内过频，避免前列腺盆腔持续充血造成前列腺炎和前列腺增生；
3、清淡饮食，忌食肥腻食物，可适当服用植物花粉类制剂、南瓜子、番茄，都属于维生素C和植物雌激素物质，能减缓前列腺增生。
前列腺有哪些保养方法
前列腺是男性生殖系统中的重要器官，负责产生精液的一部分，在射精的过程中发挥重要作用。然而，随着年龄的增长，前列腺容易被疾病困扰，例如前列腺增生、前列腺炎等，除了规范用药口服利尿消炎丸治疗外，还需要日常生活中的保养
1. 饮食保养
饮食是保护前列腺的关键，建议食用富含维生素E和锌的食物，如坚果、豆类、蛋类、绿叶蔬菜等。此外，适当增加深色水果和蔬菜的摄入量，如西红柿、胡萝卜等，有利于保护前列腺健康。
2. 足够睡眠
睡眠是重要的身体保养措施之一。建议每天保持足够的睡眠时间，有规律地休息。睡眠不足可能导致免疫力下降，从而影响前列腺的健康。
3. 身体活动
适量的身体活动对于保持前列腺的健康很重要。长时间的坐姿会影响前列腺的血液循环，所以定期活动并避免长时间坐着是很重要的。
4. 坚持排空
排空是保护前列腺健康的重要手段。经常充分清空膀胱，可以减少细菌堆积和炎症发生。每天多喝水，尽量不憋尿，养成排尿的良好习惯。
5. 定期体检
男性需要定期体检，以了解自己的前列腺健康状况。如果出现前列腺问题，需要及时就医，避免疾病恶化。
总之，养成良好的生活习惯和饮食习惯，注意个人卫生，符合人体工程学的坐姿，加上适度的锻炼，可以帮助男性延缓前列腺问题的发生，保障身体健康。
前列腺的常见保健方法
近年来，与男性前列腺相关的疾病已经成为威胁男性健康的严重疾病。前列腺在男性身体中起着至关重要的作用。无论患什么病，都会对男性造成伤害。所以男性朋友要注意前列腺的保健。下面是一些保健方法。1.控制吸烟，最好戒烟。据调查，吸烟者的前列腺疾病患病率比不吸烟者高1~2倍。香烟中的尼古丁、焦油、尼古丁、亚硝胺等有毒物质会干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，导致前列腺充血。其有毒物质还可直接毒害前列腺组织。2.少吃辛辣食物。辛辣食物不是导致前列腺疾病的直接原因，但酒精、辣椒等食物可刺激前列腺和尿道，引起短暂的会阴部不适，还可引起血管扩张，使前列腺和膀胱颈充血水肿，从而降低前列腺的抵抗力。3.避免久坐，包括骑自行车、长时间驾驶摩托车和汽车。前列腺的位置很大程度上决定了男性坐在前列腺上，所以经常久坐(包括长时间骑自行车、开摩托车、汽车)的男性前列腺负担更重。久坐使血液循环减慢，尤其是会阴部，导致前列腺慢性充血、淤血，局部代谢产物积聚，前列腺腺管阻塞，腺体液分泌不畅，导致慢性前列腺炎的发生。4.避免感冒前列腺富含肾上腺素受体，遇冷易引起交感神经兴奋，导致肾上腺收缩，增加尿道内压力，影响排尿，排尿困难会对前列腺产生不良影响。5.保持大便通畅。便秘在直肠内堆积大量粪便，会加重相邻前列腺的充血。同时，便秘患者常用力排便以增加腹压，压迫前列腺可使尿道变薄，排尿受阻，对前列腺健康不利。6.避免憋尿。经常憋尿的人，可使膀胱充盈胀大，导致排尿无力，局部压力增大，血流不畅，加重前列腺肥大症状。憋尿会让膀胱过满，压迫前列腺。7.多吃豆类。日本男性前列腺癌死亡率比美国男性低5倍。一般认为他们的饮食多为低脂高纤维食物。豆类食物在日本食物中很常见。豆腐、豆粉、豆浆都是可以有效遏制前列腺癌的食物。8.多吃西红柿。在哈佛医学院对47万名男性进行的一项研究中，研究人员发现，那些吃最多煮熟的番茄制品的人患前列腺癌的几率最低。所谓“最多”，就是一周十本。听起来很多，但1/2杯番茄酱是一份33，354，也许你在意大利面上倒了不止一份。9.多喝水。每天至少喝7杯水(约2000毫升)。每天早上起床后喝一杯水(70ml)。它可以随时保护你的前列腺，使排尿通畅，消炎，解毒，补肾。以上就是前列腺的保健方法。男性朋友在日常生活中要多注意生活习惯，杜绝一些不良习惯。提前做好预防，避免生病。
如何保养前列腺
