美国为什么叫做山姆大叔
因为美国英文缩写是 U.S.，山姆大叔的英文是uncle Sam,缩写也是U.S.，具体由来：
山姆大叔是美国的绰号，有趣的是美国国会曾正式通过决议，将这一绰号确认为美国的象征，这在世界上似乎是绝无仅有的。据相传在1812年，美国纽约州特罗伊城中，有一位专门供应军用牛肉的商人，名叫山穆尔·威尔逊（Samuel Wilson 1766-1854）。这时当地人都习惯称他为“山姆大叔”，却不太称呼他的名字。“山姆大叔”(Uncle Sam) 称呼中两个词的开头字母为U和S，恰好与美国国名的英文缩写一模一样,政府方面每当收购了山姆大叔的牛肉后，就在肉箱外盖上“U .S”的印迹，表示已为美国政府所有，但当地的人们看到这个印迹，立即同山姆大叔联系起来。于是，人们根据这一巧合，就把“山姆大叔”，当做了美国的绰号。到了19世纪30年代，美国及世界其他国家的一些漫画家，逐渐把“山姆大叔”加以形象化。在他们的笔下，山姆大叔是一位瘦长的老人，蓄有长头发和山羊胡子，戴着星条旗图案的高帽子，身穿燕尾服。1961年，美国国会竟正式通过决议，承认“山姆大叔”是美国的象征。
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解决方案
1、注意内分泌平衡：内分泌是影响皮脂分泌的主要因素，旺盛的内分泌会刺激皮脂分泌，如
无法顺利排出就会阻塞毛囊，为青春痘的产生营造了先决条件。
2、正确使用化妆品：易长痘痘的朋友宜淡妆，浓妆过后及早卸妆
3、定期去角质：可以每周使用温和去角质霜1次，去除厚重老化的角质
4、保持肌肤清洁：注意个人卫生，每日洗脸2至3次，使用不含皂素性质温和的洁面乳。
注意事项
多喝水，多吃水果蔬菜，不吃辛辣刺激性食物，保持大便通畅。
温度和湿度都会影响皮脂的分泌，皮肤温度上升时皮脂量增多，排泄旺盛，当皮肤表面湿润时，皮脂易乳化、扩散；而皮肤干燥时，皮脂的分泌和扩散会变得缓慢
药物刺激 某些药物，如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”
食物过敏也会引发痘痘，一些原因不明、难以根治的痘痘，其实都是食物过敏所导致，其中
又以乳制品、鸡蛋最多。
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祛痘祛斑产品
祛痘祛斑产品一个长得很漂亮得女生，脸上长斑起痘得话，你可能就会觉得她并不好看，没错，脸上长斑起痘很影响一个人得自身魅力，那祛痘祛斑产品有什么呢？怎么样才能让肌肤恢复光滑细嫩呢？祛痘祛斑产品1、乐敦VC美白祛痘精华这款美白祛痘精华挤出来是透明油状液，延展性极好，稍加按摩后皮肤能完全吸收，处于肌肤适用的安全范围，温和不刺激，亲肤性好。这款精华通过维生素E作为诱导体，使活性维生素C能够快速的渗透到肌肤中去，促使肌肤变得有透明感，并且能够有效地抑制黑色素的形成，从而达到预防斑点和雀斑的效果。其中得成分能够预防痘痘和粉刺，避免痘痘和粉刺所产生的疤痕。2、兰蔻智能密钥臻白精华乳兰蔻智能密钥臻白精华乳的保湿能力相当好，质地清润舒适，吸收快，不油腻。它对黑色素有一定的改善作用，同时锁水能力超好，保湿力很持久，能够给肌肤补充足够的水分。以上是两款祛痘祛斑产品，对于痘痘和斑点有一定的作用。当然，这些产品并不能从根本上来解决痘痘和斑点，大家需要从根本上找到原因，结合祛痘祛斑产品来进行去除。
美容祛斑祛痘
美容祛斑祛痘祛斑祛痘永远是美容不可或缺的话题，不少人为了打造美丽无暇的肌肤，不惜花重金到美容院进行皮肤护理，或购买高价护肤品对皮肤进行保养。不过，这些方法因人而异，往往会有人出现收效甚微的情况。不过很多人对于祛斑祛痘并没有很明确的了解，因而并不知道，我们生活中有一些简单的小方法，同样可以帮助祛斑祛痘。1、白糖是一种对皮肤有益的生活用品，每天洗脸的时候，放适量的白糖到温清水之中进行脸部清洁，只要坚持一个星期的时间，就能达到高效的祛斑祛痘效果。2、用洗面奶进行皮肤护理的时候，可以在清洗完洗面奶后，放一点白砂糖在手掌中心，放一点水柔和一下，然后往脸上进行作用，不仅能够祛除痘斑痘印，还能发挥美白作用。3、将冬瓜仁、核仁晒干之后，用药研将两种物质研磨成分，混合两种粉末之后，加入适量的蜂蜜，将其搅拌均匀，直至其粘稠之后当面膜涂抹在脸上，即可淡斑祛痘，帮助肌肤打造无暇的效果。4、自制红酒面膜是不少人喜欢的美容护肤方法，而如果在红酒面膜的制作过程中，加入一点点盐分进行调和，便能够为肌肤带来淡化色素、祛斑祛痘的效果。不过，红酒面膜并不适合酒精过敏的人群使用。5、用面膜纸浸泡在脱脂牛奶中，制成牛奶面膜，敷在脸上便能发挥淡化痘印、祛除斑点的作用，还有利于皮肤美白。
