罗达伦的经历
2002年，罗达伦到迪安萨(De Anza)社区大学学习了一年。而这一年也是改变了罗达伦人生的一年。如果说过去，他只是观察到了华人从政的稀少、华裔在政坛力量的弱小，在迪安萨大学的求学，让他意识到作为华裔一员，他应该自己站出来做些事情。 前库比蒂诺市长、为鼓励南湾华裔参政扮演重要角色的张锡宏，在迪安萨大学开办了亚太裔领袖学院。2002年，罗达伦参加了这个学院为期五个星期的领导人培训计划。 在这个计划中，他遇到了他政治的启蒙恩师张锡宏；也结识了许多后来成为他竞选团队中坚力量的朋友。罗达伦当时告诉张锡宏说，他立志要为大众服务，要从事公职。张锡宏则告诉他，从政是为民服务的极致。 在2005年市议员选举时，他希望市民可以相信，如18岁以后就可以上战场为国家捐躯、年轻人竞选公职并不应该因为年龄就被另眼相看。而罗达伦也不断向人们展示他做义工的经历，在圣县老年人照顾委员会担任委员、在金宝教育基金会担任副主席的经历。他说，金宝市是圣他克拉县中人口平均年龄最轻的城市、平均年龄只有37岁，在这样的城市中出选议员，他的年轻其实可以更好地代表市民。2005年的选举罗达伦以1%的选票落败。他的竞选经理、库比蒂诺市计划委员会主席黄少雄认为，首次竞选公职失败是许多民选官员必经的经历；况且，罗达伦输得不多，而且还因此打响了名气。 2006 年，经历过第一次选举的罗达伦，带着更多的信心再次参选金宝市市议员。他年轻的竞选团队卖力的通过电话、传单、扫街拜票等方式积极努力感动选民。他自己则马不停蹄地与市民、媒体互动。他的竞选伙伴们随着罗达伦越来越稳住第三的位置兴奋得鼓掌叫好。罗达伦自己也难掩激动。直到所有的选票都点算完毕，确认罗达伦当选。 2008年底经市议会投票通过，成为金宝市副市长。2009年12月1日晚，美国加州坎贝尔市的市政委员会选举26岁的罗达伦为该市市长，罗达伦因而成为了目前美国最年轻的亚裔市长，也是最年轻的公开为同性恋者的市长。
科教频道养生堂我想知道罗达伦博士讲解的【资生汤】的配方？就是这副药有那几位药？谢谢
资生丸 【来源】
《证治准绳·类方》卷五引缪仲淳方。
【组成】
白术(米泔水浸，用山黄土拌，蒸九次，晒九次，去土，切片，焙干)90克 人参(去芦，人乳浸透，饭锅上蒸热)90克 白茯苓(去粗皮，水飞，去筋膜，人乳拌，饭锅上蒸，晒干)45克 橘红 山楂肉(蒸) 神曲(炒)各60克 川黄连(姜汁炒) 白豆蔻仁(微炒) 泽泻(去毛，炒)各11克 桔梗(米泔漫，炒) 真藿香(洗) 甘草(蜜炙，去皮)各15克 白扁豆(炒，去壳) 莲肉(去心)各30克 薏苡仁(淘净，炒)90克 干山药(炒) 麦芽面(炒) 芡实(净肉炒)各45克
【用法】
上药研末，炼蜜丸，每丸重6克。每服1丸，醉饱后服2丸，细嚼，淡姜汤送下。
【功用】
健脾开胃，消食止泻，调和脏腑，滋养荣卫。
【主治】
脾胃虚弱，食不运化，脘腹胀满，面黄肌瘦，大便溏泄。
这药做的少 那就是有替代品了
建议可以选择同类的药物
实在不需要 就只有按方子去抓；了
学中医从哪里入门
