砭石的美容疗法
据介绍长寿与美容，概括说就是“健”与“美”，这是古今中外人们的美好愿望和努力追求的目标。爱美之心，人皆有之，人人都向往和珍惜娇好的面容。诚然，一副俊美的面容是天生就有的，然而要保持面色红润光泽、皮肤有弹性、平滑无皱，却离不开后天的养护。随着社会的发展，美容越来越受到人们的重视。而美容绝不是单纯的面部美容，一个人要想美，首先要 健康 。中医学认为，气血是人体生命活动的动力和源泉，气为阳，血为阴，气与血阴阳相随，互为资生，互为依存。只有气血旺盛，脏腑调和，才会有一种由内而外的美。砭石疗法不仅有丰 富的防病治病经验，同时也包括了美容驻颜、保持青春的宝贵财富。 【砭石手法】 （一）用加热砭板置于肾俞、命门部位20～30分钟。 （二）用砭具点按太阳、四白、颧髎、下关、阳白、印堂、合谷、曲池、足三里、丰隆、三阴交等穴，每穴1～2分钟。 （三）用砭具的尖端点按耳穴：屏间、神门、脑、面颊、心、脾、胃、肾、大肠，每穴1分钟。 （四）用砭梳在头部由前向后行刮法5分钟。 （五）用小砭板在面部顺肌肉走行方向由内向外行抹法10分钟。 （六）用小砭板在面部、颈部行轻微振法5分钟。 （七）用砭具沿手足阳明经循行行叩法，结束治疗。 提示： （一）合理的营养是皮肤健美、面色荣润光泽的先决条件，因此，各种营养物质要充足，调配得当。 （二）加强户外锻炼，通过阳光的良好作用和呼吸新鲜空气，增强面部皮肤的代谢功能。 （三）保持乐观健康的情绪。俗话说“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头”。 （四）保持充足的睡眠。同时要讲究睡眠姿势，不要俯卧式或侧卧时用手托腮部，这些不良睡姿会使面部皮肤受到挤压，久之使面部失去协调对称，还容易出现皱纹。为了不致形成双下巴，枕头也不宜过高。 （五）适应自然，护肤驻颜。人生活在自然界中，必然受四季气候的影响，尤其是面部长年暴露在外，一方面人们要去适应大自然的变化，另一方面也要加强对皮肤的保护，如涂护肤品、使用防晒霜、戴遮阳帽、戴深色眼镜、使用遮阳伞等等。 （六）洗脸是保护皮肤最起码的要求，也是美容最基本的措施，因为空气中的尘埃、微生物、汗渍、皮脂腺的分泌物以及脱落的角质细胞会污染面部，堵塞毛孔，影响皮肤的呼吸和代谢。《老老恒言》说：“晨起先洗面，饭后、午睡后、黄昏后俱当习以为常。面为五脏之华，频洗所以发扬之。” （七）吸烟会导致皮肤早衰，影响面容，烟草中的尼古丁等有害物质使皮肤血管狭窄，造成皮肤营养障碍，失去弹性和光泽，出现皱纹。另外，吸烟有多次重复的抽、吸动作，会促进口角周围、颏部等皱纹增加。因此要戒烟草。
砭石有什么作用
砭石的养生作用 一、按摩作用。即超声波可对人体的细胞产生一定的压力，使细胞出现微小的运动，从而改变病变细胞的状态，达到治病的目的；
二、热作用。即人体吸收超声波的能量后，皮肤的血液循环加快，可在组织内出现发热反应，所产生的热量具有镇痛，解除肌肉痉挛，改善组织微循环状态等作用；
三、生物学作用。即超声波可影响人体内某些化学或生物学的变化过程，改变酶的活性等，从而改变人体内的代谢环境和状态，使疾病向好的方向转化。
四、对神经系统作用。神经系统具有对超声波敏感的特性，小剂量的超声波对神经有抑制作用，可使神经的传导速度减慢，从而具有明显的镇痛作用。