长大痘痘怎么办
1、加强皮肤清洁。脸上长大痘痘了，建议要加强皮肤的清洁，皮肤长痘痘，是因为皮肤清理的不干净，一般长痘的皮肤就是因为皮肤过于油腻，所以为了缓解脸部的情况，建议要加强皮肤的清洁，做好脸部皮肤护理。2、食用清淡食物。脸上长大痘痘了，建议要食用清淡食物。脸上长痘痘了，就是因为体内的毒素反映到了脸上，比如食用了辛辣、油腻、燥性的食物等，所以当自己的脸上长痘了，就要注意不要食用辛辣刺激的食物了，不然你的痘痘可能会越长越多。3、保持愉悦心情。脸上长大痘痘了，建议要保持愉悦心情。心情不好也会反映在脸上，比如你的心情不好，你的脸上就会长痘或者长斑，所以为了自己的皮肤不长这些烦心的东西，建议还是保持愉悦的心情吧。4、建议及时就医。脸上长痘痘了，假如有化脓发炎的情况，就建议你就不要等待了，也不要自己在家里护理了，及时去医院挂个皮肤科，请皮肤科的医生给予专业的诊治，尽快帮你把脸上的问题解决掉。5、不能胡乱用药。脸上长大痘痘了，不能做的事之一就是不能胡乱用药。有些人在自己脸上长痘痘了，总喜欢自己来用药，抹这样，抹那样，不但没有把皮肤问题解决掉，皮肤的情况反而越来越严重了，反而把自己整成了敏感肌肤，实在是有些不划算。6、不要画浓妆。脸上长大痘痘了，不能做的事之二就是化浓妆。脸上都长大痘痘了，就不要再脸上涂上浓妆了，因为化妆品本来就是有些化学激素，本来皮肤都处于病态了，再用上含化学物质的化妆品，皮肤的请款会越来越严重，说不定痘痘会越来越多。
痘痘是怎么样长成的?长了要怎么办?
痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。 另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。 【简单版】： 患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。 【完全版】： 痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。俗称“粉刺”、“青春痘”。本病原因复杂，机理尚未明了。一般认为与内分泌、皮脂和微生物有关。痤疮极为常见，多见于青春期，男多于女，经过缓慢，30岁以后可减轻或自愈。中医称之为“肺风粉刺”。 治疗建议 ◆(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。 ◆(2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。 ◆(3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。 ◆(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。 ◆(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。 ◆(6)海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日 1剂，连用30日。适用于防治痤疮。 ◆(7)醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。 ◆(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。 ◆(9)薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒，清火消炎，活血化瘀，养阴润肤功效。适用于防治痤疮。 ◆(10)果菜绿豆饮：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1～2次。有清热解毒，防治粉刺功效。 ◆(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块；将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服。每日1～2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。 ◆(12)绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每日3～5次，适用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用。
脸上的痘痘用什么消炎?