学会前列腺保养方法： 1、多饮水。 多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。 2、不憋尿。 一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再坐车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。 3、节制性生活。 预防前列腺肥大，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。 4、多放松。 生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。 5、洗温水澡。 洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1-2次，同样可以收到良好效果。 6、保持清洁。 男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。另外，每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。 7、防止受寒。 不要久坐在凉石上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。 8、避免磨擦。 会阴部磨擦会加重前列腺的病状，让患者明显不适，为了防止局部有害的磨擦，应少骑自行车，更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。 9、尽量不要久坐。 避免长时间打麻将、玩扑克、看电视等，伏案工作者或需长途乘车者注意每隔一段时间要起身活动活动筋骨。另外，骑自行车等骑跨动作，会对前列腺造成压迫，导致前列腺充血，因此应避免长时间骑自行车。
男性应该如何保护前列腺？
我是前列腺治疗医生，20多年一直研究中医治疗前列腺疾病。
首先，如果上班已经需要久坐，
那么下班后就应该尽量动起来，多出门散步，多走动是最好的预防方法。
因为上班时间腺体已经被重压，下班后就不要再让这种情况出现，
如果有慢跑，深蹲等运动习惯，对于缓解上班时的久坐有很好的作用。
上班时不能排出体外的代谢废物会在运动之后排出体外，
血液循环和微循环也得到很好的改善，
自然就会远离疾病。
同时上班的过程当中也要注意以下问题：
能起身走动时不要犯懒，一定要起身走动。
工作间隙多站立走动，减少对腺体的压迫，
虽然站立的时间不长，但让受到重压的腺体轻松一下，也是很好的保健方法。
工作时间还要适当饮水 ，
因为代谢物排出体外就只有三个渠道：大小便和汗水。
适当的饮水，二便正常对腺体健康也有着不可忽视的作用。
尿液不仅能对尿道形成冲洗，保证尿道畅通，
还是代谢废物排出体外最好最快的途径。
人体每天喝水的生理需要量为3500毫升。
这其中包括正常饮水，还包括摄入食物中所含的水份。
气温偏高时，人体排汗多，所需要的水量还会相应增加。
这些水份进入人体后参与血液循环、微循环，给身体带去养份的同时，带走代谢垃圾。
饮水不足会引发尿液浓缩，刺激尿道，
对泌尿系统的健康不利，尿路感染，可以引起尿频，尿急，尿痛等症状。
多饮水能加快代谢速度，
改善血液循环和微循环，
同时排出大量的人体代谢废物，
杜绝代谢不良本身就是远离前列腺疾病的一个重要方法。
饮食对于腺体的影响也很大：
1、辛辣刺激食物对腺体健康不利；
辛辣食物多燥热，对疾病不利，
辛辣的食物会引起肠道温热，形成刺激引发其局部充血，使病情加重；
过多食用辛辣刺激的饮食对前列腺无益；
有喜好进食辛辣刺激味道饮食的患者患前列腺疾病的几率会增大；
2、烟酒对腺体的侵害很大；
香烟对人体有害无益，香烟燃烧产生的焦油对人的神经有毒害作用，对腺体健康无益；
有的患者一直有吸烟的习惯，治疗起来就更加困难。
前列腺对酒精的代谢特别缓慢，会让腺体形成肿胀，
药酒更不能喝，药酒当中含有多种中药成份，
不仅滋补养生，还对有的疾病有一定的治疗功效，
