月子里可以吃什么辅食
月子里可以吃什么饭菜
每个刚生完孩子的女性身体都是特别虚弱的，尤其在月子里，是特别需要注意的。在饮食上一定要注意。月子里的产妇不可以吃硬的、凉的食物会影响身体恢复。那么月子里可以吃什么饭菜呢？
产妇在月子里是特别需要注意。尤其是在饮食上，月子里的产妇除了需要注意营养外，是不可以吃冷的、硬的食物。在月子里的产妇可以吃些营养高、易消化的食物，比如家人可以给产妇搭配一些有营养的蔬菜做些粥给产妇食用。
产妇在月子里可以吃些易消化的食物，如面条，面条中的碳水化合物有利于产妇吸收，而且面条也比较软，容易消化特别适合月子里食用。月子里的产妇还可以吃些新鲜有营养的蔬菜，而胡萝卜中含有丰富的营养，可以提高产妇自身免疫力，特别适合月子食用。
月子里的产妇还可以吃些西红柿，西红柿中含有丰富的营养成分，其中的番茄红素就具有抗衰老可以有效的降低心血管等疾病，还具有防癌的药用作用，月子里的产妇可以吃煮熟的这样就不会凉了。月子还可以用小米和大米一起做粥给产妇食用，这样营养会更加全面。
产褥期发烧头疼原因
产褥期就是女性生产过后，用来修养恢复身体的这段时间。很多女性就觉生完孩子就没什么事了，其实并不是这样，产褥期也存在着一定的危险。如果护理不当，就会感染一些产褥期的疾病。感染过后有很多病就有发烧的症状。那产褥期发烧头疼是什么原因引起的呢? 产褥期发烧头疼原因? 1、产褥期感染引起的发烧：产褥期感染是产妇发烧的一个重要原因，产妇的身体是比较虚弱的，很容易让病菌趁虚而入，引起产褥期感染。 2、伤风感冒引起的发烧：因为产妇在生产时是非常辛苦的，出汗也是很正常的事情，但如果吹到凉风，产妇的免疫力又不好，就很容易伤风感冒，引起发烧不退的现象。 3、急性乳腺炎引起的发烧：如果新妈妈的乳汁分泌过多过浓，乳汁又不能顺畅的流出，就会导致乳汁郁积成块，堆积在乳腺管内。如果这时宝宝吸吮时损伤了乳头，在乳腺部位的病菌就会生长繁殖，引起急性乳腺炎，发炎部位肿硬疼痛，并且发烧不退。 4、泌尿系统感染引起的发烧：在怀孕时，由于子宫受到压迫，容易引起尿频、憋尿，如果细菌进入泌尿系统，会造成泌尿系统感染，造成产妇发烧。 5、上呼吸道感染引起的发烧：上呼吸道感染也会引起发烧，同时会有头痛、鼻塞、咳嗽、流鼻涕等症状伴随。 6、产妇合并有肝炎、结核等，甚至天热中暑都会有发烧的症状。 常见的退烧饮食疗法： 糯米葱粥：糯米100克洗淘后，加水适量煮粥，将熟时，加入葱白数根煮至熟，空腹食用。 梨枣鸡蛋汤：梨1个洗净切块，红枣、生姜、冰糖适量，然后加水煮沸，最后再打个鸡蛋下去。早、晚各1次，服后休息。 白菜萝卜汤：白菜心250克，白萝卜60克，加水适量，煎好后放入红糖15克左右，趁热喝汤吃菜。 橘皮生姜红糖茶：橘皮、生姜各10克切细丝，加水煎至半碗，服用时加入红糖适量，趁热服用。服后盖被睡觉，有助于退烧，缓解头痛。 产褥期发烧是什么原因? 产后，由于新妈妈气血两虚，抵抗力下降，加上出汗较多，全身毛孔经常张开着，又长时间在温室里，所以，一旦身体突然经受急剧的温差变化，便会很容易患上感冒。 感冒分为细菌性感冒和病毒性感冒两种。细菌性感冒一般是由肺炎链球菌和溶血性链球菌引起的，病毒性感冒是由鼻病毒、冠状病毒等病毒引起。识别病毒性感冒和细菌性感冒，应进行血常规化验。白细胞偏高的是细菌性感冒，白细胞正常或偏低的是病毒性感冒。 感冒发病率较高，一年四季均可发生，以冬春季节及气候多变时最容易发病。 如果感冒了，不伴有发高烧时，产妇需多喝水，吃清淡易消化的饮食，服用感冒冲剂、板兰根冲剂等药物，同时最好有人帮助照看孩子，自己能有多点时间睡眠休息，照样可以哺乳孩子，由于接触孩子太近，可戴口罩的情况下喂奶。刚出生不久的孩子自身带有一定的免疫力，不用过分担心传给孩子而不敢喂奶。 如果感冒后伴有高烧，产妇不能很好地进食，十分不适，应到医院看病，医生常常会给输液，必要时给予对乳汁影响不大的抗生素，同时仍可服用板兰根、感冒冲剂等药物。