五、其他作用。超声波可使胃肠道蠕动增加，胃肠分泌增加；可使心脏的冠状动脉扩张，改善心肌的血液供应；可使肾脏的血管扩张，增加肾脏血流量。
砭石疗法作用机理
砭石疗法具有温助阳气，疏通经络；逐寒祛湿，祛瘀止痛；潜阳安神，止悸定惊的作用。砭石疗法与刮痧、推拿疗法的区别：泗滨浮石制作的砭具不仅依靠各种手法产生的机械力的作用，还依靠其本身的温经作用，因此更容易推动气血沿经运行。临床对寒证阳虚证疗效更好。而刮痧主要是开泻、排邪，对正气损伤较大，而且比较疼痛。砭石疗法比推拿作用面积大且更灵活，选择性更强，更适合大众保健美容使用。砭石疗法与推拿综合使用更好。
砭石美容功效与作用
砭石具有较好的医疗和保健作用，可以通过微晶、红外和脉冲的波段作用于人体细胞，从而达到改善循环、提高免疫力等保健作用。下面我为大家分享砭石 美容 功效与作用，欢迎大家参考借鉴。 1、砭石面部美容法 阳明经上荣于面，为多气多血之经，经脉通，气血畅，则面色、毛发容润而有光泽。砭石美容运用砭砧、砭板、砭锥点、摩、烫、刮面部俞穴及皮部，用泗滨砭土敷面，泗滨鱼形砭板梳头，以激发经气，促进面部血液循环，促进表皮细胞的新陈代谢，促进皮下胶原蛋白、弹力蛋白的合成，达到紧肤除皱，驻颜泽面的目的。 面部美容常用穴位：头维 阳白 印堂 攒竹 鱼腰 丝竹空 太阳 四 颧髎 睛明 迎香 地仓 颊车 大迎 上关 风池。 2、头部砭石保健法 (1)前额感应 [方法] 将砭板的板面贴在前额上作感法。在感应过程中还可以用手按砭板，使砭板压紧前额，感法和压法并施。 [功效] 促进头部气血流畅。预防和治疗头痛、目眩、记忆力减退、老年痴呆、感冒、高血压等症，减缓额部皱纹发展。 (2)刮印堂 [方法] 用砭板的外弧型板刃，以印堂为起点交替向左、右两方刮试。 [功效] 预防和治疗头晕、头疼、眼病、鼻病、感冒、高血压等症。 (3)理眉 [方法] 用砭板的外弧形板刃由两眉之间起，分别向左、右两方梳理眉毛。 [功效] 预防和治疗头痛、眼病、耳病、鼻病和面部神经麻痹等症。 (4)试目 [方法] 闭目，用砭板的外弧型板刃轻轻地刮试眼部，刮试的方向由内向外。 [功效] 预防和治疗偏头痛、眼病和面部神经麻痹等症。减缓额部皱纹发展。 (5)梳头 [方法] 将砭石的外弧形板刃当作梳子，像梳头一样梳理头上长头发的部位。 [功效] 促进头部气血流畅。预防和治疗感冒、头晕、头痛、高血压、脑血管疾病、记忆力减退、老年痴呆症。延缓白发、脱发。 砭术要决 砭术要诀，施砭术时，对患病根据病情要选择适当大小的砭具刺激，即点穴位，不是针而采用砭具刺激穴位中点，不必刺过体表，或用在皮肤上施熨法，熨似灸，熨其外而不能灼其皮肤。三曰摩法，摩即按法，摩圆周形或反复运作，而不能振动骨骼深部。施以砭术的秘诀关键在于动，因为气血不和，则患疾病导致病痛，施砭术的点法，熨法和摩法。均以手操作砭具活动为机要，手到而病除.现在很多人为了省事把砭石放到微波炉的方法不可取。 砭石的功效与作用 一.温助阳气，养筋荣脉 泗滨砭石有独特的感应增温效应，当把它固定在距体表5厘米以内时，可在半小时内引起所在部位的体表温度上升0.5~2℃，而且泗滨砭石可发出能量峰值在宽达8-15μm波长范围的远红外辐射。实际应用中，我们发现泗滨砭石性质温润，与人体接触中可温补、鼓舞体内阳气，“阳气者，精则养神，柔则养筋”，因此对慢性神经肌肉病变所致气血亏耗、不荣筋脉等证有良好的治疗作用。 