必须按医嘱来饮用，不能想着有保健养生的功效就觉得无害可以饮用。
这些有效成份只会让病情变得更加复杂，治疗更加困难
很多患者就是因为饮酒引发的慢性前列腺疾病，所以远离酒精是前列腺健康的一大要素；
3、多吃蔬菜水果，少食油腻。
蔬菜和水果含有大量的维生素和纤维素，易于消化利健康，
还能保持大便正常、通畅利于代谢；
油腻的食物包括油炸食品和肥肉类，这类食品热量过高，
食用过多会引发植物神经紊乱，对前列腺健康不利，还会引发血压升高。
4、适量饮水，少喝茶和咖啡
咖啡是刺激性饮料，茶水会中和部分药性，不利患者治疗，也不建议饮用。
前列腺增生患者最好的饮料就是白开水，要多饮水，不能因为尿频减少饮水，
尿液排出对泌尿系统进行冲洗，有助于保持腺体健康，
饮水不足会引发尿液浓缩，刺激尿道加重起尿频、尿急、尿痛等症状。
但多饮水过多会引起尿频，所以适量饮水最好。
适量饮水不仅稀释尿液，还可以防止引起泌尿系感染及形成膀胱结石。
在温和气候条件下，从事轻体力活动的成年人每日最少饮水量为1200～1500毫升，
从事高温或强体力活动者，应适当增加饮水量。
要主动饮水，不要等口渴了再喝水，饮水最好选择白开水，不喝或少喝含糖饮料。
5、想要保持前列腺健康要减少食用某些肉类，如狗肉、牛羊肉和海鲜等；
狗肉、牛羊肉都属热性食物，易于引发湿热下注对前列腺健康不利；
并且有的红肉食用以后容易让患者产生性冲动，不利于性生活次数的控制。
海鲜虽然是优质蛋白，但海鲜所富含的异种蛋白会令部分患者过敏，海鲜还富含组织胺，会造成人体不适。慢性病症患者忌食海鲜。
6、补肾壮阳功效的食品不要食用。
中医认为前列腺疾病本身是湿热下注，饮食应当清淡，
有补肾壮阳的功能的食品大都温热，食用后会引发湿热，
性功能下降的原因很多，就连心理压力大，过于劳累都会引发性功能下降，
所以不要一有问题就觉得自己肾虚了，就补肾。
这只会加重问题，而不能解决问题。
我就遇上过不少患者是补肾把小问题补成大问题的情况。
进补容易，要取出来就难了。
想要保证前列腺健康，就要认真吃饭，多吃蔬菜水果，适当吃肉，
荤素搭配，饮食清淡，适当饮水，杜绝饮酒，少食辛辣，
既保证了腺体的营养，又减少了对腺体的伤害 ，是对健康有利的饮食习惯。
男性如何保护前列腺？
前列腺是男性特有的性腺器官，它主要的作用就是分泌雄性激素、帮助精子活动和管理排尿等，男性朋友在生活中如果不注意生活习惯，就会导致前列腺炎的发生。男性朋友在平时要注意前列腺的保养，那么，男性如何保护前列腺？怎样保护前列腺健康？1、男性怎样保护前列腺生活中，像酗酒、饮食不节制、受凉、性生活不规律等，也都是伤害前列腺的“罪魁祸首”。另外，在秋冬季逐渐寒冷的天气，可使交感神经兴奋性增强，使前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张，造成慢性充血，导致尿道内压增加。尿道情况的变化又会加重前列腺液的淤积，导致前列腺疾病发作。专家提醒，除了要及时接受正规的治疗外，自我保健非常重要。每天多饮水通过排尿对尿道进行冲洗、促进前列腺分泌物排出，能预防前列腺感染。饮水过少会使尿液浓缩、排尿次数减少，对前列腺与肾脏、膀胱等其他脏器都会产生极为不利的影响;同时，要注意戒烟酒和辛辣食物。烟酒和辛辣食品均对前列腺和尿道有刺激作用，还可引起前列腺和膀胱颈充血、水肿。重要的一点是，不要憋尿，憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺。天气冷后，很多人不愿起夜排尿，结果强憋着，殊不知这样做可能导致排尿困难和尿潴留。尽量不要久坐，避免长时间打麻将、玩扑克、看电视等，伏案工作者或需长途乘车者注意每隔一段时间要起身活动活动筋骨。另外，骑自行车等骑跨动作，会对前列腺造成压迫，导致前列腺充血，因此应避免长时间骑自行车。专家提醒，有些慢性前列腺炎患者患病后就停止性生活，其实这是错误的。纵欲或禁欲同样对前列腺炎不利，适度的性生活不仅不会加重病情，反而有助于前列腺炎的消退。