学中医可以从这些方面入手：一、报考高等中医药院校学中医在中医药院校学中医是最直接、最规范、最系统、最全面的途径。我国有25所高等中医药本科院校，比较知名的有北京中医药大学、成都中医药大学、广州中医药大学、上海中医药大学和南京中医药大学，他们被称为“老五所”，是我国成立最早的高等中医药院校。除此之外，还有黑龙江中医药大学、山东中医药大学、湖南中医药大学等办学水平较高的高等中医药院校。除了高等中医药本科院校以外，全国还是几十所高等中医药专科学校，其办学形式和专业类别与高等中医药本科院校基本一致，只是学历层次是专科。二、报考综合院校的中医药学院学中医在综合院校的中医药学院学中医也是一个不错的选择。在我国，除了有专门的、学科比较单一的高等中医药本科院校和专科院校之外，在很多综合性大学里，都设有中医药学院。这一类中医药学院主要是本省市没有中医药本科院校，所以才会在综合性院校或者医科大学里设有中医药学院。例如首都医科大学中医药学院、新疆医科大学中医学院等，这些学校也是学中医的一个很好的途径。三、选择中医药类专业学中医选择中医药类专业就读是学中医入门的基本条件。无论是在高等中医药院校还是在其他开设有中医药类专业的院校，如果想学中医都必须要选择相应的专业才行。因为随着大学越办越大，中医药院校也并非只有中医药类专业，有很多专业都不属于中医药类。四、进行自主学习中医是一门博大精深的学问，光靠五年或者三年的专业学习是不可能一蹴而就，一举成名，更不可能一下子就出师。从学中医的人来看，中医是一门必须活到老学到老的专业。因此，想学中医，也可以购买相应的教材书籍，先进行自主学习。熟读中医经典著作是中医入门的关键，只有把中医经典学好用活才能成为中医大家。《黄帝内经》《难经》《伤寒杂病论》《神农本草经》四部著作被称为中医的四大经典，是每个学中医的人都必须要学习掌握的。在中医药学界有这样一个说法，那就是想要入中医的门，先要过四大经典这道坎。因此，学习中医经典既是中医入门的关键也是今后运用中医的基本要求。五、通过拜师学习，把握中医学习要领向中医名家进行拜师学习，在观察中医名家的具体实践中学习和领悟中医的学习要领。此外，学习一门技术就要对这门技术有信任、有信心，学习中医也是如此，要树立学习中医的信心。对于初学中医的人，如果对中医不信任，或者对于中医的信心不足，这是无法进行下一步学习的。因为你对自己即将要学习的东西都没有信心，你怎么可能下决心学好呢？所以，在对中医有兴趣的同时，还需要对中医有信心，要信赖中医。现在很多人对中医没有信心，各个中医药院校也在对学生进行中医自信教育，其出发点都是为了更好地让学生学习中医。
学中医从哪里入门？
自学中医要从读中医书籍入手。可以先买一些现在中医药大学的教材，从最基础的学起，例如《中医基础理论》、《思考中医》等。有些底子了，然后就是拜师学艺，临床实践的经验是很重要的。【摘要】
学中医从哪里入门？【提问】
自学中医要从读中医书籍入手。可以先买一些现在中医药大学的教材，从最基础的学起，例如《中医基础理论》、《思考中医》等。有些底子了，然后就是拜师学艺，临床实践的经验是很重要的。【回答】
《思考中医》，这是李阳波先生和刘力红先生两代人的经验总结。可以说写的是中国的中医古文化，虽然有些偏激和义愤填膺，但书的质量绝对一流。
《中医基础理论》中的什么阴阳五行脏腑经络，刚开始你会觉得难以理解，但只要你花心思多联系日常生活中的一些普通道理，是可以很快入门的，然后就要自学一下人体解剖学，搞清楚人体的一些最基本的知识，分得清桡侧、尺侧，找得到桡动脉在哪里，就可以开始练习把脉了。
把《中医基础理论》、《中医诊断学》、《方剂学》、《中药学》、《内科学》这五门中医学课程学完后，你就可以在中医老师的帮助下看病开方了，当然，你的第一个病人天经地义的就是你自己，切忌避开有毒性的中药，用药以平和的为主，一步步来。