脸上有痘痘用什么能消炎
挤压痘痘时应该立即涂抹生理盐水和红霉素软膏消炎，平时可以涂点维E到面部，最重要的还是平时面部要保持清洁
脸上长痘痘用什么消炎药最好
效果比较多的用中药，标本兼治，不复发， 润肌皮肤膏能有效清除痤疮杆菌，修复瘢痕组织，增强表皮细胞链结合力，加速面部血液循环，有效的收缩毛孔，细化皮肤，让你重新拥有一张光滑、细嫩的肌肤。
脸上挤完痘用什么消炎好？
痘痘是不能挤的，这样会引起感染，造成更加严重的面部问题。还有，去痘痘不要胡乱用药，很多药物都会 *** 毛孔，导致更加严重的后果。
建议您先去正规的大型医院让医生看一下您的面部情况，目前最有效的祛痘方法就是激光术。
脸上长痘痘擦消炎水行吗
油性皮肤的居家护理:每天做2-3次的正确洗脸.洗脸后用弱酸性化妆水(收敛化妆水)清爽型.不可使用油性保养品增加皮肤的负担. 脸上如果有痘痘的话,不要自己去挤.最好是请专业的美容师处理.如果不是很严重的话只要做好平时的清洁(洗脸洗脸后用调理用的爽肤水来做调理)慢慢的会自己改善 面疱(暗疮)黑头的形成与处理 正常的肤质是呈现弱酸性,皮肤油水平衡、光滑细嫩、弹性佳.但是;因为空气污染、水源污染、生活紧张、年龄的增长.保养品使用不当…..等等.使我们的脸上的违章建筑物越积越多.粉刺(黑头)、暗疮也就跟随而来. 面疱(暗疮):是指皮脂污垢在毛囊(毛孔)中积留,而且面疱(暗疮)细菌在其中繁殖的状态.从开始到形成约3-4个月.依炎症的成度不同,可分为前期到第4期一共分为五个阶段分别叙述如下: (一) 前期:皮肤变成倾向油性,油油亮亮的,有黏腻感.如果化妆时容易有脱妆的现象.又称为”脂漏期”. *处理(1)睡眠要充足:最好10点-11点以前就寝.睡8小时. (2)不抽菸蓄酒. (3)每天洗脸2-3次.用无皁无香精的洗面奶. (4)保持愉快的心情. (5)可用酸性化妆水(爽肤水)来调理. (二) 第一期:肉眼很难看得见,用放大镜可以看得到一点一点的小凸起,角质层慢慢变厚毛孔被阻塞,毛囊的深部有皮脂积留的状态,这时候面疱(暗疮)细菌开始增殖并在真皮内活动. *处理(1)睡眠要充足:最好10点-11点以前就寝.睡8小时. (2)不抽菸蓄酒. (3)每天洗脸2-3次.用无皁无香精的洗面奶. (4)保持愉快的心情. (5)可用酸性化妆水(爽肤水)来调理. (6)可用保鲜膜敷面法: 1. 洗脸. 2.蒸脸(约5分钟)或用热毛巾敷3-5分钟. 3.用保鲜膜敷在患处(约15-20分钟).用水冲洗或擦干. 4.冷敷:将毛巾放入冷水或冰水后取出拧8分干敷在患部(约3-5分钟)即可. *可每天或隔一天使用.直到症状消失. (三) 第二期(白头粉刺、黑头粉刺):因为面疱(暗疮)菌,使皮肤的炎症变得更加厉害.在发生炎症的表皮细胞分裂开始活泼.角质层变厚毛囊璧变窄.这时在脸上可以看见点状的面疱.当面疱接触到空气时会发生氧化而变黑时,就是所谓的黑头粉刺.毛囊完全被堵塞但是没突破表皮,未氧化的面疱称为白头粉刺. *处理(1)睡眠要充足:最好10点-11点以前就寝.睡8小时. (2)不抽菸蓄酒. (3)每天洗脸2-3次.用无皁无香精的洗面奶. (4)保持愉快的心情. (5)可用酸性化妆水(爽肤水)来调理. *处理黑头 一. 1.洗脸. 2.蒸脸(约5分钟)或用热毛巾敷3-5分钟. 3.用保鲜膜敷在患处(约15-20分钟).用水冲洗或擦干. 4.冷敷:将毛巾放入冷水或冰水后取出拧8分干敷在患部(约3-5分钟)即可. *可每天或隔一天使用.直到症状消失. 二. 蛋清敷面法: 1.洗脸. 2.蒸脸(约5分钟)或用热毛巾敷3-5分钟. 3.将蛋清(鸡蛋)取出.将手洗干净,用手指沾蛋清敷在有黑头的地方,涂抹3-5次.然后用纸巾盖住.(纸巾大小比患部大一些,以利干的时候撕开).( 敷10-15分钟)撕开后可用夹子将露出表面的黑头清除.洗净. 4.冷敷:将毛巾放入冷水或冰水后取出拧8分干敷在患部(约3-5分钟)即可. *可隔一天使用.直到症状改善或消失. *处理白头粉刺:不可挤压,可用冷敷法或保鲜膜敷面法. 一. 冷敷法:1.洗脸. 2. 将毛巾放入冷水或冰水后取出拧8分干敷在患部(约3-5分钟)即可. *可每天使用.直到症状消失. 二. 保鲜膜敷面法: 1. 洗脸. 2.蒸脸(约5分钟)......