2、预防前列腺炎的方法1.个人卫生要注意日常生活中勤洗澡，勤换内衣，经常清洗外生殖器，会女性私处清洁，能有效防止前列腺感染病菌诱发炎症，还能降低前列腺炎复发几率；同时要注意做好保暖工作，防止下半身着凉导致前列腺炎感染。2.日常生活要规律养成规律稳定的生活，利用工作之余，坚持进行适当的体育锻炼，能有效改善人体血液循环，促进前列腺液分泌，用来冲淡细菌毒素，帮助药物吸收，增强抵抗力。3.补充水分多排尿男性每天保证一定的饮水量，多排尿，通过尿液来冲洗尿道，能帮助前列腺分泌物有效排出，以帮助预防感染。4.久坐伤前列腺办公族男性多半时间在办公桌前坐着，很少起身活动，长时间下来容易造成前列腺负担，血液循环减慢，前列腺充血，导致代谢物产生堆积，慢慢形成前列腺炎，因此久坐一族要特别注意，长时间坐着办公后要起身多活动活动。5.饮食调理要重视男性朋友应该多吃一些含锌量高的食物，如苹果，瘦肉，鸡蛋等，这些食物含有大量的锌元素，是前列腺的重要抗病元素。同时要忌食辛辣刺激食物，戒烟酒，减少诱发前列腺炎的因素。6.节制手淫规律性生活节制手淫能有效达到减轻前列腺充血水肿的目的，有助于前列腺健康。同时，长期沉溺于性生活，前列腺出现功能性收缩，造成充血，不利于前列腺炎的预防和恢复，性生活应该适度进行，才能改善局部血液循环，有效促进炎症吸收消散。7.有尿意及时排尿憋尿会对前列腺产生很大坏处，长时间憋尿会导致膀胱充盈肿大，排尿无力，局部血液不畅通，前列腺不适感加重，因此，产生尿意了千万不要憋着，最好及时排尿。8.注意防寒保暖前列腺是很脆弱的器官，太冷或者太热都容易加重前列腺负担。前列腺受凉导致交感神经兴奋，从而导致肾上腺收缩，尿道产生压力，影响排尿，伤害前列腺。
前列腺的保健措施
前列腺疾病一直以来是中老年朋友的多发病之一，会导致出现排尿不适、会阴疼痛、性功能障碍等等症状。其严重影响了患者们的生活质量。那么，前列腺在人体的作用是什么，是什么原因引起前列腺炎的，到底有什么方法可以防治前列腺炎的发生呢？带着这一系列问题，我们下面就来好好了解这个前列腺。首先，先带您认识前列腺，了解清楚前列腺的作用有哪些。 前列腺的作用 对精子产生影响。前列腺所分泌的前列腺素最终能刺激睾丸激素的分泌，增加男性精子的数量，增加精子的活力。 对肠道的影响。前列腺素具有控制胃酸分泌、刺激肠液、胆汁分泌，对肠胃等起保护作用。 控制排尿。前列腺的位置与尿道、膀胱贴近，是尿道内括约肌的一部分，排尿时通过内括约肌的舒张来控制。 引起前列腺炎的原因 引起男性前列腺炎症的原因多种多样，下面就几种最常见的病因做个简单介绍。 受各种因素影响致使前列腺充血，前列腺充血是前列腺致病的一个重要原因，并影响其反复发作。 细菌感染。主要指前列腺受到诸如淋球菌等常见细菌的感染而引起的病变。 尿液刺激。由于某些特殊情况，尿液中呈碱性的化学物质反流进前列腺，这往往会诱发前列腺炎。 防治前列腺炎的措施 多喝水。多饮用水会降低尿液浓度，并且增加排尿次数，这将有效的缓解尿液对前列腺的刺激。 不要憋尿。大部分人受工作等因素影响，产生尿意之后，往往憋着。这将大大增加前泪腺炎的发病几率，而且及时排尿对于人体的肾脏也具有保护作用。 保持一个良好的心情。现代医学证实，拥有一个舒适放松的心情，通常对于前列腺炎的恢复将起到至关重要的作用。 控制性生活频率。性生活次数过多或过少对于前列腺而言都是不利的，应适当的排出一些前列腺液，这样有助于缓解前列腺压力。 忌烟酒。烟酒等刺激性物易引起前列腺血管扩大、这将利于前列腺内的有害细菌滋生，加重前列腺炎的病情。 所以不管你有没有前列腺方面的问题，都应该重视自己的健康，注重以上的保健措施，远离前列腺炎。
前列腺增生注意事项？
