减肥和塑身的区别？
1、基本区别：减脂是多关节、全身性训练，身体的每一块肌肉都在参与，会有很多的热量消耗，使身体的脂肪燃烧。塑形是单关节和双关节动作，是身体某个部位参加运动，例如瘦腿，主要以腿部动作为主，锻炼腿部的线条，使身体曲线更完美。2、训练的区别：减脂是身体超出正常范围内的情况下进行的，可以保持肌肉的含量或者增加肌肉的含量，减掉身体内的脂肪，这样才不会反弹。塑形是身体正常范围内的情况下进行的。3、作用不同：减肥最终是减少身体的重量，对身体健康有着重要的作用，而塑形的作用是比较多的，如矫正驼背、对腰腹部锻炼而达到瘦腰效果，所以说不同的人群对于塑形的要求也是不一样的。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/37d3d539b6003af340aa3dae3b2ac65c1138b6e8"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/37d3d539b6003af340aa3dae3b2ac65c1138b6e8?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/37d3d539b6003af340aa3dae3b2ac65c1138b6e8"/>扩展资料：注意事项：1、控制主食和限制甜食，如原来食量较大，主食可采用递减法，一日三餐减去50克。逐步将主食控制在250～300克左右，主粮如麦、米和一些杂粮可选用，但食量必须严格限制，养成吃七八分饱的习惯。2、对含淀粉过多和极甜的食物如甜薯、马铃薯、藕粉、果酱、蜂蜜、糖果、蜜饯、麦乳精、果汁甜食，尽量少吃或不吃。3、食物纤维减肥：纤维能阻碍食物的吸收，纤维在胃内吸水膨胀，可形成较大的体积，使人产生饱腹感，有助于减少食量，对控制体重有一定作用。4、适量饮水或喝汤减肥：饮水是人们日常生活中必不可少的需要。夏季可食用西瓜、西红柿等解渴。西瓜汁、冬瓜汤且能利尿。过分限制水，能使胖人汗腺分泌紊乱，不利体温调节，尤其是尿液浓缩、代谢残渣不易排净，还可引起烦渴、头痛、乏力等症状。参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E5%87%8F%E8%82%A5"target="_blank"title="百度百科-减肥">百度百科-减肥参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E5%A1%91%E5%BD%A2"target="_blank"title="百度百科-塑形">百度百科-塑形
喜欢一个人是什么感觉?
有人说：" 暗恋这种事，就好像下了一场暴雨，我故意站在你门外，几度想要敲你的门，问你是否可以暂时借避，可是又不敢，只好一直站在雨里。"每个人的心里都曾经住过一个不可能的人吧，他也许并没有多么优秀，却一定在某些时刻让你为了他甘愿忘记自己，一瞬间把你从精明强干的成年人，变成忐忑无措的小孩子。女孩非常优秀，海外艺术学硕士毕业后开了一家画廊，聚会她总是最耀眼的那个。但很少有人知道，她一直喜欢着自己的高中同学。男生是典型的理工男，在得知女孩的喜欢之后，委婉地拒绝了她。男生需要的是一个能好好过日子的普通女孩，而不是吟着自由诗歌的阳春白雪。女孩明白，喜欢是两个人的事，强求不来。她说： " 我身边不是没有比他还优秀的人，但我就是喜欢他。这些年来要不是因为喜欢他，生活里的那些苦我说不定都坚持不下来，如今，也算是给了自己一个结局。 "爱而不得是这个世界上再寻常不过的事情，因为爱情从来就不是通过努力就能获得的。但是，喜欢一个人这件事，最迷人的地方除了两个人能修成正果，更重要的是，因为那个人你变成了更好的自己。任何人在爱情里都是自卑的，会变得不主动不敢靠近对方。可是，就算你拼命隐藏，喜欢还是会从眼睛里跑出来。只有拼命努力，才能增加自己被对方喜欢的概率。认真喜欢一个人时，生怕自己无趣，恨不得立刻翻无数的书，学会八门语言，就差在脑门贴上：你看看我吧，我可有意思了。喜欢一个人不是天天为他洗手做汤羹，将那人奉若神明，而是用尽一切力量，让自己成长为能和对方比肩的人。要记着，你努力变好，不是为了迎合他，而是为了变成更耀眼的自己，和他并肩行走。缘分这件事没有办法靠努力获得，你没办法知道你要多拼，才能赢得对方的喜欢。但正因为这样，才更要拼命变好，拼命绽放。即使到最后，仍然无法因为优秀而左右缘分，无法让对方喜欢，但至少你的努力让自己在某个方面得到了提升。