脸上痘痘发炎了有什么方法消炎
1.用 *** 法去除痘印 *** 可以促进面部皮肤的血液循环，增强皮肤的修复能力。因此，刚刚脱掉血的疤痕可以用 *** 法来去除。 方法：先在脸上涂抹一些具有修复功能的护肤品，然后用手掌的根部轻揉疤痕处，每天揉3次，每次大约揉10分钟。坚持 *** 两周左右，疤痕就可变淡甚至消灭。 2.生姜片去痘印 生姜具有抑制肉芽组织生长的功效，可用来弱化和抑制疤痕的生长。 方法：把新鲜的生姜切成片，用姜片轻轻地擦拭疤痕处，然后把姜片敷在疤痕部位，每隔3-5分钟换一次姜片，可反复换3次，坚持这样敷两周，就可以淡化疤痕，还能使疤痕部位的皮肤变得 *** 。 3.涂抹维生素C和维生素E去痘印 若是疤痕的颜色较深，可将维生素C涂在疤痕上。维生素C具有很好的美白效果，能有效地减少疤痕部位的色素沉着，使疤痕逐渐恢复到健康皮肤的颜色。维生素E能增强皮肤的弹性，并能透过表层皮肤，深入皮下组织，修复受损的部位，因此维生素E也可用于去除疤痕。 方法：将维生素C和维生素E涂抹在疤痕处，并轻轻地 *** 10分钟，长期坚持，就能有效地淡化疤痕。 4.食疗去痘印 痘印很大程度上是因为肌肤的愈合能力差造成的。有一些食物能够加速皮肤的愈合能力： 1）百合、绿豆、雪耳、莲子都具有使肤色均匀的作用。 2）多吃含维生素c、维生素a的蔬菜水果 蔬菜类：花椰菜、白菜、绿色蔬菜等等。 水果类：奇异果、樱桃、西红柿、柠檬、草莓等等。 温馨提示： 痘痘红肿发炎期间千万不要自己去挤。大多数情况严重的痘痕都跟当初自己随意挤压有关。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度。。。很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下的凹洞和和色斑是终身消除不去的遗憾。
脸上痘痘破了怎么消炎
皮肤的好坏与生活习惯有很大关系. 要皮肤好有下列几点: 1.充足睡眠 少熬夜 晩上十点后是身体排毒时间 早睡减少毒素累积. 2.多喝水 每天最少8大杯 帮助身体带走毒素 . 3.多吃蔬菜水果 吸收纤维素及维生素C 可使皮肤美白. 4.使用纯天然/高品质的护肤品 .广告产品一般都夸大功效. 5.合理饮食/均衡的营养 保持大便畅通 肠美人是长美的人. 6.保持皮肤清洁 睡前必须清洁皮肤 定期保养. 7不要胡乱使用药物去痘, 一般去痘药物含有激素, 愈后会留疤印. 8.不要胡乱服食药物, 护理皮肤是美客师专业, 不是医生专业. 9.忌食煎炸/辛辣/焼烤 等 *** 食物. 10.忌用手抚摸面部, 避免引起感染. [[约纳珊每次根据不同情况而做下列建议:]] 护理从生活做起.身体上有痘是毒素累积.排毒是关键. 下巴长痘是吃了辛辣/ *** 食物.额头是内分泌失调. 如脸黄是肠胃/肝脏不好,毒素累积.多吃水果,吸收VC, 对你有帮助. 忌用碱性皁类和热水洗脸.睡前沏底清洁.定期护理.. 缺少维生素会令皮肤粗糙.可多喝牛奶.多吃肝脏/蛋/花生等.. 忌用皮炎平/派瑞松/皮康王等激素药,会破坏皮脂膜.留色疤. 要皮肤嫰白可服食蜂皇浆, 对美白有很好功效. 平时多吃柑/橙/弥猴桃/草莓. 吸收多些VC, 多吃高纤粗粮, 避免便秘, 痘痘破了搽[完美芦荟胶]能快速消炎. 愈后不留疤痕. 以上是专业美容师的心得 祝你美丽 健康 [[此为原创文章 各方君子自重 复制盗用检举]]