列腺增生是中老年男性高发病，严重的影响到了男性的生活和工作。为提高病人的生活质量及健康水平，应及早采取措施预防前列腺增生，对出现症状者应进行早期治疗，避免前列腺增生一系列并发症或伴随症状的发生和发展，以提高患者的生活质量。一、防止受寒秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。二、绝对忌酒。饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。三、少食辛辣。辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。四、不可憋尿。憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。五、不可过劳。过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。六、避免久坐。经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。七、适量饮水。饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。八、慎用药物。有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。近年来又发现钙阻滞剂和异博定，能促进泌乳素分泌，并可减弱逼尿肌的收缩力，加重排尿困难，故宜慎用或最好不用某些药物。九、及时治疗。应及时、彻底治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。十、按摩小腹。按摩小腹，点压脐下气海关元等穴，有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残余液。以上介绍了前列腺增生的注意事项，前列腺增生患者要及时彻底治疗疾病，平时注意这些问题，自我保健非常重要，保健做得好，既可巩固治疗效果，又可避免病情恶化。值得提醒的是，前列腺增生发展缓慢，病程长，若能从中年开始预防效果更好。
在足疗店进行前列腺保养违法吗
法律分析：在办理营业执照时如果营业范围包含则不违法。法律依据：《个体工商户条例》第八条 申请登记为个体工商户，应当向经营场所所在地登记机关申请注册登记。申请人应当提交登记申请书、身份证明和经营场所证明。个体工商户登记事项包括经营者姓名和住所、组成形式、经营范围、经营场所。个体工商户使用名称的，名称作为登记事项。第九条 登记机关对申请材料依法审查后，按照下列规定办理：（一）申请材料齐全、符合法定形式的，当场予以登记；申请材料不齐全或者不符合法定形式要求的，当场告知申请人需要补正的全部内容；（二）需要对申请材料的实质性内容进行核实的，依法进行核查，并自受理申请之日起15日内作出是否予以登记的决定；（三）不符合个体工商户登记条件的，不予登记并书面告知申请人，说明理由，告知申请人有权依法申请行政复议、提起行政诉讼。予以注册登记的，登记机关应当自登记之日起10日内发给营业执照。国家推行电子营业执照。电子营业执照与纸质营业执照具有同等法律效力。
养生店里前列腺保养是做些什么
按摩店里所说的前列腺保健主要是指通过肛门促及到前列腺，起到一个按摩的作用，同时也是一个正常的医院检查前列腺的手段，一旦出现前列腺增生，前列腺结石甚至前列腺癌都可以通过前列腺检查明确一下，平时不建议去按摩店，建议去正规医院检查。预防前列腺肥大，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。扩展资料：在我们日常的膳食当中，苹果就能对前列腺起到一个很好的保护作用。苹果向来是营养学家大力推荐的健康水果。据《印度时报》报道，瑞典的一项研究又为吃苹果增加了一条新理由——保护前列腺。研究者分析，这可能是苹果中的锌在起作用。男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。另外，每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。
前列腺如何养生保健