想实战的话，先就是针灸。之后学本草经。当你有了针灸的基础，有了药物的基础，这个时候你去看《黄帝内经》，你就会发觉到，《黄帝内经》为什么讲寒热，讲的是什么了。
学中医最有效最捷径的办法就是跟个好中医边学习理论边跟着实践，不然你把书读的滚瓜烂熟也没有用的，中医在实践的基础上学习比较有兴趣比较好理解接受的，中医很抽象的，只有跟这个好中医边学理论边实践才会能很好的理解很容易接受抽象的知识的 ，这样的学习方法学习中医就不难的。
中医是一门实践性、经验性很强的东西，书读透了，病还不一定看得好，一定要拜师学艺，这是学中医的捷径。学中医真的要悟性，这绝不是故弄玄虚。【回答】
铁路华工纪念日观后感
今天阳光明媚，伴随着阵阵清风我来到阶梯教室听讲座，硕大的教室里，同学们都聚精会神的观看，老师在全神贯注的讲述，宽广的教室里回荡着那嘹亮的声音，一段一段，映入我的心中，在我的内心播下了历史的种子。我们都沉浸在这美妙的世界里，人们都说家庭富裕是最好的生活，而我说生活只要简单有趣就好，因为简单里包含着阵阵温情！望着伟大的祖国，我的心中不禁涌起阵阵感叹！为了祖国，那些红军战士付出了多少时间，那些红军战士经历了多少艰辛！祖国今天的繁荣昌盛是战士们用生命换来的，祖国今天鲜艳的色彩是战士们用鲜血染成的。我们怎能忘恩负义，辜负战士们的期望呢？几十年来，他们一路艰辛，即使心中有无尽的思乡情怀，也始终埋没在心底，时刻提醒自己要坚强！为了祖国也为了自己，我要努力！他们清澈透底的内心，一直平静，始终没有后悔的波动！面对困难，坚韧不拔，因为他们明白邪恶永远无法与光明抗衡，只要忍一忍，什么事都会过去！战场上，他们英勇的风姿，是那样动人！他们宁死不屈，坚持不懈，英勇向前！即使前面是无穷无尽的路，他们也会一直走，一直走。虽然，这条路荆棘遍地，困难重重，可也抵挡不了他们火热燃烧的爱国情怀，即使是千年不化的冰雪，也融化不了他们对祖国的热爱。因为有他们的不屈，所以才有祖国的今天，我的心也随着它们一点一点萎缩，心中隐隐作痛起来。这慷慨激昂的不屈情怀把我紧紧环绕，不留一点儿空隙，眼泪不由自主的为他们而流，像断了线的珠子，一颗一颗，洁白无暇，我的心也如此，就这样简单的为他们哭泣，为他们难过！人的生命是有限的，可对“梦”的追求却是无限的。只要心中有梦，我们的世界一定会绽放非凡的光彩。虽然人的一生必要经历许多坎坷，但是只要懂得坚持，我们一定会找到真正属于自己的梦。即使梦很脆弱，稍不注意就会破裂，但是我们的“情”不变，只要带着自己的心，极力守护，就一定会通往胜利的大道！
美国铁路的华工血泪
1862年美国总统林肯批准通过了第一个建设太平洋铁路法案，该法案规定由联合太平洋铁路公司和中央太平洋铁路公司共同承建横贯大陆的太平洋铁路。联合太平洋铁路的起点站是内布拉斯加州的奥马哈（Omaha），中央太平洋铁路的起点则是加利福尼亚州的萨克拉门托。两个公司东西相向铺筑铁路。太平洋铁路西段要穿越整个内华达山脉，工程极为艰巨。当时美国南北战争已经燃起战火，这条铁路对美国北方讲也有重要的战略意义。西段铁路于1863年1月8日在加州首府萨克拉门托两条街道的相交处破土动工。从西部往东的路段，一开始便是最艰难的工程，在他们的前面是海拔2100米的内华达山脉，最初的40英里都是在崇山峻岭中穿行，必须建设50座桥梁和10多条隧道。