红薯是凉性还是热性

时间:2024-05-17 21:37:15编辑:小早

地瓜又名白薯、红薯、山芋、番菇、甘薯,地瓜属中性。

地瓜含多种维生素,具有和中、利水、健脾的作用,中医学认为地瓜是一种利水、健脾的减肥食品。

地瓜有滑肠作用,可减少脂肪吸收,而且食地瓜可增加饱腹感,减少进食欲望,从而达到减肥轻身的目的。

上一篇:腐竹泡发

下一篇:电脑绘画作品图片