男性的健康是很重要的，关乎的很多的人，男人的前列腺是男人身体很重要的一个部位，应该如何进行养生保健呢?下面就让我来告诉你前列腺如何养生保健。 前列腺疾病养生保健五“戒”： 戒负罪感 专家表示，由支原体、衣原体作为病原体的前列腺炎，目前习惯称为非淋菌性前列腺炎。前列腺的支原体、衣原体感染，多由不洁性行为引起，这类患者往往极易产生负罪感，原因为：一、患者担心受到社会歧视，影响家庭和睦;二、很多这样的患者承受不起巨额医疗费用;三、不易治愈，且易复发，容易逆行感染。 专家指导：负罪感在非淋菌性前列腺炎患者的心理中普遍存在。这是可以理解的，但长期的负罪感无疑会对患者的身心产生不亚于疾病本身的危害，对康复也形成了巨大的障碍，实为前列腺病患者之一大戒。 戒酒 专家指出：饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而易诱发急性尿潴留。人在喝酒以后，酒精被慢慢吸收，进入血液便可流向全身各个部位，前列腺是一个对酒精十分敏感的器官，当其受到酒精刺激后，就会兴奋起来，局部毛细血管迅速扩张、充血，使细胞组织间液体渗出增多，细胞发生水肿，血液中酒精浓度越高，前列腺水肿程度就越重。 因而，酒对前列腺的危害是相当大的。充血水肿的前列腺会侵占更多的尿道空间，造成排尿困难，压迫严重时，甚至会发生急性尿潴溜、滴尿不出。肿胀的前列腺还可压迫和牵拉分布于前列腺包膜和前列腺周围的神经纤维末稍，导致下腹部和会阴部坠胀酸痛、睾丸牵拉痒疼痛等。 戒久坐 老赵，退休前在工厂的工会老干部科工作，因而陪老干部打 麻将 成了工作的一部分，久而久之对“竹城之战”越发 爱好 。退休后打得更甚，但好景不长，两年前老赵被诊断患有慢性前列腺炎，并且有轻度的前列腺增生，三天两头的尿频、尿急、会阴部坠胀难受，尤其是坐的时间久了，症状就加重，这使老赵十分恼火。 专家称，人体内一般有4—5升血，但真正在血管中流动的只有三分之一左右，其余都在肝、脾、腹腔下网膜中“储存”，以便调节之用，因此，人在坐位姿势时，血液就易郁结在盆腔中，如长时间坐着，就会造成盆腔器官的循环不畅，充血水肿，产生无菌性炎症。而前列腺是人体的副性腺器官，恰恰位于盆腔底部中央，正好是血液最易郁结的地方，所以，久坐是前列腺发生炎症的重要病因，尤其是已经患有前列腺炎了，更要注意不可久坐。办公室一族、司机、常年骑自行车者以及老赵这样的麻友，都应切实注意。久坐，实为前列腺病患者又一戒。 戒滥服补肾壮阳药 俗话说“男人一补，生龙活虎”，然而，壮阳补肾是要分清症状的，前列腺出了毛病固然会导致男人性功能下降，但是如果置前列腺病于不顾、一味地去壮阳补肾，只能适得其反。补来补去，好端端的男人，补成了“补丁”。专家指出，前列腺为男性的附属性腺，参与性事，并与性生活密切相关，前列腺病人多伴有性功能障碍，有些患者早期常以腰疼、性欲减退作为首发症状，随着病程迁延，前列腺由于长期炎症刺激和充血，腺体发生病理性改变，前列腺腺体分泌障碍，病人则出现持久的阳痿。 壮阳补肾药多属温热之品，性多刚燥，温则助热，燥则伤阴，因而滥服壮阳补肾药，会使湿热蕴结，打破生命动态平衡，透支健康，日久导致病情更加复杂顽固，这正如一匹病马，拉着重车，你再抽上一鞭，让马快跑，马很快就会倒下。目前国内壮阳补肾之风甚为普遍，由此引发的一系列健康问题，令许多男人丧失了雄风，最终导致了一出出中国式离婚的悲剧。 戒无夫妻生活 专家指出，前列腺是人体最大的副性腺，一个男人的前列腺出了问题，他首先想到的是性，似乎治病就意味着禁欲。却不知，他正在犯一个犹如治理水患一味靠“堵”的错误——前列腺疾病之于性生活而言，就像是水患，治理起来不仅需要“堵”，也需要“疏”。与前列腺炎患者的交流过程中，80%以上的患者在临走时都会问“用药治疗期间是否要禁止性生活”的问题。虽然很多患者都关注了治疗与性生活的关系，但实际还是不清楚该如何正确处理，往往是治疗期间完全禁止性生活，形成了前列腺向左、老婆向右“的不正常现象。 专家指导，慢性前列腺炎患者严格节制或干脆不进行夫妻性生活，这种想法是有偏颇的，由于患者没有性生活，造成患者腺管内的炎性前列腺分泌物不能及时的排出，加重了前列腺的负担，而且是形成前列腺结石的生要致病因素。