小产后吃什么好食谱
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小产后吃什么好食谱【提问】
您好，很高兴为你解答。我为您查询到小产后吃糯米粥、龙眼、黑木耳、大枣、桂圆、羊肉、羊脊、羊肾、冬虫夏草、黑豆等比较好的哦。【回答】
饮食宜清淡、易消化、营养丰富的食物,清补气血、肾虚的人可食用牛奶、豆浆、豆制品、瘦肉、鸡蛋、猪心、猪肝、猪腰汤等。血热的人群宜清热养血,可多食一些丝瓜、芦根、梨、山药、南瓜等。【回答】
哺乳可以吃醋吗
哺乳期能不能吃醋
食用醋的类型有两种，一种是白醋，另一种是陈醋。白醋的功效有很多，可以用来做消毒水使用，也可以用来当做调味料使用。而陈醋主要是用来调节食物的味道。无论是哪种醋，适当吃点醋都身体是有好处的，那么女性在哺乳期能不能吃醋呢？
1、女性在哺乳期需要十分注意饮食，因为食物的功效和危害都可以通过奶水传递给宝宝。虽然醋的功效有很多，但是哺乳期的女性吃了醋以后容易使宝宝长湿疹。
2、直接吃醋的方法是不可取的，但是平时可以在食物中添加醋来调节味道，同时也能在食用过程中吸收醋的营养。哺乳期的女性可以用陈醋煲猪脚食用，能补充体内的胶原蛋白。
3、平时很多人都喜欢用白醋来制作凉拌菜，但是白醋这种佐料由于过于刺激并不适合做凉拌菜，白醋的醋酸含量很高，需要经过稀释后才能食用，所以哺乳期的女性尽量不要吃白醋。
哺乳期的女性吃东西尽量保持均衡营养，平时可以适当吃点蛋白质丰富以及维生素丰富的食物，并且需要做到饮食均衡，这样不仅奶水的质量好，母亲的身体素质也会很快提升，但是要记住需要少吃辛辣食物以及热性含量高的食物，容易使宝宝身上长疹子。
哺乳能吃醋吗
哺乳期可以适量食用。
醋口味酸甜，是一种发酵的酸味液态调味品，多由糯米、高梁、大米、玉米、小麦以及糖类和酒类发酵制成。在烹饪食物中添加一点醋，可以提高哺乳期妈妈食欲，补充营养物质。另外，醋可以抗菌杀毒，促进维生素C及一些营养物质的吸收，提高母乳的质量，保证婴儿的成长发育。哺乳期吃醋的好处如下：
改善胃肠道功能
哺乳期妈妈容易出现胃肠道功能的降低，出现便秘、口臭等症状。醋可提高胃肠自卫能力，大量杀灭病菌，促进胃肠道的消化和吸收，改善胃肠道功能。
促进矿物质吸收
醋和其他食物一起食用，有助于食物中钙、镁、铁、锌等原本呈不溶性状态存在的矿物质营养素溶出，形成醋酸盐，使其更容易被哺乳期女性吸收。
营养价值
醋含有丰富的氨基酸、糖类、有机酸以及无机物和维生素，具有抗菌、促进人体消化和吸收的作用，适当食用后可增加食欲，降低血压及血中胆固醇，具有抗氧化、抗衰老、预防骨质疏松等功效。
禁忌人群
醋过敏者
醋过敏者食醋后，会出现一系列过敏症状，导致身体出现过敏而发生皮疹、瘙痒、水肿、哮喘等症状，甚至会诱发更严重疾病。
低血压患者
低血压患者在食醋后，由于醋中含有维生素C和尼克酸，能扩张血管，促进胆固醇排泄，导致患者的血压进一步降低，出现头痛头昏、全身疲软、全身无力等不良反应。
胃溃疡患者
对于胃溃疡患者，醋会腐蚀其胃肠黏膜，而且醋本身含有丰富的有机酸，能使消化器官分泌大量消化液，从而加大胃酸的消化作用，导致溃疡加重。
画蛇添足的意思是什么? 寓意是什么?