中银淘宝信用卡怎么用
能直接在淘宝上付款，但要绑定你的支付宝，没有可以让银行工作人员帮您用手机申请下，你可以去支付宝改下密码。
逛店铺时只要店家写了银联的就可以直接刷卡，你消费的金额还会短信通知你。
一般信用卡是四年期的，但是卡通没有年限规定。
刷卡后如果卡内没有余额可以透支，下次去银行存入，也可以用其他网银转账。但是最好不要欠费太久哦，他的利息是很高的哦。
循环信用利息 日息万分之五，按月计收复利
滞纳金 按最低还款额未还部分的5%收取，最低人民币10元
贷方余额返回
手续费 按返还金额的5‰收取，最低人民币5元，最高人民币200元
信函、制卡等
加急处理费 人民币20元
超限费 超过信用额度部分的5%，最低为人民币10元
分期付款手续费 一次性按照交易金额收取手续费:
3期1.95％、6期3.6％、9期5.4％、12期7.2％、18期11.7％、24期15.0％
卡通支付是指您将名下信用卡及支付宝账户签约绑定后，无需通过网上银行而直接登录支付宝账户、凭支付宝支付密码，即可从绑定的信用卡进行支付的功能，体验简单、安全、快速的支付宝网上支付。
关于中行淘宝信用卡的几个小问题
1.只要是信用卡，是部分地域的 在全国买东西都不收手续费跟异地手续费，准确来说是不收你的，你刷卡 银行是要收商家的手续费的。
2.ATM机取现是要收手续费的，但没有异地手续费，手续费很贵，我取1000大概20块的手续费，而且当天开始记利息
3.和1的问题是一样的 不论淘宝还是实体店都一样 是不收手续费和异地手续费的，也没有跨行费，但是实体店有些小店是不让你刷的，或者要跟你要手续费的，但是这个费用本来是商家的。
淘宝账号错误是怎么回事啊？
意思是卖家店铺的名称错。你可联系卖家问问是什么情况。账号出错可能有以下几种情况：1、账号是否存在安全风险被淘宝暂时保护，可以电脑端登录淘宝网根据页面提示自助开通淘宝账号。2、账号因严重违反淘宝规则导致的账号冻结、限制购买，建议重新注册淘宝账号进行购买。（详细规则点此查看）3、 宝贝件数不足或是限购，其他会员在确认购买之前，成功拍完了剩余商品件数，可以尝试刷新商品页面或者联系卖家是否有多余库存补货4、秒杀或者限时折扣类商品，购买的数量可能超过了限购的数量扩展资料:淘宝违规行为:1、违规发布商品存在商品违反《商品发布管理规则》的情况，包括但不限于: 发布禁限商品（包括店铺名或店铺公告等淘宝网公开渠道中有禁限售商品信息），放错类目，信用炒作商品，无图片或者图片不符合，重复铺货（与淘宝业务相关，经淘宝许可的除外）等。2、欺诈以非法获利为目的，发布欺诈商品，通过拒绝使用支付宝、收款不发货等不正当的手段，侵犯其它用户权益的行为。3、违规注册用户通过软件或非法渠道大批量恶意注册淘宝账号，扰乱淘宝秩序或加大网站系统平台负荷的行为。参考资料:百度百科词条-淘宝违规行为
关于淘宝账号问题
我也是淘宝卖家。
第一个问题：每个淘宝卖家开店前必须是把支付宝账户和开通了网上银行的银行卡绑定的。你的朋友当时开店的时候肯定是把身份证上传给淘宝核查了的，这样才能开店。开通了网上银行的银行卡必须得到淘宝的验证。所以绑定的银行卡必须是和身份证上相符的银行卡。所以是转不到你的银行卡上。只能转到他当时办理的银行卡上。
第二个问题：你需要向他要他的支付宝的帐号和密码。当你卖出东西的时候，买家的钱是会到你的支付宝里的。你可以通过登录来查余额，当你在网上买东西的时候。如果你支付宝上有足够的钱，也是可以登录支付宝直接汇款的。如果你想把钱提到银行卡里那就只能提到你朋友的银行卡里了。你可以让你朋友把那个银行卡的钱提完然后把卡给你。那样对你朋友也没有什么损失。这样是最好和最简单的办法了。
第三个问题：如果你想换成你的银行卡，淘宝是不允许的。因为淘宝是实名认证的。就像我第一个问题回答的。是通过身份证审核的。
希望我解释的够清楚你够明白。