二.宣导气血，疏通经络 泗滨砭石有较强的“吸引”并“推动”气血运行的作用，在中或轻度力量手法的作用下，砭石疗法就表现出很好的行气活血的效果。科学实验表明，泗滨砭石与人体的每一下摩擦即可产生频率在20~2000Hz的超声波脉冲3698次，与之相比，木鱼石可产生频率在20~1000Hz的超声波脉冲2480次，羊脂玉可产生频率在20——1000HZ的超声波脉冲2249次.用作刮痧的水牛角可产生频率在20~200Hz的超声波脉冲353次。这可能是泗滨浮石宣导气血，疏通经络的主要机制之一。因此，砭石疗法适于治疗以气血阻滞，经络不通为主证的疾病，如颈腰椎病、血管神经性头痛、各种软组织损伤导致的痛证等。 三.逐寒祛湿，消痹止痛 泗滨砭石由于在温运气血、疏通经络的同时，还可逐寒祛湿而止痹痛，对风湿类疾病效果良好。一般有风湿证侯的患者在每次治疗当中很快就会感觉砭石作用部位发热，疼痛减轻，并且砭石治疗对这类疾病疗效巩固。 四.祛瘀止痛，清热消肿 泗滨砭石对红、肿、热、痛的炎症反应及碰撞、扭挫伤表现出良好的治疗作用。在实热或瘀热证中，泗滨砭石可吸收机体发出的过多的热量，并将其转化为对人体有益的远红外辐射。应注意的是，在体表疼痛严重的病灶，要使用轻手法如擦法或感法，避免使用过大的压力以防加重损伤。 五.潜阳安神，止悸定惊 泗滨砭石具有石类重镇沉降之性，用于外治也可收安神定惊之效。 扁鹊说过一句话“病在血脉，针石之所及”，这里说的石其实就是砭石疗法，砭石疗法是专门正对治疗“血脉”也就是经络的病症。比如肩周炎，神经根型颈椎病，面瘫，中风等等经络疾病，一般来说 针灸 能治，砭石也能治。 如果说用于养生保健的话，可以这样理解，外邪治病都是从外到内“表皮--血脉--脏腑---骨髓(扁鹊)”，如果你血脉有病变(经络不通)，用砭石调理好以后就不会向后发展到脏腑病变，砭石疗法就是起到诊病，治未病的目的;人脏腑病变相对应的经络肯定会不通，如果用砭石疗法刺激穴位，活血化瘀，疏通经络，就能对脏腑病变起到一个良好的刺激作用，不说能治好，但至少能够缓解。泗滨宝砭石能释放波长8～14微米远红外线，发射率达90%以上疏经通络，改善人体血液循环系统及微循环系统，从而起到保健养生的作用。
砭石的骗局大曝光,到底是治病砭石真的能治病吗？
砭石的骗局大曝光,买到假的是有害的假砭石从选材来看，就非常危险。用大理石或者工业废料冒充泗滨浮石，不经检测就制成各种制品投入市场，以价格博取用户眼球。这种劣质“砭石”使用后毫无作用不说，还可能引发人体不适反应，甚至重金属中毒。砭石有天然的远红外，无毒副作用。虽然是好东西，但现在市场混乱，假多真少。假石头非但起不到保健作用，还可能因为有害辐射对身体造成负面影响。为此我这两年交了不少学费，把砭石商贩常用的骗人伎俩总结了以下四条，供大家交流，避免被骗：一、颜色：红色、黄色的石头根本不是砭石，是山东泗水县当地一种叫富贵红的矿石。当然黑色的也不一定都是砭石，据我所知有很多便宜的黑石头成分不明，工业用的黑石头还会含有重金属，使用对身体肯定不好。二、价格：现在泗滨砭石是假的多，真的少。地摊、淘宝上几十块钱的石头大多是未经检测的三无产品，正规检测一次据说厂家要掏上万元，假石头一块卖你几十块钱，他说成分可靠，你觉得靠谱吗？买砭石不能迷信价格，更不能贪图便宜，毕竟身体是自己的。