施工条件极为艰苦，开工没多久，几百名工人偷偷溜走，加入到淘金的行列中，缓慢的进度使得工程承包商面临破产的危机。 对于负责西段的中央太平洋铁路局，找筑路工似乎并不难，有大批的爱尔兰人每天随船抵达旧金山，但这些人根本无法适应危险且令人疲惫不堪的修路工程，酗酒、斗殴、持续性的要求增加薪资，即便如此，还是有数以百计的爱尔兰劳工逃跑，工程进展之慢只能用蜗牛爬形容——导致中央太平洋局在两年之内只铺设了仅仅50英里(约合80公里)的铁轨，此外，白人工人还不断罢工。在无计可施的情况下，中央太平洋铁路公司的高管克劳克建议雇用华工。管理层抱着试试看的心态，在加利福尼亚州雇用了首批中国南方的50名华工。移民到美国加州的中国人已经有将近五万人，其中90%是青年男子。华人到达美洲大陆，他们开金矿、修铁路、开发加利弗尼亚的农业和参与小制造业、小餐饮业以及服务业，在一切可能生存甚至别人认为不能生存的地方，都留下了华人辛勤劳动的印迹。
培养一个懂得感恩的孩子
培养一个懂得感恩的孩子 培养一个懂得感恩的孩子是怎么样的？感恩就像太阳，给我们带来温暖，是世界上最美好的东西，怀着感恩之心的人也是善良的人。接下来我为大家收集和整理了关于怎样培养一个懂得感恩的孩子的方法，希望对你们有帮助。 培养一个懂得感恩的孩子1 怎样培养一个感恩的孩子 其实，感激之心的发展至少要具备几个方面的能力，比如站在他人角度思考的能力（心理学上称为“心灵理论”能力，theory of mind）。具备了这种能力，即使对方送给自己的礼物不是自己最喜欢的，孩子也会明白对方的礼物中包含着祝福，以及制作或者挑选时的用心。 同样，作为一个有感恩之心的成人，就会明白朋友的帮助是他们对我们的关心和爱，这种帮助有时候甚至会损害朋友自身的利益，所以并不会把朋友的帮助视作“理所应当”。 除此以外，因为积极心理学的发展，近年来关于感恩之心的研究开始增多。有研究显示，除了和“心灵理论”有关以外，和感激有关的脑区和“道德认知、价值判断”有关的脑区之间有大量的重叠，所以感激之心的产生和大脑神经系统的发展水平密切相关。 所以，一个刚学会说话的孩子可能会因为家长的示范，对帮助自己的人说“谢谢”，但是他们其实还并不能体会真正的感激。 要知道，心灵理论的发展是学龄前开始萌芽，但是会持续很久的过程，道德认知和价值判断等能力的发展也不是一朝一夕的事情。所以，感恩之心也不是突然就有的，并且，它的发展也是动态持续的.。 培养一个懂得感恩的孩子2 怎样培养一个懂得感恩的孩子 1、学会去爱 一个懂得感恩的孩子，会感激别人替他所做的，珍惜他得到的一切，觉得拥有眼前的一切既快乐又幸福。 要教孩子懂得爱，也要学会表达爱。现在的父母总是以成绩的好坏来评判孩子能否成材，这是不正确的。其实父母们更应该为孩子创造表达情感的机会，让他们学会感恩，成绩只是水到渠成的事。 我们也在日常工作中关心，爱护孩子们，用行动来感染他们，用爱的乳汁点点滴滴地浇灌孩子的心田，催发孩子爱的情感，让孩子学会爱。 2、换位思考 换位思考，就是设身处地为他人着想，即想人所想，理解至上的一种处理人际关系的思考方式。 只有让孩子学会换位思考，才能设身处地理解别人，与他人良性互动。亲子之间的矛盾冲突也会减少，亲子关系得到改善。 父母要让孩子明白这个道理，不要对所有人有过高的要求，要让孩子学会原谅别人犯错误；让孩子想一想自己，自己也是会经常犯错误的，所以要用一颗平常心去理解、宽恕别人。 3、感恩教育 要孩子感恩，在于我们那颗感恩孩子的心。 只要孩子感受到深情相待、温柔以对的爱时，便能获取巨大的能量将人性的优点一脉相承，如薪传火；只要孩子领悟到漫无边际、取之不尽的善意时，便能把感激结成茧，羽化成蝶，步入成熟的生命状态。