挤痘痘后要用什么消炎药
脸上长痘痘最好不要挤，如挤破痘痘要用用红霉素软膏来消炎。红霉素软膏是治疗和预防皮肤感染。脓包疮等化脓性皮肤病及溃疡面的感染可以使用红霉素软膏。以下是一些挤痘的方法，如下：
1、挤痘痘前，手都要清洗干净
有发炎的痘痘的话去角质时记住不要擦到它。准备战痘的手，最好用化妆水再擦一次。洗脸后，要挤痘痘的地方什么都不要抹，尤其不要用收敛性化妆水，那会让毛孔收缩，更难挤出痘痘。至于要用的青春棒，先要先用洒精或化妆水消毒干净。
2、先擦柔软角质化妆水，挤痘痘更容易
对付坚毅不拔的顽强的粉刺，先擦柔软性角质化妆水，你会发现挤起来特别容易，就像拔除粉刺面膜时，一定要用软化角质的美容液一样的道理,民间高手祛痘抗敏美白高招.
3、用手挤痘痘，先拿面纸包住手指
挤痘时抽取面纸时，最好选下面的第二张安全。如果要用青春棒挤时，要记得挤粉刺是用洞较小的那头，看起来像铁线绕成一圈的形状，挤痘痘则用洞较大的那边，看起来较深，圆圆凸进去的样子，挤压时，只要把痘痘开口放在圆圈中间往下按压，或慢慢移动，直到洞口碰到铁线边边为止就可以了。如果一下子挤不出来，可能行驶方向不同，可转个方向试试。
4、挤完痘痘，要避免发炎
也可以用生理盐水清洗伤口，或用消炎的化妆水及珍珠粉敷在上面，这样不但可以减少发炎的情形，也能让挤完后的红肿消退一些。
脸上痘痘发炎吃什么消炎药
你好，可以暂时吃克拉霉素，然后配用夫西地酸乳膏擦抹痤疮控制炎症。克拉霉素消炎效果比较好，特别对于囊肿型痤疮，如果很严重的话也可以到医院打点滴。
脸部长痘痘,用什么消炎药好的快
你好：可选用四环素片、红霉素片或胶囊均可使用，外檫选用维A酸乳或膏使用效果好（注：维A酸系列每天一次，晚上洗净患部再檫药膏于患部，详细的请你看懂说明书后再使用），是否对你能有帮助，仅供参考，再见！
发炎的痘痘涂什么可以消炎
涂点红霉素什么的就可以
解决方案
1、注意内分泌平衡：内分泌是影响皮脂分泌的主要因素，旺盛的内分泌会刺激皮脂分泌，如
无法顺利排出就会阻塞毛囊，为青春痘的产生营造了先决条件。
2、正确使用化妆品：易长痘痘的朋友宜淡妆，浓妆过后及早卸妆
3、定期去角质：可以每周使用温和去角质霜1次，去除厚重老化的角质
4、保持肌肤清洁：注意个人卫生，每日洗脸2至3次，使用不含皂素性质温和的洁面乳。
注意事项
多喝水，多吃水果蔬菜，不吃辛辣刺激性食物，保持大便通畅。
温度和湿度都会影响皮脂的分泌，皮肤温度上升时皮脂量增多，排泄旺盛，当皮肤表面湿润时，皮脂易乳化、扩散；而皮肤干燥时，皮脂的分泌和扩散会变得缓慢
药物刺激 某些药物，如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”
食物过敏也会引发痘痘，一些原因不明、难以根治的痘痘，其实都是食物过敏所导致，其中
又以乳制品、鸡蛋最多。
