• 果蔬瘦纤体奶茶有人用过么？效果怎么样？
世界卫生组织提出的健康减肥的三大标准：1.不饥饿；2.不腹泻；3.不乏力。所以科学家们提出了代餐的理念，并找到了一种东西，有均衡的营养，热量又很低，用来代替我们的正餐。均衡营养+热量控制=健康减肥不反弹！
先进的代餐技术为各自细胞提供发挥其功能所需要的氨基酸、维生素、草本营养等，一旦您体内数亿个细胞得到了全面均衡的营养，您机体的所有系统就会运行良好，新陈代谢得以改善，消化系统得到加强，机体达到了一种自然平衡的状态，令您感到体力充沛。您不但可以轻松减去多余体重，还可以感觉良好，建立崭新的生活。
29年历史，畅销71个国家，拥有6000万的满意用户，不正是你要找的吗？
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水果丽瘦的水果丽瘦功能
水果丽瘦主要针对腰腹部，天然的水果成份富含减肥因子，入人体后可迅速加快ATP循环速度，使脂肪分解燃烧速度成倍提高，迅速分解腰，腹部堆积的脂肪，减小腰围，脂肪分解后产生的热量经皮肤发热释放出来，所以使用水果丽瘦（细腰消腩）后，腹部温度会上升，有微热感，一个月下来腰围减少3-8公分，腰腹部脂肪细胞减少85%以上，体重减轻10-20斤左右。
果蔬奶茶能减肥吗？
不能。减肥要合理饮食
1：每天定时定量吃好三餐！！！(严禁挨饿）
2：不吃夜宵与西式快餐。
3：每天喝至少2升水（1热水瓶或10杯）。
4：每天吃一个苹果与400克蔬菜（除四季豆、嫩大豆、黄花菜太生是有毒素的，其它越生越好）。
5：避免吃煎、炸食品、蛋黄（1个蛋黄等于6个蛋白的热量）、动物油、高脂肪高热量食品。
6：蔬菜最好是凉拌，凉拌用油少，营养又好。汤其实没什么营养，而盐油又很多，千万别吃。
7最重要的是要多运动。
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瘦身果减肥奶茶
效果还是有的。喝花茶也可以。
花茶减肥秘方：
秘方一：玫瑰花+决明子+柠檬片对便秘性肥胖有很好的功效。
秘方二：菊花+金银花+胖大海 也可适用于便秘肥胖，消脂减肥，去热情火，排毒养颜，长期饮用可减掉腰腹肥肉。
秘方三：洛神花+柠檬片+荷叶适用于小腿较粗，脸较圆容易浮肿发胖的体形，这个茶清脂，利尿效果，而且长期饮用不会伤害肾脏，想要减肥还要有健康才成啊！多运动少吃饭是最简便也最有效的减肥方法。特别要切记晚上9点后一定不要吃东西。平时多吃水果蔬菜少吃点肉啊，甜品啊或者零食什么的。什么减肥药或者电视购物上的东西都是治标不治本或根本不管用。平时心里也要暗示自己“我瘦了”。
【七种最有效的懒人减肥方法】（吃）
1、黄瓜鸡蛋法
每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，包你瘦，不过到时你就会特别想念老干妈的味道了。是很好的刮油办法。
原理：黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。>>>减肥：这样吃黄瓜有害健康
2、过午不食法
超过下午三点不吃任何东西，当然能吃的时候也不能猛吃啊，这样一周可以瘦几公斤。
原理：夜间休息，人体消耗的能量较少，摄入的过多能量用以变成脂肪囤积起来。此法的注意事项是早餐和午餐必须吃饱吃好，补充一天所必须的营养物质。
健康提示：如果实在饿得慌，可以多喝水，或者吃一个苹果。
3、不吃正餐法
每天少吃正餐，把豆浆作为三餐的一部分，女孩子喝了很有好处的，不过注意是无糖的哦，最好自己买台豆浆机，每天自己打，方便又便宜。
原理：豆浆主要榨取了含有丰富高优质植物性蛋白质的大豆，除了大豆蛋白质，还含有大量的大豆异黄酮(Isoflavone)、大豆配醣体(Saponin)等成份。这些成份可以抑制吸收体内的脂质和醣类，发挥燃烧体脂肪的效果。因此从饮用豆浆的那一刻起，经过消化→吸收→燃烧脂肪的各个阶段，这些有效成份可都正在发挥瘦身效果呢！>>>四大密技巧喝豆浆 轻松减肥
4、苹果减肥法
吃2天苹果然后正常节制的饮食3天，这样几个周期循环，效果不错。
原理：