浅谈培养孩子懂得感恩
“感恩的心感谢有你，伴我一生让我有勇气作我自己，感谢的心感谢命运，花开花落我一样会珍惜......”当孩子们唱响这首经典的歌曲时，我们就常常在思考如何培养孩子真正懂得感恩，在现实的生活中我们往往会看到当父母倾尽所有付出了无尽的爱给孩子，收获的却是孩子的冷漠和自私，孩子把父母无微不至的爱看成天经地义，以自我为中心，不懂得体谅，更不知道感恩。为什么付出了爱却没有收到爱的回馈？
我们作为父母也许该自我反省一下了。爱的付出也有讲究，“不求回报”的爱也并非都是好的。因此，我们应该教会孩子感恩。对于感恩我们理解就是让孩子学会尊重他人，对他人的帮助怀有感激之心，当孩子们感谢他人的善行时，引起的反应常常是自己也应该这样做，这就给孩子一种行为上的暗示，让他们从小知道要爱别人，要帮助别人。
首先，养成感恩的习惯。俗话讲父母是孩子的第一任老师，孩子是一张“白纸”，好动，好模仿，可塑性强，容易接受外界的各种信息，父母的一言一行，在有意无意中孩子都会看在眼里，慢慢的记到心里，让孩子从小就浸润在感恩的环境里，真心感受，父母就要从自身做起，利用一切可以利用的契机对孩子进行教育，做好感恩的表率。在家庭生活中我们作父母的要求自己将“谢谢”二字常挂嘴边，孩子也就养成了习惯，每逢接受别人的.礼物、帮助时一定要说“谢谢”，遇“父亲节”、“母亲节”、“感恩节”和长辈的节日时孩子会做一张卡片来表达出他的话语和祝愿。在这种氛围中，让孩子渐渐接受这种最基本的礼仪，学会将感恩之心逐渐的建立并生根。
第二，父母要学会放手。父母要习惯在孩子面前放手，多给孩子机会，而不是去充当孩子的“保姆”，帮孩子解决任何问题。一次孩子的围棋老师找我们谈话，老师发现孩子在近期的学习中有懒惰的现象，下棋不严谨的思考，老师问我们在平时的生活中我们是不是包办了孩子的一切，没有机会让他学会自己动手。这次的谈话让我们意识到了我们包办一切给孩子成长过程中带来的弊端，我们决定学会放手了。我们要求在学习中孩子学会自己制定学习计划，自己整理学习用具，自己学会购买自己的课外书籍；生活中自己照顾自己的起居，自己清洗衣物，自己学会购置生活用品。我们逐渐发现在孩子学会自己去处理自己的事情过程中他慢慢地体会到了父母对他的关爱是多么的珍贵，让孩子懂得要用感恩的心去回报他的父母。
第三、让孩子学会帮助别人，并从中获得快乐。学会付出是一种可贵的行为，让孩子学会帮助、关爱别人，收获感恩。一次旅行孩子的同学在玩耍时磕伤了膝盖并不能下海游泳了，看到这个情况，孩子在接下来的旅行中一直陪伴在他同学身边，帮助同学背包，讲笑话给同学，一路欢声笑语。后来孩子自己讲“我的同学受伤了，他又不能下海，他一定很难过，如果我不安慰他、陪伴他，他就会觉得很难过，我也会觉得这次旅行太没有意义了。孩子的话虽然简单，但我们感觉到了孩子学会了帮助别人，学会了付出。同时他也感觉到了他的付出获得了同学的感激之情。
孩子的心是一片净土，需要我们去播种，播撒感恩的心，相信我们收获的会是满满的爱，浓浓的情。