三、产地：泗滨浮石指的是“泗水岸边的地表石”，说的是泗水流域而不是现在的泗水县。所以砭石根本不涉及原产地这么个概念，是不是砭石要靠成分检测，产地的说法完全是人为炒作的结果，所以原产地证书、收藏证书之类的说法多半是商家的自我炒作。四、证书：使用珠宝鉴定证书偷换概念是三无产品的惯用伎俩（因为砭石不是珠宝）。购买泗滨砭石要看医疗器械注册证，大一些的品牌会有生产许可证，质量标准等。如果上面这些都没有的，起码要看清厂家当批次产品的检测报告（要看清送检单位，有些商贩用复印件在这块作假）。现在市面上正规可靠的砭石品牌就那么几家，有条件的话最好还是见到实物后再购买。一般假砭石和真砭石区别很大，从做工到手感都能比较出来。只要不迷信砭石的颜色和产地，不贪便宜，就不会给假石头可乘之机【摘要】
砭石的骗局大曝光,到底是治病砭石真的能治病吗？【提问】
砭石的骗局大曝光,买到假的是有害的假砭石从选材来看，就非常危险。用大理石或者工业废料冒充泗滨浮石，不经检测就制成各种制品投入市场，以价格博取用户眼球。这种劣质“砭石”使用后毫无作用不说，还可能引发人体不适反应，甚至重金属中毒。砭石有天然的远红外，无毒副作用。虽然是好东西，但现在市场混乱，假多真少。假石头非但起不到保健作用，还可能因为有害辐射对身体造成负面影响。为此我这两年交了不少学费，把砭石商贩常用的骗人伎俩总结了以下四条，供大家交流，避免被骗：一、颜色：红色、黄色的石头根本不是砭石，是山东泗水县当地一种叫富贵红的矿石。当然黑色的也不一定都是砭石，据我所知有很多便宜的黑石头成分不明，工业用的黑石头还会含有重金属，使用对身体肯定不好。二、价格：现在泗滨砭石是假的多，真的少。地摊、淘宝上几十块钱的石头大多是未经检测的三无产品，正规检测一次据说厂家要掏上万元，假石头一块卖你几十块钱，他说成分可靠，你觉得靠谱吗？买砭石不能迷信价格，更不能贪图便宜，毕竟身体是自己的。三、产地：泗滨浮石指的是“泗水岸边的地表石”，说的是泗水流域而不是现在的泗水县。所以砭石根本不涉及原产地这么个概念，是不是砭石要靠成分检测，产地的说法完全是人为炒作的结果，所以原产地证书、收藏证书之类的说法多半是商家的自我炒作。四、证书：使用珠宝鉴定证书偷换概念是三无产品的惯用伎俩（因为砭石不是珠宝）。购买泗滨砭石要看医疗器械注册证，大一些的品牌会有生产许可证，质量标准等。如果上面这些都没有的，起码要看清厂家当批次产品的检测报告（要看清送检单位，有些商贩用复印件在这块作假）。现在市面上正规可靠的砭石品牌就那么几家，有条件的话最好还是见到实物后再购买。一般假砭石和真砭石区别很大，从做工到手感都能比较出来。只要不迷信砭石的颜色和产地，不贪便宜，就不会给假石头可乘之机【回答】
砭石的十大功效 砭石的十大功效解说
1、稳定情绪：砭石也可以稳定佩戴者的情绪，缓解自身紧张的情绪，让佩戴者的情绪达到平稳的状态，让佩戴者在处理事情或问题的时候，可以更冷静的处理，也比较适合情绪烦躁的人群佩戴，可以发挥出它最大的作用。
2、安神助眠：同时砭石中有着一定的能量，将其长时间佩戴在身上可以让身体的磁场缓慢进行调整，从而改善人体的失眠问题，提高人体的睡眠质量，对身体健康有着一定的帮助，有着安神助眠的好处。
3、滋养身体：此外砭石中有着一定的微量元素，在日常的佩戴中能够让人体逐渐吸收，有效的提高人体新陈代谢的速度，加快人体杂质的排出，从而达到滋养身体的目的。