画蛇添足：
画蛇时给蛇添上脚.比喻做了多余的事,非但无益,反而不合适.也比喻虚构事实,无中生有.
画蛇添足 (发音 huà shé tiān zú)
【解 释】 画蛇时给蛇添上脚.比喻做了多余的事,反而有害无益,徒劳无功.
【出 处】 西汉·刘向《战国策·齐策二》：“蛇固无足,子安能为之足?”
【用 法】 连动式；作宾语；含贬义
【示 例】 周而复《上海的早晨》第四部：“他想接上去说,又觉得是～,只好惋惜地坐着没动.”
【近义词】 徒劳无功、多此一举
【反义词】 画龙点睛、恰到好处、恰如其分
【灯 谜】 巳
【典 故】
故事发生在古代楚国.有一家人家祭祀祖宗.仪式完毕后,把剩下的一壶酒,赏给手下的办事人员喝.人多酒少,很难分配.这几个人就商量分酒的办法.有个人说：“一壶酒分给几个人喝,太少了.要喝就喝个痛快.给一个人喝才过瘾呢!”大家都这样想,可是谁也不肯放弃这个权利.另一个提议说：“这样吧,让我们来个画蛇比赛.每个人在地上画一条蛇,谁先画完,谁就喝这壶酒.”大伙儿都赞成这个办法.于是每个人折了一根树枝,同时开始画起来.有一个人画得最快,转眼之间,把蛇画好了.他左手抓过酒壶,得意地看看同伴,心想,他们要赶上我还差得远哩.便洋洋自得地说：“我再给蛇添上几只脚,也能比你们先画完.”正当他画第二只脚的时候,另一个人把蛇画完了.他一把夺过酒壶说：“蛇本来是没有脚的,你画的根本就不是蛇.还是我先画完,酒应当归我喝.” 添画蛇脚的人无话可说,只好咽着唾沫,看别人喝酒.
[提示]
画蛇,就要象一条蛇；添上脚,就成了“四不象”.做任何事情都要实事求是,不卖弄聪明,不节外生技.否则,非但不能把事情做好,反而会把事情办糟.
[原文]
楚有祠者①,踢其舍人卮酒②.舍人相谓曰③：“数人饮之不足,一人饮之有余,请画地为蛇,先成者饮酒.”一人蛇先成,引酒且饮之④；乃左手持卮,右手画蛇曰：“吾能为之足.”未成.一人之蛇成,夺其卮曰：“蛇固无足⑤,子安能为之足⑥?”遂饮其
酒⑦.为蛇足者,终亡其酒⑧.——《战国策》
[注释]
①祠（cí）——春祭.
②舍人——古代王公贵族手下的办事人员.卮（zhī）—— 古代盛酒的器具.
③相谓——互相商量.
④引酒——拿过酒杯.引,取过来.且——将要.
⑤固——本来.
⑥子——对人的尊称.安——怎么.
⑦遂——就.
⑧亡——失去.
示例 将军功绩已成,威声大震,可以止矣.今若前进,倘不如意,正如“～”也.（明·施耐庵《水浒全传》第一百十回）
英文：draw a snake and add feet to it—ruin the effect by adding sth.superfluous 蛇本来没有脚有人却给它加上脚,故事见《战国策·齐策二》.比喻做事多此一举,反而坏事.例：今若前进,倘不如意,正如画蛇添足也.——《三国演义》