这不但不会给慢性前列腺炎的治疗带来帮助，还会引起相反的作用。只要不过度，前列腺病患者过适当的性生活，对配合治疗是大有好处的。 前列腺炎健康保健的自我疗法： 1、前列腺按摩，前列腺按摩是传统的治疗 方法 之一，研究显示适当的前列腺按摩可促进前列腺腺管排空并增加局部的药物浓度，进而缓解慢性前列腺炎患者的症状，但不适用于急性前列腺炎。 2、生物反馈治疗(仪器治疗)，研究表明慢性前列腺炎患者存在盆底肌的协同失调或尿道外括约肌的紧张。生物反馈合并电刺激治疗可使盆底肌松弛，并使之趋于协调，同时松弛外括约肌，从而缓解慢性前列腺炎的会阴部不适及排尿症状。如：福力康前列腺治疗仪巧妙地将物理疗法和中药导入疗法相结合，能够治疗(营养)局部，解决了前列腺固有脂质包膜的穿透问题，并使药有效成分在组织内形成有效储库，在恒释、缓释技术下，提高并维持了前列腺康复所需的有效药物浓度，增强了杀菌消炎能力的同时，改善了前列腺局部的血液循环、增强腺管疏导、促进炎症的消除、使有效成分进一步渗透深入瘢痕组织，实施其浸润、代谢与吸收作用。福力康前列腺治疗仪的多能量聚合、多钟疗法同时起治疗的作用，使治病速度得以大幅度的提升。 3、热疗(物理疗法)，主要利用多种物理手段所产生的热效应，增加前列腺组织血液循环，加速新陈代谢，有利于消炎和消除组织水肿，缓解盆底肌肉痉挛等。短期内有一定的缓解症状作用，但长期效果不明确。对于未婚及未生育者不推荐使用。 4、进行前列腺炎的自我疗法同时注意饮食千万别吃辛辣食物，戒烟忌酒，保持开朗心情，转移注意力，无须特别担心病情，保持规律的作息时间，坚持锻炼身体。 总结 ：上面的内容大家已经看了，了解了很多的关于保护前列腺的方法，和一些注意的地方，希望大家可以多看看，前列腺对男人来说很很重要的，上面还有一些治疗前列腺炎的方法，希望大家看看。 看过前列腺如何养生保健的人会看： 1. 男人养生保健知识 2. 男性养生保健常识 3. 男人保健知识有哪些 4. 夏季男人养生小常识 5. 男性健康科普知识
男人如何保护前列腺？
前列腺是男性的性腺器官，和性能力有紧密的联系，而男性最怕别人说的就是自己不行，保护前列腺对男性来说是很重要的，前列腺不仅和性生活有关，而且还和排尿有紧密联系，那么男人如何保护前列腺？前列腺增生要注意什么？下面为大家介绍。1、少刺激寒冷、烟酒、辛辣刺激的食物以及久坐在潮湿的环境中，都可能引起前列腺充血，而充血是前列腺炎的重要病因，生活中应当避免这些因素。此外，还要多喝白开水“冲刷”尿道，否则高浓度的尿液会加重刺激。2、不憋闷久坐、穿过紧的内衣会压迫前列腺；而骑自行车时会女性私处不断与车座摩擦，前列腺不仅受到压迫，还容易损伤。憋尿对前列腺的危害更是不容小觑，长期憋尿会出现前列腺肥大、前列腺炎等一系列问题。3、促循环除了避免让前列腺损伤的因素外，还应该适当运动，慢跑、打羽毛球、跳舞等都是不错的选择，既可以提高身体免疫力，降低前列腺炎发生风险，还能促进全身血液循环，减少前列腺的充血。4、定期查50岁是前列腺健康的分水岭，前列腺增生的发病率将会达到50％以上，而到了80岁几乎所有人都会出现。此外，50岁前很少人患前列腺癌，50岁后发病率开始上升。前列腺癌早期多没有症状，一旦出现尿道梗阻、疼痛等症状时，往往已经发生转移。因此，男性从50岁开始就应该每年做1次直肠指检、超声检查和前列腺特异性抗原检测。前列腺特异性抗原是前列腺癌最有价值的肿瘤标志物，对早期诊断尤为重要，如果有家族史，可从45岁开始就定期复查。5、寒冬如何保护前列腺（1）多喝水饮水减少会使尿液浓缩、排尿次数减少，从而对前列腺及其他脏器（肾脏、膀胱等）都会产生不利影响。所以寒冷季节虽然出汗减少了，但也应该多喝水。（2）莫憋尿冬季天气较冷，许多人半夜不愿爬出温暖的被窝去上厕所。但憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺，对于前列腺病患者来说，容易造成尿液反流，给高位脏器（肾脏和输尿管）带来危害。