肥胖者几乎都是因过食而使胃部扩张，无法控制食欲。苹果减肥法能使胃部收缩，减肥后食欲变得容易控制，而且味觉变正常，不会喜欢刺激性食物或油腻食物。
苹果减肥可以促进血液内白血球的生成，提高人体的抵抗力和免疫力，同时促进神经和内分泌功能，有助美容养颜。吃苹果减肥的好处是不必挨饿，肚子饿就吃苹果。因为它是低热量食物，无论吃多少，都不会比日常生活所摄取的热量还多，所以体重自然减轻。同时也能改善皮肤干燥，过敏性皮肤炎、便秘等症状。
5、荷叶减肥法
把荷叶，决明子，甘草，柠檬片，熬成汤，数量酌情，.坚持2周见效，每天会进出厕所比较多哦。
原理：中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。
6、苦瓜减肥法
这招就是绝的拉，随你吃多少，即使吃夜宵都没关系，只要你每天保证吃3根苦瓜，1周还能瘦最少4斤呢，就是洗了生吃，虽然有点难，但是也有很好排毒的东东呢，吃得苦中苦，才能达到目的啊！
原理：苦瓜中含有一种极具生物活性的高能清脂素，这种物质只作用于人体吸收脂肪的重要部位小肠，通过改变肠细胞孔网，阻止脂肪、多糖等热量大分子物质的吸收，但并不影响维生素、矿物质等营养素的吸收。
这种被誉为“脂肪杀手”的特效成分能使摄取的脂肪和多糖减少40%—60%。>>>常吃苦瓜，不用节食就能减肥
7、喝水减肥法
少吃饭，吃饭的时候放一碗温开水在旁边，把吃的事物过了水再吃，也有不错的效果呢。
原理：早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纤维素的水，能够加速肠胃的蠕动，把前一夜体内的垃圾、代谢物排出体外，减少小肚腩出现的机会。
餐前喝水减胃口 ：很多人都算不上肥胖，但是吃过饭后就会看见一个鼓囊囊的胃口凸出来，这是最标准的Babyfat，即便是没吃饭，这个小胃口也需要吸气才能掩盖。
下午喝水减赘肉 ： 肥胖最主要的表现形式就是赘肉，这是因为久坐、高热量食品造成的，而下午茶时分，正是人觉得疲惫、倦怠的时候，而此时更是因为情绪而摄入不必要热量的脆弱时间段儿，当然代价就是赘肉。可以喝一杯花草茶来驱散这种因为情绪而想吃东西的欲望，同时花草的气味还能降低食欲，也算是为只吃七分饱的晚饭打下了埋伏。
水果减肥茶有效果么
蓝天白云，仰望美丽的天空，生活中充满着希望。现在人们的生活水平在不断的提高，由于饮食习惯不断发生改变，有很多人都有肥胖的困扰。对于肥胖的患者来说，快不断地打击信心，导致生活质量水平不断的下降。目前水果减肥茶是一种新型的减肥方法，那么，水果减肥茶有效果么？水果减肥茶有效果，在利用水果减肥茶进行减肥的时候，一定要根据个人的情况来喝，千万不能够过量地喝。水果减肥茶，喝起来的味道是比较好，由于茶中有水果的味道，因此很多人都是比较喜欢，对于利用喝茶来进行减肥，也是一件比较轻松的事情，但是也要积极配合科学的运动方法，不断地进行坚持，才更加会有效果。水果减肥茶的口味有多种，人们可以根据个人的口味来进行选择并且制作，在这个过程中，方法也是比较简单，下面就让我们来深入进行了解一下吧！1.橘皮减肥茶最好是先把橘子的皮晾干，然后就把橘子放入到烤箱中进行烘烤20分钟，冷却后放入密封袋中保存，防止出现漏风的现象。最好是在每天饭后五分钟冲泡来喝，每次要按照一定的用量，才能够更好地发挥消脂的作用，更好地帮助达到减肥的效果。2.柠檬消脂茶其中所需要的材料有柠檬草、玫瑰花、丹参、茯苓、绿茶、柠檬汁适量还有少量冰糖，把柠檬草与玫瑰花放入滤杯中同泡，然后加入绿茶包、柠檬汁及少量冰糖调味，几分钟后去除茶包即可饮用，这茶喝起来的味道也是不错。4.葛根茉莉花茶要准备好一些茉莉花、葛根、黄耆、荷叶、红豆泥及少量冰糖，将所有材料放入滤杯中，然后加入沸水，十分钟后即可饮用。葛根茉莉花茶能够起到比较好的消脂作用。减肥一定要按照正确的方法，千万不能够盲目过多的用药，不然的话会导致反弹。肥胖的患者在平时的生活中一定要养成良好的生活习惯，注意饮食的合理搭配，不要吃太多脂肪含量太高的食物，有空的时候最好可以去进行体育锻炼，有效帮助燃烧脂肪。
谁喝过瘦瘦果茶减肥效果怎么样?