4、滋润肌肤：砭石也有着的滋润肌肤的作用，坚持将其佩戴在身上，可以有效的调节皮肤的衰老过程，也可以在佩戴者的皮肤变得更光滑白嫩，气色更红润有精气神。
5、提高品味：同时砭石的颜色深邃迷人，能够从视觉上给佩戴者带来成熟、端庄的感觉，在日常的佩戴中可以有效的提高自身品味，使佩戴者在人群中更引人注意。
6、增添气质：砭石也有着很好的装饰效果，坚持将砭石长时间佩戴在身上，可以人提高自身的亲和力，提高佩戴者的气质魅力，让其在人群中更有效的树立威望，在工作和事业上更有效率。
7、恢复体力：砭石中也富含着人体所需的矿物质，坚持佩戴可以有效的增强人体的活力和动力，提高新陈代谢的速度，有助于恢复身体，让佩戴者的身体变的更健康。
8、缓解疲劳：砭石也有着缓解疲劳的作用，将其长时间佩戴在身上，能够和局部皮肤产生一定的晃动，从而达到按摩的作用，缓解皮肤下肌肉的疲劳和压力，维持佩戴者的身心健康。
9、增加自信：砭石也有着增加自信的作用，可以有效的提高佩戴者的自信心，增强个人的勇气还耐心，在遇到困难时能够从容的面对，同时在生活中保持一种积极向上的态度。
10、激发活力：此外砭石中也有着激发活力的作用，其中含有一定的能量磁场，可以集中佩戴者的注意力，长期佩戴后可以激发人体的活力，让佩戴者在工作上更有效率，适合长期动脑的人群佩戴，可以发挥出它最大的作用。
砭石疗法是什么样的，它的功效与作用及注意事项有哪些？
砭石疗法，也就是根据患者的具体情况来选择适当大小的砭具，对具体的穴位进行刺激，从而达到防治疾病的目的，此法较为温和，对于老年人及体弱多病者来说也是很适合的，那么砭石疗法的功效与作用及注意事项都有哪些呢？ 砭石疗法的功效与作用及注意事项功效与作用1.行气活血砭石是有着较好的推动气血运行的作用的，在力度适当的情况下，能够起到很好的行气活血之效，适用于颈椎腰病、血管神经性头痛等以气血阻滞、经络不通为主证的疾病。2.温助阳气砭石是有着一定的增温效应的，在将其固定在距离表面5厘米内时，半小时内就可导致局部温度上升，能够起到较好的温补阳气之效。3.安神、止痛当出现神志不安的现象时，则可以用砭石来对头部穴位进行刺激，能够起到较好的安神之效，此外，砭石所发出的超声波还能够使人体神经的传导速度减慢，从而达到明显的止痛效果，同时对于风湿类疾病，砭石疗法是能够起到很好的祛湿止痛之效的，且其对此类疾病的疗效巩固。4.促进代谢研究表明，砭石所发出的超声波对于人体内某些化学和生物学的变化过程等都是有着一定的影响的，能够帮助改善机体的代谢环境和状态，促进疾病的恢复。5.其他除了以上几个功效外，砭石疗法还能够起到很好的促进肠胃蠕动、改善供血、宣导气血、疏通经络、祛瘀止痛、清热消肿之效。 注意事项1.操作者手法要持久、有力、和缓、均匀，达到“力至病所”的深透力。2.注意在进行砭石疗法时，其用力当轻而不浮､重而不滞，由轻到重，轻重相间，切忌粗暴野蛮。3.砭石的质地一般都比较硬，要注意在给老弱病残、较为消瘦等类型的病人进行操作时，在力度方面要慎重，避免对身体造成损伤。 以上就是对砭石疗法的功效与作用及注意事项的一些介绍，想必大家也都有了一定的了解，砭石疗法是一种很好的保健方法，大家在生活中可以根据自己的需求来选择进行，不过要注意让专业医师来操作，不可自行选择。