（3）戒辛辣酒、辣椒等辛辣食品都对前列腺和尿道有刺激作用，可引起短暂的会女性私处不舒服，还可引起前列腺和膀胱颈的充血、水肿，造成前列腺抵抗力降低。因此，在寒冷的冬季，不要靠吃辛辣食品和喝大量的酒来取暖。（4）保温暖局部保暖可减少肌肉组织收缩，使前列腺的充血、水肿状态得到恢复。保暖还可以预防感冒，因为许多感冒药会加重一些前列腺疾病的症状。前列腺对男人来说非常重要，想要预防前列腺炎，就要做到以上几点，这样才能给自己健康的身体，完美的同房，此外，在同房中也要佩戴安全套，既能避孕还能免除细菌交叉感染的顾虑。
男人如何保护前列腺
原标题：男人要想保护前列腺，坚持5个习惯很重要，守护“生命腺”不受伤 前列腺是男人一个很重要的器官，它要是出问题了，身体就会有各种不适，并且对于男性的生殖器官还有其他器官都会产生很严重的影响，男人要在生活当中注意护理好它，千万不要忽略了日常生活的各个方面，因为想要拥有健康的前列腺一定要有一个好的习惯。 男人如果想要保护好前列腺，那么应该养成哪些生活习惯呢？ 1、一定要多喝水 喝水对于我们身体都好处相信，相信大家都是清楚的，每天我们身体是要靠大部分的水分来维持正常运作的，对于男人来说多喝水是能起到对前列腺保护的作用，多喝水是能稀释尿液的，不让尿液的浓度过高，给前列腺带来伤害。 2、千万不要憋尿 不管是因为什么原因，我们一定不要憋尿，憋尿对我们身体带来的伤害是非常大的。不及时的排尿会让膀胱出现炎症，炎症就会上到前列腺，这样就会引发前列腺的发炎。 3、保护肾脏健康 日常的生活一定，肾对于男人来说是很关键的，而研究表明崹艼含有丰富的锌元素，铁元素和各类微量元素和矿物质，含量远胜于其他药食材，且可以被人体吸收。日常食用就可以在短期内快速提高男性功能，增加雄性激素和荷尔蒙的分泌，搭配枸杞，纳雄苁蓉一同食用能够很好的改善男性能力差，体虚乏力，肾脏虚弱等尴尬问题，让男性战力倍增！ 4、要保持好心态 由于现在大部分的男性在工作和生活的压力都比较大，这也是会导致前列腺疾病发生的因素之一，所以我们一定要学会放松自己的情绪，不要让自己太过紧张，保持一个心情愉悦，这样才能减少前列腺患病的概率。 5、要做好清洁 男人的私处一定要做好清洁，如果让细菌滋生就很容易引起炎症，影响到前列腺的健康，所以自己的卫生一定要做好，避免炎症发生。 如果男人想保护好自己的前列腺，日常的这些习惯就要坚持，同时还要注意饮食，不要吃太多辛辣 *** 的食物，要多吃一些维生素、矿物质、蛋白质比较丰富的食物，这样可以提高免疫力保护前列腺。返回搜狐，查看更多
去足疗店做前列腺保养怎样做？
前列腺保养是一个非常重要的健康问题，它可以帮助减轻前列腺炎症、提高生活质量、预防前列腺癌等。在足疗店做前列腺保养是一种非常方便、经济、有效的选择。首先，您需要选择一家合法、卫生、有资质的足疗店，以确保您的安全和健康。其次，您需要咨询专业的足疗师，了解适合您的前列腺保养方案。一般来说，前列腺保养主要包括以下几个步骤：1. 足底按摩：足底按摩可以帮助放松身体、缓解疲劳，同时刺激足底穴位，促进血液循环。在按摩过程中，您可以告诉足疗师您需要注意力的部位，以便他们更好地为您提供服务。2. 前列腺按摩：前列腺按摩是前列腺保养的核心环节。在按摩过程中，足疗师会用手指在您的肛门周围进行轻柔的按摩，以促进前列腺液的分泌和排出。按摩时，您需要放松身体，不要过于紧张。3. 热疗：前列腺热疗可以帮助缓解前列腺炎症、提高生活质量。在热疗过程中，足疗师会用一种特殊的热疗设备，将热量传递到您的前列腺部位，从而起到治疗作用。4. 营养补充：前列腺保养需要补充必要的营养物质，如维生素C、E、锌等。这些营养物质可以帮助提高前列腺液的质量，从而促进前列腺的健康。总的来说，去足疗店做前列腺保养是一种非常方便、经济、有效的选择。在接受前列腺保养过程中，您需要保持放松、舒适，同时注意安全和卫生。如果您有任何疑虑或不适，建议您及时咨询专业医生。