一般不建议喝减肥茶或者吃减肥药减肥，应该节食加运动才是正确的减肥方法，但如果是正规的减肥茶，茶中含有的芳香 族化合物可以溶解脂肪，化浊去腻可防止脂肪积滞体内。而维他命B1、C和咖啡因，都可以促进胃液分泌，并有助消化和消脂。效果：通过了功能学和毒理学实验证明，可促进脂肪代谢与分解，维持正常的生理机能，克服了替食型、排汇型、神经抑制型 等减 肥产品破坏饮食规律，降低人体机能，而诱发其它疾病的缺点。茶中的茶多酚具有提 高新陈代谢、抗氧化、清除自由基等作用，可以由许多三酸甘油酯解脂酶及作用活化蛋白质激酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥的效果。
有谁知道果蔬瘦身有知道的吗？
果蔬可以瘦身。但要合理安排饮食。
首先，每天吃东西的总量要保持正常，也就是说多吃一些果蔬就要少吃一些米面，不要想在吃米面的基础上还外加果蔬来减肥，总量上升体重也会上升。
其次，时间要正确。要避开晚上7点以后的时间吃东西，除非你可以保证晚上在吃完东西后能把吃进去的热量消耗掉。
此外，有些水果例如香蕉，是有很多热量的，所以不要放在睡前吃，这样热量不容易消耗。总结一下就是，热量少的东西放在晚上吃，热量稍高的东西放在白天最容易活动的时候吃。
最后，如果你是一个很容易胖的人，那一定要饮食搭配运动，这样效果最好。如果单纯从饮食上来调理，人一旦瘦下来，皮肤会变松弛等等，所以搭配运动会使身材更健康。
瘦瘦果减肥吗？
首先不建议你相信和服用任何减肥药，有些人吃了不但不瘦反而会有副作用。胖不胖跟自身体质有关，有的人吃一点都胖，有些人吃很多也不胖，这是先天决定的。那我们可以通过运动这种健康也是最有效的办法来减肥，还能增强抵抗力。
Type1：瘦弱、脂肪少、肌肉力不强、体力不佳型往往内脏器官也不太健康。运动时，应该先慢慢锻炼好基本体力，逐渐强化肌肉力量、持久力及身体柔软度，再进行重量训练，参加有氧运动、跳绳、游泳等动态运动。瘦弱型的人要特别注意饮食。应多摄取含丰富蛋白质的食物，以增进内脏机能，增强肌肉力，还要多摄取维生素类。
Type2：看起来瘦弱，但却有很多脂肪型肌肉力量和内脏器官的功能往往不强，体力不好。这类人适合的运动是步行、爬楼梯、跳绳、游泳等能使脂肪燃烧的运动。饮食应该避免暴饮暴食，少吃甜食，少吃脂肪量高的食品，但要摄取高蛋白食品。
Type3：体重在标准体重范围内，但其上臂部、臀部以及腹部到大腿的脂肪超过标准型只要肌肉和关节没问题，可参加任何运动，如：打球、游泳、骑马等，有氧运动更好。但如果平时不是经常运动，就不能突然的剧烈运动。应该在做每项运动前，先做做热身运动和体操，强化肌肉力量。饮食上只需注意营养均衡、适度摄食、少吃夜宵，不过量摄取含脂肪多的食物即可。
Type4：身上各部分皮脂厚度太厚，体重过重，几乎没有肌肉，骨骼支撑能力弱型日常生活中，爬几级楼梯就会“气喘如牛”。这类人应该多做有氧运动和多游泳，可以消耗脂肪。常做静态的伸展运动，以强化肌肉骨骼。还要提醒你的是由于肥胖者都有高血压倾向，请在运动前先量血压，并注意动作的正确性，但不要做过度激烈的运动，身体状况不好就要停止运动，不可操之过急。
饮食上绝不能过度节食。一天可吃2000-3000千卡热量的食物，以保证营养均衡。不能急剧减少糖分，以免血糖下降，增加空腹感。总之，不论采用什么方式和手段进行锻炼都要遵守，“因人而异”和循序渐进原则。凡事都是欲速则不达，只要持之以恒，健美的身材就会慢慢向你靠拢。
韩国果蔬瘦奶茶
本人刚刚买了3盒，价钱便宜38/盒，还送一盒。
每盒8包，能喝一周吧。
现在说说口感：首先不要过分相信广告，基本上不是奶茶的感觉，我个人觉得更像是水果麦片。是很多压缩水果加一点奶茶香精冲出了的感觉。作为饮料不能跟奶茶相媲美，但是作为减肥茶那就很不错了，比其他产品都好喝。
最后说说效果跟感觉：本人喝了一周，并没有节食，没有明显变瘦，但是也没出现其他减肥产品导致腹泻的情况，所以只能认为是种健康食品吧，如果只是想减掉5斤那可以尝试下，但是绝对没有广告说的那么神奇。
建议大家还是尝试适当节食+少量运动的方法，任何药物都是辅助，更何况这只是健康食品呢。报纸上用“软文”炒作产品的也不是一家两家，大家要有辨别力，目前硬广告的形式越来越被软广告代替了，任何写有产品具体名称的文章都有可能是宣传“软文”。好在我觉得这个果蔬瘦还没啥副作用，价钱也不贵，大家试试也无妨。
